Как оформить колодец: Оформление колодца на даче своими руками: как облагородить и красиво обустроить

Содержание

Оформление колодца на даче своими руками: как облагородить и красиво обустроить

Самое приятное в возведении колодца — его оформление. Особенно в том случае, если вы хотите обустроить его своими руками. Сегодня поговорим о том, как самостоятельно оформить колодец на даче из различных материалов.

Всё о красивом оформлении колодца:

Особенности
Материалы
— Дерево
— Камень
— Кирпич
— Штукатурка
— Шины
Декор

Когда закончены работы по бурению колодезной шахты, наступает время отделочных работ. И здесь можно проявить свою фантазию в полной мере. Как облагородить колодец на даче?

Первое, с чем стоит определиться — стиль сооружения. Оно должно вписываться в ландшафтный дизайн и гармонировать с постройками на участке.

Стили

  • Деревенский стиль: кантри, прованс или шале предполагает сочетание камня и дерева. Поэтому даже малые архитектурные сооружения изготавливаются из этих двух материалов.
  • Современный стиль — это более минималистские постройки из древесины, того же кирпича или даже просто оформленные штукатуркой. Причем это могут быть как яркие цвета, так и натуральная гамма.
  • Варианты из шин или сайдинга — не самые красивые, но зато вполне бюджетные. И, если вы проводите на даче немного времени, можно рассмотреть их.

Конструкции

  • С двускатной крышей — ее еще называют русской. Пожалуй, самая распространенная модель, которая по-другому называется теремок. Отличительные черты: шахта с воротом, на который крепится ведро. Чаще всего изготавливается из дерева или в сочетании с камнем и кирпичом.
  • Выступающая из земли колонка — это абиссинский вариант. На дачах встречается нечасто. Однако выглядит очень симпатично. А, чтобы обеспечить безопасность для детей и животных и чистоту воды, сверху устанавливают деревянную крышку.
  • Колодезный журавлик с подъемным механизмом встречается сегодня очень редко. Он требует немало места для установки. Кроме того, соорудить его можно только в том случае, если грунтовые воды находятся достаточно близко к земле.

Существует несколько вариантов оформления колодца на даче своими руками. Рассмотрим каждый подробнее.

1. Дерево

Деревянный брус — это, можно сказать, русская классика. Он будет гармонировать с традиционным дачным домиком и станет украшением участка. Для отделки можно применять брёвна, доски, брусья. Часто из них сооружаются домики, которые дополнительно украшаются резными элементами. Такая конструкция выполняет не только декоративную, но и практическую функцию: защищает воду от загрязнений.

Плюсы
  • Главное достоинство — можно соорудить квадратный каркас по размеру основания, а не обкладывать цилиндрическую поверхность, как часто происходит в случае с камнем.
  • Это податливый материал, и работать с ним довольно просто. 
  • Ещё один плюс — деревянную отделку довольно просто сделать самостоятельно. Впрочем, если вы хотите конструкцию со сложным дизайном и большим количеством элементов, проще всего поручить эту работу профессионалам или купить уже готовый домик.
Минусы
  • Древесина плохо переносит контакт с водой, поэтому при самостоятельной облицовке не забудьте обработать её специальным защитным составом. Хотя, так или иначе, качественная каменная облицовка будет долговечнее деревянной.
  • Древесина — излюбленная среда для вредителей. От насекомых также нужна обработка. 

2. Камень

Такая кладка вокруг основания смотрится очень эффектно. К тому же этот вариант более универсален: если дерево вызывает ассоциацию с русским стилем, то камень отсылает уже к различным традиционным. Он органично впишется и в солидный классический загородный участок, и будет уместен в романтической атмосфере, скажем, на даче в стиле французской деревни.

Как задекорировать колодец на даче камнем? Для этого подходят как натуральные породы, например песчаник или галька, так и искусственные. Элементы кладут на специальный клей для плитки или кирпича, или цементный раствор. Подчеркнет красоту готовой конструкции тропинка из того же материала.

Плюсы
  • Это красивая и универсальная облицовка.
  • К тому же долговечная — если правильно выполнить кладку, она будет служить не одно десятилетие.
Минусы
  • Облицовывать цилиндрическую поверхность — не самая простая задача, самостоятельно вы с ней вряд ли справитесь.
  • К тому же траты на натуральный камень могут оказаться выше, чем на древесину и другие материалы для облицовки.

3. Кирпич

Кирпичная отделка похожа на каменную, хотя выполнять её проще: можно сделать кладку в виде многогранника и не облицовывать цилиндрическую поверхность. Кирпич не боится воды так, как древесина, так что прослужит долго. Колодец, отделанный этим материалом, будет уместен на современном дачном участке. И самый простой вариант — использовать для облицовки тот же кирпич, что и для строительства дома.

Плюсы 
  • Относительная простота укладки и доступность отделочного материала.
  • Со временем кирпичная кладка может частично разрушиться и обрасти лишайником или мхом, но это только придаст участку нотку винтажности.
Минусы 
  • Если вы не обладаете строительными навыками, лучше не выполнять отделку своими руками.
  • Бруски впитывают влагу, поэтому кладку необходимо периодически обрабатывать влагостойкими покрытиями.

4. Штукатурка

Это один из самых простых вариантов отделки: всё, что нужно, — нанести штукатурку на бетонную поверхность и дать ей высохнуть. Использовать можно штукатурку под покраску или побелку, а также декоративную штукатурку. Ровно оштукатуренную поверхность можно украсить по-разному, как на фото ниже.

Плюсы
  • Простота и доступность. Можно выполнить работы самостоятельно.
  • Такая отделка позволяет впоследствии украсить основание мозаикой. Её можно изготовить из битой плитки, которая хранится у многих со времен ремонта.
  • А ещё такую отделку можно расписать. Если не уверены в художественном таланте, используйте трафареты.
Минусы 
  • Этот вариант не прослужит вам так же долго, как камень или кирпич. Поэтому со временем отделку придётся обновлять.
  • Если конструкция состоит только из основания, может смотреться неполноценно.

5. Шины

Разнообразные конструкции на российских дачах делают из отслуживших своё покрышек. Можно использовать их и для облицовки шахты, особенно если её диаметр невелик. Такую отделку стоит покрасить, а также можно нанести рисунок в качестве украшения.

Плюсы
  • Бюджетность: по сути, вы не тратите ничего, да и работы выполняете самостоятельно.
  • Это отличный способ занять ребенка: покраска и разрисовка шин, как ни крути, — занятие весьма увлекательное.
Минусы 
  • Увы, глаз не обманешь — ваши гости прекрасно будут понимать, чем именно отделано основание. Если хотите создать на дачном участке сдержанную или роскошную атмосферу, такой вариант точно не подойдёт. Но, если любите разнообразные поделки, спешите в гараж.
  • О сроке службы говорить не приходится, это временный вариант, на пару сезонов.

Деревянные конструкции часто украшают резными фигурками. Это уместно на участке с домом из сруба, оформленного в славянском стиле. Если такой декор кажется вам слишком нарядным, ограничьтесь резьбой.

Каменное и кирпичное основание не требует дополнительного декорирования. Обычно кладка сама по себе привлекает внимание. А дополняют её иногда деревянные или кованные детали.

Облагородить любое малое сооружение на участке можно с помощью растений. При соблюдении строительных технологий здесь не должно быть сыро, а лишь немного влажно. Для посадки подойдут вьющиеся цветы, например, клематис, глициния или декоративный душистый горошек. Внизу можно соорудить клумбу из приземистых цветов: флоксы, астра, ирис и ампельных, которые подвешивают в горшках: например, петуния и вербена. Можно поэкспериментировать с кустами калины или гортензии неподалеку от сооружения.

Что важно учесть

  • Предусмотрите рабочую и мокрую зону вокруг источника питьевой воды: здесь наверняка будет расположен столик или даже скамейка.
  • Не стоит сажать высокие и листопадные деревья — осенью листва будет попадать в шахту. Не спасет даже широкая закрытая крыша.
  • Не стоит высаживать растения, которые будут часто обрабатываться химией. Зона с чистой водой — санитарная, поэтому и цветы лучше выбирать неприхотливые.

Ну, а если создание настоящего колодца не входит в ваши планы, тогда присмотритесь к декоративному. Это сооружение, которое максимально похоже на настоящее, но служит для украшения участка и зачастую используется в качестве клумбы.

отделка и обустройство на даче

Колодец по праву можно назвать символом цивилизации. С момента появления гидротехнических сооружений люди отказались от кочевого образа жизни, перешли к оседлому. Источник воды был при каждом придомовом участке. Но если раньше он использовался непосредственно для хозяйственных нужд, то сейчас применяется и для декоративных целей, украшая собой общий дизайн усадьбы, частного дома.

Особенности оформления

Отделка конструкции выбирается в зависимости от стиля всего участка, должна сочетаться с экстерьером основной постройки. Может быть выполнена из следующих материалов: камень дикарь, дерево, бетон, пластик, кирпич, штукатурка, с использованием другого сырья. Главное, чтобы стройматериал был износостойким, не портился от изменения температуры.

Обдумывая дизайн сооружения, следует обратить внимание на необходимость периодического обслуживания криницы, а именно проведение чистки и дезинфекции. Соответственно доступ к оголовку следует делать свободным, а элементы декора не должны препятствовать осуществлению вспомогательных работ.

Обычные облицовочные материалы могут выглядеть довольно унылыми, поэтому часто колодцы окрашивают разноцветными красками, делают декоративную роспись, которую свободно можно выполнить самостоятельно, даже при отсутствии живописных талантов, достаточно воспользоваться трафаретами. Кроме покраски можно воспользоваться флористикой, создать вокруг композицию из цветов.

Конструкция может использоваться для добычи воды или в декоративных целях.

Если рассматривается практическое применение, то необходимо обезопасить ее от попадания внутрь нечистот, для этого оголовок делают выше, вокруг заливают отмостку, ее накрывают или устанавливают крышу.

 

Виды колодцев

Сооружения могут использоваться как для получения воды, так и для ее удаления, имеют название инфильтрационные и поглощающие соответственно. Представляют собой углубления в земле, которые достигают водоносного горизонта. Они могут уходить вглубь на несколько сотен метров (артезианские скважины). В зависимости от вида грунта, необходимого объема добываемой воды, глубины ее залегания, ландшафта, а также технических возможностей можно обустраивать ключевые, срубовые, буровые колодцы. Есть также декоративные модели, которые используются в основном для эстетического наслаждения. Рассмотрим подробно существующие виды:

  1. Ключевой. Строительные работы не занимают много времени, материальные затраты минимальны. Главное условие – наличие на поверхности источника. Для восходящих родников, которые выходят на поверхность вследствие нарушения целостности водонепроницаемых пород, делают забетонированную круглую или квадратную площадку, углубленную на 20 см. Если же ключ нисходящий, то дополнительно устанавливают фильтр.
  2. Шахтный. Сооружается при условии залегания вод на глубине до 25 метров. Он состоит из оголовка, шахты, водоприемного уровня. В зависимости от вида последней из перечисленных частей, все конструкции делятся на неполные, полные, совершенные с зумпфом.
  3. Трубчатый. Бурят как незначительные, так и глубокие скважины. Представляет собой соединенные между собой металлические трубы. Снизу устанавливают фильтр, сверху ручной насос. Для неглубоких колодцев используют трубы одного диаметра. Мелкие скважины еще называют абиссинские, нортоновские, глубоководные – артезианские.
  4. Декоративные. Используются для украшения участка, а также маскировки инженерных коммуникаций, в единичных случаях – как скважина с питьевой водой. Их можно дополнительно оформлять крышей, на которой высаживают ампельные растения.

   

Проект и функции колодца

  1. Перед началом строительства сооружения необходимо составить проект. Его можно выполнить самостоятельно, скачать из интернета. Он состоит из нескольких этапов:Общие положения. Включают в себя инженерно-геологические данные, технические показатели, преследуемые цели. На этой стадии решается, какую функцию будет выполнять конструкция:
  • Если она выступает только в качестве декора, то останется выбрать подходящее место для установки, определиться с материалами строительства, облицовкой.
  • Для криницы, которая будет использоваться для дренажа, проводят гидрогеологические исследования грунта. Если он водопоглощающий, устанавливают фильтрующие модели, там, где влага впитывается плохо – накопительные.
  • Скважины, служащие источником воды (водопроводный вариант), также требуют предварительных исследований, связанных с определением глубины залегания водоносного горизонта.
    2. Графическая часть. Состоит из чертежей основных узлов, внешнего вида постройки, плана кровли, если таковая имеется, рекомендаций по отделке, применяемых технологий, расположения осветительных приборов, электроточек (розетка, лампочка).
    3. Спецификация. В нее входят используемые для строительства материалы и оборудование.

Советы и меры предосторожности при самостоятельном строительстве колодца

Строительство сопряжено с опасностью, так как при выкапывании шахты человек находится в ограниченном замкнутом пространстве. Решив соорудить конструкцию своими руками, следует придерживаться определенных правил техники безопасности, которые сводятся к следующим пунктам:

  1. Стройплощадка, где будут проводиться работы, ограждается. Затем она очищается от лишних элементов, которые могут невзначай попасть в шахту. Возле углубления запрещено размещать тяжелые устройства. Создаваемая ими нагрузка на почву может привести к обвалу пород.
  2. Иногда в шахту поступают опасные газы, в таком случае устанавливается принудительная вентиляция. Чтобы проверить наличие посторонних примесей, вниз опускается открытый источник огня.
  3. При углублении происходит нехватка естественного освещения, поэтому необходимо иметь дополнительные источники света, например, установленный на каску фонарь, мощный прожектор, направленный на дно выкапываемой ямы.
  4. Обязательно следует предусмотреть средства индивидуальной защиты – сапоги, перчатки, костюмы, каски.
  5. Возле шахты обязан постоянно присутствовать наблюдатель, который в случае ЧП принимает меры экстренного подъема работников.
  6. По мере углубления стены шахты периодически укрепляются.
  7. До начала работ используемые механизмы проверяются на исправность.

Как выбрать место для колодца

Есть много народных способов, с помощью которых делается выбор. Можно использовать лозоходство, применить биолокационную рамку, осмотреться вокруг и найти рой насекомых, которые вьются над источником. Однако чтобы верно определить то самое место, достаточно придерживаться определенных правил:

  • Постройка не должна создавать помех использованию других объектов, например, клумбам, готовым или планируемым строениям, садовым тропкам.
  • На участке следует выбирать самое возвышенное место, это позволит избежать попадания внутрь дождевой воды, и насыщенного ней грунта.
  • Самое низкое место необходимо планировать под компостную яму, септики, очистительные сооружения.
  • Следует учитывать расстояние от колодца до выгребной ямы, оно составляет более 15 метров.
  • Конструкция должна располагаться недалеко от дома, но и не слишком близко, минимальное расстояние превышает 8 метров.

Делать выбор необходимо самостоятельно, тем более если для выполнения работы наняты специалисты, которым не только без разницы где копать, главное для них – как это сделать проще, поэтому они порекомендуют то место, где грунт мягче.

Выбор отделочных материалов

Выполнить работу можно с применением разных стройматериалов. Любой из выбранных вариантов имеет свои положительные и отрицательные качества. Чтобы не ошибиться, принять правильное решение, необходимо оценить используемые компоненты.

Дерево

Древесину можно назвать классическим материалом, она подходит как для отделки шахт, так и в качестве основы для оголовка, колодезных столбов, кровли. С его помощью выполняется декоративная отделка, например, резьба, окраска, дополненная рисунком, изображением.

Облицовка древесиной имеет свои особенности:

  • Материал недорогой. Его можно найти на рынке, в строительных магазинах, на пилорамах.
  • Сырье податливо обработке. Позволяет создавать красивые сооружения, которые гармонично впишутся в общий стиль дачи. Инструмент для работы найдется практически в каждом доме.
  • Для благоустройства можно применить готовые отделочные изделия, например, имитация бруса (фальшь), вагонка, блокхаус. Такие компоненты позволяют значительно снизить затрачиваемое на работу время, получить великолепный результат.
  • Конструкцию можно дополнительно украшать оригинальными резными элементами.
  • Над шахтой лучше установить крышу, которая защитит углубление от атмосферных осадков, листьев, других посторонних объектов. К тому же, это отличный декоративный элемент.

Облагораживать кладезь деревом – отличный вариант. Однако стройматериал имеет два важных недостатка – плохая устойчивость к влажной среде, является хорошей кормовой базой для вредителей. Поэтому перед тем как использовать сырье для облицовки, его необходимо обработать специальными лаками, антисептиками.

Кирпич и его разновидности

Существует несколько видов такого стройматериала – силикатный, керамический, сырец. Отделывать сооружение можно любым из перечисленных. Например, красный кирпич придаст объекту яркий цвет, хорошо будет смотреться на дачном участке. Универсальным материалом является вариант из обожженной глины. Ним можно как обкладывать готовый оголовок, так и полностью выстроить его.

Для сооружения криницы из кирпича или ее обшивки необходимо придерживаться определенных правил:

  • Обустройство производится только из сырья, имеющего полнотелую структуру.
  • Материал впитывает влагу, поэтому поверхность необходимо периодически обрабатывать гидростойкими лаками. Нанести слой штукатурки, когда она подсохнет, дополнительно втереть цемент.
  • Для работы желательно использовать такой же стройматериал, которым снаружи обложен дом.
  • Кладка выполняется как круглой, так и квадратной формы. Для первого варианта используется меньше сырья.
  • Ширина кладки не должна превышать размер в два кирпича (25 см).

Камень

Каменные конструкции популярны. Задекорировать сооружение таким материалом стоит намного дороже рассмотренных вариантов. Но результат того стоит. На выходе получается стильное строение с повышенной износостойкостью.

Основные характеристики такой облицовки сводятся к следующему:

  • Для работы можно использовать как натуральный, так и искусственный камень.
  • Для декорирования применяются небольшие окатанные камни и крупные булыжники.
  • Материалом выполняется отделка шахты и оголовка.
  • Если работа выполнена качественно, постройка прослужит не одно десятилетие.
  • Чтобы подчеркнуть сооружение, к нему можно выложить тропинку из того же стройматериала, сверху установить кровлю, покрытую металлочерепицей.

Отделочные материалы и их способы комбинирования

Кроме перечисленных вариантов можно использовать пластик или сайдинг. Оформление выполняется достаточно быстро. Хорошо смотрится керамогранитная или керамическая плитка. Она может быть гладкой или шероховатой, матовой или глазированной, выполненной под старину. Отдельно можно выделить клинкерную плитку, состоящую из обожженной сланцевой глины. С годами данный материал не меняет внешнюю структуру, устойчив к влаге, напоминает кирпичную кладку.

Если выбирается вариант обычной покраски и оштукатуривания сооружения, то для облицовки не нужно использовать дерево, кирпич или камень. Достаточно очистить поверхность бетонного кольца, оштукатурить его, покрыть слоем грунтовки, окрасить. Также штукатурка часто применяется для кирпичных строений, а покраска в чистом виде – для деревянных.

Металл и кованые элементы в основном используются для стоек и кровли. Часто делают комбинированные конструкции, например, выполненные из деревянных реек оголовки под бочку, обвязанные металлическими кольцами.

Дизайн и стиль оформления

Ландшафтный дизайн представляет собой композицию всех элементов, расположенных на участке, будь то инженерный, биологический или культурный аспект. Каждая дорожка, цветник, строения обязаны соответствовать определенному стилю. Поэтому отделка колодца не должна противоречить общему виду участка.

Существует много актуальных вариантов оформления колодца. Все зависит от стиля конструкции, например:

  • Русский. Представляет собой деревянный сруб, где в качестве подъемного механизма используется ручной ворот. Сверху обычно имеет крышу, укрытую древесной дранкой. Поверхность имеет резные украшения и роспись.
  • Средневековый. Облицовка выполнена из натурального камня (булыжник, гранит). Опоры для кровли изготавливаются из металла, дополняются коваными элементами. Крыша в форме шатра, купола, имеет металлическое покрытие.
  • Восточный. Сочетает в себе дерево и камень. Изюминкой является кровля, отличающаяся нестандартным видом, характерным индуистским, китайским пагодам. Для большего эффекта рядом обустраивают пруд или декоративный водопад.

  • Современный. Используется в основном для декоративных строений, которые имитируют разные сооружения в уменьшенном варианте, например, мельницу, терем.
  • Морской. Декорируют канатами, которые оборачиваются вокруг наружной поверхности основания. Рукоять ворота меняют на штурвал, ведро – на бочонок. Рядом располагают окатанные обломки горных пород, ракушки, якорь.
  • Альпийский. Характерная черта – отсутствие стоек. Конструкция обусловлена тем, что источник использовался в горных условиях. Нижняя часть облицовывается камнем, а кровля – деревом.

Как соорудить домик над колодцем

Построенный на даче или у дома колодец – востребованное сооружение. Однако бетонное кольцо, выходящее из земли, имеет незаконченный вид, выглядит недостаточно эстетично. К тому же вода из открытых конструкций пригодна только для полива. Положение спасет установка домика. Он защищает шахту от разного рода загрязнений, обеспечивает безопасность, особенно для маленьких детей. Могут быть двух видов – отрытые, закрытые. Надстройку можно соорудить своими руками. Для наглядности рассмотрим мастер-класс, в котором поэтапно описан порядок действий по сооружению домика с двухскатной кровлей:

  • Первым делом подготавливаем основание вокруг шахты. Удаляем часть грунта на глубину до 20 – 30 см, засыпаем слой щебня, утрамбовываем его.
  • У круглых оголовков измеряем диаметр, у квадратных – ширину. Эти данные позволят рассчитать размеры изготавливаемой конструкции.
  • На следующем этапе изготавливаем раму. Для этого достаточно использовать брус с размерами 5х10 см.
  • Отрезаем еще два бруса, длина которых составляет половину от стороны рамы.  Крепим их перпендикулярно на двух параллельных брусьях рамы посередине. Вверху соединяем коньком.

 

  • Приступаем к установке стропил. Для этого верхние окончания стоек обрезаются с обеих сторон под углом в 45%.
  • Со стороны двери на каркас крепим доску шириной более 40 см, она будет служить основанием для установки ведра.
  • Готовую конструкцию монтируем на бетонные кольца, закрепив ее при помощи болтов.
  • Устанавливаем ворот, крепим к каркасу дверь.
  • Обшиваем выступающую часть шахты и сам домик досками.
  • На завершающем этапе можно декорировать сооружение.

Как соорудить навес для колодца

Данные конструкции не имеют ограничений. Они могут быть круглой или прямоугольной формы, иметь один или несколько скатов. Устанавливается навес непосредственно на домик или в грунт, бетонное, кирпичное, другие основания. Итак, чтобы соорудить такую надстройку, разберем подробно следующий пошаговый мастер-класс:

  • Готовим базу. Столбы можно установить на столбчатый, ленточный, монолитный фундамент. Так как верхняя часть имеет небольшой вес, жесткие требования к основанию не предъявляются, а для опоры достаточно двух профильных труб или оцилиндрованных бревен.
  • После установки несущих столбов, профтрубы в их верхней части можно поставить готовую металлическую крышу, соорудить каркас своими руками. Для этого в верхней части к вертикальным стойкам крепим доски несущей обвязки.
  • Приступаем к сбору фермы кровли. Ее лучше собрать на земле, устанавливать в готовом виде.
  • После монтажа обшиваем ферму доской ОСБ.
  • Облицовываем кровлю металлочерепицей, профнастилом, другими материалами.
  • Фронтоны зашиваем вагонкой, пластиком.

    

Идеи оформления декоративного колодца

Строительство декоративных конструкций не предполагает использование их в качестве источника воды. Они представляют собой элемент ландшафтного дизайна. Его главное предназначение – создать впечатление. Грамотное оформление сооружения, площадки вокруг него, подходов, позволит создать великолепный сад, способный восхитить окружающих.

Для оформления можно использовать любое сырье. Самый экономичный вариант – воспользоваться остатками после строительства, например, бревном, кирпичом. Также подойдут любые подручные материалы, например: неочищенные от коры березовые бревна, выложенные по кругу, разных размеров камни; можно отлить оголовок из бетона, покрасить его; положить кирпичную кладку.

 

В качестве декора хорошо смотрятся цветы, ампельные растения. Вместо ведра можно установить старую лейку, бочонок, или вообще обойтись без него, расположив оригинальную композицию в виде птиц в гнезде. Стандартный ворот хорошо меняется на колесо, штурвал, руль от старого автомобиля.

Как содержать колодец в чистоте

Если криница служит источником питьевой воды, то без ухода не обойтись. Для предотвращения попадания пыли, листьев, мусора конструкцию необходимо закрывать. Элементарный способ – накрыть ее пластиковой крышкой, но лучше соорудить домик с дверцами. При обнаружении постороннего предмета, он удаляется. Также необходимо продумать меры предосторожности, чтобы не произошел несчастный случай, особенно с детьми. Для этого следует запретить им играть рядом с колодцем, крышку держать под замком. Спускаться в шахту в одиночку запрещено, кто-то должен всегда находиться сверху для подстраховки.

Если колодцем пользуются редко, то в нем может застояться вода, соответственно пить ее нельзя. Необходимо очищать колодец. Для этого жидкость откачивается. Чтобы такая ситуация не возникла, в шахте устанавливается специальная вентиляционная труба. Ее диаметр должен составлять 20 см, а расстояние до воды – 15 см.

Встречаются случаи, когда в шахту попадает живность. После обнаружения такого неприятного факта воду обязательно дезинфицируют. Для этого из криницы откачивается вода, стены обливаются специальным хлорным раствором (на 1 л воды добавляют 20 г белильной извести). После того как шахта заполнится водой, туда снова добавляем раствор в тех же пропорциях, закрываем ее крышкой, чтобы хлор не выветрился. Когда вода очистится, ее нельзя будет употреблять в чистом виде еще в течение нескольких недель.

Чтобы колодец подготовить к зиме и вода в нем не замерзала, крышку держат постоянно в закрытом состоянии, а колодезный домик утепляют минеральной ватой или пенопластом. Также, чтобы использовать конструкцию в зимний период, ее очищают. Для этого из нее откачивается вода, затем проверяют наличие вредных газов, после чего можно спускаться в шахту. Со дна убирают мусор, стены очищают при помощи металлической щетки.

Заключение

Колодец – очень полезное сооружение, он украсит любой двор, как на дачном участке, так и на придомовом. Может использоваться для практических целей, выступать исключительно в качестве декоративного элемента. Благодаря наличию огромного выбора материалов для отделки, любую конструкцию можно вписать в ландшафтный дизайн.

как красиво облагородить и обустроить, оформление, дизайн, фото

На дачном участке колодец – это не просто декоративный элемент, но и подчас единственный источник чистой воды. Он часто ставится на видном месте, а потому на его дизайнерском решение можно сделать довольно оригинальный акцент.

Колодцы издревле украшали собой придомовые участки.

Требования к материалам для обустройства колодца

Простое бетонное кольцо колодца едва ли можно считать привлекательным, а потому, чтобы его обустроить, используют различные материалы. В сущности, они могут быть любыми, если отвечают некоторым требованиям:

  • являться материалом для отделочных фасадных работ;
  • обладать высокой износостойкостью;
  • иметь основу, способную противостоять воздействию высокой влажности.

Если раньше они выполняли утилитарную функцию – служили источниками воды, то сейчас это скорее декоративный элемент ландшафтного дизайна.

Разновидности отделки колодца на даче

Так как требования к материалу минимальны, то можно использовать то, что наиболее доступно. Однако каждый вариант отделки имеет свои особенности, которые стоит учесть. Как выглядит колодец на даче и его отделка хорошо видно на фото.

Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут рекомендации дизайнеров.

Из кирпича

Кирпич – один из самых популярных материалов для отделки, что обусловлено относительной простотой его применения. Более того, если использовать керамический кирпич, то из него можно полностью построить оголовок шахты, что не только красиво, но и практично. Среди преимуществ этого типа кирпича можно выделить следующие:

  • хорошая прочность;
  • плотность структуры;
  • устойчивость к разного рода механическому воздействию;
  • приятный внешний вид;
  • износостойкость и долговечность;
  • возможность создания уникального дизайна благодаря широкой палитре цветов.

Кирпичная отделка похожа на каменную, хотя выполнять её проще.

Обратите внимание! Керамический кирпич впитывает влагу, поэтому после укладки его необходимо обработать гидрофобным лаком.

Альтернативой керамическому является силикатный кирпич, который доступен в разных цветах и отличается более низкой ценой.

Кирпич можно применять любой. Отлично подходит простой силикатный с красным цветом.

Выбирая данный материал, стоит учитывать следующее:

  • необходим кирпич с полнотелой структурой;
  • класть можно лежа или на ребро;
  • оптимальный вариант кладки имеет круглую форму, что позволяет экономить материал;
  • толщина стенок не должна превышать 25 см;
  • поверхность нужно отштукатурить;
  • облицовку рекомендуется «зажелезнить», то есть втереть в сырую штукатурку цемент. Это позволяет увеличить срок службы.

Облицовка из красного кирпича придает этим изделиям необычный вид.

Из дерева

Дерево можно считать традиционным материалом для отделки колодезных шахт. С ним удобно работать, а также можно декорировать различными способами, основным из которых является резьба. При этом готовые конструкции имеют приятный и презентабельный внешний вид, хорошо смотрящийся в сочетании с дачным домом.

Дерево – является традиционным материалом, применяемым для отделки.

Важно! Большинство пород дерева достаточно сильно подвержено воздействию влаги, а потому лучше выбирать лиственницу или осину, которые перед отделкой следует покрыть защитным средством с антибактериальными компонентами.

Имеет смысл соорудить над шахтой домик с полноценной крышей, который будет защищать воду от загрязнений, а также являться интересным декоративным элементом.

Это деревенский стиль, он идеально подходит для участка с домом из бруса.

Камнем или булыжником

Довольно распространен вариант каменной кладки. Он более универсален, чем деревянный, и сможет удачно вписаться практически на любой участок. Можно использовать как натуральный, так и декоративный камень, ведь оба они обладают такими свойствами, как:

  • высокая прочность;
  • долговечность;
  • влагостойкость;
  • устойчивость к воздействию погодных и климатических условий;
  • вариативность по размерам и цветам.

Камень — красивая и универсальная и долговечная отделка.

Камень легко монтировать, однако делать это можно только на ровной поверхности. Рекомендуется заштукатурить колодезную шахту, покрыть ее слоем бетоноконтакта и сверху штукатурной сеткой. Оптимальным вариантом будет просто обложить поверхность камнями по кругу, начиная снизу-вверх. Скреплять их лучше клеем для плитки или цементом.

Если правильно выполнить кладку, она будет служить не одно десятилетие.

Преимуществами декоративного камня являются как вариативность цветов и оттенков, так и более доступная стоимость. Если он имитирует натуральный камень и заметно отличается по цветовой гамме, то можно выложить узор или орнамент.

После того, как отделка колодца камнем будет закончена, его можно обработать специальным лаком, придав ему таким образом блеск и эффект мокрого камня.

Также в отделке используются галька и булыжники. Они могут идти как дополнение к каменной кладке либо служить основным материалом. Есть еще один вариант: использовать их для постройки дорожки, ведущей к колодцу.

Цветами

Дополнительно к основной отделке камнем, деревом, кирпичом или цементом можно использовать и декоративные элементы, такие как цветы. Ими можно украсить крышу шахты, подножие и близлежащую территорию, развесить в кашпо, расставить в горшках или соорудить альпийскую горку. Еще вариант – плетущиеся виды, которые будут постепенно оплетать весь колодец.

Как бюджетный вариант, используется обрамление колодца цветами.

Обратите внимание! Интересное решение – высадка сортов, цветущих друг за другом, что позволит не только наблюдать постоянные изменения в дизайне, но и делать это на протяжении всего сезона.

Если шахта утопает в ярких растениях, колодец смотрится особенно красиво.

Штукатурка и покраска

Оштукатуривание и покраска – финальный этап отделки, используемый чаще при кирпичной кладке. В качестве штукатурки применяется цементный раствор, в который имеет смысл добавить немного клея. При проведении работ можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • начинать работу в ясную сухую погоду, при этом температура должна быть выше по крайней мере 5оС;
  • перед началом поверхность колодца промыть и дождаться, пока она полностью просохнет;
  • готовить раствор небольшими порциями, чтобы не допускать его высыхания;
  • наносить штукатурку сверху вниз, выравнивая полутерком и разглаживая кельмой;
  • по бокам установить маяки из деревянных реек толщиной 50-60 мм, что обеспечит получение гладкой поверхности;
  • штукатурить стоит отдельными полосами, переставляя рейки.

Этот вариант не прослужит вам так долго, как камень или кирпич. Со временем отделку придётся обновлять.

Для деревянной облицовки обычно применяют не оштукатуривание, а покраску. При этом это может быть как моноцвет, так и рисунок. Дополнительно возможно покрытие лаком.

Важно! Красить можно и каменную отделку, однако необходимо использовать специальные красящие смеси.

Оформление конструкций исключает наличие ярко выраженной стилистики.

Какие материалы лучше подойдут для оформления

Выбор материала зависит, прежде всего, от целей и предпочтений, а также от общего дизайна участка. Если хочется выполнить колодец в старинном стиле, то лучше всего подойдет дерево. Для создания долговечной облицовки стоит использовать кирпич или камень. Необычное оформление можно выполнить при помощи цветов. Либо можно соединять разные варианты, создавая неповторимую отделку.

Колодец может стать украшением приусадебного участка, достаточно его облагородить.

Как облагородить колодец из бетонных колец своими руками

Можно рассмотреть процесс отделки на примере каменной облицовки. Для этого понадобятся:

  • раствор, состоящий из песка и цемента объемом до 4-х ведер;
  • мастерок;
  • шпатель;
  • емкость для цементно-песчаной смеси;
  • камни примерно одинакового размера, лучше небольшие.

Облицовка колодца своими руками камнем.

Алгоритм действий следующий:

  1. Замесить раствор, используя бетономешалку или вручную.
  2. Нанести раствор равномерно на верхнее бетонное кольцо. Для контроля того, что слой везде одинаков, можно использовать деревянные рейки.
  3. Выровнять стенки шпателем.
  4. После того, как раствор начнет схватываться, начать круговое обрамление камнями, слегка вдавливая их в раствор.

Главный критерий при выборе материалов – их устойчивость к влаге и перепадам температур.

Через сутки раствор полностью высохнет, и работу можно считать завершенной.

Чем можно закрыть колодец

Шахту колодца необходимо держать закрытой, чтобы защитить воду от мусора, осадков и других загрязнений. Зимой же это помогает не допустить образование льда. В качестве защиты можно использовать либо деревянные домики, либо крышки. Последние являются более современным и практичным вариантом, тогда как первые используют преимущественно для украшения.

Можно сделать домик для колодца своими руками.

Крышки изготавливают из следующих материалов:

  1. Металл. Такие крышки отличаются прочностью и долговечностью. Для удобства к ним прикрепляют ручку, для декора – кованые украшения. Металлическая крышка должна быть прогрунтована и обработана антикоррозийным средством с обеих сторон.
  2. Пластик. Крышки из него получаются легкими, удобными и долговечными. Фиксация на горловине колодца производится с помощью крепежных элементов.
  3. Бетон. Такие крышки отливают при помощи формы, прокладывая арматурную сетку. Чтобы материал не крошился по бокам, его окантовывают листовым металлом.
  4. Дерево. Традиционный материал для крышек. Их изготавливают из досок, а затем красят или лакируют.

Оригинальные идеи постройки и оформления домика для колодца можно сделать своими руками с применением стандартных строительных инструментов.

Необычные варианты дизайна колодца

Если хочется создать действительно необычный и уникальный колодец, то можно воспользоваться некоторыми дизайнерскими решениями.

Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут идеи дизайнеров.

В виде домика-шале

Идеально подойдет для участка, на котором и дачный дом напоминает швейцарские шале. Для оформления колодца на такой даче подойдет камень, декоративный или натуральный, а также небольшой деревянный домик для защиты. Кроме того, можно выложить камнями дорожку для завершения образа.

Некоторые дизайнеры предлагают построить колодец шале.

Деревенский стиль

Обязательными атрибутами классического русского колодца являются коловорот, навес и журавль, а сам колодец выполнен из деревянного сруба, для которого используются оцилиндрованные бревна. Он может иметь четыре, пять, шесть или восемь углов, увязку с остатком или без остатка.

Деревенский стиль – это, конечно, дерево.

Для декорирования современного колодца можно разместить сруб вокруг бетонного кольца, а пустое пространство засыпать галькой. Также уместно будет использование декоративных элементов, таких как:

  • резные столбики-подпорки для крышки;
  • дранковая или соломенная кровля;
  • ажурный карниз;
  • ручка для подъемного барабана из колеса телеги;
  • деревянная бадья.

В деревенских стилях традиционными материалами выступают дерево и камень, поэтому логично их добавить в оформление колодца.

В восточном дизайне

Если дачный участок оформлен в восточном стиле, то колодец должен также вписываться в него. Для этого подойдут следующие элементы:

  • оголовок из древесины или крупного камня;
  • крыша с приподнятыми углами, снаружи обшитая мягкой металлический черепицей;
  • деревянное ведро;
  • восточные обереги.

Необычной деталью колодца, оформленного в восточном стиле, является его крыша с приподнятыми краями, какие бывают у пагод.

Итак, отделать колодец своими руками не так уж сложно. Получившийся же результат будет долго служить украшением дачного участка.

ВИДЕО: Резной домик для колодца своими руками.

50 вариантов оформления колодцев на дачном участке:

отделка и обустройство на даче своими руками, дизайн конструкций из бетонных колец

Колодцы издревле украшали собой придомовые участки. Но если раньше они выполняли утилитарную функцию – служили источниками воды, то сейчас это скорее декоративный элемент ландшафтного дизайна. Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут рекомендации дизайнеров.

Особенности

Оформление колодца должно отвечать некоторым требованиям. Во-первых, он должен гармонировать с окружающим ландшафтом и стилем экстерьера жилого дома, а во-вторых, если он используется по прямому назначению, как источник воды, то должен быть защищен от возможного попадания сточных вод, осадков и прочих загрязнений. Отделка может осуществляться при помощи камня, дерева, кирпича, цветов. В конце концов, колодец можно просто оштукатурить или покрасить.

Если колодец планируется оформлять деревом, то лучше выбрать жесткие породы, которым не страшны негативные воздействия окружающей среды. В любом случае выбранный материал должен быть износоустойчивым, нечувствительным к перепадам температур, осадкам. Если по завершении отделки его оштукатурить или покрасить, то срок службы увеличится, и он дольше сохранит привлекательный внешний вид. Можно выстроить домик над самим колодцем – это дополнительно украсит его и защитит от осадков.

Месторасположение колодца также должно быть выбрано в соответствии с некоторыми правилами. Прежде всего необходимо определить, насколько качественный грунт на этом участке, каков его состав, так как всевозможные источники загрязнения должны находиться не ближе 30 м от будущего колодца.

Виды

Можно сделать ключевой, шахтный или трубчатый колодец.

  • Первый тип, ключевой, является наиболее простым и экономичным вариантом. Он возможен в том случае, если на участке имеется природный источник питьевой воды – ключ. Над ним и устанавливается сооружение. При этом нужно снять верхний слой почвы – грунт (10-20 см).
  • Второй вариант – шахтный колодец – подойдет в случае, если вода не выходит на поверхность земли, но залегает неглубоко – до 25 метров. При строительстве такого колодца нужно учитывать объемы поступающей воды и соотносить их с потребностями семьи. Это нужно, чтобы избежать застаивания воды.
  • Трубчатый колодец напоминает артезианский вариант. При его устройстве используется труба диаметром 25-45 мм, имеющая ситообразный наконечник для фильтрации воды.

Проект

При устройстве колодца нужно в первую очередь определиться с той задачей, которую он будет выполнять. Если это будет просто декоративный элемент ландшафта, то перечень работ сократится до трех пунктов: выбора места, собственно, установки и отделки. Если же колодец будет служить источником воды на дачном участке, то его устройство потребует больше времени. Кроме того, колодец может выполнять функцию и дренажного сооружения, которое будет отводить лишнюю воду.

В последних двух случаях прежде всего нужно изучить особенности грунта на участке, глубину залегания вод (если нет открытых ключей) и определиться с типом сооружения. После этого можно приступать непосредственно к установке. Облегчить задачу могут заранее составленные чертежи, на которых будут отображены все необходимые данные – глубина, диаметр, выбранный тип, материалы, используемые в строительстве. Неплохо снабдить этот план эскизами – они помогут визуально представить, как будет выглядеть колодец, впишется ли он в существующий ландшафт.

Составление проекта можно доверить профессионалам. Но и самостоятельное его создание не займет много времени и сил.

Дизайн

Оформить колодец можно различными материалами – это не повлияет на его функциональность, но может придать определенный облик. Например, камень поможет создать конструкции в стиле швейцарского шале или средневековья. Необычный вид этого материала и природного, и искусственного, производит особое впечатление. Украшенный растениями и цветами, он будет напоминать именно средневековые сооружения и создаст соответствующее настроение.

При отделке деревом нужно помнить о чувствительности этого материала к воздействиям влаги. Его потребуется либо покрыть защитными составами, либо покрасить, иначе долго оно не прослужит. Красиво выглядит сооружение в духе деревенского колодца. Он может быть рубленным, снабженным коловоротом – журавлем.

Такое строение чаще всего выполняют из оцилиндрованных бревен в форме четырехугольника. Деревом можно закрыть кольцо из бетона, а между ними всыпать гальку или мелкий керамзит – такой прием позволит украсить конструкцию и уберечь дерево от воздействия воды.

Чтобы воссоздать подлинно деревенскую атмосферу, колодец можно снабдить крышей, покрытой дранкой или соломой, стойки для кровли покрыть красивой резьбой, вместо ручки использовать тележное колесо, а вместо ведра – деревянную бадейку. Она должна быть выполнена качественно, не пропускать воду и не портить ее вкус. Украшенные плиткой конструкции могут быть выполнены в современном или средиземноморском стиле. В последнем варианте важно правильно подобрать цветовую гамму – это чаще всего сочетание синего и белого. Можно добавить ярких акцентов, например, желтого цвета.

Если при обустройстве скважины использовались бетонные кольца, то их можно оштукатурить, покрасить или покрыть сайдингом. Для покраски потребуется краска, которая хорошо переносит воздействие влаги и окружающей среды.

Если колодец декоративный, то можно украсить его живыми цветами. Доставать воду через заросли растений будет не очень удобно, а в качестве декора такой вариант будет смотреться очень красиво. Можно использовать ампельные (вьющиеся) виды, декоративнолистные или цветущие. А можно составить эффектную композицию, соединив несколько типов растений таким образом, чтобы на протяжении всего сезона колодец утопал в красивой растительности. Хорошо, если период цветения у них будет наступать по очереди – одни отцвели, другие зацветают.

Пространство вокруг колодца тоже не стоит обходить вниманием – оно должно гармонично объединять сооружение с остальным ландшафтом, создавать единую композицию. В зависимости от отделки самого колодца прилегающую территорию можно оформить цветами, растениями, выложить плиткой, камнем, брусчаткой, засыпать песком. Хорошо будут смотреться мощеные или песчаные дорожки, ведущие к колодцу, – тогда он станет композиционным центром всего участка.

Как отделать?

Обустройство колодца на даче включает в себя несколько этапов, и отделка – последний из них. Прежде всего выбирается место, где он будет располагаться, тип его устройства и метод подачи воды (если колодец водоносный, а не декоративный).

Он может быть оснащен воротом или так называемым журавлем – рычагом для подъема воды. В первом варианте веревку, на которой привязано ведро, крепят к вороту и, наматывая ее на ворот, поднимают воду со дна.

Оголовок – верхний, выступающий элемент бетонных колец или сруба – может быть открытым или закрытым с помощью домика.

Чтобы соорудить домик над колодцем, нужно запастись:

  • обрезной доской 100х25 мм;
  • деревянным брусом 100х80 мм;
  • дверными петлями;
  • битумом или рубероидной мастикой;
  • плоским шифером;
  • саморезами, гвоздями;
  • ножовкой;
  • электролобзиком;
  • рубанком;
  • штыковой лопатой;
  • водяным уровнем;
  • рулеткой;
  • карандашом.

Ниже представлена последовательность работ.

  1. Прежде всего землю около шахты выравнивают и засыпают галькой на 5 см, поливают ее водой, хорошо утрамбовывают.
  2. Затем приступают к сбору каркаса – для этого используются доски. Стойки выносятся на ровное место, к ним прибивают доски, которые будут служить верхней и нижней обвязкой каркаса. Фиксируют доски с помощью шурупов. Соединяют остальные стойки.
  3. Собранный каркас устанавливают вокруг колодца и заканчивают сборку.
  4. Затем приступают к стропильной системе. После того как стропила объединены, собирают в одно всю конструкцию.
  5. Следующий шаг – дверь. Ее делают в крыше домика, навешивая на петли.
  6. Когда все будет готово, переходят к обрешетке. С помощью битумной мастики фиксируется рубероид, после этого – плоский шифер.
  7. В конце вся конструкция зашивается досками – домик готов.

Все это легко можно сделать своими руками. Помощь профессионалов может понадобиться только при непосредственной копке колодца или бурении скважины, а также при установке бетонных колец.

Здесь тоже есть некоторые нюансы. Например, для изготовления колодезных колец часто применяется виброформа. Лучше выбирать именно такие изделия – они обладают повышенной износоустойчивостью и долговечностью, легче переносят вибрации.

Затем остается только оформить колодец снаружи, чтобы он привлекательно выглядел и гармонировал не только с ландшафтом, но и с остальными постройками.

Советы и рекомендации

Сейчас колодцы редко выполняют свою первоначальную функцию – водоснабжение. Чаще всего они служат просто как декоративный элемент участка. В этом случае их оформление зависит только от вкуса хозяев. Опытный дизайнер, конечно, поможет создать уникальный объект, который будет радовать глаз, но это может потребовать немалых средств. Самодельные колодцы ни в чем не уступят произведению опытных профессионалов.

Прежде всего нужно определиться со стилем будущего сооружения, ведь от этого будет зависеть и выбор материала.

Деревенский стиль – это, конечно, дерево. В этом случае хорошо подойдут любые природные подручные материалы – солома, сухая трава, живые растения, дерево. Гармонично будет смотреться резьба, карнизы на крыше над колодцем, глиняные кринки и бадейка, как альтернатива железному ведру.

Бетонный колодец можно оштукатурить, покрасить и расписать. Хорошо подойдут растительные мотивы, изображения цветов, животных.

Главный критерий при выборе материалов – их устойчивость к влаге и перепадам температур. Они должны хорошо переносить все эти воздействия и сохранять свой первоначальный вид.

Кроме того, не стоит забывать и о содержании колодца.

Чтобы вода в нем всегда была пригодна для питья, нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Как говорилось ранее, любые источники возможного загрязнения воды должны находиться на расстоянии, не менее 30 м от источника.
  2. Если колодец открытый (без домика), то его нужно снабдить крышкой.
  3. Не помешает установить ограждение, особенно если в доме есть маленькие дети.
  4. На зиму колодец необходимо утеплять, чтобы вода в нем не замерзала. Для этого используют солому, сено, опилки. Любые синтетические материалы недопустимы.
  5. По мере необходимости колодец нужно чистить.
  6. После того как колодец очищен, его нужно продезинфицировать.
  7. По мере изнашивания старого оборудования необходимо заменять его на новое.

Красивые примеры

Колодец может быть оформлен не только деревом или камнем – хорошо подойдет для этой цели и кирпич. Он обладает высокой прочностью, плотностью, устойчивостью к механическим повреждениям, привлекательным внешним видом. Среди недостатков – способность впитывать влагу и разрушаться, поэтому готовую кладку нужно покрыть гидрофобным лаком.

Деревянный колодец – это старорусская классика. Над ним можно установить крышу, а по ее краю пустить «кружева» из дерева. Столбики, поддерживающие крышу, также могут быть покрыты резьбой. По углам колодца можно установить резные декоративные стойки.

Если колодец оформить камнем – природным или искусственным, то он будет иметь особый характер: с налетом старины. Между камней хорошо будут смотреться мох или суккуленты – это придаст дополнительный возраст сооружению: он будет выглядеть именно как старинная постройка, насчитывающая не один десяток лет.

Крышу над колодцем можно выполнить в виде пагоды – получится конструкция в восточном стиле. В этом случае сам оголовок должен быть спокойным, неброским, чтобы не отвлекать внимание от необычной крыши.

Утопающий в зелени и цветах колодец – хорошее решение в том случае, если его роль – декор. Здесь можно использовать разные виды растений, сочетая их таким образом, чтобы одни зацветали следом за другими. По вертикальным стойкам можно пустить вьющиеся виды – получится яркая, эффектная, необычная композиция.

В следующем видео вас ждет сборка резного домика для колодца.

отделка и обустройство на даче своими руками, дизайн конструкций из бетонных колец

Колодцы издревле украшали собой придомовые участки. Но если раньше они выполняли утилитарную функцию – служили источниками воды, то сейчас это скорее декоративный элемент ландшафтного дизайна. Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут рекомендации дизайнеров.

Особенности

Оформление колодца должно отвечать некоторым требованиям. Во-первых, он должен гармонировать с окружающим ландшафтом и стилем экстерьера жилого дома, а во-вторых, если он используется по прямому назначению, как источник воды, то должен быть защищен от возможного попадания сточных вод, осадков и прочих загрязнений. Отделка может осуществляться при помощи камня, дерева, кирпича, цветов. В конце концов, колодец можно просто оштукатурить или покрасить.

Если колодец планируется оформлять деревом, то лучше выбрать жесткие породы, которым не страшны негативные воздействия окружающей среды. В любом случае выбранный материал должен быть износоустойчивым, нечувствительным к перепадам температур, осадкам. Если по завершении отделки его оштукатурить или покрасить, то срок службы увеличится, и он дольше сохранит привлекательный внешний вид. Можно выстроить домик над самим колодцем – это дополнительно украсит его и защитит от осадков.

Месторасположение колодца также должно быть выбрано в соответствии с некоторыми правилами. Прежде всего необходимо определить, насколько качественный грунт на этом участке, каков его состав, так как всевозможные источники загрязнения должны находиться не ближе 30 м от будущего колодца.

Виды

Можно сделать ключевой, шахтный или трубчатый колодец.

  • Первый тип, ключевой, является наиболее простым и экономичным вариантом. Он возможен в том случае, если на участке имеется природный источник питьевой воды – ключ. Над ним и устанавливается сооружение. При этом нужно снять верхний слой почвы – грунт (10-20 см).
  • Второй вариант – шахтный колодец – подойдет в случае, если вода не выходит на поверхность земли, но залегает неглубоко – до 25 метров. При строительстве такого колодца нужно учитывать объемы поступающей воды и соотносить их с потребностями семьи. Это нужно, чтобы избежать застаивания воды.
  • Трубчатый колодец напоминает артезианский вариант. При его устройстве используется труба диаметром 25-45 мм, имеющая ситообразный наконечник для фильтрации воды.

Проект

При устройстве колодца нужно в первую очередь определиться с той задачей, которую он будет выполнять. Если это будет просто декоративный элемент ландшафта, то перечень работ сократится до трех пунктов: выбора места, собственно, установки и отделки. Если же колодец будет служить источником воды на дачном участке, то его устройство потребует больше времени. Кроме того, колодец может выполнять функцию и дренажного сооружения, которое будет отводить лишнюю воду.

В последних двух случаях прежде всего нужно изучить особенности грунта на участке, глубину залегания вод (если нет открытых ключей) и определиться с типом сооружения. После этого можно приступать непосредственно к установке. Облегчить задачу могут заранее составленные чертежи, на которых будут отображены все необходимые данные – глубина, диаметр, выбранный тип, материалы, используемые в строительстве. Неплохо снабдить этот план эскизами – они помогут визуально представить, как будет выглядеть колодец, впишется ли он в существующий ландшафт.

Составление проекта можно доверить профессионалам. Но и самостоятельное его создание не займет много времени и сил.

Дизайн

Оформить колодец можно различными материалами – это не повлияет на его функциональность, но может придать определенный облик. Например, камень поможет создать конструкции в стиле швейцарского шале или средневековья. Необычный вид этого материала и природного, и искусственного, производит особое впечатление. Украшенный растениями и цветами, он будет напоминать именно средневековые сооружения и создаст соответствующее настроение.

При отделке деревом нужно помнить о чувствительности этого материала к воздействиям влаги. Его потребуется либо покрыть защитными составами, либо покрасить, иначе долго оно не прослужит. Красиво выглядит сооружение в духе деревенского колодца. Он может быть рубленным, снабженным коловоротом – журавлем.

Такое строение чаще всего выполняют из оцилиндрованных бревен в форме четырехугольника. Деревом можно закрыть кольцо из бетона, а между ними всыпать гальку или мелкий керамзит – такой прием позволит украсить конструкцию и уберечь дерево от воздействия воды.

Чтобы воссоздать подлинно деревенскую атмосферу, колодец можно снабдить крышей, покрытой дранкой или соломой, стойки для кровли покрыть красивой резьбой, вместо ручки использовать тележное колесо, а вместо ведра – деревянную бадейку. Она должна быть выполнена качественно, не пропускать воду и не портить ее вкус. Украшенные плиткой конструкции могут быть выполнены в современном или средиземноморском стиле. В последнем варианте важно правильно подобрать цветовую гамму – это чаще всего сочетание синего и белого. Можно добавить ярких акцентов, например, желтого цвета.

Если при обустройстве скважины использовались бетонные кольца, то их можно оштукатурить, покрасить или покрыть сайдингом. Для покраски потребуется краска, которая хорошо переносит воздействие влаги и окружающей среды.

Если колодец декоративный, то можно украсить его живыми цветами. Доставать воду через заросли растений будет не очень удобно, а в качестве декора такой вариант будет смотреться очень красиво. Можно использовать ампельные (вьющиеся) виды, декоративнолистные или цветущие. А можно составить эффектную композицию, соединив несколько типов растений таким образом, чтобы на протяжении всего сезона колодец утопал в красивой растительности. Хорошо, если период цветения у них будет наступать по очереди – одни отцвели, другие зацветают.

Пространство вокруг колодца тоже не стоит обходить вниманием – оно должно гармонично объединять сооружение с остальным ландшафтом, создавать единую композицию. В зависимости от отделки самого колодца прилегающую территорию можно оформить цветами, растениями, выложить плиткой, камнем, брусчаткой, засыпать песком. Хорошо будут смотреться мощеные или песчаные дорожки, ведущие к колодцу, – тогда он станет композиционным центром всего участка.

Как отделать?

Обустройство колодца на даче включает в себя несколько этапов, и отделка – последний из них. Прежде всего выбирается место, где он будет располагаться, тип его устройства и метод подачи воды (если колодец водоносный, а не декоративный).

Он может быть оснащен воротом или так называемым журавлем – рычагом для подъема воды. В первом варианте веревку, на которой привязано ведро, крепят к вороту и, наматывая ее на ворот, поднимают воду со дна.

Оголовок – верхний, выступающий элемент бетонных колец или сруба – может быть открытым или закрытым с помощью домика.

Чтобы соорудить домик над колодцем, нужно запастись:

  • обрезной доской 100х25 мм;
  • деревянным брусом 100х80 мм;
  • дверными петлями;
  • битумом или рубероидной мастикой;
  • плоским шифером;
  • саморезами, гвоздями;
  • ножовкой;
  • электролобзиком;
  • рубанком;
  • штыковой лопатой;
  • водяным уровнем;
  • рулеткой;
  • карандашом.

Ниже представлена последовательность работ.

  1. Прежде всего землю около шахты выравнивают и засыпают галькой на 5 см, поливают ее водой, хорошо утрамбовывают.
  2. Затем приступают к сбору каркаса – для этого используются доски. Стойки выносятся на ровное место, к ним прибивают доски, которые будут служить верхней и нижней обвязкой каркаса. Фиксируют доски с помощью шурупов. Соединяют остальные стойки.
  3. Собранный каркас устанавливают вокруг колодца и заканчивают сборку.
  4. Затем приступают к стропильной системе. После того как стропила объединены, собирают в одно всю конструкцию.
  5. Следующий шаг – дверь. Ее делают в крыше домика, навешивая на петли.
  6. Когда все будет готово, переходят к обрешетке. С помощью битумной мастики фиксируется рубероид, после этого – плоский шифер.
  7. В конце вся конструкция зашивается досками – домик готов.

Все это легко можно сделать своими руками. Помощь профессионалов может понадобиться только при непосредственной копке колодца или бурении скважины, а также при установке бетонных колец.

Здесь тоже есть некоторые нюансы. Например, для изготовления колодезных колец часто применяется виброформа. Лучше выбирать именно такие изделия – они обладают повышенной износоустойчивостью и долговечностью, легче переносят вибрации.

Затем остается только оформить колодец снаружи, чтобы он привлекательно выглядел и гармонировал не только с ландшафтом, но и с остальными постройками.

Советы и рекомендации

Сейчас колодцы редко выполняют свою первоначальную функцию – водоснабжение. Чаще всего они служат просто как декоративный элемент участка. В этом случае их оформление зависит только от вкуса хозяев. Опытный дизайнер, конечно, поможет создать уникальный объект, который будет радовать глаз, но это может потребовать немалых средств. Самодельные колодцы ни в чем не уступят произведению опытных профессионалов.

Прежде всего нужно определиться со стилем будущего сооружения, ведь от этого будет зависеть и выбор материала.

Деревенский стиль – это, конечно, дерево. В этом случае хорошо подойдут любые природные подручные материалы – солома, сухая трава, живые растения, дерево. Гармонично будет смотреться резьба, карнизы на крыше над колодцем, глиняные кринки и бадейка, как альтернатива железному ведру.

Бетонный колодец можно оштукатурить, покрасить и расписать. Хорошо подойдут растительные мотивы, изображения цветов, животных.

Главный критерий при выборе материалов – их устойчивость к влаге и перепадам температур. Они должны хорошо переносить все эти воздействия и сохранять свой первоначальный вид.

Кроме того, не стоит забывать и о содержании колодца.

Чтобы вода в нем всегда была пригодна для питья, нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Как говорилось ранее, любые источники возможного загрязнения воды должны находиться на расстоянии, не менее 30 м от источника.
  2. Если колодец открытый (без домика), то его нужно снабдить крышкой.
  3. Не помешает установить ограждение, особенно если в доме есть маленькие дети.
  4. На зиму колодец необходимо утеплять, чтобы вода в нем не замерзала. Для этого используют солому, сено, опилки. Любые синтетические материалы недопустимы.
  5. По мере необходимости колодец нужно чистить.
  6. После того как колодец очищен, его нужно продезинфицировать.
  7. По мере изнашивания старого оборудования необходимо заменять его на новое.

Красивые примеры

Колодец может быть оформлен не только деревом или камнем – хорошо подойдет для этой цели и кирпич. Он обладает высокой прочностью, плотностью, устойчивостью к механическим повреждениям, привлекательным внешним видом. Среди недостатков – способность впитывать влагу и разрушаться, поэтому готовую кладку нужно покрыть гидрофобным лаком.

Деревянный колодец – это старорусская классика. Над ним можно установить крышу, а по ее краю пустить «кружева» из дерева. Столбики, поддерживающие крышу, также могут быть покрыты резьбой. По углам колодца можно установить резные декоративные стойки.

Если колодец оформить камнем – природным или искусственным, то он будет иметь особый характер: с налетом старины. Между камней хорошо будут смотреться мох или суккуленты – это придаст дополнительный возраст сооружению: он будет выглядеть именно как старинная постройка, насчитывающая не один десяток лет.

Крышу над колодцем можно выполнить в виде пагоды – получится конструкция в восточном стиле. В этом случае сам оголовок должен быть спокойным, неброским, чтобы не отвлекать внимание от необычной крыши.

Утопающий в зелени и цветах колодец – хорошее решение в том случае, если его роль – декор. Здесь можно использовать разные виды растений, сочетая их таким образом, чтобы одни зацветали следом за другими. По вертикальным стойкам можно пустить вьющиеся виды – получится яркая, эффектная, необычная композиция.

В следующем видео вас ждет сборка резного домика для колодца.

отделка и обустройство на даче своими руками, дизайн конструкций из бетонных колец

Колодцы издревле украшали собой придомовые участки. Но если раньше они выполняли утилитарную функцию – служили источниками воды, то сейчас это скорее декоративный элемент ландшафтного дизайна. Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут рекомендации дизайнеров.

Особенности

Оформление колодца должно отвечать некоторым требованиям. Во-первых, он должен гармонировать с окружающим ландшафтом и стилем экстерьера жилого дома, а во-вторых, если он используется по прямому назначению, как источник воды, то должен быть защищен от возможного попадания сточных вод, осадков и прочих загрязнений. Отделка может осуществляться при помощи камня, дерева, кирпича, цветов. В конце концов, колодец можно просто оштукатурить или покрасить.

Если колодец планируется оформлять деревом, то лучше выбрать жесткие породы, которым не страшны негативные воздействия окружающей среды. В любом случае выбранный материал должен быть износоустойчивым, нечувствительным к перепадам температур, осадкам. Если по завершении отделки его оштукатурить или покрасить, то срок службы увеличится, и он дольше сохранит привлекательный внешний вид. Можно выстроить домик над самим колодцем – это дополнительно украсит его и защитит от осадков.

Месторасположение колодца также должно быть выбрано в соответствии с некоторыми правилами. Прежде всего необходимо определить, насколько качественный грунт на этом участке, каков его состав, так как всевозможные источники загрязнения должны находиться не ближе 30 м от будущего колодца.

Виды

Можно сделать ключевой, шахтный или трубчатый колодец.

  • Первый тип, ключевой, является наиболее простым и экономичным вариантом. Он возможен в том случае, если на участке имеется природный источник питьевой воды – ключ. Над ним и устанавливается сооружение. При этом нужно снять верхний слой почвы – грунт (10-20 см).
  • Второй вариант – шахтный колодец – подойдет в случае, если вода не выходит на поверхность земли, но залегает неглубоко – до 25 метров. При строительстве такого колодца нужно учитывать объемы поступающей воды и соотносить их с потребностями семьи. Это нужно, чтобы избежать застаивания воды.
  • Трубчатый колодец напоминает артезианский вариант. При его устройстве используется труба диаметром 25-45 мм, имеющая ситообразный наконечник для фильтрации воды.

Проект

При устройстве колодца нужно в первую очередь определиться с той задачей, которую он будет выполнять. Если это будет просто декоративный элемент ландшафта, то перечень работ сократится до трех пунктов: выбора места, собственно, установки и отделки. Если же колодец будет служить источником воды на дачном участке, то его устройство потребует больше времени. Кроме того, колодец может выполнять функцию и дренажного сооружения, которое будет отводить лишнюю воду.

В последних двух случаях прежде всего нужно изучить особенности грунта на участке, глубину залегания вод (если нет открытых ключей) и определиться с типом сооружения. После этого можно приступать непосредственно к установке. Облегчить задачу могут заранее составленные чертежи, на которых будут отображены все необходимые данные – глубина, диаметр, выбранный тип, материалы, используемые в строительстве. Неплохо снабдить этот план эскизами – они помогут визуально представить, как будет выглядеть колодец, впишется ли он в существующий ландшафт.

Составление проекта можно доверить профессионалам. Но и самостоятельное его создание не займет много времени и сил.

Дизайн

Оформить колодец можно различными материалами – это не повлияет на его функциональность, но может придать определенный облик. Например, камень поможет создать конструкции в стиле швейцарского шале или средневековья. Необычный вид этого материала и природного, и искусственного, производит особое впечатление. Украшенный растениями и цветами, он будет напоминать именно средневековые сооружения и создаст соответствующее настроение.

При отделке деревом нужно помнить о чувствительности этого материала к воздействиям влаги. Его потребуется либо покрыть защитными составами, либо покрасить, иначе долго оно не прослужит. Красиво выглядит сооружение в духе деревенского колодца. Он может быть рубленным, снабженным коловоротом – журавлем.

Такое строение чаще всего выполняют из оцилиндрованных бревен в форме четырехугольника. Деревом можно закрыть кольцо из бетона, а между ними всыпать гальку или мелкий керамзит – такой прием позволит украсить конструкцию и уберечь дерево от воздействия воды.

Чтобы воссоздать подлинно деревенскую атмосферу, колодец можно снабдить крышей, покрытой дранкой или соломой, стойки для кровли покрыть красивой резьбой, вместо ручки использовать тележное колесо, а вместо ведра – деревянную бадейку. Она должна быть выполнена качественно, не пропускать воду и не портить ее вкус. Украшенные плиткой конструкции могут быть выполнены в современном или средиземноморском стиле. В последнем варианте важно правильно подобрать цветовую гамму – это чаще всего сочетание синего и белого. Можно добавить ярких акцентов, например, желтого цвета.

Если при обустройстве скважины использовались бетонные кольца, то их можно оштукатурить, покрасить или покрыть сайдингом. Для покраски потребуется краска, которая хорошо переносит воздействие влаги и окружающей среды.

Если колодец декоративный, то можно украсить его живыми цветами. Доставать воду через заросли растений будет не очень удобно, а в качестве декора такой вариант будет смотреться очень красиво. Можно использовать ампельные (вьющиеся) виды, декоративнолистные или цветущие. А можно составить эффектную композицию, соединив несколько типов растений таким образом, чтобы на протяжении всего сезона колодец утопал в красивой растительности. Хорошо, если период цветения у них будет наступать по очереди – одни отцвели, другие зацветают.

Пространство вокруг колодца тоже не стоит обходить вниманием – оно должно гармонично объединять сооружение с остальным ландшафтом, создавать единую композицию. В зависимости от отделки самого колодца прилегающую территорию можно оформить цветами, растениями, выложить плиткой, камнем, брусчаткой, засыпать песком. Хорошо будут смотреться мощеные или песчаные дорожки, ведущие к колодцу, – тогда он станет композиционным центром всего участка.

Как отделать?

Обустройство колодца на даче включает в себя несколько этапов, и отделка – последний из них. Прежде всего выбирается место, где он будет располагаться, тип его устройства и метод подачи воды (если колодец водоносный, а не декоративный).

Он может быть оснащен воротом или так называемым журавлем – рычагом для подъема воды. В первом варианте веревку, на которой привязано ведро, крепят к вороту и, наматывая ее на ворот, поднимают воду со дна.

Оголовок – верхний, выступающий элемент бетонных колец или сруба – может быть открытым или закрытым с помощью домика.

Чтобы соорудить домик над колодцем, нужно запастись:

  • обрезной доской 100х25 мм;
  • деревянным брусом 100х80 мм;
  • дверными петлями;
  • битумом или рубероидной мастикой;
  • плоским шифером;
  • саморезами, гвоздями;
  • ножовкой;
  • электролобзиком;
  • рубанком;
  • штыковой лопатой;
  • водяным уровнем;
  • рулеткой;
  • карандашом.

Ниже представлена последовательность работ.

  1. Прежде всего землю около шахты выравнивают и засыпают галькой на 5 см, поливают ее водой, хорошо утрамбовывают.
  2. Затем приступают к сбору каркаса – для этого используются доски. Стойки выносятся на ровное место, к ним прибивают доски, которые будут служить верхней и нижней обвязкой каркаса. Фиксируют доски с помощью шурупов. Соединяют остальные стойки.
  3. Собранный каркас устанавливают вокруг колодца и заканчивают сборку.
  4. Затем приступают к стропильной системе. После того как стропила объединены, собирают в одно всю конструкцию.
  5. Следующий шаг – дверь. Ее делают в крыше домика, навешивая на петли.
  6. Когда все будет готово, переходят к обрешетке. С помощью битумной мастики фиксируется рубероид, после этого – плоский шифер.
  7. В конце вся конструкция зашивается досками – домик готов.

Все это легко можно сделать своими руками. Помощь профессионалов может понадобиться только при непосредственной копке колодца или бурении скважины, а также при установке бетонных колец.

Здесь тоже есть некоторые нюансы. Например, для изготовления колодезных колец часто применяется виброформа. Лучше выбирать именно такие изделия – они обладают повышенной износоустойчивостью и долговечностью, легче переносят вибрации.

Затем остается только оформить колодец снаружи, чтобы он привлекательно выглядел и гармонировал не только с ландшафтом, но и с остальными постройками.

Советы и рекомендации

Сейчас колодцы редко выполняют свою первоначальную функцию – водоснабжение. Чаще всего они служат просто как декоративный элемент участка. В этом случае их оформление зависит только от вкуса хозяев. Опытный дизайнер, конечно, поможет создать уникальный объект, который будет радовать глаз, но это может потребовать немалых средств. Самодельные колодцы ни в чем не уступят произведению опытных профессионалов.

Прежде всего нужно определиться со стилем будущего сооружения, ведь от этого будет зависеть и выбор материала.

Деревенский стиль – это, конечно, дерево. В этом случае хорошо подойдут любые природные подручные материалы – солома, сухая трава, живые растения, дерево. Гармонично будет смотреться резьба, карнизы на крыше над колодцем, глиняные кринки и бадейка, как альтернатива железному ведру.

Бетонный колодец можно оштукатурить, покрасить и расписать. Хорошо подойдут растительные мотивы, изображения цветов, животных.

Главный критерий при выборе материалов – их устойчивость к влаге и перепадам температур. Они должны хорошо переносить все эти воздействия и сохранять свой первоначальный вид.

Кроме того, не стоит забывать и о содержании колодца.

Чтобы вода в нем всегда была пригодна для питья, нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Как говорилось ранее, любые источники возможного загрязнения воды должны находиться на расстоянии, не менее 30 м от источника.
  2. Если колодец открытый (без домика), то его нужно снабдить крышкой.
  3. Не помешает установить ограждение, особенно если в доме есть маленькие дети.
  4. На зиму колодец необходимо утеплять, чтобы вода в нем не замерзала. Для этого используют солому, сено, опилки. Любые синтетические материалы недопустимы.
  5. По мере необходимости колодец нужно чистить.
  6. После того как колодец очищен, его нужно продезинфицировать.
  7. По мере изнашивания старого оборудования необходимо заменять его на новое.

Красивые примеры

Колодец может быть оформлен не только деревом или камнем – хорошо подойдет для этой цели и кирпич. Он обладает высокой прочностью, плотностью, устойчивостью к механическим повреждениям, привлекательным внешним видом. Среди недостатков – способность впитывать влагу и разрушаться, поэтому готовую кладку нужно покрыть гидрофобным лаком.

Деревянный колодец – это старорусская классика. Над ним можно установить крышу, а по ее краю пустить «кружева» из дерева. Столбики, поддерживающие крышу, также могут быть покрыты резьбой. По углам колодца можно установить резные декоративные стойки.

Если колодец оформить камнем – природным или искусственным, то он будет иметь особый характер: с налетом старины. Между камней хорошо будут смотреться мох или суккуленты – это придаст дополнительный возраст сооружению: он будет выглядеть именно как старинная постройка, насчитывающая не один десяток лет.

Крышу над колодцем можно выполнить в виде пагоды – получится конструкция в восточном стиле. В этом случае сам оголовок должен быть спокойным, неброским, чтобы не отвлекать внимание от необычной крыши.

Утопающий в зелени и цветах колодец – хорошее решение в том случае, если его роль – декор. Здесь можно использовать разные виды растений, сочетая их таким образом, чтобы одни зацветали следом за другими. По вертикальным стойкам можно пустить вьющиеся виды – получится яркая, эффектная, необычная композиция.

В следующем видео вас ждет сборка резного домика для колодца.

отделка и обустройство на даче своими руками, дизайн конструкций из бетонных колец

Колодцы издревле украшали собой придомовые участки. Но если раньше они выполняли утилитарную функцию – служили источниками воды, то сейчас это скорее декоративный элемент ландшафтного дизайна. Красиво оформить колодец и гармонично вписать его в стиль участка помогут рекомендации дизайнеров.

Особенности

Оформление колодца должно отвечать некоторым требованиям. Во-первых, он должен гармонировать с окружающим ландшафтом и стилем экстерьера жилого дома, а во-вторых, если он используется по прямому назначению, как источник воды, то должен быть защищен от возможного попадания сточных вод, осадков и прочих загрязнений. Отделка может осуществляться при помощи камня, дерева, кирпича, цветов. В конце концов, колодец можно просто оштукатурить или покрасить.

Если колодец планируется оформлять деревом, то лучше выбрать жесткие породы, которым не страшны негативные воздействия окружающей среды. В любом случае выбранный материал должен быть износоустойчивым, нечувствительным к перепадам температур, осадкам. Если по завершении отделки его оштукатурить или покрасить, то срок службы увеличится, и он дольше сохранит привлекательный внешний вид. Можно выстроить домик над самим колодцем – это дополнительно украсит его и защитит от осадков.

Месторасположение колодца также должно быть выбрано в соответствии с некоторыми правилами. Прежде всего необходимо определить, насколько качественный грунт на этом участке, каков его состав, так как всевозможные источники загрязнения должны находиться не ближе 30 м от будущего колодца.

Виды

Можно сделать ключевой, шахтный или трубчатый колодец.

  • Первый тип, ключевой, является наиболее простым и экономичным вариантом. Он возможен в том случае, если на участке имеется природный источник питьевой воды – ключ. Над ним и устанавливается сооружение. При этом нужно снять верхний слой почвы – грунт (10-20 см).
  • Второй вариант – шахтный колодец – подойдет в случае, если вода не выходит на поверхность земли, но залегает неглубоко – до 25 метров. При строительстве такого колодца нужно учитывать объемы поступающей воды и соотносить их с потребностями семьи. Это нужно, чтобы избежать застаивания воды.
  • Трубчатый колодец напоминает артезианский вариант. При его устройстве используется труба диаметром 25-45 мм, имеющая ситообразный наконечник для фильтрации воды.

Проект

При устройстве колодца нужно в первую очередь определиться с той задачей, которую он будет выполнять. Если это будет просто декоративный элемент ландшафта, то перечень работ сократится до трех пунктов: выбора места, собственно, установки и отделки. Если же колодец будет служить источником воды на дачном участке, то его устройство потребует больше времени. Кроме того, колодец может выполнять функцию и дренажного сооружения, которое будет отводить лишнюю воду.

В последних двух случаях прежде всего нужно изучить особенности грунта на участке, глубину залегания вод (если нет открытых ключей) и определиться с типом сооружения. После этого можно приступать непосредственно к установке. Облегчить задачу могут заранее составленные чертежи, на которых будут отображены все необходимые данные – глубина, диаметр, выбранный тип, материалы, используемые в строительстве. Неплохо снабдить этот план эскизами – они помогут визуально представить, как будет выглядеть колодец, впишется ли он в существующий ландшафт.

Составление проекта можно доверить профессионалам. Но и самостоятельное его создание не займет много времени и сил.

Дизайн

Оформить колодец можно различными материалами – это не повлияет на его функциональность, но может придать определенный облик. Например, камень поможет создать конструкции в стиле швейцарского шале или средневековья. Необычный вид этого материала и природного, и искусственного, производит особое впечатление. Украшенный растениями и цветами, он будет напоминать именно средневековые сооружения и создаст соответствующее настроение.

При отделке деревом нужно помнить о чувствительности этого материала к воздействиям влаги. Его потребуется либо покрыть защитными составами, либо покрасить, иначе долго оно не прослужит. Красиво выглядит сооружение в духе деревенского колодца. Он может быть рубленным, снабженным коловоротом – журавлем.

Такое строение чаще всего выполняют из оцилиндрованных бревен в форме четырехугольника. Деревом можно закрыть кольцо из бетона, а между ними всыпать гальку или мелкий керамзит – такой прием позволит украсить конструкцию и уберечь дерево от воздействия воды.

Чтобы воссоздать подлинно деревенскую атмосферу, колодец можно снабдить крышей, покрытой дранкой или соломой, стойки для кровли покрыть красивой резьбой, вместо ручки использовать тележное колесо, а вместо ведра – деревянную бадейку. Она должна быть выполнена качественно, не пропускать воду и не портить ее вкус. Украшенные плиткой конструкции могут быть выполнены в современном или средиземноморском стиле. В последнем варианте важно правильно подобрать цветовую гамму – это чаще всего сочетание синего и белого. Можно добавить ярких акцентов, например, желтого цвета.

Если при обустройстве скважины использовались бетонные кольца, то их можно оштукатурить, покрасить или покрыть сайдингом. Для покраски потребуется краска, которая хорошо переносит воздействие влаги и окружающей среды.

Если колодец декоративный, то можно украсить его живыми цветами. Доставать воду через заросли растений будет не очень удобно, а в качестве декора такой вариант будет смотреться очень красиво. Можно использовать ампельные (вьющиеся) виды, декоративнолистные или цветущие. А можно составить эффектную композицию, соединив несколько типов растений таким образом, чтобы на протяжении всего сезона колодец утопал в красивой растительности. Хорошо, если период цветения у них будет наступать по очереди – одни отцвели, другие зацветают.

Пространство вокруг колодца тоже не стоит обходить вниманием – оно должно гармонично объединять сооружение с остальным ландшафтом, создавать единую композицию. В зависимости от отделки самого колодца прилегающую территорию можно оформить цветами, растениями, выложить плиткой, камнем, брусчаткой, засыпать песком. Хорошо будут смотреться мощеные или песчаные дорожки, ведущие к колодцу, – тогда он станет композиционным центром всего участка.

Как отделать?

Обустройство колодца на даче включает в себя несколько этапов, и отделка – последний из них. Прежде всего выбирается место, где он будет располагаться, тип его устройства и метод подачи воды (если колодец водоносный, а не декоративный).

Он может быть оснащен воротом или так называемым журавлем – рычагом для подъема воды. В первом варианте веревку, на которой привязано ведро, крепят к вороту и, наматывая ее на ворот, поднимают воду со дна.

Оголовок – верхний, выступающий элемент бетонных колец или сруба – может быть открытым или закрытым с помощью домика.

Чтобы соорудить домик над колодцем, нужно запастись:

  • обрезной доской 100х25 мм;
  • деревянным брусом 100х80 мм;
  • дверными петлями;
  • битумом или рубероидной мастикой;
  • плоским шифером;
  • саморезами, гвоздями;
  • ножовкой;
  • электролобзиком;
  • рубанком;
  • штыковой лопатой;
  • водяным уровнем;
  • рулеткой;
  • карандашом.

Ниже представлена последовательность работ.

  1. Прежде всего землю около шахты выравнивают и засыпают галькой на 5 см, поливают ее водой, хорошо утрамбовывают.
  2. Затем приступают к сбору каркаса – для этого используются доски. Стойки выносятся на ровное место, к ним прибивают доски, которые будут служить верхней и нижней обвязкой каркаса. Фиксируют доски с помощью шурупов. Соединяют остальные стойки.
  3. Собранный каркас устанавливают вокруг колодца и заканчивают сборку.
  4. Затем приступают к стропильной системе. После того как стропила объединены, собирают в одно всю конструкцию.
  5. Следующий шаг – дверь. Ее делают в крыше домика, навешивая на петли.
  6. Когда все будет готово, переходят к обрешетке. С помощью битумной мастики фиксируется рубероид, после этого – плоский шифер.
  7. В конце вся конструкция зашивается досками – домик готов.

Все это легко можно сделать своими руками. Помощь профессионалов может понадобиться только при непосредственной копке колодца или бурении скважины, а также при установке бетонных колец.

Здесь тоже есть некоторые нюансы. Например, для изготовления колодезных колец часто применяется виброформа. Лучше выбирать именно такие изделия – они обладают повышенной износоустойчивостью и долговечностью, легче переносят вибрации.

Затем остается только оформить колодец снаружи, чтобы он привлекательно выглядел и гармонировал не только с ландшафтом, но и с остальными постройками.

Советы и рекомендации

Сейчас колодцы редко выполняют свою первоначальную функцию – водоснабжение. Чаще всего они служат просто как декоративный элемент участка. В этом случае их оформление зависит только от вкуса хозяев. Опытный дизайнер, конечно, поможет создать уникальный объект, который будет радовать глаз, но это может потребовать немалых средств. Самодельные колодцы ни в чем не уступят произведению опытных профессионалов.

Прежде всего нужно определиться со стилем будущего сооружения, ведь от этого будет зависеть и выбор материала.

Деревенский стиль – это, конечно, дерево. В этом случае хорошо подойдут любые природные подручные материалы – солома, сухая трава, живые растения, дерево. Гармонично будет смотреться резьба, карнизы на крыше над колодцем, глиняные кринки и бадейка, как альтернатива железному ведру.

Бетонный колодец можно оштукатурить, покрасить и расписать. Хорошо подойдут растительные мотивы, изображения цветов, животных.

Главный критерий при выборе материалов – их устойчивость к влаге и перепадам температур. Они должны хорошо переносить все эти воздействия и сохранять свой первоначальный вид.

Кроме того, не стоит забывать и о содержании колодца.

Чтобы вода в нем всегда была пригодна для питья, нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Как говорилось ранее, любые источники возможного загрязнения воды должны находиться на расстоянии, не менее 30 м от источника.
  2. Если колодец открытый (без домика), то его нужно снабдить крышкой.
  3. Не помешает установить ограждение, особенно если в доме есть маленькие дети.
  4. На зиму колодец необходимо утеплять, чтобы вода в нем не замерзала. Для этого используют солому, сено, опилки. Любые синтетические материалы недопустимы.
  5. По мере необходимости колодец нужно чистить.
  6. После того как колодец очищен, его нужно продезинфицировать.
  7. По мере изнашивания старого оборудования необходимо заменять его на новое.

Красивые примеры

Колодец может быть оформлен не только деревом или камнем – хорошо подойдет для этой цели и кирпич. Он обладает высокой прочностью, плотностью, устойчивостью к механическим повреждениям, привлекательным внешним видом. Среди недостатков – способность впитывать влагу и разрушаться, поэтому готовую кладку нужно покрыть гидрофобным лаком.

Деревянный колодец – это старорусская классика. Над ним можно установить крышу, а по ее краю пустить «кружева» из дерева. Столбики, поддерживающие крышу, также могут быть покрыты резьбой. По углам колодца можно установить резные декоративные стойки.

Если колодец оформить камнем – природным или искусственным, то он будет иметь особый характер: с налетом старины. Между камней хорошо будут смотреться мох или суккуленты – это придаст дополнительный возраст сооружению: он будет выглядеть именно как старинная постройка, насчитывающая не один десяток лет.

Крышу над колодцем можно выполнить в виде пагоды – получится конструкция в восточном стиле. В этом случае сам оголовок должен быть спокойным, неброским, чтобы не отвлекать внимание от необычной крыши.

Утопающий в зелени и цветах колодец – хорошее решение в том случае, если его роль – декор. Здесь можно использовать разные виды растений, сочетая их таким образом, чтобы одни зацветали следом за другими. По вертикальным стойкам можно пустить вьющиеся виды – получится яркая, эффектная, необычная композиция.

В следующем видео вас ждет сборка резного домика для колодца.

10 привычек действительно организованных людей

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается. Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, которое вам нужно для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач.Как вы это сделаете, зависит от вас, так как есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет гораздо больше времени, вы можете рассмотреть одно из многих приложений на основе таймера. На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить себе таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете служить своего рода руководителем проекта.Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе. Так же, как важно быть организованным офлайн, важно также организовать работу онлайн. Это бесплатное руководство «Избавьтесь от отвлекающих факторов и найдите свое внимание» - хороший инструмент, который может вам помочь. Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов, в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою производительность (Полное руководство)

3.Слушайте музыку, повышающую продуктивность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда фоновая музыка помогает сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения продуктивности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do - лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Лео Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5. Заблаговременно расставьте приоритеты для ваших задач.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что выполнили все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет.Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого - приложение Todoist. Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь утром.

Многие люди склонны проверять электронную почту по утрам, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными.Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, вредно для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени награждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Поэтому всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не используйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше работать в автономном режиме.

Я часто это делаю, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты для фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

12. Just Start

Часто запуск - самая сложная часть. Люди склонны ждать идеального момента, чтобы начать работу в идеальном состоянии. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, в которое он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас самое лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14. Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное - выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду.Еще одно соображение - приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote - это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и начал Лайфхак! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям создавать веб-сайты бесплатно. WordPress упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически любой может создать сайт сейчас.

16. Записывайте список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером.Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner - отличный инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Записывайте в календаре свои самые важные задачи и дела.

Ключ к правильному управлению временем - это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени.Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Я использую свое время наилучшим образом в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте рано раньше всех

Я знаю, что некоторым может быть трудно просыпаться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать свой день в 5:00 утра и несколько простых вещей, которые делают рано встающие, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может превратиться в давно потерянную память. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или передавать работу на аутсорсинг. Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Также прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23.Ставьте несколько захватывающих целей

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей - это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь. Например, «Руководство мечтателей по достижению цели» - отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно поблагодарит вас за это.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена

Getting Things Done

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали.Прочтите его, применяйте советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27. Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные.Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить его работать, здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29. Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% входов. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью.Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон - это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремот в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом больше здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, и поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Изучите тонкое искусство говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное - ограничиться только информацией, в отношении которой вы можете немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей продуктивности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут сделать любого клавиатурным ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры с набором текста:

38. Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными, работая из дома:

Как работать дома и оставаться Сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Обычные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры , Flickr, проверка вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний интернет-серфинг.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшей концентрации

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет сосредоточиться на самом необходимом - экономя время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью множества приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, - это Mealime. Это приложение, которое предоставляет вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду навалом

Когда вы готовите еду навалом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как готовить в больших количествах: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени - отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день - звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества походов в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного соединения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать ускорители, такие как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, поскольку у перехода на Mac с ПК есть много преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено Pexels через pexels.com

Как увеличить мощность мозга, память и стать в 10 раз умнее

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг может функционировать лучше, чем сейчас? Были ли у вас моменты лазерной резкости и хотелось бы, чтобы они остались с вами навсегда?

У всех нас были моменты, когда мы оказывались сверхпродуктивными и у нас увеличивались периоды концентрации и сосредоточенного внимания, и если бы существовал способ сделать такое психическое состояние постоянным для нас, мы бы определенно пошли на это. Это.

И хотя мы не можем заставить государство вернуться и остаться с нами навсегда в одно мгновение, есть способ постепенно развивать его в нашей жизни в долгосрочной перспективе.

Один из таких способов - есть продукты, стимулирующие мозг. Некоторые продукты питания улучшают те области мозга, которые связаны с концентрацией, вниманием, рассуждением, мыслительными способностями и общим здоровьем мозга. Регулярно употребляя эти продукты, вы также можете улучшить работу своего мозга и постепенно работать над здоровым и хорошо работающим мозгом.

Давайте подробнее рассмотрим 12 лучших продуктов для мозга, которые помогут повысить концентрацию внимания и улучшить общее психическое здоровье.

1. Кофе

Кофе - один из самых популярных напитков, которые повышают концентрацию внимания и повышают продуктивность. Миллионы людей во всем мире полагаются на него, чтобы помочь им справиться с трудными задачами на работе и в школе.

Причина, по которой кофе доказала свою эффективность на протяжении многих лет, связана с двумя его компонентами, которые в значительной степени улучшают работу мозга.

Эти компоненты являются антиоксидантами и кофеином.

Антиоксиданты помогают защитить мозг от распространенных психических заболеваний, таких как инсульт, болезнь Паркинсона, снижение когнитивных функций и болезнь Альцгеймера.

Кофеин, с другой стороны, отвечает за влияние на мозг различными положительными способами, включая блокирование химического вещества мозга, называемого аденозином, которое заставляет вас хотеть спать, и повышения уровня нейротрансмиттеров серотонина, что, в свою очередь, повышает ваше настроение, повышает ваш уровень бдительности и концентрации.

Однако важно отметить, что умеренное употребление кофе - это способ извлечь из него максимум удовольствия. Если вы принимаете более 4 чашек в день, вы можете настроить себя на неприятные побочные эффекты, которые сопровождают это, а именно беспокойство и неспособность заснуть.

Хороший баланс между кофе и другими напитками поможет вам избежать побочных эффектов. Вы можете пить кофе только в те дни, когда хотите выполнять утомительные задачи, и только тогда, когда вы работаете над ними, чтобы максимизировать его влияние на вашу жизнь.

2. Жирная рыба

Когда упоминаются слова жирная рыба, вы, естественно, обращаете внимание на лосось, минтай, треску, сардины, скумбрию и тунец.

Они содержат омега-3 жирные кислоты, которые, как известно, помогают улучшить способности к обучению и памяти, не говоря уже о помощи в построении нервных клеток и клеток мозга.

Улучшение когнитивных функций, вызванное жирными кислотами омега-3, можно объяснить тем фактом, что они помогают увеличить кровоток в головном мозге.

Кроме того, что касается общего психического здоровья, употребление жирной или жирной рыбы помогает отсрочить снижение умственного развития, которое приходит с возрастом, а также депрессию и уменьшает проблемы с обучением.

Омега-3 также связана с понижением уровня белка, называемого бета-амилоидом, в головном мозге, который отвечает за формирование деструктивных зажимов у людей, которые борются с болезнью Альцгеймера.

Рекомендуется добавить жирную рыбу в свой рацион и подумать о том, чтобы есть ее почаще.

Кроме того, если вы хотите получать омега-3 жирные кислоты без необходимости каждый раз есть рыбу, вы можете использовать другие альтернативы, такие как грецкие орехи, семена льна и авокадо. Они также являются хорошими источниками омега-3.

3. Мака

Мака - это растение из Перу, которое выращивают в Центральных Андах и выращивают немногим более 2000 лет. Его научное название - Lepidium meyenii, оно используется как продукт питания, а также как лекарственное растение.

Считается, что он приносит много пользы для здоровья, включая улучшение способности к обучению и памяти, улучшение настроения, повышение уровня энергии и выносливости, улучшение сексуального здоровья у мужчин и регулирование артериального давления.

Что касается пользы для психического здоровья, то уроженцы Перу из Центральных Анд объясняют хорошую успеваемость своих детей регулярным употреблением мака.

Хотя существуют разные сорта мака, исследования показали, что черный сорт оказывает сильное влияние на улучшение психического здоровья, а водно-спиртовой экстракт маки и вареный водный экстракт маки оказывают одинаковое действие на мозг.

Научные исследования маки все еще находятся в зачаточном состоянии, и причины проявленных ею эффектов еще полностью не установлены.Тем не менее, предполагается, что макамиды, которые являются соединениями мака, могут быть причиной его эффективности.

Вы можете добавлять мака в коктейли, энергетические батончики, овсянку и любую выпечку, чтобы насладиться ее преимуществами.

4. Зеленый чай

Зеленый чай - еще один известный стимулятор, который помогает сохранять бдительность. Он содержит два соединения, которые оказывают большое влияние на мозг.

Во-первых, он содержит кофеин, который обеспечивает бдительность.

Хотя кофе содержит гораздо больше кофеина, чем зеленый чай, последний подходит для тех, кто предпочитает хорошо тонизирующий эффект кофеина.

Кофеин помогает регулировать нейротрансмиттеры, такие как норадреналин, дофамин и аденозин, как упоминалось ранее, что помогает вам бодрствовать и сохранять баланс с точки зрения настроения и работы мозга.

Во-вторых, он содержит. L-теанин.

L-теанин - это аминокислота, которая может преодолевать гематоэнцефалический барьер и попадать в мозг, что затем способствует увеличению ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), что способствует расслаблению.

Он также увеличивает альфа-волны в мозгу, которые отвечают за спокойное, сознательное и расслабленное психическое состояние.

Когда L-теанин и кофеин объединены, они оба обладают очень сильным эффектом, и это объясняет, почему многие люди сочли зеленый чай более полезным, чем кофе.

L-теанин также связан с другими преимуществами для психического здоровья, такими как улучшение памяти и защита от психических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Полезно пить зеленый чай утром и непосредственно перед тренировкой.

5. Зеленые листовые овощи

Зелень богата питательными веществами, которые значительно улучшают работу мозга.Брокколи, швейцарский мангольд, капуста, зелень одуванчика, капуста и шпинат относятся к овощам, которые обладают высокой питательной ценностью, что делает их полезными для здоровья мозга.

Брокколи, например, содержит антиоксиданты и витамин К, а также другие растительные соединения, которые способствуют улучшению памяти, противовоспалительному действию и защите мозга.

Капуста богата питательными веществами, такими как витамины A, B6, C, K, калий, марганец, медь и кальций, которые способствуют развитию мозга, замедляя снижение когнитивных функций, вызванное возрастом, депрессией и даже различными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.

Обычно листовые овощи содержат множество питательных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты, которые повышают активность различных областей мозга, связанных с памятью, внимательностью, обработкой информации и общим здоровьем мозга.

Работа с вкусными зелеными коктейлями и рецептами, в которых используется много зелени, в значительной степени способствует лучшему функционированию мозга.

6. Темный шоколад

Помимо сладкого вкуса, темный шоколад также укрепляет ваш мозг.

Он содержит три соединения, которые делают это возможным: кофеин, антиоксиданты и флавоноиды.

Поскольку мы уже видели, что кофеин оказывает стимулирующее действие, которое держит вас в тонусе, а антиоксиданты помогают сдерживать психические заболевания и когнитивные нарушения, давайте подробнее рассмотрим флавоноиды.

Флавоноиды - это питательные микроэлементы, которые уменьшают нейровоспаление, защищают нейроны от повреждений, вызванных нейротоксинами, и потенциально эффективны для улучшения обучения, когнитивных функций и памяти.

Исследования также показали, что темный шоколад вызывает положительные эмоции.

Темный шоколад содержит какао, которое часто называют какао. Стремление есть темный шоколад, который содержит более 70% какао, гарантирует, что вы получите от него оптимальную пользу.

7. Орехи

Орехи, такие как грецкие орехи, орехи кешью, фундук, пекан и многие другие, содержат несколько питательных веществ, улучшающих работу мозга.

Они содержат популярный антиоксидант витамин Е, который защищает клетки мозга и клеточные мембраны от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.

Долгосрочное употребление орехов способствует улучшению памяти, улучшению успеваемости и снижению риска психических заболеваний.

Они также продемонстрировали способность улучшать факторы, влияющие на здоровье сердца и мозга.

Все орехи имеют свою питательную ценность, но рекомендуется есть грецкие орехи больше, поскольку они имеют гораздо более высокую ценность из-за высокого уровня альфа-линоленовой кислоты, которая является разновидностью жирных кислот омега-3.

8. Авокадо

Авокадо на удивление ягода, и ее называют большой ягодой.

Хотя он еще не изучен полностью, считается, что он содержит витамины B5, B6, C, E и K. Кроме того, он содержит фолиевую кислоту и калий.

В нем также присутствует небольшое количество других питательных веществ, включая медь, фосфор, магний, цинк, марганец и железо.

Кроме того, оно содержит мононенасыщенную жирную кислоту, называемую олеиновой кислотой, которая является частью того, что делает оливковое масло удобным в использовании.Известно, что эта жирная кислота имеет множество преимуществ, некоторые из которых снижают воспаление и развитие мозга.

Добавление его в рецепты или приготовление смузи и регулярное употребление его вместе с любимыми фруктами поможет вам извлечь выгоду из его питательной ценности.

9. Яйца

В яйцах есть 4 микронутриента, которые дают мозгу дополнительные преимущества: фолиевая кислота, холин, витамины B6 и B12.

Фолиевая кислота помогает замедлить умственное снижение, которое приходит с возрастом.

Холин используется организмом для повышения уровня нейромедиатора, известного как ацетилхолин, который связан с памятью, умственными функциями и настроением.

Яичный желток - это то место, где микроэлементы холина находятся в больших количествах, и людям, которые хотят повысить уровень холина в организме, рекомендуется сосредоточиться на этой части.

Витамин B6 снижает высокий уровень аминокислоты гомоцистеина в крови, которая вызывает депрессию и другие психиатрические проблемы.

Он также увеличивает уровень нейротрансмиттеров, таких как ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), серотонин и дофамин, которые модулируют эмоции.

Витамин B12 также помогает уменьшить симптомы депрессии, а также предотвращает потерю нейронов, что, в свою очередь, приводит к ухудшению памяти.

10. Цитрусовые

Цитрусовые подразделяются на лимоны (включая лимоны мейера и лимоны эврика), сладкие апельсины (к которым относятся кровавый апельсин, валенсия, кара кара и пупок), лаймы (включая кафр, персидский и ключевой лайм). ), мандарин (который включает танджело, тангор, сацума и клементин), грейпфрут (который включает красный рубин, белый и оробланко) и другие, такие как юзу, судачи, цитрон и помело.

В них есть витамины группы В, а также витамин С, медь, фосфор, калий и магний. В цитрусовых также много разновидностей каротиноидов, эфирных масел и флавоноидов.

Кроме того, известно, что они обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Витамин C уменьшает воспаление, защищает нейроны от окислительного стресса, модулирует нейротрансмиссию (связь между нейронами), а также влияет на развитие нейронов.

Было обнаружено, что некоторые минералы цитрусовых уменьшают симптомы депрессии у женщин.

Они также были связаны с воздействием на коммуникацию через нервы и регулированием нейромедиаторов.

Флаваноиды защищают нервную систему от повреждений благодаря своему противовоспалительному действию. И это помогает предотвратить такие психические расстройства, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

11. Куркума

Куркума - это специя, которую мы добавляем в нашу пищу, чтобы сделать ее восхитительной, которая также творит немного волшебства с нашим мозгом.

Куркумин - это основной активный компонент куркумы, который легко проникает через гематоэнцефалический барьер.

Обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, дополняя преимущества улучшенной памяти, способствуя росту новых клеток мозга и управляя настроением.

Кроме того, он показал потенциал для лечения болезни Альцгеймера, хотя его надежное лечение еще не подтверждено.

12. Свекла

Свекла, которую обычно называют свеклой, также является отличным усилителем мозга.

Они могут помочь предотвратить снижение умственного развития, связанное с плохим притоком крови к мозгу. У них есть нитраты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, которые затем позволяют большему количеству крови и кислорода поступать в мозг и, таким образом, улучшают его функции.

Более конкретно, они улучшают приток крови к части мозга, известной как лобная доля.

Это область, которая связана с высшими когнитивными функциями, включая концентрацию и внимание, решение проблем, рассуждение и суждение, двигательную функцию, контроль над импульсами, память, социальное взаимодействие и эмоции.

Заключение

Итак, лучшая пища для мозга, которую вы должны сделать своим ближайшим друзьям.

Вам следует стремиться получать их чаще, если вы хотите увидеть улучшения в работе вашего мозга в ближайшие месяцы. Поиск рецептов, в которых в качестве ингредиентов используются продукты, упомянутые выше, и добавление их в книгу рецептов - хорошее начало.

Кроме того, смешивание их с едой, которую вы любите, имеет большое значение не только для обеспечения того, чтобы вы заботились о здоровье своего мозга, но и для получения удовольствия от того, что вы едите в процессе.

Изображение предоставлено: Maddi Bazzocco через unsplash.com

Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни

Благополучие - это термин, который часто используется в психологической литературе для описания здоровых людей. Это часто ассоциируется с удовлетворением, счастьем или удовлетворением. Тем не менее, есть споры о том, что такое благополучие на самом деле и даже как его сформулировать. Из-за такой путаницы в определении, люди часто задаются вопросом, что такое благополучие и как его достичь.

Эта статья откроет ответы на три вопроса:

  • Что такое благополучие?
  • Как это измеряется?
  • Как это улучшить?

Что такое благополучие?

Благополучие включает в себя сочетание состояний чувств и факторов образа жизни. Состояния чувств, связанные с этим, могут включать в себя счастье и удовлетворенность. Факторы образа жизни могут включать чувство удовлетворения, раскрытие своего потенциала, некоторый контроль над жизнью и участие в значимых отношениях.Благополучие также связано с положительным психическим здоровьем. Проще говоря, это конструкция, используемая для описания многих аспектов жизни, включая психологическое, физическое и социальное здоровье. Его синонимы включают счастье, здоровье, положительные эмоции, благополучие и благополучие.

Его также можно определить как состояние баланса или гомеостаза. Этот баланс достигается за счет наличия достаточных ресурсов, чтобы справиться с жизненными проблемами. И проблемы, и ресурсы могут преобладать в трех областях: физическом, психологическом и социальном.

Когда есть много проблем и не хватает ресурсов, благополучие теряется. Однако люди созданы для достижения состояния равновесия. Благополучие связано с успехом в межличностном, профессиональном и личном отношениях. Это часто приводит к большей продуктивности на работе, более активному обучению и творчеству, просоциальному поведению и полноценным отношениям.

Почему трудно определить благополучие? Скорее всего, потому, что он включает в себя разнообразный жизненный опыт и состояния чувств, которые могут различаться у разных людей.Чтобы помочь людям оценить себя, было разработано несколько мер.

Как измеряется благополучие?

Исследователям необходимо согласовать стандартизированное определение благополучия, чтобы точно его измерить. Следовательно, адекватная мера должна охватывать все аспекты благополучия, в том числе как состояние чувств, так и образ жизни. Другими словами, эффективное измерение учитывает как удовлетворенность жизнью, так и функционирование.

Благополучие можно разделить на две категории: объективное и субъективное.

Объективное благополучие

Объективное благополучие смотрит на уровень жизни. Это полезно для исследования культур, стран или групп людей. Он включает в себя измерение образования, дохода, безопасности и продолжительности жизни.

Организация экономического сотрудничества и развития, Национальная программа развития США и Статистическое бюро Италии определили шесть областей для исследования, связанных с объективным благополучием:

  1. Здоровье
  2. Вакансии
  3. Социально-экономическое развитие
  4. Политика
  5. Безопасность
  6. Окружающая среда

Субъективное благополучие

Субъективное благополучие включает эмоциональную и психологическую оценку жизни человека.Двумя важными субъективными показателями являются удовлетворенность жизнью и счастье. Измерение субъективного благополучия полезно для прогнозирования моделей психического здоровья. Это внутренне определяется человеком. Независимо от того, как их жизнь может быть воспринята другими людьми снаружи, это измерение того, как люди чувствуют себя внутри.

Субъективное благополучие можно разделить на две категории: гедонистическое и удовлетворение. Гедонистический компонент относится к чувствам, эмоциям и настроениям. Компонент удовлетворенности относится к мыслям и к тому, чувствует ли человек свою жизнь полноценной.Люди часто сравнивают свои мысли и удовлетворенность жизнью с социальными и культурными особенностями.

Другими словами, важно учитывать контекст, в котором живет человек. Люди могут по-разному воспринимать свою жизнь в зависимости от социальных и культурных ожиданий. Кроме того, людей невозможно измерить, не принимая во внимание их окружающую среду.

В 2013 году Организация экономического сотрудничества и развития определила субъективное благополучие как важный фактор при оценке благополучия.Поскольку это воспринимается индивидуумом, оно часто оценивается с помощью самоотчетов. Другими словами, люди оценивают свой уровень благополучия с помощью психологических тестов.

Есть пять областей, связанных с субъективным благополучием:

  1. Генетические факторы
  2. Основные и психологические потребности
  3. Социальная среда
  4. Экономика и доход
  5. Политическая обстановка

Как улучшить самочувствие

Есть много способов улучшить чувство благополучия.Это сложная конструкция, в которой задействовано множество факторов. Поэтому для нее нет единого идеального решения. Вместо этого цель должна заключаться в применении целостного подхода, учитывающего множество факторов.

Следующие ниже методы не являются исчерпывающими. То, что хорошо работает для одного человека, может не подходить для других. Вместо этого эти подходы следует рассматривать как предложения по улучшению самочувствия.

Лицам, которым требуется действительно всесторонняя оценка самочувствия, следует подумать о записи на прием к психологу, терапевту или врачу.Эти люди могут также предоставить ресурсы, прописать лекарства или поделиться советами по изменению образа жизни, чтобы помочь в общем улучшении.

1. Проводите время на природе

Есть доказательства, подтверждающие утверждение о том, что взаимодействие с природой улучшает благополучие. Это включает увеличение положительных эмоций, счастья и субъективного благополучия. Время, проведенное на природе, также связано с обострением смысла и цели жизни, а также со способностью справляться с жизненными трудностями.

Одно исследование показало, что еженедельное пребывание на природе не менее 120 минут способствует укреплению здоровья. В исследовании не имело значения, было ли это время потрачено сразу или растянуто на неделю. Пик улучшения самочувствия наблюдался между 200 и 300 минутами естественного отдыха в неделю.

2. Практикуйте благодарность

Люди, которые воспринимают благодарность как черту, улучшают самочувствие. Признательная благодарность означает готовность видеть незаслуженную ценность в собственном опыте.Государственная благодарность - это чувство, которое возникает после того, как люди переживают акт доброты и, следовательно, чувствуют мотивацию ответить взаимностью.

Одно исследование оценивало государственную благодарность во время Covid-19 в Китае. Людей проинструктировали вести дневник, практикуя благодарность, в течение 14 дней, включая последующее наблюдение в течение одного месяца. Исследование показало, что проявление благодарности в естественной обстановке во время повышенного стресса и беспокойства приводит к усилению положительных эмоций и повышению удовлетворенности жизнью.Однако через месяц повышение удовлетворенности жизнью не получилось.

В результате вышеупомянутого исследования есть доказательства, подтверждающие ежедневную практику ведения дневника и благодарности за улучшение самочувствия. По возможности люди должны проявлять как черту, так и государственную благодарность. Со временем эти практики станут привычкой и приведут к устойчивому улучшению.

3. Повышение осведомленности

Повышение осведомленности связано с улучшением положительного субъективного опыта, усилением саморегуляции и целенаправленного поведения, а также успешным взаимодействием с другими.

Повышение осведомленности может быть достигнуто посредством мета-осведомленности. Мета-осознание - это способность сознательно замечать эмоцию, мысль или чувственный опыт. Это навык, которому можно научить. Медитация, основанная на осознанности, и психотерапия - это два способа обучения мета-осознанию. Медитации доброты и сострадания связаны с улучшением самочувствия. И когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), и терапия принятия и приверженности (ACT) могут помочь повысить осведомленность.

4.Достижение баланса между работой и личной жизнью

Рабочее место человека может как помочь, так и навредить ему. Факторы на рабочем месте, которые негативно влияют на благополучие, включают:

  • Рабочее давление или требования
  • Отсутствие автономии или гибкости
  • Плохие отношения с коллегой и руководителем
  • Посменная работа
  • Увеличенная продолжительность рабочего дня

Работодатели могут напрямую улучшить благосостояние своих работников, предоставляя оплачиваемый отпуск, возможности для роста заработной платы, поддержку людей с ограниченными возможностями или тех, кто возвращается после травмы, а также доступ к медицинскому обслуживанию.Также могут быть полезны улучшения в рабочей среде и структуре должностей.

Благополучие работников выгодно как работникам, так и их работодателям. Это связано с улучшением:

  • Производительность на работе
  • Как справиться со стрессом и саморегуляция
  • Удовлетворительные отношения, просоциальное общение и сотрудничество
  • Функционирование иммунной системы
  • И физическое и психологическое здоровье

Хорошее самочувствие на рабочем месте также связано со снижением уровня выгорания, стресса и проблем со сном.

5. Ищите позитивные отношения

Люди с заботливыми и позитивными связями часто имеют более высокий уровень благополучия. С другой стороны, плохие социальные отношения могут быть более разрушительными, чем чрезмерное употребление алкоголя и курение. Позитивные социальные отношения также помогают защитить от психических расстройств, таких как депрессия и тревога.

Просоциальное поведение важно для формирования социальных связей, ведущих к повышению благосостояния. И признательность, и благодарность - просоциальные черты.Например, сосредоточение внимания на положительных качествах и поступках других. Сочувствие к другим также способствует более высокому уровню благополучия. Наконец, щедрость также является важным показателем удовлетворенности жизнью.

6. Сохраняйте надежду

Надежда - это понятие, часто связанное с духовными и религиозными традициями. Однако в мир психологии он вошел примерно в 20 веке. Сейчас это важный конструкт в позитивной психологии. В широком смысле надежду можно определить как веру в то, что все может стать лучше и что цели достижимы.

Надежда связана с увеличением:

  • Эмоциональная корректировка
  • Положительные чувства
  • Удовлетворенность жизнью и качество жизни
  • Социальная поддержка
  • Целеустремленность

На вынос

Благополучие - это конструкция, которую трудно определить, но она широко цитируется в психологической литературе. Это связано с чувством счастья и удовлетворенности. Это также можно описать как чувство цели или удовлетворение жизнью.

Для точного измерения необходимо согласованное определение. В целом он разделен на объективные и субъективные категории. Объективное благополучие рассматривает социальные и культурные конструкции. Субъективное благополучие относится к ощущениям человека и собственной внутренней оценке.

Есть несколько вещей, которые люди могут сделать, чтобы улучшить свое благосостояние. Однако ничто не улучшит все. Скорее, это требует целостной практики психического и физического здоровья.Тем не менее, люди, которые проводят время на природе, развивают позитивные связи, проявляют благодарность, сохраняют надежду и развивают понимание, имеют больше шансов на улучшение самочувствия.

Дополнительные советы для вашего благополучия

Изображение предоставлено: Мор Шани через unsplash.com

Что такое прокрастинация и как ее остановить (Полное руководство)

Отдохнуть от повседневной рутины - это не только нормально; это важно. Но если вы берете слишком много выходных и ничего не можете добиться, скорее всего, вы ленивы.

Но почему люди поддаются лени, даже если они знают, что им есть чем заняться и куда пойти?

Это может быть из-за боязни неудачи, огромного списка задач, которые нужно выполнить, или отсутствия мотивации к работе.

Какова бы ни была причина, пора определить способы преодоления лени. Все, что вам нужно, - это небольшая умственная стимуляция, чтобы зарядиться энергией и почувствовать вдохновение для выполнения своих задач.

Если вы боретесь с повседневной рутиной, вот 19 простых советов, как преодолеть лень и повысить свою продуктивность.

1. Реалистичные цели

Это правда, что одна из основных причин, по которой люди становятся ленивыми, потому что они не находят ничего достаточно сложного, чтобы разбудить их ото сна.

Но, с другой стороны, постановка непрактичных целей может ошеломить вас и даже может отправить вас вниз по спирали демотивации, праздности и вины. Поэтому ваши цели должны быть достижимыми и стимулирующими.

Длинный список дел может быть ошеломляющим, это может вызвать сенсорную перегрузку, и в конечном итоге мы полностью игнорируем все пункты в списке.Но не позволяйте этому одолеть вас. Вместо этого спросите себя:

  • Чего я хочу достичь в конце проекта?
  • Я люблю это делать?
  • Почему необходимо выполнение этой задачи?

Разбейте свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные цели на достижимые задачи, чтобы вы могли выполнять их шаг за шагом.

2. Составьте план действий

Конкретность и направление могут помочь вам быстрее достичь ваших целей, даже если на пути есть препятствия.

Джеймс Клир подчеркивает «намерение реализации» в своей книге « атомных привычек». Он говорит, что конкретизация ваших задач устраняет туманные представления, связанные с ними.

Это означает составление конкретного плана относительно того, когда, где и как вы будете выполнять конкретную задачу. Слишком многие люди пытаются достичь своих целей, не разбираясь в этих важных деталях.

Например, вы можете подумать про себя: «Я хочу начать есть более здоровую пищу» или «Я собираюсь закончить свою книгу в этом месяце», но вряд ли кто-нибудь когда-либо скажет о точных шагах, которые они предпримут для достижения этих целей.

Для начала укажите, что вы собираетесь съесть и в какое время. Хотите добавить зелень во время обеда? Или вы хотите сначала сократить потребление углеводов во время завтрака?

Точно так же выясните, как вы выделяете время, чтобы закончить эту книгу, и знайте, сколько страниц вы прочитаете за один присест.

Если у вас есть намерение реализовать, вам не нужно ждать «подходящего времени». Когда наступает момент, у вас уже есть заранее определенный план, которому нужно следовать.

3.Получить партнера по подотчетности

Эксперт по производительности Лаура Вандеркам рекомендует найти партнера по подотчетности, который возьмет на вас ответственность за невыполненные задачи. Убедитесь, что ваш партнер имеет опыт достижения своих целей и знает, как вытащить вас из изнурительных чувств, оставленных демотивацией и ленью.

Когда тебе есть кому ответить, ты будешь работать быстрее и эффективнее. Вы также можете позаботиться о том, чтобы произвести хорошее впечатление на вашего партнера по подотчетности, что также повысит качество вашей работы.

Узнайте, как найти партнера по подотчетности, который поможет вам в достижении вашей цели.

4. Избегайте беспорядка и отвлекающих факторов

Одним из самых больших препятствий для мотивации является окружение, в котором вы находитесь. Это означает, что ваше окружение не должно быть отвлекающим, шумным и беспорядочным.

Вы можете сделать свое рабочее место более удобным для работы, выполнив следующие действия:

Персонализация рабочего места

Представьте себе, что вы сидите за столом с ежемесячным календарем, списком задач и красочными ручками, которые красиво хранятся в декоративных держателях и в стопке файлы и бумага правильно сложены в углу.

Добавьте дополнительные фоторамки, мотивационные цитаты или что-нибудь еще, что пробуждает ваши творческие способности к работе.

Принятие политики запрета хранения на рабочем столе

На вашем столе не должно быть свалки для образцов или мусора. Освободите место для файлов и бумаг в своих ящиках или других ящиках для хранения. Когда у вас на столе постоянно лежат все лишние вещи, вы, вероятно, будете отвлекаться.

Также ознакомьтесь с этими 15 лучшими советами по организации офиса и достижению большего.

5. Включите высокоэффективные движения в свой распорядок дня

Появляется все больше свидетельств того, что упражнения являются многообещающим средством преодоления лени и повышения мотивации.

В частности, упражнения для сердечно-сосудистой системы стимулируют кровообращение в вашем теле, что придает вам бодрости и мотивации для выполнения повседневных задач.

Однако посещение тренажерного зала или поднятие тяжестей - это не всеобщее удовольствие. Но не волнуйтесь, потому что другие высокоэффективные или умеренные движения, такие как йога, иногда - это все, что вам нужно, чтобы почувствовать, что вы можете справиться с днем ​​и выполнить свой список дел.

Другими примерами увлекательных мероприятий с высокой отдачей могут быть:

  • Отправиться в поход с другом
  • Танцы под любимые мелодии
  • Примите участие в веломарафоне
  • Вступите в клуб кикбоксинга со своим другом

В конце концов, все дело в том, чтобы включить какую-либо форму активности в свой распорядок дня, поэтому лучше заняться тем, что вам уже нравится!

6. Признавайте свои усилия в пути

Одна из основных причин, по которой люди теряют мотивацию, заключается в том, что они слишком строги к себе.Признайте, что вы человек и что вы не можете достичь всего сразу.

Начните с выполнения небольших заданий и хвалите себя за каждое небольшое усилие, которое вы прилагаете. Негативный разговор с самим собой и недооценка ваших способностей могут сбить вас с пути - вы должны быть в своем углу, даже если там еще никого нет.

Вместо того, чтобы говорить что-то вроде: «Я знаю, что не смогу этого сделать», скажите себе: «Это будет интересная задача; Я сделаю все, что в моих силах ».

7.Делайте утомительные задачи забавой

Иногда маленькие, второстепенные задачи кажутся такими большими и обременительными, потому что они утомительны и однообразны. Может быть трудно найти мотивацию, чтобы что-то начать, но еще труднее продолжать, если это утомляет вас.

Вот как справляться с утомительными задачами:

Вознаграждайте себя

Когда вам есть чего ждать, становится легче преодолеть лень и выполнять задачи из вашего списка дел. Мотивируйте себя внешними наградами, такими как спа-день после выполнения относительно сложной задачи или побаловать себя дорогим ужином.

Найдите партнера

Найдите друга, коллегу или брата, чтобы подбодрить вас и составить компанию, пока вы занимаетесь тем скучным, скучным делом, которое было в вашем списке целую вечность.

Наличие друга или партнера, который поможет вам, безусловно, облегчит выполнение ваших задач. Иногда товарищеские отношения лучше уединения, особенно если вы знаете, что откладываете дела на потом, если останетесь в одиночестве.

Например, такие обязанности, как уборка в комнате или мытье посуды, никогда не будут веселыми, но если у вас есть кто-то, кто будет сопровождать вас, скорее всего, вы сможете выполнить их более эффективно и быстрее.

Раздели!

«Чтобы достичь своей цели, разделите ее на более мелкие задачи». - Джеймс Клир, Atomic Habits

Разбив задачи на более мелкие, вы почувствуете себя менее перегруженным. Например, если ваша цель - читать 50 страниц каждый день, скажите себе, что вы будете читать несколько страниц каждый раз, когда будете пить чай. Таким образом, вы каждый раз будете читать несколько страниц и, прежде чем это успеете, вы достигнете своей цели чтения!

8.Используйте позитивный разговор с самим собой

Негативный разговор с самим собой - это одна из вещей, которые мешают людям добиваться результатов в различных сферах жизни. Сказать другим людям, что вы ленивы, - это негативный разговор с самим собой. Вместо того, чтобы говорить с собой негативно, почему бы не практиковать позитивный разговор с самим собой? Всегда старайся.

9. Знайте свои сильные стороны

Знаете ли вы свои сильные стороны? Если ответ отрицательный, уделите пару минут тому, чтобы подумать о своих сильных сторонах, когда будете готовиться к работе над задачей или целью.Примените их к своей задаче, чтобы сделать все быстро. Исследования показали, что сосредоточение внимания на своих сильных сторонах повышает продуктивность, способствует развитию положительных эмоций и повышает вовлеченность на рабочем месте.

10. Обращение за помощью

Большинство людей считают, что обращение за помощью - это признак поражения и слабости. Однако отказ от обращения за помощью увеличивает ваши шансы на неудачу. Исследование, проведенное еще в 2018 году, показало, что люди, которые не обращаются за помощью на рабочем месте, с большей вероятностью будут недовольны своей работой и будут плохо работать.Их работодатели также относятся к ним менее благосклонно. Обращение за помощью не только увеличивает ваши шансы на успех, но и помогает вам общаться с другими людьми, которые будут мотивировать и воодушевлять вас.

11. Поспите

Одно из самых распространенных видов безделья - это сон. Исследование, проведенное Национальным фондом сна, показало, что сон от десяти до тридцати минут может повысить вашу продуктивность и мотивацию. Если вы изо всех сил пытаетесь лучше спать по ночам, вам следует ограничить время дневного сна и избегать экранного времени перед сном.Всегда старайтесь спать по семь-девять часов каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и готовым к работе над предстоящими задачами.

12. Используйте правило двух минут.

Если вы можете заниматься чем-либо менее двух минут, выработайте привычку делать это немедленно. Это касается заправки постели, мытья посуды, ответов на электронные письма или составления списка дел.

13. Получите загруженное рабочее пространство

Если вы работаете удаленно, вам следует подумать о замене рабочего места на загруженную среду. Вам нужно найти людей, которые сосредоточены на своей работе в вашем районе и работают рядом с ними.Когда вы это сделаете, ваша мотивация и продуктивность естественным образом возрастут. То же самое применимо, если вы работаете в офисе. Все, что вам нужно сделать, это работать рядом с людьми, на которых вы равняетесь.

14. Примите холодный душ

В большинстве случаев усталость и вялость идут рука об руку. Короче говоря, если вы чувствуете усталость, шансы встать и поработать над самыми важными задачами невелики. К счастью, вы можете мгновенно избавиться от усталости, приняв холодный душ. Холодный душ дает мгновенные преимущества в отличие от кофе или других стимуляторов.

15. Наряд

То, как вы одеваетесь, влияет на ваше настроение. Если вы гуляете и работаете в пижаме, вы, скорее всего, снова заснете или большую часть времени будете смотреть телевизор. С другой стороны, если вы принимаете душ, когда просыпаетесь и одеваетесь так, как будто собираетесь в офис, вы по-прежнему будете сосредоточены на своей работе и повысите свою продуктивность.

16. Разбивайте большие проекты

Работа над одним огромным проектом может быть утомительной. А это приведет к лени, потому что вы проигнорируете это, вместо того, чтобы заниматься этим.Чтобы решить эту проблему, все, что вам нужно сделать, это взять огромный проект и разбить его на более мелкие и простые в выполнении задачи. Помните, что большой проект - это сочетание множества небольших задач. Когда вы начнете работать над этими небольшими задачами, вы в конечном итоге завершите большой проект.

17. Начните с самого простого задания

После разбивки огромного проекта начните с самого простого. Подумайте о таких простых действиях, как присвоение имени документам или создание заголовка. Когда вы начнете работать над этими простыми задачами, вам будет легче выполнять больше каждый день и сохранять мотивацию.

18. Беритесь за задачи немедленно

Это может показаться простым и очевидным. Но это один из самых эффективных способов преодолеть лень. Если есть что-то, что вам нужно сделать прямо сейчас, например помыть посуду, вынести мусор или посетить продуктовый магазин, сделайте это сейчас. Немедленное решение задач поможет вам эффективно распоряжаться своим временем и оставаться в курсе дел.

19. Не зацикливайтесь на перфекционизме

Большинство людей сдерживает страх неудачи. Вы должны иметь в виду, что каждый, кто стремится к тому, чего хочет, за пределами своей зоны комфорта, время от времени неизбежно терпит неудачу.Это часть жизни. Вам нужно изменить свое мышление и начать рассматривать неудачи как учебный опыт и как способ быть добрее и конструктивнее по отношению к себе. Когда вы спотыкаетесь, спросите себя: «Что я могу извлечь из этой ситуации?»

Bottom Line

Давление на себя негативными мыслями и эмоциями - верный способ гарантировать, что вы никогда не перестанете откладывать дела на потом или преодолеть лень.

Вместо этого будет вашим собственным мотиватором. Вам не нужно кардинально менять свою жизнь, чтобы проснуться и побороть чувство демотивации.Легко это удается. Все, что вам нужно, - это небольшие изменения в вашем распорядке дня, позитивный настрой и уверенность, чтобы знать, что у вас есть все, что нужно для достижения чего-то!

Просто не забывайте ставить достижимые цели и использовать свои сильные стороны. Кроме того, знайте, что при необходимости позвать на помощь - это нормально. Ваши коллеги, одноклассники, семья и друзья не прочь подбодрить и мотивировать вас.

Дополнительные мотивационные советы

Кредит на фотографию: Адриан Суонкар через unsplash.com

10 принципов организации своей жизни (и ее сохранения)

Поддержание порядка в жизни часто воспринимается как жонглирование.Так же быстро, как вы двигаетесь, чтобы поймать один мяч - скажем, финансы, семейные обязательства или веселье с друзьями, - следующий несется к вам. К сожалению, некоторые шары обязательно упадут на землю: недели, когда не уделяется первоочередного внимания сну, фаст-фуд вместо приготовления еды и откладывание задач с малой отдачей вместо сосредоточения на глубокой работе.

Вместо того, чтобы бросать жизненные задачи в воздух в надежде, что вам каким-то образом удастся уловить их все, следуйте схеме, чтобы поддерживать порядок во всех сферах своей жизни.

Это руководство охватывает 10 правил, которые помогут по-настоящему организовать свою жизнь - и поддерживать ее в порядке. Затем мы рассмотрим, как вы можете применить их во всех областях, которые важны для вас: работа, школа, бизнес, дом, здоровье и фитнес, финансы и ваши отношения.

В результате вы можете делать больше при меньшем стрессе. Меньше жонглирования, больше жизни.

Основы организации своей жизни

Правила могут казаться жесткими и безрадостными: делайте то, а не то. Но на самом деле следование ряду жизненных руководящих принципов может освободить.Когда у нас есть предопределенный набор способов, которыми мы стремимся действовать, мы ограничиваем аналитический паралич, который приходит с выбором, и агонию, проистекающую из нерешительности. Это не значит, что в жизни не должно быть какой-то интуитивной прозорливости - мы включаем эксперимент в эту схему, чтобы вы могли найти счастливые случайности в жизни, не чувствуя, что все выходит из-под контроля.

Следуя простым правилам и последовательно их применяя, вы организуете свою жизнь так, чтобы сделать ваши дни спокойными и упорядочить недели.

1. Развивайте привычки и выстраивайте распорядок дня

У всех нас есть привычки, которые с годами закрепились в нашей жизни, и распорядки, которые определяют наши действия без осознанного мышления. Вопрос в том, являются ли эти привычки преднамеренными или просто результатом инерции.

Выработайте здоровые повседневные привычки

Хорошие привычки позволяют нам добиваться долгосрочного успеха и улучшать самочувствие. Вредные привычки отнимают у нас время, здоровье, счастье и деньги. Взгляните на свои жизненные привычки, посмотрите, что работает, от чего нужно избавиться и какие новые привычки помогут вам достичь ваших целей.

  • Вы проводите часы, просматривая Instagram каждый день?
  • В ваших ежемесячных выписках по счету больше статей на вынос, чем вы думаете?
  • Не могли бы вы использовать свободное время для большей физической активности?

Выработать хорошие привычки непросто. В книге Джеймса Клира Atomic Habits он советует нам иметь вескую причину , почему мы хотим развить определенную привычку:

«В конечном счете, ваши привычки имеют значение, потому что они помогают вам стать тем человеком, которым вы хотите быть. .Это канал, через который вы развиваете свои самые глубокие убеждения в себе. В буквальном смысле вы становитесь своей привычкой ».

Когда у вас появятся привычки, которые вы хотите в своей жизни, объедините их в повседневную рутину, которая позволит вам продуктивно работать. Когда у вас есть хорошие привычки и вы можете связать их в один прочный распорядок, вы можете меньше полагаться на мимолетную мотивацию и оставить минимум места для откладывания на потом и отвлечения внимания.

2. Планируйте наперед

В жизни есть непредсказуемые перипетии.Это не значит, что небольшое планирование не имеет большого значения. Диспетчер задач, такой как Todoist, и календарь - это инструменты, которые вам нужны, чтобы думать и планировать заранее и организовывать свою жизнь.

Планируйте заранее, используя «Представление о предстоящих событиях» в Todoist

Выделите время, чтобы наметить свои дни и спланировать свои недели. Когда вы знаете, в какой день должна состояться рабочая презентация, вы можете работать в обратном направлении и добавлять задачи в диспетчер задач, чтобы сделать это. Если вы запечатлете, когда в вашем календаре запланированы родительские собрания вашего ребенка, вам будет легче отдыхать, зная, что все идет не так, как надо.

Вот несколько советов по планированию:

  • Планируйте и составляйте график в мелочах - они складываются! (например, стирка, уборка и т. д.)
  • Выделите час в неделю на планирование своей недели (например, в пятницу после обеда, в понедельник утром)
  • Переоцените, сколько времени у вас уйдет на выполнение задачи
  • Попробуйте время, заблокировав свой день

У Лауры Вандеркам 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете , она подчеркивает важность планирования своей недели:

«… хорошо спланированные блоки по 168 часов достаточно велики, чтобы обеспечить работу на полную ставку, активное участие в семье , омолаживающий досуг, полноценный сон и все остальное, что действительно имеет значение.»

Конечно, упор делается на« хорошо спланированное ». Планируя все в своем календаре и добавляя все свои задачи в список дел, вы можете работать в рамках своей недели, чтобы сосредоточить внимание на всем, что для вас важно.

Совет по продуктивности: выберите отличное приложение-календарь из нашего списка лучших приложений для продуктивной работы на 2020 год.

3. Примите свои природные наклонности

«Лучшая книга - это та, от которой невозможно оторваться. Лучшее упражнение - это то, которое вам нравится делать каждый день.Лучшая здоровая пища - та, которую вы считаете вкусной. Лучшая работа - та, которую ты делал бы бесплатно ». - Naval Ravikant

Организация своей жизни и продуманное формирование привычек и распорядка могут быстро превратиться в самоубийственное упражнение в жизнеспособной жизни.

  • « Я должен вставать в 5 утра каждый день.
  • Мне действительно нужно перейти на веганство.
  • Я больше не буду смотреть фильмы.

Единственные проблемы? Вы - сова, которая делает все возможное в 12 часов утра, вы любите хороший стейк, а хороший фильм - это то, как вы расслабляетесь.Чтобы организовать свою жизнь, выбирайте привычки, соответствующие вашим природным склонностям. Будьте реалистичны в отношении себя и примите то, что вы можете сделать в долгосрочной перспективе.

Вот несколько областей, в которых вы можете погрузиться в свое естественное состояние:

  • Если вам не нравится гладить, покупайте только одежду из материалов, устойчивых к морщинам
  • Если вы ненавидите ходить в спортзал, присоединяйтесь к спортивной команде
  • Если вам не нравится читать, слушать подкасты и смотреть документальные фильмы

Выбрав путь наименьшего сопротивления, вы можете сэкономить время, пытаясь принять то, что вы ненавидите, и просто выбрать то, что вам нравится.

4. Последовательность превыше совершенства

Для многих из нас позиция «все или ничего» может быть источником самосаботажа. Когда нам не удается оправдать нереалистичные ожидания, которые мы ставим перед собой, мы полностью сдаемся. Понимая влияние постепенного прогресса и силу совокупных усилий, мы можем быть более реалистичными и получать от жизни больше.

Первым шагом является создание реалистичных планов, которые вписываются в нашу жизнь:

Отказ от нереалистичных планов, которые приводят вас к неудаче

Нереалистичные планы заставляют нас катиться по спирали стыда и сожаления, когда мы в конечном итоге не достигаем нашей цели.Сделайте последовательность частью своей жизни и привыкните к несовершенству. Выбирая постоянные усилия для достижения реалистичной цели, мы оставляем больше места для всего, чем мы хотим заниматься в жизни.

5. Найдите баланс

В наших попытках сделать все это и идеально организовать нашу жизнь, баланс часто становится жертвой. Вместо того, чтобы ложиться спать, вы не спите и пишете код до глубокой ночи. Вместо того, чтобы встречаться с друзьями, вы все выходные готовитесь к предстоящему промежуточному семестру.

Хотя эта стратегия может работать в краткосрочной перспективе, долгосрочные последствия в конечном итоге поднимают их уродливые головы: стресс, выгорание и вялость.Вместо этого сделайте ставку на долгосрочную устойчивость с балансом и заботой о себе.

Вот несколько стратегий, которые следует учитывать:

  • Не перенапрягайтесь и не тратьте слишком много времени на работу
  • Сделайте физическую активность приоритетной из-за ее улучшения настроения
  • Попробуйте медитировать, вести дневник или развивать практику благодарности
  • Проводите время с друзьями и семьей
  • Расслабьтесь наедине с хорошим фильмом или книгой
  • Убедитесь, что вы высыпаетесь и избегаете ночей любой ценой

Помимо ежедневных перерывов для дыхания, найдите время для более длительных перерывов тоже.Как минимум, старайтесь делать недельные перерывы в работе хотя бы 1-2 раза в год. Постоянно заряжая свои батареи, вы сможете проявить себя в работе и жизни как для себя, так и для тех, кто от вас зависит.

6. Определите соответствующие приоритеты

«Вы можете делать все, но не все»
- Дэвид Аллен

Один из способов облегчить жонглирование всеми жизненными требованиями - это намеренно позволить некоторым шарам упасть. Чтобы выделить время на то, что для вас важно, научитесь говорить «нет».

Расстановка приоритетов - это ключевой инструмент в арсенале вашей жизни. Сделать все это невозможно; расставление приоритетов в том, что самое важное - в пределах досягаемости. Отказываясь от того, что не служит вашим высшим целям, вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно.

Совет по продуктивности. Убедитесь, что вы не путаете важность с срочностью. Узнайте, как избежать ловушки срочности с помощью метода повышения производительности Матрицы Эйзенхауэра.

Вот представление о том, что расставить по приоритетам, а что - нет:

Выбирайте правильные вещи для расстановки приоритетов в жизни

Знайте свою самую важную задачу каждый день и соответственно расставляйте приоритеты.Имея четкое представление о том, что важно, а что нет, вы можете принимать более эффективные решения о том, на что потратить свое время и энергию.

Добавьте уровни приоритета к своим задачам в Todoist

7. Избавьтесь от беспорядка и упростите

Трудно чувствовать себя организованным, когда ваш ум в беспорядке, а офисное пространство и дом тоже. Всегда ищите возможности осваивать пространство - физически, в цифровом и ментальном плане.

Организуйте свою жизнь, избавившись от беспорядка в своем физическом, цифровом и умственном пространстве.

Некоторая часть хаоса, которую мы чувствуем в нашей жизни, является результатом слишком большого количества вещей, слишком многого, что нужно сделать, слишком много, чтобы думать о нем.Учтите это, стремясь организовать свою жизнь: лучше меньше, да лучше.

Совет по продуктивности: Мари Кондо твой список дел! Убирайте старые предметы, организуйте свои дела и оставляйте только те задачи, которые «вызывают радость».

8. Измеряйте свой прогресс


Независимо от того, большие или маленькие ваши цели, важно измерять ваш прогресс. Очень важно знать, что работает, а что нет. Вы можете уделять больше времени своей жизни занятиям, которые помогают вам достичь ваших целей.Вы можете исключить то, что не оказывает на вас влияния.

Эти практики помогут вам измерить свой прогресс:

Совет по продуктивности: попробуйте наш шаблон еженедельного обзора Todoist GTD, чтобы активно размышлять обо всем, что вы делали за последние 7 дней.

9. Автоматизация или аутсорсинг

Привычки автоматизируют принятие решений. Технологии могут автоматизировать ваши повторяющиеся задачи. Организуйте свою жизнь, установив автоматизацию, которая избавит вас от активных усилий и высвободит ваше время и энергию.

Подумайте, в каких сферах своей жизни вы проводите время, выполняя ручную работу, которую вместо этого могло бы сделать приложение или веб-сайт. В качестве альтернативы подумайте, где передача на аутсорсинг другому лицу может сэкономить ваше время.

Используйте такой инструмент, как Zapier, для автоматизации между вашими любимыми приложениями

Вероятно, есть несколько задач в работе и жизни, для которых можно использовать невмешательство:

  • Личные финансы (например, оплата счетов, инвестиции и т. Д.)
  • Работа (например, отправка электронных писем, координация проектов, бронирование и т. Д.)
  • Дом (например, покупка продуктов, приготовление еды, сборка мебели и т. Д.)

В следующих разделах мы обсудим, какие методы автоматизации и аутсорсинга вы можете использовать в каждой из этих областей.

10. Эксперимент

Последний пункт в схеме «Организуй свою жизнь» - один из самых захватывающих: пробовать новое и искать новые впечатления! То, что вы организованы, не означает, что вы не можете освободить место для беспорядочной спонтанности.

Иногда что-то не получается.В других случаях они устарели. Это лучшее время, чтобы привнести новизну в нашу жизнь и избавиться от рутины, которая больше не работает.

Существует множество способов выйти из колеи и развиваться в процессе:

Добавьте к жизни спонтанности

Постоянный взгляд на эксперименты оживит жизнь и вырвет вас из периодов плато.


Применение концепции

Теперь, когда вы знаете десять аспектов концепции «Организуй свою жизнь», вы можете применить ее к любому количеству областей своей жизни.Имея некоторые конкретные рекомендации, вы можете подойти к каждой области с большей уверенностью и с меньшим стрессом.

Работа

Скорее всего, вы проводите большую часть своего бодрствования на работе. Работа представляет собой то, вокруг чего на самом деле большинство людей организует свою жизнь . Ведутся бесконечные разговоры о том, как организовать время, когда мы не работаем - рано утром, во время обеденных перерывов и в нерабочее время до вечера. Меньше внимания уделяется тому, как люди должны организовывать свой рабочий день и максимально использовать 8 часов, которые вы, вероятно, проводите за столом.

Составьте специальный список дел

Чтобы продуктивно работать на работе, следуют одним и тем же правилам, независимо от того, работаете ли вы в офисе, работаете из дома или ведете собственный бизнес.

Организуйте свою жизнь на работе

[Примените уроки Declutter, Prioritize, Automate или Outsource and Balance.]

Declutter ваш рабочий стол, почтовый ящик и диспетчер задач . Трудно сосредоточиться или что-то сделать, если вы не чувствуете, что у вас все в порядке. Стол, переполненный листами бумаги и кофейными чашками, вряд ли способствует концентрации.Неорганизованный почтовый ящик и диспетчер задач не позволяют нам понять, над чем мы должны работать дальше. Регулярно планируйте время, чтобы избавиться от беспорядка.

  • Убирайте свой рабочий стол и закрывайте все вкладки и приложения в конце каждого рабочего дня. Таким образом, вы начинаете каждый день заново.
  • Делайте все возможное, чтобы в конце каждого дня получать нулевые входящие, даже если это означает архивирование непрочитанных.
  • Выделите 10 минут в конце каждого дня, чтобы составить список задач на следующий день, как часть распорядка в конце рабочего дня.
Выполняйте старые задачи и архивируйте завершенные проекты в Todoist

Приоритет Глубокая работа . Большинство людей на работе попадают в ловушку срочности, тушат небольшие пожары вместо того, чтобы сосредоточиться на общей и результативной работе. Но именно высокоэффективные проекты помогут вам продвинуться по службе или вывести ваш бизнес на новый уровень. Организуйте свой день, начав с глубокого рабочего сеанса, который сосредоточит внимание на наиболее важных вещах, которые вы должны делать на работе, чтобы привлечь больше клиентов, добиться крупных продаж и т. Д.После этого вы можете делать все, что нужно: электронную почту, встречи и т. Д.

Найдите возможности для автоматизации и аутсорсинга . Мы делаем все возможное, когда находимся в том, что Гей Хендрикс называет нашей «зоной гениальности», сферой внимания, в которой используются ваши лучшие навыки и врожденные способности. В идеале все остальное нужно автоматизировать или отдать на аутсорсинг.

  • Используйте фрагменты шаблонов электронной почты, чтобы добавить автоматизацию к регулярно отправляемым электронным письмам
  • Если вы владелец бизнеса и можете позволить себе помощь, наймите виртуального помощника администратора для управления встречами и поездками
  • В качестве менеджера делегируйте задачи и проекты члены команды, которые могут иметь более специализированные навыки.

Баланс рабочих целей и жизни . Выгорание - это когда амбиции берут верх. Хотя вы можете любить свою работу и сосредоточены на мастерстве, убедитесь, что у вас есть время для отдыха и восстановления. Лучшие спортсмены физически спят более 9 часов каждую ночь. Тренируйтесь, как спортсмен: усердно работайте, но отдавайте предпочтение свободному времени.

  • Делайте все возможное в течение дня, но убедитесь, что вы уходите с работы вовремя
  • Отключайтесь от сети на выходные и проводите время с семьей и друзьями
  • Избегайте электронных писем и сообщений в командном чате в нерабочее время
  • Бронируйте регулярный отпуск каждый год для отпуска для подзарядки
Включите режим отпуска в Todoist, когда вы не на работе

Дополнительные ресурсы о том, как организовать свою жизнь на работе

Дом

Дом - это то место, где все происходит.От мытья посуды до званых обедов - поддержание чистоты и порядка в доме - это бесконечная неоплачиваемая работа. Однако, проявив прилежание и используя некоторые приемы аутсорсинга, вести домашнее хозяйство может быть немного проще.

Организуйте свою жизнь дома

[Применяйте уроки привычек, убирайте беспорядок и упрощайте, автоматизируйте или передайте на аутсорсинг]

Создайте привычек для эффективного ведения домашнего хозяйства. В детстве оплакивать несколько дел по дому кажется забавным, потому что все работы по дому - это ваша ответственность.Выработка регулярных привычек поможет убедиться, что они никогда полностью не выходят из-под контроля. Делая немного ежедневно, еженедельно и ежемесячно, вы можете поддерживать все относительно гладко.

  • Имейте повседневные домашние привычки, такие как заправка кровати, немедленное складывание белья и мытье посуды перед сном.
  • Имейте еженедельные домашние привычки, такие как сортировка почты, чистка пылесосом и уборка шкафа.
  • Имейте ежемесячные домашние привычки, такие как глубокая уборка, замена воздушных фильтров и паровая чистка ковров.

Все это может быть ошеломляющим и трудным для запоминания. Используйте диспетчер задач, например Todoist, для настройки ежедневных, еженедельных и ежемесячных повторяющихся задач, чтобы освободить память.

Создайте проект Todoist с ежедневными, еженедельными и ежемесячными делами

Разберитесь в доме . В доме не так сложно запачкаться. Несколько использованных чашек здесь, немного развернутого белья там, та одежда, которую вы не носили годами, но когда-нибудь, возможно, вам понадобится ... внезапно в вашем доме царит беспорядок.Регулярно выделяйте время, чтобы убирать ненужные вещи и то, что не вызывает радости.

  • Регулярно проверяйте кладовую и холодильник на предмет старых и просроченных вещей.
  • Пожертвуйте одежду, игрушки и книги, которыми вы больше не пользуетесь.
  • Очистите кухню от старых кухонных принадлежностей, кастрюль и сковородок.

Автоматизация и передача поручений и работы по дому . Мы живем в эпоху удобства, и вы должны воспользоваться этим. Одни помогают технологии, а другие могут снизить стресс, связанный с содержанием дома.

  • Попробуйте услуги доставки продуктов вместо того, чтобы ходить по магазинам
  • Наймите кого-нибудь для ежемесячной уборки дома, стрижки газонов или уборки снега
  • Наймите кого-нибудь для налогов и бухгалтерии

Конечно, аутсорсинг требует затрат. Если это выходит за рамки вашего бюджета, отдайте задания на аутсорсинг старым добрым способом: делегируйте полномочия соседям по комнате, партнерам и детям. Вовлеките всех в вашем доме в его уход. Уточните обязанности, официально назначив их.

Делитесь домашними делами со своей семьей или соседями по дому

Дополнительные ресурсы о том, как организовать свою жизнь дома

Здоровье и фитнес

Выделение времени на здоровый образ жизни является множителем для всего остального: мы становимся лучше в своей работе, можем быть больше подарков для наших близких и почувствуйте себя более мотивированным к решению других жизненных проблем. К сожалению, это также часто бывает первым, что отходит на второй план, когда берет верх повседневный стресс.

Делая все возможное каждый день вместо того, чтобы выбирать все или ничего, мы можем поддерживать баланс, когда дело касается здоровья и фитнеса.

Организуйте свое здоровье и физическую форму

[Примените уроки наклонов, равновесия, расстановки приоритетов и измерений.]

Следуйте своим наклонностям с помощью диеты и упражнений. Вместо того, чтобы заставлять себя приспосабливаться к последним увлечениям в диете и физических упражнениях, делайте то, что кажется вам правильным. Наверное, есть горстка овощей, которые вам нравятся, и какая-то физическая активность, которая вам нравится. Настройте свое питание и тренировки так, чтобы они не казались пыткой.

  • Вместо тренажерного зала присоединитесь к группе пеших прогулок, чтобы вы могли заниматься на свежем воздухе вместе с другими.
  • Откажитесь от мягких «диетических продуктов» и найдите полезные для здоровья варианты продуктов, которые вы любите.
  • Если вы ненавидите утренние тренировки, делайте небольшие физические нагрузки в течение дня рывками.
Составьте специальный список новых рецептов, которые стоит попробовать.

Используйте баланс , когда думаете о выборе здоровой пищи. Это область, где «достаточно хорошо» почти всегда более устойчиво, чем «идеально».Например, когда дело доходит до еды, следуйте правилу 80/20: 80% времени придерживайтесь здоровой диеты и 20% занимайтесь угощениями. То же самое относится и к упражнениям: убедитесь, что вы регулярно отдыхаете, чтобы ваше тело могло восстановиться.

Дни отдыха так же важны, как и дни тренировок

Сделайте здоровьем и фитнесом в первую очередь. В порочном круге «слишком много делать» мы часто отказываемся от трудоемких здоровых привычек, когда испытываем стресс из-за работы и жизни.Это приводит к еще стрессам, если у нас нет выхода, чтобы направить наши разочарования и здоровую пищу для поддержания нашего энергетического уровня. Держите здоровые привычки, такие как приготовление пищи или ежедневные прогулки, в верхней части вашего списка приоритетов.

  • Выделите несколько часов в выходные дни на приготовление еды на оставшуюся часть недели и убедитесь, что в вашем холодильнике есть полезные продукты.
  • Отметьте свои тренировки в календаре и относитесь к ним как к реальным встречам с самим собой.
Задайте повторяющееся задание в Todoist для физической активности

Задайте и измерьте целей фитнеса. Фитнес - это часто развлечение, когда его можно геймифицировать. Чтобы сохранять мотивацию, записывайте свои тренировки и отслеживайте свою физическую форму с течением времени.

  • Используйте приложения, такие как Strava, для отслеживания ваших пробежек
  • Носите фитнес-трекер для подсчета ваших шагов
  • Записывайте свои подъемы и отслеживайте наши PR (личные записи)
Дополнительные ресурсы по организации вашего здоровья и фитнеса

Финансы

За деньги можно купить финансовую свободу и душевное спокойствие. Он также может покупать много вещей, которые нам не нужны.Тщательно организовывая свои финансы, вы можете настроить себя на будущее, не отказываясь от настоящего.

Организуйте свои финансы

[Примените уроки планирования, последовательности, а не совершенства, измерения, автоматизации и аутсорсинга.]

Планируйте свои денежные потоки. Познакомьтесь с управлением своими деньгами посредством составления бюджета. Определите свой чистый доход и создайте бюджет, который включает фиксированные расходы, переменные расходы, долги и сбережения.Создайте ежемесячный бюджет, который учитывает их.

  • Обязательно включите в свой бюджет все: уход за детьми, аренду или ипотеку, страхование, питание, коммунальные услуги, чрезвычайный фонд, сбережения, пожертвования, подписки, одежду, подарки, абонементы в тренажерный зал, рецепты, выплаты по кредитам, телефонные счета и т. Д. все остальное, на что вы тратите деньги.
  • Используйте инструменты составления бюджета, такие как Mint или YNAB, чтобы оптимизировать свои финансы.
  • Регулярно проверяйте и оценивайте свой бюджет, чтобы убедиться, что вы его придерживаетесь и корректируете по мере необходимости.Это еще один пример, когда «достаточно хорошо» лучше «идеально» в долгосрочной перспективе.
Ежемесячно проверяйте свой бюджет

Будьте последовательным , когда дело касается экономии. Сложные проценты помогут увеличить ваши сбережения и направят вас на правильный путь для финансирования самых крупных покупок в жизни или накопления на пенсию. Постоянно откладывая часть своей зарплаты каждый месяц, даже если она не кажется значительной, вы можете со временем увеличить свой собственный капитал.

  • Попробуйте Калькулятор сложных процентов, чтобы увидеть, насколько небольшие ежемесячные выплаты в счет сбережений могут в сумме составить более 5, 10, 20 или 40 лет.
  • Увеличивайте свои сбережения каждый месяц. Хотя лучше всего выделять процент от вашей заработной платы (например, 20%), даже небольшие суммы со временем окажут влияние.

Измерьте свои финансы. Ставьте финансовые цели на разные периоды времени: 1 месяц, 12 месяцев, 5 лет, 10 лет и т. Д. Постоянно измеряйте свой прогресс в их достижении и корректируйте соответственно в зависимости от того, достигли ли вы своих целей.

Автоматизируйте свои финансы. Сократите время, которое вы тратите на все, от оплаты счетов до составления бюджета, внедрив автоматизацию в свою жизнь.

  • Настройте автоматические переводы со своего текущего счета на свой сберегательный и инвестиционный счет каждый месяц.
  • Настройте автоматическую оплату счетов за такие расходы, как телефонный счет, счет за Интернет, счет за кабельное телевидение и т. Д. Это поможет вам избежать просроченных платежей и избавит вас от хлопот, связанных с платежами по предоплате.
  • Используйте Mint, чтобы отсортировать все транзакции по дебетовым и кредитным картам по категориям, которые соответствуют вашему бюджету. Если до конца месяца вы приближаетесь к 100% бюджета определенной категории, вы получите уведомление на свой телефон.
Используйте Mint для автоматизации составления бюджета

Дополнительные ресурсы о том, как организовать свои финансы

Отношения

Отношения с друзьями и семьей - это самое важное, что мы можем развивать в жизни. Взяв интервью у 90-летних, Лидия Сох обнаружила это в своих беседах:

«Их радости и сожаления не имеют ничего общего с их карьерой, они связаны с их родителями, детьми, супругами и друзьями».

Она обнаружила, что люди хотели, чтобы они «любили больше», а не «добивались большего».Следуя этому совету, пока у нас есть время, мы сможем жить более полноценной жизнью и свести к минимуму сожаления в дальнейшей жизни.

Организуйте свою социальную жизнь

[Применяйте уроки планирования и последовательности, а не совершенства.]

Найдите время для планирования общественных мероприятий. Чем старше и занятее мы становимся, тем меньше времени остается для спонтанных свиданий и случайных свиданий за чашкой кофе с друзьями. Заблаговременно планируйте время со всеми близкими вам людьми, вместо того, чтобы ждать, пока планы соберутся сами.

  • Возьмите на себя ответственность за организацию обедов с друзьями и избавьтесь от работы для других. Забота о деталях имеет большое значение.
  • Поместите свидания в календарь со своей второй половинкой.
  • Подпишитесь на местные информационные бюллетени и блоги, в которых рассказывается о недорогих и подходящих для детей мероприятиях в вашем городе для семейных прогулок.
  • Буквально воспринимайте «получение чего-то в календаре» и отправляйте своим друзьям приглашения в календаре Google
  • Когда вы с друзьями, установите дату и время следующего собрания, прежде чем люди уйдут
Советы по облегчению сбора

Практика последовательность с друзьями и семьей. Сколько раз, увидев любимого человека, начинается фраза: «Прошло слишком много времени»? Сведите к минимуму годичные промежутки между встречами с друзьями и семьей, сделав ставку на постоянство в максимально возможной степени.

  • Измените вид общения. Вместо того, чтобы подолгу сидеть за бранчем или ужином, попробуйте повседневные дела, чтобы увидеть больше своих друзей и семьи: вместе выполняйте поручения, совместные тренировки, готовьте еду, проводите домашние телепередачи и вечера кино или помогайте им с домашними делами (сборка мебели, покраска комната, переезд).
  • Для отношений на расстоянии используйте телефонные звонки и видеочат, чтобы сократить время между свиданиями. Они могут стать хорошей цифровой заменой личных встреч. Однако пассивное взаимодействие в социальных сетях, таких как Facebook и Instagram, не обеспечивает такой же уровень связи.

Дополнительные ресурсы по организации социальной жизни

Путешествия

Изучение новых мест может внести разнообразие в жизнь и познакомить вас с новыми культурами.Но между посадочными талонами и стыковочными рейсами это также может быть стрессовым и дорогостоящим. Организация исследования может добавить душевного спокойствия, открываете ли вы каналы Амстердама или достопримечательности в своем собственном городе.

Загрузите наш шаблон Todoist для планирования отпуска, чтобы ничего не забыть.

Организуйте свое путешествие

[Примените уроки планирования и экспериментов.]

Избавьтесь от стресса во время путешествия с планирования . Направление в аэропорт с рюкзаком и покупка билета на рейс, который вылетает следующим, идеально подходит для персонажей ромкома. Остальным из нас тщательное планирование помогает избежать просроченных паспортов и забытых контактных данных. Это также помогает обнаруживать новые места назначения и знать правильные места, вместо того, чтобы попадать в ловушки туристов.

  • Составьте дорожный контрольный список со всем, что вам нужно упаковать. Держите его легким и избегайте лишних вещей - вам, вероятно, не понадобятся 4 тренировочных костюма и 5 книг.На самом деле, попробуйте минимализм путешествий и подумайте о том, чтобы взять с собой только одну ручную кладь и личный предмет (конечно, с детьми это сложнее). При создании списка просмотрите все, что вам нужно на день, и запишите все, что вам нужно для путешествия: паспорта, медицинская страховка, спальная подушка и т. Д.
  • Хотя большая часть удовольствия от путешествия - это спонтанность, обязательно спланируйте несколько посещений прекрасных местных направлений. Используйте YouTube, блоги путешествий, Instagram и обзоры Google, чтобы найти парки, рестораны и достопримечательности с самым высоким рейтингом, куда бы вы ни отправились.В зависимости от продолжительности поездки составьте список из 4-5 мест, которые необходимо посетить.
Добавьте обязательные занятия в проект Todoist

Экспериментируйте с новыми местами для путешествий. Хотя повторение может быть приятным, попробуйте выбрать места для путешествий, в которых вы никогда раньше не были. Вместо того, чтобы повторять ежегодную семейную поездку в одно и то же место, исследование другого уголка земли может добавить волнения в ваш обычный распорядок дня.

  • Спросите своих друзей, родственников и коллег об их любимых местах отдыха.Люди часто хотят обсудить свои путешествия и могут из первых рук рассказать, что им нужно делать и что нужно пропустить.
  • Экономьте деньги и делайте «путешествия» еженедельной или ежемесячной привычкой, будучи туристом в своем собственном городе. Очень немногие из нас пользуются всем, что могут предложить наши собственные офисы. Ищите недавно открытые рестораны и исследуйте разные части города, с которыми вы не знакомы.

Дополнительные ресурсы по организации поездки


Решение о том, как организовать свою жизнь, не сводится к тому, в какое именно время вам следует просыпаться утром или где именно хранить важные документы.Вместо того, чтобы зацикливаться на этих деталях, обратите внимание на более важные принципы ведения хорошей жизни.

Изучив концепцию «Организуй свою жизнь», вы сможете применять ее ко всем важным сферам своей жизни: дому, работе, отношениям и всему, что между ними. Вы можете перестать жонглировать шарами и перейти к следующему действию.

Как организовать кухню, по мнению эксперта

Ранее в этом году наши дома перестали быть местами, где мы могли подмигивать и проводить ночи, выпивая «Queer Eye», в наш тренажерный зал, офис, школу, ресторан и т. Д. .Здесь собраны истории, прославляющие наши дома и объединение велнеса под одной крышей. Узнать больше

Никому не нравится, когда к вам на кухню приходит гость, будь то тетя или свекровь, и начинает переставлять все шкафы. Вы идете за кружкой утреннего кофе и обнаруживаете, что смотрите на стопку мисок. Или вы открываете ящик для мусора, берете ножницы и обнаруживаете, что ваше столовое серебро теперь живет там. Сюрпризы на кухне должны быть только в виде пушистых блинов или рисовых криспи матча.

Тем не менее, Карли Уотерс, дизайнер интерьеров и опытный организатор, считает, что существует абсолютно «правильный» способ обустройства и организации кухни, и все сводится к одному слову: эффективность. Хотя да, Уотерс определенно работает с клиентами, чтобы сделать их кухни шикарными, она также помогает им настроить их таким образом, чтобы упростить повседневное приготовление пищи и жизнь.

Здесь Уотерс подробно описывает лучший способ обустройства кухни - независимо от того, насколько она большая или маленькая. Дни охоты за ножом для авокадо закончились.И, если повезет, вы также увидите, что гости из лучших побуждений придадут вашему пространству нежелательный вид.

Как обустроить и организовать вашу кухню по мнению эксперта

Кухонная утварь и специи

При обустройстве кухни Уотерс любит начинать с плиты, на которую тратится много времени. «Если вы правша, ваша кухонная утварь - например, шпатель, ложки с прорезями и щипцы - должна находиться в ящике справа от плиты», - говорит она. "Таким образом, вам не нужно будет ходить через кухню, чтобы взять что-то, что вам нужно, прямо сейчас, когда вы готовите.«Если у вас нет ящика рядом с плитой, - говорит Уотерс, - вы можете разместить свою посуду в держателе для посуды по обе стороны от плиты, в зависимости от того, правша вы или левша.

Истории по теме

С другой стороны плиты (слева, если вы правша, и справа, если вы левша), Уотерс говорит, что вам следует разместить кухонные инструменты, которые вы все еще используете, но не так же регулярно, как, скажем, лопаткой. «Это включает в себя такие вещи, как консервный нож, пресс для чеснока и [и] нож для резки авокадо», - говорит Уотерс.

У всех ваших кухонных принадлежностей может быть дом, но пока не отходите от плиты. Уотерс также рекомендует ставить специи рядом с плитой. (Да, она не хранит их в кладовой.) «Я всегда кладу свои специи прямо у плиты, потому что вы так часто их используете, когда готовите и готовите», - говорит она. «Вы же не хотите ходить в кладовую во время готовки». Чтобы он выглядел организованным, вы можете приобрести стойку для специй на столешнице. Если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть лот специй, оставьте те, которые вы используете чаще всего (например, чесночный порошок, куркуму, соль и перец, тмин...) возле плиты. Смеси и другие специи, которые вы используете реже, могут висеть в кладовой или в другом месте, пока они вам действительно не понадобятся.

Кухонная посуда и бытовые приборы

Помня об эффективности, Уотерс говорит, что вам также следует располагать кухонную посуду рядом с плитой для легкого доступа. «Я ставлю кастрюли и сковороды справа - если вы правша - а слева - ваши блюдца и кастрюли», - говорит Уотерс. (Если вы левша, сделайте обратное.) Противни также должны быть рядом с плитой в ближайшем месте, где их нужно хранить.

Когда дело доходит до кухонных принадлежностей, таких как блендер, фритюрница, быстрорастворимый горшок и тостер, Уотерс рекомендует держать на прилавке только то, что вы используете каждый день, чтобы избежать беспорядка. Для нее это означает держать блендер подальше и спрятать другие кухонные приборы в шкафу (независимо от того, какой у вас самый большой на кухне, поскольку эти младенцы, как правило, громоздкие), скрытые от глаз.

Посуда и столовое серебро

Рядом с посудой и приборами посуда, безусловно, занимает больше всего места на кухне.Когда дело доходит до того, где их разместить, Уотерс советует просто подумать о том, что имеет наиболее логичный смысл. В зависимости от планировки вашей кухни это может означать, например, размещение кружек непосредственно над кофеваркой или стаканов в шкафчике, ближайшем к холодильнику. Уотерс побуждает людей задуматься о том, как они действительно используют ваше кухонное пространство, и двигаться дальше. Ваши миски используются в основном для овсянки и хлопьев? Тогда, возможно, имеет смысл разместить их поближе к кладовой, где хранятся эти продукты.

Уотерс говорит, что также должен быть выделенный ящик или полка для контейнеров для хранения продуктов. «Я также рекомендую надевать крышки на каждую, а не складывать их стопкой, чтобы крышки не потерялись», - говорит она. Такие предметы, как пластиковая пленка или фольга, также имеет смысл хранить рядом с контейнерами для хранения, поскольку эти предметы относятся к категории «остатки».

Кладовая и холодильник

Говоря о кладовой, можно поспорить, что Уотерс дает несколько советов по организации этой части кухни.«Я большой поклонник хранения таких продуктов, как рис, макароны, мука, орехи и все остальное, в стеклянных банках», - говорит она. «Таким образом, вы можете сфотографировать свою кладовую перед тем, как пойти в продуктовый магазин, и вы сразу поймете, чего вам нужно больше».

Независимо от того, есть ли у вас кладовая или просто полки, Уотерс рекомендует стараться иметь одну полку для ингредиентов для выпечки, одну полку для продуктов для завтрака (например, хлопьев, овсяных хлопьев и блинов), одну полку для таких продуктов, как макароны и рис, один для закусок и один для консервов.Опять же, это зависит от имеющегося у вас пространства - возможно, вам придется объединить секции или сделать их собственными в зависимости от того, как вы едите. Но очень важно иметь место для вещей, даже самых маленьких.

Waters применяет ту же организационную логику к холодильнику. Она рекомендует держать приправы в дверце холодильника, а затем иметь полку для напитков, ящик для овощей и фруктов, ящик для фруктов, место для молочных продуктов, место для мяса или альтернативных белков и место для остатков еды.Таким образом, вы знаете, где все находится. «Такая организация кладовой и холодильника сокращает количество пищевых отходов, потому что это не позволяет вам забыть то, что у вас уже есть, и не покупать вдвое больше, или позволить тому, о чем вы забыли, пропасть», - говорит она.

Кофе и чай

Многие люди склонны приобретать много сортов кофе и чая, которые могут быстро испортиться, если вы позволите себе это сделать. К настоящему времени вы, наверное, уже догадались, где Уотерс рекомендует хранить эти предметы: да, прямо возле кофеварки.«По возможности мне нравится делать функциональные предметы по-настоящему красивыми, поэтому я храню свой чай в пластиковом органайзере, который я получил от Ikea, технически предназначенном для ванной», - говорит Уотерс. «Это выглядит так красиво, что я люблю выставлять его на прилавок».

Урны для мусора и чистящие средства

У раковины Уотерс использует эту часть кухни, чтобы складывать мусор и мусорные баки. Там же она рекомендует хранить полотенца для посуды, если рядом есть ящик. «Что касается чистящих средств, то под раковиной на кухне я держу только те, которые предназначены специально для кухни, например, средство для мытья посуды, моющее средство и спрей для столешницы», - говорит она.Все остальные чистящие средства она хранит в шкафу за пределами кухни, где хранятся такие вещи, как швабры и веники.

Самая большая ошибка Уотерс говорит, что, по ее мнению, люди делают то, что обустраивают свои кухни, не давая всему дому жить. Именно тогда ящики для мусора начинают множиться, а шкафы начинают захламляться. Учитывая ее советы, можно сказать, что у всего есть не только дом, но и логический номер , .

Ой, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

35 лучших идей по организации кухни

Независимо от размера вашей кухни, оставаться организованным может быть непросто. Независимо от того, пользуетесь ли вы крошечными шкафчиками, узкими ящиками или общей нехваткой места для хранения, вам есть с чем бороться, когда вы пытаетесь сохранить свою кухню в порядке, в то время как также , чтобы все, что вам нужно, по-прежнему было доступно.С мелкой бытовой техникой, едой и предметами кладовой, посудой, столовой посудой, посудой и стеклянной посудой есть так много вещей, которые можно уложить на вашей кухне, не говоря уже о том, что может быть трудно понять, как хранить такие вещи, как крышки пластиковых контейнеров для еды (нет Любят открывать шкаф для пластиковой лавины!), разделочные доски, противни, крышки кастрюль и многое другое. И у каждой кухни есть свои особенности, так что вы тоже должны их учитывать. Если у вас нет времени на полную переделку, эти хитрости - отличные способы получить максимальную отдачу даже при минимальном пространстве.

Благодаря этим гениальным продуктам вы можете быть уверены, что нужные вам предметы всегда будут там, где должны быть, и легко доступны. И что самое лучшее? Многие из них не просто удобны, они также стильные и недорогие. Фактически, тонна представленных здесь предметов стоит менее 25 долларов, поэтому вы можете реорганизовать все свое пространство, не беспокоясь о банкротстве.

1 Магнитная вешалка для бумажных полотенец из нержавеющей стали

Контейнерный магазин контейнерный магазин.ком

19,99 долл. США

Возможно, у вас уже есть держатель для бумажных полотенец, который стоит на прилавке, но почему бы не отказаться от него и ради этого, который можно прикрепить прямо к магнитному холодильнику? Это освободит еще больше места на прилавке. На счету каждая мелочь!

2 K-Cup Pods Карусель

Попрощайтесь с грязными ящиками с незакрепленными K-образными чашками! Убедитесь, что вы можете легко получить доступ и пополнить свой запас капсул с помощью этой карусели, вмещающей до 36 K-чашек.

3 Подвесная стойка для горшков

Эберн Дизайн wayfair.com

71,00 $

Если у вас красивые горшки, возьмите подвесную стойку, чтобы разместить их. Он будет служить хранилищем и вдвойне декором!

4 Узкий поднос для посуды

Джозеф Джозеф amazon.com

24 доллара.99

Если у вас очень узкие ящики или мало места, этот гениальный органайзер для столового серебра идеально подойдет.

5 Расширяемый органайзер для посуды

YouCopia amazon.com

39,99 долл. США

Держите под контролем противни, кастрюли (и крышки!), Сковороды и другую кухонную посуду с помощью этого расширяемого органайзера - вы даже можете заказать дополнительные провода, чтобы приспособить его к вашей кухне.

6 Хромированные выдвижные ящики шкафа

Контейнерный магазин containerstore.com

49,99 долл. США

Больше не нужно копаться в шкафах, чтобы найти блендер сзади. Этот выдвижной ящик позволяет быстро добраться до любимой мелкой бытовой техники.

7 Органайзер для хранения на кухне над шкафом

mDesign амазонка.ком

19,99 долл. США

Этот удобный для арендатора вариант висит над дверью вашего шкафа, предоставляя вам дополнительное место для хранения предметов первой необходимости.

8 Расширяемая полка шкафа

Севилья Классика amazon.com

26,99 долл. США

Расширяемая полка, подобная этой, позволяет по-настоящему использовать вертикальное пространство в шкафах.Вы можете складывать вещи, не усложняя их извлечение.

9 Комплект герметичных контейнеров для хранения пищевых продуктов

Vtopmart amazon.com

28,99 долл. США

Обновите свою кладовую с помощью этих герметичных контейнеров - их можно штабелировать, поэтому вы сэкономите место, они выглядят намного изящнее, и вы можете пометить их и сразу увидеть, что вам нужно пополнить.

10 Регулируемый органайзер для кухонной упаковки

YouCopia амазонка.ком

18,95 долл. США

С помощью этого регулируемого органайзера все обертки на кухне, от алюминиевой фольги до пергаментной бумаги, будут аккуратными и аккуратными.

11 Шведский стол из 6 предметов

Б. Смит bedbathandbeyond.com

31,99 доллара США

Эта тележка поставляется со всем необходимым, чтобы легко перенести тарелки, посуду и салфетки для следующего званого обеда за одну поездку - и вы также можете удобно хранить их в таком виде.

12 Настенный диспенсер для пакетов с продуктами

Все повторно используют пластиковые пакеты для продуктов, но хранят ли их? Это совсем другая проблема. Этот диспенсер хранит их в удобном, легкодоступном месте, которое выглядит намного чище, чем мешок, полный пакетов, в шкафу под раковиной. Кроме того, его можно закрепить на стене или внутри шкафа, если вы хотите, чтобы он был скрыт.

13 Поворотный стол из акации

Размещение ваших предметов на поворотном столе в кладовой или в шкафу означает, что все, что вам нужно сделать, чтобы найти то, что вы ищете, - это немного покрутить.

14 Двухуровневая регулируемая ленивая Сьюзан

YouCopia amazon.com

19,99 долл. США

Нужно больше места? Такой многоуровневый поворотный стол - это именно то, что вам нужно для организации вашей кладовой, и с ним легко найти то, что вам нужно.

15 Магнитная стойка для холодильника из стали и дерева

Ямазаки Главная еда52.ком

50,00 долл. США

Храните все необходимое в холодильнике с этим элегантным магнитным органайзером.

16 Стеллаж для сушки посуды над мойкой

Излишек overstock.com

180,56 долл. США

Если у вас недостаточно места для сушилки для посуды, но вы моете много посуды, выбирайте вертикальное положение. Эта полка под раковиной имеет массу места для тарелок, посуды, мисок, мыла и многого другого.

17 Стеллаж для сушки над раковиной Five Two

Пять два food52.com

45,00 долл. США

Если вам нужна сушильная стойка, которая не занимает места, когда она не используется, этот расширяемый вариант идеально подойдет. Он может располагаться над раковиной, когда вам это нужно, а также может расширяться, чтобы вместить всю вашу посуду (или оставаться маленьким только для нескольких предметов).

18 Органайзер крышки контейнера для пищевых продуктов

YouCopia амазонка.ком

19,98 $

Этот маленький поднос гарантирует, что у вас всегда будет под рукой крышка контейнера для продуктов правильного размера в одном ультраорганизованном месте.

19 Питатель для гравитационных банок

Контейнерный магазин containerstore.com

25,99 долл. США

Упростите доступ к банкам с помощью этой стойки с гравитационной подачей, которая автоматически опускает следующую банку вперед, когда вы берете нужную.

20 Выдвижной ящик для зарядки

Rev-A-Shelf Оптом Дом

328,99 долл. США

Считайте, что все ваши спутанные шнуры остались в прошлом. В этом ящике есть интеллектуальное хранилище для всех этих зарядных устройств, что дает вам специальное место для питания ваших устройств, вне поля зрения и , чтобы легко и аккуратно хранить шнуры, когда вы закончите.

21 год Корзина под полкой Tosca

Ямазаки Главная Wayfair.ком

28,99 долл. США

Прикрепите этот органайзер к любой полке, и у вас будет стильное и удобное место для хранения специй, кухонного полотенца и многого другого.

22 Выдвижной ящик

Ребриллиант wayfair.com

44,99 доллара США

Храните все свои чистящие средства в одном легкодоступном месте под раковиной с помощью этих выдвижных органайзеров, в которых есть место для всего необходимого - и все это можно разместить вокруг любых труб.

23 Выдвижной держатель корзины Lynk

Уильям Сонома williams-sonoma.com

39,95 долл. США

Если говорить о выдвижных ящиках, то это выдвижное дополнение к кухонным шкафам поможет вам не только скрыть мусор или мусорный бак, но и при этом быстро и легко добраться до него.

24 Набор для эспрессо из 13 предметов

Б.Смит bedbathandbeyond.com

24,99 доллара США

Этот набор для эспрессо - это не просто умный способ держать запасы кофе наготове для гостей - он поставляется с подставкой и для чашек и блюдца, так что вам даже не нужно покупать блюда.

25 Бамбуковый органайзер для штабелируемых ящиков

Контейнерный магазин containerstore.com

45 долларов.97

Обновите свой ящик для столовых приборов с помощью этого расширяемого органайзера, который можно отрегулировать так, чтобы он соответствовал всем вашим посудам.

26 Пробковая подкладка для ящика

williams-sonoma.com

20,00 долл. США

Или сделайте аккуратным и аккуратным любой кухонный ящик без органайзера, добавив к нему пробковую прокладку. Вы можете обрезать его по размеру вашего ящика, и это гарантирует, что все, что вы спрятаете внутри, останется на месте - больше не будет кататься, когда вы закрываете ящик.

27 Кухня в тесном пространстве

Хаммахер hammacher.com

129,95 долл. США

Эта тонкая система полок вставляется в любое пространство шириной 4 дюйма под вашими прилавками, так что вы можете превратить неиспользуемый зазор в небольшую кладовую.

28 год Держатель блока ножей и разделочной доски

Если вы никогда не знаете, где хранить разделочные доски, эта подставка просто необходима.Он дает вам место для хранения их в вертикальном положении для экономии места и имеет встроенное место для хранения ножей или посуды.

29 Подставка для бокалов под полку

Контейнерный магазин containerstore.com

9,99 долл. США

Фужеры и другие бокалы не должны занимать ценное место в шкафу. Вместо этого повесьте их с нижней стороны полки, чтобы максимально увеличить пространство для хранения.

30 Нескользящая многоярусная стойка для специй

bedbathandbeyond.com
8,99 $

КУПИТЬ

Многоуровневая подставка для специй, подобная этой, позволяет легко увидеть и взять нужные специи во время готовки.

31 год Бамбуковая штабелируемая полка

Порог target.com

14,00 долл. США

Хотелось бы, чтобы у вас было немного больше места для хранения вещей вокруг раковины? На этой бамбуковой полке есть место для тарелок, мыла или даже небольших растений.

32 Организатор для чая с 9 ящиками

Телепат amazon.com

17,99 долл. США

Если вы большой любитель чая, храните все свои любимые ароматы в этом держателе для чайных пакетиков с ящиками для чайных принадлежностей внизу.

33 3-х уровневая медная корзина с фруктами

Бендт Ящик и бочка

99 долларов.95

Вместо того, чтобы хранить фрукты и овощи в миске, занимающей ценное место прилавка, воспользуйтесь преимуществом вертикального пространства на кухне, добавив многоуровневую корзину для фруктов.

34 Тележка для микроволновой печи Supreme

Whitmor amazon.com

81,10 $

Тележка - это отличный способ добавить на кухню еще больше места для хранения вещей. Кроме того, вы можете убрать ее с дороги или переместить в другое место, когда вам нужно.

35 год Подставка для бутылок с водой

Сделайте так, чтобы каждая имеющаяся у вас бутылка с водой была удобной для просмотра и доступа - независимо от того, храните ли вы их в шкафу, кладовой или на прилавке.

Бриттни Морган Редактор рынка, House Beautiful Бриттни Морган - известная наземная русалка и Дева, склонная к ремеслам, красной помаде и покупающей слишком много декоративных подушек.Келли Аллен Келли Аллен - писатель из Нью-Йорка и помощник редактора House Beautiful, где она освещает дизайн, культуру, шоппинг и путешествия. Medgina Saint-Elien Младший редактор рынка Медгина Сен-Эльен - младший редактор рынка House Beautiful, где она рассказывает обо всем, чего не хватает вашему дому.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.