Ленточный фундамент своими руками — пошаговая инструкция и устройство фундамента для дома

Вопрос выбора типа фундамента для бани приходится решать самостоятельно, когда нет проекта строительства или используется типовой проект, не привязанный к конкретным условиям.

Почему баня из бруса так популярна?

Прежде всего это:

• Экологически чистый материал который положительно влияет на здоровье человека. Ведь в его составе отсутствуют вредные компоненты, а натуральный аромат древесины будет радовать долгое время;
• простая технология возведения. Справиться с этой задачей сможет человек с базовыми знаниями в сфере строительства;
• экономия времени. Ведь строительство бани из бруса это довольно не долгий процесс, в отличие от других видов материала;
• высокий уровень теплоизоляции. Брус отлично задерживает тепло внутри помещения, поэтому вам не придётся тратиться на дополнительное утепление стен;
• доступная цена на материал. По сравнению с другими материалами баня из бруса обойдётся гораздо дешевле чем из кирпича или лафета;
• нет необходимости возводить сложное усиленное основание. Достаточно будет обычного ленточного фундамента на твёрдом грунте.

Ознакомившись с преимуществами данного строения мы плавно переходим к непосредственному строительству.

Устройство ленточного фундамента для бани

Данный тип фундамента используется чаще всего. Залить ленточный фундамент для бани своими руками несложно, главное – не забыть уложить коммуникации.

Чтобы выполнить весь перечень работ, потребуется обзавестись следующим:

• инструментарий для земельных работ;
• колышки, шнур и измерительные приспособления;
• опалубка;
• стальная арматура и вязальная проволока;
• готовый цементный раствор или все для его самостоятельного приготовления: инструменты, тара, бетономешалка, ингредиенты для цементного раствора;
• канализационные трубы;
• строительный степлер или саморезы и инструмент для их ввинчивания;
• влагоотталкивающий материал – мастика и рубероид.

Определение типа фундамента

Для оценки почвы бурится отверстие глубиной не менее 2 м. Выполняя эти действия и периодически вынимая бур наружу, можно определить, какие слои расположены под плодородным слоем почвы. При этом учитывается, что каждому виду свойственны различные максимальные нагрузки. Анализируя предельное давление на каждый м2, вычисляется возможность применения определённого вида фундамента для бани.

Виды грунтов и предельной нагрузки представлены в таблице.

Категория грунта	кПа	Кгс/см2
Крупнообломочный грунт, щебёнка	550 – 650	5,5 – 6,5
Гравийный и крупный песок	400 – 450	4 – 4,5
Средний песок	300 – 450	3 – 4,5
Мелкий и пылеватый песок	250 – 350	2,5 – 3,5

Затем, как говорилось ранее, необходимо определить массу будущего строения. Для этого можно воспользоваться таблицами, приведёнными ниже.

Определение массы основания

№	Основной состав фундамента	Средний вес, кг/м3
1	Бут	1700 – 1900
2	Бутовый бетон	1890 – 2300
3	Пустой и армированный бетон	2300 – 2600

Определение массы стен

№	Вид стены	Средний вес, кг/м2
1	Дощатая, щитовая толщиной 200 мм с теплоизоляцией	40 – 60
2	Срубовая, брусовая	80 – 90

Определение массы перекрытий

№	Вид перекрытия	Средний вес, кг/м2
1	Чердак, на деревянной балке с утеплением, плотность до 250 кг/м3	80 – 90
2	Чердак, на деревянной балке с утеплением, плотность до 600 кг/м3	180 – 220
3	Цоколь, на деревянной балке с утеплением, плотность до 250 кг/м3	160 – 200
4	Цоколь, на деревянной балке с, утеплением, плотность до 600 кг/м3	250 – 350

Определение массы крыши

№	Вид крыши	Средняя нагрузка, кг/м2
1	Листовая сталь	25 – 35
2	Рубероид, уложенный в 2 слоя	35 – 55
3	Шифер	45 – 55
4	Гончарная черепица	65 – 85

Фундамент под баню

Исходя из данных, представленных в таблицах, подбирается необходимый вариант и вычисляется удельная нагрузка на тип грунта, находящегося на земельном участке. Только после этого, подбирается вид фундамента, наиболее подходящий под полученные характеристики.

Предварительные работы и разметка площадки под фундамент

Перед тем как залить фундамент под баню, вам не придется приглашать специалистов для проведения сложных геодезических исследований, однако принять во внимание особенности грунта на участке все-таки необходимо, чтобы выбрать наиболее подходящий тип фундамента:

• для легкого пучинистого грунта следует выбрать ленточный фундамент под баню с подушкой из утрамбованного песка;
• грунт, в состав которого входит мелкий гравий, глина или крупный песок, одинаково подходит для ленточного и для столбчатого фундамента;
• любой тип фундамента может использоваться на грунте, состоящем из кварца или плотного мелкозернистого песка.

Если вас всерьез интересует, как сделать фундамент для бани прочным и надежным, вы должны принять во внимание возможные просадки грунта, оползни и наклон участка. Очень важно правильно рассчитать глубину фундамента, чтобы в будущем не пришлось тратить деньги на периодический ремонт постройки.

Какой фундамент для бани лучше … Как сделать фундамент для бани своими … Фундамент для бани; какой лучше по … Фундамент для бани: как сделать своими …

Песчаная почва с глубоко залегающими грунтовыми водами – идеальный вариант для фундамента под баню, ведь песок почти не двигается, и можно сделать мелкозаглубленный фундамент. А вот на черноземном, илистом или глинистом грунте глубина фундамента для бани должна быть ниже, чем глубина промерзания почвы на 20 см. На дно траншеи укладывается песчаная подушка, которая защитит фундамент от подвижек во время морозного пучения.

До того, как построить фундамент для бани, проверьте, чтобы площадка под строительство имела небольшой уклон для стока дождевых и талых вод. Уклон может быть в любую сторону, за исключением севера.

Разровняйте площадку под фундамент, снимите с нее верхний слой почвы и при помощи длинного шнура и колышков нанесите разметку в соответствии с чертежом бани (не забудьте предусмотреть фундамент под банную печь). Учитывайте, что ширина фундамента должна получиться на десять сантиметров больше ширины стены. Проверяйте точность разметки при помощи уровня и прямоугольного треугольника.

Какой выбрать?

Для правильного выбора следует учитывать особенности здания, местные гидрогеологические условия и характеристики типов фундаментов.

Ленточный

Самый распространенный тип основания. Представляет собой железобетонную полосу постоянного сечения, установленную под внутренними и внешними стенами здания. Устраивают на стабильных сухих грунтах при высоких нагрузках.

• Преимущества: подходят для строений любой этажности, прочны, долговечны, просты в возведении.
• Недостатки: расход материалов, трудозатраты, невозможность устройства на заболоченных и пучинистых грунтах.

Свайный с ростверком

Используется на участках со сложным рельефом, на слабых пучинистых грунтах. Для разных грунтов подбираются подходящие типы свай. Эффективность возрастает при устройстве ростверка — нагрузка распределяется на опорные элементы.

• Преимущества: невысокая стоимость, быстрота строительства, возможность использования на всех грунтах, сокращение объема земляных работ.
• Недостатки: неустойчивость при горизонтальных подвижках грунта, невозможность устройства подвального помещения.

Плитный

Представляют собой монолитную армированную плиту под площадь строящегося здания. Отличается большим расходом бетона и арматуры и редко используется из-за высоких затрат. Устраивают под основание небольших зданий в районах с пучинистыми типами почв, в мокрых грунтах и в заболоченной местности.

• Преимущества: прочность и надежность в сложных условиях, устойчивость в нестабильных грунтах, быстрота строительства, использование плиты под пол первого этажа.
• Недостатки: дороговизна.

Выбор типа конструкции зависит от нагрузки (т.е. материала, из которого будет строиться баня) и местных гидрогеологических условий.

• Под здание из камня подойдет ленточный или свайно-ростверковый вариант, под легкую баню из бруса или каркасно-щитовую баню — ленточный или свайный.
• В сложных заболоченных грунтах целесообразно использовать монолитную плиту.
• Если грунт на месте строительства однородный и сухой, а баня строится из дерева, подойдет малозаглубленный ленточный фундамент.
• В пучинистых почвах с глубиной промерзания 1,5–1,8 м лучше использовать свайно-ростверковую конструкцию с глубиной погружения свай минимум на 15-20 см ниже точки промерзания.

Столбчатые фундаменты

Как было сказано выше, столбчатые фундаменты применяются в основном при строительстве бань (других сооружений) из дерева (из легких материалов). Но при этом, если глубина промерзания почвы свыше одного метра использование других типов становится экономически не целесообразно.

Основные правила, которых стоит придерживаться:

1. Материал столбов может быть различным. Это и кирпич, и бетон, природный камень, может быть также и дерево. Но в последнее время деревянные столбы практически не применяются из-за маленького срока службы (порядка 10-12 лет, даже при специальной обработке).
2. Если баня планируется небольшой, то столбы устанавливаются в углах сооружения и в местах сопряжений стен. При увеличении размеров необходима установка промежуточных столбов. При этом расстояние между столбами не должно превышать 2 метра.
3. В качестве материала столбов (как сказано выше), применяется кирпичная кладка, при этом размеры столба должны быть не менее 51х51 сантиметр. Кладка должна выполняться только красным кирпичом на цементном растворе (не допускается кладка столбиков силикатным кирпичом). Очень технологично применение в качестве столбиков труб, как бетонных, так металлических и асбестоцементных, с последующей заливкой бетоном, внутренних полостей.
4. Стенки между столбами выполняются из красного кирпича. Но возможны варианты насыпных стен и оснований, которые могут быть выполнены из битого кирпича (красного), щебня, гравия, бутового камня.
5. В случае необходимости заглубления столбов, необходимо в основании использовать «подушку», песчано-гравийную. Для этого в основании отсыпается слой из мелкого песка, который смачивается и утрамбовывается. После чего отсыпается слой щебня с последующей трамбовкой. А затем на эту подушку устанавливается столб.
6. После установки столбов, необходимо выполнить цоколь. Цоколь, неотъемлемая часть фундамента любого типа. Он позволит предохранить пол бани от попадания под него снега, мусора. При этом цоколь предохранит от попадания в подпол бани холодного воздуха.

При применении столбчатых фундаментов, чаще всего цоколь выполняется из листового асбошифера, но возможно применение и других материалов (в частности, кирпичная кладка, кладка из шлакоблоков). В обязательном порядке в цоколе необходимо предусмотреть отдушины (минимум две). Они располагают в противоположных местах цоколя.

Отдушины позволяют эффективно вентилировать подпол. Листы асбошифера крепятся к конструкциям фундамента при помощи саморезов, а углы желательно прикрыть специальными металлическими уголками.

Что это такое?

Конструктивно ленточный фундамент – это конструкция из железобетона, созданная по периметру будущего строения для перераспределения нагрузки на грунт. Используется подобная опора для возведения жилых домов, гаражей, надворных хозпостроек, бань, гаражей и даже заборов. Сделать самому ее не сложно.

Так он выглядит

Однако при строительстве такого основания крайне важно придерживаться определенных правил и рекомендаций. При несоблюдении технологии изготовления ленточного фундамента о долговечности самой опорной конструкции и здания на ней можно будет забыть. Долго они не простоят.

Фундамент для бани своими руками: ленточный, столбчатый, свайный Фундамент для бани: какой выбрать, простой, подробности, из шпал, покрышек, зимой Фундамент для бани своими руками – как сделать фундамент для бани Фундамент для бани: ленточный мелкозаглубленный, 4х6 своими руками, какой лучше, столбчатый, свайный, как залить, частями Ленточный фундамент и его особенности. Как сделать ленточный фундамент для бани? Пошаговая инструкция | Построить баню Ру

Сезонное вспучивание грунтов, воздействие влаги на бетон без гидроизоляции, неправильно рассчитанные нагрузки – причин для разрушения ленточного основания, на котором уже стоит дом, множество. Все их необходимо заранее предусмотреть и учесть, иначе поврежденное либо полностью разрушенное строение придется возводить заново.

Как обустроить столбчатый фундамент

Основание под баню, сделанное из столбов не требует большого количества материала и финансовых вложений. Это один из экономичных вариантов. Для этого типа оснований используют следующее материалы:

• бревна;
• кирпич;
• фундаментные блоки из железобетона;
• трубы асбестоцементные, которые заполняются бетонной смесью;
• бетон.

Интересно: не важно,какой материал лучше использовать для обустройства, каждый элемент столбчатого фундамента нужно тщательно заизолировать. Это можно делать при помощи мастики или рубероида.

Как делают столбчатый фундамент – инструкция

1. столбы устанавливаются по углам сооружения, в местах пересечения стен и под всеми стенами как внутренними, так и внешними на расстоянии не более 1 метра друг от друга. Несложно посчитать, что под баню 3х4 нужно будет установить 8-12 столбов;
2. глубина ямы должна равняться 70 сантиметрам, но она может быть и больше, если почва на участке сыпучая и пучинистая. На дно ямы нужно засыпать песок и утрамбовать. Застелить песок рубероидом для гидроизоляции и установить полностью изолированный столб, который должен возвышаться над поверхностью земли на 40 сантиметров.
3. Как только столбы установлены нужно обустроитьзабирку – это стенка между столбами, которая будет защищать подпол от негативных воздействий окружающей среды. Для этого можно применить кирпич или газобетонные блоки.

Видео обустройства столбчатого основания из асбестоцементных труб:

в этом ролике очень наглядно и грамотно показано, как правильно установить асбестовые трубы для фундамента.

Как правильно залить МЛФ под баню

Чтобы правильно залить фундамент под баню (как бы вам этого ни не хотелось) придётся обратиться за помощью к проектировщику. Не имея специального образования, вы запросто наделаете ошибок уже на стадии разработки. Дальше будет проще, а пока нужен точный инженерный расчёт.

Когда документация у вас на руках, освободите от хлама участок, нивелируйте все неровности и приступайте к разметке. Как именно сделать разметку под ленточный фундамент мы рассказывали в статье Как разметить фундамент под дом, поверьте, для бани этот процесс будет аналогичным.

Теперь траншея, её следует выкопать на двадцать сантиметров глубже залегания ленты, потом проложить гидроизоляционную плёнку, засыпать пятисантиметровый слой песка, дальше десять сантиметров гравия и вновь песчаную подушку толщиной в 0,1 метра, когда всё это хорошо утрамбуете как раз выйдете на проектный уровень заливки бетона.

Дальше опалубка. Её дешевле всего изготовить из дерева, хотя можно использовать и OSB или листовой метал, но то будет заметно дороже. Чтобы изготовить борта в одном уровне, нужно ориентироваться на натянутые под разметку шворки, если вы их выставили правильно, лучших ориентиров и не надо.

Следующий этап самый ответственный – это армирование, ради него собственно и заказывался проект, так что прокладываем арматуру только согласно плану. И да, если вы любите поработать сваркой – не тот случай, арматурный каркас нужно вязать проволокой.

Дальше вентиляционные отверстия, под полом бани обязан гулять сквозняк. Для того чтобы таковой организовать, достаточно перед бетонированием заложить в фундамент обрезки сотых канализационных труб, так как показано на рисунке:

Как видите, проще всего нацепить их на арматуру, но можно и просто расклинить в опалубке. После того как зальёте бетон (а делать это нужно максимально осторожно, но за один день), получите вот такие отверстия. При желании можно закрывать их шляпками и вентилировать подпольное пространство только после пропарки.

Для каких построек подходит

Возведение ленточного фундамента позволяет построить дом любой формы и размеров. На нем можно монтировать конструкции из дерева, кирпича, газобетонных блоков, бетонных плит и других материалов.

Максимальное количество этажей здания зависит от конфигурации и типа выбранного основания. Для многоэтажных строений подойдет глубоко заглубленный монолитный ленточный фундамент. Небольшие летние домики, беседки и хозяйственные постройки можно ставить на мелко заглубленные конструкции.

Сборные основания сегодня все чаще используются при массовой застройке. На них легко и быстро удается поставить добротный коттедж с высотой до трех этажей. Он выдержит массивные стены из кирпича или бетонных плит.

Столбчатый тип

Закладка фундамента под баню из бревен или бруса на подходящем грунте — гораздо менее трудоемкая и затратная процедура. Для создания столбчатой основы нужно иметь трубы из асбоцемента диаметром двести миллиметров.

Схема устройства столбчатого фундамента для бани

Главные правила строительства крепкой бани своими руками на таком типе фундамента:

• наличие опор под каждым ее углом, несущими стенами и капитальными перегородками;
• расстояние между столбиками не более полутора метров.

Работа выполняется поэтапно.

1. Выясняется, какой является глубина промерзания почвы.
2. Ниже этого уровня выкапываются ямы диаметром двести пятьдесят миллиметров.
3. В каждую канаву насыпается двадцатисантиметровая подушка из песка. Она поливается водой и утрамбовывается.
4. В яму кладется рубероид.
5. Болгаркой нарезается труба. Длина рассчитывается так, чтобы столбики заходили под землю на нужную глубину и возвышались над грунтом минимум сантиметров на сорок.
6. Трубы устанавливаются в ямки и на полметра засыпаются мелкой щебенкой.
7. В каждую канавку заливается бетонная смесь сантиметров на пятьдесят.
8. Столбик приподнимается, для того чтобы бетон мог растечься по дну.
9. Труба вдавливается назад, в нее вставляется несколько прутьев арматуры.
10. Все полости между ямой и столбиком заливаются бетоном и хорошо утрамбовываются.

Перед тем, как сделать фундамент для бани самостоятельно нужно хорошо обдумать свое решение. Эта работа не слишком проста. Малейшие нарушения в технологии могут привести к перекосам всего сооружения и дополнительным материальным затратам. Часто получается, что обратиться к специалистам будет быстрее и дешевле, чем делать самому.

Рекомендации по строительству фундамента для бани — в следующем видео:

Ленточный фундамент для бани

Для строительства небольшой бани идеально подходит мелко заглублённое ленточное основание. Для того, чтобы определить оптимальную глубину для фундамента для бани, нужно узнать состав грунта. Для стабильной почвы, не пучинистой, с нормальным уровнем влажности хватит рва глубиной 40 см. Если ваш участок находится на черноземе, торфяном грунте или песчаном – смело увеличивайте глубину до 70 -80 см.

На ширину основания влияет материал, из которого будет построена баня. Если он легкий – хватит и 25 см. Для стен из кирпича, камня нужно не менее 35 см ширины. Сам ров выкапывают с шириной на 5 см больше.

На предварительно подготовленном, ровном участке, необходимо найти точку на самом низком уровнем, от которой будет дано начало строительству фундамента. Также, очень важным моментом является то, что в процессе сооружения правильного фундамента для бани, необходимо сделать уклон, с целью отвода дождевых и талых вод. Иначе скапливаемая вода приведет к разрушению постройки. Наклон можно делать в любом направлении, кроме северного.

На углах устанавливают прутья из металла, это необходимо сделать с целью натягивания джута по периметру. Если речь идет о ленточном фундаменте, то делают два контура (внешний и внутренний). Для этого натягивают два джута параллельно и на расстоянии, которое соответствует ширине основания с дополнительными 5-ю сантиметрами.

На следующем этапе необходимо вырыть ров. В случае проведения работ на пучинистых грунтах, ров нужно сделать в форме трапеции перевернутой.

Важно! Дно вырытой траншеи должно быть ровным, для этого лучше всего воспользоваться строительным уровнем.

Подушка из песка и щебенки обеспечивает стабильность фундамента, сглаживает вероятные подвижки почвы. Первым слоем насыпают песок, который необходимо увлажнить и тщательно утрамбовать. Далее засыпают щебень, который также трамбуют, а затем опять песок. Чередование слоев необходимо делать до такой степени, пока ров не будет заполнен на 50%.

Если местность, на которой вы сооружаете баню характеризуется слишком подвижными грунтами, для придания большей устойчивости фундаменту, можно дополнительно положить камень или кирпич в один слой на подушку из щебенки и песка.

После завершения работ с песчано-гравийной подушкой, приступают к созданию опалубки для фундамента бани своими руками. Ее сооружают из досок, оставляя крепеж снаружи. Конструкция должна быть целостной без зазоров между элементами. Ровность опалубки обеспечивает ровность фундамента. В противном случае, придется выполнять дополнительные работы по шлифовке готового основания. Дно рва выстилают арматурой из проволоки и прутьев. Изнутри опалубку обкладывают рубероидом или полиэтиленом. Это дает защиту от влаги.

Заливать бетонный раствор в опалубку необходимо за один раз. Нельзя допускать малейших перерывов в этом процессе, иначе фундамент получится хрупким и ненадежным. Чтобы работа проводилась быстро и качественно, закажите бетономешалку с готовым раствором цемента.

Снять опалубку можно через 7 дней, а процесс строительства бани начинать через 3 недели. За это время бетон приобретет прочность.

Примечание. Заливу фундамента для бани своими руками нужно осуществлять при температуре воздуха на улице не менее +5ºС, поскольку бетон имеет свойство застывать неравномерно при более низкой температуре.

Какой фундамент для бань лучше и как его сделать своими руками

Вид готового основания из блоков для бани

Постройка бани менее сложная задача, чем строительство частного дома, к примеру, но все же требует навыков и профессионального подхода.

Итак, первоначально, выбрав удобное место, необходимо сделать фундамент для небольшой бани. Вопрос становится о выборе материала из которого её в дальнейшем придется возводить.

Если стены делать из лёгких пеноблоков, подготовка нужна одна, при устройстве стен из керамзитобетонных блоков, основа делается совсем другая.

Если строительство проводить, применяя сруб, можно обойтись обустройством фундамента из шпал, бруса или автомобильных покрышек.

Монолитный вариант берут в расчёт только при возведении тяжелой конструкции. Разберём подробнее, где и какой фундамент под баню своими руками лучше обустроить и сколько времени он будет сохнуть.

Подготовка площадки и разметка территории

Разметка площадки для фундамента бани

Строительство начинается с разметки.

Инструмента понадобится немного: колья деревянные 10 штук, молоток, рулетка длиной 15 метров, шнур строительный 25 м, или леска, гидро уровень 20 м. Возьмём обычный фундамента из керамзитобетонных блоков.

Такой фундамент для бани своими руками строится за пару дней и не требует огромных вливаний средств. Возьмём стандартный вариант.

Рассчитываем ширину небольших приямков. Берём в расчёт утепление и обвязку фундаментных блоков бани: 200 мм ширина блока, а 400 мм длина. Высота цокольной части примерно 600 мм, 3 блока.

Получается, что приямки под разработку будут: 450 х 450 мм, при глубине 0,8 метров − это стандартный размер ширины и заглубления для обычной постройки блочного основания из керамзитобетонных блоков.

Теперь перейдём к разработке приямков.

Разработка грунта под баню

Для изготовления фундамента бани своими руками понадобится: лопата штыковая, совковая, кирка, на случай присутствия камней, топор для коряг, и тележка для вывоза грунта. Прокопав заданную глубину, чётко ровняем все края.

Фундамент под топку (банную печь) также следует предусмотреть. Нельзя забывать, что устройство топки внутри здания требует подготовки подушки из бетона.

Проводят это до заливки основного монолита, после расчёта изготавливается подушка, а потом заливаются опорные приямки под керамзитобетонные блоки.

Подушка под печь или топку

Подготовка подушки под печь или топку

Копают приямок 1200 х 1200 мм на глубину 600 мм. Эта глубина выбрана неслучайно, 300 мм подсыпают песком. Трамбуют подушку ручной трамбовкой. Далее следуют такие действия:

1. На дно настилают слой гидроизоляционного материала, так чтобы он был с запасом, и края выступали снаружи приямка.
2. Ставят каркас (опалубку) на необходимую высоту, и заливают бетонную плиту 200 мм.
3. Утепление проводят плитами пенополистирола 50 мм, положив его прямо на свежий бетон.
4. Затем льют чистовой слой стяжки, 50−150 мм. Утепление под нагревательный элемент готов.

После бетонных работ по устройству несущей подушки, необходимо проложить сеть из труб подачи воды и канализации и провести их полное утепление.

Совет: Основание под топку не должно соприкасаться с основным фундаментом, так как при нагреве оно имеет свойство расширяться. Зазор заполняют песком после проведения бетонных работ и демонтажа верхних опалубок.

Сети и слив

Прокладка труб для водопроводных сетей для слива в бане

Перейдём к прокладке труб для водопроводных сетей.

Устройство водопроводных сетей требуют специальных навыков и знаний, но подготовку траншей провести можно и самостоятельно. Согласно технологии трубы укладывают на подушку из щебня.

Отсыпку дна канав обустраивают из гравия, толщина стандартного слоя 80−100 мм. Концы труб выводятся на 100 мм над уровнем пола, в нужном месте и закрываются с помощью заглушек.

В последующем, после всех бетонных работ и возведения стен из шпал, проводят монтаж всех труб и внутренних сетей.

Устройство сетей можно провести одновременно со сливом, проложив трубы вместе.

Подушка для прокладки труб и сетей трамбуется в обязательном порядке. Измеряется уклон для прокладки канализационных труб, высота входных и выходных отверстий, угол стока.

Перед тем как сделать весь фундамент для бани займитесь сливом для сточных вод. Подготовьте яму или приямок, проведите туда слив.

Оптимальное расстояние между баней и сливом 6−10 метров, иначе сруб будет сыреть.

Утепление фундамента

Схематическое отображение утепления основания бани

Фундамент для каркасной бани может промерзать, поэтому, снаружи его утепляют различными материалами.

Утепление проводят до начала заливки бетона. Применяют листовой материал из пенопласта или полистирола, для этих целей они подходят оптимально. Применяют листы толщиной 50 − 80 мм.

, с размером 600 х 1000 или 1000 х 1000 мм.

Видео о том, как сделать фундамент под баню с нуля поэтапно

Качество фундамента во многом определяет срок службы и характеристики возводимого строения. Незначительное нарушение технологии способно создать серьезные трудности не только на этапе строительства, но и последующей эксплуатации бани. Посмотрите видео, в котором подробно рассказывается, как сделать фундамент грамотно.

В настоящее время доступны различные строительные материалы, позволяющие по-разному возвести фундамент под баню. Выберите подходящий вариант, и тогда у вас появится комфортное место, где вы сможете помыться и хорошо отдохнуть.

Как они устроены и работают

Есть несколько способов классифицировать фундаменты, применяющиеся в современном строительстве

Каждый из них касается важного аспекта: материала, конструкции и назначения

Но прежде нужно понять то, почему вообще возникает необходимость в устройстве фундамента бани — ведь это легкая постройка. Все верно — для легкой постройки (или для любого веса на скальном грунте) он может отсутствовать или быть чисто символическим. Но всегда ли баня — легкая?

Для начала давайте вообразим себе вот что: какой бы незыблемой нам ни казалась земля, она больше похожа на море, чем хотелось бы строителям. Просто это очень медленное море. Вместо воды в этом море грунты. И человеческие строения в нем тонут. В зависимости от состава грунтов море может быть очень зыбким и текучим, а может в холода пытаться выдавить из себя фундамент.

Постройка не треснет и не обрушится только в том случае, если посредником между ней и грунтом станет надежный фундамент. Он перераспределяет и передает нагрузку от стен и крыши по грунту. Тот под давлением оседает — это один процесс. А в другое время расширяется и поднимает постройку — это противоположный процесс.

ВАЖНО! Нужно знать геологию участка, чтобы принять правильное решение о материале и устройстве фундамента под баню.

При температуре ниже нуля вода в земле становится льдом. А объем льда больше, чем жидкости. Поэтому лед расширяется, давя все, что оказывается у него на пути. Глубина слоя промерзающего грунта зависит не только от силы и продолжительности мороза, но и от состава почвы — глинистые грунты пучит особенно сильно, а крупные пески этим не страдают. Но чем мельче песок, тем он ближе по свойствам к глине!

В таблице показаны рекомендации по выбору конструкции фундамента в зависимости от типа грунта. Уточним, что на крупном, гравелистом песке можно ставить любой, а на мелком — указанные в таблице виды.

О необходимой высоте фундамента и расчете глубины его заложения говорится здесь.

Что касается материала, то традиционными материалами являются камень и раствор. Но в наше время бетон заменил природный камень в большинстве случаев. Бетонные виды делятся на монолитные и сборные. Первые заливаются на площадке, вторые изготовляются на заводе в виде стандартных блоков. По конструкции из бетона может быть сделан плитный или ленточный фундамент.

Если же не использовать бетон как основной материал, то остаются разновидности столбчатых и свайных фундаментов, о которых мы расскажем чуть позже.

ВНИМАНИЕ! Недостатки грунтов — не повод не строиться, просто выйдет дороже, особенно, если менять плохой грунт на крупный песок. Помимо замены можно укрепить слабое основание, например, слабым цементным раствором.. Грунтовые воды — отдельная тема

Они существенно влияют на несущую способность грунта и способны медленно или быстро разрушить фундамент. В идеале, глубина заложения должна быть ниже уровня промерзания и выше уровня грунтовых вод. Но выполнимо это далеко не всегда

Грунтовые воды — отдельная тема. Они существенно влияют на несущую способность грунта и способны медленно или быстро разрушить фундамент. В идеале, глубина заложения должна быть ниже уровня промерзания и выше уровня грунтовых вод. Но выполнимо это далеко не всегда.

Основное средство борьбы с грунтовыми водами — дренаж. Однако его устройство обходится дорого, поэтому строиться всегда лучше не в низине.

Читайте большую статью обо всех этапах возведения различных типов фундаментов здесь.

Баня на столбчатом фундаменте

Передавать нагрузку от здания к грунту можно либо плоскостями, либо точечно. При правильном расчете точечная передача не хуже, а для некоторых типов грунтов даже лучше.

Точечная передача осуществляется либо с помощью столбиков, либо свай. О последних речь пойдет ниже. Принципиальное отличие столбиков от свай заключается в их длине, а не только материале. Сваи намного длиннее столбиков.

Возможность использовать простые и доступные материалы делает столбики привлекательным вариантом для бюджетного строительства бани. Особенно, когда речь идет о каркасной постройке.

Материалом для столбика может быть:

• камень;
• кирпич;
• бетонные блоки;
• асбоцементные трубы с бетонной заливкой;
• нестандартные материалы: шпалы, резиновые покрышки и т.п.

Каркасное строение на бетонных столбиках

УШП своими руками

Фундаменты из теплой шведской плиты – новая технология, поэтому действующие в РФ СНиП и СП не регламентируют этапы строительства. При этом инженеры должны учитывать общие требования к конструктивным элементам и формулы расчета нагрузок.

Проектно-изыскательские работы

Перед началом проектирования необходимо собрать данные, отражающие гидрогеологические особенности участка.

Таким образом инженеры узнают:

• химические и физико-механический свойства грунта;
• степень пучения почвы;
• уровень подземных источников;
• климатические условия в регионе и т.д.

Полученные сведения служат для расчета оптимальных характеристик для конструктивных элементов основания относительно проектных условий.

Разметка и рытье котлована

Перед закладкой фундамента необходимо снять плодородный слой почвы с последующим применением для окультуривания территории. Размечают поле по контуру сооружения. Затем вырабатывают котлован на проектную глубину.

Ширина котлована должна быть больше площади основания дома. После этого делают дополнительные углубления под основными и внутренними стенами, чтобы заложить ребра жесткости для силовой конструкции. Почву на дне выравнивают и утрамбовывают.

Защита от воды и прокладка коммуникаций

На дно котлована высыпают ровный слой крупнозернистого песка. Подсыпку утрамбовывают, формируя плотный пласт высотой 10–15 см. Под песком в большинстве случаев укладывают геотекстиль, чтобы предотвратить заиливание материала в процессе эксплуатации.

Сверху песка выкладывают трубы, из которых состоит дренажная система, а также закладывают инженерные коммуникации. При этом все линии должны выводиться с запасом.

Подготовка подушки

Конструкцию засыпают ровным слоем щебня с последующей утрамбовкой. В результате должна получиться плотная поверхность в одной горизонтальной плоскости. В процессе допускается подсыпка материала и орошение водой для того, чтобы слой можно было качественно утрамбовать.

Монтаж утеплителя

Пласт утеплителя состоит из двух слоев пенопласта или пенополистирола с прокладкой из гидроизоляционного материала, в качестве которой можно использовать полимерную пленку. Толщина утеплителя – 200 мм, но в местах ребер жесткости это значение может составлять 100 мм.

Обустройство опалубки

Эксперты советуют для плитного фундамента по шведской технологии использовать несъемную опалубку, собранную из заводских заготовок экстрагированного пенопласта.

С целью экономии в частном строительстве можно устанавливать щитовую опалубку из сколоченных досок, при этом не забывая закреплять конструкцию по периметру и в углах клиньями и упорами. Высота опалубки должна превышать уровень поверхности монолитной плиты на 200 мм.

Создание армокаркаса и «теплого пола»

На дно опалубки выкладывают трубы для обогрева пола, руководствуясь такими принципами:

1. По периметру трубы выкладывают плотнее (но не чаще, чем с шагом в 100 мм), чем в центре основания, чтобы получить максимальную тепловую мощность системы.
2. Минимальное расстояние между внешними стенами и тепловым контуром должно составлять 150 мм.
3. На стыке монолитных плит трубы не выкладывают, либо помещают их в металлические гильзы длиной 300 мм.
4. Перед заливкой бетона систему отопления накачивают воздухом, чтобы исключить риск деформации материала под большими нагрузками.

Затем на систему труб для обогрева пола выкладывают силовую конструкцию из арматурных прутьев и сетки. Для изготовления каркаса используют рифленые пруты с диаметром сечения от 12 мм. Сторона готовой ячейки может быть в пределах 100–200 мм. Арматурный каркас устанавливают на пластиковые подпорки высотой 70 мм.

Заливка бетона

Для плит УШП используют бетон марок В20–В25 заводского приготовления или замешанный своими руками. Прочность раствора выбирают, исходя из проектных нагрузок. Заливка монолитной плиты происходит за один раз с помощью предварительно смонтированных рукавов.

Гидроизоляция

По технологии УШП гидроизоляция фундамента представляет собой прослойку между песчаной подушкой и утеплителем. В качестве гидроизоляционного материала в большинстве случаев используют пленку из поливинилхлорида. Закрепление слоев пленки можно проводить с помощью жидких гвоздей.

Сети и слив.

Слив в фундаменте для бани из блоков своими руками.

Прокладка труб для водопроводных сетей для слива в бане.

Фундамент своими руками для бани пошаговая инструкция – Строим баню или сауну Фундамент для бани: ленточный мелкозаглубленный, 4х6 своими руками, какой лучше, столбчатый, свайный, как залить, частями Фундамент для бани: пошаговая инструкция + видео Фундамент своими руками для бани: пошаговая инструкция, как правильно сделать ленточный фундамент под баню, как разметить и построить для дома, устройство на фото и видео Фундамент для бани, какой? Выбираем лучший фундамент под баню

Подушка для прокладки труб и сетей трамбуется в обязательном порядке. Измеряется уклон для прокладки канализационных труб, высота входных и выходных отверстий, угол стока. Перед тем как сделать весь фундамент для бани займитесь сливом для сточных вод. Подготовьте яму или приямок, проведите туда слив. Оптимальное расстояние между баней и сливом 6−10 метров, иначе сруб будет сыреть.

Высота грунтовых вод

Очень многие люди мечтают построить баньку у озера, на берегу водоема или реки. Такое соседство с водой содействует сближению контакта фундамента и грунтовых вод.

Если уровень заложения «грунтовки» высокий, тогда следует выбирать плитное основание. У него подошва максимально широкая.

Важный факт! Очень многое зависит и от свойств почвы, и от архитектуры строения. Для слабонесущих грунтов подходит плита, для построек из газобетона – ленточная основа, для деревянных бань – винтовые сваи.

Подготовительные работы на строительной площадке

Когда проект будущей бани уже готов, перед началом строительства делается первичная разметка участка. С обозначенной площадки убирается весь мусор, затем снимается дёрн (обычно слой 10–15 см). Если на этом месте остались корни деревьев или кустарников, то их надо полностью удалить.

Неровную площадку надо выровнять – засыпать ямки, срезать выступы. Площадка расчищается размером чуть больше проектного – на 1 метр со всех сторон. Затем делается разметка для фундамента под баню с помощью колышков (прутьев) и шнура.

Фундамент под баню своими руками пошаговая инструкция: Фундамент для бани: пошаговая инструкция + видео – Саргорстрой Фундамент под баню своими руками: для бани, как сделать, как залить, без фундамента, установка сруба, пошаговая инструкция, ленточный, из пеноблоков, для каркасной, под каркасную, столбчатый Фундамент для бани своими руками пошаговая инструкция 6 на 4 Ленточный фундамент и его особенности. Как сделать ленточный фундамент для бани? Пошаговая инструкция | Построить баню Ру Фундамент для бани: пошаговая инструкция + видео

Для разметки будущей бани надо вбить по четырём углам колышки или металлические пруты, затем натянуть по периметру шнур. От него надо замерить планируемую ширину фундамента и по внутренним углам вбить ещё 4 прута, натянуть шнур. Правильность разметки можно проверить, протянув по диагоналям шнуры. Если они получились одинаковой длины, то углы выведены ровно под 90 градусов. Если их длина отличается более чем на 3 см, то такой перекос может быть заметен в дальнейшем при возведении стен и монтаже кровли.

инструкция по монтажу своими руками и замер глубины мелкозагубленного фундамента

Фундамент под баню своими руками Несмотря на то, что баня является нежилым бытовым сооружениям – к строительству ее фундамента предъявляются такие же требования, как и к любому другому капитальному зданию. Оно должно обладать хорошей прочностью, быть устойчивым к нагрузкам по разным направлениям. Оно должно надежно изолировать баню от утечки тепла и проникновения влаги и соответствовать всем особенностям региона строительства.

Видео — что нужно знать при строительстве фундамента своими руками

Почему стоит выбрать ленточный фундамент для бани

Ленточный фундамент представляет собой сплошную полосу из бетона, расположенную под всеми несущими стенами постройки.

Он занимает лидирующие позиции среди альтернативных способов постройки основания по ряду причин:

• Прежде всего, он имеет высокую несущую способность при относительно небольшом расходе строительного материала. Если рассмотреть сравнительную потребность в материалах разных типов основания, ленточный тип представляет собой «золотую середину», оптимальным образом сочетая расходы и результат.
• Ленточное основание имеет несколько вариантов создания, допускает использование различных строительных материалов. При строительстве используется как монолитная бетонная отливка, так и готовые блоки (ФБС), кирпичные или каменные ленты, другие способы.
• Глубина погружения в грунт может быть как ниже, так и выше уровня зимнего промерзания, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от гидрогеологических условий участка.
• Свойства и особенности ленточного фундамента изучены лучше других типов основания, конструкция позволяет при необходимости выполнить ремонтные работы, гидроизоляцию или иные ремонтно-восстановительные работы.

Конструкция ленточного основания проста и понятна всем пользователям. Все эти особенности в сумме определяют первенство ленты перед другими способами создания фундамента.

Виды фундаментов

Следует понимать, что основа здания несет на себе большие нагрузки, выдерживая вес здания, оборудования и людей. А потому следует тщательно подбирать материал, который будет выполнять роль фундамента. Основные стройматериалы, используемые для постройки:

• Камень;
• Песок;
• Щебень;

• Раствор, состоящий из песка и цемента;
• Арматура;
• Бетон.

Следует каждую разновидность ленточного фундамента рассмотреть подробнее:

• Кирпичный. Редко используется, поскольку его установка является технологически сложной. Приходится выполнять много швов и кладок;
• Бутобетонный. Здесь нет укрепляющей арматуры. В качестве армирующего материала используется бут. Его укладывают и заливают цементом. При этом добиваются свободного нахождения речного камня в бетоне;
• Ленточный сборный. Из всех используемых фундаментов ленточной формы данный вид является самым дорогим. Удорожание происходит из-за используемых железных блоков, имеющих разный размер;
• Ленточный, опалубка несъемная. Технология молодая, еще не ставшая популярной. В указанном фундаменте используются заготовки из пенополистирола. В центр каждой заготовки укладывается арматура, сверху заливается бетон;
• Монолитный. Самый используемый из всех указанных выше способов изготовления основы под баню. Фундамент получается прочный, его просто изготавливать, доступный по цене. Используется для любых конструкций.

Можно использовать фундамент для бани из блоков ФБС. Получается быстрый, надежный и устойчивый каркас.

Достоинства и недостатки

К достоинствам ленточного основания следует отнести:

• Стоимость материалов и работ относительно невысокая.
• Скорость производства работ выгодно отличает ленту от других типов монолитного основания.
• Конструкция ленты проста и может быть создана даже начинающими строителями.
• Несущая способность позволяет строить здания в несколько этажей.
• Имеется возможность строительства на разных, даже на проблемных видах грунта.

Существуют и недостатки:

• При расчете заглубления надо учитывать тип грунта, что лучше всего делать, консультируясь со специалистами.
• Для строительства понадобится выполнить подготовку и немалые земляные работы.
• После заливки понадобится выдержать определенное время, необходимое для полного затвердения бетона.

Недостатки ленточного фундамента определяются его конструкцией и технологией возведения, поэтому к ним относятся как к особенностям строительства.

Принципиальных сложностей они не создают, а полезные качества основания значительно превышают некоторые отрицательные моменты.

Организация траншей

Перед тем как начать работы ознакомьтесь с фотографиями различных фундаментов для бань. После того как мы установили колышки на важных точках необходимо осторожно, не нарушая разметки вырыть траншеи под фундамент. Глубина зависит от типа грунта и габаритов постройки.

Необходимо добиться того, чтобы основание было горизонтально равным и утрамбованным. Вы можете проделать это вручную или используя спецтехнику.

Далее организовываем песчаную подушку, толщина которой зависит от типа фундамента.

• До 10 см – мелкозаглубленный фундамент;
• До 15 см – среднезаглубленный фундамент;
• До 50 см – плавающий фундамент.

Песок необходимо тщательно утрамбовать. Если вы закладываете плавающий фундамент вам необходимо разделить процесс трамбовки на несколько этапов.

Общая схема монтажа

Использование древесины — традиционный способ строительства русской бани (6х6 ил 6х4). Брус позволяет получить прочные и теплые стены, не имеющие большого веса и не создающие чрезмерных нагрузок на основание.

Это позволяет использовать мелкозаглубленный вариант ленточного фундамента, требующий меньших объемов земляных работ и не нуждающийся в большом количестве строительного материала.

Единственным внешним условием выбора остается гидрогеологическая обстановка на участке, состав грунта и прочие условия.

Конфигурация ленты в плане повторяет очертания несущих стен бани, а также — внутренних стен, усиливающих конструкцию и принимающих на себя большую часть нагрузок.

Фундамент для печи строится отдельно и механически не связан с общим основанием.

Для создания основания понадобится выполнить ряд работ:

• Подготовка участка. Снимается верхний плодородный слой почвы, производится планирование площадки.
• Разметка с помощью колышков.
• Рытье траншеи.
• Подготовительные работы перед монтажом ленты (т.н. подбетонка).
• Установка опалубки.
• Создание арматурного каркаса.
• Заливка ленты.
• Выдержка, съем опалубки.

ВАЖНО!

Все работы производятся в указанной последовательности и требуют тщательности и соблюдения технологических требований. Любое отступление или допущенная небрежность приводят к снижению несущей способности ленты, чреватое разрушением постройки.

Поэтапное выполнение работ

Подошло время для выполнения работ по заливке фундамента под баню своими руками. Пошаговая инструкция содержит описание следующих работ:

1. Выбор места под заливку.
2. Подготовка участка.
3. Выкапывание траншеи.
4. Бетонные работы.

Прежде чем начинать подготовительные работы, необходимо иметь на руках проект будущей бани. Это нужно для того, чтобы точно определить, каких размеров должен быть фундамент, даже если все работы будут выполняться своими руками (без использования услуг строительной бригады).

Выбор места

Возведение бани-пристройки к основному дому
Баня может быть отдельно стоящей, или пристройкой к основному зданию. Возле нее нельзя располагать деревянные беседки (искра может стать причиной их возгорания). Здание должно стоять поодаль от плодовых деревьев (дым будет вредить их веткам, листве и плодам). Выполнение этого правила обеспечивает пожарную безопасность во время эксплуатации постройки.

Если проект здания позволяет строить его возле дома, тогда фундаменты обеих построек должны быть идентичными. В случае отдельно стоящей бани ее фундамент может быть любой структуры (ленточный, плитный и т.д).

Подготовка участка

Следующий этап – подготовка места для земляных работ. Если на месте, где будет располагаться постройка, росло дерево, обязательно удалить всю корневую систему, чтобы оно не проросло внутрь здания, или не разрушило его основание. Полезный грунт можно предварительно снять. Его можно будет использовать для подсыпки на клумбах, или планировки газонов. Во время выполнения бетонных работ цементный раствор может повредить плодородный слой почвы. Поэтому они должны проводиться максимально близко к самому зданию (в идеале – внутри будущей комнаты).

Выкапывание траншеи

Земляные работы – очень важный подготовительный процесс перед заливкой фундамента своими руками. На этом этапе необходимо знать глубину и ширину будущего основания. В большинстве случаев достаточно мелкозаглубленного ленточного монолита.

Траншея для закладки основания

Стенки траншеи будут выполнять роль опалубки. Поэтому они должны быть максимально ровными (во избежание перерасхода материала). Во время выполнения работ землю можно бросать внутрь будущей постройки. Это облегчит выравнивание и подъем уровня пола. Один из важнейших элементов основания любой постройки – подсыпка. В основном для этого используется песок.

Его следует хорошо уплотнить (виброплитой, или вибролапой). Если местность отличается высоким уровнем грунтовых вод, тогда на этом этапе необходимо позаботиться о гидроизоляции. В старину под ленточными фундаментами засыпали и сильно уплотняли слой из глины. Затем заливали небольшой слой жидкой глины. После того, как она выстоялась, проводили бетонные работы. Это самый дешевый вариант гидроизоляции. Но на сегодняшний день в продаже имеются недорогие материалы, которые идеально подходят для защиты основания здания от грунтовых вод.

Завершающий этап подготовительных работ – монтаж опалубки для ленточного фундамента, или цоколя. Для удобства в заливке монолита ее высота должна соответствовать уровню будущего основания для бани.

Бетонные работы

Каждый тип основания требует выполнения своих процедур. Поэтому дальше в пошаговой инструкции для заливки фундамента бани своими руками будет описываться каждый вид основания отдельно.

Марка бетона для таких работ должна быть не меньше М200 (на один куб смеси берется 220 литров воды, 324 килограмм цемента марки 400/500, 1296 кг. песка, и 1296 килограмм щебня фракции 10). Обязательно армировать слой монолита, чтобы он был крепче. Для этого достаточно арматуры диаметром в один сантиметр.

Мелкозаглубленный ленточный

Разметка мелкозаглубленного ленточного фундамента
Ленточный фундамент используется на плотном грунте. Если земля не склонна к пучению, такой основы будет достаточно, чтобы выдержать конструкцию здания. Выбирая этот метод, нужно учесть, что его использование допустимо только на относительно ровных участках. Глубина траншеи должна составлять 20, 40, или 60 сантиметров. Ее можно выкопать своими руками без использования экскаватора. На дне траншеи делается подсыпка из песка, уплотняется. Ее толщина – 20 сантиметров.

Затем связывается каркас из арматуры. Его нужно положить на небольшие камни, чтобы после заливки он полностью находился в монолите. После того, как была уложена гидроизоляция, смонтирован армопояс и опалубка, можно заливать бетон. Чтобы выполнить работу своими руками, раствор готовится по следующей пропорции: на ведро цемента берется два ведра песка, и три – щебня.

Ленточный вариант необходимо прочно связывать прутьями. На углах отрезок арматуры должен сгибаться пополам, а не перевязываться с другим прутом. От этого будет зависеть прочность монолита.

Столбчатый фундамент

Столбчатый фундамент для бани
В отличие от ленточного монолита, данный тип основания легче выполнить своими руками. Для этого во время подготовительного этапа вырывается неглубокая траншея (это будет низ цоколя). Далее бурится скважина глубиной 1,3 метра. На ее дно засыпается песок (толщина 30 сантиметров), и уплотняется. После этого связывают каркас из арматуры, и помещают в скважину.

Не стоит сразу заполнять всю полость скважины, иначе в бетоне на такой глубине будут образовываться пустоты. Чтобы избежать таких трудностей, следует заливать бетон постепенно с последующим уплотнением при помощи вибропальца. Такую опору нужно оставить застывать приблизительно на неделю. После этого столбы можно связывать между собой, устанавливая брусья, или швеллеры. Если опора залита неровно, нельзя пытаться выдернуть ее, чтобы впоследствии установить правильно. Чтобы выровнять опору, необходимо срезать верхнюю часть столба, выводя ее под уровень.

Плитный фундамент

Такая основа для бани используется в случае высокого уровня грунтовых вод, или при наличии плавунов. Во время подготовительных работ расчищается весь участок, где будет стоять здание. Снимается толщина грунта, соответствующая толщине монолитной плиты. На дно «корыта» засыпается песок и уплотняется. Затем выстилается гидроизоляционная пленка.

После этого связывается каркас из арматуры. Чтобы проще было выполнить эту работу своими руками, вначале вяжутся две сетки с ячейкой в 30-40 сантиметров. Первая укладывается на подставки (чтобы она не лежала на песке) на дно котлована. Вторая сетка крепится над ней на расстоянии 15 сантиметров при помощи арматурных стержней. Фиксировать эти элементы необходимо гибкой вязальной проволокой. Посмотрите видео, как сделать плитный фундамент под баню.

После выполнения таких работ вся плоскость заливается бетоном. Особенность такого фундамента заключается в том, что вес здания распределяется на весь участок земли. Поэтому он не проседает, даже если баня построена на зыбких грунтах.

Независимо от типа фундамента, будь то ленточный, плитный или любой другой – перед заливкой монолита поперек конструкции нужно поместить пластиковую трубу, наполненную песком. Эта закладная позволит подвести в здание бани сантехнические коммуникации.

Земляные работы

Первым этапом земляных работ становится удаление верхнего слоя с одновременным выравниванием (планировкой) участка. Для этой цели лучше всего использовать бульдозер, хотя для небольших построек, располагающихся на ровном участке, допускается и ручная подготовка.

Подготовленный участок тщательно размечают, используя деревянные колышки. Они втыкаются по угловым и промежуточным точкам, определяющим контуры будущей траншеи. После окончания разметки производится рытье траншеи на расчетную глубину.

Вынутый грунт вывозится за пределы участка или складируется неподалеку для последующего использования.

Подушка под фундамент

После окончания земляных работ необходимо создать насыпную подушку (подбетонку), выполняющую дренажную функцию. Подушка обычно состоит из двух материалов — речного песка и щебня. Сначала засыпается слой песка, толщина которого определяется гидрогеологическими условиями участка и глубиной траншеи (обычно 20-30 см).

Он тщательно трамбуется с проливкой водой. Поверх насыпается слой щебня такой же толщины и так же трамбуется как можно более тщательно.

Поверх щебня насыпается выравнивающий песчаный слой около 5 см, проливается водой и вновь уплотняется с максимальной тщательностью.

ОСТОРОЖНО!

Некачественное уплотнение слоя подбетонки грозит проседаниями слоя засыпки, провисанием и разрушением бетонной ленты.

Как устроить столбчатый фундамент для бани

Сделать столбчатый фундамент под баню 6х4 своими руками вполне реально. Особенно подходит такое основание для нетяжелых построек из бруса, бревен, пено-или газобетона.

Внимание! Фундамент из деревянных бревен или бруса необходимо не только тщательно гидроизолировать, но и обработать антисептическим веществом для предотвращения загнивания.

Столбики могут сооружаться из следующих материалов:

• кирпича;
• бетона, залитого в подготовленные опалубки;
• асбестоцементной трубы;
• металлической трубы;
• цельных бетонных плит;
• деревянных бревен или брусьев.

Совет! Из какого бы материала ни сооружались столбики для фундамента, их необходимо тщательно гидроизолировать. Для этого применяют рубероид или битумную мастику.

Чаще остальных, для столбчатого основания используют трубы: металлические или асбестоцементные. Описание процесса их установки выглядит так:

1. Участок размечают, устанавливают по углам арматуру и натягивают веревку.
2. В каждом углу, в местах сооружения перегородок между комнатами и в других наиболее ответственных точках необходимо установить опору.
3. В грунте делают отверстия буром или другим приспособлением. Диаметр отверстия под опору должен быть немного больше диаметра трубы (3-5 см). Глубина скважины должна быть такой, чтобы опора не достигала глубины залегания грунтовых вод и глубины промерзания грунта. Чаще всего, глубины в 50-70 см оказывается достаточно для фундамента бани.

4. На дно каждого отверстия засыпают песок и гравий – эти материалы должны заполнить скважины приблизительно на треть. Подушку увлажняют и трамбуют.
5. В отверстия устанавливают трубы. Предварительно их оборачивают рубероидом или обмазывают мастикой.
6. Расстояние между трубой и стенками скважины засыпают песком или землей, трубу при этом выравнивают по уровню.

7. Заливают в асбестоцементную или металлическую трубу бетон, не доливая до верха около 30 см. Опору немного приподнимают, чтобы раствор проник под ее основание.
8. В бетон вставляют металлический штырь – арматуру.

9. Доливают бетон до самого верха трубы.
10. Около недели ждут застывания бетона, после чего столбики гидроизолируют сверху и продолжают строительство бани.

Внимание! Затраты на столбчатый фундамент намного ниже, чем строительство ленточного основания. А прочности такого фундамента вполне достаточно для небольшой баньки из дерева или другого легкого материала.

Как правильно рассчитать глубину и ширину

Полный расчет фундамента — сложная инженерная задача, доступная только подготовленному специалисту.

Требуется выполнить комплексное исследование грунта, рассчитать вес бани без фундамента и с ним, учесть большое количество специальных величин, коэффициентов и показателей.

Для людей посторонних, не имеющих соответствующего образования и опыта, выполнить такой расчет не удастся.

Решением вопроса станет обращение к специалистам, профессионально занимающимся подобными расчетами. Этот вариант является оптимальным, но потребует определенных денежных вложений.

Возможен другой путь — использование онлайн-калькуляторов, которых в сети немало. Результаты, полученные с помощью такого метода, необходимо продублировать на других ресурсах, чтобы иметь возможность проверить полученные данные и вырать наиболее достоверные значения.

Какую марку выбрать под баню?

Ответ на вопрос: какая марка бетона для фундамента бани более предпочтительна, будет неполным без практических рекомендаций непрофессиональным застройщикам:

• Если вы не хотите повышать марку бетона при глубокой закладке основания, сделайте хорошую гидроизоляцию подземной части сооружения, а также усильте конструкцию арматурой большего диаметра, чем расчетный диаметр;
• Используйте пластификатор для улучшения подвижности бетона и соответственного улучшения качества и долговечности сооружения. В этом случае достигается: лучшая текучесть, снижение количества воды, повышающее прочность конструкции на 25%, экономия вяжущего на 22% при всех прочих равных условиях, увеличение плотности и водонепроницаемости, исключение операции механической вибрации для уплотнения бетона.

Некоторые застройщики, прочитав информацию, изложенную в этой заметке, подумают: «Зачем такие сложности? Зачем готовить бетон своими руками? Ведь можно заказать готовый объем бетона гарантированной марки на ближайшем бетонном заводе и не морочить голову?».

В этом есть смысл. Однако стоит учитывать, что в этом случае готовый бетон обойдется вам на 90-100% дороже с учетом доставки, как если вы «засучите рукава», потратите немного времени и изготовите его самостоятельно. Информация проверенная и рассчитанная по минимальным ценам на бетон различных марок предлагаемым разными предприятиями России.

Монтаж опалубки

Для создания своими руками опалубки используются обрезные доски толщиной 25-40 мм.

Существуют и другие материалы, но древесина доступнее, дешевле и проще в работе. Кроме того, после окончания работ доски могут быть использованы для других целей.

Толщина досок напрямую зависит от высоты ленты.

Сборка опалубки производится поэтапно:

• Сборка щитов. Высота на 5-10 см больше высоты ленты, длина щитов определяется длиной стен или размерами досок.
• Установка щитов в траншею. Они скрепляются между собой опорными планками, определяющими толщину будущей ленты. Снаружи щиты усиливаются подпорками, не позволяющими массе бетона выдавить стенки опалубки наружу.
• Если щиты невысокие (до 20 см), подпорки можно не использовать, закрепляя стенки снаружи колышками.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

При сборке щитов нельзя допускать щели между досками больше 3 мм (в идеале их не должно быть совсем). Если зазоры появились, их забивают паклей или рейками.

Установленная опалубка представляет собой конструкцию, внутреннее пространство которой представляет собой точную форму бетонной ленты. После сборки следует проверить все размеры, чтобы исключить возможность ошибок.

Впоследствии ничего исправить не удастся, поэтому контролировать процесс сборки необходимо со всей тщательностью.

Монтаж основания под баню своими руками

Каждый перечисленный видов фундамента под баню имеет свои особенности, рассматривать их нужно отдельно. Единственное, что объединяет работы выбор места под строительство, составление плана-проекта.

Как правильно выбрать место под закладку бани

К выбору места под строительство бани нужно подойти серьезно. Конструкция строится не на один год, должна располагаться правильно. Существует несколько видов расположения бани: пристрой к основному дому, отдельно стоящая баня.Если баня — это пристрой к жилому дому, фундамент к ней выполняется аналогично основному с привязкой. Не стоит делать винтовые сваи, когда основной дом стоит на ленточном фундаменте.

Отдельно стоящая баня, значит выбирают место подальше от деревьев и прочих посадок. Баня будет топиться, дым, искры не полезны плодовым деревьям.

Зачем нужен проект? Строительство бани своими руками требует предварительного планирования. Независимо от того будет регистрироваться постройка в дальнейшем или нет. Проще всего использовать типовой проект, таких можно много найти в сети. К любому из типовых проектов прилагаются фото. Фото необходимы, чтобы подробнее понять и представить строительство. В планирование также входит смета, где рассчитываются все затраты и необходимый материал, чтобы начать строить фундамент под баню своими руками.

Выбираем арматуру и ее диаметр

Выбор арматуры — процедура, которую в любом случае придется произвести самостоятельно. Если бетон или иной материал можно приобрести в готовом виде, каркас ленты делается на месте, поэтому надо подобрать оптимальный вариант.

Существует два типа арматурного прутка:

• Традиционный металлический пруток с оребрением.
• Композитная арматура из стеклопластика или иного подобного материала.

Композитная арматура в 9 раз легче, чем металлическая. Кроме того, она дешевле приблизительно на 20%, что дает ей существенное преимущество. Но металлические прутки способны изгибаться, чего стеклопластик не допускает.

Кроме того, коэффициент сцепления стеклопластика с бетоном ниже, чем у металла. Если планируется сборка каркаса сварным способом, возможно использование только металлического типа.

Расход арматурного прутка для фундамента высок, поэтому возможность сэкономить рассматривается как большое преимущество. Если планируется сборка каркаса методом вязки, а изгибать прутки не требуется, оптимальным вариантом станет использование стеклопластикового прутка.

Для бани рекомендуемый диаметр — 10 мм, если строение крупное — 12 мм.

Состав бетона

Бетон представляет собой смесь из цемента (играет роль связующего компонента), наполнителя (песка, мелких частиц гравия или других компонентов), присадок (добавки, которые увеличивают морозостойкость и прочие параметры готовой конструкции) и воды. Состав такой смеси периодически усовершенствуется, появляется больше «рецептов» приготовления более качественных смесей.

Например, для ленточных фундаментов некоторые предпочитают изготавливать бутобетон. В этом случае в качестве наполнителя используются крупные бутовые камни, которых в основании должно быть не менее 15%. Это позволяет экономить на цементе и создать стильное основание, которое фактически не нуждается в отделке. Такой фундамент не только более прочный, но и намного устойчивее к низким температурам и влиянию грунтовых вод. Благодаря этим характеристикам подобное основание прослужит до 150 лет.

Но, такой состав стоит дороже, поэтому обычно в частном строительстве отдают предпочтение более классическим смесям.

Стандартный состав

Перед постройкой дачного дома, забора, сарая и любых хозяйственных построек стоит обратить внимание на особенности компонентов:

• Песок. Далеко не каждый подойдет для прочного бетона. Нужно выбирать исключительно очищенный песок (может быть речным или карьерным). Если в нем будут примеси, то такой фундамент не простоит долго.
• Щебень. Этот компонент придает смеси прочности. Как правило, используется гравий фракцией 5-20 мм.
• Пластификторы. Можно обойтись и без них. Но, сегодня в продаже есть множество присадок, которые увеличивают срок службы основания, упрощают процесс замешивания.

Полезно! Присадки, повышающие пластичность смеси, рекомендуется применять в том случае, если вы используете армирующий каркас.

• Вода. Главное требование – она должна быть чистой. Если она набирается из водоема, то обязательно нужно пропустить жидкость через фильтр.

Конечно, для любого фундамента потребуется и цемент.

Требуемая марка цемента

Марка цемента и самого будущего бетона обозначаются символом «М». Цифры после нее определяют порог нагрузки на массу. То есть если мы замешаем цемент М 200, то после застывания массы, такое основание сможет выдерживать до 200 кг при расчете на 1 см2 поверхности. Однако если речь идет о бетоне, для него обычно используется портландцемент (ПЦ). Это вяжущее вещество, состоящее из цементного клинкера, присадок, гипса. Существует множество его марок (от М 50 до М 600).

Если вы планируете возвести фундамент, то для таких оснований обычно используется ПЦ 200 или 400. Портландцемент марки 600 стоит намного дороже и обычно используется при возведении промышленных или других объектов специализированного назначения. Поэтому ПЦ 200-400 достаточно для того, чтобы получить бетон нужной марки.

Армирование фундамента и вязка арматуры

Арматурный каркас предназначен для компенсации растягивающих усилий, которые лента испытывает при нагрузкой на изгиб. Бетон способен легко выдерживать большое давление, но на растяжение он работать не может, поэтому установка арматуры является необходимой процедурой.

Конструкция каркаса представляет собой пространственную решетку, основными элементами которой являются продольные стержни. Они удерживаются в нужном положении вертикальными прутками меньшего диаметра с гладкой поверхностью. Они нужны только для поддержки основных стержней до момента заливки.

Соединение каркаса производится сварным способом или путем вязки отожженной стальной проволокой. Сварка не всегда доступна, а вязка дает некоторую эластичность конструкции, что позволяет сохранить ее целостность при небольших подвижках.

Процесс вязки не сложен и не требует большого количества времени, но нужен некоторый навык.

Выбор типа фундамента

Определить, какое основание больше подходит для конкретной бани, можно, основываясь на нескольких факторах:

• глубине залегания грунтовых вод;
• типе почвы на участке;
• глубине промерзания земли в зимнее время года;
• материале постройки;
• площади бани.

Поэтапный анализ всех составляющих поможет определить самый надежный фундамент для строительства конкретной бани.

Чаще всего, используют ленточный мелкозаглубленный фундамент для бани 4х6. Однако это далеко не единственный вариант. Еще можно применить:

• свайно-винтовой — сооружают, когда участок для строительства имеет сильные перепады высот;
• столбчатый – подходит для устойчивых грунтов, на которых не бывает оползней и сдвигов;
• свайно-ростверковый — применим для неустойчивых почв, склонных к сдвигам и осыпаниям;
• монолитный — универсален, является самым надежным, но, в то же время, и самым затратным по стоимости. Цельная плита из бетона равномерно распределяет нагрузки от бани, грунт не проседает, а постройка не деформируется и не трескается.

Все виды фундаментов применяются для строительства бань, но чаще всего, все-таки, используют столбчатый или ленточный типы основания – о них и будет рассказано более подробно.

Заливка фундамента

Для заливки используется песчано-цементный раствор. Его можно изготовить самостоятельно, но большинство строителей предпочитает пользоваться готовым раствором, привезенным прямо на площадку в миксере.

Необходимо применять бетон марок М 200 или М 300. Оптимальный вариант — одномоментная заливка всей ленты, позволяющая получить монолитный фундамент с одинаковыми свойствами по всей длине.

Нельзя лить материал в одно место, ожидая, что он расплывется по всей длине ленты. Надо заливать в несколько равноудаленных точек, это ускорит работу и обеспечит равномерную структуру бетона.

Если заливка бетона по каким-либо причинам была прервана больше, чем на сутки, продолжить ее можно только после полного затвердения предыдущей порции материала.

Поверхность залитой ленты необходимо разравнивать правилом или лопаткой. Сушку необходимо производить под слоем полиэтилена, с поливом водой каждые 4 часа в течение 3 первых дней. Затем в течение 7 дней полив производят 3 раза в сутки.

Снимать опалубку можно через 10 дней, а полное высыхание считается произведенным через 28 дней.

Бетон для фундамента: какой и сколько нужно, марка и состав бетона

Способность пастообразной бетонной смеси превращаться в искусственный камень обосновала приоритеты его применения в сфере сооружения фундаментов. Заполняя пространство между жесткими «рамками» опалубки, бетон принимает четко заданную конфигурацию, благодаря чему самым простейшим способом заливаются плитные и ленточные основания, опорные сваи, ростверки, скрепляющие отдельные элементы в единую систему. Однако кроме итоговой формы строителей и владельцев интересует еще и прочность, зависящая от грамотного замеса и точно рассчитанного состава. Выясним, как подобрать пропорции, чтобы замесить отличный бетон и какими материалами следует запастись, чтобы построить качественный фундамент для бани.

Компоненты и свойства бетонной смеси

Упрощая сложную техническую информацию, разделим составляющие бетонного раствора на две группы, это:

• Каменный скелет, сложенный из минеральных элементов, то есть, из песка в качестве мелкофракционного заполнителя и его крупного собрата — щебня или гравия. Данная группа отвечает за несущую способность заливаемого основания, именно она воспринимает все виды предстоящих нагрузок. Ее доля в растворе 70-80%, потому к разряду заполнителей щебень с песком относят совершенно напрасно.
• Активная группа – цементный гелеобразный клей, соединяющий «сыпучие» элементы в монолит. Формируется он в результате взаимодействия цементного порошка и воды. Несмотря на незначительное по сравнению с каменной составляющей содержание 20-30%, данная группа играет центральную роль, определяет прочность молекулярных связей, влияет на пористость и на размер усадки.

Грамотно подобранный состав бетона для фундамента обеспечит необходимую прочность подземной конструкции, ее способность противостоять давящим сверху нагрузкам и действующим снизу сезонным подвижкам грунта.

Марки бетона и факторы выбора

Прочностные характеристики будущего основания зависят от класса бетонного раствора, то есть, от способности заливаемой конструкции сопротивляться сжатию. Данный параметр обозначается литерой B с цифрой, указывающей усредненное значение прочности с 13% запасом. В частном малоэтажном строительстве вместо класса по старинке учитывается марка бетона для фундамента. Это устаревшая, но более привычная величина М. Проставленные рядом с ней цифры повествуют о том, сколько кг может давить на 1 см² затвердевшего бетона без разрушительных последствий.

Без лишних премудростей можно понять: чем больше число-коэффициент рядом с М или B, тем тверже и надежней будет заливаемое основание. Правда, цена готовой смеси или отдельных компонентов тоже будет выше. Потому и не рекомендуют слишком увлекаться сверхпрочными составляющими, применяемыми для сооружения бункеров или гидростанций, но и о мнимой экономии нужно забыть во имя длительной службы бани.

Выбирают марку бетона, исходя из следующих условий:

• тип подземной конструкции и прилегающего к ней цоколя, наличие подвальных помещений;
• приблизительно (с запасом) или точно рассчитанная нагрузка на возводимый фундамент;
• геологические характеристики участка.

Учитывая прогнозируемые нагрузки, зависящие от веса строения, рекомендуют следующие марки бетона для строительства фундамента:

• М200 для сборно-щитовых построек;
• М250 для брусовой или бревенчатой бани без мансардного этажа;
• М300 для строения из пенобетонных, газосиликатных, керамзитобетонных блоков;
• М350 для одноэтажного кирпичного здания;
• М400 считается «крайней мерой», применимой в случае строительства тяжелого двухэтажного сооружения из кирпича.

В пределах указанных марок разница стоимости за куб будет варьировать незначительно, но превышать ее нет особого смысла. Занижать не нужно ради прочности, лучше пусть будет запас, особенно если предполагается эксплуатировать обустроенный подвал. Дело в том, что прочность напрямую связана с плотностью, а в плотном монолите меньше пор. Чем меньше пор, тем меньше возможности у грунтовой влаги проникнуть через стенки подвала. Кстати, отследить тенденцию можно по маркировке бетона. Наглядно видно по цифрам-коэффициентам, у бетонов с высокой маркой меньше водопроницаемость.

Ориентируясь на геологическую специфику участка, марку бетона подбирают так:

• М150, если незаглубленное основание будет опираться на скальный грунт;
• М200, если вмещающими фундамент грунтами будут пески, а зеркало грунтовых вод, то есть их уровень даже в весенне-осенние «приливы» не будет достигать глубины промерзания;
• М250-300, если баня возводится на песках, щебенистых, гравийных отложениях с высоким уровнем грунтовой воды. Причем заглубить фундамент нужно будет min на 20 см ниже отметки промерзания;
• М350, если основание под баню возводится над пучинистыми, склонными к сезонным подвижкам глинистыми грунтами. При сложных геологических условиях легковесность постройки – совсем не повод экономить на бетоне. Лучше подстраховаться и залить раствор М350. К тому же у него и морозостойкость, и срок эксплуатации больше почти в двукратном размере.

Обратите внимание, что на участках с «высокой» грунтовой водой, но с надежным естественным основанием можно не увеличивать М бетона с целью защиты конструкции от воды, если полностью покрыть подземную часть конструкции гидроизоляцией.

Подсчитайте предварительно, что дешевле обойдется: использование дешевой марки бетона для ленточного фундамента заглубленного типа с полной гидроизоляцией подземного сооружения или приобретение несколько более дорогого материала без нанесения жидкой резины по всей поверхности.

Как подобрать составляющие бетонной смеси?

Мы уже выяснили, что в формуле раствора активными компонентами являются цемент и заставляющая его работать вода. Только марку цемента не нужно путать с марками бетона, так как это абсолютно разные параметры. Под М портландцемента подразумевается величина, обозначающая прочность цементного раствора. Потому независимо от того, какой бетон нужен для строительства будущего фундамента, цемент берут с маркировкой М400 или М500.

Чаще всего для самостоятельного замеса бетона на фундамент используют портландцемент. Пуццолановый аналог можно применить, если нет цоколя, так как он сильно усаживается на открытом воздухе. Шлаковый вариант отлично противостоит грунтовой влаге, но радует морозостойкостью.

Так как фундамент – конструкция преимущественно армированная, то для замеса бетона согласно строительным требованием нужен щебень фракции до 40 мм. Оптимальный выбор колотый гранитный гравий, его грубые грани оптимизируют сцепление. Колотый известняк не применим при агрессивной грунтовой воде. Песок нужен речной или морской, но за неимением его в продаже поблизости подойдет и карьерный собрат. Песок должен быть просеянным и промытым. Недопустимо включение глинистых и органических включений более 5 %.

Дистиллированной воды для замеса не нужно, но и из стоячего озера с тиной ее не нужно черпать. Никаких биологических примесей, масел, солей в ней не должно быть совсем. Обычно производители бетона используют питьевую. Количество воды приблизительно равно половине массы цемента.

Методы замеса бетона

Варианта у самостоятельного строителя только два:

• аренда или покупка бетономешалки, обеспечивающей получение механически перемешанного равномерного раствора без сорванных спин и мозолей;
• совковые лопаты в своих и в дружественных руках еще пары товарищей.

Людям, стремящимся сделать раствор вручную, потребуется вместительная бадья, вместо нее подойдет предварительно вымытая тачка.

Можно обойтись большим чистым листом фанеры:

• в центре фанерного листа выложим горку из песка и гравия, сыпучие компоненты возьмем в требующихся пропорциях;
• добавим цемент и перемешаем совковой лопатой до визуально определимой равномерности;
• сформируем подобие остроконечной горки и устроим в ней «кратер»;
• вводим в «кратер» часть воды до краев, ждем, пока она впитается, перемешиваем;
• постепенно порциями добавляем воду во вновь сформированную горку и месим до превращения разрозненных составляющих в равномерно вымешанную пасту.

«Перебирать» с количеством воды нельзя. Иначе слишком велика будет капиллярная пористость. Увеличивать количество цемента бессмысленно – излишек просто не будет задействован в процессе формирования бетона.

Последовательность замеса в бетономешалке выполняется по аналогии. Сначала перемешиваются «сухие» компоненты, затем добавляется вода. Правда, не запрещено смешивать составляющие раствора в любом порядке.

Решит ли хозяин покупать готовый бетон или сам будет трудиться над его созданием, лишний стройматериал – выброшенные на ветер деньги. Недостачу тоже следует заведомо исключить, так как залить конструкцию нужно без перерывов и без появления отвердевшей «корки» на поверхности. Потому желательно не пренебрегать точным расчетом бетона, необходимого для строительства фундамента, для чего:

• Вспоминаем школьный курс геометрии и планомерно рассчитываем объем плиты, отдельных полос ленты с последующим сложением, столбов, заливаемых в опалубку с прямоугольным или квадратным сечением. Объем бетона для буронабивных свай считаем по внутреннему диаметру трубы! Возведенный в квадрат радиус умножим на высоту трубы и на 3,14, затем умножаем на количество штук.
• Полученную цифру умножаем на величину усадки бетона. Коэффициент сей должен быть указан в паспорте на приобретенную на заводе смесь. Самостоятельно ее вычислять слишком сложно, так как зависит она от множества обстоятельств: от атмосферной влажности и от температуры, от процентного содержания воды в смеси. Будем считать, что округляя вычисленный объем раствора на фундамент, мы уже учли усадку.
• Не забываем, что арматура тоже занимает пространство в опалубке. Делим объем бетона на число 1,05.

Согласно данному алгоритму подсчитываем, сколько нужно купить или замесить бетона на фундамент, заказываем его на заводе или приобретаем отдельные ингредиенты, исходя из выбранной формулы смеси.

Грамотный выбор марки заводского бетона гарантирует долгосрочность службы основания и самой постройки. Точное определение формулы раствора позволит самостоятельно приготовить стройматериал. Четкий расчет объема избавит от лишних затрат на строительство отличной бани с легким парком.

stroy-banya.com

Гидроизоляция

Существует много способов гидроизоляции ленточного фундамента. Наиболее популярным и простым вариантом является нанесение горячего битума или готовой битумной мастики, не требующей предварительного нагрева.

Материал наносится минимум в два слоя. Нередко используют дополнительную гидроизоляцию с помощью рубероида, плотно распределенного по внутренним стенам опалубки перед заливкой. Основная задача — обеспечить полную герметичность слоя гидроизоляции, непрерывность и равномерность нанесения материала на поверхность фундамента.

Приготовление бетона для фундамента под баню

Приготовление бетонных замесов лучше всего производить при помощи электрической бетономешалки. В крайнем случае можно изготовить ящик с размерами 1×2 метра из досок, толщиной 30 мм и высотой не более 300 мм. Лицевую поверхность днища следует обшить жестью. Если требуется приготовить небольшое количество раствора, то замесы можно делать на металлическом листе.

Приготовление бетонного раствора производится следующим образом:

• Вначале засыпается песок в требуемом объеме, а затем – цемент. Все это тщательно перемешивается до образования однородной структуры и цвета;
• Поверх перемешанной сухой смеси засыпается гравий или щебень, и еще раз все тщательно перемешивается.
• Затем добавляется вода в пределах необходимого объема. Важно воду лить постепенно, контролируя степень густоты раствора. Главное не переборщить! Степень нормальной густоты бетонной смеси можно проконтролировать, взяв ее на пробу лопатой. Качественный раствор должен немного осесть, но не растекаться.

Итак, делаем по следующим составам, исходя из марки выбранного цемента (объемная единица измерения – лопата, ведро или другая подходящая емкость; вода – до образования нормальной густоты):

• Бетон M350: Цемент M500 – 1 ед.;
• Песок – 2;
• Гравий (щебень) – 4.

Бетон M200:

Цемент M300 – 1 ед.;

Песок – 1.3

Гравий (щебень) – 2.5.

Как сделать фундамент для бани своими руками

Содержание статьи:

Возведение любой постройки начинается с устройства ее основания. От надежности и прочности этой конструкции, а также от выбора технологии и качества материалов, зависит длительность безремонтной эксплуатации каждого сооружения.

Любой застройщик, планируя построить на приусадебном участке моечное сооружение, решает, как сделать фундамент для бани своими руками, чтобы максимально сэкономить свои финансовые средства.

С чего начинать строительство

Для каждого капитального сооружения необходим проект, куда входит исследование грунта в месте застройки, от чего зависит выбор типа основания, методы его устройства и использование определенных материалов. Состав грунта можно определить самостоятельно.

Выбор места под фундамент

Для этого необходимо выкопать яму глубиной в метр-полтора и посмотреть, какой почвенный грунт присутствует на разной глубине. Правильный фундамент для бани должен опираться на твердую устойчивую почву. Это может быть супесь, суглинок, скалистый или полускалистый грунт. Одновременно с определением типа грунта можно выяснить глубину подземных потоков воды. Если уровень подземной воды высокий, то через некоторое время в яме образуется лужа, что уже должно навести на мысль о выборе свайного основания. При ее отсутствии вопрос, как правильно сделать фундамент для бани может решиться выбором в качестве основания монолитной железобетонной ленты.

Дальнейшая работа заключается в выборе места самого строительства. Сооружение, где предполагается топка печи дровами нужно располагать на некотором удалении от жилого дома, чтобы дым не доставлял дискомфорт проживающим. Одновременно решается способ подводки чистой воды и удаления использованной, подключения к источнику электроэнергии. Поэтому перед тем, как сделать фундамент для бани своими руками, необходимо составить проект, или хотя бы подробный чертеж будущего строения.

Все вышеперечисленные вопросы могут решаться самим застройщиком. Другое дело – проект самого здания. Небольшую постройку можно рассчитать самому. А вот здание, где предполагается два этажа, моечное отделение, парная, раздевалка, бильярдная, бассейн, комната отдыха и прочие помещения, рекомендуется проектировать специалистам. Остановимся на варианте, который подразумевает самостоятельное проектирование здания небольших размеров. Для примера рассмотрим, как делается фундамент для бани своими руками, пошаговая инструкция которого включает в себя несколько технологических этапов.

Разметка и рытье траншей

Разметка фундамента для бани

На выбранной площадке производится разметка будущего строения. Для этого используются тонкая бечевка и колышки. По намеченным осям копаются траншеи глубиной примерно сантиметров 60-70. Ширина принимается равной или чуть больше толщины стен, с прибавлением по 20-30 см с каждого края для удобства работы в траншее. Дно тщательно выравнивается, желательно с использованием уровня.

Если возводится фундамент для бани своими руками, пошаговая инструкция включает в себя такую работу, как подсыпка дна траншей крупнозернистым песком на всю их ширину. Толщина песчаного слоя принимается равной 15-20 см. При этом песок подсыпается в несколько этапов. И каждый слой увлажняется и уплотняется при помощи ручной трамбовки.

Опалубка и армирование

В подготовленные земляные выемки устанавливается опалубка, которая может изготавливаться из:

• необрезных или кромленых досок;
• металлических щитов;
• листов плоского шифера;
• многослойной фанеры;
• листов ОСП и прочего материала.

Зная в общем, как правильно сделать фундамент для бани, многие упускают мелочи. Например, что опалубочный каркас должен быть герметичным и способным выдержать давление бетонной массы на его стенки. Для этого с наружной стороны параллельно друг другу вкапываются колышки, которые стягиваются между собой в верхней части металлической проволокой. Все щели необходимо заделать, чтобы исключить вытекание цементной жидкости, что может ослабить несущую способность будущего основания.

Армирование и возведение опалубки для фундамента

Вторая мелкая работа, которая обязательна для выполнения, перед тем как делать фундамент для бани – это установка «сухариков». Это кусочки бетона, красного кирпича или пенопласта, которые подкладываются так, чтобы между металлическими прутьями арматуры и внешней стороной готовой бетонной конструкции сохранялось расстояние не менее пяти сантиметров. Таким образом, формируется защитный слой, который предохраняет металл от проникания влаги извне и возникновения вследствие этого коррозии.

Армирование ленточной опоры производится путем связывания между собой двух вертикальных или горизонтальных сеток отдельными металлическими стержнями. Используется для этого специальная отожженная проволока.

Следующий этап в решении вопроса как сделать фундамент для бани своими руками заключается в приготовлении и заливке бетонной массы в установленную опалубку. Здесь, важно не забывать периодически прокалывать свежезалитый бетон отрезком арматуры, если нет электровибратора, чтобы масса равномерно заполнила все пространство опалубки и арматурного каркаса.

Ленточный фундамент для бани своими руками: конструкция и технология

Каждое строение начинается с фундамента и от его прочности зависит продолжительность эксплуатации здания. Ленточное основание для бани своими руками, является самым оптимальным основанием для постройки помещения. Баня является конструкцией, где постоянно присутствует повышенная влажность, нужны отводы стоков. При строительстве подошвы здания нужно учитывать особенности постройки. Выбрав ленточный фундамент под баню, можно быть уверенным, что такое здание будет стоять долго.

Зачем нужен фундамент для бани

Даже если возвести надежную конструкцию, которая будет иметь толщину стенок в один кирпич, сооружение не будет выдерживать оказываемых на него нагрузок. Строение постоянно будет испытывать напряжение, возникающее в результате проседания грунта. Это явление возникает из-за веса конструкции, провоцирующего деформацию и проседание грунтовой основы. В результате, стенки бани лопаются, появляются трещины. Потому так необходимо делать прочную основу, которая способна выдержать вес постройки и не дать усадку.

Немаловажным при выборе фундамента под баню является форма и размер будущего строения. Для возведения здания большого размера понадобится больше бруса, больше крыша. Это значит, что конструкция будет утяжеляться, больше давить на основание и производить большую усадку.

Если планируется постройка с использованием бруса и бревна, то актуальным будет фундамент на трубчатых сваях. В этом случае сначала будут установлены сваи, на них уже крепится фундаментная лента будущего каркаса из бруса. Тогда нагрузка будет распределена равномерно и просадки не будет, а значит и разрушений опасаться не стоит.

Размеры ленточного фундамента под баню и глубина рассчитываются исходя из данных грунта, где будет стоять баня. Следует учитывать следующие характеристики:

• Анализ грунта показал, что смесь плотная и присутствуют каменистые породы. Фундамент будет установлен на глубину до 50 сантиметров. Это связано со сложностью самостоятельного рытья котлована в условиях каменистой почвы;

• Если баня планируется на песчаных почвах, где слой залегает максимум на 1 метр, придется делать грунт глубже. В результате глубина может составлять до 70 сантиметров. При этом нужно провести бурение в углах будущей основы;
• В почве присутствует суглинка и глина или любая другая порода, которая способна впитывать воду. Траншея роется до глубины промерзания. Затем захватывается еще 25-30 сантиметров и тогда закладывается ленточный фундамент.

Если грунт под баней состоит из супеси или является полностью песчаным, то внутри ленточного фундамента следует установить дополнительные сваи. Это увеличит устойчивость будущего строения, на случай поднятия уровня грунтовых вод.

Выбор типа фундамента

Определить, какое основание больше подходит для конкретной бани, можно, основываясь на нескольких факторах:

• глубине залегания грунтовых вод;
• типе почвы на участке;
• глубине промерзания земли в зимнее время года;
• материале постройки;
• площади бани.

Поэтапный анализ всех составляющих поможет определить самый надежный фундамент для строительства конкретной бани.

Чаще всего, используют ленточный мелкозаглубленный фундамент для бани 4х6. Однако это далеко не единственный вариант. Еще можно применить:

• свайно-винтовой — сооружают, когда участок для строительства имеет сильные перепады высот;
• столбчатый – подходит для устойчивых грунтов, на которых не бывает оползней и сдвигов;
• свайно-ростверковый — применим для неустойчивых почв, склонных к сдвигам и осыпаниям;
• монолитный — универсален, является самым надежным, но, в то же время, и самым затратным по стоимости. Цельная плита из бетона равномерно распределяет нагрузки от бани, грунт не проседает, а постройка не деформируется и не трескается.

Все виды фундаментов применяются для строительства бань, но чаще всего, все-таки, используют столбчатый или ленточный типы основания – о них и будет рассказано более подробно.

Виды фундаментов

Следует понимать, что основа здания несет на себе большие нагрузки, выдерживая вес здания, оборудования и людей. А потому следует тщательно подбирать материал, который будет выполнять роль фундамента. Основные стройматериалы, используемые для постройки:

• Камень;
• Песок;
• Щебень;

• Раствор, состоящий из песка и цемента;
• Арматура;
• Бетон.

Следует каждую разновидность ленточного фундамента рассмотреть подробнее:

• Кирпичный. Редко используется, поскольку его установка является технологически сложной. Приходится выполнять много швов и кладок;
• Бутобетонный. Здесь нет укрепляющей арматуры. В качестве армирующего материала используется бут. Его укладывают и заливают цементом. При этом добиваются свободного нахождения речного камня в бетоне;
• Ленточный сборный. Из всех используемых фундаментов ленточной формы данный вид является самым дорогим. Удорожание происходит из-за используемых железных блоков, имеющих разный размер;
• Ленточный, опалубка несъемная. Технология молодая, еще не ставшая популярной. В указанном фундаменте используются заготовки из пенополистирола. В центр каждой заготовки укладывается арматура, сверху заливается бетон;
• Монолитный. Самый используемый из всех указанных выше способов изготовления основы под баню. Фундамент получается прочный, его просто изготавливать, доступный по цене. Используется для любых конструкций.

Можно использовать фундамент для бани из блоков ФБС. Получается быстрый, надежный и устойчивый каркас.

Пошаговая инструкция выполнения работ

Чтобы возвести фундамент для бани 4*6, 6*6 или 3*6, следует подготовить строительный материал и инструменты, используемые при выполнении работ. Какой инструмент понадобится:

• Приспособления для работы с землей;
• Измерительные приборы, колья, длинный шнур;
• Заранее сделать щиты для опалубки;
• Арматура, проволока для перевязки;
• Бетонная смесь, приготовленная заранее. Если на месте строительства есть небольшая бетономешалка, то приготовить раствор можно будет на месте. Также понадобится емкость для перемещения раствора от мешалки к фундаменту. Нужны ингредиенты для приготовления раствора;
• Трубы, которые будут использоваться в качестве канализационных отводов;
• Саморезы, специальная отвертка – шуруповерт. Можно использовать специальный строительный степлер;
• Гидроизоляционный материал. Это может быть и мастика и рубероид.

Инструменты подготовили, строительный материал завезли, можно приступать к подготовительным мероприятиям. Ниже размещена пошаговая инструкция как сделать ленточный фундамент под баню.

Подготовительные работы

Прежде всего смотрится и оценивает грунтовый состав участка и того места, где планируется возводить баню. Место выбирается по одному критерию: наличие или отсутствие системы централизованной подачи воды. Если стоки будут идти в выгребную яму, то ее размещают подальше от кранов с питьевой водой и максимально далеко от соседей. Рядом ставится сооружение с видом на водоем. Кстати, удаленность от водоема до 30 метров.

Подключение к водопроводу позволяет возводить здание в любом месте.

При планировании бани, нужно продумать расположение строения так, чтобы территория перед ним не была видна посторонним людям. Ее можно закрыть кустарниками или деревьями, высаженными по периметру, либо установить ограждение.

Составление точного плана будущего строения необходимо для правильного расчета объема строительных материалов и для выполнения работ. Для точности строительных мероприятий необходимо провести привязку здания на местности. Указать линии внешних и внутренних стен. Для разметки понадобятся:

• Колышки;
• Шнур;
• Рулетка;
• Строительный угольник;
• Отвес.

Фиксируя вертикальный уровень, вбивается первый колышек, который становится стартовой точкой и параллельно угол бани. Далее берется еще 3 колышка и по такому же принципу вбиваются в землю. Главное соблюдать углы, они должны быть ровными. Для проверки правильности сделанных установок натягивают диагональные нити. Считается, что все сделано правильно, если пересекающиеся диагонали одинаковые. Разметив положение внешних стен строения, следует, позаботься о внутренних. Делается разметка и для них.

Колья соединяются между собой веревкой. Вертикальный уровень остается на месте. Чтобы быть уверенными в правильности проведенных процедур используется нивелир. После привязки внешних стен, выполняются те же работы по разметке внутренних. Для правильной укладки фундамента следует от внешнего периметра стен отступить расстояние равное толщине будущей основы здания. В результате на местности появляются четкие границы, где рыть.

Если будет использоваться специальная техника, для рытья канав, то следует предварительно проверить и убедиться в отсутствии коммуникаций на месте возведения бани.

Земляные работы

Разметки поставлены, появились первые очертания и внутреннее строение бани, пока только на земле. Аккуратно нужно вырыть траншеи. Насколько углубляться зависит от состояния почвы, были рассмотрены выше.

После того, как траншеи вырыты, следует тщательно уплотнить дно ямы. Существует масса приспособлений для быстрого и качественного выполнения работы. В частности можно использовать виброплиту, либо воспользоваться ручным способом трамбования почвы. Главное соблюдать одинаковую высоту, регулярно проверяя гидроуровнем.

После того, как дно уплотнено начинается создание подушки фундамента. Основание выполняется из песка, насыпаемого следующей толщиной:

• Если фундамент не будет глубоко залегать, то достаточно 7 сантиметровой подушки;
• При глубоком залегании основания понадобится подушка толщиной 15 сантиметров;
• Если фундамент предполагается плавающий, то дна подушка должна быть толщиной в 40 сантиметров.

При укладывании песка его также нужно трамбовать и поливать водой для лучшего распределения. Слой от 15 см и больше нужно укладывать слоями. Каждый слой не должен превышать 7 см. Также понадобится от 2 до 3 дней для высыхания подушки.

Установка опалубки

Для создания опалубки используются самые разные материалы максимально подходящие для выполнения ограничения для бетона, создать будущую форму ленточного фундамента для бани. Часто используется деревянные щиты, доски, шифер. Как правило, используют деревянные доски, поскольку они доступнее и значительно дешевле, чем другие материалы.

Высота ленточного фундамента определяет толщину используемых досок.

Опалубка собирается в несколько этапов:

• Сначала собираются щиты ограждения. Их высота должна превышать на 10 сантиметров высоту ленточного фундамента. Щиты устанавливаются на всем протяжении внешних и внутренних стен;
• Щиты подготовлены, теперь их нужно установить в траншею. Для соединения щитов друг с другом используют опорные планки. В результате появляется ширина фундамента. Внешняя сторона опалубки удерживается с помощью подпорок, предупреждающие выдавливание щитов из-за воздействия на них раствора;
• В случае устройства невысокой опалубки, не превышающей 20 сантиметров, можно не устанавливать распорки. Достаточно вбить колышки, чтобы зафиксировать низ.

Для щитов использовать хорошие целые доски, которые при сборке не будут давать щель. Поскольку через отверстия будет вытекать раствор, что нежелательно. Допускается наличие щелей до 3 мм. В случае необходимости образовавшиеся отверстия забиваются дополнительными рейками или паклей.

Армирование

Для армированного пояса используется два вида металла:

• Прутья диаметром больше 12 миллиметров располагаются в продольной укладке;
• Прутья с диаметром от 6 до 8 миллиметров располагаются в перпендикулярной и вертикальной укладке.

Арматура соединяется между собой с помощью сварки и устанавливается на полушку внутрь траншеи. По углам будущего строения армирующая конструкция имеет вид квадрата, усилена дополнительными прутами.

Полная сварка основы не рекомендуется по причине вероятной потери целостности из-за давления раствора.

Метал, укладываемый поперек должен выходить за пределы общей конструкции на 30 сантиметров. Также смотрят толщину армопояса. Если будущая основа будет иметь ширину 120 см, то в арматуре желательно добавить еще одну стенку металла.

Для прочности, в каркас, расположенный в углах, добавляются пруты под углом 45 градусов.

Заливка

Для того, чтобы фундамент стал монолитным, нужно придерживаться главного правила: раствор должен быть залит за один раз по всему периметру стройки. Как залить ленточный фундамент, под баню, если нет бетономешалки на участке? Нужно заказывать цементовоз, который привезет свежий бетон. При этом нужно договориться со службой доставки, чтобы привоз был непосредственно к траншее.

Если денежные средства не позволяют оплатить бетон, то его можно сделать самостоятельно. Для этого берется цемент, песок, щебень. Смешивается в пропорции

1:3:5

Главное нужно знать, какой марки бетон нужен для ленточного фундамента под баню. Как правило, используется марка М400.

Проектирование

После определения глубины заложения и типа фундамента, начинают проектирование. Этот этап несложен, но отнестись к нему нужно ответственно, поскольку от выбранных значений и методов будет зависеть срок службы и качество эксплуатации сооружения.

Ширина ленты

Определяется по следующей формуле:

1,3х(сумма всех возможных нагрузок)/периметр основания/коэффициент сопротивления грунта

Сумма всех возможных нагрузок состоят из:

1. Так называемая мертвая нагрузка – общий вес здания.
2. Полезная нагрузка – вес людей, мебели и т.д.
3. Снеговая и ветровая.
4. 1,3 – коэффициент запаса

Неизвестные средние значения нагрузок и коэффициент сопротивления грунта можно получить из СП 20.13330.2010

В целом значение ширины ленты фундамента для бани обычно не превышает 0,4 м.

Глубина заложения

Выше было определено, что основанием для бани по умолчанию является мелкозаглубленный фундамент, глубина заложения которого не превышает 0,5 м. МЗЛФ используют на таких видах грунта, как песчаный и глинистый.

Армирование

При расчете предполагается, что арматурный каркас будет иметь объемную конструкцию, так как фундамент испытывает не только сжимающие нагрузки от веса здания. Также возможно действие растягивающих сил из-за деформации грунта в зимний период.

В качестве продольной арматуры используют изделия периодического профиля диаметром от 8 до 12 мм. Поперечная арматура имеет меньший диаметр – от 6 до 8 мм. Может быть гладкого, либо периодического профиля.

Армирование углов и примыканий должно производится не просто перехлестом, а по специальным схемам, которых существует несколько вариантов, но мы приведем один самый популярный:

Армирование углов.

Армирование Т-образников.

Более подробно об этом этапе строительства будет описано в отдельной главе.

Марка бетона

Поскольку чаще баня является сооружением с небольшим весом, совсем не обязательно останавливать свой выбор на бетоне самых высоких марок. Оптимальным вариантом будет смесь марки М250-М300. Цифры в артикуле показывают максимальный вес в килограммах, который может давить на условный квадратный сантиметр основания, не причиняя при этом деформации и разрушений.

Это интересно! Чем выше марка бетона, тем меньше соотношение доли цемента к доле остальных компонентов. Например, в бетоне марки М200 соотношение веса (кг) цемент/песок/щебень=1/2,8/4,8. Марка М450 имеет совсем другое соотношение – 1/1,1/2,5. Соответственно, чем больше в бетоне самого дорогостоящего компонента – цемента, тем более высокую стоимость имеет сама смесь.

Фундамент под печь

Устройство этого элемента производят одновременно с процессом изготовления ленточного основания. Верхний край отдельного фундамента, как правило, выполняют «заподлицо» с плоскостью ленты. Однако в некоторых случаях, на усмотрение владельца, уровень может быть выше или ниже основного. Размер должен превышать геометрические величины самой печи не менее чем на 150 мм с каждой стороны. От основного бетонного массива фундамент под печь отделяется деформационным швом шириной не менее 50 мм, который заполняется песком. Перевязывать печное основание с основанием самой бани нельзя, потому что с большой вероятностью они будут оседать с разной скоростью.

Нюансы выполнения работ

При заливке следует придерживаться правил, как сделать ленточный фундамент крепким:

• В зависимости от вида грунта используют разную глубину залегания фундамента;
• В выкопанной траншее, не должна находиться вода. Тем более замерзать в яме;
• Стенки должны иметь строго вертикальный вид;
• Заливка фундамент должна проходить за 1 раз;
• В приготовленном растворе не должно быть много воды. Также раствор должен быть пластичным;

После того, как раствор загружен в траншею. Используют вибратор для устранения всех пузырьков воздуха и уплотнения смеси.

пошаговая инструкция, виды, плюсы и минусы

Строительство дома из пеноблоков или газобетона предполагает выбор наиболее приемлемого вида основания. Свайно-ленточный фундамент как раз и является одним из оптимальных решений для сооружений из вышеуказанных материалов. Такой фундамент крепок, прочен, делается быстро и легко.

Строительство жилья из пеноблоков и газобетона обходится намного дешевле дома из кирпича. Сроки возведения конструкции из пористого материала также значительно меньше. В этом его плюсы.

Факторы для выбора фундамента

На выбор основания влияет множество факторов. В первую очередь это обусловлено свойствами самого дома, выполненного из пеноблоков.  Это относительно небольшой вес дома, характеристики грунта под строительство, глубина его промерзания, наличие подвального помещения. В расчет берется все, учитываются минусы и плюсы.

Калькулятор расчета стоимости

Для чего необходимо подробнее рассмотреть все значимые факторы:

• Важность характеристик грунта. Перед возведением конструкции из пеноблоков следует определить вид почвы, ее особенности. По причине дороговизны проведения специалистами геологических исследований, сделать эти работы можно самостоятельно. Применив бур и получив скважины глубиной около 2,5 метров, следует взять пробы для определения их состава. Полученный результат облегчит выбор фундамента.
• Необходимо брать в расчет глубину промерзания грунта. Она зависит от конкретной местности.
• Значимое влияние оказывает уровень грунтовых вод. Его близость к поверхности вынуждает делать монолитный фундамент.
• Если жилье из газобетона предполагает наличие подвального помещения, то необходимо сделать свайно-ленточное основание.
• Сроки возведения жилья также влияют на выбор его фундамента.

Если строительство жилья из газобетона (пеноблоков) проводится на местности со сложным рельефом или на обводненном грунте, наиболее приемлемым считается свайно-ленточный вариант. Плюсы его в том, что он прекрасно противостоит пучению и сезонным подвижкам грунта.

В основе конструкции такого основания бетонная лента (ростверк), расположенная на вбитых в землю сваях. Технология создания основания довольно проста. Свайно-ленточный фундамент своими руками обойдется гораздо дешевле работы строителей по его возведению. Более того, он менее материальнозатратен, чем его заглубленный аналог.

Тематический материал:

Свайно-ленточные основания по характеру опор разделяют на виды: винтовые и буронабивные. Винтовые представляют собой трубу из металла с лопастями на заостренном конце. Лопасти дают возможность закрутить трубу в почву.

Это можно сделать, применив специальный ворот. Винтовые опоры углубляют ниже слоя промерзания. Они очень удобны для строительства. Основные их минусы – это высокие цены.

Свайный фундамент в разрезе

Пошаговое возведение фундамента

В основе создания свайно-ленточного основания лежит пошаговая инструкция:

1. Первоначально производится разметка. Она аналогична разметке под ленточный фундамент. По периметру строения убирается травянистый слой. 
2. В углах будущего здания вбиваются прутья, между которыми натягивают шнур. Им отмечены границы внутреннего и внешнего контура будущего основания.
3. После этого определяются места под сваи. Расчет количества опор под ростверк производится исходя из нагрузки на одну штуку. Этот вес варьирует в диапазоне 800 – 1600 кг, в зависимости от почвы на участке под строительство. Расчет общей нагрузки производится с запасом на 30 %.
4. Далее пошаговая инструкция предусматривает проведение земляных работ в виде рытья котлована под ленту. Глубина его зависит от особенности почвы на участке. Когда котлован вырыт, на его дне, в местах расположения свай, готовят отверстия. Их глубина должна быть на полметра больше зоны промерзания, что придаст фундаменту наибольшую надежность, несмотря на то-что он мелкозаглубленный.
5. Под сваи используют металлические трубы. Вместо них можно применить асбоцементные. В отверстия, предназначенные для опор, насыпают песок. Слой его составляет около 30 сантиметров. Стены отверстий гидроизолируют рубероидом. Песок на дне является важной составляющей. Благодаря ему, фундамент будет надежно защищен от влаги. 
6. Следующий этап – армирование внутренней части сваи. Рифленые пруты, не менее 3 штук на каждую опору, вставляются внутрь трубы. Их концы должны возвышаться над траншеей на расстоянии около 20 сантиметров. Для большей надежности некоторые мастера применяют дополнительное армирование, которое делается каркасным образом. Для этого арматура сгибается кольцами по диаметру трубы. Кольца связываются между собой проволокой. Между ними выдерживается расстояние около 1 метра. К кольцам привязывают 3 длинных рифленых прута. После этого полученный каркас помещают внутрь трубы. 
7. Затем пошаговая инструкция предусматривает заливку подвижным бетоном в пропорции 1:6 внутренней части опоры. После заполнения трубы на 30 см, ее приподнимают на 20 см, чтобы раствор под опорой вытек и образовал подушку. В процессе дальнейшей заливки опоры, длинным шомполом бетон протыкают, чтобы выпустить из него весь воздух. Впоследствии заливка ленты производится таким же бетоном. Чтобы исключить пустоты из раствора, в него добавляют пластификатор;
8. Армирование ростверка производят прутом, диаметр которого не менее 8 мм. Учитывая расчет нагрузки, его укладка проходит в трех направлениях. Тем самым образуется трехмерная сетка. Там, где арматура пересекается между собой, ее связывают проволокой. Обязательным является соединение прутьев ростверка и опор. Такое армирование способствует большей прочности конструкции. В этом его плюсы. 
9. Подготовительными работами для создания ленты является возведение опалубки. Если почва неустойчива, опалубку монтируют прямо в траншее. На твердом грунте деревянный каркас устанавливают на край траншеи. Для обустройства опалубки используют брус, гвозди и проволоку. Брус набивается на несколько досок. После того как щиты смонтированы в опалубку, их стягивают проволокой.  Для придания гладкости внешней стороне фундамента, и для того чтобы вода не впитывалась в деревянные щиты, изнутри их обтягивают полиэтиленом. Высота опалубки должна немного превышать уровень будущего цоколя.
10. Благоразумным будет в заливочный раствор добавить гравий. Смесь для ленты принято заливать с трамбовкой. Если есть возможность, раствор уплотняют вибратором. Заливка должна быть разбита на этапы: необходимо лить раствор слоями в 20 сантиметров. По окончании верх основания выравнивается. 
11. После полного затвердевания бетона, опалубку снимают, приступая к гидроизоляции фундамента и его утеплению. Для жилья из пеноблоков или газобетона это важно, поскольку намокший бетон может разрушить основание здания. Технология предусматривает применение битумных, полимерных мастик, рулонных материалов (рубероид, пленки). Перед этим поверхность фундамента грунтуется специальным раствором, затем покрывается антисептиком.
12. Утепление основания постройки из газобетона позволит создать стабильный теплый микроклимат. Различные виды современных материалов, а также современные технологии позволяют поддерживать в подвальном помещении плюсовую температуру даже в лютые морозы.

Такие материалы, как полистирол помогают решить проблему утепления. Плиты из него крепятся специальным клеем.

Фундамент для сауны или бани

На участке, где есть дом из пеноблоков (газобетона) целесообразно построить баню. Возведение которой также начинается с обустройства основания. Различные виды фундамента – свайный, ленточный, монолитный – дают повод все рассчитать, предусмотреть возможные минусы и выбрать подходящий вариант.

Предварительно следует учесть материал для постройки бани. Если конструкция будет тяжеловесной, то необходим заглубленный фундамент. Выполнить его устройство можно одной плитой. Минусы такого основания заключаются в большом расходе материалов.

В расчет следует взять и характер грунта под укладку. Неплохим решением будет возвести свайно-ленточное основание своими руками. Технология его укладки аналогична возведению фундамента для жилья из пеноблоков.

Прежде чем браться за его устройство, следует сделать приблизительный расчет всех строительных материалов. Причем расчет нужно делать с небольшим запасом. Чрезмерно большие излишки ударят по семейному бюджету, а нехватка материала может затормозить стройку в самый нежелательный момент.

Обустройство ограждения

Когда подходят к завершению этапы строительства жилья и бани, хозяева думают о возведении забора. Ранее он был не нужен, чтобы не загромождать пути подвоза стройматериалов к объекту. Но к концу строительных работ необходимость в его создании возникает.

Устройство забора требует не только правильного выбора материала для его постройки, но и создание надежного фундамента. Выполнить его можно даже при отсутствии строительных навыков. Главное – точный расчет и понимание самой техники возведения.

Перед выбором, а затем возведением основания забора, наряду с факторами, описанными ранее, необходимо учесть парусность. Это позволит избежать возможность образования изгиба ограждения.

При установке ограждения вблизи трассы или железной дороги, необходимо произвести расчет на прочность от возможных грунтовых деформаций и вибрационных нагрузок.

Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция, полезные советы

Один из самых надежных, долговечных и простых вариантов фундамент под капитальное здание любого типа – ленточный фундамент. Он широко применяется в малоэтажной застройке, так как подходит для любых построек: бани, гаражи, дома и даже под заборы с воротами.

Технология его возведения максимально проста, поэтому возвести его своими руками не так уж и сложно, причем не только небольшой вариант, например, под забор, но и под двухэтажный жилой дома.

Ленточный фундамент имеет несколько вариантов конструкции, но все их можно разделить на две больших группы:

• заглубленные
• и мелкозаглубленные

Варианты ленточного фундамента

Мелкозаглубленный вариант ленточного фундамента

Самый простой и недорогой вариант, на возведение которого не требуется большого количества ресурсов, как материальных, так и человеческих.

Используется он для домов небольшой массы и площади из легких строительных материалов, а также на твердых породах грунта: на скальном и близких к нему.

В основном такой фундамент строится под постройки следующих типов:

• Любые деревянные дома небольшой площади, особенно щитовые и комбинированные. Они не так много весят, чтобы им нужна была полноценное массивное основание, и если грунт на участке достаточно плотный, а также обладает невысоким уровнем пучинистости или строительство идет в теплом регионе, можно обойтись мелкозаглубленным вариантом ленточного фундамента.
• Небольшие здания из сибита(газобетона) или пенобетонных блоков. Причины в основном те же, что и с деревянными домами: здания в один или два этажа из таких материалов имеют малую массу, поэтому им не требуется глубокое и мощное основание.
• Кирпичных и каменных построек небольшой площади – гараж на одну машину, семейная баня, какие-то хозяйственные постройки и другие варианты строений. Сам по себе кирпич материал тяжелый, но если здание небольшое, а грунт достаточно плотный, то точно также на основание не будет серьезной нагрузки и можно строить самое простое.

Обычно мелкозаглубленный фундамент по высоте не превышает 80 см, и еще 15-20 может уйти на создание подушки и подошвы, на который фундамент и стоит в траншее.

Единственный недостаток такого основания – отсутствие подвала.

Так как в заглубленном варианте фундамент одновременно играет роль стен цокольного этажа, погреба или подвала, в мелком варианте сделать это не получится.

Для сильно пучинстых или подвижных грунтов с высоким уровнем залегания подземных вод можно использовать комбинированный вариант – свайно-ленточный. В этом случае лента также остается неглубокой и дальше наращивается сваями или «ногами» до более твердых и стабильных слоев грунта.

Заглубленный вариант ленточного фундамента

Полноценной версией ленточного фундамента является заглубленный ниже уровня промерзания почвы, доходящий до твердых пород грунта. Он используется в качестве основания для больших, массивных построек, которым нужна устойчивая и тяжелая опора, чтобы здание не начало проседать и перекашиваться.

Поэтому само основание должно быть глубоким, широким и тяжелым, плотно стоящим в почве и не двигающееся вместе с ее замерзанием, при повышении грунтовых вод и в любых других климатических и геологических изменениях.

Обычно глубина такого фундамента опускается на 30-50 см ниже горизонта промерзания, благодаря чему получается, что фундамент и само здание стоит на твердом грунте, а верхний мягкий слой выполняет функции подушки.

Такой фундамент возводится всегда, если почва на участке глубоко промерзает, является влажной и мягкой. Глубокое основание требует большого количества материалов для своего строительства, поэтому в целях экономии возможно возведение вариантов, в которых массив ленты фундамента расширяется к низу или представляет собой ступенчатую конструкцию. Т

акие варианты сложнее в возведении и проектировании, но позволяют потратить значительно меньше строительных материалов, так как ленточный – самый дорогой фундамент из всех существующих в том, что касается количества бетона, арматуры и сопутствующий расходных материалов вроде песка и стальной проволоки для перевязки армирующего пояса.

Заглубленный ленточный фундамент по конструкции ленты может быть монолитным или сборным.

Сборный ленточный фундамент

Сборный ленточный фундамент представляет собой ленту из готовых железобетонных блоков, соединенных в единый массив при помощи бетона и арматуры. В этом случае опалубка заполняется готовыми блоками, произведенными в заводских условиях, и в итоге получается цельный массив.

Преимуществами такой конструкции можно назвать короткие сроки возведения и возможность строительства в любой сезон и в любую погоду.

Но есть и ряд недостатков: готовые блоки стоят дороже, а в места их соединений проникает влага. Поэтому при строительстве этого варианта требуется создание дополнительной изоляции, и водоотводной системы, которая будет убирать лишнюю влагу.

Монолитная лента фундамента

Монолитная лента фундамента представляет собой армированную траншею, залитую бетоном. В итоге получается единый бетонный массив, то есть монолит. Такой вариант является самым надежным и универсальным, поэтому его конструкция может быть любой.

Преимущества монолитного фундамента: отсутствие необходимости привлечения техники, возможность проведения всех работ своими силами, а также широкий выбор конструкций и вариантов ленты.

Недостаток только один – высокая цена и большой расход материалов, особенно арматуры.

Этапы работ по возведению ленточного фундамента

Шаг 1 — Материал для строительства ленточного фундамента

Строительство ленточного фундамента выполняется при помощи цемента марки 200. Это довольно трудоемкий процесс. Если заливать его не  одновременно, фундаментная конструкция будет не прочной. Лучше для строительства такого фундамента использовать крупнозернистый  песок, цемент и щебень. При этом заводя раствор соблюдать четко соблюдать пропорцию. 2:1:2:5

Кроме этого, для строительства фундамента еще нужны:

• Доски для опалубки;
• Арматура или стальная проволока для армирования;
• Речной песок. Им засыпается подушка под фундамент.
• По несколько штук лопат, штыковых и совковых.
• Уровни, маленький и большой.
• Большое количество ребристой арматуры 10-12 мм для создания поясов и гладкой, диаметром 6-8 мм, для перевязки. Также понадобится стальная проволока для соединения нахлестов арматуры.
• Доски для опалубки. Можно использовать горбыль, он самый дешевый и доступных из всех пиломатериалов такого типа.
• Гвозди, молотки, ножовка по дереву, болгарка и желательно вибратор для трамбовки бетона.
• Бетономешалка на полкуба или куб.
• Материалы для изготовления бетона.

Шаг 2 — Подготовка к строительству фундамента

Первым делом в любом строительстве идут подготовительные работы, а начинаются они с проектирования. Поэтому сначала нужно выяснить глубину промерзания, выкопав пробную яму и посмотрев на срез слоев грунта, или посмотреть среднее для региона значение в соответствующем СНиПе.

Далее нужно произвести проверку участка и определить тип почвы, глубину ее промерзания и глубину подземных вод.  После проведенного исследования  составляется проект с четким расчетом устройства фундамента.

Исходя из этих данных и планируется глубина ленты. Также важно учесть, что фундамент должен быть чуть шире, чем стена, а если почва мягкая, по наружным стенам нужно оставить пустое место, которое в будущем засыпается песком для создания подушки между лентой и подвижным грунтом.

Следующий этап в строительстве фундамента, это разметка  на участке в соответствии с его размером. После чего на участке нужно навести порядок. Вывезти мусор и освободить его от верхнего шара грунта.

Разметка участка включает в себя:

• Определение оси дома и расположение его первого угла. В месте разметки устанавливаются колышки, от которых друг к другу натягивают веревку перпендикулярно друг к другу, чтоб установить второй, третий и четвертый угол здания;
• Получившийся контур прямоугольника, проверяется по диагонали.
• Таким же способом делается отметка второго контура. Расстояния, между которыми и являются основой фундамента для несущих стен. Точно, так же выполняется разметка для отдельных элементов здания. 

Очень важно постараться залить всю ленту фундамента за один рабочий день, так как если растянуть этот процесса, места стыков между уже застывшим бетоном и свежим будут недостаточно прочные, то есть станут местами риска появления трещин и расколов.

Шаг 3 — Разметка траншеи

По всем углам внешнего и наружного периметра будущего фундамента втыкаются колышки на расстоянии с запасом, которого должно хватит на опалубку и создание подушки из песка (если она требуется).

Точный горизонтальный уровень в начале работ выставлять нет необходимости, это можно сделать, когда траншея будет заполнена и подойдет к завершению.

Если натянуть шнур сразу, он в любом случае провиснет под действием влаги или силы натяжения, и уровень собьется.

Шаг 4 — Ленточный фундамент глубина

В зависимости от того, какого фундамент вида, будет изменяться его глубина.

Мелкозаглубленный фундамент: его глубина колеблется от 50 до 70 см. Он отлично подходит для небольших по размеру кирпичных сооружений, домов и построек из дерева и строений из пенобетона. В таком случае лучшим грунтом будет считаться слабопучинистый однородный грунт.

Заглубленный фундамент: глубина такого фундамента должна быть от 1.5 до 2 метров. При этом на 20-30 см ниже уровня промерзания грунта. Это обеспечивает конструкции большую прочность. Такой вид фундамента отлично подходит для многоэтажных кирпичных, каменных и бетонных зданий, которые имеют тяжелые перекрытия, цокольные этажи или же подземные гаражи.

От каких параметров зависит глубина ленточного фундамента:

• Уровня подземных вод
• Конструкции будущего сооружения
• Грунта
• Степень промерзания грунта
• Морозного пучения грунта

Если же грунтовые воды проходят больше 2 и больше мета ниже высоты промерзания грунта, то глубина фундамента не больше 1.5 метров.

Если же воды проходят ниже уровня промерзания грунта меньше 2 метров, то глубина фундамента рассчитывается как 75 процентов от глубины промерзания. Но не меньше 0.7 метров.

Если же уровень промерзания сильно больше уровня прохождения грунтовых вод, то глубина должна быть не менее расчетной высоты промерзания грунта.

Шаг 5 — Рытье траншеи и создание подушки с подошвой

Как уже было сказано, траншея должна быть немного шире, чем лента фундамента. Дно траншеи должно быть ровным и утрамбованным, без перепадов и резких выступов или провалов.

Когда она будет вырыта и дно утрамбовано и выровнено, на него насыпает слой песка примерно 10 см. Песок должен быть мокрым и после его засыпания его утрамбовать, а затем сверху засыпать уже гравием, слой в 5 см.

Гравий заливается цементным раствором и таким образом получается подошва, которая будет служить опорой для всего массива фундамента, защищая от воздействия влаги снизу и создавая дополнительную устойчивость.

Если заливать подушку раствором, то ей требуется время, чтобы схватиться, желательно неделя. В случаях, когда времени на это нет, вместо слоя раствора на песок и щебень можно уложить рубероид или полиэтиленовую пленку в несколько слоев для создания надежной гидроизоляции.

Копается канава, четко по разметке под фундамент. 

Шаг 6 — Установка опалубки

Опалубка устанавливается из деревянных досок, в соответствии с размером фундамента.

Для опалубки берутся любые доски, у которых струганной является хотя бы одна сторона. Можно использовать старые, главное, чтобы они были достаточно прочными и максимально длинными.

Внутренняя сторона опалубки должна представлять собой ровную поверхность без сильных перепадов и щелей, в которые может начать выливаться раствор.

При этом обязательно выполняют:

• Установку угловых опор при помощи деревянных брусьев;
• При помощи обрезных досок собирают конструкцию опалубки, которая крепится металлических уголков и саморезов. При этом шляпки саморезов остаются внутри опалубки, а брусья и уголки снаружи;
• Внешняя сторона опалубки закрепляется опорами. Это позволит предотвратить деформацию конструкции под весом залитого раствора;
• Высота опалубки не может быть меньше, чем 30 сантиметров от уровня грунта.
• Внутри опалубки чертится уровень для уровня заливки бетона.

По всем правилам опалубка для заглубленного фундамента строится от дна траншеи, но в некоторых случаях допускается ее возведение лишь на поверхности почвы.

В этих случаях стены траншеи также должны быть ровными и достаточно плотными, чтобы не деформироваться под массой жидкого бетона, когда она начнет заполняться.

Если досок нет, подойдет любой прочный щитовой материал, даже шифер.

Над поверхностью грунта фундамент должен подниматься минимум на 30 см, поэтому опалубку лучше сделать высотой 50 см на всякий случай. Также нужно не забыть проложить все необходимые трубы, если коммуникации заходят в дом через пол. Для этого используются трубы из асбестоцемента большого диаметра, в которые потом уже будут проложены водопроводные и канализационные.

Шаг 7 — Арматура для ленточного фундамента диаметр

После завершения строительства опалубки вяжется армирующий пояс по всей длине и высоте траншеи. Для продольных поясов требуется арматура максимальной длинны, желательно шесть метров, если длина стороны фундамента не меньше, толщиной 10-12 мм с ребристой поверхностью.

Вертикальные прутья и поперечные смычки можно делать из гладной, 6-8 мм диаметром. Между собой продольные элементы  должны перехлестываться концами не менее 30-40 см, и каждый из рядов вяжется из двух прутьев вместе.

Такие требования вызваны тем, что именно на эту часть фундамента приходится основная нагрузка и если на ней сэкономить, он будет не так надежен, как должен. Связываются все концы стальной проволокой, сварку использовать нежелательно, так как она не дает нужно прочности внутри бетонного блока.

Шаг, с которым устанавливаются вертикальные прутья и перевязываются между собой внутренний и внешний горизонтальные, определяется проектными расчетами, но не желательно делать его менее 50 см.

Металлические прутья не меньше 8-12 мм в диаметре, нарезают на куски до двух метров , но не меньше 45 сантиметров, которые выкладываются в опалубку на глубину не больше 40 сантиметров.

При этом между собой, стальные пруты крепятся методом связки   при помощи проволоки. Некоторые используют для этого сварку. Но так делать не стоит.

Шаг 8 — Заполнение опалубки бетоном

Желательно работы по заливки опалубки бетоном выполнять за один день, так как в местах соединения схватившейся и свежей части прочность фундамента будет ниже, и именно здесь могут появиться большие сквозные трещины.

Для бетона лучше брать щебень средней или мелкой формации, такой вариант прочнее, чем крупные камни.

Если щебень совсем мелкий, нужно уменьшить количество песка, так как в щебне он присутствует изначально. Заливается бетон слоями, по 20-30 см и после заливки каждого слоя его требуется утрамбовать. Лучше всего делать это строительным вибратором для устранения мелких воздушных полостей.

Если вибратора нет, можно сделать трамбовку из досок, главное, чтобы бетон был утрамбован. В случаях, когда покупает готовый бетон и заливается из промышленного миксера, его нужно ворочать при заливке ломом или толстой арматурой, чтобы в нем не образовались полости. Стенки опалубки обязательно нужно простукивать деревянным молотком для лучшей усадки.

Верхняя часть выравнивается также как и при заливке стяжки.

По завершению бетонных работ фундамент нужно накрыть рубероидом или полиэтиленовой пленкой от осадков и оставить схватываться. При нормальной погоде с малым количеством дождей фундамент под дом схватывается примерно за месяц. В случае с забором обычно хватает и пары недель или меньше, в зависимости от его объема.

Какой бетон использовать для ленточного фундамента

Перед выбором бетона для строительства, необходимо обратить свое внимание на следующие немаловажные факторы:

• Какая будет масса постройки
• Какая будет нагрузка на опоры
• Какой будет тип армирования
• Какой грунт

Очень часто под ленточный фундамент делают бетонную подушку, которая имеет толщину равной 10 см. В таком случае подойдет бетон М100 и выше.

Если же будущие сооружение будет иметь больший вес, к примеру, сборно – щитовой дом, то в таком случае будет достаточно бетона М200.

При строительстве небольшого деревянного дома подойдет бетон М250, если грунтовые воды будут залегать не глубоко.

Если же будущий дом большой – массивный, то в этом случае стоит использовать бетон М350. Именно этот вид бетона относят к особо прочному классу, так как в нем присутствует гранит.

Самым же надежным считается М450, который считается долговечным.

Помните! Если строительство происходит в регионе, где суровый климат, то отдайте свое предпочтение более высокой марке бетона.

Чтобы приготовить бетон понадобятся следующие материалы:

• Бетономешалка, так как руками месить очень тяжело, в особенности если бетона может понадобится много
• Лопата
• Емкость
• Цемент
• Песок
• Щебень
• И вода

Какой марки бетон нужен для ленточного фундамента

Любой бетон состоит из следующих компонентов:

• Цемента
• Наполнителей – это может быть щебень, песок, гравий, другие сыпучие материалы
• Воды

В результате смешивания этих компонентов получается бетон. Качество же будет зависеть от содержания различных наполнителей в цементе.

Маркировки бетона:

• М – марка бетона – этот параметр показывает, как застывший фундамент будет переносить нагрузки про прошествии 30 дней
• В – класс бетона – этот параметр несет в себе информацию о степени сжатия
• F – устойчивость к морозу – этот показатель показывает, сколько заморозок и разморозок может выдержать бетон
• W – водостойкость – этот параметр характеризует коэффициент водопроницаемости бетона водой. Обычно значения варьируются от 2 до 12.
• П – подвижность – этот параметр характеризует жидкость однородной бетонной смеси и коэффициент текучести.

Например:

• Бетон М100 В7.5 – он очень низкого качества и применяется только в подготовительных работах при строительстве
• Бетон М150 В12.5 – этот вид бетона не очень хорошего качества. Его применяют в основном при строительстве бетонных дорожек
• Бетон М200 В15 – этот вид бетона используется при строительстве с малой нагруженностью. Это могут быть лестницы
• Бетон М300 В22.5 – эта марка бетона считается в России самой популярной. Его используют для заливки фундаментов и при строительстве качественных домой
• Бетон М350 В25 – эта марка бетона считается очень хорошей. Применяется при строительстве зданий и сооружений, которые требуют крайне высокую прочность. 

Заливка опалубки цементным раствором

• Для этого нужно: приготовить бетонный раствор, довести его при непрерывном  перемешивании до сметанообразной консистенции, после чего в него добавить гравий и снова все перемешать;
• Заливка раствором опалубки проходит с систематическим утрамбовываем и протеканием по его площади прутом, из метала. Таким образом, удаляется из фундамента воздух. Лучше для этого использовать строительный миксер;
• Раствор заливается до обозначенного уровня в опалубке;
• Верхний слой бетонного раствора выравнивается специальным инструментом, то есть правилом. Мастерком этого лучше не делать;
• Верхний слой залитого бетона нужно притрусить сухим цементом. Лучше это сделать при помощи сита. Это ускорит процесс высыхания верхнего шара бетонного раствора.
• Готовый фундамент в опалубке, нужно накрыть до полного высыхания. Обычно для этого достаточно 3-4 недели.
• Если очень жарко, систематически фундамент нужно поливать водой. Это не даст верхнему шару фундамента пересохнуть.

И когда фундамент готов, опалубка снята, можно приступить к строительству стен. Только прежде, чем это сделать, необходимо выполнить гидроизоляцию. Это продлит срок эксплуатации фундаменте, защитит стены от влаги  и сохранит тепло в доме.

Можно ли заливать ленточный фундамент частями

Ответ: да. Заливать частями можно. Такой метод отлично подходит под ленточный фундамент, где тратится наибольшее количество раствора для заливки. При этом, качество работы не понизится, так как современные технологии и умелые мастера позволяют проводить такие работы на отлично.

Что стоит учитывать в таком случае?

Один из главных параметров – это время, так как неправильно выверенные интервалы работы могут снизить качество конструкции в целом. Поэтому, стоит знать, до того, как фундамент становится крепким и надежным, бетон проходит стадии схватыванияи затвердевания. Именно эти два процессы имеют определенные интервалы времени, которые нужно знать и учитывать в работе.

Минимальное время схватывания – 3 часа, если температура на улице 15 градусов. Максимальное время – сутки, если температура ниже выше прописанной. Это считается самым важным процессом, так как в нем происходит связывание всех компонентов, которые входят в раствор.

Поэтому, помните! Если необходимо проводить заливку частями с интервалом в 8 часов, то сами слои должны быть толстыми. Иначе должного эффекта не получится.

Процесс затвердевание проходит до месяца и только после истечения этого срока фундамент будет способен выдержать необходимые нагрузки.

Если же заливать фундамент нужно частями, то следующий слой можно укладывать только через трое суток. Если не соблюсти эти временные интервалы, в итоге фундамент может потрескаться.

Итог:

• Заливку последующих слоев можно производить по истечению 8 – 10 часов в холодное зимнее время и не меньше 5 часов в осенний и летний периоды
• Перед тем как приступить к следующими слою, необходимо провести работы над предыдущим – очистить его от пыли. 

пошаговая инструкция с советами специалистов

Несмотря на то, что даже в стандартной комплектации бани из бруса стоят относительно недорого, технология позволяет дополнительно сократить расходы. Но не стоит забывать о правиле: «экономим, но делаем это грамотно, без потери качества результата».

Фундамент. Один из основных этапов постройки. Именно от него зависит, в какую стоимость обойдётся строительство бани. Строя баню из профилированного бруса, достаточно сделать столбчатый фундамент. На него уйдет в два раза меньше материалов, чем на ленточный. Уже ощутимая экономия.

Стены. Стоимость бани во многом зависит и от выбора материала. Так, обрезной брус по цене сопоставим со стоимостью бревна, чтобы работать с этим материалом, необходимо иметь опыт в проведении подобных строительных работ. Несмотря на немалую стоимость профилированного бруса, такой материал позволит упростить этап строительных работ. Все благодаря удобному типу соединения «шип в паз», который обеспечивает герметичность и снижает расходы на теплоизоляцию стен. Самая дорогая разновидность стенового материала — профилированный клееный брус. Используя такой материал, вы существенно сэкономите время.

Кровля. Для того, чтобы стоимость строительства бани была невысокой и без ущерба для качества, можно отказаться от строительства кровли со сложными архитектурными формами. Есть более простые в реализации конструкции, поэтому советую в качестве кровельного материала использовать недорогую, но надёжную и лёгкую мягкую черепицу.

Внутренняя отделка. Опытные строители заверяют, что экономить на внутренней отделке любой бани нельзя. От этого этапа зависит комфорт и период эксплуатации объекта. Нужно обратить внимание на материалы, которые используются в парилке и моечном отделении. Лучшим вариантом для облицовки стен, потолка и пола считаются доски из осины или лиственницы. Обе породы гидрофобные, прочные, а главное, экологически безопасные. А это основной принцип в строительстве любой бани.

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Хороший уход за кожей, включая защиту от солнца и нежное очищение, может сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

Персонал клиники Мэйо

Нет времени на интенсивный уход за кожей? Вы все еще можете побаловать себя, следуя основам. Правильный уход за кожей и выбор здорового образа жизни могут помочь замедлить естественное старение и предотвратить различные проблемы с кожей. Начните с этих пяти серьезных советов.

1. Защитите себя от солнца

Один из важнейших способов ухода за кожей — защищать ее от солнца. Продолжительное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также повысить риск рака кожи.

Для наиболее полной защиты от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.
• Искать тень. Не заходите на солнце с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Носить защитную одежду. Накройте свою кожу рубашками из плотной ткани с длинными рукавами, длинными брюками и шляпами с широкими полями. Также подумайте о добавках для стирки, которые придают одежде дополнительный слой защиты от ультрафиолета при определенном количестве стирок, или о специальной солнцезащитной одежде, которая специально разработана для защиты от ультрафиолетовых лучей.

2.Не курить

Курение делает вашу кожу старше и способствует появлению морщин. Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу более бледной. Это также истощает кожу кислородом и питательными веществами, которые важны для здоровья кожи.

Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, придающие коже прочность и эластичность. Кроме того, повторяющиеся выражения лица, которые вы делаете во время курения — например, поджимаете губы при вдохе и прищуриваете глаза, чтобы не попадать дым — могут способствовать появлению морщин.

Кроме того, курение увеличивает риск плоскоклеточного рака кожи. Если вы курите, лучший способ защитить свою кожу — это бросить. Спросите своего врача о советах или методах лечения, которые помогут вам бросить курить.

3. Бережно ухаживайте за кожей

Ежедневное очищение и бритье могут сказаться на вашей коже. Чтобы сохранить нежность:

• Ограничение времени купания. Горячая вода и длительный душ или ванна удаляют жир с кожи. Ограничьте время принятия ванны или душа и используйте теплую, а не горячую воду.
• Избегайте сильного мыла. Сильное мыло и моющие средства удаляют жир с кожи. Вместо этого выберите мягкие моющие средства.
• Тщательно бриться. Для защиты и смазки кожи нанесите перед бритьем крем, лосьон или гель для бритья. Для максимально точного бритья используйте чистую острую бритву. Брейте по направлению роста волос, а не против него.
• Пат сухой. После мытья или купания осторожно промокните кожу полотенцем или промокните насухо, чтобы на коже оставалось немного влаги.
• Увлажняет сухую кожу. Если ваша кожа сухая, используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Для ежедневного использования рассмотрите увлажняющий крем, содержащий SPF.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков. Связь между диетой и прыщами не ясна, но некоторые исследования показывают, что диета, богатая рыбьим жиром или добавками рыбьего жира и с низким содержанием нездоровых жиров и обработанных или рафинированных углеводов, может способствовать более молодому виду кожи.Обильное питье помогает сохранить кожу увлажненной.

5. Управляйте стрессом

Неконтролируемый стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и вызвать высыпания прыщей и другие кожные проблемы. Чтобы поддерживать здоровье кожи и душевное состояние, примите меры, чтобы справиться со стрессом. Высыпайтесь, устанавливайте разумные ограничения, сокращайте список дел и выделяйте время на то, что вам нравится. Результаты могут быть более драматичными, чем вы ожидаете.

15 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Уход за кожей.Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=SkinCare. По состоянию на 12 октября 2017 г.
2. Рекомендации по профилактике. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/prevention-guidelines. По состоянию на 12 октября 2017 г.
3. Одежда: Наша первая линия защиты. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/clothing-our-first-line-of-defense. По состоянию на 12 октября 2017 г.
4. Brinker TJ, et al.Боеприпасы дерматолога в войне против курения: приложение для фотостарения. Журнал медицинских интернет-исследований. 2017; 19: 1. https://www.jmir.org/2017/9/e326/. По состоянию на 12 октября 2017 г.
5. Dusingize JC, et al. Курение сигарет и риски базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака. Журнал следственной дерматологии. 2017; 137: 1700.
6. Сухая кожа: Обзор. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin. По состоянию на октябрь.12, 2017.
7. Как составить план ухода за кожей против старения. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/younger-skin/creating-anti-aging-plan. По состоянию на 12 октября 2017 г.
8. Мельник до н. Э. Связь диеты с метаболомикой, воспалением и комедогенезом акне: обновление. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015; 8: 371.
9. Palma L, et al. Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015: 8; 413.
10. Hunter HJA и др. Влияние психосоциального стресса на здоровую кожу. Клиническая и экспериментальная дерматология. 2015; 40: 540.

Узнать больше Подробно

.

швов (для детей) — Nemours Kidshealth

Порезы получают все, и одни порезы больше, чем другие. Вот почему многим детям в тот или иной момент нужно наложить швы — обычно на лицо, подбородок, руки или ноги.

Стежки не для царапин. Они предназначены для больших порезов, которые, вероятно, не заживают сами по себе. Вы можете упасть и удариться головой или наступить на что-нибудь острое — ой! Или вам может быть сделана операция и вам сделают разрез, сделанный врачом.

Вот здесь и вступают в дело швы. Они соединяют стороны пореза вместе, чтобы он мог зажить. Если вам нужно наложить швы, вам не о чем беспокоиться, но вам нужно позаботиться о швах, пока кожа не заживет.

Что такое швы?

Стежки — это петли из ниток, которыми врачи соединяют края порезов на коже.Это очень похоже на сшивание ткани. Но через несколько дней или неделю кожа заживает, и швы выходят.

Когда края соприкасаются, врач завязывает на нити узел, чтобы ваша кожа оставалась такой, пока она не заживет. У врачей есть много разных видов ниток, называемых шовными нитями (скажем: SOO-churz), в том числе из нейлона, шелка и викрила (скажем: VY-kril). Нить викрила растворяется в коже, поэтому вам даже не нужно снимать эти швы. Этот вид нити используется в основном на губах, лице или во рту.

Другой способ закрыть разрез — использовать клей! Иногда, если порез не слишком глубокий или широкий и находится на плоской поверхности, например на лбу, врач использует специальный клей для кожи, чтобы скрепить края пореза до тех пор, пока он не заживет. Обычно он растворяется сам по себе через 7-10 дней.

Еще один вариант для крошечных порезов — небольшая липкая полоска, называемая бинтом « бабочка» . Он удерживает края неглубокого среза вместе в течение нескольких дней, а затем обычно сходит в ванне.

Страница 1

Как врач накладывает швы?

Если вам нужно наложить швы, медсестра или ассистент обычно начинают с нанесения обезболивающего геля поверх разреза.Когда кожа онемеет, он или она начнет очищать ваш порез стерильной водой, которую поливают в порез, чтобы удалить вредные микробы и грязь. Вы, наверное, задаетесь вопросом, будет ли это больно. На самом деле, вы не почувствуете особой боли во время зачистки и зашивания разреза.

Иногда жидкое обезболивающее вводят в кожу маленькой иглой. Эти вещества, называемые анестетиками (скажем: an-es-THEH-tiks), могут обезболивать пораженный участок, так что вы почти не чувствуете боли. Это очень похоже на лекарство, используемое для обезболивания рта при заполнении полости.

Врач также удостоверится, что все, что вас порезало (например, кусок стекла), не осталось в порезе.

С помощью очень маленькой иглы врач сшит ваш разрез вместе с швами. Хотя эта область онемеет, вы можете почувствовать рывок, когда врач стягивает швы вместе. Швы накладываются таким же образом в конце операции. Если вы получите их в конце операции, вы этого не почувствуете — вы даже не проснетесь!

Стр. 2

Как ребенок ухаживает за швами?

Ваш врач расскажет вам, как ухаживать за порезом после того, как он был закрыт.Важно внимательно следовать инструкциям с помощью мамы или папы. Разные материалы — швы, клей и бабочки — нуждаются в разном уходе.

Врач, вероятно, посоветует вам держать порез сухим как минимум 1-2 дня. Большинство швов не должны намокать. Некоторые порезы со швами необходимо покрыть мазью с антибиотиком (например, an-ty-by-AH-tik) и наложить повязку, чтобы предотвратить инфекцию. Клей же нельзя покрывать мазью. Важно, чтобы вы не тянули и не натягивали швы, даже если они чешутся.И никогда не пытайтесь снимать швы самостоятельно.

Если вы заметили, что вы лопнули или порвали шов, или если ваш порез горячий, красный, опухший или сочится гной (желтоватая или зеленоватая густая жидкость), обязательно сообщите об этом родителям. Возможно, вам придется обратиться к врачу, чтобы проверить, инфицирован ли порез.

Удаление швов

Растворяющиеся стежки, клей и бабочки выходят или снимаются сами по себе. Врач или медсестра должны снять другие швы.Узел обрезается, и маленькая нить вытягивается. Вы можете почувствовать легкое натяжение, но это не повредит. На снятие швов уходит гораздо меньше времени, чем на их наложение. А как только швы будут сняты, ваша кожа будет в порядке!

Врач расскажет, как ухаживать за кожей после снятия швов. Вам могут посоветовать некоторое время избегать попадания прямых солнечных лучей на участок кожи. Солнцезащитный крем будет рекомендован всякий раз, когда вы идете на солнце. Врач также может дать вам крем для кожи, чтобы улучшить состояние рубца.Вскоре, вероятно, будет трудно увидеть место, где раньше был порез. Самое главное, ваша кожа полностью выздоровеет!

О двусторонней сальпингоофорэктомии | Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

Это руководство поможет вам подготовиться к двусторонней сальпингоовариэктомии (сал-ПИН-го-ой-ой-фо-РЕК-то-ми) в центре Memorial Sloan Kettering (MSK). Это также поможет вам понять, чего ожидать во время выздоровления.

Используйте это руководство в качестве источника информации в дни, предшествующие операции.Берите его с собой каждый раз, когда приходите в MSK, в том числе в день операции. Вы и ваша медицинская бригада будете обращаться к нему во время вашего лечения.

Вернуться наверх

О вашей операции

О репродуктивной системе

Ваша репродуктивная система находится в нижней части живота. Включает в себя:

• Яичники
• Фаллопиевы трубы
• Матка
• Шейка матки
• Вагина

Матка находится между мочевым пузырем и прямой кишкой.Нижний узкий конец матки называется шейкой матки. К матке прикреплены маточные трубы и яичники.

Рисунок 1. Женская репродуктивная система.

О двусторонней сальпингоофорэктомии

Двусторонняя сальпингоофорэктомия — это операция по удалению обеих маточных труб и обоих яичников. Возможно, вам предстоит эта операция из-за кисты яичника или высокого риска рака яичников.Ваш лечащий врач обсудит с вами, почему у вас это заболевание.

После операции у вас прекратятся менструации (месячные). У вас могут быть нормальные симптомы менопаузы, включая ночную потливость, приливы и сухость влагалища. Если вы находитесь в менопаузе или уже прошли через нее, вы все равно можете заметить некоторые из этих симптомов. Поговорите со своим врачом о способах их лечения.

Вы также будете бесплодны (не сможете иметь биологических детей) после операции.Если вы хотите иметь биологических детей в будущем, попросите своего врача направить вас к медсестре-специалисту по лечению бесплодия. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Сохранение фертильности: варианты для женщин, начинающих лечение рака».

Операция, которую вы делаете, называется:

.

• Лапароскопическая двусторонняя сальпингоофорэктомия
• Роботизированная лапароскопическая двусторонняя сальпингоофорэктомия
• Дилатация и кюретаж

Лапароскопическая или роботизированная лапароскопическая двусторонняя сальпингоофорэктомия

Вам сделают лапароскопическую сальпингоофорэктомию или роботизированную лапароскопическую сальпингоофорэктомию.

При обоих типах сальпингоофорэктомии хирург сделает небольшой разрез (хирургический разрез) на брюшной полости. Газ (углекислый газ) будет закачиваться в ваш живот, чтобы освободить пространство. Это даст вашему хирургу больше места для операции.

Затем ваш хирург сделает еще несколько небольших разрезов на вашем животе. В эти разрезы вставляют длинную тонкую видеокамеру и хирургические инструменты. Один конец будет в вашем животе, а другой — вне вашего тела.

Если вам предстоит лапароскопическая операция, ваш врач будет использовать свои руки для управления видеокамерой и хирургическими инструментами. Если вам предстоит роботизированная лапароскопическая операция, ваш хирург будет использовать робота для управления камерой и инструментами.

Если возможно, ваш хирург удалит ваши яичники через один из небольших разрезов. Если ваши яичники слишком велики, чтобы пройти через отверстие, ваш хирург сделает один из разрезов больше, чтобы ваши яичники прошли сквозь него.

Расширение и кюретаж (D&C)

После сальпингоофорэктомии у вас может быть дилатация и выскабливание. Эта процедура позволяет вашему хирургу проверить наличие аномальных клеток в вашей матке.

Во время D&C шейка матки будет немного расширена (открыта). Ваш хирург введет инструмент, называемый кюреткой, через шейку матки в матку. Они будут использовать кюретку, чтобы удалить небольшое количество ткани изнутри вашей матки.

Ваш хирург может также захотеть осмотреть ткань, выстилающую внутреннюю часть вашей матки, чтобы увидеть, нет ли каких-либо аномалий.Это называется гистероскопией. Во время гистероскопии хирург введет длинную тонкую видеокамеру через шейку матки в матку, чтобы исследовать эту область.

Вернуться наверх

Перед операцией

Информация в этом разделе поможет вам подготовиться к операции. Прочтите этот раздел, когда вам назначена операция, и обращайтесь к нему по мере приближения даты операции. В нем содержится важная информация о том, что вам нужно сделать перед операцией.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Подготовка к операции

Вы и ваша медицинская бригада будете работать вместе, чтобы подготовиться к операции.

Помогите нам обезопасить вас во время операции, сообщив нам, применимо ли к вам какое-либо из следующих утверждений, даже если вы не уверены.

• Принимаю разбавитель крови, например:
  • Аспирин
  • Гепарин
  • Варфарин (Янтовен ^® или Кумадин ^® )
  • Клопидогрель (Плавикс ^® )
  • Эноксапарин (Lovenox ^® )
  • Дабигатран (Pradaxa ^® )
  • Апиксабан (Eliquis ^® )
  • Ривароксабан (Ксарелто ^® )
  Есть и другие, поэтому убедитесь, что ваш лечащий врач знает все лекарства, которые вы принимаете.
• Я принимаю рецептурные лекарства (лекарства, которые прописывает мой лечащий врач), в том числе пластыри и кремы.
• Я принимаю безрецептурные лекарства (лекарства, которые покупаю без рецепта), в том числе пластыри и кремы.
• Я принимаю пищевые добавки, такие как травы, витамины, минералы, натуральные или домашние средства.
• У меня есть кардиостимулятор, автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD) или другое сердечное устройство.
• У меня апноэ во сне.
• У меня были проблемы с анестезией (лекарством, которое заставляет меня уснуть во время операции) в прошлом.
• У меня аллергия на некоторые лекарства или материалы, включая латекс.
• Я не хочу переливать кровь.
• Я употребляю алкоголь.
• Я курю или использую электронное курительное устройство (например, вейп-ручку, электронную сигарету или Juul ^® ).
• Я употребляю легкие наркотики.

О употреблении алкоголя

Количество выпитого вами алкоголя может повлиять на вас во время и после операции.Важно обсудить со своим лечащим врачом, сколько алкоголя вы употребляете. Это поможет нам спланировать ваше лечение.

• Внезапный отказ от употребления алкоголя может вызвать судороги, бред и смерть. Если мы знаем, что у вас есть риск этих осложнений, мы можем прописать лекарства, чтобы предотвратить их возникновение.
• Если вы регулярно употребляете алкоголь, у вас могут возникнуть другие осложнения во время и после операции. К ним относятся кровотечение, инфекции, проблемы с сердцем и более длительное пребывание в больнице.

Вот что вы можете сделать перед операцией, чтобы избежать проблем:

• Будьте честны со своим лечащим врачом в отношении того, сколько алкоголя вы употребляете.
• Постарайтесь прекратить употребление алкоголя после того, как запланирована операция. Если у вас появляется головная боль, тошнота (ощущение, что вас вот-вот вырвет), повышенное беспокойство или вы не можете уснуть после того, как бросили пить, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это ранние признаки отмены алкоголя, которые поддаются лечению.
• Сообщите своему врачу, если вы не можете бросить пить.
• Задайте своему врачу вопросы о употреблении алкоголя и хирургии. Как всегда, вся ваша медицинская информация останется конфиденциальной.

О курении

Если вы курите, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием во время операции. Прекращение приема даже за несколько дней до операции может помочь. Ваш лечащий врач направит вас в нашу Программу лечения табака, если вы курите. Вы также можете связаться с программой по телефону 212-610-0507.

Об апноэ во сне

Апноэ во сне — это распространенное нарушение дыхания, из-за которого вы на короткое время перестаете дышать во время сна. Самый распространенный тип — обструктивное апноэ во сне (СОАС). При OSA ваши дыхательные пути полностью блокируются во время сна. СОАС может вызвать серьезные проблемы во время и после операции.

Сообщите нам, есть ли у вас апноэ во сне или вы думаете, что оно может быть у вас. Если вы используете дыхательное устройство (например, устройство CPAP) для лечения апноэ во сне, возьмите его с собой в день операции.

Использование MyMSK

MyMSK (my.mskcc.org) — это ваша учетная запись на портале пациентов MSK. Вы можете использовать MyMSK для отправки и получения сообщений от вашей группы по уходу, просмотра результатов тестирования, просмотра даты и времени приема и многого другого. Вы также можете предложить опекуну создать свою учетную запись, чтобы он мог видеть информацию о вашем уходе.

Если у вас нет учетной записи MyMSK, вы можете посетить my.mskcc.org, позвонить по телефону 646-227-2593 или позвонить в офис своего врача, чтобы получить регистрационный идентификатор для регистрации.Вы также можете посмотреть наше видео «Как зарегистрироваться в MyMSK: Портал для пациентов Мемориала Слоуна Кеттеринга». Для получения помощи обратитесь в службу поддержки MyMSK по электронной почте [email protected] или по телефону 800-248-0593.

В течение 30 дней после операции

Предоперационное тестирование (PST)

Перед операцией вас назначат на предоперационное обследование (PST). Дата, время и место будут напечатаны в напоминании о приеме в офисе вашего хирурга. Полезно принести на прием по тихоокеанскому стандартному времени следующие вещи:

• Список всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пластыри и кремы.
• Результаты любых тестов, проведенных за пределами центра MSK, таких как кардиологический стресс-тест, эхокардиограмма или допплеровское исследование сонной артерии.
• Имя (а) и номер (а) телефона вашего поставщика медицинских услуг.

Вы можете есть и принимать обычные лекарства в день приема.

Во время посещения PST вы встретитесь с практикующей медсестрой (NP). Они работают в тесном сотрудничестве с персоналом анестезиологов (специализированные медицинские работники, которые сделают вам анестезию во время операции).Ваш медицинский работник вместе с вами изучит ваш медицинский и хирургический анамнез. Вам могут быть назначены анализы, такие как электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма, рентген грудной клетки, анализы крови и любые другие анализы, необходимые для планирования вашего лечения. Ваш НП также может порекомендовать вам обратиться к другим поставщикам медицинских услуг.

Ваш медицинский работник обсудит с вами, какие лекарства вам следует принимать утром в день операции.

Назовите своего опекуна

Ваш опекун играет важную роль в вашем уходе.Перед операцией вы и ваш опекун узнаете о своей операции от своих поставщиков медицинских услуг. После операции ваш лечащий врач отвезет вас домой, когда вы выпишетесь из больницы. Они также помогут вам позаботиться о себе дома.

Для лиц, осуществляющих уход

‌ Ресурсы и поддержка доступны, чтобы помочь справиться с обязанностями, связанными с уходом за человеком, проходящим лечение от рака. Для получения информации и ресурсов поддержки посетите сайт www.mskcc.org/caregivers или прочтите «Руководство для лиц, осуществляющих уход».

Заполните бланк доверенности на медицинское обслуживание

Если вы еще не заполнили форму доверенности на медицинское обслуживание, мы рекомендуем вам заполнить ее сейчас. Если вы уже выполнили одно или есть какие-либо другие предварительные указания, принесите их на следующую встречу.

Доверенность на медицинское обслуживание — это юридический документ, определяющий человека, который будет говорить за вас, если вы не можете общаться от своего имени. Лицо, которое вы укажете, называется вашим агентом по медицинскому обслуживанию.

Поговорите со своим врачом, если вы хотите заполнить доверенность на медицинское обслуживание.Вы также можете прочитать ресурсы «Предварительное планирование медицинского обслуживания» и «Как стать агентом по медицинскому обслуживанию», чтобы получить информацию о доверенностях на медицинское обслуживание, других предварительных распоряжениях и о том, как быть агентом по медицинскому обслуживанию.

Делайте упражнения на дыхание и кашель

Перед операцией потренируйтесь глубоко дышать и кашлять. Ваш лечащий врач даст вам стимулирующий спирометр, который поможет расширить ваши легкие. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Как пользоваться стимулирующим спирометром».

Упражнение

Старайтесь делать аэробные упражнения каждый день.Аэробные упражнения — это любые упражнения, которые заставляют ваше сердце биться чаще, например ходьба, плавание или езда на велосипеде. Если на улице холодно, используйте лестницу в доме или идите в торговый центр или торговый центр. Физические упражнения помогут вашему телу прийти в лучшую форму для операции и сделают выздоровление быстрее и легче.

Соблюдайте здоровую диету

Перед операцией соблюдайте сбалансированную и здоровую диету. Если вам нужна помощь в выборе диеты, поговорите со своим врачом о встрече с клиническим диетологом-диетологом.

Купите 4% раствор хлоргексидин глюконата (ХГГ) антисептическое средство для очищения кожи (например, Hibiclens®)

4% раствор CHG — это очищающее средство для кожи, которое убивает микробы в течение 24 часов после использования. Принятие душа перед операцией поможет снизить риск заражения после операции. Вы можете купить антисептическое очищающее средство для кожи с 4% раствором ХГГ в местной аптеке без рецепта.

за 7 дней до операции

Принимайте аспирин, следуя инструкциям врача.

Если вы принимаете аспирин или лекарство, содержащее аспирин, вам может потребоваться изменить дозу или прекратить прием за 7 дней до операции.Аспирин может вызвать кровотечение.

Следуйте инструкциям врача. Не прекращайте принимать аспирин, если они вам об этом не скажут. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки

Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки за 7 дней до операции.Эти вещи могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Травяные средства и лечение рака».

за 2 дня до операции

Прекратить прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП)

Прекратите принимать НПВП, такие как ибупрофен (Advil ^® и Motrin ^® ) и напроксен (Aleve ^® ), за 2 дня до операции. Эти лекарства могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

за 1 день до операции

Отметьте время операции

Сотрудник приемной позвонит вам после 14:00 за день до операции. Если ваша операция назначена на понедельник, они позвонят вам в предыдущую пятницу. Если к 19:00 вам не позвонят, позвоните по номеру 212-639-5014.

Сотрудник сообщит вам, во сколько приходить в больницу на операцию. Они также напомнят вам, куда идти.

Душ с антисептическим очищающим средством для кожи, содержащим 4% раствор CHG (например, Hibiclens)

В ночь перед операцией примите душ с использованием 4% раствора антисептика для очищения кожи.

1. Вымойте волосы обычным шампунем. Хорошо промойте голову.
2. Используйте обычное мыло, чтобы вымыть лицо и область гениталий. Хорошо ополосните тело теплой водой.
3. Откройте бутылку с 4% раствором CHG. Налейте немного в руку или на чистую мочалку.
4. Отойдите от струи душа. Аккуратно нанесите 4% раствор CHG на все тело от шеи до ступней. Не наносите его на лицо или область гениталий.
5. Вернитесь в струю душа, чтобы смыть 4% раствор CHG.Используйте теплую воду.
6. После душа вытереться чистым полотенцем.
7. Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.

Как поесть перед операцией

‌
Не ешьте ничего после полуночи накануне операции. Сюда входят леденцы и жевательная резинка.

Утро вашей операции

Как пить перед операцией

‌ Вы можете выпить в общей сложности 12 унций воды между полуночью и за 2 часа до запланированного времени прибытия.Больше ничего не пейте.

Не пейте ничего за 2 часа до запланированного времени прибытия. Сюда входит вода.

Принимайте лекарства в соответствии с инструкциями

Если ваш лечащий врач сказал вам принимать определенные лекарства утром перед операцией, принимайте только эти лекарства, запивая глотком воды. В зависимости от того, какие лекарства вы принимаете, это могут быть все, некоторые или никакие из ваших обычных утренних лекарств.

Душ с антисептическим очищающим средством для кожи, содержащим 4% раствор CHG (например, Hibiclens)

Перед отъездом в больницу примите душ с антисептическим очищающим средством для кожи с 4% -ным раствором CHG.Используйте его так же, как накануне вечером.

Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.

Что нужно помнить

• Наденьте что-нибудь удобное и свободное.
• Если вы носите контактные линзы, наденьте вместо них очки. Контактные линзы во время операции могут повредить глаза.
• Не носите металлические предметы. Снимите все украшения, включая пирсинг. Оборудование, используемое во время операции, может вызвать ожоги при прикосновении к металлу.
• Оставляйте ценные вещи дома.
• Если у вас менструация (месячные), используйте гигиеническую прокладку, а не тампон. Вы получите одноразовое нижнее белье и при необходимости прокладку.

Что взять с собой

• Ваше дыхательное устройство для лечения апноэ во сне (например, устройство CPAP), если оно у вас есть.
• Ваш стимулирующий спирометр, если он у вас есть.
• Форма доверенности на медицинское обслуживание и другие предварительные распоряжения, если вы их заполнили.
• Ваш мобильный телефон и зарядное устройство.
• Только деньги, которые могут понадобиться для небольших покупок (например, газеты).
• Футляр для ваших личных вещей (например, очков, слуховых аппаратов, зубных протезов, протезов, париков и религиозных принадлежностей), если они у вас есть.
• Настоящее руководство. Ваша медицинская бригада научит вас ухаживать за собой после операции.

Когда попадете в больницу

Вам будет предложено несколько раз произнести по буквам свое имя и дату рождения.Это для вашей безопасности. Люди с таким же или похожим именем могут проходить операцию в один и тот же день.

Когда придет время переодеваться на операцию, вы получите больничный халат, халат и нескользящие носки.

Встреча с медсестрой

Перед операцией вы встретитесь с медсестрой. Сообщите им дозу любых лекарств, которые вы принимали после полуночи (включая рецептурные и безрецептурные лекарства, пластыри и кремы), а также время, в которое вы их принимали.

Медсестра / медбрат может ввести внутривенную (IV) линию в одну из ваших вен, обычно в руку или руку.Если медсестра не установит капельницу, анестезиолог сделает это в операционной.

Встреча с анестезиологом

Перед операцией вы также встретитесь с анестезиологом. Они будут:

• Просмотрите вместе с вами свою историю болезни.
• Спросите, были ли у вас в прошлом проблемы с анестезией, включая тошноту или боль.
• Поговорите с вами о вашем комфорте и безопасности во время операции.
• Поговорите с вами о типе анестезии, которую вы получите.
• Ответьте на ваши вопросы о вашей анестезии.

Ваш врач или анестезиолог также могут поговорить с вами о размещении эпидурального катетера (тонкой гибкой трубки) в позвоночнике (спине). Эпидуральный катетер — еще один способ дать вам обезболивающее после операции.

Будьте готовы к операции

Когда придет время операции, вам нужно будет снять слуховые аппараты, зубные протезы, протезы, парик и религиозные принадлежности, если они у вас есть.

Вы либо войдете в операционную, либо сотрудник принесет вам носилки. Сотрудник операционной поможет вам встать на операционную кровать и наденет компрессионные ботинки на голени. Они мягко надуваются и сдуваются, чтобы улучшить кровоток в ногах.

Когда вы почувствуете себя комфортно, анестезиолог введет вам анестезию через капельницу, и вы заснете. Вы также будете получать жидкости через капельницу во время и после операции.

Во время операции

После того, как вы полностью уснете, через рот в трахею введут дыхательную трубку, чтобы помочь вам дышать. Также будет установлен мочевой катетер (Фолея) для слива мочи (мочи) из мочевого пузыря.

По окончании операции ваш разрез будет закрыт скобами или швами. Вы также можете наложить на разрезы Steri-Strips ^™ (тонкие кусочки хирургической ленты) или Dermabond ^® (хирургический клей).Ваши разрезы можно закрыть повязкой.

Обычно дыхательную трубку вынимают, пока вы еще находитесь в операционной.

Вернуться наверх

После операции

Информация в этом разделе расскажет вам, чего ожидать после операции, как во время пребывания в больнице, так и после выписки из больницы. Вы узнаете, как безопасно восстановиться после операции.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

В отделении постанестезиологической помощи (PACU) или в палате восстановления

Когда вы проснетесь после операции, вы окажетесь в PACU или в палате восстановления. Медсестра будет отслеживать температуру вашего тела, пульс, артериальное давление и уровень кислорода. Вы можете получать кислород через тонкую трубку, которая находится под носом, или через маску, закрывающую нос и рот. У вас также будут компрессионные ботинки на голени.

В зависимости от типа перенесенной операции вы можете остаться в PACU на ночь.После вашего пребывания в PACU сотрудник проводит вас в вашу больничную палату. Вскоре после того, как вы войдете в свою комнату, сотрудник поможет вам встать с постели и сесть на стул.

Медсестра / медбрат расскажет вам, как восстановиться после операции. Ниже приведены примеры того, как вы можете помочь себе безопасно выздороветь.

• Вам будет рекомендовано ходить с помощью медсестры или физиотерапевта. Мы дадим вам лекарство от боли. Ходьба снижает риск образования тромбов и пневмонии.Это также помогает стимулировать ваш кишечник, чтобы он снова начал работать.
• Используйте стимулирующий спирометр. Это поможет вашим легким расшириться, что предотвратит пневмонию. Для получения дополнительной информации прочтите «Как пользоваться стимулирующим спирометром».

Часто задаваемые вопросы: Во время пребывания в больнице

Будет ли у меня боль после операции?

После операции у вас могут возникнуть боли, особенно в первые несколько дней. Ваш лечащий врач будет часто спрашивать вас о вашей боли и при необходимости давать лекарства для снятия боли.Если боль не уменьшилась, сообщите об этом одному из врачей. Важно контролировать боль, чтобы вы могли кашлять, глубоко дышать, пользоваться стимулирующим спирометром, вставать с постели и ходить.

Какие побочные эффекты можно ожидать после операции?

После операции часто бывает дискомфорт в животе и плечах. Это из воздуха, который был закачан вам в брюшную полость во время операции. Ваш дискомфорт должен исчезнуть через несколько дней. В этом может помочь прогулка.Вам также следует выпивать 8 стаканов (8 унций) (2 литра) жидкости в день и принимать принимаемые вами смягчители стула, чтобы предотвратить запор.

У вас также могут быть нормальные симптомы менопаузы, такие как ночная потливость, приливы и сухость влагалища. Поговорите со своим врачом о способах борьбы с этими симптомами.

Какие побочные эффекты я могу ожидать после D&C?

Если вам также делали D&C, у вас могут быть кровянистые выделения из влагалища или легкое кровотечение.Носите прокладку или ежедневную прокладку. Не используйте тампоны и не вставляйте ничего во влагалище, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально. Не вступайте в половой акт (секс), пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально. Если у вас сильное кровотечение, например кровотечение через подушечку каждые 1-2 часа, немедленно позвоните своему врачу.

Смогу ли я поесть?

Да, вы сможете придерживаться обычной диеты в зависимости от вашего переносимости. Начните с мягких и легко усваиваемых продуктов, таких как яблочный соус и куриный суп с лапшой.Ешьте часто небольшими порциями, а затем переходите к обычным продуктам.

Если у вас вздутие живота, газы или судороги, ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновой хлеб и крупы, орехи, семена, салаты, свежие фрукты, брокколи, капуста и цветная капуста.

Часто задаваемые вопросы: дома

Что такое трекер восстановления?

Мы хотим знать, как вы себя чувствуете после выписки из больницы. Чтобы помочь нам продолжать заботиться о вас, мы будем отправлять вопросы на ваш аккаунт MyMSK каждый день в течение 10 дней после вашего выписки из больницы.Эти вопросы известны как ваш трекер восстановления.

Заполняйте трекер восстановления каждый день до полуночи (12:00). Это займет всего 2–3 минуты. Ваши ответы на эти вопросы помогут нам понять, что вы чувствуете и что вам нужно.

На основании ваших ответов мы можем связаться с вами для получения дополнительной информации или попросить вас позвонить в офис вашего хирурга. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться в кабинет хирурга. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «О вашем трекере восстановления».

Будет ли мне больно, когда я буду дома?

Люди испытывают боль или дискомфорт в течение разного времени. Когда вы пойдете домой, у вас все еще может быть некоторая боль, и вы, вероятно, будете принимать обезболивающее.

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы справиться с болью дома.

• Принимайте лекарства в соответствии с указаниями и по мере необходимости.
• Позвоните своему врачу, если прописанное вам лекарство не облегчит вашу боль.
• Не садитесь за руль и не употребляйте алкоголь, пока принимаете обезболивающие.Некоторые рецептурные обезболивающие могут вызвать сонливость. Алкоголь может усилить сонливость.
• По мере заживления разреза у вас будет меньше боли и потребуется меньше обезболивающих. Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Tylenol ^® ) или ибупрофен (Advil ^® или Motrin ^® ), облегчат боль и дискомфорт.
  • Следуйте инструкциям врача по прекращению приема рецептурных обезболивающих.
  • Не принимайте никаких лекарств больше, чем указано на этикетке или в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
  • Прочтите этикетки на всех лекарствах, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете парацетамол. Ацетаминофен входит в состав многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Прием слишком большого количества может нанести вред вашей печени. Не принимайте более одного лекарства, содержащего парацетамол, не посоветовавшись с медицинским работником.
• Обезболивающее должно помочь вам вернуться к нормальной деятельности. Принимайте достаточно лекарств, чтобы с комфортом заниматься своими делами и упражнениями.Когда вы начинаете вести более активный образ жизни, это нормально, что ваша боль немного усиливается.
• Следите за тем, когда вы принимаете обезболивающее. Лучше всего он действует через 30–45 минут после приема. Лучше принимать его при первой боли, чем ждать, пока боль усилится.

Некоторые обезболивающие, отпускаемые по рецепту (например, опиоиды), могут вызывать запор (при меньшем количестве испражнений, чем обычно).

Как предотвратить запор?

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и лечить запор.Вы также можете следовать приведенным ниже инструкциям.

• Ходите в туалет каждый день в одно и то же время. Ваше тело привыкнет к этому времени. Если вы чувствуете, что вам нужно уйти, не откладывайте это.
• Постарайтесь сходить в туалет через 5–15 минут после еды. После завтрака самое время пойти. Именно тогда рефлексы в толстой кишке наиболее сильны.
• Делай упражнения, если можешь. Ходьба — отличный вид упражнений.
• Выпивайте от 8 до 10 стаканов (2 литра) жидкости в день, если можете.
  • Выбирайте жидкости, такие как вода, соки (например, сливовый сок), супы и коктейли для мороженого.
  • Избегайте жидкостей с кофеином (таких как кофе и газированные напитки). Кофеин может выводить жидкость из вашего тела.
• Постепенно увеличивайте количество пищевых волокон в своем рационе до 25–35 граммов в день. Если у вас есть стома или вы недавно перенесли операцию на кишечнике, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:
  • Отруби
  • Цельнозерновые крупы и хлеб
  • Фрукты и овощи неочищенные
  • Салаты зеленые, микс
  • Абрикосы, инжир и изюм
• Для лечения запора доступны как безрецептурные, так и рецептурные лекарства.Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от запора, особенно если у вас есть стома или операция на кишечнике. Следуйте инструкциям на этикетке или у вашего лечащего врача. Примеры безрецептурных лекарств от запора:
  • Докузат натрия (Colace ^® ). Это средство для размягчения стула (лекарство, смягчающее дефекацию), вызывающее мало побочных эффектов. Вы можете использовать его, чтобы предотвратить запор. Не смешивайте с минеральным маслом.
  • Полиэтиленгликоль (MiraLAX ^® ). Это слабительное (лекарство, вызывающее дефекацию), которое вызывает мало побочных эффектов. Примите это с 8 унциями (1 стаканом) жидкости. Принимайте только в том случае, если у вас уже есть запор.
  • Сенна (Сенокот ^® ). Это слабительное стимулирующее средство, которое может вызвать спазмы. Лучше всего принимать его перед сном. Принимайте только в том случае, если у вас уже есть запор.
  Если какое-либо из этих лекарств вызывает диарею (жидкий, водянистый стул), прекратите их прием.При необходимости вы можете начать заново.

Подробнее читайте в ресурсе Запор.

Можно ли принять душ?

Вы можете принять душ через 24 часа после операции. Теплый душ расслабляет и помогает уменьшить мышечные боли. Если у вас есть квадратная белая повязка (повязка Primapore ^® ) поверх разреза, снимайте ее, когда принимаете душ.

Когда вы принимаете душ, аккуратно промойте разрез с мылом. После душа промокните эти участки полотенцем.Не закрывайте разрез, если нет дренажа. Если у вас есть дренаж, наложите новую повязку на разрез. Если вы заметили покраснение или дренаж из разреза, позвоните своему врачу.

Не принимайте ванну, пока не обсудите это с лечащим врачом на первом приеме после операции.

Как мне ухаживать за разрезами?

У вас будет несколько небольших разрезов на животе. Разрезы закрывают стерильными полосками Steri-Strips или Dermabond.На разрезы также могут быть наложены квадратные белые повязки Primapore. Вы можете удалить их в душе через 24 часа после операции. Вы должны очистить разрезы водой с мылом.

Если из разрезов вытекает жидкость, запишите количество и цвет. Позвоните в офис своего лечащего врача и сообщите медсестре о любых выделениях из разреза.

Если вы пойдете домой с пластырями Steri-Strips на разрезах, они ослабнут и сами отпадут. Если вы пойдете домой с Dermabond на разрезе, он также рассыпается и отслаивается сам по себе.Если полоски Steri-Strips и Dermabond не отпали в течение 10 дней, их можно удалить.

Когда я могу возобновить половую жизнь?

Ваш лечащий врач сообщит вам, когда вы сможете возобновить половую жизнь во время вашего первого визита после операции. Не вводите ничего во влагалище и не занимайтесь вагинальным сексом, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.

Когда мне безопасно водить машину?

Вы можете снова начать водить машину через 2 недели после операции, если не принимаете обезболивающие, которые могут вызвать сонливость.

Какие упражнения я могу делать?

Выполнение аэробных упражнений, таких как ходьба и подъем по лестнице, поможет вам набраться сил и почувствовать себя лучше. Постепенно увеличивайте расстояние ходьбы. Поднимайтесь по лестнице медленно, отдыхая или останавливаясь по мере необходимости.

Спросите своего лечащего врача, прежде чем начинать более сложные упражнения.

Смогу ли я путешествовать?

Да, вы можете путешествовать. Если вы летите на самолете в течение нескольких недель после операции, просыпайтесь и ходите каждый час.Обязательно вытяните ноги, пейте много жидкости и по возможности держите ступни приподнятыми.

Когда я смогу вернуться на работу?

Время, необходимое для возвращения к работе, зависит от типа выполняемой вами работы, типа перенесенной операции и скорости заживления вашего тела. Большинство людей могут вернуться к работе через 2–4 недели после операции.

Когда я могу поднимать тяжелые предметы?

Спросите своего врача, когда вам безопасно поднимать тяжелые предметы после операции.Обычно вы не должны поднимать ничего тяжелее 5–10 фунтов (2,3–4,5 кг) в течение как минимум 4 недель после операции.

Когда мой первый визит после операции?

Ваш первый визит после операции состоится через 2–4 недели после выписки из больницы. Медсестра / медбрат даст вам инструкции, как записаться на прием, включая номер телефона, по которому следует позвонить.

Как мне справиться со своими чувствами?

После операции по поводу серьезного заболевания у вас могут появиться новые неприятные ощущения.Многие люди говорят, что в то или иное время они чувствовали себя слезливыми, грустными, взволнованными, нервными, раздражительными и злыми. Вы можете обнаружить, что не можете контролировать некоторые из этих чувств. В таком случае рекомендуется обратиться за эмоциональной поддержкой.

Первый шаг к выживанию — поговорить о том, что вы чувствуете. Семья и друзья могут помочь. Ваша медсестра, врач и социальный работник могут успокоить, поддержать и направить вас. Всегда полезно сообщить этим профессионалам, как вы, ваша семья и ваши друзья эмоционально себя чувствуете.Пациентам и их семьям доступны многие ресурсы. Будь вы в больнице или дома, медсестры, врачи и социальные работники готовы помочь вам, вашей семье и друзьям справиться с эмоциональными аспектами вашей болезни.

Вы также можете найти утешение в разговоре с человеком, пережившим рак, или лицом, осуществляющим уход, который прошел подобное лечение. Благодаря нашей программе поддержки пациентов и лиц, осуществляющих уход, вы можете общаться с бывшими пациентами и опекунами. Для получения дополнительной информации звоните по телефону 212-639-5007.

Вернуться наверх

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Позвоните своему врачу, если:

• У вас температура 100,5 ° F (38 ° C) или выше.
• У вас одышка.
• У вас боль, которая не проходит с помощью обезболивающих.
• Область вокруг разреза становится более красной.
• Область вокруг разреза начинает опухать или опухоль вокруг разреза усиливается.
• У вас выделения из разреза.
• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• Ваши икры или бедра опухшие или болезненные.
• Вы кашляете кровью.
• У вас нет дефекации в течение 2 дней.
• У вас тошнота или рвота.
• У вас диарея (жидкий или водянистый стул).
• У вас есть вопросы или проблемы.

Контактная информация

с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00, позвоните в офис вашего поставщика медицинских услуг.

После 17:00, в выходные и праздничные дни звоните по телефону 212-639-2000 и попросите дежурного вашего врача.

Вернуться наверх

Служба поддержки

В этом разделе содержится список служб поддержки, которые могут помочь вам подготовиться к операции и безопасно выздороветь.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Служба поддержки MSK

Для получения дополнительной информации в Интернете посетите раздел «Типы рака» на сайте www.mskcc.org.

Приемная
212-639-7606
Позвоните, если у вас есть вопросы о вашей госпитализации, в том числе о запросе отдельной палаты.

Анестезия
212-639-6840
Если у вас есть вопросы об анестезии, звоните.

Комната доноров крови
212-639-7643
Позвоните для получения информации, если вы заинтересованы в сдаче крови или тромбоцитов.

Международный центр Bobst
888-675-7722
MSK принимает пациентов со всего мира.Если вы иностранный пациент, обратитесь за помощью в организации лечения.

Консультационный центр
646-888-0200
Многие люди считают, что консультирование им помогает. Мы предоставляем консультации для отдельных лиц, пар, семей и групп, а также лекарства, которые помогут, если вы чувствуете тревогу или депрессию. Чтобы записаться на прием, попросите вашего поставщика медицинских услуг направление или позвоните по указанному выше номеру.

Программа женской сексуальной медицины и женского здоровья
646-888-5076
Рак и лечение рака могут повлиять на ваше сексуальное здоровье.Наша программа по женской сексуальной медицине и женскому здоровью может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как преждевременная менопауза или проблемы с фертильностью. Звоните, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием. Мы можем помочь вам принять меры и решить проблемы сексуального здоровья до, во время или после лечения.

Программа «Продовольственная кладовая»
646-888-8055
Программа «Продовольственная кладовая» обеспечивает людей продуктами питания во время лечения рака. Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом или позвоните по указанному выше номеру.

Служба интегративной медицины
646-888-0800
Служба интегративной медицины предлагает множество услуг, дополняющих (дополняющих) традиционную медицинскую помощь, включая музыкальную терапию, терапию разума / тела, танцевальную и двигательную терапию, йогу и сенсорную терапию.

Программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины
646-888-6024
Лечение рака и рака может повлиять на ваше сексуальное здоровье. Наша программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как эректильная дисфункция (ЭД).Звоните, чтобы получить информацию или записаться на прием. Мы можем помочь вам принять меры и решить проблемы сексуального здоровья до, во время или после лечения.

Библиотека MSK
library.mskcc.org
212-639-7439
Вы можете посетить веб-сайт нашей библиотеки или поговорить со справочным персоналом библиотеки, чтобы получить дополнительную информацию о вашем конкретном типе рака. Вы также можете посетить LibGuides на веб-сайте библиотеки MSK по адресу libguides.mskcc.org

.

Обучение пациентов и лиц, осуществляющих уход
www.mskcc.org/pe
Посетите веб-сайт по обучению пациентов и опекунов, чтобы выполнить поиск в нашей виртуальной библиотеке. Там вы можете найти письменные образовательные ресурсы, видео и онлайн-программы.

Программа поддержки сверстников для пациентов и лиц, осуществляющих уход
212-639-5007
Возможно, вам будет удобно поговорить с кем-то, кто прошел через такое лечение, как ваше. Вы можете поговорить с бывшим пациентом или опекуном MSK через нашу Программу поддержки пациентов и опекунов. Эти разговоры конфиденциальны.Они могут происходить лично или по телефону.

Биллинг пациента
646-227-3378
Позвоните, если у вас есть вопросы о предварительной авторизации в вашей страховой компании. Это также называется предварительным утверждением.

Офис представителя пациентов
212-639-7202
Позвоните, если у вас есть вопросы по поводу формы доверенности на медицинское обслуживание или если у вас есть опасения по поводу вашего лечения.

Периоперационная медсестра по связи
212-639-5935
Позвоните, если у вас есть вопросы о том, как MSK предоставляет любую информацию во время операции.

Частная медсестра
212-639-6892
Вы можете попросить частных медсестер или компаньонов. Звоните для получения дополнительной информации.

Программа «Ресурсы для жизни после рака» (RLAC)
646-888-8106
В центре MSK уход не заканчивается после активного лечения. Программа RLAC предназначена для пациентов и их семей, завершивших лечение. Эта программа включает множество услуг, включая семинары, тренинги, группы поддержки, консультации по вопросам жизни после лечения, а также помощь по вопросам страхования и трудоустройства.

Социальная работа
212-639-7020
Социальные работники помогают пациентам, родственникам и друзьям решать проблемы, типичные для больных раком. Они предоставляют индивидуальные консультации и группы поддержки на протяжении всего курса лечения и могут помочь вам в общении с детьми и другими членами семьи. Наши социальные работники также могут направить вас в общественные агентства и программы, а также предоставить финансовые ресурсы, если вы имеете на это право.

Духовная забота
212-639-5982
Наши капелланы (духовные наставники) готовы выслушать, помочь поддержать членов семьи, молиться, связаться с общинным духовенством или религиозными группами или просто быть утешительным товарищем и духовным присутствием.Просить духовной поддержки может любой желающий, независимо от формальной религиозной принадлежности. Межконфессиональная часовня MSK находится рядом с главным вестибюлем больницы Memorial. Он открыт 24 часа в сутки. Если у вас возникла экстренная ситуация, позвоните по номеру 212-639-2000. Спросите дежурного капеллана.

Программа лечения табака
212-610-0507
Если вы хотите бросить курить, в MSK есть специалисты, которые могут вам помочь. Звоните для получения информации.

Виртуальные программы
www.mskcc.org/vp
Виртуальные программы MSK предлагают онлайн-обучение и поддержку для пациентов и лиц, осуществляющих уход, даже если вы не можете прийти в MSK лично.Благодаря интерактивным занятиям в режиме реального времени вы можете узнать о своем диагнозе, о том, чего ожидать во время лечения и о том, как подготовиться к различным этапам лечения рака. Сеансы конфиденциальны, бесплатны и проводятся опытным клиническим персоналом. Если вы заинтересованы в участии в виртуальной программе, посетите наш веб-сайт по адресу www.mskcc.org/vp для получения дополнительной информации.

Внешние вспомогательные услуги

Access-A-Ride
web.mta.info/nyct/paratran/guide.htm
877-337-2017
В Нью-Йорке MTA предлагает совместную поездку, услугу «от двери до двери» для людей с инвалиды, которые не могут пользоваться общественным автобусом или метро.

Air Charity Network
www.aircharitynetwork.org
877-621-7177
Обеспечивает поездки в лечебные центры.

Американское онкологическое общество (ACS)
www.cancer.org
800-ACS-2345 (800-227-2345)
Предлагает разнообразную информацию и услуги, в том числе Hope Lodge, бесплатное место для проживания пациентов и лиц, осуществляющих уход во время лечения рака.

Рак и карьера
www.cancerandcareers.org
Образовательный ресурс, инструменты и мероприятия для сотрудников, больных раком.

Cancer Care
www.cancercare.org
800-813-4673
Седьмая авеню 275 (между улицами West 25 ^th и 26 ^th )
New York, NY 10001
Предоставляет консультации, группы поддержки, образовательные семинары, публикации и финансовая помощь.

Сообщество поддержки рака
www.cancersupportcommunity.org
Предоставляет поддержку и обучение людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Caregiver Action Network
www.caregiveraction.org
800-896-3650
Предоставляет образование и поддержку людям, которые заботятся о близких, страдающих хроническим заболеванием или инвалидностью.

Corporate Angel Network
www.corpangelnetwork.org
866-328-1313
Предлагает бесплатный проезд на лечение по всей стране с использованием свободных мест в корпоративных самолетах.

Gilda’s Club
www.gildasclubnyc.org
212-647-9700
Место, где мужчины, женщины и дети, больные раком, находят социальную и эмоциональную поддержку посредством общения, семинаров, лекций и социальных мероприятий.

Good Days
www.mygooddays.org
877-968-7233
Предлагает финансовую помощь для оплаты доплат во время лечения. Пациенты должны иметь медицинскую страховку, соответствовать критериям дохода и получать прописанные лекарства, указанные в формуляре Good Days.

Healthwell Foundation
www.healthwellfoundation.org
800-675-8416
Предоставляет финансовую помощь для покрытия доплат, страховых взносов и удержаний на определенные лекарства и методы лечения.

Joe’s House
www.joeshouse.org
877-563-7468
Предоставляет список мест, где можно остановиться рядом с лечебными центрами для больных раком и их семей.

LGBT Cancer Project
http://lgbtcancer.com/
Предоставляет поддержку и защиту ЛГБТ-сообщества, включая онлайн-группы поддержки и базу данных клинических испытаний, ориентированных на ЛГБТ.

LIVESTRONG Fertility
www.livestrong.org/we-can-help/fertility-services
855-744-7777
Предоставляет репродуктивную информацию и поддержку онкологическим больным и выжившим, лечение которых сопряжено с риском бесплодия.

Программа «Хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше»
www.lookgoodfeelbetter.org
800-395-LOOK (800-395-5665)
Эта программа предлагает семинары, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою внешность. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на семинар, позвоните по указанному выше номеру или посетите веб-сайт программы.

Национальный институт рака
www.cancer.gov
800-4-CANCER (800-422-6237)

Национальная сеть юридических услуг по онкологическим заболеваниям
www.nclsn.org
Бесплатная программа правовой защиты рака.

Национальная онкологическая сеть ЛГБТ
www.cancer-network.org
Обеспечивает образование, обучение и защиту интересов ЛГБТ, переживших рак, и тех, кто находится в группе риска.

Needy Meds
www.needymeds.org
Список программ помощи пациентам для фирменных и непатентованных лекарств.

NYRx
www.nyrxplan.com
Предоставляет льготы по рецепту имеющим на это право работникам и пенсионерам работодателей государственного сектора в штате Нью-Йорк.

Partnership for Prescription Assistance
www.pparx.org
888-477-2669
Помогает соответствующим критериям пациентам без покрытия рецептурных лекарств получить бесплатные или недорогие лекарства.

Patient Access Network Foundation
www.panfoundation.org
866-316-7263
Предоставляет помощь с доплатой для пациентов со страховкой.

Patient Advocate Foundation
www.patientadvocate.org
800-532-5274
Предоставляет доступ к медицинскому обслуживанию, финансовой помощи, страхованию, помощи при сохранении работы и доступ к национальному справочнику ресурсов для лиц с недостаточным страхованием.

RxHope
www.rxhope.com
877-267-0517
Оказывает помощь людям в получении лекарств, которые у них возникают с трудом.

Вернуться наверх

Образовательные ресурсы

В этом разделе представлены образовательные ресурсы, упомянутые в данном руководстве. Эти ресурсы помогут вам подготовиться к операции и безопасно восстановиться после операции.

Читая эти ресурсы, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Вернуться наверх

Как проверить шейку и положение шейки матки

Научиться проверять шейку матки проще, чем вы думаете. Это может звучать так, как будто этому учат только врачей и медсестер, но нет причин, по которым женщина не может узнать, где находится ее шейка матки и как замечать изменения положения шейки матки в течение менструального цикла.

Зачем проверять шейку матки

Если вы пытаетесь забеременеть, проверка положения шейки матки может предоставить ключевую информацию, которая поможет определить период фертильности (или идеальное время для секса, чтобы получить наилучшие шансы на зачатие).В течение менструального цикла шейка матки претерпевает незначительные изменения.

Изменения шейки матки могут помочь вам обнаружить овуляцию, определить, когда вы наиболее фертильны, и указать, когда овуляция, вероятно, уже произошла.

Ваша шейка матки также изменяется на поздних сроках беременности и родов. Вы, наверное, знаете это из фильмов. Когда телевизионные врачи говорят: «У нее 10 сантиметров», они говорят о расширении шейки матки.

Во время родов шейка матки укорачивается, истончается и расширяется.Он превращается из плотно закрытого и твердого в начале беременности в ширину 10 сантиметров и полностью стирается (или истончается) при рождении. Вы можете сами заметить эти изменения.

Советы по проверке шейки матки

Не ждите, что вы поймете, что вы чувствуете в первый, второй или даже десятый раз, когда попытаетесь проверить шейку матки. Это умение, которое приходит с практикой и терпением. Но как только вы узнаете, каковы признаки, вы станете профессионалом.

• Не проверяйте положение шейки матки во время или после секса.Ваша шейка матки движется в зависимости от вашего уровня сексуального возбуждения, независимо от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле.
• Когда вы только учитесь, старайтесь каждые несколько дней проверять положение шейки матки, даже если вы не подозреваете, что у вас овуляция. Это легче понять, когда у вас нет овуляции, и вы лучше поймете, что чувствуете.
• Проверяйте положение шейки матки каждый день в одно и то же время. Возможно, это хорошее время для этого, когда вы одеваетесь утром или во время / после душа.

Пошаговая инструкция

Независимо от того, проверяете ли вы шейку матки на овуляцию, во время беременности или просто из любопытства, вы можете предпринять шаги, чтобы найти и записать положение шейки матки. Если вы нервничаете, не нервничайте. Вы не причините себе вреда.

Вот как начать:

1. Вымойте руки хорошо . Жизненно важно, чтобы вы не занесли какие-либо инфекции в репродуктивную систему.Если вы имеете дело с дрожжевой инфекцией или любым другим видом вагинальной инфекции, вам следует подождать, пока инфекция исчезнет, ​​прежде чем проверять шейку матки.
2. Примите меры предосторожности . Если у вас роды и вы хотите проверить шейку матки, имейте в виду, что повторные проверки могут привести к появлению бактерий, чего вы не хотите. Это особенно верно, если у вас уже отошла вода. Хотя вы можете проверять шейку матки самостоятельно, не проверяйте ее слишком часто и всегда следите за чистотой рук.
3. Найдите удобное положение. Ваше положение тела должно позволять вам легко дотянуться до шейки матки. Это может быть сидение на унитазе, поставив ногу на край ванны или сидение на корточках.
4. Захватите пальцем влагалище. Используйте указательный или средний палец и медленно проведите пальцем как можно дальше, как бы движением вверх. Если вы думаете о своем влагалище как о коридоре, шейка матки — это дверь в конце.
5. Найдите шейку матки .В то время как ваше влагалище кажется чем-то вроде губчатого вещества, которое уступает место давлению, шейка матки похожа на твердую круглую ямку. Если вы еще не близки к овуляции, вам будет легко найти шейку матки. Если у вас овуляция, шейка матки может быть выше, мягче и труднодоступна.
6. Запишите положение шейки матки. Сохраните эти записи в таблице рождаемости. Принятие к сведению того, что вы чувствуете, не только поможет вам лучше понять изменения, но и поможет вам определить свое плодородное окно.

Что искать

При проверке шейки матки вы чувствуете несколько изменений. Когда вы освоитесь с процессом, попробуйте найти эти изменения.

Мягкость ткани

Ваша шейка матки на ощупь мягкая или упругая? Эстроген смягчает ткань шейки матки, делая ее более мягкой (или менее твердой), когда вы наиболее плодородны. Некоторые говорят, что это похоже на кончик вашего носа, когда вы не фертильны, и как на твердость ваших губ, когда вы фертильны.

Цервикальное отверстие

Ваша шейка матки открыта или закрыта? Перед овуляцией шейка матки будет слегка приоткрыта. Отверстие крошечное — не более тонкой щели. Она снова откроется перед менструацией и во время нее, однако во время менструации шейка матки будет находиться ниже во влагалище (а не выше, как перед овуляцией).

Если ваша шейка матки всегда кажется слегка приоткрытой, не волнуйтесь. В особенности, если вы когда-либо рожали (что может включать выкидыш), ваша шейка матки может никогда не закрыться полностью.Однако по мере приближения овуляции вы все равно сможете заметить изменения высоты и мягкости шейки матки.

Положение шейки матки

Вы хотите заметить, какое у вас положение шейки матки: высокое, среднее или низкое? По мере приближения к овуляции шейка матки движется вверх и назад. Он может быть настолько высоким, что вы не сможете до него добраться.

Некоторые женщины пытаются выяснить, беременны ли они, проверяя положение шейки матки. К сожалению, невозможно узнать, беременны ли вы, проверив положение шейки матки.Вам просто нужно подождать, пока вы сможете пройти тест на беременность.

• Шейка матки высокая, мягкая и открытая — это плодородная шейка матки.
• Низкая, плотная и закрытая шейка матки не является признаком фертильности, и у вас, вероятно, еще нет овуляции или у вас уже овуляция.

Цервикальная слизь

Проверяя положение шейки матки, также следует обращать внимание на слизь шейки матки. Те же гормоны, которые изменяют вашу шейку матки, также влияют на цервикальную слизь.Цервикальная слизь, также известная как цервикальная жидкость или выделения из влагалища, изменяется по мере приближения к овуляции.

Обратите внимание на несколько признаков овуляции — лучший способ определить время, когда у вас наступает наибольшая фертильность. Исследования показали, что занятие сексом при наличии фертильной цервикальной слизи может быть лучшим способом спланировать половую жизнь во время беременности.

Проверка на раскрытие шейки матки

Если вы беременны и приближаетесь к сроку родов, вы можете надеяться определить, когда у вас начнутся роды, проверив расширение шейки матки.Некоторые женщины надеются, что смогут определить, собираются ли у них роды.

Это правда, что многие гинекологи проверяют шейку матки при каждом осмотре на последнем месяце беременности. Они могут сказать вам, как меняется ваша шейка матки, а также «положение» ребенка.

Вы можете предположить, что это признаки того, что у вас скоро начнутся схватки, но на самом деле это не так. Вы можете расшириться на 3 сантиметра в течение последних трех недель, но у вас не начнутся роды до срока родов или позже. И у вас также может не быть раскрытия шейки матки до дня родов, а затем быстро раскрыться до 10 сантиметров.

Как снять тканевые подгузники

На главную >> Устранение неполадок >> Решение проблем с вонючими подгузниками >> Как удалить тканевые подгузники

от Дженнифер Брок

Частая стирка подгузников в неочищенной жесткой воде может привести к нескольким типам проблем. Часто минералы задерживаются в слоях ткани, которые могут прилипать к бактериям или просто начинают их отталкивать, в результате чего ваши подгузники теряют впитывающую способность.

Когда СЛЕДУЕТ раздеться?

1.) Стирался ли предмет, о котором идет речь, неоднократно (по крайней мере, месяц или дольше) в необработанной жесткой воде?
2.) Отталкивается ли предмет после использования?
3.) Купили ли вы предмет, о котором идет речь, у кого-то другого, кто, возможно, неоднократно стирал его в необработанной жесткой воде?
4.) Вы использовали слабое моющее средство или средство, способное покрыть ткань? (например: домашнее, жидкое моющее средство Charlie’s, All’s или частое использование кондиционера для белья?)

Если вы согласны с ЛЮБЫМ из них, то раздевание МОЖЕТ быть для вас.

Когда НЕ нужно раздеваться?

1.) Если вы стирали несколько раз в необработанной жесткой воде.
2.) Если вы переходите с обычного моющего средства на другое. (без каких-либо предыдущих проблем)
3.) Если вы покупаете использованные подгузники и не хотите тратить свое время на стриптиз! Это нормально! Пока вы отбеливаете, это самая важная часть. Если вы заметили проблемы после отбеливания, то вам следует вернуться к стриптизу.
4.) Неабсорбирующие части подгузников, такие как покрывала и кармашки, как правило, не нужно снимать, поскольку они не имеют впитывающих частей.

Боже мой! Снимите ВСЕ ВСЕ!

Держись, Гром. Хотя снятие подгузников — прекрасный инструмент для омоложения подгузников, это нелегкий процесс. Длительное замачивание подгузников плохо сказывается на ткани, особенно при замачивании в таком едком растворе. Вот почему мы не рекомендуем снимать подгузники регулярно и даже часто. Стриптиз — это не лучший способ получить чистые подгузники. Вы получаете чистые подгузники при правильной стирке.Зачистка — это крайний процесс, используемый для исправления неправильной стирки в течение нескольких месяцев или лет, а не то, что вы делаете просто для удовольствия. Если ваши подгузники вымыты после стирки, снимать не нужно.

Один из редких результатов раздевания — протекание подгузников. Хотя данные нашего опроса показали, что 95% респондентов не испытали утечки или имели только временную утечку , это ни в коем случае не обесценивает остальные 5%. Поскольку мы работаем над определением точной причины утечки, вы должны знать

• Как правило, снимать карманы или чехлы из PUL нет необходимости, так как они не имеют впитывающих частей.
• в подавляющем большинстве случаев любые утечки являются временными и устраняются дополнительной промывкой с хорошей процедурой промывки; правильное перемешивание, достаточное количество моющего средства для сильно загрязненной белья, надлежащий уровень воды и использование подкладок или безопасного для ткани крема для подгузников — все это важно для устранения утечек.
• PUL водостойкий , не водостойкий . При достаточно сильной струе воды, направленной на одно место в PUL, любой подгузник будет протекать, независимо от того, как он был снят.
Недавно снятые вставки
• будут впитывать жидкости намного легче, чем вставки, запекшиеся от минеральных отложений, покрытые пеной или содержащие немытую почву. Они также более склонны к более быстрому выпуску этих жидкостей в виде утечек при сжатии. Если перед тем, как снимать подгузники, вы набивали подгузники дважды, попробуйте перейти на одинарный вкладыш, чтобы снизить вероятность утечек при сжатии.
• применяются все нормальные правила утечки. Правильно ли сидят подгузники? Достаточна ли впитывающая способность (полностью ли пропитаны вставки при протечке)? Он направлен вниз? Использовались ли кремы, не безопасные для ткани?
• Утечки случаются гораздо реже, если наши инструкции по зачистке выполняются в точности.Замачивание дольше, чем мы рекомендуем, или добавление дополнительных ингредиентов полоски еще больше усугубит ваши подгузники и может значительно усугубить проблемы с утечкой.

Итак, КАК вы снимаете тканевые подгузники?

1.) Всегда начинайте с подгузников CLEAN (они не должны быть сухими, они должны быть просто чистыми. Из стиральной машины ничего страшного.) Как правило, вам нужно только удалить впитывающие части, такие как складки или балетки, карман вставки для подгузников или AIO. Карманы и накидки на подгузники снимать редко.
2.) Наполните свой погрузчик, ванну или контейнер на ½ водой HOT (настолько горячей, насколько вы можете получить ее из-под крана).
3.) Добавьте раствор для удаления минералов. и хорошо растворяется.

Есть несколько растворов для удаления минералов:

a.) Самодельная смесь *: Эта домашняя смесь пользуется огромным успехом. Стиральная сода, бура и калгон создают эту смесь по цене около 16,28 доллара за все это в Wal-Mart (в проходе с прачечной.) 3 столовые ложки каждой для одной полоски = 0,49 $ за полоску. Также все компоненты могут быть использованы для очистки стирки и пост-бустеров.

(Примечание: если вы не можете получить ВСЕ 3 ингредиента, вы можете смешать ¼ стакана двух из трех ингредиентов ИЛИ ½ стакана одного ингредиента. ОДНАКО, чем больше у вас ингредиентов, тем шире широкий спектр минералов. будет.)

b.) RLR *: 2,99 доллара за упаковку x 3 за одну полоску = 9 долларов за полоску — Вы можете найти их на Amazon.

** Мы также рекомендуем ДОБАВИТЬ ½ стакана хорошего сильнодействующего моющего средства, желательно с ферментами. Это повысит эффективность и снизит риск временных проблем с впитываемостью. **

4.) Замочите все свои вещи в воде, пока она не остынет (не менее 2 часов) или на ночь (но не более 8 часов). В идеале вы будете замачиваться от 4 до 6 часов.
5.) Время от времени помешивайте вещи, чтобы помочь высвободить больше минералов из тканей.

Вода МОЖЕТ изменить цвет или стать мутной.Также нормально, если он пахнет немного неприятно. Однако, если ваша вода не меняет цвета, это тоже нормально! Есть много грубых вещей, которых мы не видим! Не волнуйся!

6.) После того, как вода остынет, слейте воду из ванны и отожмите всю воду из предметов.
7.) В комплекте с программой стирки ТОЛЬКО ВОДА . Это позволит убедиться, что все моющее средство и минеральный раствор не попали в ваши ткани, чтобы подготовиться к последующему замачиванию с отбеливателем.

После завершения ополаскивания необходимо сделать 30-минутное замачивание в ХОЛОДНОМ отбеливателе. Это гарантирует, что все бактерии (прикрепленные к захваченным минералам), которые вышли на поверхность, будут уничтожены. Если пропустить этот шаг, могут появиться высыпания и ожоги.

8.) После замачивания в отбеливателе рекомендуется все постирать 2-4 раза. Эти регулярные циклы стирки гарантируют, что все минералы будут вымыты и смыты.

Указания по замачиванию отбеливателем можно найти в разделе «Как отбеливать тканевые подгузники».

Теперь, когда ваши подгузники вернулись на круги своя, не забудьте начать все сначала с правильной процедуры стирки. Предварительная стирка, промойте моющим средством и смягчителем воды, затем высушите.
Для получения подробных инструкций следуйте инструкциям «Как правильно ОЧИСТИТЬ свои тканевые подгузники — не HE».
Как правильно чистить тканевые подгузники — HE

Помните, что правильно очищенные подгузники никогда не нужно снимать. Если вам нужно снять подгузники, пора что-то изменить в программе стирки (количество или тип моющего средства, уровень воды и т. Д.))

Если у вас нет доступа к погрузчику, ванне или контейнеру объемом более 5 галлонов, воспользуйтесь нашим руководством по зачистке и дезинфекции в небольших объемах

Подробнее о жесткой воде.

http://extoxnet.orst.edu/faqs/safedrink/hard.htm

http://www2.ca.uky.edu/agc/pubs/ip/ip7/ip7.htm

Прочтите о pH воды.

Присоединяйтесь к обсуждению на странице Fluff Love & CD Science в Facebook.

Аппендэктомия: процедура, восстановление, реабилитация

Аппендэктомия — это довольно простая хирургическая процедура по удалению воспаленного или инфицированного аппендикса, состояния, известного как аппендицит.

Без хирургического вмешательства аппендикс может разорваться, в результате чего инфекционный материал попадет в кровоток и брюшную полость, что может быть опасно для жизни.

Аппендикс, небольшой трубчатый орган, прикрепленный к верхней части толстой кишки, не имеет известной цели, поэтому его удаление не имеет большого значения в долгосрочной перспективе.

Веривелл / Джессика Олах

Что такое аппендэктомия?

Аппендицит возникает, когда внутри аппендикса образуется закупорка, приводящая к повышению давления, изменению кровотока и воспалению.

Аппендэктомия обычно выполняется в качестве экстренной процедуры для удаления аппендикса до того, как он лопнет и распространит инфекцию в нижнюю часть живота, что может вызвать перитонит.

Первичный симптом аппендицита — сильная боль в животе, обычно в правом нижнем углу. Боль возникает внезапно и со временем усиливается. Некоторые люди могут испытывать или не испытывать другие симптомы аппендицита, в том числе:

• Вздутие живота
• Потеря аппетита
• Тошнота и рвота
• Запор или диарея
• Невозможность отхождения газов
• Низкая температура

Аппендэктомия почти всегда требуется для лечения аппендицита.Операция может быть выполнена лапароскопически (чаще всего) или как открытая процедура и может потребовать короткого пребывания в больнице для выздоровления.

Противопоказания

Общество американских желудочно-кишечных и эндоскопических хирургов считает лапароскопические процедуры безопасными для всех, в том числе:

• Дети
• Пожилые
• Полные
• Беременные во всех триместрах

Его можно использовать даже при разрыве или перфорации аппендикса.

Хотя противопоказаний к самой аппендэктомии нет, лапароскопическая (малоинвазивная) техника подходит не всем.

В некоторых случаях открытая операция (с большим разрезом) может быть предпочтительнее с самого начала, или хирург может решить во время лапароскопии перейти на открытую операцию.

Вам с большей вероятностью понадобится открытая операция, если у вас есть:

• Обширная инфекция или абсцесс
• Перфорированный аппендикс
• Рубцовая ткань от предшествующей операции на брюшной полости
• Избыточный абдоминальный жир, который мешает видимости органа
• Проблемы с кровотечением во время операции

Потенциальные риски

Здесь действуют общие риски любой операции, включая инфекцию и реакцию на анестезию.

Учитывая характер аппендэктомии, процедура также представляет собой риск:

• Утечка на краю толстой кишки
• Травма соседних органов, таких как тонкий кишечник, мочеточник или мочевой пузырь

Немедленно обратитесь к своему хирургу, если после выписки из больницы вы почувствуете боль в животе, жар, озноб или ректальное кровотечение.

Назначение аппендэктомии

Примерно одному из 2000 человек удаляли аппендикс в течение жизни, чаще всего в возрасте от 10 до 30 лет.

Поскольку аппендикс не служит какой-либо цели, а риск разрыва аппендикса превышает риски хирургического вмешательства, аппендэктомия является лечением первой линии от аппендицита.

Аппендицит диагностируется на основании:

После подтверждения время от постановки диагноза до операции может быть коротким, особенно в случае разрыва аппендикса. Если у вас стабильный контроль над болью, операция может быть проведена через несколько часов.

Чего ожидать в день операции

Перед аппендэктомией ваш хирург должен подробно объяснить операцию, в том числе:

• Описание процедуры
• Риски хирургического вмешательства
• Что включает в себя типичное восстановление

Вас также могут попросить подписать формы согласия.

Перед операцией

Большинство людей с аппендицитом сначала поступают в отделение неотложной помощи с сильной боли в животе, а затем попадают в больницу до операции.

Перед операцией вы переоденетесь в больничную одежду. Медсестра или техник поместят вам капельницу, вероятно, в вашу руку. Вы будете получать жидкости и лекарства от тошноты, рвоты и боли через капельницу.

Скорее всего, в профилактических целях вам дадут антибиотики. Оно может:

• Снизьте риск перитонита
• Снизьте уровень боли
• Снизьте вероятность перфорации

Это может помочь вам быстрее вернуться к работе и нормальной деятельности.

После того, как вы будете готовы, вас доставят в операционную и проведут к операционному столу, где персонал нанесет на место операции раствор, убивающий микробы, чтобы предотвратить инфекции вдоль разреза.

Затем персонал накроет вас стерильными простынями, чтобы во время процедуры поддерживать чистоту во время процедуры.

Врач назначит вам седативное средство внутривенно, чтобы помочь вам расслабиться. Затем дыхательную трубку или эндотрахеальную трубку продевают через рот в трахею перед подключением к аппарату ИВЛ.

Дыхательная трубка необходима, потому что общая анестезия не только приводит к потере сознания, но и вызывает временный паралич. Находясь под седативным действием, вы не можете дышать без посторонней помощи и будете зависеть от аппарата ИВЛ для подачи воздуха в легкие.

Во время процедуры

Как только подействует анестезия, хирург сделает разрез. Вы не должны просыпаться или ничего чувствовать. Анестезиолог будет внимательно следить за вашими жизненно важными показателями на протяжении операции и при необходимости назначать лекарства.

Затем хирург находит аппендикс, отрезает его от кишечника и окружающих тканей и удаляет.

Пошаговая инструкция по лапароскопии

Лапароскопическая аппендэктомия включает три разреза:

• Один полудюймовый разрез в пупке
• Два 5-миллиметровых (мм) разреза в левой нижней части живота

Хирург вставляет в отверстия крошечную камеру и хирургические инструменты, ориентируясь по видео.

Углекислый газ используется для вздутия живота, поэтому аппендикс и другие органы можно легко идентифицировать. Хирург находит аппендикс, затем сшивает его и вырезает инфицированный орган.

Перед тем, как удалить аппендикс, его помещают в стерильный пакет, который продевают через один из разрезов. Это необходимо для предотвращения попадания гноя или инфекционного материала из аппендикса в брюшную полость.

Оставшаяся ткань затем проверяется, чтобы убедиться, что остались только здоровые ткани, и убедиться, что линия шва / скобки идеальна.

При необходимости, например, при разрыве аппендикса, хирург может использовать стерильный физиологический раствор, чтобы промыть область, а затем отсосать инфекционный материал.

Затем хирург закрывает разрезы, обычно с помощью небольших липких повязок, называемых Steri-Strips, или стерильной повязки для защиты кожи и предотвращения инфекции.

Вся процедура обычно длится от 45 минут до часа. Однако при возникновении осложнений процедура может занять больше времени (например, если лапароскопическая процедура должна быть преобразована в открытую).

Открытая хирургия, шаг за шагом

Во время открытой аппендэктомии в нижней части живота делается разрез от 2 до 4 дюймов. Мышцы живота разделяются, и брюшная область открывается.

Затем хирург перевязывает аппендикс швами и отрезает инфицированную ткань. Если аппендикс лопнул или разорвался, живот промывают физиологическим раствором.

Затем накладывают швы на подкладку живота и мышцы. В разрез можно вставить небольшую трубку для отвода жидкости.На разрез будет наложена стерильная повязка, чтобы защитить кожу и предотвратить заражение.

Процедура, от начала анестезии до перевязки, занимает менее часа, если нет осложнений.

После операции

Как только разрез будет закрыт, анестезия прекратится, и вы начнете медленно просыпаться. Когда действие анестезии прекратится, дыхательная трубка будет удалена, после чего вы перейдете в отделение постанестезиологической помощи (PACU) для наблюдения.

Вы можете ожидать, что сначала будете вялым, а затем постепенно станете бодрее. Ваши жизненно важные функции будут тщательно контролироваться на предмет возможных осложнений и при необходимости принимать обезболивающие.

Когда вы проснетесь и ваше кровяное давление, пульс и дыхание стабилизируются, вас переместят в больничную палату для начала лечения.

Восстановление

Ваш процесс выздоровления начинается в больнице. Выписка будет зависеть от типа перенесенной вами процедуры и вашего общего состояния здоровья.У большинства пациентов после операции наблюдается заметное уменьшение боли даже при боли в разрезе.

Следуйте всем инструкциям вашего лечащего врача по уходу за раной, купанию и возобновлению нормальной активности и физических упражнений. И не забудьте записаться на прием в течение двух-трех недель после аппендэктомии или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача.

Исцеление после лапароскопии

Лапароскопия — менее инвазивная процедура, чем открытая аппендэктомия, поэтому восстановление происходит быстрее и легче.В некоторых случаях вас могут даже выписать прямо из палаты выздоровления.

Вам следует разрешить пить прозрачные жидкости в течение нескольких часов после процедуры и, если переносится, начать есть твердую пищу.

Вам также будет предложено вставать и ходить через несколько часов после лапароскопической операции. Как только вы достигнете этих этапов, вас выпишут с инструкциями по уходу за разрезами.

В первые несколько дней после лапароскопической аппендэктомии вы можете испытывать боль в животе из-за углекислого газа, все еще находящегося в животе.

Теплая вода с лимоном или чаем из перечной мяты может помочь облегчить газы, равно как и движения ног и туловища (например, при небольшой ходьбе). Движение стимулирует перистальтику кишечника, что способствует высвобождению застрявшего газа.

Исцеление после открытой операции

Восстановление после открытой хирургической процедуры займет больше времени, и вы можете провести в больнице несколько дней. Вы будете подключены к капельнице для жидкостей и лекарств как минимум в течение первой ночи.

Тонкая пластиковая трубка, которая проходит через нос в желудок, может использоваться для удаления желудочных жидкостей и воздуха, который вы проглатываете.Он будет удален, когда ваш кишечник будет нормально работать.

Вы не сможете есть или пить, пока трубка не будет удалена. В этот момент вы можете начать с небольших глотков прозрачной жидкости. Если все пойдет хорошо, вы перейдете на мягкую пищу и, наконец, на обычную диету.

Вам будет предложено вставать и ходить утром после операции и продолжать вставать с постели несколько раз в день перед выпиской. Вам может потребоваться обезболивающее, когда вы впервые встаете с постели, потому что ваши мышцы живота были порезаны и потребуется время, чтобы зажить.

Обезболивание

После выписки из больницы вы получите инструкции о том, как справиться с болью, и, возможно, рецепт на опиоидные обезболивающие, такие как оксиконтин (оксикодон) или Percocet (оксикодон с ацетаминофеном).

Хотя опиоиды являются очень эффективными болеутоляющими, они вызывают привыкание и должны применяться только при необходимости. Побочные эффекты опиоидов также могут быть значительными и включают:

• Тошнота
• Рвота
• Запор
• Задержка мочи
• Сонливость
• Нарушение мышления
• Нарушение дыхательной функции

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Тайленол (ацетаминофен) и Адвил (ибупрофен), также могут использоваться для лечения послеоперационной боли.Для многих этого достаточно. Многие врачи рекомендуют чередовать эти два метода.

Примечание. Percocet также содержит ацетаминофен, и его не следует принимать вместе с другими источниками парацетамола (такими как тайленол), поскольку это может привести к повреждению печени.

Уход за раной

Ваш лечащий врач предоставит инструкции по уходу за разрезом (поддержание его в чистоте и сухости) и по купанию.

Если ваши разрезы закрываются стерильными полосками Steri-Strips, не забудьте также держать их в сухом состоянии, пока они не отпадут (обычно в течение нескольких дней) или пока они не будут удалены вашим лечащим врачом.Если у вас наложены швы, они будут сняты при повторном осмотре.

Когда звонить вашему поставщику медицинских услуг

Независимо от типа перенесенной аппендэктомии ваш лечащий врач посоветует вам остерегаться признаков инфекции и других проблем. Позвоните своему врачу, если у вас возникнет одно из следующих событий:

• Лихорадка или озноб
• Покраснение, отек, кровотечение или дренаж из места разреза
• Усиливающаяся боль вокруг места разреза после третьего дня
• Рвота
• Выпадение аппетита или неспособности пить или есть
• Затрудненное дыхание, постоянный кашель или одышка
• Боль в животе, спазмы или отек
• Отсутствие дефекации в течение двух или более дней
• Водянистая диарея более трех дней

Возобновление деятельности

Через несколько дней после операции вам нужно будет расслабиться.Большинство людей могут вернуться к нормальной деятельности примерно через неделю (или раньше, после лапароскопической операции), но вам будет рекомендовано воздерживаться от физических нагрузок и упражнений в течение недели или более. Следуйте всем инструкциям вашего лечащего врача.

Слово от Verywell

Аппендэктомия — одна из наиболее распространенных неотложных процедур, ежегодно в США проводится более 250 000 операций. Исследования показывают, что как открытая, так и лапароскопическая аппендэктомия имеют низкую частоту отдаленных хирургических осложнений.

Если вы будете следовать инструкциям своего врача, чтобы не спешить и постепенно переходить к напряженной деятельности, есть хорошие шансы, что вы полностью выздоровеете и скоро вернетесь к своим прежним занятиям.

Как ухаживать за немецкой овчаркой — Американский клуб собаководов

Немецкая овчарка (GSD) — универсальная суперзвезда в области собак, превосходящая во многих ролях, от полицейской собаки до домашнего компаньона. Неудивительно, что это вторая по популярности порода в Америке.Но знаете ли вы, как содержать своего GSD в ухоженном и красивом виде? Прочтите несколько пошаговых советов и мудрых советов от AKC Breeders of Merit.

Немецкая овчарка и средство для ухода за кожей

GSD действительно линяют, поэтому первое, что скажет вам почти каждый заводчик, — это купить хороший пылесос! Но есть несколько способов сократить линьку. Заслуженный заводчик AKC Венди Уилсон из St. Ledgers Shepherds рекомендует чистить зубы через день и говорит, что, поступая так, «у вас не будет клубочков меха, валяющихся вокруг вашего дома.”

Wilson советует использовать Furminator (или аналогичный инструмент для удаления линьки) для этой процедуры чистки, которую она любит использовать для двойного пальто GSD, потому что он может добраться до подшерстка и легко и безопасно удалить распущенные волосы. Она считает, что одной щетки для удаления линьки достаточно для обычной чистки и удаления линьки при правильном использовании. При неправильном использовании инструмент может повредить шерсть вашей собаки.

Заслуженный заводчик AKC и профессиональный дрессировщик Лиза Уолш из Loyalville German Shepherds также рекомендует Furminator, который она использует еженедельно большую часть времени, увеличивая частоту до ежедневных в периоды сильной линьки.Как и Уилсон, она считает, что инструмента для удаления линьки достаточно для обычной чистки зубов, хотя, когда она показывает собаку, она будет использовать гладкую щетку непосредственно перед выходом на ринг. (Она предупреждает, что те, кто показывает своих собак, не захотят использовать фурминатор слишком рано перед выставкой, так как его цель — расшатывать и выдергивать выбившиеся волоски, и некоторые из этих лишних волосков могут появиться, когда вы меньше всего их ожидаете во время выставки. .)

Wilson советует владельцам GSD «удалять линьку снаружи» из-за количества меха, которое будет освобождаться от шерсти вашего GSD во время хорошей чистки этим инструментом.Уолш разделяет это мнение, говоря: «Удивительно, что вы можете получить за пять-десять минут с помощью инструмента для удаления линьки».

Ни один из заводчиков не купает своих собак, если только не идет на выставку экстерьера или когда это действительно необходимо, «например, когда щенок валяется в грязи или иным образом сильно испачкается», как выразился Уолш. В то время как Уолш купает своих щенков в целях социализации, чтобы они привыкли к опыту принятия ванны, она заявляет, что в противном случае «достаточно одного или двух раз в год.Она также отмечает, что при купании GSD слишком часто их шерсть и кожа очищаются от натуральных масел, и обнаруживает, что «чем больше людей купают их, тем больше проблем с кожей у их собак».

Оба заводчика отмечают, что качество диеты вашей GSD будет играть роль в том, сколько они теряют. «Если собака постоянно линяет, — говорит Уилсон, — возможно, вам придется сменить ее собачий корм». И Уилсон, и Уолш советуют искать продукты с высококачественным белком.

И, наконец, вы не должны сбривать или стричь шерсть своего GSD.Как говорит Уилсон: «Двойное покрытие GSD действует как изолятор, сохраняя прохладу летом и тепло зимой. Поэтому я бы не стал их брить. К тому же, если вы все-таки побрите, шерсть будет трудно восстановить должным образом ».

Уход за ногтями немецкой овчарки

Частота стрижки когтей для вашей GSD будет во многом зависеть от типа поверхностей, по которым ваша собака бегает или ходит. У тех собак, которые регулярно ходят по тротуару, ногти часто изнашиваются до нормальной длины естественным путем.Уолш обнаруживает, что ей никогда не нужно стричь когти своих собак, которые ходят по тротуару, но те, что находятся на других поверхностях, нуждаются в стрижке «не реже одного раза в месяц».

Wilson рекомендует стричь ногти всякий раз, когда это необходимо, и соглашается, что это будет зависеть от окружающей среды. Например, она заметила, что ее собаки, которые проводят время на ковре и траве, нуждаются в стрижке ногтей каждые две-три недели.

Уолш говорит, что форма лапок у GSD разнообразна: у некоторых собак очень толстые и широкие когти, которые труднее подстричь, а у других более тонкие когтистые когти, которые намного легче подстригать.Для некоторых собак, особенно с толстыми ногтями, ей приходится использовать инструмент Dremel для шлифовки ногтей в дополнение к кусачкам.

Независимо от формы или скорости роста когтей вашей собаки, важно в раннем щенячьем возрасте использовать кусачки для ногтей и процесс стрижки ногтей. Уолш начинает трогать ножки своих щенков уже в трехдневном возрасте. Оба заводчика говорят, что стрижку ногтей, как и уход за шерстью, можно проводить в домашних условиях, и Уолш советует не переборщить с машинкой для стрижки: «Если вы никогда не подстригаете их ногти слишком коротко, они не будут смешить свои ногти.”

Немецкая овчарка Уход за ушами и стоматология

У

GSD высокие, настороженные уши, которые встают примерно к четырем месяцам возраста. Эти уши являются отличительной чертой породы и могут быть подвержены инфекциям, если вы не будете внимательно следить за их уходом. Уолш использует гипоаллергенные детские салфетки для мытья ушей своих собак, отмечая, что салфетки просты и бережны в использовании.

Wilson также рекомендует чистить уши вашей собаки и регулярно проверять наличие ушных инфекций.«Сходите к ветеринару, если заметите его», — говорит она, поскольку такие инфекции могут быть серьезными и требовать ухода ветеринарного специалиста.

Для ухода за зубами теперь доступен широкий выбор средств по уходу за полостью рта для собак. Уход за зубами, который вы можете выполнять дома, включает использование одноразовых салфеток или ароматизированной зубной пасты для собак (никогда не используйте зубную пасту для людей с собакой). Однако лучше всего проконсультироваться с ветеринаром о том, какой режим гигиены полости рта лучше всего подойдет вашей собаке.

Ясмин С. Али, доктор медицины, кардиолог и писатель из Теннесси, где она живет с тремя добрыми гражданами, включая немецкую овчарку, зарегистрированную в AKC.

.