фундамент для бани на винтовых сваях своими руками, утепление на свайном фундаменте, как утеплить пол

Содержание:

Создать собственную баньку хотят очень многие хозяева домов и дачных участков. Однако зачастую на неустойчивой почве или вблизи водоема построить что-либо становится довольно проблематично, поэтому применяется нестандартный подход к обустройству фундамента. Именно о том, как возводится баня на винтовых сваях своими руками, пойдет речь далее в материале.

Что собой представляет фундамент из свай

В сущности, свайный фундамент – это совокупность опорных столбиков (свай), которые вбивают или вкручивают в грунт на глубину ниже линии промерзания. На дне под сваями распложен плотный слой грунта, который удерживает опоры от смещения. Благодаря такому устройству, фундамент из свай можно применять даже при условии экстремально низких температур.

Разновидности фундамента

По принципу монтажа свайный фундамент может быть в таких вариантах исполнения:

• Свайно-винтовой вариант. Он получает все большее признание. Такие сваи представляют собой металлические трубы с приваренными к ним бурами. С помощью рычагов такую трубу просто ввинчивают в грунт на нужную глубину до достижения плотного слоя (подробнее: «Как сделать пол в бане на винтовых сваях – последовательность на примерах»). Лопасти бура придают опоре дополнительную устойчивость.
• Забивные сваи. Такие изделия производят из дерева, железобетона или металла. Нижний конец такой опоры всегда заострен, чтобы лучше проникать в толщу грунта. Устанавливают подобные сваи путем забивания в землю специальными вибраторами или промышленными молотами на заданную глубину.
• Сваи-оболочки. Каркасом для таких опор служит труба, диаметром 0,8-1,6 метра или несколько больше, которую вбивают в землю на нужную глубину. Наполнить эту трубу можно либо землей, изъятой из нее, либо установить армирование и залить цементный раствор.
• Набивные сваи. При таком способе монтажа грунт предварительно обжимают специальным инструментом на нужную глубину. В полученное отверстие помещают каркас из металла и заливают цементным раствором.
• Буровые опоры. Предварительно в толще грунта нужно подготовить углубления с помощью бура. Основу следует расширить по форме пятки и уложить на нее армированную сетку. В конце все заливается цементным раствором.

Стоит отметить, что встречаются разновидности висячих свай, которые должны иметь хорошее сцепление с почвой. Кроме того, могут быть оборудованы сваи-колонны – их погружают в грунт вплоть до твердых каменистых пород, помогающих сохранять устойчивость.

Достоинства свайных фундаментов

Фундамент бани на сваях по сравнению с ленточным, например, имеет ряд существенных отличий и преимуществ:

• применим на почвах с неоднородной, рыхлой структурой;
• уровень затрат на строительство бани на свайном фундаменте намного ниже;
• нет необходимости в предварительном выполнении углублений;
• высокая скорость выполнения работ;
• возможность проведения монтажа в любое время года для некоторых видов опор;
• грунт не склонен к пучению;
• нагрузка распределяется между опорами путем подбора необходимого их количества;
• такой фундамент не нуждается в гидроизоляции;
• удобство обслуживания;
• подведение всех необходимых коммуникаций максимально упрощено;
• в случае с винтовыми и забивными сваями, укладку стен на них можно начинать непосредственно по завершении монтажа.

Стоит отметить, что перед установкой винтовых опор из металла, их нужно покрыть антикоррозийным составом для защиты от воздействия грунтовых вод.

Процесс монтажа фундамента

При наличии достаточного количества средств, построить баню на свайном фундаменте можно по любому из вариантов. Однако если планируется самостоятельное выполнение всех необходимых работ, оптимальным выбором будет остановиться на буровых или винтовых сваях.

Процесс выполнения винтового фундамента под баню выглядит следующим образом:

• Закупают расчетное количество элементов исходя из примерного расстояния между ними в 1,2 м. В зависимости от конечного веса конструкции это расстояние может изменяться.
• Площадку для строительства очищают от мусора и производят разметку территории.
• Отмечают точки, где будут монтироваться сваи.
• На каждом участке проделывают углубление в 30-50 см.
• В ямку вставляют сваи, в которые продет рычаг для маневрирования.
• Проворачивая опору, ее постепенно углубляют до нужного уровня. Как правило, достаточно 1,5 м глубины, однако, все зависит от грунта.
• Монтаж сваи производится с постоянным контролем вертикали с помощью магнитного уровня, прикрепленного на опору.
• Производится подрезка всех опор под нужную высоту. Чтобы она была везде одинаковой, сначала замеряют уровень одной сваи. Потом, используя уровень и деревянный брусок, переносят высоту на все остальные опоры, после чего производят обрезку.
• На финишном этапе на верхний торец свай приваривают квадрат, на который будут укладывать балки перекрытия. Например, размер площадки может быть 20×20 см.

Примечательно, что сваи винтового типа достаточно легко сделать своими руками. Для этого берут трубу примерно 80 мм в диаметре и в нижней ее части вырезают участки, чтобы получились треугольные зубцы. Их загибают внутрь, образуя конус, и проваривают швы, которые потом зачищают.

Лопасти можно заказать в готовом виде, либо изготовить из металлической окружности. В ее центре прорезают отверстие по диаметру трубы, с одной из сторон прорезают радиус и разводят концы металла в противоположные стороны, имитируя спираль. Надев заготовку на трубу, ее проваривают со всех сторон.

Если же для бани на сваях выбраны буровые опоры, то предстоит выполнить такие работы:

• С помощью ручного бура в почве выбирают углубления под сваи. Как правило, диаметр бура составляет 30 см. Заглублять опоры нужно на 0,5 м ниже линии промерзания почвы.
• Нижнюю часть углубления слегка расширяют специальным прибором, изготавливая «пятку».
• По периметру отверстия во избежание воздействия пучения грунта укладывают слой рубероида, пленки или иного изоляционного материала.
• В яму опускают арматурные пруты толщиной 8-12 мм, причем их длина должна совпадать с глубиной котлована.
• Из цемента М350 подготавливают раствор.
• Жидкий бетон заливают в углубление, параллельно утрамбовывая его вибратором, чтобы опора была монолитной и без пустот.
• Для заливки надземной части сваи, под нее предварительно монтируют опалубку. Эту функцию могут выполнять заглубленные на небольшое расстояние трубы нужной толщины.

Стоит отметить, что в ряде случаев для свай требуется заливка бетонной сцепкой. Под нее в промежутках между опорами выкапывают траншею, на дно ее насыпают песчаную или гравийную подушку, которую тщательно утрамбовывают. Далее монтируется опалубка и заливается ленточный фундамент незаглубленного типа. Такой подход существенно упрощает последующее возведение кирпичных стен.

Методика монтажа основы здания

По окончании работ по устройству фундамента, а также после его полного высыхания – в случае с бетонными опорами, можно приступать непосредственно к возведению стен строения бани.

Предварительно нужно провести очистку площадки под баню от любой растительности – можно даже снять слой грунта, а также насыпать песчаную подушку. Для этого на грунт сначала расстилают полосы рубероида с нахлестом в 10 см, а поверх него засыпают слой песка в 15-20 см толщиной. Все это трамбуют и проливают водой.

Далее на фундамент для бани на винтовых сваях укладывают брусья ростверка. Минимальный размер бревен составляет 15×15 см по толщине. Если постройка будет тяжелой, то нелишними будут более толстые бревна в пределах 20×20 см. Длина ростверка будет равна суммарной протяженности всех стен и перестенков строения.

В случае с бетонными опорами под древесину ростверка укладывают слой гидроизоляции в виде рубероида, бикроста или полиэтиленовой пленки.

Изначально брусья укладываются на сваи просто для подгонки и изготовления стыков. Для стыковки бревен между собой в торцевой части одного из них изготавливают паз, ширина которого равна размеру укладываемого в него бруса, а глубина достигает половины его ширины.

Внешние углы фиксируются саморезами, после чего проверяют диагонали. Для достижения симметрии возможны некоторые смещения бревен относительно друг друга.

Как только все элементы конструкции подогнаны, можно закрутить второй саморез. Внутренний угол для надежности можно укрепить металлическим уголком.

При работе с металлическими сваями, ростверк будет крепиться непосредственно к приваренным к опорам площадкам. Крепление саморезами производится снизу сквозь просверленные предварительно отверстия. А вот сваи из бетона скрепляются с ростверком анкерами.

В процессе монтажа нижнего ряда бревен нужно позаботиться о подводке коммуникаций, а также обеспечении отвода стоков из бани. Для этого можно подключиться к центральной канализационной системе или организовать слив в выгребную яму.

Как вариант, непосредственно под моечным отделением можно провести бетонирование участка грунта, организовав уклон для направления воды в сторону ямы.

Как вывести стены и крышу

Свайный фундамент позволяет строить любые здания, даже довольно сложной конструкции. Эффектно будет смотреться баня в срубе из бревен, однако, намного быстрее и проще выгнать каркасные стены. Для этого потребуется обрезная доска с параметрами 150×50 мм или 150×100 мм в зависимости от толщины ростверка.

На начальном этапе нужно определиться с типом крыши и высотой стен строения. В случае с односкатной крышей, балки для нее с одной стороны делают несколько длиннее. А вот для двускатной крыши все элементы стропил будут одинаковой длины.

Угловые опоры выполняются из брусьев 150×150 мм или 150×200 мм. Их крепят между собой не только уголками, но и шиповым способом. Это значит, что в торце бревна делают выступ 50×50×50 мм и заводят в подходящее по размеру отверстие. Потом производят монтаж металлических уголков и устанавливают временные укосины, чтобы опоры оставались в вертикальном положении.

Далее к ростверку с помощью металлических уголков крепят обрезную доску с шагом в 60 см. Если расстояние между сваями составляет 1,2 м, то каждая вторая доска будет примыкать к опоре, что обеспечит дополнительную устойчивость. Между досками нужно установить подкосины.

Теперь все установленные балки можно соединить в единую конструкцию с помощью верхней обвязки.

Следующим этапом нужно будет соорудить надежное покрытие и произвести утепление полов в бане на сваях.

Для укладки будущего напольного покрытия понадобится прикрепить лаги. Их укладывают на ростверк и прикручивают к нему с помощью саморезов и металлических уголков. Причем располагать лаги можно не только поверх ростверка, но и между отдельными его бревнами.

На следующем этапе с нижней стороны лаг производится монтаж обрезной доски и выполняется утепление пола бани на винтовых сваях. Для этого, в получившиеся промежутки между лагами, на доску кладут слой гидроизоляции и любой вид утеплителя. Вся конструкция зашивается сверху той же доской, фанерой или плитами ОСП.

Далее подходит очередь для установки полочных балок и монтажа стропил с обрешеткой под планируемый кровельный материал. Зачастую кровлю сооружают из металлочерепицы или профнастила, впрочем, подходит любой материал, который доступен потребителю.

Внутренняя отделка

Внешнюю сторону стен обшивают вагонкой, сайдингом или влагостойкими плитами ОСП. Изнутри стена выстилается слоем гидроизоляции и утепляется минеральной ватой, опилками или пенопластом, после чего крепят фольгированную пароизоляцию.

К нижней стороне балок перекрытия подшивают потолок. Поверх него со стороны крыши укладывают фольгированный паробарьер, минеральную вату для утепления и, желательно, пленку, чтобы утеплитель не разлетался и не напитывал влагу.

Изнутри каркасную баню также обшивают вагонкой.

Разновидность печи выбирают, исходя из размеров бани. Для большого помещения подходит кирпичная печка на твердом топливе, а для маленького – электрическая железная.

Отметим, что для установки тяжелой кирпичной печи необходимо предусмотреть дополнительные опоры.

Таким образом, мы разобрались, какие бывают типы свайных фундаментов, рассмотрели процесс полной сборки каркасного здания и определились, как утеплить пол в бане на сваях. Надеемся, что указанные рекомендации помогут вам создать качественное и надежное строение, даже если на вашем участке почва недостаточно устойчива для масштабного строительства.

как построить каркасную на винтовых сваях, баня из бруса на свайном фундаменте, как сделать слив

Содержание статьи

Свайный фундамент для бани представляет собой надежный вид основания, которое состоит из свай и обвязки. Такая основа отлично подходит для легких построек, например, бани из бруса. А вот для возведения кирпичных зданий она непригодна.

Популярность свайного фундамента обеспечивается тем, что для его устройства требуется меньше всего строительных материалов и времени. Расход средств также небольшой, это же можно сказать и о затратах труда. Такое основание можно сделать своими силами, не имея специальных навыков в строительстве.

Решив сделать фундамент для бани на сваях, лучше принять во внимание худшие прогнозы. Нужно учесть, что сваи не могут быть установлены на всех почвах. Лучше исходить из самых пессимистичных цифр по промерзанию почвы зимой (1.5-1.7м), тогда Вы получите надежный фундамент, который не будет «гулять». Также, будет не лишним устанавливать сваи чаще, чем максимально допустимое расстояние (2м между сваями). Такая баня будет стоять в течение длительного времени.

Виды и особенности

Специалисты, занимающиеся возведением объектов, выделяют 12 видов свай. Несмотря на многообразие вариантов, для возведения малоэтажных построек пригодны только 3 следующих вида:

1. буронабивные;
2. винтовые, из металла;
3. забивные, железобетонная конструкция.

Железобетонные опоры для строительства бани используются очень редко. Все дело в том, для работы с ними необходима техника. С ее помощью конструкции будут вколочены в грунт. Использование забивных свай отличается тем, что в результате получается очень прочное основание.
Буронабивные опоры легко сделать своими силами. Затраты труда большие, но вот экономия на материалах выходит существенной.

Все опоры следует установить в ключевых местах. К ним относятся те места, где происходит соединение простенков, а также под углами основания.

В этих точках необходимо поставить промежуточные опоры.

Расстояние между 2 элементами стоит выбирать с учетом типа грунта на строительной площадке, а также в зависимости от планируемых нагрузок.

Следует учесть, что расстояние между 2 опорами не должно превышать 2 м. Сваи нужно располагать по всему периметру стен, а также установить под простенками.

Внимание! Металлические винтовые сваи для бани хороши тем, что работать с ними можно вручную. Но нужно учесть, что сталь отлично проводит тепло, поэтому основание пола будет холоднее.

Баня на сваях на воде

Построить баню на воде — мечта многих владельцев дачных участков. Постройку располагают таким образом, чтобы часть ее выходила в водоем, а другая находилась на берегу. Удерживать баню над водой помогают сваи, их устанавливают в каждом углу, а также под стенами и перегородками.

Конструкция не новая, такие бани делали и раньше, только в прошедшие столетия в качестве свай использовались опоры из твердых пород древесины. Лиственница была лучшим вариантом, ведь она не гниет. Поэтому баня на сваях из бруса или бревна служила несколько десятков лет.

Сегодня опоры из дерева устанавливают очень редко, хотя этот вариант строительства самый дешевый. Установка свай для такой бани не отличается от других случаев, за исключением того, что сваи должны быть забурены в дно водоёма не менее чем на 1.5-2 метра (соответственно, к этому нужно добавить глубину на данном месте, и уклон берега).

Плюсы и минусы

Строительство бани на опорах винтового типа пользуется заслуженной популярностью.

Такие основания намного экономичнее обычных. При возведении бани опоры можно установить за 1-2 дня.

Монтировать опоры можно вдвоем, специальное оборудование не потребуется. Устанавливать сваи можно на участках любой сложности.

Возможно выполнить строительство на лесных полянах, между деревьями. Расчищать площадку и удалять кустарники не нужно.

Информация. Вынимать грунт, убирать строительный мусор, который остается после строительства обычного фундамента, из-под свайного основания не обязательно. Это значительно сэкономит силы.

Свайно-винтовой фундамент отлично подходит для строительства бани на почвах, водоносные слои которых находятся на высоком уровне. Также можно установить опоры на слабых грунтах. Винтовые сваи обеспечивают высокою степень устойчивости основания, ведь они, опускаясь вниз, достигают твердых слоев грунта.

Достоинством такого фундамента можно назвать то, что к бане на винтовых сваях всегда можно сделать пристройку, которая не будет «гулять» из-за того, что имеет отдельное основание.

Опоры винтового типа отличаются отличной несущей способностью. Стоит отметить, что при их установке грунт не изменяет свою структуру, только становится более плотным. Лопасти, которыми оборудованы сваи, равномерно распределяют нагрузку. Первыми их решили использовать советские инженеры. Такие элементы конструкции способствуют сопротивлению морозному пучению.

Внимание! Достоинством винтового фундамента является практически полное отсутствие усадки. Это означает, что возводить баню или любую другую постройку можно сразу после завершения установки опор.

Строительством можно заниматься в любое время года. Основание получается долговечным, оно прослужит не менее 100 лет. Возможно выполнять установку бани на сваях под ключ около инженерных коммуникаций.

Достоинства такого типа фундамента неоспоримы, но технология имеет и ряд недостатков. Главным можно назвать то, что сваи выпускают из металла. Этот материал подвержен коррозии, поэтому важно выбрать компанию-производителя, которая при выпуске опор строго придерживается технологии изготовления.

Важно! Если на участке каменистый грунт, обычные сваи для мягкой почвы не подойдут. Монтаж на скалистых участках возможен только с использованием спецоборудования, или специальных видов свай. Но это существенно увеличивает стоимость строительства.

Установив опоры винтового типа, можно возвести только постройку без подвала. Впоследствии его можно достроить, но его утепление потребует существенных финансовых вложений. Это приведет к тому, что стоимость свайного фундамента сравняется с ленточным.

Ниже Вы можете посмотреть видео о плюсах и минусах винтовых свай, и фундамента из них:

Процесс изготовления

Прежде всего необходимо провести разметку площадки, определиться с количеством и расположением точек установки свай- в этих местах установить колышки. Перед монтажом опор важно проверить диагонали, углы. Тщательно контролируется и расстояние между опорами.

На начальном этапе винтовые сваи вкручивают в грунт. В местах, где они будут установлены, следует заранее сделать ямки глубиной 10-15 сантиметров.

Опоры ввинчивают в почву с помощью штанги, при этом важно контролировать вертикальность входа элемента в почву. Углубление проводится до тех пор, пока опора не достигнет уровня, на котором почва не замерзает зимой.

После того, как элементы будут завинчены в землю, верхние концы опор необходимо выровнять. Для этого используется шлифовальная машина, с ее помощью легко обрезать лишние трубы. После этого внутрь изделий должна быть залита бетонная смесь, это позволит повысить прочностные характеристики труб и значительно снизить скорость коррозии металла.

На заключительной стадии монтажа необходимо взять металлические пластины. Лучше всего использовать изделия, толщина которых составляет 10 мм. Их приваривают к каждой опоре так, чтобы они выходили за пределы стойки с каждой стороны, выступая на несколько сантиметров. Фундамент для каркасной бани на винтовых сваях (своими руками или силами подрядчика) делается точно так же.
Между собой опорные элементы могут быть соединены с помощью специальной конструкции, она получила название ростверка.

Чаще всего его делают из бетона, но может быть использован и металлопрокат, и железобетон. Конструкции делают сборными и монолитными.

Кроме того, фундамент на сваях для бани можно сделать из готового набора опорных элементов, они есть в продаже в строительных магазинах.

Если есть свободные средства, монтаж можно поручить специалистам.

Баня из бруса

Количество возводимых построек такого типа значительно увеличилось в последнее время. Работа может выполнена своими руками, скорость возведения фундамента для бани на винтовых сваях очень высокая.

Важно! Все опоры перед погружением в грунт, если они были сделаны из металла, необходимо обработать антикоррозийным средством. Это значительно увеличит срок их службы.

Процесс ввинчивания сваи в почву будет упрощен, благодаря наличию специальных лопастей на остром конце сваи. Изделия нужно ввинтить в почву.

Выполняя расчет фундамента для бани, необходимо учитывать СП 24.13330.2011, кроме того, может быть использована редакция СНиП 2.02.03-85. Если самостоятельно сделать расчеты затруднительно, то стоит обратиться к проектировщику. Элементы фундамента должны быть приобретены с учетом рекомендации специалиста.

Как сделать слив?

При устройстве фундамента для бани важно сделать слив. Поскольку баня будет установлена на винтовых сваях, то обычный слив с гидрозатвором не подойдет — зимой вода в нем будет замерзать.

Слив нужно спланировать так, чтобы вода в нём нигде не могла скапливаться. Для этого можно использовать обыкновенную канализационную пластиковую трубу диаметром 40 или 50мм, закрепив её, например, на металлическую ленту для монтажа гипсокартона или на другой крепеж через каждые 50-70см трубы, к нижней обвязке бани или к черновому полу.

Внимание! Минимально допустимый уклон для отвода воды — 1:30, то есть примерно 3-3.5см на 1 метр трубы.

Чтобы через слив  под баню на винтовых сваях не поступал холодный воздух, есть очень простой, проверенный и дешевый способ- положить на сливное отверстие резиновый мяч диаметром 40-60мм. Когда туда будет поступать вода, мячик будет всплывать, и выпускать её. А когда водой не пользуются, не даст холодному воздуху проникнуть в помещение.

Как сделать обвязку

Когда винтовые опоры будет установлены, их нужно скрепить балками. В результате будет получена жесткая конструкция, которая носит название ростверка (обвязки). Она выполняет роль перекрытия, находясь между баней и фундаментом.

Ростверк делают из брусьев, для их соединения используют скобы и металлические уголки. К опорам обвязку крепят на болты или саморезы. Под перегородки и лаги в брусе делают запилы. Благодаря обвязке(ростверку) вес постройки распределяется на фундамент равномерно. Поскольку на ростверк оказывают влияние многие факторы окружающей среды, его нужно защищать.

Между фундаментом и брусом необходимо положить гидроизоляцию. Этот же материал помещают между обвязкой и стенами. Все открытые места бруса необходимо покрыть мастикой, это защитит обвязку от гниения.

Выводы

Несмотря на кажущуюся сложность, рассчитать и соорудить фундамент для бани на винтовых сваях своими руками не так сложно, по сути, это один из самых легких в исполнении видов оснований. А купить или изготовить самому сваи под баню, чтобы затем их установить, сможет даже не специалист.

Баня на винтовых сваях – достоинства и процесс установки

В большинстве случаев, баня на винтовых сваях – хороший способ быстро возвести нужную постройку своими руками со сравнительной экономией бюджета. Лучше сразу строить с расчетом на круглогодичное использование.

Даже в случае зимнего «простоя», все внутренние конструкции будут надежнее защищены от климатических воздействий. Внутренняя планировка, стены, крыша не будут отличаться от подобных строений на других типах фундамента.

Преимущества

Поднятие бани на винтовых сваях над землей дает возможность не только разорвать связь с перемерзающей почвой, ливневыми потоками, но и применить естественное стекание использованной воды через щели и трапы. В пространстве под нужными помещениями устраивают бетонный лоток для сбора и отвода жидкости в сливную яму.

Щелевая конструкция называется стекающий пол. Зазор между доской выдерживается 0,7 см, тогда, при набухании дерева просвет не будет перекрываться. Необходимая вентиляция и доступ для уборки в подполье конструктивно решен свайным фундаментом с высотой от нулевой отметки не менее 0,5 м.

На что обратить внимание

На винтовых сваях обычно возводят своими руками более легкие конструкции бань. Можно построить кирпичные стены на бетонном ростверке, плите, но для этого потребуется жестко увязанное свайное поле. Строительство из древесных материалов снижает общий вес и теплопроводность.

Сваи ввинчиваются с просветом 2÷3 м, в зависимости от жесткости балок основания. Центральные столбы желательно связать швеллером для поддержки лаг.

При проектировании количества и расположения точек опоры, нужно учесть расположение оснащения бани. Печь, баки с водой, другое оборудование, создающее по площади крепления переменные тепловые и весовые нагрузки, нуждаются в установке на надежно зафиксированном основании.

Организация слива

Подъем влаги со столба предотвращают укладкой на оголовок слоя рубероида, выступающего по краям на пару сантиметров.

Слив должен быть в каждом помещении. Там, где не используют воду для помывки, ее применяют для уборки и дезинфекции. Если посещение бани планируется раз в неделю или реже, не ставьте сливы с гидрозатвором. Они пересохнут, появится запах сточных вод. В таком случае лучше устанавливать сухой затвор.

Установка бани на винтовые сваи

Когда каждая из винтовых свай дойдет до своего упора, нужно обрезать ее болгаркой до нужного уровня. У каркасных домов – это горизонтальная плоскость. Сруб имеет перепад между продольными и поперечными бревнами венца. Его можно выбрать подкладками или разной высотой обрезки столбов (150 мм).

Делаем каркас

Установка каркаса на сваи

Основание выполняется из бруса с гранью 150 мм. У тяжелых конструкций – 200 мм. Порядок сборки:

• Выкладываем на оголовки, размечаем вырезы в «пол дерева» или «в лапу»;
• Складываем по вырезам каркас на оголовки, крепим в каждом углу по 1 шурупу;
• Добиваемся прямого угла в пересечениях, замером диагоналей;
• Фиксируем вторым шурупом в каждом пересечении;
• Крепим снизу болтами к оголовкам;
• Врезаем «в пол дерева» внутренний брус.

Стойки стен будут располагаться на расстоянии 0,6 м, поэтому рассчитывать просвет между сваями нужно с учетом этого. Кроме того, следует тщательно подойти к выбору материала древесины, устройству пароизоляции в каркасных постройках, предназначенных для бани.

Собираем сруб

У сруба небольшой площади без нагруженных внутренних стен установка часто выполняется прямо на его венец вместо ростверка. Бревно первого ряда всегда должно быть толще, чем в следующих. Его укладывают не сразу на оголовок, а на подкладку из доски лиственницы, бука, предварительно обработанную смолой (за исключением торцов). Разницу между продольным и поперечным бревном компенсируют толщиной доски. Угол дополнительно скрепляют скобой.

Далее сруб собирается по порядковым номерам с прокладками из пеньки, пакли, войлока, согласно инструкции. Количество стен и наличие выступающего крыльца дают понять, сколько нужно точек опоры.

Ставят сруб и на ростверк из швеллера. В венце снизу высверливают отверстия, под которые на стальную обвязку приваривают вертикальные штыри. Бревно «надевают» на стержень. Получают жесткое сцепление. Посмотрите видео, как монтировать сруб на сваи.

Готовый вариант

Если нужно установить уже готовую постройку на фундамент, то у него дополнительно закрепляют углы и, с помощью домкратов, подкладок, двутавровой балки, поднимают на свое место.

Устройство пола

При устройстве данного типа бани своими руками очень важно предусмотреть правильную конструкцию пола, строительство которого напрямую зависит от фундамента. Горячий пар конденсируется и стремится стечь вниз, как и вода из душа. Поэтому конструкция не протекающего пола бани, располагающейся на возвышении из винтовых свай, более сложная:

Черновой уровень

Оборудование чернового пола

Дощатое покрытие, без щелей, обработанное антигрибковыми пропитками. Выстилается пленочными материалами для защиты от влаги снизу, заполняется керамзитом.

По верху также покрывается пленкой. Применение рубероида и других битумсодержащих покрытий, в дальнейшем, может осложнить жизнь неприятным запахом смолы. Высота сливных труб, проходы под них во всех уровнях пола, размечаются сразу.

Теплоизоляция

Утепление делают из доступного материала:

• Минеральная вата (прошивные маты, рулон) – 0,25 м толщиной;
• Пенный полимер, пенопласт (плита) – 0,15 м.

Необходима защита сверху от влаги. Пенополистирол устойчив к этому воздействию. Другие утеплители снижают свои свойства. Отлично зарекомендовали себя в качестве защиты мембранные покрытия. Они выпускаются достаточных размеров по длине и ширине (максимально 61×15,5 м), чтобы закрыть цельным куском, с напуском вверх на стены. В каркасном доме пароизоляция делается и по стенам, с выпуском конденсата на мембрану для слива самотеком.

Защитить и украсить

Закрытый цоколь бани

Установка бани на возвышении из винтовых свай своими руками будет совсем завершенной после устройства цоколя. Он защитит от скопления мусора под домом, зимой – от снежных заносов, создаст дополнительное препятствие потерям тепла и украсит вид. В зависимости от высоты над уровнем земли, конструкции пола, концепции всего здания, можно использовать сайдинг, искусственный камень, декоративные покрытия.

Надо не забыть оборудовать технологические лазы для осмотра фундамента. Внутреннее пространство очистить от плодородного слоя, засыпать щебнем, песком.

Свайный фундамент для бани своими руками

Возможно ли сделать столбчатый фундамент бани своими руками?

Баня — место, где люди отдыхают душой и телом. Практически у всех из нас есть загородный или дачный участок, на который мы выезжаем отдыхать с близкими. Наличие на территории собственной бани может не только украсить дачный участок, но и внести приятные изменения в жизнь за городом. Конечно, строительство — дело небыстрое и затратное. Возникает вопрос — как свести бюджет к минимуму?! Ответ прост — сделать все своими руками. В строительстве бани, как и любой другой постройки, главенствующую роль играет фундамент. Его установка является основополагающим действием, которое направляет ход дальнейшего строительства. Идеальным для бани может послужить столбчатый фундамент, установка которого вполне под силу каждому.

Альтернативные способы установки фундамента.

Первым и, пожалуй, единственным главным конкурентом столбчатого фундамента является фундамент на буронабивных сваях. Суть метода заключается в том, что сваи не устанавливают в землю, а «выращивают» в ней. В отверстие устанавливают желоб, который наполняется строительным раствором. К преимуществам способа относится отсутствие необходимости транспортировки и закупки готовых свай — они «изготавливаются» на месте.
Также имеет смысл сказать пару слов об отличиях свайного и свайно-винтового фундамента. Если в случае со свайным фундаментом, установка свай происходит путем вколачивания свай, свайно-винтовой фундамент устанавливается с помощью вкручивания свай. 

Технология свайного фундамента и его особенности.

Если говорить о бане, то для нее лучше всего будет установка свайного малозаглубленного фундамента с сужающимися стенками.
Первое, что делается при установке свайного фундамента — выкапывается яма. Они необходимы для дальнейших действий — в яму насыпается песок (этот слой называется песчаной подушкой), который должен покрывать от пятнадцати до двадцати сантиметров. Песок уплотняется с помощью воды. Следующим шагом устанавливается сама свайная конструкция. Она может состоять из:

• блоков
• кирпичей
• труб
• дерева.

Подходящий диаметр для сваи — 108 мм. Сам порядок установки сваи выглядит следующим образом:

• выкручивается лунка
• вставляется свая
• один человек придерживает сваю, второй вкручивает её (в случае со свайно-винтовым фундаментом).
• один человек держит, другой вбивает сваю (в случае с простым свайным фундаментом)

Далее следует закрепляющее действие — конструкцию заливают бетоном.

Интересная особенность — для укрепления конструкции, для каждого свайного столба необходимо организовать максимальную гидроизоляцию (используются рубероид либо битумная мастика). В случае если речь идет о деревянной конструкции, сваям будет также необходима антисептическая обработка.

Факторы, необходимые для успешной установки свайного фундамента и подготовка грунта.

Есть одно золотое правило установки свайного фундамента — хорошая подготовка грунта. Если речь идет о загородном участке, первое что необходимо выполнить — очистить выбранный участок от всевозможных корней растений. Это делается для облегчения процесса установки свай, которые могут быть «задержаны» на своем пути корневищами. Следующий пункт — очищение плодородного слоя. Речь идет о 10–15 сантиметрах грунта, на которых растет трава и прочие растения. Если упустить этот пункт — плодородный слой станет «прекрасным» источником влаги, которая будет вредить фундаменту. Важно! Не выбрасывайте плодородный слой — он пригодится в момент окончания строительства — им можно будет скрыть прочие повреждения почвы, вызванные строительным процессом. Для того чтобы постройка не имела крена, следует также позаботиться о выравнивании площадки. Основным инструментов, который поможет в деле выравнивания, является строительный уровень. По окончании работ, лучше всего присыпать грунт песком.

Проектирование участка и постройки.

Конечно, при проектировании постройки следует в первую очередь осмотреть возможные варианты её установки, так как не всегда выбранная площадка является благоприятной для установки свайного фундамента. Хотя свайный фундамент является идеальным для любого типа грунта (в том числе для нестабильных грунтов), следует понимать, что на слабом грунте любая конструкция будет иметь меньшую прочность.
При проектировке необходимо учитывать тот факт, что сваи устанавливают на месте, где будет угол, в местах пересечений стен и под наружными стенами. Это необходимо для прочности конструкции.

Материалы, необходимые для установки конструкции.

Перечень, способный наилучшим образом отразить все статьи расходов, которые могут потребоваться в ходе установки фундамента для бани, выглядит следующим образом:

• песок
• кирпичи (в случае необходимости предания дополнительной связки заливному фундаменту)
• бетон
• дерево (при установке деревянных свай)
• гидроизоляционные материалы
• бур (для создания свайных отверстий)
• строительный уровень
• утеплитель

Интересная информация и тонкости процесса установки столбчатого фундамента.

Постройка фундамента — дело, которое должно быть закончено в течение одного сезона. Подобная «спешка» является необходимостью, так как фундамент, оставленный на продолжительный период без нагрузки, может значительно деформироваться и потерять свои первоначальные свойства. При заливке фундамента бетоном, необходимо знать, что раствор становится наиболее прочным только спустя месяц. Для придания бетону равномерного застывания, его необходимо «пропитывать» водой пару раз в неделю. По завершении установки свайного фундамента следует первым делом переключить свое внимание на теплоизоляцию, которая является крайне важным пунктом для обладателей такого типа фундамента.
Таким образом, установка свайного фундамента своими руками не только возможна, но и рекомендована. В процессе строительства Вам станут понятны процессы, влияющие на дальнейшую службу постройки. Свайный фундамент для бани — простота в установке и гарантия долгосрочной службы.

Баня на винтовых сваях утепление пола

Для строительства бани на винтовых сваях необходимо подготовить надежное основание, которое сможет обеспечить строению надлежащую прочность и предохранит от воздействий погодных явлений. Фундамент на сваях должен предохранить нижнюю область бани от отсыревания, поскольку вблизи строения обязательно возникнут каналы прохождения дождевых вод.

Расчет фундамента на сваях

Чтобы возвести свайный фундамент, для начала следует выполнить расчеты, которые позволят оптимизировать траты расходных стройматериалов. Желательно производить расчеты с мастером, который поможет замерить и определить количество и виды материалов, требующихся для строительства.

При подсчетах учитываются следующие данные:

• Глубина замерзания почвы;
• Уровни талых вод по сезонам;
• Особенности грунта на месте строительства;
• Возможные уровни снежных покровов;
• Приблизительный вес бани с отделкой;
• Ветровые нагрузки.

Вернуться к содержанию

Конструктивные особенности винтовых свай

Винтовые сваи представляют собой конструкционные элементы, которые выполняют несущую и связующую задачи в сооружаемом строении. Свайный винтовой фундамент обычно применяется для установки под сруб и считается одним из самых простых видов фундамента. По сравнению с ленточным или монолитным фундаментами, которые также стоят в ряде самых востребованных при строительстве из бруса, свайный отличается легкостью и простотой монтажа. Например, баня на винтовых сваях утепление пола которой выполняется с применением теплоизоляционных материалов, за счет преимуществ такого фундамента будет отличаться и надежной гидроизоляцией.

Сваи, применяемые в строительстве такого рода, по своим качествам прочности не уступают материалам, используемым в других типах фундамента. Как правило, это продукция металлопроката, представленная в виде высоких труб. Нижняя часть последних оснащена специальными лопастями, которые позволяют прорезать пласты грунта. А в верхней части предусмотрено отверстие с металлическим прутом, проходящим сквозь него.

Применение данной технологии уместно на участках с почвами, в составе которых преобладает песок и которые в зависимости от сезона могут подвергаться изменениям в структуре и положении. Одно из достоинств данного типа фундамента заключается в надежной защите постройки от проникновения в помещение дождевой воды.

Нежелательно применять технологию винтовых свай лишь в том случае, если грунт слишком твердый. Это может доставить немало проблем в процессе вкручивания свай, если это вообще будет возможно. На таких почвах уместно применять фундамент столбчатого типа.

Вернуться к содержанию

Монтаж свайного фундамента

Под будущими углами и стенами возводимой бани определяются места для свай – их следует отмечать кольями или делать веревочную разметку. Каждая свая вкручивается группой рабочих с применением трубы, установленной в положении, перпендикулярном земле. Далее крепится магнитный уровень и после каждых четырех витков следует проверка вертикальности положения. Все винтовые сваи должны закручиваться с расчетом под один магнитный уровень, при этом должен оставаться запас на 20 см, который в дальнейшем можно обрезать болгаркой. При обнаружении уклонов нельзя вывинчивать сваи, пытаясь их выровнять — это может привести к будущей усадке бани из-за разрыхленного грунта. Лучше всего выравнивать сваи ротационным лазерным нивелиром.

В образованную сваями полость заливается бетонный раствор. Будет не лишним провести его армирование, установив арматурные прутья. Это повысит прочность винтовой конструкции. Бетонная основа защитит от коррозии трубы и продлит эксплуатационный срок. Предварительно измерив положение свай, необходимо сварочным устройством приварить оголовки. Затем нанести состав, который защитит швы сварки от коррозии.

Как правило, в качестве перемычек используют или брус или металл. Крепятся они либо сваркой, либо просто закручиваются болтами. Перемычки необходимо обработать специальными составами-антисептиками. Это может быть и защитная краска, нанесенная в 2-3 слоя.

Вернуться к содержанию

Облицовка свайного фундамента

Завершенному фундаменту на сваях следует придать благородный внешний облик. Если баня выполняется из натурального дерева, то облицовочный материал должен наделить дерево дополнительными свойствами, которые положительно отразятся на процессе эксплуатации сооружения. Для начала следует разобраться, с какими внешними угрозами предстоит бороться наружной отделке.

Баня из дерева на сваях должна быть защищена прежде всего от снежного покрова, который зимой будет непременно собираться вблизи стен, провоцируя образование сырости. Соответственно, выбирая облицовочный материал, нужно уделить внимание гидроизоляции.

Для обеспечения и совмещения таких качеств как прочность и гидроизоляция, можно предпочесть камень природного или искусственного происхождения. Данный выбор обусловлен целым комплексом свойств самого камня.

В отношении параметров выкладки данного материала есть несколько мнений. Например, одни специалисты рекомендуют выкладывать натуральный камень прямо на часть винтового фундамента, которая возвышается над поверхностью земли. С другой стороны, есть рекомендация проводить отделку и нижней части уже самой бани до уровня окна.

Фиксируется камень на специальный раствор, предназначенный для укладки плиточных покрытий. Обычно в их состав входит цемент, подкрепленный связующими добавками. Наносить смесь нужно на материал отделки, чтобы обеспечить качественную фиксацию его к поверхности. Также следует заделать швы, которые образуются в местах стыков. Это мероприятие необходимо проводить через сутки с момента выкладки камня.

Вернуться к содержанию

Утепления фундамента на винтовых сваях

Чтобы получить баню с теплым покрытием, нужно теплоизолировать фундамент. Когда работы по сооружению фундамента завершены, можно приступать к укладке деревянного покрытия. Эта прослойка сама по себе выступит элементом, сохраняющим тепло в бане, но этого будет недостаточно.

Вначале изготавливают основу из патрубка, которая будет в бане связующим элементом всех винтовых свай, установленных по отдельности. Таким образом, баня на винтовых сваях утепление пола формируется или досками, или с помощью заливки монолитного фундамента на подготовленный участок.

Термоизоляция выполняется по технологии, предусматривающей монтаж гидроизолирующего материала. Его следует располагать на верхней части основы. На данном этапе устанавливается своего рода защитный пласт, препятствующий прохождению влаги к последующему слою термоизоляции. В качестве материала для утеплителя подходят пенополистирольная плитка, или же традиционная минеральная вата. Многие используют и пенопласт, однако его качества не соответствуют требованиям для бани.

Внешняя теплоизоляция выполняется посредством фиксации материала, которую производят по внешним контурам основы. При этом используются необходимые крепежные элементы, которые также будут удерживающую функцию на всей конструкции. По завершению работ по фиксации теплоизолирующего слоя можно приступать к отделке фасада бани путем облицовки.

Похожие статьи:

пошаговая инструкция по монтажу своими руками на винтовых сваях

Низкая несущая способность, обводненность или возможность сезонных подтоплений, чрезмерная рыхлость грунта — все эти условия делают нецелесообразным использование традиционных ленточных оснований.

В таких ситуациях практически единственным эффективным решением проблемы становится свайный фундамент, который использует в качестве опоры глубинные, твердые пласты грунта, проходя сквозь поверхностные ненадежные слои до появления полного контакта с надежной опорой.

Подобные условия являются типичными для многих регионов России, что сделало свайные виды опорных конструкций вполне обыденным и распространенным видом.

Отдельным вопросом становится возможность использования свай для строительства хозяйственных или вспомогательных построек.

Рассмотрим использование свайного основания для строительства бани.

Содержание статьи

Подходит ли свайный фундамент под баню?

Баня — полностью закрытое и отапливаемое сооружение, в котором имеется собственная печь и активно используется вода. Условия эксплуатации предусматривают значительные перепады температуры и влажности.

Все эти особенности требуют для постройки наличия надежного и устойчивого ко всем нагрузкам основания, способного без потерь выдерживать существующие нагрузки. Свайный фундамент вполне способен обеспечить такую опору, а в регионах с проблемными грунтами он превращается в единственно возможный вариант.

Мало того, существуют виды свай, позволяющие получить надежную опорную систему намного быстрее и дешевле, чем при создании традиционного ленточного основания. Поэтому возможность использования свай для постройки бани есть, и она не является неким исключением или компромиссным вариантом.

Сваи хороши для любой постройки, независимо от назначения. Главным критерием выбора служит состояние и особенности грунта.

Плюсы и минусы

К положительным сторонам свайного основания под баню следует причислить:

• Независимость от свойств грунта или гидрогеологической обстановки.
• Значительное снижение стоимости строительства, особенно, если сравнивать с заглубленным ленточным фундаментом.
• Высокая скорость строительства основания.

Недостатками свай являются:

• Относительная сложность работ, необходимость обследования и анализа грунтов на участке.
• Приходится отказываться от традиционной бани с проливными полами и создавать качественную систему водоотведения.
• В ряде случаев требуется привлечение строительной техники, что в условиях благоустроенного участка не всегда возможно.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Выбирая тип основания, необходимо учитывать как плюсы, так и минусы, чтобы впоследствии не оказаться в сложной ситуации.

Виды

                   

Для создания опорной конструкции бани могут быть использованы следующие виды свай:

• Забивные. Для погружения в грунт привлекается спецтехника, которая устанавливает опоры путем вбивания их в грунт. Работ вблизи используемых построек способна вызвать нежелательные изменения в состоянии фундамента, стать причиной оседаний или подвижек основания. Используются готовые сваи, скорость работ обычно высокая, процесс занимает один день.
• Буронабивные. Изготавливаются прямо на стройплощадке путем заливки бетона в армированную скважину. Есть возможность все сделать своими руками. При этом, сложные грунты могут не удержать скважину из-за осыпания стенок или заполнения полости водой. Кроме того, необходимо ждать около месяца, пока бетон наберет конструкционную прочность, в течение которого никакие работы производить нельзя.
• Винтовые. Приобретаются в готовом виде и погружаются в грунт как при помощи спецтехники, так и вручную. Не создают угрозы для построек, расположенных поблизости и могут устанавливаться вплотную к ним. Позволяют строить баню на склонах, складках фундамента без предварительной подготовки площадки. Недостатками винтовых свай считают неизбежную коррозию металла в грунте и множество кустарным образом изготовленных опор, не соответствующих существующим требованиям.

ВАЖНО!

Существуют также столбчатые опоры, которые многие пытаются отнести к свайным фундаментам. Они не погружаются в грунт, поэтому являются просто бюджетным и быстрым решением вопроса для строительства вспомогательных построек. На сложных грунтах они используются редко, так как не обеспечивают устойчивости при появлении сезонных подвижек или подтоплений.

Почему для самостоятельного монтажа стоит выбрать винтовые сваи?

Выбор винтовых свай обусловлен их безопасностью для окружающих строений.

Кроме того, винтовые сваи могут быть погружены в грунт самостоятельно, что позволяет работать в удобное для себя время и существенно сэкономить на найме специальной бригады.

Технология установки предельно проста и не требует предварительной планировки участка, что является большим плюсом. Земляные работы отнимают время и требуют впоследствии больших трудозатрат по благоустройству участка, поэтому возможность пропустить этот этап весьма привлекательна для любого владельца.

Типы свай и какие лучше выбрать

Существуют разные виды винтовых свай:

• Одно- или многолопастные.
• С литым или сварным наконечником.
• С защитным цинковым покрытием или без него.

Кроме того, они различаются по диаметру и длине ствола и виду лопасти. Выбор винтовых свай производится исходя из свойств грунта и веса постройки.

Для обычной семейной бани, размером 6 : 4 м, изготовленной из оцилиндрованного бревна или бруса, вес которой составляет около 5-7 т, вполне подойдут однолопастные винтовые сваи диаметром 57 или 76 мм.

Допустимая нагрузка на единицу у них достигает соответственно 1 и 2 т, что вполне приемлемо для такой постройки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Чем меньше диаметр ствола, тем легче погружать его в грунт своими руками.

Как рассчитать глубину погружения

Глубина погружения винтовых свай определяется глубиной залегания плотных слоев грунта. Попытки использования «висячих» винтовых свай обычно заканчиваются постепенными оседаниями или деформациями ростверка, ведущими к разрушению наружных стен.

Обычный расчет несущей способности грунта дает вполне точные данные, но они показывают только текущую обстановку на участке. При изменении ситуации — подъеме уровня грунтовых вод, сезонных подвижках, возникновении нагрузок морозного пучения — расчетные данные становятся неактуальными.

Поэтому единственно правильный и эффективный вариант решения вопроса — пробное бурение или, как минимум, погружение пробной сваи. Глубина, на которой возникает контакт с твердыми слоями, и есть искомая величина.

Расчет высоты над землей

Высота подъема свай зависит от нескольких условий:

• Величина снежного покрова в зимнее время.
• Уровень воды при подтоплениях или паводках.
• Глубина залегания грунтовых вод.

Некоторые величины можно отыскать в приложениях СНиП, другие значения можно получить в местных геологоразведочных или метеорологических организациях.

Основная задача — обеспечить такой подъем над уровнем грунта, чтобы минимизировать последствия от различных воздействий природного характера.

В большинстве случаев высоту бани над уровнем грунта принимают в пределах 40-60 см. Для отсечки стен от контакта со снеговыми массами этого обычно хватает, как и при подтоплениях.

Предугадать критические ситуации никто не может, а строить слишком высокую баню нецелесообразно.

Это не относится к постройкам на склонах или неровностях рельефа, где высота определяется по наименьшему значению.

Пошаговая инструкция по монтажу

Рассмотрим порядок действий при монтаже свайно-винтового фундамента для бани. Процесс проектирования и расчетов опустим, перейдем сразу к практическим действиям.

Работа ведется поэтапно, выполняются следующие операции:

Подготовка

Участок освобождают от лишних предметов, растений и прочих помех. Необходимо обеспечить пути подхода для техники, если планируется механическая установка свай. Приобретение и доставка на участок необходимого количества стволов нужного размера.

Понадобятся следующие материалы и инструменты:

• Лопата.
• Рулетка.
• Металлический лом и два отрезка трубы по 1,5-2 м, внутрь которой этот лом входит свободно, но без лишнего люфта.
• Болгарка с отрезным кругом.
• Сварочный аппарат с электродами.
• Оголовки для используемого размера свай.
• Цемент и песок для изготовления бетона.
• Колышки для разметки.
• Лазерный уровень.
• Покрытие для металлических деталей, защита сварных швов.
• Швеллер, двутавр, рельс для обвязки.

Разметка

С помощью колышков отмечаются места установки свай согласно проектных данных. Начинать разметку следует с углов, сразу же проверяя равенство диагоналей. Пока они не будут выровнены, продолжать разметку нельзя.

Точки монтажа свай отмечаются колышками. После отметки углов переходят к промежуточным сваям и размечают их положение. Затем с помощью лопаты и личной бодрости в этих точках выкапывают небольшие углубления глубиной до 30 см и шириной, равной диаметру лопастей.

Это позволит сваям легче входить в грунт и обеспечить меньшее отклонение от вертикали.

Погружение

Завинчивание свай производится по определенной схеме. Это делается для того, чтобы уже установленные стволы не стали помехой для других опор. В особенности это важно при монтаже машинным способом, где техника должна подойти вплотную к точке погружения.

Обычно начинают с центра и движутся последовательно к краям по спирали или змейкой.

При погружении свай необходимо постоянно контролировать вертикаль. В особенности важно делать это на начальном этапе, когда ствол достаточно свободно раскачивается и может быть установлен с перекосом.

Выкручивать сваю назад для выравнивания нельзя, второй раз в эту точку ее устанавливать запрещается из-за нарушения прочности грунта после контакта с лопастями. Все исправления делаются на первых порах, когда ствол погружен на незначительную глубину.

Обрезка, обвязка, заливка бетоном

После установки всех свай производится обрезка. Устанавливается лазерный уровень, отмечающий горизонтальную плоскость на нужной высоте, на поверхности свай мелом или белым маркером отмечаются линии реза.

Болгаркой с отрезным кругом отрезают лишние куски трубы.

После этого выполняют обвязку. Все сваи соединяются между собой в продольном и поперечном направлении при помощи сварки. Используются отрезанные по размеру куски швеллера, двутавра или иного вида металлопроката.

После соединения свай в единую систему следует сразу же покрасить все участки сварки защитным слоем краски, кузбасслака или иного материала.

Затем внутреннюю полость свай заливают бетоном. Это дает стволам дополнительную жесткость и устойчивость к боковым нагрузкам пучения. Необходимо пользоваться плотными марками, начиная от М200 и выше.

На заполненные сваи устанавливаются и фиксируются оголовки, образующие площадки для установки ростверка и промежуточных (внутренних) опор.

Ростверк

Для бани обычно используют деревянный брус сечением 150 : 200 или 200 : 200 мм. Балки укладывают на площадки оголовков, предварительно подложив на металл двойной слой рубероида. Углы соединяют вполдерева.

Тщательно проверяют равенство диагоналей, выравнивают балки по осям, после чего закрепляют их на оголовках, используя специально созданные монтажные отверстия. Деревянные балки сразу же следует покрыть гидроизоляционным материалом для защиты от влаги.

Полы в бане

Обычные проливные полы, использующиеся в традиционной русской бане, в данном случае не годятся:

• Вода, протекая между досками пола, проникает в грунт и понемногу разрушает металл свай и ослабляет прочность их сцепления с грунтом.
• Возникает сложность поддержания температуры в бане из-за большой высоты над землей. Наличие неутепленного пространства потребует излишнего расхода топлива или электроэнергии.

Оптимальным вариантом становится создание утепленного пола, с надежным гидроизоляционным покрытием. На поверхность заливается слой стяжки с заранее установленными воронками для отвода воды, которые подключаются к канализационной системе.

На стяжку укладывают напольную керамическую плитку, а для большего комфорта рекомендуется укладывать деревянные помосты с широкими планками (8-10 см) и зазорами между ними для свободного стока воды.

Полезное видео

В данном видео вы узнаете, как произвести монтаж свайного фундамента под баню:

Заключение

Свайный фундамент для бани используется не реже, чем традиционные виды оснований.

Учитывая высокую скорость и большую экономию денег, фундамент на винтовых сваях становится даже более предпочтительным и эффективным вариантом, чем лента.

Работы могут выполняться самостоятельно, что является дополнительным бонусом и дает владельцам участков возможность использовать свои навыки и умения на практике.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Баня на сваях своими руками

Время от времени строители сталкиваются с проблемой неустойчивости грунта. Это может привести к тому, что смещение верхних слоев повлечет за собой частичное или полное разрушение какой-либо постройки. Чтобы такого не произошло, нужно заранее продумать устройство фундамента. В этой статье мы расскажем, как строится баня на сваях своими руками.

Что такое свайный фундамент

Схема свайного винтового фундамента

Если говорить просто, то свайный фундамент представляет собой определенное количество столбов, которые утоплены на глубину промерзания грунта. Своим основанием они упираются в надежный слой, который и является основой. Такое устройство дает возможность возводить полноценные сооружения даже на территориях вечной мерзлоты.

Виды фундаментов

Виды свайных фундаментов

Все виды фундамента на сваях можно условно разделить на четыре основных вида.

• На винтовых сваях. Этот вариант приобретает все большую популярность. Сваи изготавливаются из металлических труб, на концах которых находятся специальные буры. Для их установки не требуется дополнительного оборудования. При помощи рычагов опора просто вкручивается в грунт на необходимую глубину до устойчивого слоя. Сам бур также выполняет функцию опоры, благодаря площади лопастей.
• На забивных сваях. Этот вид свай представляет собой готовую железобетонную, металлическую или деревянную конструкцию, которая обычно имеет заостренный конец. При помощи специальных промышленных молотов или вибраторов столбы погружаются на необходимую глубину.
• На сваях-оболочках. В этом случае процесс монтажа начинается с забивания в землю металлической трубы большого диаметра (0,8‒1,6 м, в некоторых случаях может быть больше). В некоторых случаях стабилизатором может служить сам грунт либо же он вынимается из трубы, а в середину устанавливается армирующая сетка и заливается раствор бетона.
• На набивных сваях. При помощи специального оборудования производится обжим грунта на необходимую глубину. Затем в скважину опускают металлический каркас, и всё заливается бетоном.
• На буровых сваях. Буром изготавливают отверстие в грунте. Основание расширяется до формы «пятки». После этого укладывается сетка из арматуры и заливается бетонным раствором.

Обратите внимание! Сваи могут быть висячими – в этом случае их поверхность выполнена таким образом, чтобы было хорошее сцепление с грунтом. А также сваи-колонны или опорные – в этом случае свая погружается до твердых пород, которые и служат для того, чтобы обеспечивать устойчивость.

Преимущества свайного фундамента

Винтовые сваи зимой

Если сравнивать фундамент на сваях с обычным ленточным вариантом, то есть несколько основных преимуществ.

• Меньшая стоимость всего проекта.
• Высокая скорость монтажа.
• Применение на сложных грунтах.
• Некоторые виды свай могут быть установлены даже в зимнее время.
• Исключается необходимость обширных работ по выборке грунта.
• Неподверженность к пучению грунта.
• Возможность свободного распределения нагрузки методом подбора количества свай.
• Нет необходимости изоляции от влаги.
• Простота обслуживания.
• Если используются забивные или винтовые сваи, то можно сразу же приступать к возведению стен.
• Простота подвода различных коммуникаций.

Обратите внимание! Винтовые металлические сваи подвержены коррозионному воздействию со стороны грунтовых вод. Очень важно перед монтажом обработать их специальным составом, который исключит окисление.

Изготовление фундамента

Завинчивание свай вручную

Если вы обладаете достаточными средствами, тогда перед вами открыты пути к изготовлению любого из перечисленных выше вариантов. Если все будет возводиться своими силами, без применения дополнительной техники, тогда оптимальными будут два – винтовой фундамент или на буровых сваях.

Для того чтобы изготовить основание на винтовых сваях, необходимо следующее:

• Приобрести нужное количество свай. Исходить можно из условия их монтажа с расстоянием 1,2 м. Оно может отличаться в зависимости от веса конструкции.
• Производим уборку и разметку территории, на которой будет осуществляться строительство.
• Намечаем места расположения свай.
• Выкапываем ямы глубиной от 30 до 50 см.
• В них вставляем сваю. В специальное отверстие на верхней части сваи устанавливаем рычаг.
• Погружаем до необходимого уровня. Для этого просто проворачиваем сваю. Обычно степень заглубленности составляет от 1,5 м. Все будет зависеть от конкретного грунта.
• Отслеживайте вертикальную плоскость. Чтобы это было легче делать, можно взять один или два уровня с магнитной основой и прикрепить его на металлическую трубу, будущую сваю.
• После того как опоры будут находиться в заданном положении, необходимо выровнять их высоту. Для этого выбираем одну из них и при помощи рулетки и мелка размечаем и укорачиваем. Используя деревянную балку и уровень или правило с уровнем, переносим метку высоты на остальные сваи и обрезаем их до нужного размера.
• На верхний торец наваривается небольшая площадка. Она необходима, чтобы было легче закрепить будущий брус. Размеры квадрата могут быть, например, 200×200 мм.

Самодельная винтовая свая

Обратите внимание! Винтовые сваи можно изготовить самостоятельно. В этом нет ничего сложного, если вы имеете навыки работы со сварочным аппаратом. Понадобится металлическая труба. Ее диаметр должен быть больше 80 мм. Все будет зависеть от того, какой грунт в вашей местности. При помощи болгарки из нижней части трубы необходимо вырезать часть так, чтобы получилось четыре треугольника. Дальше они загибаются, чтобы получился конус, и провариваются, потом швы зачищаются болгаркой. Для лопастей можно использовать специальные заготовки или вырезать окружность из металла диаметром 6‒8 мм. В ней изготавливается отверстие диаметром равным диаметру трубы. Далее необходимо с одной стороны прорезать радиус и разогнуть края, чтобы они не были в одной плоскости. Окружность устанавливается на трубу и обваривается.

Изготовление буронабивных свай

Если вы решили, что в вашем варианте лучшим решением будут буровые сваи, тогда последовательность действий будет следующей:

• Используя ручной бур, следует изготовить отверстия под будущие сваи. Обычно диаметр такого инструмента может составлять 30 см. Углубляться следует на расстояние, которое будет ниже уровня промерзания грунта минимум на 50 см.
• Далее, при помощи дополнительного инструмента необходимо немного увеличить основание отверстия.
• Используя листы рубероида, бикроста или полиэтиленовой пленки необходимо окутать стенки скважины. Это важно сделать, чтобы будущие опоры не подвергались пучению грунта.

Закладка арматуры

• В отверстие опускается арматура по всей длине, ее диаметр может быть 8‒12 мм.
• Готовится бетонный раствор. Для него лучше применять цемент марки М350 и выше.
• Бетон заливается внутрь скважин. После этого его необходимо хорошо утрамбовать при помощи вибратора, чтобы образовалась монолитная конструкция.
• Для того чтобы сваи возвышались, необходимо изготовить опалубку. Для этих целей можно применять трубы соответствующего диаметра, которые нужно немного заглубить в грунт.

Обратите внимание! В некоторых случаях все сваи объединяют между собой не деревянным основанием, а бетонным. Для этого между сваями вырывается небольшая траншея, делается основание из песка или щебня, которое хорошо трамбуется. После этого выставляется опалубка и заливается ленточный незаглубленный фундамент. Преимуществом такого решения является то, что определенно упрощается возведение стен из кирпича.

Основная конструкция

Конструкция фундамента

Буронабивной свайный фундамент для бани

После того как основание было заложено и в случае с бетонными сваями выстоялось необходимый период, можно приступать к дальнейшим работам.

• Чтобы исключить необходимость постоянно вычищать сорняки и другие растения из-под бани, можно сделать насыпь из песка. Осуществить это реально следующим образом: по всей площади укладываются листы рубероида с нахлестом около 10 см. Наверх засыпается слой песка в 15‒20 см. При помощи трамбовки производится уплотнение. В завершение процесса можно пролить водой.
• Устанавливаем основание для стен – ростверк. Для него нам понадобятся бревна размером от 15×15 см, если общий вес здания будет значительным, то не пожалейте и возьмите брус 20×20 см. Размер будет соответствовать длине всех стен и перестенков.
• Если наш фундамент изготовлен из бетонных свай, тогда под древесину необходимо уложить гидроизоляцию. Для этих целей подойдет плотная строительная пленка, бикрост или рубероид.
• Сначала бревна просто укладываются для того, чтобы изготовить стыки, а также подогнать окончательно по размеру.
• Для того чтобы соединить их между собой, необходимо выполнить углубление на торце, глубина которого будет равен половине ширины бревна, а ширина стыка будет соответствовать ширине бревна, которое будет укладываться.
• Закручиваем по одному саморезу во внешние углы и проверяем диагонали, при необходимости смещаем, чтобы достичь одинаковых значений.
• После подгонки укрепляем при помощи второго самореза. На внутренний угол лучше закрепить металлический уголок.
• Если наши сваи выполнены из металла, тогда крепить ростверк необходимо к площадкам, которые были наварены. Вначале просверливаются отверстия и снизу закручиваются саморезы. В бетонные сваи крепление производится при помощи анкерных болтов.

Обратите внимание! На этом этапе можно позаботиться о подводе коммуникаций, а также сливе воды из моечной. Можно заложить канализационные трубы и вывести их к месту будущего расположения ямы. Есть другой вариант: забетонировать небольшую площадку прямо под моечной, сделав небольшой уклон. Таким образом, вода, стекая через трап, будет попадать на это основание и стекать в яму.

Возводим стены и крышу

Возведение стен

На сваях можно возводить строение любой сложности. Можно сделать баню из сруба, но более простым вариантом будут каркасные стены. Чтобы приступить к делу, нам понадобится обрезная доска с размерами 150×50 мм или 150×100 мм, все будет зависеть от того, какое основание вы выбрали.

• Определяемся с высотой нашей будущей бани, а также с тем, какая будет крыша. Если она будет односкатной, тогда балки с одной стороны можно сделать большими по длине. Если вы запланировали двускатную – все делаются одной длины.
• Для угловых опор можно использовать брус 150×150 мм или 150×200 мм. Лучше крепить их шиповым методом, а не просто уголками. Для этого делается небольшой выступ на торце (минимум 50×50×50 мм) и вставляется в соответствующее отверстие. После этого можно установить два металлических уголка. Чтобы они оставались в вертикальном положении, монтируется временная укосина.
• С шагом в 60 см монтируется обрезная доска, о которой говорилось выше. Если наши опоры находятся на расстоянии 1,2 м, то каждая вторая вертикальная стойка будет попадать на сваю, что будет гарантировать высокую устойчивость. Доски крепятся при помощи уголков к ростверку. Между ними устанавливаются подкосины.
• Устанавливаем верхнюю обвязку, которая соединит все наши балки между собой.
• Можно приступать к монтажу пола. Для этого при помощи металлических уголков закрепляем лаги. Они могут находиться как между бревнами ростверка, так и поверх них. На нижнюю грань лаг набиваем обрезную доску. Таким образом, мы получим углубления, в которые можно будет уложить гидроизоляцию, утеплитель, а потом сверху нашить доску, листы фанеры или ОСБ.

Делаем крышу

• Монтируем потолочные балки и собираем стропильную систему для нашей будущей крыши. Делаем обрешетку под тот вид материала для настила, который заложен в нашем проекте.
• В качестве кровельного настила можете применять то, что будет вам по карману. Чаще всего такие сооружения накрывают металлочерепицей или профнастилом.
• С наружной стороны стены можно зашить влагостойкой ОСБ плитой, вагонкой или сайдингом. Дальше укладывается гидроизоляция из пленки, утеплитель (это может быть минеральная вата, опилки или пенопласт), паробарьер – фольга.
• Потолок можно подшить к балкам, которые были уложены ранее. Далее с чердачной стороны укладываем паробарьер из фольги, а в качестве утеплителя применяем минеральную вату. Хорошо, если вся эта конструкция будет сверху дополнительно обтянута пленкой, чтобы вата не разлеталась.
• Внутренняя отделка производится при помощи деревянной вагонки.
• Для бани большого размера лучше использовать печь из кирпича. Если помещение маленькое, то электрического варианта будет вполне достаточно.

Обратите внимание! Если печь будет достаточно массивная, то было бы хорошо заранее позаботиться о том, чтобы в месте ее расположения тоже была отдельная свая. Это будет хорошим фундаментом для печи.

Если вы выберете именно такой метод возведения своей бани, то будьте уверены, что ваше строение получиться очень надежным, независимо от того, какие грунты преобладают в вашей местности.

Видео

В этом виде рассказывается о строительстве бани на винтовых сваях:

Фото

Винтовые сваи

Основание из швеллера

Строительство деревянной бани на склоне

Свайный фундамент для маленькой бани

Возведение кирпичного цоколя

Баня на деревянных сваях из деревни Ведерки

Последняя редакция: 23.04.2016 Автор: Александр Чалый

Сидячая ванна для лечения геморроя | Система CRH

Сидячая ванна при геморрое

Сидячая ванна — это расслабляющий способ естественным образом облегчить различные симптомы геморроя. Если вы испытываете зуд в области прямой кишки, болезненные испражнения или все вышеперечисленное, сидячие ванны могут обеспечить временное облегчение, необходимое вам в течение дня.

Многие врачи рекомендуют сидячую ванну при геморрое, потому что короткое пребывание в теплой воде может стимулировать приток крови к анальной области.Они также помогают расслабить мышцы сфинктера, что способствует заживлению, успокаивает запоры и уменьшает общий дискомфорт. Вот как это работает:

Где купить сидячие ванны

Сидячие ванны от геморроя можно купить в большинстве аптек. Это пластиковая чаша, которая устанавливается на сиденье унитаза с вырезом, чтобы лишняя вода стекала обратно в унитаз. Наполните сидячую ванну теплой водой, добавьте столовую ложку поваренной соли и сидите комфортно примерно 15 минут за раз.Вы также можете сделать себе сидячую ванну в ванне. Просто наполните ванну теплой водой, достаточной для покрытия анальной области, добавьте соли и расслабьтесь!

Как добиться наилучших результатов от ваших сидячих ванн

Для достижения максимального результата сидите в сидячей ванне по 15 минут три раза в день и после каждого опорожнения кишечника. Когда вы закончите, не забудьте вставать медленно. Расширение кровеносных сосудов из-за теплой воды иногда может вызвать головокружение. Кроме того, не забудьте полностью высушить область, когда закончите.Избыточная влага, оставшаяся на анальной области, может усугубить геморрой.

Узнайте больше о сидячих ваннах и других домашних средствах от геморроя у своего врача. Чтобы получить шанс полностью избавиться от геморроя, поговорите со своим врачом о процедуре бандажирования CRH O’Regan.

Вылечите геморрой

Осторожно и быстро удалите геморрой.
Узнайте о CRH O’Regan или примите меры прямо сейчас:

Найдите врача рядом с вами.

Краткая информация

3000 + врачей по всей стране 1000000 обученных пациентов 99% эффективное нехирургическое решение Одноминутная процедура Без подготовки, без седации, без простоев Вернуться к работе в тот же день

Соль Эпсома как временное натуральное средство от геморроя

Английская соль как временное натуральное средство от геморроя

Геморрой — это воспаленные карманы тканей и вен, которые образуются внутри и вокруг анальной области.Они могут быть очень неудобными, вызывая боль, зуд, раздражение и ректальное кровотечение после дефекации. Часто пациенты с CRH отчаянно пытаются избавиться от дискомфорта своего состояния, ожидая постоянного лечения.

Существует несколько естественных домашних методов лечения, которые уменьшают отек геморроя и могут обеспечить кратковременное облегчение пациенту. Одним из таких средств является использование соли Эпсома в сидячей ванне или в виде компресса.

Использование английской соли в сидячей ванне

Сидячая ванна — это особый вид иммерсивной ванны, в которой пользователь может сидеть, так что жидкость в ней находится в непосредственном контакте с анальной областью и может помочь облегчить зуд, жжение и воспаление в зависимости от того, что действующее вещество в ванне есть.

Добавление соли Эпсома (сульфата магния) в сидячую ванну — отличный способ временно избавиться от геморроя.

Его также можно использовать в качестве компресса, прикладываемого непосредственно к воспаленному участку. Мы пройдем через обе процедуры, используя эту домашнюю процедуру как в ванне, так и в виде компресса, описанного ниже.

Перед тем, как начать любое лечение геморроя в домашних условиях, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы он мог убедиться, что это безопасно для вас. Также обратите внимание, что соли Эпсома , а не следует принимать перорально для лечения геморроя.

Как использовать соль Эпсома в сидячей ванне

Вам понадобится:

• Ванна
• Горячая вода
• Соль Эпсома
• Дополнительное средство для лечения геморроя, такое как яблочный уксус / кокосовое масло, также можно добавить в ванну.

Процедура:

• Наполните ванну теплой водой. Если он находится в ванне, добавьте достаточно воды, чтобы в ней было удобно сесть.
• Добавьте две чашки английской соли и хорошо перемешайте.
• На этом этапе вы можете добавить дополнительные агенты, такие как ACV или кокосовое масло.
• Сядьте в ванну, подставив пораженный участок под воду.
• Делайте это в течение 30 минут один или два раза в день для быстрого временного облегчения.

Соль Эпсома можно купить в любой аптеке, как и другие домашние средства (например, кокосовое масло и яблочный уксус), которые могут облегчить симптомы. Всегда убедитесь, что вы используете подлинные агенты с не истекшим сроком годности, чтобы гарантировать их эффективность.

Как использовать английскую соль в качестве компресса

Вам понадобится:

• Чаша / ведро
• Английская соль
• Чистая теплая вода
• Тряпка для мытья посуды

Процедура:

• Обязательно вымойте руки перед наложением этого компресса, чтобы предотвратить заражение или инфекцию.
• Смешайте одну чашку английской соли с половиной галлона теплой воды и убедитесь, что она полностью растворилась.
• Смочите тряпку в смеси и отожмите лишнюю воду.
• Приложите компресс к пораженному участку и держите там десять-пятнадцать минут.

Повторяйте дважды в день для достижения наилучших результатов.

Бандаж от геморроя — постоянное решение от геморроя

Обратите внимание, что, хотя использование соли Эпсома служит облегчению симптомов и успокаивает пораженные участки.Обычно это не помогает обеспечить длительное облегчение состояния. Для длительного лечения геморроидальные узлы являются наименее инвазивным методом лечения на рынке.

В отличие от соли Эпсома, повязка на геморроидальные узлы является постоянным решением проблемы геморроя. Перевязка геморроя, иначе называемая перевязкой резинкой, является лечением как внутреннего, так и внешнего геморроя. Система CRH O’Regan — это ведущая система лечения геморроя, предлагаемая врачами в Соединенных Штатах. Во время процедуры CRH O’Regan System врач прикрепляет небольшую повязку к основанию геморроидального узла с общей целью остановки притока крови к геморроидальному узлу.В последующие дни или недели геморрой сморщивается и увядает. Сморщенная масса, а также повязка обычно отваливаются во время регулярной дефекации — в большинстве случаев незаметно для пациента. Лечение безболезненное, покрывается большинством страховых компаний, и большинство пациентов после этого могут без помех выполнять свои обычные повседневные дела.

Вылечите геморрой

Осторожно и быстро удалите геморрой.
Узнайте о CRH O’Regan или примите меры прямо сейчас:

Найдите врача рядом с вами.

Краткая информация

3000 + врачей по всей стране 1000000 обученных пациентов 99% эффективное нехирургическое решение Одноминутная процедура Без подготовки, без седации, без простоев Вернуться к работе в тот же день

7 лучших и худших домашних средств от геморроя — основы здоровья от клиники Кливленда

Вы подумываете о домашних средствах от геморроя? Вот что вам нужно знать, если вам нужно натуральное средство, которое поможет уменьшить их размер.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Во-первых, поймите, что геморрой обычно не вызывает боли, но может кровоточить безболезненно, — говорит колоректальный хирург Массарат Зутши, доктор медицины.

Она говорит, что если они действительно болят, возможно, геморрой переместился за пределы анальный канал (или выпадение) во время дефекации и становится увеличенным.Если в кроме того, при геморрое образуется тромб (или тромбируется), они может стать особенно болезненным.

Там Есть много способов уменьшить болезненный геморрой, которые могут быть в лучшем случае полезными, а в худшем — вредными.

Но Перед тем, как попробовать домашнее лечение, критически важен правильный диагноз. «Его важно обратиться к врачу по поводу кровотечения, особенно если у вас никогда не было геморрой раньше », — говорит доктор Зутши.

Вот семь возможных домашних методов лечения геморроя.Доктор Зутши отзывов по каждому:

1. Сидячие ванны

Как правило, специалисты рекомендуют людям с болезненным геморроем. сидеть в теплой воде 15 минут несколько раз в день — особенно после испражнение.

Совет врача: Да, это одно из лучших методов лечения. Сидячую ванну обычно можно приобрести в местной аптеке; Эта небольшая чаша помещается прямо над унитазом и предлагает удобный способ намочить и успокоить место.

2. Гамамелис

Гамамелис уменьшает боль, зуд и кровотечение. пока не исчезнет геморрой.Его использование не имеет большого научного обоснования, но он действительно содержит дубильные вещества и масла, которые могут помочь уменьшить воспаление и замедлить кровотечение. Сторонники говорят, что он подтягивает кожу как естественное противовоспалительное средство.

Консультация врача: Это Можно использовать непосредственно на геморрое.

3. Яблочный уксус

Некоторые люди говорят, что яблочный уксус может принести облегчение геморроя, уменьшение зуда и боли.

Совет врача: не используйте это средство, так как при чрезмерном использовании оно может обжечь кожу и усугубить проблемы.

4. Шелуха подорожника

Шелуха подорожника — это добавка, которая помогает увеличить потребление клетчатки и смягчает стул, чтобы облегчить его отхождение. Будьте осторожны, не увеличивайте количество клетчатки слишком быстро, так как это также может вызвать газы или спазмы в желудке.

Совет врача: Используйте это, чтобы смягчить стул и сделать опорожнение кишечника более регулярным. Это не повлияет на геморрой на местном уровне, но регулирует работу кишечника. Обязательно пейте много воды, если принимаете эту добавку.

5. Алоэ вера

Противовоспалительные свойства алоэ вера могут помочь успокаивают воспаление геморроя. Хотя исследования по его использовать для лечения геморроя, он показал некоторую пользу для других воспалительные состояния кожи.

Консультации врача: Это можно безопасно попробовать, если это чистое алоэ (а не крем с другими ингредиентами).

6. Масло чайного дерева

Некоторые говорят, что антисептическое и противовоспалительное свойства масла чайного дерева могут уменьшить отек и зуд, вызванные геморрой.Некоторые ранние исследования показали, что гель на основе масла чайного дерева уменьшились симптомы, но исследования отсутствуют.

Совет врача: не попробуйте это средство, поскольку оно недостаточно изучено.

7. Английская соль и глицерин

Это менее известное домашнее лечение может помочь геморрой. Используйте эти простые ингредиенты, чтобы приготовить состав, который вы наносите непосредственно на воспаленный участок:

1. Смешайте 2 столовые ложки английской соли с 2 столовыми ложками глицерина.
2. Нанесите смесь на марлевую салфетку и приложите ее к болезненному участку.
3. Оставьте это приложение на месте на 15-20 минут.
4. Повторяйте каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

Консультация врача: Да, Я рекомендую это лечение.

Помните, что для лечения и профилактики геморроя важно потреблять достаточное количество клетчатки (25 граммов в день для женщин, 38 граммов в день для мужчин) и выпивать не менее восьми стаканов воды в день.Эти диетические изменения могут облегчить дефекацию и предотвратить повторение проблемы.

Что надевать, как спать и другие практические советы для больных геморроем: Бетси Ф. Клеменс, доктор медицины: Врач, сертифицированный Советом

От хронического зуда до мучительной боли ваш геморрой может вызывать сильный дискомфорт, который может повлиять на вашу повседневную деятельность, а также на ваш сон.

В Центре лечения геморроя Среднего Запада в Крев-Кер, штат Миссури, наш опытный врач д-р.Бетси Клеменс имеет более чем двадцатилетний опыт оказания помощи тем, кто страдает геморроем. Мы хотим поделиться с вами некоторыми из наших лучших домашних методов лечения, которые помогут вам справиться с симптомами геморроя.

Как комфортно днем ​​

Хотя симптомы геморроя различаются в зависимости от местоположения и типа, если у вас внешний геморрой, тромбированный геморрой (образование сгустка крови в геморрое) или выпавший внутренний геморрой (внутренний геморрой, который выступает через ваш задний проход), простые вещи, такие как сидение на рабочем месте может вызвать сильный дискомфорт.Для немедленного облегчения боли мы рекомендуем пероральные обезболивающие или средства местного действия, такие как безрецептурный крем от геморроя или гамамелис. Мы также можем назначить обезболивающий крем, чтобы облегчить вашу боль.

Чтобы уменьшить раздражение, вы должны носить чистое хлопчатобумажное белье и свободную одежду, чтобы место оставалось сухим. Влага может вызвать зуд и раздражение. Если вам слишком сложно сидеть в офисном кресле, можно приобрести подушку для пончиков, чтобы уменьшить давление на спину.

Дома принимайте теплую сидячую ванну на 10–15 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить зуд, мышечные спазмы и боль. В местной аптеке вы можете найти сидячую ванну, которая может быть установлена ​​над унитазом, чтобы упростить процесс.

Спокойный сон без боли при геморрое

В зависимости от того, какое положение вы предпочитаете для сна, боль при геморрое может помешать вам хорошо выспаться. Помимо чистого хлопкового нижнего белья и свободной пижамы, мы рекомендуем вам спать на животе, чтобы уменьшить анальную боль, и подложить подушку под бедра, чтобы не перевернуться на спину.

Сидячая ванна для всего тела прямо перед сном также может уменьшить дискомфорт, помочь вам расслабиться и облегчить засыпание. Кроме того, чтение или прослушивание успокаивающей музыки может отвлечь вас от геморроя и дискомфорта, что поможет вам быстрее заснуть.

Лечение в домашних условиях для облегчения страданий

Запор, слишком долгое сидение на унитазе и напряжение во время прогулки — одни из наиболее частых причин геморроя.Чтобы помочь вам избавиться от геморроя, мы также рекомендуем вам предпринять шаги для устранения основной причины опухших анальных вен.

Для улучшения опорожнения кишечника мы рекомендуем добавлять в свой рацион больше клетчатки. Академия питания и диетологии рекомендует женщинам потреблять 25 граммов клетчатки в день, а мужчинам — 38 граммов. Тем не менее, вам нужно добавлять его медленно, иначе ваш запор может усилиться, прежде чем он станет лучше.

Хорошие пищевые источники клетчатки включают:

• Цельнозерновые, такие как овес, цельнозерновой хлеб, киноа, попкорн и ячмень
• Малина, клубника, груши и апельсины
• Листовая зелень, брокколи и брюссельская капуста
• Фасоль и чечевица

Регулярные упражнения также могут стимулировать дефекацию и уменьшить напряжение, которое приводит к геморрою.Старайтесь уделять умеренной аэробной активности 20–30 минут большую часть дней недели, например, быструю прогулку.

Добавляя клетчатку и занимаясь физическими упражнениями, вы также должны пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и сделать стул мягким и легким для отхождения.

Если вы все еще страдаете, несмотря на ваши домашние усилия, мы можем предложить лечение, чтобы избавиться от геморроя и облегчить вашу боль, включая лечение инфракрасной коагуляцией (IRC) или тромбэктомию.

Чтобы узнать больше и получить квалифицированное облегчение от боли при геморрое, позвоните нам по телефону 636-228-3136 или свяжитесь с нами онлайн сегодня.

Геморрой и что с ним делать

Причины внутреннего и внешнего геморроя и простые способы их лечения

Геморрой обычно возникает из-за повышенного давления во время беременности, избыточного веса или напряжения во время дефекации. К среднему возрасту геморрой часто становится постоянной жалобой.К 50 годам примерно половина населения испытала один или несколько классических симптомов, которые включают боль в прямой кишке, зуд, кровотечение и, возможно, пролапс (геморрой, который выступает через анальный канал). Хотя геморрой редко бывает опасным, он может быть повторяющимся и болезненным вторжением. К счастью, с геморроем мы можем многое сделать.

Что такое геморрой?

С одной стороны, у каждого есть геморрой (или геморрой), подушкообразные скопления вен, которые лежат прямо под слизистыми оболочками, выстилающими нижнюю часть прямой кишки и анус.Состояние, которое большинство из нас называет геморроем (или геморроем), развивается, когда эти вены набухают и растягиваются, как варикозное расширение вен на ногах. Поскольку задействованные кровеносные сосуды должны постоянно бороться с гравитацией, чтобы кровь вернулась к сердцу, некоторые люди считают, что геморрой — это часть цены, которую мы платим за то, чтобы оставаться вертикальными существами.

Есть два вида геморроя: внутренний геморрой, который возникает в нижней части прямой кишки, и внешний геморрой, который развивается под кожей вокруг заднего прохода.Наружный геморрой вызывает наибольший дискомфорт, так как покрывающая его кожа раздражается и разъедается. Если внутри внешнего геморроя образуется сгусток крови, боль может быть внезапной и сильной. Вы можете почувствовать или увидеть шишку вокруг ануса. Сгусток обычно растворяется, оставляя лишнюю кожу (кожную метку), которая может чесаться или раздражаться.

Внутренний геморрой обычно безболезнен, даже если вызывает кровотечение. Например, вы можете увидеть ярко-красную кровь на туалетной бумаге или капающую в унитаз.Внутренний геморрой также может выпадать или выходить за пределы заднего прохода, вызывая несколько потенциальных проблем. Когда геморрой выходит наружу, он может собирать небольшое количество слизи и крошечные частицы стула, которые могут вызвать раздражение, называемое анальным зудом. Постоянное протирание, чтобы уменьшить зуд, может усугубить проблему.

Внутренний и внешний геморрой Геморрой — это расширенные кровеносные сосуды, которые образуются либо снаружи (вокруг ануса), либо внутри (в нижней части прямой кишки).

Что вызывает геморрой?

Традиционно геморрой ассоциируется с хроническим запором, натуживанием во время дефекации и длительным сидением на унитазе — все это мешает кровотоку в эту область и из нее, заставляя ее объединяться и расширять сосуды. Это также объясняет, почему геморрой часто встречается во время беременности, когда увеличивающаяся матка давит на вены.

Более поздние исследования показывают, что пациенты с геморроем, как правило, имеют более высокий тонус анального канала в состоянии покоя, то есть гладкие мышцы анального канала имеют тенденцию быть более плотными, чем в среднем (даже когда они не напрягаются).Запор усугубляет эти проблемы, потому что напряжение во время дефекации увеличивает давление в анальном канале и толкает геморрой к мышце сфинктера. Наконец, соединительные ткани, которые поддерживают и удерживают геморрой на месте, могут ослабевать с возрастом, вызывая выпуклость и выпадение геморроя.

Диагностика геморроя

Геморрой обычно можно диагностировать на основании простого анамнеза и физического осмотра. Внешний геморрой обычно очевиден, особенно если образовался тромб.Ваш врач может провести пальцевое ректальное исследование, чтобы проверить наличие крови в стуле. Она или он может также исследовать анальный канал с помощью аноскопа, короткой пластиковой трубки, вставленной в прямую кишку с освещением. Если есть признаки ректального кровотечения или микроскопической крови в стуле, может быть проведена гибкая ректороманоскопия или колоноскопия, чтобы исключить другие причины кровотечения, такие как колоректальные полипы или рак, особенно у людей старше 45 лет.

Лечение геморроя

Значительное облегчение большинства симптомов геморроя можно найти с помощью простых домашних средств от геморроя.Чтобы избежать случайных обострений, попробуйте следующее.

Получите больше клетчатки. Добавьте больше клетчатки в свой рацион из продуктов питания, пищевых добавок (таких как Metamucil, Citrucel или Fiber Con) или того и другого. Наряду с достаточным количеством жидкости клетчатка смягчает стул и облегчает его отхождение, уменьшая давление на геморрой. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся брокколи, бобы, пшеничные и овсяные отруби, цельнозерновые продукты и свежие фрукты. Добавки клетчатки помогают уменьшить геморроидальное кровотечение, воспаление и увеличение.Они также могут уменьшить раздражение от небольших кусочков стула, которые скапливаются вокруг кровеносных сосудов. Некоторые люди считают, что увеличение количества клетчатки вызывает вздутие живота или газы. Начните медленно и постепенно увеличивайте потребление до 25–30 граммов клетчатки в день. Также увеличьте потребление жидкости.

Упражнение. Умеренные аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба 20–30 минут в день, могут помочь стимулировать работу кишечника.

Найдите время. Когда вы чувствуете позыв к дефекации, немедленно идите в ванную; не ждите более удобного времени.Стул может подниматься, что приводит к повышенному давлению и напряжению. Кроме того, каждый день планируйте определенное время, например, после еды, чтобы посидеть в туалете несколько минут. Это поможет вам выработать регулярную привычку опорожнять кишечник.

Sitz. Сидячая ванна — это ванна с теплой водой для ягодиц и бедер (название происходит от немецкого «sitzen», что означает «сидеть»). Он может уменьшить зуд, раздражение и спазм мышцы сфинктера. В аптеках продаются небольшие пластиковые ванночки, которые можно разместить над сиденьем унитаза, или вы можете сесть в обычную ванну с несколькими дюймами теплой воды.Большинство экспертов рекомендуют 20-минутную сидячую ванну после каждого опорожнения кишечника и дополнительно два или три раза в день. Постарайтесь после этого осторожно промокнуть анальную область; не трите и не вытирайте сильно. Вы также можете использовать фен, чтобы высушить эту область.

Обращайтесь за помощью при геморрое. Безрецептурные кремы от геморроя, содержащие местный анестетик, могут временно облегчить боль. Салфетки из гамамелиса (Tucks) успокаивают и не оказывают вредного воздействия. Небольшой пакет со льдом, приложенный к анальной области на несколько минут, также может помочь уменьшить боль и отек.Наконец, сидение на подушке, а не на твердой поверхности помогает уменьшить отек уже имеющихся геморроидальных узлов и предотвращает образование новых.

Обработайте сгусток. Когда внешний геморрой образует сгусток крови, боль может быть мучительной. Если боль терпима и сгусток присутствует более двух дней, примените домашние средства для снятия симптомов, ожидая, пока они исчезнут сами по себе. Если сгусток появился недавно, геморрой можно удалить хирургическим путем или удалить сгусток из вены с помощью небольшой офисной процедуры, выполняемой хирургом.

Перевязка геморроя резинкой Чтобы выполнить перевязку резинкой, врач накладывает лигатор на геморрой, чтобы наложить резинку вокруг его основания.

Процедуры лечения геморроя

Некоторые геморроидальные узлы нельзя вылечить только консервативными методами, либо потому, что симптомы не исчезнут, либо потому, что внутренний геморрой выпал.К счастью, существует ряд малоинвазивных методов лечения геморроя, которые менее болезненны, чем традиционное удаление геморроя (геморроидэктомия), и позволяют быстрее выздороветь. Эти процедуры обычно выполняются в кабинете хирурга или амбулаторно в больнице.

Перевяжите его. Наиболее часто используемым лечением геморроя в США является перевязка резинкой, при которой небольшая резинка накладывается вокруг основания геморроя (см. Вставку выше).Повязка заставляет геморрой сжиматься, а окружающие ткани рубцевать по мере заживления, удерживая геморрой на месте. Для полного устранения геморроя требуется от двух до четырех процедур с интервалом от шести до восьми недель. Осложнения, которые случаются редко, включают легкую боль или чувство стеснения (обычно облегчающиеся при помощи сидячей ванны), кровотечение и инфекцию. Другие офисные процедуры включают лазерную или инфракрасную коагуляцию, склеротерапию и криохирургию. Все они работают по тому же принципу, что и перевязка резинкой, но не так эффективны в предотвращении рецидива.Побочные эффекты и рецидивы зависят от процедуры, поэтому проконсультируйтесь с врачом о том, что лучше всего в вашей ситуации.

Геморроидэктомия. Вам может потребоваться операция, если у вас большой выступающий геморрой, постоянно проявляющийся симптоматический внешний геморрой или внутренний геморрой, который возвращается, несмотря на перевязку резинкой. При традиционной геморроидэктомии делается узкий разрез вокруг внешней и внутренней геморроидальной ткани и удаляются кровеносные сосуды, вызывающие нарушение.Эта процедура излечивает 95% случаев и имеет низкий уровень осложнений, а также заслуженную репутацию болезненной процедуры. Процедура требует общей анестезии, но пациенты могут отправиться домой в тот же день. Обычно пациенты могут вернуться к работе через 7–10 дней. Несмотря на недостатки, многие люди рады окончательному решению их геморроя.

Скобы. Альтернативой традиционной геморроидэктомии является геморроидопексия скобами. Эта процедура лечит кровотечение или выпадение внутреннего геморроя.Хирург использует сшивающее устройство, чтобы закрепить геморроидальные узлы в их нормальном положении. Как и при традиционном удалении геморроя, геморроидопексия с помощью скоб проводится под общей анестезией в дневных условиях.

Изображение: LuisPortugal / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Лечение геморроя: как избавиться от геморроя

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь сделать стул более мягким и облегчить его прохождение, уменьшая позывы к натуживанию во время дефекации. Клетчатка содержится во фруктах, овощах, цельнозерновых, бобовых, орехах и семенах.

Академия питания и диетологии рекомендует взрослым женщинам съедать не менее 25 граммов клетчатки в день, а взрослым мужчинам — не менее 38 граммов. (1) Добавляя клетчатку в свой рацион, не торопитесь, чтобы избежать проблем с избытком газа.

Если вам сложно получить достаточное количество клетчатки в своем рационе, вы также можете принимать пищевые добавки с клетчаткой.

СВЯЗАННЫЕ: 10 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион

Средства от геморроя, которые вы можете попробовать самостоятельно дома

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный геморроем:

• Принимайте сидячую ванну два-три раза в день в течение 15-20 минут. Сядьте в теплую воду, прикрыв только бедра и ягодицы.Это поможет уменьшить зуд и раздражение. Вы можете принять сидячую ванну в нескольких дюймах воды в обычной ванне, но в аптеках для этой цели также доступны небольшие ванны, которые помещаются поверх унитаза. После сидячей ванны осторожно промокните кожу насухо, чтобы избежать дальнейшего раздражения. (2)
• Используйте пакеты со льдом для снятия отека и боли.
• Не давите слишком сильно и не напрягайтесь во время дефекации.
• Очищайте задний проход после каждого испражнения, осторожно похлопывая (а не вытирая) влажными подушечками, такими как детские салфетки.Использование твердой сухой туалетной бумаги, которая может содержать ароматизаторы, может вызвать дополнительное раздражение.
• Поддерживайте чистоту, ежедневно принимая ванну или душ с теплой водой. После купания осторожно промокните кожу насухо. Вы даже можете использовать фен, чтобы высушить эту область. (2)
• Сядьте на подушки, а не на твердые поверхности, чтобы уменьшить отек геморроя и предотвратить образование новых.
• При необходимости принимайте безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин.(3)

СВЯЗАННЫЙ: 6 простых способов предотвратить геморрой

Лекарства от геморроя: когда, почему и какие использовать

Ряд безрецептурных кремов, мазей и подушечек, содержащих гидрокортизон или гамамелис помогает облегчить боль, отек и зуд, вызванные геморроем. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, врачи рекомендуют в течение недели употреблять безрецептурные продукты.Если симптомы сохраняются более недели, обратитесь к врачу. (3)

Кремы и суппозитории, содержащие гидрокортизон, могут вызвать ослабление и истончение кожи, поэтому их не следует использовать более недели. Если какой-либо из этих кремов вызывает сыпь или сухость кожи вокруг области, обратитесь к врачу. (2)

Добавка клетчатки, такая как метамуцил (псиллиум), или смягчитель стула, например цитруцел (метилцеллюлоза), могут помочь предотвратить запор.

Избегайте слабительных, которые могут вызвать диарею и усугубить симптомы геморроя.

Медицинские процедуры при геморрое, которые не исчезнут

Если геморрой не проходит при лечении в домашних условиях, могут потребоваться медицинские процедуры.

Если вы обратитесь к врачу с болезненными внешними геморроями — теми, которые расположены вокруг ануса и видны снаружи, — ваш врач может предложить их иссечить (отрезать) во время визита в офис. Перед процедурой вам сделают укол под местной анестезией, чтобы обезболить пораженную область.

Процедуры в кабинете врача по поводу внутреннего геморроя, расположенного внутри прямой кишки, могут включать:

Перевязка резинкой Это наиболее часто выполняемая процедура геморроя в Соединенных Штатах. (2) В этой процедуре, которая может быть использована при внутреннем геморрое 1, 2 и 3 степени (классификация основана на внешнем виде геморроя и степени их выпадения или степени их выпадения через задний проход), врач устанавливает небольшая резинка вокруг основания геморроя, которую можно сделать, когда ваш врач проведет аноскопическое обследование, чтобы лучше визуализировать геморрой.Резинка перекрывает кровоснабжение геморроя.

Процедура обычно приводит к уменьшению и выпадению геморроя в течение примерно недели, хотя может потребоваться несколько коротких визитов к врачу, чтобы полностью избавиться от геморроя. Может возникнуть незначительное кровотечение и чувство давления, но обычно это можно облегчить с помощью безрецептурных болеутоляющих средств. Эта процедура не связана со значительным временем восстановления. (4)

Склеротерапия В этой быстрой, часто безболезненной процедуре врач вводит химическое вещество в геморроидальный кровеносный сосуд, вызывая образование рубцовой ткани, чтобы уменьшить геморрой.(3) Принцип тот же, что и при перевязке резинкой, но не всегда так эффективен. Эту процедуру можно использовать у пациентов, принимающих антикоагулянты, которым не рекомендуется перевязка резинкой. (4)

Инфракрасная коагуляция В этой офисной процедуре врач использует интенсивный луч инфракрасного света для уменьшения геморроидальных узлов. Тепло от света вызывает образование рубцовой ткани, перекрывая кровоснабжение геморроя. (3) Эта процедура обычно быстрая и безболезненная, с небольшими осложнениями, но может потребоваться несколько сеансов, чтобы полностью подействовать.(4)

СВЯЗАННЫЕ: 4 признака вашего геморроя, требующего посещения врача

Когда может потребоваться операция по поводу геморроя

Очень мало людей — менее 10 процентов всех взрослых, которые обращаются к врачу из-за симптоматического геморроя — потребуется хирургическая операция. (4)

Операция по удалению геморроя называется геморроидэктомией.

Ваш врач может порекомендовать геморроидэктомию, если:

• У вас большой внешний геморрой
• У вас есть внутренний и внешний геморрой
• Внутренний геморрой выпал (выскочил через задний проход)

При геморроидэктомии врач делает небольшой надрез, чтобы удалить геморрой и окружающие ткани, прежде чем закрыть рану швами.

Геморроидэктомия выполняется в операционной под общим наркозом, когда вы находитесь без сознания и не можете чувствовать боль.

Это также можно сделать с помощью блокады спинномозговой анестезии, когда вы бодрствуете (аналогично эпидуральной инъекции во время родов), или с помощью комбинации расслабляющих и седативных препаратов, вводимых внутривенно (IV) и местного анестетика, вводимого вокруг заднего прохода.

Геморроидэктомия связана с послеоперационной болью, но в 95 процентах случаев процедура оказывается успешной.(2)

Совсем недавно стал доступен другой вариант, направленный на избежание послеоперационной боли при геморроидэктомии, который называется геморроидопексия скобками. Круговое сшивающее устройство вытягивает геморроидальную ткань вверх и в ее нормальное положение, фиксируя ее на месте. Скобы со временем выпадают. (4)

Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2015 года в журнале Techniques in Coloproctology , в долгосрочной перспективе удовлетворенность пациентов, разрешение симптомов, качество жизни и функциональный результат оказались одинаковыми среди пациентов после геморроидопексии скобами и геморроидэктомии. .(5) Но другие источники отмечают, что сшивание скобами связано с большим риском рецидива и выпадения прямой кишки. (6)

После операции по поводу геморроя следует ожидать боли, и может пройти от двух до четырех недель, прежде чем вы вернетесь к своему нормальному состоянию. Ваш врач, скорее всего, пропишет вам обезболивающее, и сидение в сидячей ванне два-три раза в день по 10-15 минут также может помочь. В течение нескольких недель после операции у вас может наблюдаться кровотечение при дефекации. Если после дефекации кровотечение не прекращается, позвоните своему хирургу.(4)

Есть много вариантов лечения геморроя. Лучше всего обсудить преимущества и риски каждого из них со своим врачом, чтобы разработать план лечения, который лучше всего подходит для вашего конкретного случая.

Дополнительный репортаж Деборы Шапиро.

7 рецептов сидячих ванн, за которые ваше тело будет благодарно

Сидячая ванна, также известная как тазобедренная ванна, представляет собой ванну, в которой вы опускаете ягодицы и бедра в теплую воду. Вы можете делать это в ванне или большом тазе.Обычно он используется в лечебных целях, например, для снятия дискомфорта в нижней части тела и уменьшения воспаления, раздражения или боли. Эти ванны рекомендуются врачами и имеют низкий риск побочных эффектов.

AdMe.ru собрал 7 рецептов сидячих ванн, которые помогут вам оставаться здоровыми и молодыми.

1. Сидячая ванна с морской водой

Соль — прекрасное антибактериальное и заживляющее средство. Как вы, возможно, знаете, обычные сидячие ванны с морской водой используются при многих заболеваниях, от геморроя до зуда.Они очень просты в использовании. Вам понадобится около ¼ стакана соли, чтобы добавить самую теплую воду, которую вы можете выдержать. Оставайтесь в этой ванне не менее 30 минут и меняйте воду, когда она станет для вас слишком холодной.

Вы можете использовать специальную сидячую ванну или ванну для лечения заболеваний и облегчения проблем в домашних условиях. Независимо от того, каким образом вы это сделаете, это будет иметь тот же эффект и поможет вам избавиться от дискомфорта. Но помните, что в этой ванне нужно будет сидеть не менее 15 минут.5-10 минут недостаточно, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

2. Пищевая сода

Вы также можете принять сидячую ванну с пищевой содой, которую вы можете найти в аптеке или продуктовом магазине, или, возможно, у вас уже есть ее дома. Это средство рекомендуется для уменьшения инфекций, поскольку пищевая сода обладает антибактериальным действием.

Рецепт очень простой. Добавьте 4–5 столовых ложек пищевой соды в сидячую ванну. Смешайте воду, пока сода не растворится. Теперь вы можете наслаждаться ванной.Посидите в нем не менее 20 минут, пока вода не станет холодной.

3. Сидячая ванна с травами

Это хороший рецепт ванны с травами, особенно если вы недавно родили ребенка. Используйте 1 стакан или 9 унций нерафинированной морской соли, 2 унции цветков лаванды, 2 унции листьев подорожника, 2 унции гамамелиса, 2 унции тысячелистника, 2 унции календулы и 2 унции ромашки.

Смешайте все ингредиенты и разложите смесь по небольшим мешочкам. Сделайте воду как можно более горячей, бросьте в один пакет и дайте соли раствориться.Когда температура воды станет для вас комфортной, примите сидячую ванну.

4. Сидячая масляная ванна

Сидячие масляные ванны не только исцеляют, но и расслабляют благодаря своему приятному запаху. Сидячие ванны с ароматерапией помогают излечить интимные заболевания.

Для этого средства вам понадобятся следующие ингредиенты: 1/2 стакана английской соли, 2 столовые ложки пищевой соды, 2 столовые ложки гамамелиса, 1 столовая ложка оливкового масла, 8 капель эфирного масла лаванды и 8 капель ромашки. Эфирное масло.И не забудьте воду для ванны!

Просто смешайте соль и соду, затем добавьте остальные ингредиенты и снова перемешайте. После того, как все ингредиенты смешаны, добавьте их в теплую ванну. Наслаждайтесь сидячей ванной в течение 15-20 минут.

5. Сидячая ванна Blueberry

Рецепт из листьев черники помогает вылечить инфекции мочевыводящих путей и геморрой. Кроме того, сидячие ванны с черникой излечивают диарею и болезни желудочно-кишечного тракта.

Возьмите 2 чайные ложки сушеных листьев черники, добавьте один стакан воды и все вместе прокипятите.После того, как отвар будет готов, добавляйте его в ванну. Полежите в этой ванне около 20 минут.

6. Сидячая ванна с экстрактом гамамелиса

Гамамелис помогает уменьшить боль, зуд и кровотечение, сопровождающие геморрой. Приготовить сидячую ванну можно двумя способами. Вы можете добавить около 10 граммов листьев гамамелиса в теплую воду или смешать 1/4 стакана английской соли с экстрактом гамамелиса в теплой воде.

7. Сидровая ванна с яблочным уксусом

Ванны с яблочным уксусом — натуральное антибактериальное средство, которое может помочь уменьшить ряд проблем со здоровьем.Просто возьмите полстакана органического яблочного уксуса и налейте его в теплую соленую ванну. Расслабьтесь и погрузитесь в него не менее 15-20 минут.

Вы также можете почитать книгу или послушать музыку, принимая ванну.