Измерители прочности бетона различаются методами оценки прочности бетона. методы принято разделять на разрушающие и неразрушающие.
Вас также может заинтересовать раздел: испытательное оборудование. | ||
01, ИПС-МГ4.03, ИПС-МГ4.04 предназначены для определения прочности бетона методом ударного импульса по ГОСТ 22690, на основе предварительно установленной зависимости между прочностью бетона, определенной при испытании образцов в прессе и измеренным ускорением, возникающим при взаимодействии индентора измерителя с бетонным образцом, при постоянной энергии удара (Е=0,12 Дж).
Определение прочности бетона и методы контроля
Определение прочности бетона – это обязательное условие контроля качества железобетонных изделий при их производстве. От прочности бетона зависит безопасность и срок эксплуатации любой железобетонной конструкции. На прочность бетона влияет много факторов, начиная от качества используемых для изготовления материалов, заканчивая соблюдением технологических требований к процессу производства. Прочность бетона определяет его маркировку, под которой состав поступает в продажу. Например, марка М400 свидетельствует о том, что максимальная нагрузка, выдерживаемая материалом, составляет 400 кг/см2.
Испытание бетона на прочность подразумевает приложение к нему контрольной нагрузки, направленной на разрушение целостности его структуры. Для данных испытаний используют контрольные образцы либо производят отбор проб бетона непосредственно из обследуемой конструкции.
Методы определения прочности бетона
Проводить определение прочности бетона в России можно только с учетом нормативов, установленных стандартом ГОСТ 18105-2010.
Классификация используемых методов подразумевает деление на три подгруппы.
- Разрушающие. Испытание бетона в этом случае проводят с использованием контрольных образцов, подвергающихся твердению в одинаковых с конструкцией условиях, либо изымаемых непосредственно из бетонного монолита после достижения им необходимых показателей твердости. Эти методы определения прочности бетона считаются наиболее точными.
- Неразрушающие косвенные. К этой категории относят ультразвуковые исследования (по ГОСТ 17624-2012), методы упругого отскока и ударного импульса (ГОСТ 22690-2015). Важно отметить, что эти методы названы так потому что прочность оценивают косвенно, через другой параметр, измеряя, например скорость ультразвука, а по ней вычисляя прочность на основании установленных экспериментально зависимостей. Эти методы определения прочности бетона без предварительно градуировки могут дать погрешность до 30…50%, их нельзя использовать для вычислений, требующих достоверности и точности получаемых значений без корректировок результатов на основе прямых методов.
- Неразрушающие прямые. Испытание бетона в этом случае можно выполнять одним из двух методов. Первый из них предусматривает отрыв заделанного в бетон металлического анкера и измерение необходимой для этого нагрузки создаваемой при помощи специального оборудования. Второй (в данной подгруппе) метод определения прочности бетона основан на измерении усилия, прилагаемого для скалывания участка внешнего ребра бетонной конструкции.
Все замеры и испытания, в рамках которых производится определение прочности бетона, подразумевают использование специальных инструментов и приборов (измерители прочности бетона), позволяющих гарантировать точность выполняемых процедур. Именно аппаратные измерения дают наиболее достоверный результат и позволяют выполнять все необходимые манипуляции в кратчайшие сроки и без остановки процессов строительства и ведения других работ на объекте.
Приборы серии ОНИКС для определения прочности бетона
Использование высокоточных технических средств гарантирует высокую скорость и точность при фиксации параметров прочности. Это позволяет быстро получать достоверные результаты при определении прочности бетона непосредственно на исследуемом объекте без разрушения бетонного монолита.
3 проверенных способа определить прочность бетона
Есть три наиболее действенных способа измерения прочности бетона. В этой статье вы узнаете как и чем измерить прочность бетона, какой из методов больше подходит под ваши задачи.
Содержание статьи
3 проверенных способа как определить прочность бетона!
При постройке здания, необходимо уделить особое внимание определению прочности бетона. Расчёты, измерения нужно проводить качественно, чтобы можно было примерно определить сроки службы здания и некоторые другие параметры.
В науке словом «Прочность» определяют как устойчивость материала к механическим разрушениям.
Есть нормы прочности, указанные в стандартах и санправилах.
Кроме измерений пробного образца в лаборатории, неизбежно при качественном подходе и исследование бетона стройки – чтобы выявить разницу, если она есть, и ликвидировать её, если бетон на стройке по каким-то причинам оказался хуже, чем эталонный образец.
Всего есть три способа, как определить прочность бетона. По уменьшению влияния на образец это имеет следующий вид.
1. Разрушающий и неразрушающий контроль к содержанию
1.1. Разрушающий способ
Есть некий образец, который испытывают посредством расслаивания его прессом. Образцы испытывают на двух установках. Первая пытается сжать образец до маленького кубика. А вторая пытается просто сколоть кусок бетона. Из их результативности и времени работы делают выводы о качестве бетона.
1.2. Неразрушающий способ
Особенно он хорош для измерения прочности существующих объектов. Для неразрушающего способа определения прочности бетона тоже характерны деформации, но их объём гораздо меньше.
Есть два метода измерить прочность, не изменяя структуру материала. Первый – использование механических ударных инструментов. К ним относятся различные молотки и пистолеты. Если при помощи первых измеряют диаметр лунок после удара, то при помощи вторых – силу отскока ударного стержня – упругость материала.
Чем больше упругость, тем больше общая прочность.
2. Использование ультразвуковых оценок. к содержанию
Как известно, в плотной среде скорость звуковой и ультразвуковой передачи данных увеличивается. Значит, чем прочнее бетон, тем быстрее будет по нему передаваться ультразвук.
Есть два типа передачи – поверхностная (для стен и перекрытий) и сквозная (оценка свай, столбов, нешироких опорных элементов.)
Он разделяется на 2 типа. Первый, при помощи специальных формул, доступен тем, кто получил специальное строительное образование.
Второй же доступен каждому и чаще всего применяется на практике.
Берётся совсем маленький кусок бетона, молоток весом около полкило и зубило. Зубило ставится на кусок бетона, на него со средней силой опускается молоток. Молоток отскакивает, повторно отпускать его не надо. Снимаем зубило и смотрим на диаметр. Если бетон не повредился, то это самые лучшие сорта бетона – от Б 25 и выше. Если бетон повредился слегка (до пяти миллиметров), то это средние сорта бетона – от Б 10 до Б 25. А вот если бетон повредился до сантиметра, то это сравнительно слабые сорта – от Б 5 до Б 10.
Данный способ измерения прочности бетона подходит каждому, его легко запомнить, но стоит так же помнить и то, что такой способ годится только для мелких строек – при постройке официальных крупных зданий, в которых будут располагаться предприятия или будут жить люди, бетон нужно оценивать при помощи приглашённых экспертов и промышленных формул и установок.
Даже если вы, скажем, проводите ремонт крыши частного дома, вам потребуется оценить прочность бетона опорных конструкций, на которых эта крыша будет держаться.
Галерея изображений к содержанию
3 проверенных способа определить прочность бетона
Есть три наиболее действенных способа измерения прочности бетона. В этой статье вы узнаете как и чем измерить прочность бетона, какой из методов больше подходит под ваши задачи.
Содержание статьи
3 проверенных способа как определить прочность бетона!
При постройке здания, необходимо уделить особое внимание определению прочности бетона. Расчёты, измерения нужно проводить качественно, чтобы можно было примерно определить сроки службы здания и некоторые другие параметры.
В науке словом «Прочность» определяют как устойчивость материала к механическим разрушениям. Есть нормы прочности, указанные в стандартах и санправилах.
Кроме измерений пробного образца в лаборатории, неизбежно при качественном подходе и исследование бетона стройки – чтобы выявить разницу, если она есть, и ликвидировать её, если бетон на стройке по каким-то причинам оказался хуже, чем эталонный образец.
Всего есть три способа, как определить прочность бетона. По уменьшению влияния на образец это имеет следующий вид.
1. Разрушающий и неразрушающий контроль к содержанию
1.1. Разрушающий способ
Есть некий образец, который испытывают посредством расслаивания его прессом. Образцы испытывают на двух установках. Первая пытается сжать образец до маленького кубика. А вторая пытается просто сколоть кусок бетона. Из их результативности и времени работы делают выводы о качестве бетона.
1.2. Неразрушающий способ
Особенно он хорош для измерения прочности существующих объектов. Для неразрушающего способа определения прочности бетона тоже характерны деформации, но их объём гораздо меньше.
Есть два метода измерить прочность, не изменяя структуру материала. Первый – использование механических ударных инструментов. К ним относятся различные молотки и пистолеты. Если при помощи первых измеряют диаметр лунок после удара, то при помощи вторых – силу отскока ударного стержня – упругость материала.
Чем больше упругость, тем больше общая прочность.
2. Использование ультразвуковых оценок. к содержанию
Как известно, в плотной среде скорость звуковой и ультразвуковой передачи данных увеличивается. Значит, чем прочнее бетон, тем быстрее будет по нему передаваться ультразвук.
Есть два типа передачи – поверхностная (для стен и перекрытий) и сквозная (оценка свай, столбов, нешироких опорных элементов.)
Он разделяется на 2 типа. Первый, при помощи специальных формул, доступен тем, кто получил специальное строительное образование.
Второй же доступен каждому и чаще всего применяется на практике. Берётся совсем маленький кусок бетона, молоток весом около полкило и зубило. Зубило ставится на кусок бетона, на него со средней силой опускается молоток. Молоток отскакивает, повторно отпускать его не надо. Снимаем зубило и смотрим на диаметр. Если бетон не повредился, то это самые лучшие сорта бетона – от Б 25 и выше.
Если бетон повредился слегка (до пяти миллиметров), то это средние сорта бетона – от Б 10 до Б 25. А вот если бетон повредился до сантиметра, то это сравнительно слабые сорта – от Б 5 до Б 10.
Данный способ измерения прочности бетона подходит каждому, его легко запомнить, но стоит так же помнить и то, что такой способ годится только для мелких строек – при постройке официальных крупных зданий, в которых будут располагаться предприятия или будут жить люди, бетон нужно оценивать при помощи приглашённых экспертов и промышленных формул и установок.
Даже если вы, скажем, проводите ремонт крыши частного дома, вам потребуется оценить прочность бетона опорных конструкций, на которых эта крыша будет держаться.
Галерея изображений к содержанию
Методы и приборы неразрушающего контроля бетона
Лаборатория НТЦ «Эксперт» оказывает услуги по контролю бетона методами УЗК, магнитной индукции и методом упругого отскока.
Данные методы дают возможность определять прочность бетона, наличие внутренних дефектов, глубину и диаметр арматуры. Работы проводятся специалистами, аттестованными на II уровень согласно ПБ 03-440-02 и имеющими всё необходимое оборудование. По результатам контроля выдается заключение аттестованной лаборатории. Для составления коммерческого предложения необходимо сообщить метод необходимых испытаний, чертеж или фото, место проведения и количество контролируемых объектов. Контроль возможен в Московском регионе и за его пределами.
Для оценки состояния бетонных конструкций необходим всесторонний анализ факторов, влияющих на их эксплуатационные характеристики, такие как прочность, толщина защитного слоя, диаметр арматуры, теплопроводность, влажность, адгезия покрытий и т.д. Неразрушающие методы контроля особенно актуальны, когда характеристики бетона и арматуры неизвестны, а объёмы контроля значительны. Методы НК дают возможность контроля как в лабораторных условиях, так и на строительных площадках в процессе эксплуатации.
В чём плюсы неразрушающего контроля:
- Возможность не организовывать на площадке лабораторию оценки бетона.
- Сохранение целостности проверяемой конструкции.
- Сохранение эксплуатационных характеристик сооружений.
- Широкая сфера применения.
При всем многообразии контролируемых параметров контроль прочности бетона занимает особое место, поскольку при оценке состояния конструкции определяющим фактором является соответствие фактической прочности бетона проектным требованиям.
Процедура обследований регламентирована ГОСТ 22690-2015 и ГОСТ 17624-2012. Общие правила проверки качества бетона изложены в ГОСТ 18105-2010. Неразрушающий контроль прочности бетона подразумевает применение механических методов (удар, отрыв, скол, вдавливание) и ультразвукового сканирования.
Контроль прочности готовых бетонных конструкций как правило проводится по графику, в установленном проектом возрасте, либо при необходимости, например, когда планируется реконструкция.
Контроль прочности строящихся конструкций даёт возможность оценить распалубочную и отпускную прочность, сравнить реальные характеристики материала с паспортными.
Методы неразрушающего контроля прочности бетона делят на две группы
| Прямые (методы местных разрушений) | Косвенные |
|
|
Прямые методы испытания бетона (методы местных разрушений)
Методы местных разрушений относят к неразрушающим условно. Их основное преимущество – достоверность. Они дают настолько точные результаты, что их используют для составления градуировочных зависимостей для косвенных методов.
Испытания проводятся по ГОСТ 22690-2015.
| Метод | Описание | Плюсы | Минусы |
| Метод отрыва со скалыванием | Оценка усилия, которое требуется, чтобы разрушить бетон, вырывая из него анкер (видео). | — Высокая точность. — Наличие общепринятых градуировочных зависимостей, зафиксированных ГОСТом. |
— Трудоёмкость. — Невозможность использовать в оценке прочности густоармированных сооружений, сооружений с тонкими стенами. |
| Скалывание ребра | Измерение усилия, которое требуется, чтобы сколоть бетон на углу конструкции. Метод применяется для исследования прочности линейных сооружений: свай, колонн квадратного сечения, опорных балок. | — Простота использования. — Отсутствие предварительной подготовки. |
— Не применим, если слой бетона меньше 2 см или существенно повреждён. |
| Отрыв дисков | Регистрация усилия для разрушения бетона при отрыве от него металлического диска. Способ широко использовался в советское время, сейчас почти не применяется из-за ограничений по температурному режиму. | — Подходит для проверки прочности густоармированных конструкций. — Не такой трудоёмкий, как отрыв со скалыванием. |
— Необходимость подготовки: диски нужно наклеить на бетонную поверхность за 3-24 часа до проверки. |
Основные недостатки методов местных разрушений – высокая трудоёмкость, необходимость расчёта глубины прохождения арматуры, её оси. При испытаниях частично повреждается поверхность конструкций, что может повлиять на их эксплуатационные характеристики.
Косвенные методы испытания бетона
В отличие от методов местных разрушений, методы, основанные на ударно-импульсном воздействии на бетон, имеют большую производительность. Однако, контроль прочности бетона ведется в поверхностном слое толщиной 25-30 мм, что ограничивает их применение. В упомянутых случаях необходима зачистка поверхности контролируемых участков бетона или удаление поврежденного поверхностного слоя.
Неразрушающий контроль прочности бетона на заводах ЖБИ и в строительных лабораториях осуществляется после приведения градуировочных зависимостей приборов в соответствие с фактической прочностью бетона по результатам испытания контрольных партий в прессе.
| Метод | Описание | Плюсы | Минусы |
| Ударного импульса | Регистрация энергии, которая появляется при ударе специального бойка. Для обследований используется молоток Шмидта. Как работает молоток Шмидта |
— Компактное оборудование. — Простота. — Возможность одновременно устанавливать класс бетона. |
— Относительно невысокая точность |
| Упругого отскока | Измерение пути бойка при ударе о бетон. Для обследования используют склерометр Шмидта и аналогичные устройства. | — Простота и скорость исследования. | — Жёсткие требования к процедуре подготовки контрольных участков. — Техника требует частой поверки. |
| Пластической деформации | Измерение отпечатка, оставшегося на бетоне при ударе металлическим шариком. Метод устаревший, но используется часто. Для оценки применяют молоток Кашкарова и аппараты статического давления. Оценка прочности бетона молотком Кашкарова. |
— Доступность оборудования. — Простота. |
— Невысокая точность результатов. |
| Ультразвуковой метод | Измерение скорости колебаний ультразвука, проходящего сквозь бетон. | — Возможность проводить массовые изыскания неограниченное число раз. — Невысокая стоимость исследований. — Возможность оценить прочность глубинных слоёв конструкции. |
— Повышенные требования к качеству поверхности. — Требуется высокая квалификация сотрудника. |
Метод ударного импульса
Метод ударного импульса – самый распространённый среди неразрушающих методов из-за простоты измерений. Он позволяет определять класс бетона, производить измерения под разными углами к поверхности, учитывать пластичность и упругость бетона.
Суть метода. Боёк со сферическим ударником под действием пружины ударяется о поверхность. Энергия удара расходуется на деформации бетона. В результате пластических деформаций образуется лунка, в результате упругих возникает реактивная сила. Электромеханический преобразователь превращает механическую энергию удара в электрический импульс. Результаты выдаются в единицах измерения прочности на сжатие.
К достоинствам метода относят оперативность, низкие трудозатраты, отсутствие сложных вычислений, слабую зависимость от состава бетона. Недостатком считается определение прочности в слое глубиной до 50 мм.
Метод упругого отскока
Метод упругого отскока заимствован из практики определения твёрдости металла. Для испытаний применяют склерометры – пружинные молотки со сферическими штампами. Система пружин допускает свободный отскок после удара. Шкала со стрелкой фиксирует путь ударника при отскоке. Прочность бетона определяют по градуировочным кривым, которые учитывают положение молотка, так как величина отскока зависит от его направления. Среднюю величину вычисляют по данным 5-10 измерений, выполненных на определённом участке. Расстояние между местами ударов – от 30 мм.
Диапазон измерений методом упругого отскока – 5-50 МПа. К достоинствам метода относят простоту и скорость измерений, возможность оценки прочности густоармированных конструкций. Ключевые недостатки такие же, как у других ударных методов: контроль прочности в поверхностном слое (глубина 20-30 мм), необходимость частых поверок (каждые 500 ударов), построение градуировочных зависимостей.
Ниже представлены измерители прочности бетона, работающие по принципу ударного импульса, из ассортимента нашей компании
Метод пластической деформации
Метод пластической деформации считается одним из самых дешёвых. Его суть – в определении твёрдости поверхности посредством измерения следа, который оставляет стальной шарик/стержень, встроенный в молоток. При проведении испытаний молоток располагают перпендикулярно поверхности бетона и совершают несколько ударов. С помощью углового масштаба измеряют отпечатки на бойке и бетоне. Для облегчения измерений диаметров используют листы копировальной или белой бумаги. Полученные характеристики фиксируют и вычисляют среднее значение. Бетонная прочность определяется по соотношению размеров отпечатков.
Принцип действия приборов для испытаний методом пластических деформаций основан на вдавливании штампа при помощи удара либо статического давления. Устройства статических давлений применяются ограниченно, более распространены приборы ударного действия – ручные и пружинные молотки, маятниковые устройства с шариковым/дисковым штампом. Твёрдость стали штампов минимум HRC60, диаметр шарика — минимум 10 мм, толщина диска — не меньше 1 мм. Энергия удара должна быть равна или больше 125 H.
Метод прост, может применяться в густоармированных конструкциях, отличается быстротой, но подходит для оценки прочности бетона не больше М500.
Ультразвуковое обследование
Ультразвуковой метод – это регистрация скорости прохождения ультразвуковых волн. По технике проведения испытаний можно выделить сквозное ультразвуковых прозвучивание, когда датчики располагают с разных сторон тестируемого образца, и поверхностное прозвучивание, когда датчики расположены с одной стороны. Сквозной метод позволяет, в отличие от всех остальных методов НК прочности, контролировать прочность в приповерхностных и глубоких слоях конструкции.
Ультразвуковые приборы неразрушающего контроля бетона могут использоваться не только для контроля прочности бетона, но и для дефектоскопии, контроля качества бетонирования, определения глубины и поиска арматуры в бетоне. Они позволяют многократно проводить массовые испытания изделий любой формы, вести непрерывный контроль нарастания или снижения прочности.
На зависимость «прочность бетона – скорость ультразвука» влияют количество и состав заполнителя, расход цемента, способ приготовления бетонной смеси, степень уплотнения бетона. Недостатком метода считается довольно большая погрешность при переходе от акустических характеристик к прочностным.
Ниже даны ссылки на приборы неразрушающего контроля бетона, представленные в ассортименте нашей компании
Кроме перечисленных способов контроля прочности существуют менее распространённые. На стадии экспериментального использования метод электрического потенциала, инфракрасные, вибрационные, акустические методы.
Опыт ведущих специалистов по неразрушающему контролю прочности бетона показывает, что в базовый комплект специалистов, занятых обследованием, должны входить приборы, основанные на разных методах контроля: отрыв со скалыванием (скалывание ребра), ударный импульс (упругий отскок, пластическая деформация), ультразвук, а также измерители защитного слоя и влажности бетона, оборудование для отбора образцов.
Погрешность методов неразрушающего контроля прочности бетона
| № | Наименование метода | Диапазон применения*, МПа | Погрешность измерения** |
| 1 | Пластическая деформация | 5 … 50 | ± 30 … 40% |
| 2 | Упругий отскок | 5 … 50 | ± 50% |
| 3 | Ударный импульс | 10 … 70 | ± 50% |
| 4 | Отрыв | 5 … 60 | нет данных |
| 5 | Отрыв со скалыванием | 5 … 100 | нет данных |
| 6 | Скалывание ребра | 10 … 70 | нет данных |
| 7 | Ультразвуковой | 10 … 40 | ± 30 … 50% |
| * по ГОСТ 17624 и ГОСТ 22690; ** источник: Джонс Р., Фэкэоару И. Неразрушающие методы испытаний бетонов. М., Стройиздат, 1974. 292 с. |
|||
Процедура оценки
Общие правила контроля прочности бетона изложены в ГОСТ 18105-2010. Требования к контрольным участкам приведены в следующей таблице
| Метод | Общее число измерений на участке | Минимальное расстояние между местами измерений на участке, мм | Минимальное расстояние от края конструкции до места измерения, мм | Минимальная толщина конструкции, мм |
| Упругий отскок | 9 | 30 | 50 | 100 |
| Ударный импульс | 10 | 15 | 50 | 50 |
| Пластическая деформация | 5 | 30 | 50 | 70 |
| Скалывание ребра | 2 | 200 | -0 | 170 |
| Отрыв | 1 | 2 диаметра диска | 50 | 50 |
| Отрыв со скалыванием при рабочей глубине заделки анкера: 40 мм < 40 мм |
1 |
5h |
150 |
2h |
Наиболее сложными для контроля бетонных конструкций являются случаи воздействия на них агрессивных факторов: химических (соли, кислоты, масла), термических (высокие температуры, замораживание в раннем возрасте, переменное замораживание и оттаивание), атмосферных (карбонизация поверхностного слоя). При обследовании необходимо визуально, простукиванием, либо смачиванием раствором фенолфталеина (случаи карбонизации бетона), выявить поверхностный слой с нарушенной структурой. Подготовка бетона таких конструкций для испытаний неразрушающими методами заключается в удалении поверхностного слоя на участке контроля и зачистке поверхности наждачным камнем. Прочность бетона в этих случаях необходимо определять преимущественно методами местных разрушений или путём отбора образцов. При использовании ударно-импульсных и ультразвуковых приборов шероховатость поверхности не должна превышать Ra 25.
Прочность бетона по маркам
| Класс бетона (В) по прочности на сжатие | Ближайшая марка бетона (М) по прочности на сжатие | Средняя прочность бетона данного класса кгс/см² | Отклонения ближайшей марки бетона от средней прочности бетона этого класса,% |
| В3,5 | М50 | 45,84 | +9,1 |
| В5 | М75 | 65,48 | +14,5 |
| В7,5 | М100 | 98,23 | +1,8 |
| В10 | М150 | 130,97 | +14,5 |
| В12,5 | М150 | 163,71 | -8,4 |
| В15 | М200 | 196,45 | +1,8 |
| В20 | М250 | 261,94 | -4,6 |
| В22,5 | М300 | 294,68 | +1,8 |
| В25 | М350 | 327,42 | +6,9 |
| В27,5 | М350 | 360,16 | -2,8 |
| В30 | М400 | 392,90 | +1,8 |
| В35 | М450 | 458,39 | -1,8 |
| В40 | М500 | 523,87 | -4,6 |
| В45 | М600 | 589 | |
| В50 | М650 | 655 | |
| В55 | М700 | 720 | |
| В60 | М800 | 786 |
Измерение защитного слоя и диаметра арматуры
Основная задача защитного слоя – обеспечить надежное сцепление бетона с арматурой на этапах монтажа и эксплуатации бетонной конструкции. Кроме того, он выполняет функцию защиты от перепадов температур, повышенной влажности, агрессивных химических реагентов. Толщина защитного слоя бетона диктуется условиями эксплуатации конструкции, видом и диаметром используемой арматуры.
При создании защитного слоя бетона руководствуются указаниями СНиП 2.03.04-84 и СП 52-101-2003. Контроль толщины защитного слоя проводится по ГОСТ 22904-93.
Для оперативного контроля качества армирования железобетонных конструкций и определения толщины защитного бетонного слоя используют приборы для поиска арматуры в бетоне — локаторы арматуры. Они работают по принципу импульсной магнитной индукции. Помимо измерения толщины защитного слоя, измеритель способен поиск арматуры в бетоне и определять наличие арматуры на определенном участке, фиксировать сечение, диаметр и другие параметры арматурных включений.
Оборудование для измерения толщины защитного слоя и оценки расположения арматуры
Неразрушающий контроль влажности
Влажность бетона оценивают по ГОСТ 12730.0-78: Бетоны. Общие требования к методам определения плотности, влажности, водопоглощения, пористости и водонепроницаемости. Некоторое количество влаги (в ячеистом бетоне до 30–35%) остаётся в стройматериалах в ходе производственного процесса (технологическая влага). В нормальных условиях содержание влаги в бетонных конструкциях в течение первого отопительного периода сокращается до 4-6% по весу.
Для получения полной картины целесообразно использовать несколько различных по физическому принципу методов оценки. Для измерения влажности бетона применяют влагомеры или измерители влажности. Принцип действия влагомера основан на зависимости диэлектрической проницаемости материала и содержания в нем влаги. Следует учитывать, что содержание влаги в бетоне отличается от ее содержания на поверхности. Методы измерения на поверхности дают результат для глубины до 20 мм и не всегда отражают реальное положение вещей.
Оборудование для измерения влажности и проницаемости бетона
Адгезия защитных и облицовочных покрытий
Адгезия измеряется при помощи прямых (с нарушением адгезионного контакта), неразрушающих (с измерением ультразвуковых или электоромагнитных волн) и косвенных (характеризующих адгезию лишь в сопоставимых условиях) методов. Наиболее распространен метод оценки с помощью адгезиметра. Методика оценки установлена ГОСТ 28574-2014: Защита от коррозии в строительстве. Конструкции бетонные и железобетонные. Методы испытаний адгезии защитных покрытий.
Оценка бетона с помощью адгезиметра проводится при диагностике повреждений покрытия, контроле качества антикоррозийных работ, а также при проверке качества строительных материалов. Интенсивность адгезии определяется давлением отрыва, которое следует приложить к покрытию (штукатурке, краске, герметику и т.д.), чтобы отделить его от бетонной основы.
Оборудование для измерения адгезии
Морозостойкость
В большинстве нормативных документов устойчивость покрытий и изделий из застывшей смеси определяется количеством переходов через нулевую отметку, после которого начинается падение эксплуатационных характеристик. Морозостойкость бетона – способность выдерживать температурные перепады, а также количество циклов заморозки и оттаивания бетонной смеси. В ГОСТ 10060-2012 выделяют 11 марок бетона с различной морозостойкостью, которая имеет градацию на циклы от F50 до F1000.
Группы бетонов по морозостойкости
| Группа морозостойкости | Обозначение | Примечание |
| Низкая | менее F50 | Не находит широкого использования |
| Умеренная | F50 – F150 | Морозостойкость и водонепроницаемость бетона этой группы имеет оптимальные показатели. Такие смеси встречаются наиболее часто. |
| Повышенная | F150 – F300 | Морозостойкость бетонной смеси в этом диапазоне дает возможность эксплуатировать здания в достаточно суровых условиях. |
| Высокая | F300 – F500 | Такие растворы требуются в особых случаях, например, при эксплуатации с переменным уровнем влаги. |
| Особо высокая | более F500 | Бетон морозостойкий получается впрыскиванием особых добавок. Применяется при сооружении конструкций на века. |
Дополнительная информация
Морозостойкость бетона оценивают ультразвуковыми методами по ГОСТ 26134-2016. Ультразвуковая диагностика отличается невысокой стоимостью, даёт возможность проводить обследования неограниченное число раз. При этом предъявляются высокие требования к качеству бетонной поверхности и квалификации сотрудника.
Подробную консультацию по контролю бетонных сооружений вы можете получить у наших специалистов по телефонам +7 (495) 972-88-55, +7 (495) 660-49-68.
Оборудование для неразрушающего контроля бетона можно купить с доставкой до двери либо до терминалов транспортной компании в городах: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Саратов. Амурск, Ангарск, Архангельск, Астрахань, Барнаул, Белгород, Бийск, Брянск, Воронеж, Великий Новгород, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волгодонск, Вологда, Иваново, Ижевск, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Кемерово, Киров, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курск, Липецк, Магадан, Магнитогорск, Мурманск, Муром, Набережные Челны, Нальчик, Новокузнецк, Нарьян-Мар, Новороссийск, Новосибирск, Нефтекамск, Нефтеюганск, Новочеркасск, Нижнекамск, Норильск, Нижний Новгород, Обнинск, Омск, Орёл, Оренбург, Оха, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Псков, Ржев, Ростов, Рязань, Самара, Саранск, Смоленск, Сочи, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тверь, Тобольск, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Ульяновск, Уфа, Ханты-Мансийск, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Элиста, Ярославль и другие города. А так же Республики Казахстан, Белоруссия и другие страны СНГ.
Описание: Прибор для определения эластичности и прочности лакокрасочных покрытий при чашеобразном изгибе (вытяжкой покрытия по Эриксену) | Прибор Эриксена предназначен для определения прочности покрытия при вдавливании сферического наконечника пуансона диаметра 20 мм в покрытие образца, положение которого фиксируется на матрице с внутренним диаметра 27 мм |
Измерители прочности
Производители: PCE Instruments RGK СКБ Стройприбор Все производители
- Измеритель прочности RGK SK-60
- диапазон измерения от 10 до 60 МПа, точность 15%, энергия удара 2205 Дж, твердость бойка не менее 60 HRC, вес около 1 кг, для измерения прочности твердых строительных материалов — бетон, кирпич, камень
Цена
15990
- Измеритель прочности бетона PCE-HT-225A
- Идеально подходит для контроля качества и оценки бетонных конструкций в капитальном строительстве, реконструкции и уже построенных объектов.
Цена
21661
- Измеритель прочности бетона ИПС-МГ4.01
- промышленный прибор для неразрушающего контроля бетона, раствора, кирпича и строительной керамики методом ударных импульсов в диапазоне от 3 до 100 МПа, функция исключения ошибочного значения, регулировка коэффициента совпадения Кс, энергонезависимая память на 500 значений, интерфейс для передачи данных на…
Цена
72000
- Склерометр ячеистого бетона ПОС-50МГ-2ПБ
- прибор для измерения прочности ячеистого бетона в пределах от 0,5 до 8 Мпа, ход штока цилиндра 20 мм, диапазон усилия от 0,1 до 2 кН, состоит из силовозбудителя, электронно- вычислительного блока, спирального анкера и устройств для установки и вырыва анкера. Возможность передачи результатов измерений на ПК, внесен в Госреестр СИ, гарантия 18…
Цена
74400
- Измеритель прочности крепления анкеров ПСО-МГ4А
- диапазон измерения от 0.2-5 до 4-100 кН, скорость нагружения от 0,01 до 2 кН/с, погрешность 2%, эксплуатация от -10 до +40 С, встроенная память на 100 измерений, интерфейс для передачи данных на ПК, в комплекте программное обеспечение, питание от 2-х батарей типа «АА», внесен в Госреестр СИ, поставляется с первичной поверкой, гарантия 18…
Цена
76800
- Измеритель прочности бетона ИПС-МГ4.03
- промышленный прибор для неразрушающего контроля бетона, раствора, кирпича и строительной керамики методом ударных импульсов в диапазоне от 3 до 100 МПа, функция исключения ошибочного значения, регулировка коэффициента совпадения Кс, энергонезависимая память на 15000 значений, внесен в Госреестр средств измерений, гарантия 18…
Цена
82800
- Ультразвуковой измеритель УКС-МГ4
- Прибор для контроля дефектов, определения прочности в сборных и монолитных бетонных и железобетонных изделиях и конструкциях ультразвуковым методом, определения прочности силикатного кирпича и других твердых материалов, внесен в Госреестр СИ, гарантия 18…
Цена
90000
- Измеритель прочности бетона ИПС-МГ4.04
- диапазон измерения от 3 до 100 МПа, измерение прочности бетона, раствора, кирпича и строительной керамики, блок управления закреплен на корпусе прибора с возможностью поворота на 90 гр., регулировка коэффициента совпадения Кс, функция исключения ошибочного значения, энергонезависимая память на 16000 значений, интерфейс для передачи данных на…
Цена
97200
- Ультразвуковой прибор УКС-МГ4С
- Интервал измерения скорости звука 1000 … 8000 м/с, определение геометрической величины дефекта (глубина трещины), встроенные градуировочные зависимости стройматериалов, поверхностный и сквозной метод измерения, встроенная память на 10000 измерений, встроенный преобразователь, внесен в Госреестр СИ, температура эксплуатации от -20 до +40…
Цена
106800
- Измеритель прочности бетона ПОС-50 МГ4.О
- диапазон измерения от 5 до 100МПа; интервал измерения силы от 5 до 60 кН; для оценки прочностных характеристик тяжелых, мелкозернистых, легких и напрягающих бетонов монолитных, сборных и сборно-монолитных бетонных и железобетонных изделий, конструкций и сооружений методом отрыва со скалыванием согласно гост…
Цена
108000
- Измеритель прочности бетона ПОС-50МГ4.П
- диапазон измерения: методом скалывания от 5 до 70 МПа, методом отрыва от 5 до 100 МПа, интервал измерения силы от 5 до 60 кН, функция выбора вида бетона, крупность заполнителя, калибр анкерного устройства, тип исследуемого образца, условия твердения бетона, встроенная память, программное обеспечение для ПК, измерение по ГОСТ…
Цена
114000
- Измеритель прочности бетона ПОС-50 МГ4.ОД
- Измерительный комплекс ПОС-50 МГ4.ОД служит для оценки прочностных характеристик конструкций тяжелых, мелкозернистых, легких и напрягающих бетонов монолитных, сборных и сборно-монолитных бетонных и железобетонных изделий, конструкций и сооружений методом отрыва со скалыванием согласно гост…
Цена
129600
- Измеритель прочности бетона ПОС-50 МГ4.У
- диапазон измерения прочности от 5 до 100 МПа, диапазон усилия скалывания от 7 до 100 кН, ход штока рабочего цилиндра 9 мм, встроенная память на 200 значений, интерфейс для передачи данных на ПК, питание от 2-х батарей типа «АА», вес около 11 кг, внесен в Госреестр СИ, гарантия 1,5 года, изготовлен с усиленной рамой и силоизмерительным…
Цена
156000
- Прибор для измерения прочности бетона ПОС-50МГ4 СКОЛ
- Измеритель прочности бетона ПОС-50 МГ4 «СКОЛ». Прибор который позволяет оценить прочностные характеристики бетонных изделий и конструций неразрушающим методом. А именно методом скалывания ребра и методом отрыва со…
Цена
158400
Шкала силы мышц в физиотерапии
Градация силы мышц — это система, используемая физиотерапевтами (PT) для определения того, как работает мышца или группа мышц. Ваш физик может проверить вашу мышечную силу во время первоначальной оценки и оценки, а затем через регулярные промежутки времени, чтобы определить ваш прогресс во время реабилитации.
BanksPhotos / E + / Getty ImagesИзмерение силы мышц может быть важным компонентом вашего плана реабилитации, особенно если физический специалист считает, что мышечная слабость способствует вашей боли и ограниченной подвижности.Существует несколько способов измерения силы мышц, которые обеспечивают как объективные, так и наблюдаемые результаты.
Определение силы
Мышечная сила определяется как способность мышцы сокращаться и создавать силу одним усилием. Сила мышц отличается от выносливости мышц, последняя из которых определяется количеством времени, в течение которого мышца может выполнять определенную задачу до отказа. С учетом сказанного, сила мышц и выносливость необходимы для достижения оптимальных физических функций и подвижности.Взаимодействие с другими людьми
Есть много вещей, которые могут ограничить мышечную силу, в том числе:
Если вас направят на физкультуру, мышечная сила почти всегда будет учитываться независимо от вашего состояния. Это включает в себя не только оценку более крупных мышц, таких как бицепс или подколенные сухожилия, но также и более мелких мышц, таких как запястье и кисть, при хирургической операции на запястном канале.
Физические специалисты используют два метода измерения силы мышц: ручное мышечное тестирование и динамометрическое тестирование.
Ручное мышечное тестирование
Мануальное мышечное тестирование (MMT) — самый популярный способ проверить мышечную силу. Для этого теста ПТ будет давить на ваше тело в определенных направлениях, пока вы сопротивляетесь давлению. Затем присваивается оценка или оценка в зависимости от того, насколько вы смогли противостоять давлению.
Сила мышц измеряется с помощью ММТ по пятибалльной шкале:
- 0/5 : оценка 0/5 означает, что вы не можете добиться заметного сокращения в определенной мышце.Это может произойти, если мышца парализована, например, после инсульта, травмы спинного мозга или шейной или поясничной радикулопатии. Иногда боль может вообще предотвратить сокращение мышцы.
- 1/5 : Степень 1/5 возникает, когда отмечается сокращение мышц, но не происходит движения. В этом случае мышца недостаточно сильна, чтобы поднимать определенную часть тела против силы тяжести или перемещать ее в положении с пониженной гравитацией. Небольшое сокращение может быть обнаружено при пальпации (физическом прикосновении), но его недостаточно для движения.
- 2/5 : Оценка 2/5 присваивается, когда мышца может сокращаться, но не может полностью двигать часть тела против силы тяжести. Однако, когда гравитация уменьшается или устраняется с изменением положения тела, часть тела сможет перемещаться во всем диапазоне движений.
- 3/5 : С классом 3/5 вы можете полностью сокращать мышцу и часть тела в полном диапазоне их движения против силы тяжести. Но когда приложено сопротивление, мышца не может поддерживать сокращение.
- 4/5 : Оценка 4/5 означает, что мышца поддается максимальному сопротивлению. Мышца способна сокращаться и оказывать сопротивление, но при максимальном сопротивлении мышца не может поддерживать сокращение.
- 5/5 : Оценка 5/5 означает, что мышца функционирует нормально и может сохранять свое положение даже при приложении максимального сопротивления.
Хотя ручной мышечный тест основан на субъективном наблюдении, критерии и определения считаются достаточно четкими, чтобы дать относительно надежные результаты.
Иногда физик может оценить вашу силу с шагом в два раза, используя знак + или -. Например, оценка 4 + / 5 означает, что ваша мышца выдержала максимальное сопротивление, но смогла оказать некоторое сопротивление во время теста. Оценка 4–5 означает, что ваша мышца не была на грани разрушения во время тестирования.
MMT популярен, потому что он недорог и легко доступен. Он прост в исполнении и не требует специального оборудования. С учетом сказанного, метод менее надежен в диапазоне от хорошего (4/5) до нормального (5/5), при этом результаты часто значительно различаются между одним ПК и другим.Взаимодействие с другими людьми
Динамометрические испытания
Другой метод измерения силы мышц называется динамометрией и включает в себя портативное устройство, известное как динамометр. Динанометрическое тестирование оценивает соотношение длины и напряжения мышцы, что означает, что теперь большое напряжение, которое мышца проявляет во время изометрического сокращения, зависит от длины мышцы.
Испытание проводится путем помещения части тела в положение, в котором на нее не действует сила тяжести. После того, как динамометр установлен напротив мышцы, человек оказывает на нее давление в течение нескольких секунд.Затем отображается значение в фунтах или килограммах. Некоторые устройства цифровые, а другие подпружиненные.
Чтобы количественно оценить вашу относительную мышечную силу, динамометрические показания сравниваются с эталонными (ожидаемыми) значениями для человека вашего возраста и пола. Эти показания используются для отслеживания ваших результатов во время физиотерапии.
В дополнение к стандартным изокинетическим динамометрам, используемым для измерения ключевых групп мышц, таких как локти, бедра, плечо или колено, существуют портативные динамометры, которые могут измерять силу захвата и даже силу сжатия.
Слово от Verywell
Если вы испытываете мышечную слабость, приводящую к потере функциональной подвижности, поговорите со своим врачом о возможных причинах. Вас могут направить к хирургу-ортопеду, если считается, что причиной является опорно-двигательный аппарат, или к неврологу, если считается, что мышечная слабость вызвана нервным заболеванием.
Только после постановки правильного диагноза физиотерапевт может провести соответствующую оценку и составить эффективную программу реабилитации.
Измерение силы мышц — Science Learning Hub
Как вы пытаетесь определить, насколько вы сильны в конкретном упражнении?
Вы можете попробовать использовать все большие и большие нагрузки, пока не достигнете предела своих сил, но это опасно, потому что, если вы попробуете слишком большую нагрузку, вы можете растянуть или разорвать мышцы и сухожилия.
Этой максимальной силе, которую вы пытаетесь измерить, дается название «максимум на одно повторение» (1ПМ). Это измерение максимальной нагрузки (в килограммах), которую можно полностью переместить (поднять, толкнуть или потянуть) за один раз без сбоев или травм.
Это значение трудно измерить напрямую, потому что вес необходимо увеличивать до тех пор, пока вы не сможете выполнить действие до конца. Из-за высокой вероятности получения травмы эту деятельность не следует выполнять и оценивать с неподготовленными людьми.
Таким образом, безопаснее оценивать 1ПМ, подсчитывая максимальное количество повторений упражнения, которое вы можете сделать, используя нагрузку, меньшую, чем максимальное количество, которое вы можете переместить. Это число называется повторениями до утомления (RTF) — вы прекращаете считать повторения, когда больше не можете выполнять упражнение должным образом или когда вы слишком сильно замедляетесь и не можете поддерживать постоянный темп.
1ПМ человека будет разным для каждого вида силового движения. Например, в исследовании, проведенном в этом году в Технологическом университете Окленда (AUT), двенадцать элитных яхтсменов из команды Emirates Team New Zealand America’s Cup имели средний 1ПМ в 119,7 кг для жима лежа и 99,4 кг для тяги лежа.
Одним из преимуществ расчета вашего 1ПМ для различных силовых движений является то, что вы знаете предел, ниже которого вы можете безопасно тренироваться.
1ПМ также можно использовать как показатель развития вашей силы.Поскольку 1ПМ будет варьироваться в зависимости от силы мышц, большинство людей, проходящих силовые тренировки, будут повторять это измерение через регулярные промежутки времени, чтобы узнать, набирают ли они силу.
Как можно оценить 1ПМ?
Значения нагрузки, которую вы использовали, и количество подсчитанных вами повторений (RTF) вводятся в уравнение прогнозирования, которое вычисляет оценку вашего 1ПМ.
Одно уравнение прогноза для 1ПМ, которое было опубликовано Эпли в 1985 году, имеет формулу:
1ПМ = (0.033 x RTF x нагрузка) + нагрузка
Итак, если человек может поднять вес 50 кг за девять повторений до того, как значительно утомится, его расчетный 1ПМ составляет:
1ПМ = (0,033 x 9 x 50) + 50
= 14,85 + 50
= приблизительно 65 кг
Это означает, что человек должен уметь поднимать только 65 кг и не более. Это также означает, что им потребуется несколько минут отдыха, прежде чем они смогут снова поднять тот же вес.
Есть ряд уравнений, которые были построены другими исследователями спортивной науки за последние годы для оценки 1ПМ, и был разработан ряд калькуляторов, которые используют различные уравнения прогнозирования 1ПМ — ищите их в Интернете, используя ключевые слова «Калькулятор 1ПМ».
Спортивное научное сообщество обсуждает точность оценки 1ПМ. Например:
- Человек может познакомиться с техникой и, следовательно, иметь преимущество перед человеком без опыта.
- Приводит ли принятое вами решение о невозможности больше выполнять какую-либо деятельность к действительному измерению 1ПМ?
- Дает ли выполнение упражнения с фиксированными весами преимущество перед тем, кто выполняет то же действие со свободными весами?
Как я могу сказать, насколько я силен?
Если вы когда-нибудь проводили время на интернет-форумах по фитнесу, довольно легко почувствовать, что каждый парень в мире сильнее вас.Вы прочтете о том, как «любой брат, который поднимает», должен уметь жать лежа более 300 фунтов и тянуть не менее 500 фунтов.
Но посмотрите вокруг в большинстве тренажерных залов, и они определенно не являются нормой. И если вы не достигли этих цифр, это, конечно же, не показатель того, что ваша тренировка не работает или что вы слабы и нездоровы.
Конечно, может быть полезно иметь числа, к которым нужно стремиться. «Если вы никогда не оцениваете себя объективно, вы никогда не узнаете, насколько вы в хорошей форме или как совершенствоваться», — говорит Джеймс Шостром, SFG, владелец CrossFit NRG в Солт-Лейк-Сити, штат Юта.«Бонус: достижение вашей цели часто сопровождается положительным побочным эффектом в виде потери веса и набора мышц», — говорит Сьостром.
Вот почему мы попросили нескольких ведущих силовых тренеров дать нам возможность оценить наши текущие результаты. Рейтинги просто основаны на том, как каждый тренер оценил бы чью-либо силу в конкретном движении, и варьируются от «ниже среднего» до «экстраординарного». Что даст возможность совершенствоваться практически любому парню.
За исключением интернет-форумов, где каждый, без сомнения, получит оценку «экстраординарный» по всем направлениям.
ТЕСТ 1: 3-МИНУТНЫЙ ТЕСТ PUSHUP
Разработанный Мартином Руни, создателем системы «Тренировка для воинов», этот тест прост: делайте столько отжиманий, сколько сможете, в течение 3 минут подряд, отдыхая по мере необходимости. «Отжимания» — это фантастический способ проверить силу верхней части тела и выносливость корпуса, груди и рук », — говорит Руни. А поскольку это не требует оборудования, вы можете делать это где угодно и когда угодно — он рекомендует возвращаться к этой дьявольской задаче каждые 6-8 недель, чтобы оценить улучшения.
Рейтинговая шкала Руни
Ниже среднего: Менее 54
Среднее: 55-74
Хорошо: 75-99
Отлично: 100-110
Экстраординарный: Более 111
ИСПЫТАНИЕ 2: ИСПЫТАНИЕ НА ГЕРМЕТИЧНОСТЬ
Используемый руководителем команды StrongFirst и владельцем тренажерного зала CrossFit Джеймсом Шостромом, тест становой тяги быстрый и точный, но непростой. Шостром предлагает проверить свой максимум за один повтор — столько, сколько вы можете поднять за один раз, чтобы измерить силу ваших бедер, ягодиц и подколенных сухожилий, которыми часто пренебрегают в пользу мышц, которые вы видите в зеркале.
Таблица результатов становой тяги Шострома
Ниже среднего: меньше собственного веса
Среднее: Собственный вес
Хорошо: Собственный вес каждую минуту, каждую минуту в течение 10 минут подряд
Отлично: в 2 раза больше вашего собственного веса
Чрезвычайный: более чем в 2 раза больше вашего собственного веса
ТЕСТ 3: ТЕСТ ПОДЪЕМНИКА
«Для парней на моем предприятии в 75% случаев проверка способностей подтягивания служит грубым сигналом к пробуждению, потому что они не так сильны, как думают», — говорит Джентилкор, который любит выполнять испытание подтягиванием с 3 повторениями макс. своим клиентам оценивать свою силу по отношению к их массе тела.Если вы никогда не тестировали свой 3-х повторный максимум для подтягиваний и легко выполняете повторения с собственным весом, Gentilcore рекомендует добавлять от 10 до 20 фунтов каждый раз, когда вы выполняете подход. Отдыхайте 3-4 минуты между подходами и продолжайте увеличивать вес, пока вы больше не сможете выполнять 3 повторения подряд. Это даст вам лучшее представление о том, с чего начать тест в следующий раз.
Gentilcore’s Chinup Challenge
Ниже среднего: от 0 до 1 повторений с собственным весом
Среднее: 3 повторения с собственным весом
Хорошо: собственный вес плюс 10 фунтов
Отлично: собственный вес плюс 25 фунтов
Экстраординарный: собственный вес плюс 50 фунтов
ТЕСТ 4: ТЕСТ НА ПРИСАДКИ
Чинапы — не единственный способ Genilcore оценивать своих клиентов.Он также полагается на тест приседаний, чтобы измерить чистую силу ягодиц, квадрицепсов и кора — самых мощных мышц вашего тела — и добавляет серьезный вес. Джентилкор рекомендует начинать с того веса, который, как вы уверены, сможете поднять как минимум 3 или 4 раза (но не больше), используя свою систему с 3 повторениями. Отдыхайте 3-4 минуты. Затем добавьте 5- или 10-фунтовые пластины с каждой стороны, чтобы увеличить нагрузку, и повторяйте, пока вы больше не сможете выполнять 3 повторения подряд. Вес, который вы подняли непосредственно перед тем, как достигнуть предела, равен вашему максимуму из 3 повторений.
Оценка приседаний Gentilcore
Ниже среднего: 75% вашего веса
Среднее: Собственный вес
Хорошо: в 1,25 раза больше вашего веса
Отлично: в 1,5–1,75 раза больше массы тела
Необычный: Более чем в 1,75 раза больше вашей массы тела
ТЕСТ 5: ТЕСТ GETUP
Турецкий прикид — это не простой одношаговый ход; однако именно это Дэн Джон, силовой тренер и автор книги Mass Made Simple, считает основополагающим движением, поскольку оно помогает выявить проблемы и указать на пробелы в тренировках спортсменов.По словам Джона, который создал нетрадиционный способ проверить свой образ, этот костюм служит лакмусовой бумажкой для проверки функциональной силы, полагаясь на умение толкать, поворачивать и тянуть. Попытайтесь уравновесить полную чашку воды на кулаке вытянутой руки — вы удивитесь, насколько похожим на лазер станет ваш фокус. Оставайся спокойным, иначе промокнешь — и тебе будет неловко.
Перчатка для костюмов Дэна Джона
Ниже среднего: форма ½, без веса
Среднее: полная экипировка, без веса
Хорошо: полный подъем с чашкой воды
Отлично: полный комплект с гирей 16 кг
Необычный: полный комплект с гирей весом 24 кг
СВЯЗАННОЕ ВИДЕО:
Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьмиЭтот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Amazon.com: Цифровой ручной динамометр CAMRY Измеритель силы захвата Автоматическое определение силы захвата с электронным управлением 198 фунтов / 90 кг: Усилители рук: Спорт и туризм
Обзор
Цифровой ручной динамометр Camry разработан как профессиональное устройство для проверки силы захвата, подходящее для любого кабинета врача, физиотерапевтической клиники, инженерной лаборатории или спортзала.
-Регулируемая центральная ручка позволяет настраивать устройство для разных размеров рук и предпочтений.
-19 определяемых пользователей с опциями для сохранения пола и возраста, а также возможностью сохранять и вызывать результаты тестов для каждого пользователя.
Сравнивает индивидуальный тестовый прогон для каждого из 19 пользователей и отображает постепенное увеличение или уменьшение по сравнению с последней записью.
Каждый тестовый запуск оценивается как «слабый», «нормальный» или «сильный» на основе данных о возрасте и поле, введенных для каждого пользователя.
-Легкое переключение с фунта. до кг. в любое время, в том числе для последних записанных данных.
Как использовать
1. Удалите изолирующую бирку с батарейного отсека;
2. Нажмите кнопку (ON / SET) для включения;
3. Две средние кнопки (СТРЕЛКИ вверх / вниз) позволяют выбрать другого пользователя. Затем нажмите кнопку (ON / SET) для переключения между полом и возрастом выбранного пользователя и измените значения с помощью стрелок.
4. Когда вы будете готовы, вы можете нажать кнопку (СТАРТ), чтобы проверить свою хватку.
5. Теперь, если вы нажмете кнопку (ON / SET), произойдет преобразование между фунтами / килограммами.
6. Во время сжатия он показывает величину силы, которую вы в данный момент сжимаете, как только вы отпускаете, он показывает вам максимум / пик того, что вы сжали.
7. Нажмите кнопку (СТРЕЛКА вниз), если хотите сохранить результат, или нажмите кнопку (СТАРТ), чтобы повторить тест.
8. После проверки сцепления и отображения максимального результата, если вы подождете 6 секунд, он сообщит вам, на сколько фунтов / кг больше / меньше вы сделали по сравнению с сохраненным результатом.
Гарантия
Каждый ручной динамометр перед отправкой с завода проходит индивидуальную ручную проверку на предмет дефектов и точности.
Мы предлагаем 5-летнюю гарантию на продукцию.
Внедрение измерения силы хватки в медицинских отделениях для пожилых людей в рамках рутинной оценки госпитализации: определение фасилитаторов и препятствий с помощью теоретически обоснованного вмешательства | BMC Geriatrics
Возможность и приемлемость обучения персонала измерению силы хвата
Тренировки хорошо интегрировались в повседневную жизнь персонала и вызвали минимальные нарушения в работе их отделения.Обычно в течение первых 3 недель проводились 1–3 сеанса ежедневно, продолжительностью около 20 минут. Всего обучено 155/176 (88%) медперсонала. 98 (63%) сотрудников прошли обучение на 36 занятиях в течение первых 3 недель (рис. 1), а 40 сотрудников прошли обучение на дополнительных 24 занятиях в течение периода исследования. Кроме того, силовая тренировка хвата была включена в два вводных дня для 17 новых сотрудников. В исследовательских палатах 85 (55%) медсестер (диапазоны 5, 6 и 7), 45 (29%) помощников медперсонала (диапазоны 2–3), 15 (10%) младших практикующих врачей (группа 4) и 10 Обучались (6%) студенты.Дополнительные семинары ( n = 3) были проведены для обучения медицинского и терапевтического персонала.
Рис. 1Количество персонала, прошедшего обучение в течение одного года
Весь обученный медперсонал был зарегистрирован как компетентный в измерении силы захвата. Все обученные сотрудники сочли учебную брошюру и практическое занятие полезными. 99% чувствовали себя уверенно при измерении силы хвата пациента, а 97% были уверены в использовании плана ухода. 85% думали, что они, вероятно, будут измерять силу хвата, а 80% думали, что сила хвата будет интегрирована в их повседневную практику.Только 4% считают, что им нужно больше тренироваться.
Принятие и охват стандартного измерения силы хвата
Применение и охват измерения силы хвата варьировалось в разных отделениях (см. Рис. 2). Одним из ключевых результатов собрания руководящей группы было назначение защитников отделения для содействия усыновлению, поощрения более широкого участия персонала, разработки стратегий для улучшения усыновления, отчета о потребностях в обучении и связи с исследовательской группой. Регулярные визиты исследовательской группы в исследовательские палаты, официальные и неформальные обсуждения с персоналом и руководителями отделения, а также наблюдение за персоналом, проводящим тест со своими пациентами, были важными факторами, способствовавшими первоначальному внедрению измерения силы хвата.
Рис. 2Охват силы хвата в исследовательских палатах за 9 месяцев
Принятие и охват измерения силы хвата варьировалось от 0% до 100% в исследовательских палатах, что отражает различную практику. Например, благосклонный руководитель отделения и активный поборник отделения, оценивший новый тест, способствовали его внедрению в палату 1. Еженедельный охват в этом отделении составлял от 65% до 100% (в среднем 80%). Для сравнения, охват в отделении 5 колеблется от 0% до 93% (в среднем 40%).Эта изменчивость отражает отсутствие общих обязательств со стороны других сотрудников. Измерение силы захвата проводилось в основном чемпионом отделения, и 0% охват отражал периоды, когда чемпион отделения не работал. В отделении 4 постоянная смена руководителей отделений и отсутствие поддержки со стороны других сотрудников были препятствием для продолжения внедрения.
Руководители отделений 2 и 3 изначально сочли, что измерение силы хвата не подходит для пожилых пациентов в стационаре из-за неспособности сесть или из-за отсутствия когнитивных способностей для выполнения теста.Они не хотели добавлять дополнительную работу к медперсоналу и воспринимали тест как роль терапевта. Тем не менее, эти опасения решались исследовательской группой путем постоянных встреч, посещений и обучения. Поддержка руководителя отделения и активных поборников снова стала ключом к успешной реализации, и средний еженедельный охват в этих отделениях составил 58% и 70%.
Intervention Fidelity
Регулярный анализ историй болезни пациентов в течение периода внедрения (9 месяцев) выявил 2043 подходящих пациента, из которых у 811 пациентов была измерена сила сжатия, что отражает различия в усыновлении в разных палатах.Планы ухода были полностью выполнены в соответствии с исходным протоколом, что свидетельствует о высокой точности. 655/811 (81%) выполнили тест на захват, из которых 472 (72%) были женщинами и 183 (28%) мужчинами. 81% пациентов женского пола имели низкую силу захвата (среднее значение 11 кг) и 74,5% пациентов мужского пола (среднее значение 20 кг). 156 (19%) не смогли пройти тест, поэтому были сочтены относящимися к группе высокого риска, и план лечения был выполнен. Задокументированные причины неспособности измерить силу захвата включали: спутанность сознания 28 (18%), тяжелая деменция 31 (20%), неспособность понимать английский язык / инструкции 29 (19%), пациент отказался 31 (20%), нездоровые пациенты, которые не могут выжать 27 (17%), агрессивные пациенты 7 (4%) и пациенты с тяжелым артритом 3 (2%).
Однако точность активации плана ухода за силой захвата варьировалась в разных палатах исследования. План ухода был активирован (размещение ONS и физиотерапевтических наклеек в медицинских картах пациентов) почти для всех пациентов, которые были идентифицированы как группы высокого риска в палатах 3 и 5, тогда как в остальных палатах наблюдались большие различия. Изучение медицинских карт пациентов и электронных рецептов ( n = 86) показало, что среди тех, у кого была наклейка ONS, 60% были прописаны ONS.Для сравнения, 20% тех, у кого были физиотерапевтические наклейки, предлагались упражнения (в основном, упражнения на кровати или на стуле). Только 13% пациентов с низкой силой хвата (у которых были обе наклейки) были предложены упражнения и УНС.
Приемлемость измерения силы захвата
Приемлемость пациентов
Большинство пациентов считали измерение легким и понятным, и никто не чувствовал, что это было болезненно или беспокоило его (см. Таблицу 2). Тем не менее, три участника признали, что это может быть сложно.Все пациенты выразили готовность повторить тест еще раз, если их попросят. Они обнаружили, что время проведения теста было им удобно — трое напомнили, что тест проводился утром. Семь пациентов сообщили, что они завершили тест, сидя на стуле.
Таблица 2 Приемлемость рутинной реализации силы хватаВсе пациенты считали, что есть основания для использования теста силы хвата как части рутинной оценки пожилых пациентов. Пациенты сообщили о различных причинах, в том числе: согласие с научными данными и исследованиями, лежащими в основе теста, полученная информация может помочь медицинским работникам оказывать пациентам необходимую помощь, и это рассматривалось как хороший метод выявления слабых мест и прогнозирования того, смогут ли люди справиться самостоятельно. .Однако два пациента подвергли сомнению корреляцию между силой руки и силой ног и спросили, как только один результат может судить о прогнозе или изменениях в здоровье.
Приемлемость персонала
Большинство сотрудников положительно относятся к использованию измерения силы хвата в повседневной практике. Был замечен дешевый и быстрый тест, который мог идентифицировать пожилых пациентов со слабой мышечной силой для дальнейшего лечения. Консультанты и терапевты обсудили потенциальные доказательства того, что тест захвата поможет выбрать правильных людей, которые могут быть слабыми и подверженными риску плохих результатов лечения по сравнению с другими доступными инструментами для слабости, которые имеют низкую валидность.Диетологи посчитали, что рутинное измерение силы захвата может быть полезным, если позволит раннее назначение необходимых добавок пожилым людям. Тем не менее, у них были некоторые оговорки относительно возможного дублирования их работы, когда пероральные пищевые добавки предлагались неподходящим пациентам.
Затраты на внедрение
Общая стоимость рутинного внедрения силы хвата в пяти отделениях в течение 12 месяцев была оценена от 2218 фунтов стерлингов (группа 5) до 2302 фунтов стерлингов (группа 7) в зависимости от стажа работы сотрудников, проводивших обучение.Средняя предварительная стоимость измерения силы захвата на одного пациента (время, необходимое для выполнения теста силы захвата одним из сотрудников) составила 5,78 фунтов стерлингов и варьировалась от 4 фунтов стерлингов (диапазон 2–3) до 10 фунтов стерлингов (диапазон 7) в зависимости от стажа работы. персонала.
Факторы, способствующие и препятствующие осуществлению рутинного измерения силы хвата
Тематические выводы и подтверждающие цитаты из интервью и фокус-групп, иллюстрирующие опыт участников в реализации силы хвата, представлены вместе с конструкциями NPT в таблицах 3, 4, 5 и 6 .
Таблица 3 Цитаты, поддерживающие когерентность Таблица 4 Цитаты, поддерживающие когнитивное участие Таблица 5 Цитаты, поддерживающие коллективные действия Таблица 6 Цитаты, поддерживающие рефлексивный мониторингСогласованность: для кого и как проводится измерение силы сжатия и уход за ним план имеет смысл?
Понимание того, как измерять силу захвата, варьировалось среди специалистов в области здравоохранения и с течением времени, и было важным фактором для облегчения внедрения. Некоторые медсестры вначале не знали о силе хвата, но со временем многие начали понимать важность теста и разработали инициативу по его проведению (см. Таблицу 3).Измерение силы хвата у пациентов позволило некоторым медперсоналу и специалистам отделений увидеть обоснование проведения теста, особенно когда пациенты получали неожиданные результаты, такие как пациенты с избыточным весом и низкой силой хвата. Тем не менее, некоторые все еще сомневались в преимуществах измерения силы хвата из-за невозможности увидеть конечные результаты. Консультанты были осведомлены о рутинном использовании измерения силы захвата и положительно относились к нему. Один консультант выступил с инициативой научить свою медицинскую бригаду исследованиям, а также важности и актуальности теста на хват.Консультанты объяснили, как измерение силы хвата позволило им осознать необходимость выявления пациентов, которые подвержены риску саркопении и других неблагоприятных результатов лечения, и уделять им больше времени. Старшие терапевты знали об измерении силы хвата, тогда как младшие терапевты не знали вначале. Тем не менее, младшие терапевты отметили, что измерение силы захвата помогло им оценить ценность выполнения упражнений для большего числа пациентов. Они сообщили, что персоналу необходимо понимать важность выполнения упражнений и мобилизации пациентов, чтобы облегчить их выписку.
Пациенты также понимали цель измерения силы сжатия и инструкции. Медперсонал сообщил, что было довольно легко и практично привлекать пациентов, которые понимали инструкции. Один HCA сообщил, что он лечил всех пациентов одинаково, включая пациентов с когнитивной дисфункцией, в соответствии с полученными инструкциями. Медперсонал посчитал, что тест на силу захвата, план ухода и соответствующие наклейки легко заполнить. Терапевты сообщили, что упражнения, даваемые пациентам, были простыми и легко выполнялись пожилыми пациентами, если у них были хорошие когнитивные способности.
Когнитивное участие: поддержка и участие в проведении измерения силы захвата
Управленческая поддержка была признана медперсоналом как важный фактор, способствовавший принятию и внедрению рутинного измерения силы захвата (см. Таблицу 4). Некоторые медсестры обсуждали, как сила хвата была учтена в их оценках при поступлении в результате поддержки со стороны руководителей их отделения. Другие сотрудники сообщили, что внедрение в их отделении могло бы быть улучшено, если бы их руководители получили больше поддержки.Несмотря на согласованность действий персонала, терапевтическая бригада не заявила, что пациенты не будут осматриваться физиотерапевтами исключительно на основании результатов по силе хвата. Это произошло из-за нехватки персонала и помещений.
Ключевым компонентом внедрения был выбор активных и энергичных защитников отделения, которые помогли бы принять и развернуть новое измерение. Руководители отделения выбирали чемпионов, и их стаж варьировался от сестры отделения, медсестер, медицинских помощников до студенческой медсестры.Оказалось, что мотивация, а не старшинство чемпиона прихода, повлияла на успех реализации. Одна палата (палата 2) показала высокую смену чемпионов приходов, что привело к колебаниям в охвате и применении. Это произошло из-за отсутствия индивидуальной мотивации и слаженности. В трех палатах с хорошим охватом в период исследования были одни и те же чемпионы (палаты 1, 3 и 5). Эти чемпионы считали себя подходящим человеком, чтобы взять на себя роль чемпиона. У них были разные мотивы, в том числе: желание изменить ситуацию к лучшему в своих подопечных, участие в новой схеме и рассмотрение силы хвата как части их должностных инструкций.
Чемпионы предприняли согласованные усилия по привлечению других сотрудников к проведению измерений силы хвата. Стратегии взаимодействия включали добавление силы захвата при передаче, использование подсказок по окружающей среде в качестве напоминаний (например, графические плакаты и настенный контрольный список в отсеках), подготовка документов по силе захвата и делегирование персонала для выполнения теста и / или добавление силы захвата в контрольный список медсестер . Другие использовали персонал ночной смены для проверки истории болезни и составления списка пациентов, которым потребовалась проверка сцепления для ответственной медсестры на следующий день.
Коллективные действия: Как измерение силы хвата было интегрировано в обычные процедуры приема в палату?
Создание благоприятной среды установило общую приверженность, которая способствовала развитию силы хвата в некоторых палатах (см. Таблицу 5). Более широкая общая приверженность персонала была очевидна в палате 1 с самым высоким охватом. В других отделениях уровень общей приверженности был более низким, и лишь ограниченное число сотрудников стремились измерить силу захвата. Отсутствие осознания ответственности и опора на защитников приходов привели к тому, что сообщества в этих приходах стали менее благосклонными.В палатах (2 и 3), где было более одного чемпиона, между самими чемпионами была сильная приверженность, описываемая как «работа в команде» или «партнеры по захвату». Отсутствие управленческой поддержки и неспособность создать благоприятную среду привели к преждевременному прекращению внедрения силы хвата в палате 4.
Интеграция измерения силы хвата была достигнута в большинстве исследовательских палат. Некоторые чемпионы приходов рассказали, как они включили измерение силы хвата в свой распорядок дня.Например, один чемпион (палата 3) назвал выбор после обеда лучшим временем для проведения теста, поскольку пациенты уже находятся в сидячем положении. Планы по уходу за силой хвата были добавлены в буклеты пациентов с плановой медсестринской оценкой.
Активация планов ухода, касающихся участия терапевта и назначения ONS, оказалась сложной задачей для некоторых палат. Консультанты описали наклейки в записях пациентов как подсказки для прописывания добавок. Они также описали различия в практике и участии подопечных.Диетологи считают, что измерение силы хвата является хорошей идеей для выявления пациентов с высоким риском. Тем не менее, они выразили некоторую оговорку в отношении некоторых случаев, когда наклейки ONS помещались в медицинские записи неподходящих пациентов, таких как те, кто не принимал во рту, имел трудности с глотанием, отказывался от добавок или имел непереносимость лактозы. Терапевты понимали необходимость давать упражнения пациентам с низкой силой захвата, но на самом деле они не чувствовали себя в состоянии предоставить эту дополнительную услугу в рамках своего текущего штата.
Рефлексивный мониторинг: Как контролировалось выполнение измерения силы захвата?
Мониторинг и анализ эффективности были важным фактором в процессе реализации (см. Таблицу 6). Участники использовали несколько способов контролировать свою работу. Например, медперсонал и терапевты использовали магниты силы захвата на досках, чтобы оценить охват и выявить пациентов, которые еще нуждались в обследовании. Защитники прихода упоминали случаи, когда они получали положительные устные отзывы от медицинских и терапевтических бригад об их работе, и были свидетелями того, как некоторые врачи прописывали УНС в результате использования наклеек.Отсутствие отзывов терапевтов о пользе упражнений было заявлено как препятствие для использования стикеров каждый раз.
Кроме того, респонденты рассказали о силе хвата у своих пациентов. По общему мнению, у большинства пациентов был низкий уровень силы хвата, что согласуется с данными, полученными при регулярных обзорах. Один терапевт упомянул, что почти 85% пациентов относятся к группе высокого риска, и всем этим пациентам трудно управлять в рамках их ограниченных ресурсов.Однако медсестры и консультанты сообщали, что сила хватки пациентов иногда была удивительной. Это было определено как преимущество теста на силу захвата в распознавании тех пациентов, которых один консультант назвал «золотой серединой». Консультанты объяснили, как измерение силы захвата добавило больше информации о здоровье пациента и помогло им обосновать и полностью понять текущее и будущее состояние здоровья пациента. Некоторые медсестры воспользовались возможностью, чтобы рассказать своим пациентам с низкой силой хвата о важности здорового питания и упражнений.
Некоторые медсестры описали чувство удовлетворения от степени поддержки, которую они получили, и от того, насколько измерение силы захвата было встроено и нормализовано в их текущей практике. Некоторые сообщили, что сила хвата стала частью рутинной медсестринской оценки, и заявили, что каждая медсестра должна думать об этом так, задавая вопрос, почему некоторые относились к ней иначе, чем к другим медсестринским оценкам. Доказательства нормализации включали прекращение использования ярлыка «исследование силы хвата» и упоминание новой практики в качестве теста силы хвата во всех документах приема во всех отделениях исследования.Однако, по сообщениям консультантов и терапевтов, по-прежнему наблюдались значительные различия в степени нормализации в исследуемых палатах.
Сводное описание различий в практике выполнения в пяти палатах представлено в таблице 7.
Таблица 7 Описание различий в практике выполнения в пяти палатахИзмерение силы захвата: к стандартизированному подходу в исследованиях и практике саркопении
Реферат
Введение
Сила захвата — общепринятая мера силы мышц.В 2011 году был предложен стандартизованный протокол измерения силы хвата, чтобы обеспечить единообразное измерение силы хвата и сравнение исследований. Неизвестно, применялся ли этот протокол в исследованиях и практике саркопении. Целью исследования было дать представление о текущей практике измерения, включая использование пороговых значений для низкой мышечной силы.
Методы
Был проведен систематический обзор литературы с последующей методологической оценкой качества и извлечением соответствующих данных.Критерии включения включали описание протокола силы хвата, стандарты EWGSOP использовались для определения саркопении, данные были собраны после 2010 года, и участники были 65 лет и старше.
Результаты
В обзор было включено 27 наблюдательных работ. Методологическое качество было приемлемым / хорошим. В целом информация о протоколе была ограничена из-за большого разнообразия подходов к измерениям. В большинстве неазиатских исследований использовались пороговые значения для низкой силы захвата: 30 кг для мужчин и 20 кг для женщин.Азиатские исследования показали большую вариативность в выборе пороговых значений.
Обсуждение
Предложенный протокол измерения силы захвата был плохо принят с момента его публикации. Несмотря на то, что, похоже, существует определенное согласие в отношении пороговых значений в неазиатских исследованиях, предлагаемые пороговые значения необходимо оценивать для конкретных заболеваний и условий, а также необходимо определить его прогностические возможности в отношении таких исходов, как ограничения подвижности и падения. Азиатские исследования по пороговым значениям все еще продолжаются.
Ключевые слова
Sarcopenia
Сила захвата
Протокол
Пороговые значения
Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)
Полный текст© 2015 Elsevier Masson SAS и Общество гериатрической медицины Европейского союза. Все права защищены.
Рекомендуемые статьи
Цитирующие статьи
Измерение прочности и текстурные характеристики остаточного тропического грунта, стабилизированного жидким полимером
Основные моменты
- •
Роль концентрации полимера, индекса пластичности и времени отверждения в развитии прочности.
- •
Прочность на неограниченное сжатие и микроструктурный анализ нестабилизированного и стабилизированного грунта.
- •
Взаимодействие щелочного полимера с остаточным латеритным грунтом.
- •
Продукты реакции полимер-матрица почвы действуют как цементирующее связующее между частицами почвы.
Реферат
Стабилизация грунтов с помощью добавок — это химический процесс, который можно использовать для улучшения грунтов со слабыми инженерными свойствами.Влияние нетрадиционных добавок на геотехнические свойства почв в последние годы стало предметом многочисленных исследований. Хорошо известно, что индекс пластичности, а также размер, форма и расположение частиц почвы будут влиять на процесс обработки естественных почв добавками. В этом исследовании коммерческий жидкий полимер (SS299) был использован для повышения прочности малазийского остаточного грунта. Для исследования влияния SS299 и индекса пластичности на временную прочность на сжатие и текстурные характеристики остаточного тропического грунта.