Безопасность в зимний период
Безопасность в зимний период
Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям, но и омрачает радость детей и родителей очень распространенными травмами, простудными заболеваниями. Обеспечение безопасности жизни детей — одна из основных задач для родителей и педагогов ДОУ. При этом важно не просто оградить дошкольника от опасностей, а научить его, подготовить к возможной встрече с ними.
Формирование понятия взаимосвязи и взаимодействия всех природных объектов происходит через знакомство дошкольников со значением природы в жизни людей. Необходимо формировать целостное представление картины мира, о человеке, как части природы, рассказывать, что к природным опасностям относятся стихийные явления, которые представляют непосредственную угрозу для жизни и здоровья людей.
Заинтересовать детей, уточнить и систематизировать знания о правилах безопасности в природе важно начать с выявления уровня знаний и интересов, степени сформированности практических умений и навыков при помощи: беседы, различных видов игровой деятельности (сюжетно-ролевых, дидактических, настольно-печатных, подвижных и игр-драматизаций), разбора проблемных ситуаций.
Воспитание культуры безопасного поведения предполагает овладение детьми навыками корректного поведения в разнообразных ситуациях, предупреждение и преодоление потенциально опасных ситуаций, формирование готовности использовать этот опыт в постоянно меняющихся условиях.
С наступлением зимы потенциальных опасностей на улице становится больше, следовательно, актуальна проблема формирования у детей навыков безопасного поведения в зимнее время года.
Мы, взрослые, должны не просто оградить ребенка от опасностей, которые встречаются в зимнее время года, а подготовить к возможной встрече с ними, привить им навыки безопасного поведения. Создавая условия для воспитания культуры безопасного поведения у дошкольников в зимнее время года, необходимо содействовать овладению каждым ребенком навыками безопасного поведения на зимних прогулках в процессе бытовой, игровой, двигательной, коммуникативной и других видов деятельности. Важная составляющая деятельности по проекту – это взаимодействие с родителями.
Сегодня сама жизнь доказала необходимость обучения детей основам безопасности жизнедеятельности. Естественная любознательность ребенка в познании окружающего мира может стать небезопасной для него.
Общие правила безопасности зимой: памятка родителям и детямСоблюдайте базовые правила безопасного поведения зимой:
- гуляйте с ребёнком — или отправляйте его на самостоятельную прогулку, если он достаточно взрослый — только в светлое время суток;
- расскажите сыну или дочери о том, что гулять можно только на открытых и хорошо освещённых улицах, играть на безлюдных пустырях может быть опасно;
- объясните ребёнку, что снег и сосульки грязные, и если их есть — можно заболеть;
- отмечая Новый год и другие зимние праздники, не используйте пиротехнику и поясните детям, что петарды и фейерверки — частая причина пожаров;
- если ребёнок гуляет один — купите ему средство связи: телефон или детские gps-часы.
Правила поведения на улице и на дороге
Внимательность на улице и на дороге
Конечно, возможные опасности — не повод запереться дома до лета. Объясните ребёнку, что нужно:
- немедленно возвращаться домой, если на улице резко похолодало или заметно усилился ветер;
- держаться подальше от крыш домов, с которых могут упасть сосульки или снежные глыбы;
- переходить дорогу только по пешеходному переходу, предварительно убедившись не только в отсутствии автомобилей, но и в хорошем обзоре дороги — из-за снежных заносов легко не заметить приближающейся машины;
- не ходит по краю тротуара и не останавливаться у самой дороги;
- выбирать для очень активных развлечений, например, игры в снежки, не слишком людные места, чтобы случайно не травмировать маленьких детей или пожилых людей;
- всегда быть на связи с родителями, и, если возникла экстренная ситуация — сразу же позвонить маме или папе.
Совет родителям. Прикрепите к одежде или рюкзаку светоотражающий элемент — так ребёнок будет виден водителям даже в темноте. Сделать сына или дочь еще заметнее для участников дорожного движения можно с помощью яркой одежды.
Зимой на водоёмеВодоёмы в холодный период года — место повышенной опасности и для детей, и для их родителей. Если отправиться на водоём все же необходимо — соблюдайте проверенные правила безопасности:
выходить на лёд в одиночку опасно, но и ходить по замёрзшему водоёму большой группой тоже рискованно. Максимально безопасный способ передвижения по льду водоёма — на расстоянии 5-6 метров друг от друга;
- проверяйте лед на прочность палкой, а не ногой;
- опасно выходить на лёд, покрытый снегом — легко не заметить трещины и провалы;
- избегайте выходить на лёд, если начался дождь, сильный ветер, метель;
- если лёд под ногами затрещал — сразу возвращайтесь к берегу, лучше всего лёжа, по уже оставленным следам.
Совет родителям. Научите ребёнка тому, что если лёд под ним всё же провалился — первым делом нужно громко звать на помощь. Затем — по возможности ухватиться за лёд, постараться выбраться на поверхность и лёжа добираться к берегу. Объясните ребёнку, что очень важно не делать резких движений и держаться на плаву, даже если выбраться сразу не удалось.
Правила безопасного поведения на водоемах в осенне-зимний период.
Поучительный видео урок: Если тонок лёд, вас опасность ждёт! или правила безопасности на льду в осенне-зимний период
Видео ролик Меры безопасности на водоемах в осенне-зимний период
Гололёд и сосульки
Обсудите с ребёнком возможные опасности гололёда: пусть мальчик или девочка запомнят, что особенно внимательными нужно быть на дороге — на скользкой проезжей части автомобиль не сможет остановиться мгновенно.
Расскажите детям о том, что нужно обходить стороной застывшие лужи, лестницы и склоны — там вероятность поскользнуться выше, чем на ровной дороге. Покажите сыну или дочери правильную технику передвижения по гололёду: маленькими шагами, с упором на всю подошву.
Обратите внимание ребёнка на сосульки и горы снега, свешивающиеся с крыш домов. Расскажите, чем они опасны и почему такие места надо обходить стороной. Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны.
При игре в снежки расскажите ребенку, что кидаться в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой! И не позволяйте детям строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!
Каждый раз перед прогулкой напоминайте ребёнку об опасности игр под крышами многоэтажных домов, где велика вероятность падения сосулек. Небольшим детям, которым очень хочется попробовать всё на вкус, расскажите всю правду о сосульках: что облизывая сосульку, малыш не только рискует заболеть, но и глотает химические отходы и птичий помет.
Прогулки зимой: что нужно знатьСовет родителям. Покупая зимнюю обувь ребенку, выбирайте ту, которая будет скользить минимально — с микропористой подошвой.
Безопасная зимняя прогулка начинается у дверей дома. Подготовьтесь к выходу на улицу с детьми заранее:
- накормите ребёнка питательным блюдом — на морозе тратится гораздо больше энергии, чем в тепле;
- проследите за тем, чтобы ребёнок полностью оделся (застегнул замки, надел шапку и варежки) до того, как выйти за дверь;
- объясните, что во время игр нельзя слишком сильно толкать других детей, особенно тех, кто младше и слабее;
- предупредите ребёнка об опасности прыжков в сугроб, где может скрываться что угодно: осколки, мусор, острые камни.
Совет родителям. Научите детей правильно падать: на бок, подгибая колени и стараясь смягчить падение руками. Расскажите, что падение на спину или вперёд на руки, может привести к серьезным травмам.
Что нужно знать, одевая детей на зимнюю прогулку:
- Не одевайте ребёнка слишком тепло «на всякий случай» — перегрев ничем не лучше переохлаждения. Наденьте на сына или дочь столько же слоёв одежды, сколько надели бы на себя, или на один слой больше, если собираетесь на прогулку с малышом до года.
- Выбирайте свободную, не сковывающую движения одежду.
- Проследите за тем, чтобы первый слой одежды на ребёнке был из синтетики или шерсти. Хлопок на вспотевшем теле быстро намокает и очень медленно высыхает.
- Обувайте ребёнка в обувь по размеру — в тесных ботинках ноги рискуют получить обморожение.
- Зимой на руках рекомендуется носить варежки – они сохраняют тепло лучше перчаток. Если ребёнок маленький, пришейте к варежкам резинку, чтобы малыш их случайно не потерял.
Совет родителям. Старайтесь поддерживать в квартире температуру 18-20° С. Так вы сможете избежать резкого перепада температур между улицей и домом, а ребёнок будет реже простужаться. Увлажняйте в квартире воздух с помощью увлажнителя или просто влажного полотенца на батарее. Из-за слишком сухого воздуха дыхательные пути пересушиваются, и дети легко заболевают.
Зимние забавы и детская безопасностьУ каждой зимней забавы свои особенности. Но есть и общие правила безопасности во время детских игр, которые будет полезно знать ребёнку:
- нельзя снимать шапку и шарф, даже если появилось обманчивое ощущение тепла или другие дети сочли одежду «немодной»;
- расскажите ребёнку, что если он почувствовал, что замерзает или промочил ноги — нужно немедленно возвращаться домой и сразу же переодеваться в сухую одежду;
- если по каким-то причинам замерзший ребёнок не может сразу зайти в теплое помещение, пусть не прекращает двигаться, чтобы стимулировать кровообращение;
- любые игры должны проходить подальше от проезжей части.
Лыжи и снегокаты — один из самых безопасных зимних развлечений. Под контролем взрослых дети учатся кататься на лыжах уже с 4-5 лет.
Правила безопасности для юных лыжников и их родителей:
- для катания выбирайте не очень крутую горку, желательно в парке или в таком месте, где нет автомобильного движения;
- надевайте на ребёнка защитный шлем, если планируете кататься на общих горках, где существует риск столкнуться с другими лыжниками;
- оденьте ребёнка в яркий костюм — так он будет заметен на склоне;
- если ребёнок никогда раньше не катался на лыжах — сначала просто научите его ходить по лыжне;
- лыжные палки не нужны начинающему лыжнику, без дополнительной опоры он быстрее научится держать равновесие.
Совет родителям. Отправляясь с ребёнком на склон, захватите запасные рукавицы, воду и перекус.
Снегокаты похожи на санки, где вместо полозьев — лыжи. Хорошо управляемые, но требуют своих мер безопасности:
- выбирайте для катания с ребёнком плавную горку без крупных препятствий (камней, деревьев) на спуске;
- покажите ребёнку, как управлять снегокатом с помощью руля и тормоза;
- помогайте поднять снегокат на вершину горки, если ребёнку тяжело справляться самостоятельно.
Совет родителям. Снегокаты весят в среднем около 6 кг, малышу дошкольного возраста будет сложно ими управлять. Начиная с младшего школьного возраста дети справляются со снегокатами довольно уверенно.
Главное условие безопасного катания на коньках — выбор специально оборудованной для катания площадки. В первый раз ставить ребёнка на лед можно уже в 3 года. Другие правила поведения на льду:
- всегда надевайте на ребёнка защитный шлем, наколенники и налокотники;
- для похода на каток с начинающим конькобежцем выбирайте время, когда на площадке мало других людей: относительная безлюдность поможет избежать травм;
- старайтесь всегда быть поблизости, чтобы помочь ребёнку в случае необходимости;
- в первый раз на катке ограничьтесь хождением с одного края катка до другого боковым приставным шагом;
- научите ребёнка технике правильного падения: группироваться и падать на бок.
Совет родителям. Выбирайте коньки на полразмера-размер больше, чем обувь ребёнка.
Горки: техника безопасностиВыбирая горку для катания ребёнка, обратите внимание на её безопасность. Рядом с горкой не должно быть автодорог и водоёмов. Если вы ведёте кататься маленького ребёнка, то скопление на горке активных подростков — это тоже потенциальная опасность.
Что нужно знать детям и родителям — меры предосторожности на горке зимой:
- напомните сыну или дочери, что вежливость хороша везде, и на горке тоже: пусть ребёнок уступает младшим и соблюдает очередь катания;
- следите за катанием ребёнка, особенно если он ещё небольшой и на горке много других детей;
- малышу младше 5 лет разрешайте кататься только с пологих горок;
- обувайте ребёнка перед походом на горку в нескользящую обувь;
- разрешайте ребёнку кататься только на средстве для катания — ледянке, ватрушке, снегокате, но не на ногах или на корточках.
Совет родителям. Если вашему малышу меньше 5 лет, не покупайте ему ледянку в форме корытца — такими средствами для катания довольно сложно управлять.
Санки, ледянки и тюбинг: что нужно знатьСанки, ледянки и тюбы одинаково хорошо подходят для катания с горок, но различаются по некоторым характеристикам, в том числе и по степени безопасности. Самое безопасное устройство для спуска — санки, наиболее сложны в управлении тюбы. Ледянки хороши легкостью и низкой ценой, но немного проигрывают санкам по безопасности — контролировать ледянку сложнее, чем сани.
Как сделать катание на ледянке безопасным:
- для ровных ледяных горок подходят простые овальные ледянки с одной ручкой, для снежных склонов — ледянки-тарелки или ледянки-корытца с двумя ручками и углублениями для ног;
- не используйте ледянки в форме тарелки или корытца на ледяных горках — на скользкой поверхности такие ледянки становятся неуправляемыми;
- для катания на ледянке выбирайте только ровные горки, без трамплинов, чтобы избежать травмы спины.
Правила безопасного катания на санках:
- если ребёнку меньше 5 лет — выбирайте горку для катания без крутого спуска;
- напомните ребёнку, что во время спуска нужно крепко держаться за санки руками;
- расскажите ребёнку, что нельзя спускаться на санках стоя, лежа или сидя против движения.
Меры предосторожности при катании на «ватрушках» (тюбинг):
- для катания на тюбах подходят не слишком крутые горки — тюбы легкие, и ребёнок может не справиться с управлением;
- объясните ребёнку, что столкновение на «ватрушке» с другими детьми может привести к травмам — пусть скатывается на тюбе тогда, когда риск столкнуться минимален;
- будьте поблизости с горкой, если пришли покататься на «ватрушке» с маленьким ребёнком.
Совет родителям. Ледянкой ребёнок может научиться управлять в 3 года, санками — с 4 лет, «ватрушкой» — с 6 лет.
Обморожение и травмы: первая помощь ребёнкуРодителям часто кажется, что столкнуться с отморожением и травмами могут только беспечные взрослые. Это не так: врачи отмечают, что каждую зиму с различными травмами и симптомами обморожения поступают дети из благополучных семей, которые были недостаточно внимательны во время прогулок. Научитесь оказывать первую помощь при обморожениях и травмах — и вы сможете, если понадобится, помочь ребёнку в экстренной ситуации, не впадая в панику.
Первая помощь при травмахЕсли ребёнок упал и ударился — первым делом отведите его в тихое место и расспросите, где и как болит. При хорошем самочувствии и нормальном движении конечностей возможен ушиб, который первые два дня лечится покоем, а после — прогреванием. В любом случае, наблюдайте за состоянием ребёнка: если самочувствие ухудшилось — обратитесь к врачу.
Не раздумывая вызывайте скорую помощь, если:
- ребёнок ушибся головой;
- вы подозреваете, что у ребёнка может быть вывих, растяжение связок или перелом;
- ребёнок жалуется на боль в животе.
Не раздевайте ребёнка и не накладывайте шину, чтобы дополнительно к травме не получить еще и отморожение. Исключение — сильное кровотечение, которое в ожидании врача нужно остановить тугой повязкой.
Обморожение, вопреки распространённому мнению, получают не только на морозе, но и при температуре воздуха около нуля, если на улице сильный ветер. Признаки обморожения:
- пострадавший участок тела теряет чувствительность;
- кожа краснеет, возникает ощущение покалывания;
- если вовремя не принять меры — появляются волдыри.
Если вы заметили у ребёнка признаки обморожения — сразу ведите его в помещение. Пострадавшую часть тела поместите в теплую воду, после — разотрите кожу для восстановления чувствительности.
Что делать, если прилип язык на морозе?Если ребёнок, несмотря на предупреждения, всё же лизнул железо или другой металл, срочно принимайте меры:
- успокойте ребёнка, чтобы он не дернулся и не повредил язык;
- полейте язык теплой водой или другой жидкостью;
- если жидкости нет — подышите на язык пострадавшего, приложив ладони к своему рту.
Безопасность зимой — это очень важно. Но дети всегда остаются детьми. Постарайтесь не превращать объяснения правил безопасности в скучные нотации: действуйте ненавязчиво, привлекая мультфильмы, сказки и тематические игры.
Пусть зимние прогулки и каникулы приносят вам только удовольствие!
Правила безопасности во время новогодних праздников
Правила безопасности при катании с горок
Правила безопасного дорожного движения в зимний период
Правила поведения на дороге зимой
Осторожно гололёд
Меры предосторожности при гололёде
Памятка безопасности в период ледостава
Осторожно! На крышах снег!
Как выбрать правильную обувь
Правила безопасной прогулки
Чем заняться на прогулке зимой
Организация зимней прогулки
Правила безопасности при катании на санках и снегокате
Правила поведения на оживленной горке
Как безопасно кататься на ледянке
Безопасность при катании на санках
Профилактика детского травматизма зимой
Профилактика обморожений
Как избежать обморожения
Первая помощь при обморожении
Правила поведения на водоемах в зимний период
Цветовая схема:
C C C C
Шрифт
Arial Times New Roman
Размер шрифта
A A A
Кернинг
1 2 3
Изображения:
Обычная версия
- org/Breadcrumb»>
- Главная
- Учащимся
Учащимся
Любое пребывание человека на льду всегда таит для него опасность. С появлением первого ледяного покрова на реках, озерах и прудах нельзя использовать его для катания и переходов — молодой лед вначале тонкий, непрочный и тяжести человека не выдерживает. Во льду образуются воздушные пузырьки, которые при движении трудно заметить. Чтобы без риска можно было находиться на льду, он должен быть прочным, иметь определенную толщину. Прочным льдом считается прозрачный лед с синеватым или зеленоватым оттенком. При оттепели, изморози и дожде лед обычно покрывается водой, а затем замерзает, в особенности после снегопада. При этом лед становится матовым или белым, а иногда приобретает желтоватый цвет. Такой лед непрочный, и его толщину принимать во внимание не следует.
Лед на реках, озерах и других водоемах становится прочным лишь в период полного становления зимнего водостава. Прежде чем кататься на льду, надо убедиться в его прочности.
Следует быть осторожным там, где есть или появилось быстрое течение, где ручьи впадают в реки. Одно неосторожное движение — и можно провалиться под лед. С образованием первого льда люди выходят на водоем по различным причинам.
Можно значительно сократить маршрут при переходе по льду с одного берега на другой, лихо прокатиться по гладкой и блестящей поверхности на коньках, поиграть в хоккей и т.п.
Но нельзя забывать о серьезной опасности, которую таят в себе только что замерзшие водоемы. Первый лед очень коварен. Не торопитесь выходить на первый лед, он только кажется прочным, а на самом деле он тонкий, слабый и не выдержит тяжести не только взрослого человека, но и ребенка.
Установлено, что толщина льда должна быть: для одиноких пешеходов — не менее 5см, для группы людей — не менее 7см (каждый пешеход должен идти на расстоянии 5-6м друг от друга), для гужевого транспорта — не менее15см, для автотранспорта — 20-25см, для массового катания не менее — 25см.
· Необходимо помнить, что выходить на лед можно только в крайнем случае с максимальной осторожностью.
· Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лед, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения и возможного возвращения на берег.
· Следует остерегаться мест, где лед запорошен снегом, под снегом лед нарастает медленнее. Бывает так, что по всему водоему толщина открытого льда более 10 см, а под снегом — 3 см.
· В местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где имеются родники или ручей впадает в водоем, образуются промоины, проталины или полыньи. Здесь вода покрывается очень тонким льдом.
· Особо опасны места сброса в водоемы промышленных сточных вод, растопленного снега с улиц города, насыщенного разного рода реагентами. В таких местах вода практически не замерзает всю зиму.
· Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному с зеленоватым или синеватым оттенком льду при его толщине не менее 7 см.
· Прежде чем встать на лед нужно убедиться в его прочности, используя для этого пешню или палку. Во время движения пешней (палкой) ударяют по льду впереди и по обе стороны от себя по несколько раз в одно и то же место.
· Если вы видите чистое, ровное, не занесенное снегом место, значит здесь полынья или промоина, покрытая тонким свежим льдом.
· Если на ровном снеговом покрове темное пятно, значит под снегом — неокрепший лед.
· Лыжная трасса, если она проходит по льду, должна быть обозначена вешками (флажками).
· Очень опасно скатываться на лед с обрывистого берега, особенно в незнакомом месте. Даже заметив впереди себя прорубь, пролом во льду или иную опасность, бывает трудно затормозить или отвернуть в сторону, особенно, если катаются маленькие дети.
· Для катания на санках, лыжах, коньках необходимо выбирать места с прочным ледяным покровом, предварительно обследованным взрослыми людьми.
· Необходимо соблюдать особую осторожность на льду в период оттепелей, когда даже зимний лед теряет свою прочность.
ВНИМАНИЕ! ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ:
Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду.
В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег.
Не ходите по льду толпой или с тяжелым грузом. Лучше всего без необходимости не выходить на лед!!!
Если Вы провалились под лед, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идет течение. Это гарантия, что Вас не затянет под лед. Добравшись до края полыньи, старайтесь как можно больше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лед выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите как-нибудь согреться. Охлаждение может вызвать серьезные осложнения.
Если на Ваших глазах кто-то провалился под лед, вооружитесь любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайтесь к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть лыжную палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от ее края.
В случае, когда по близости нет теплого помещения необходимо:
1. раздеться и хорошо выжать одежду так, как переход в мокрой одежде более опасен;
2. развести костер или согреться движением;
3. растереться руками, сухой тканью, но не снегом.
При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо срочно вызвать службу спасения по телефону 01 или 112 (с мобильных телефонов). Все звонки в Службу спасения бесплатные.
Текст с ошибкой
Когда сезоны начинаются и заканчиваются в 2023 году? | Весеннее равноденствие, Летнее солнцестояние, Осеннее равноденствие, Зимнее солнцестояние
В чем причина смены времен года? Вот даты равноденствия и солнцестояния на 2023 год, а также ответы на распространенные вопросы о временах года в Северной Америке. (Вы знаете, какое сезон самое короткое?)
Многие люди предполагают, что четыре времени года происходят потому, что Земля ближе к Солнцу летом (поэтому жарче), а зимой дальше от Солнца (поэтому холоднее) . Это неверно.
Времена года связаны с наклоном оси Земли. На самом деле зима — это когда Земля находится ближе всего к Солнцу (и наоборот). Подробнее об этом чуть позже.
Наш год (12 месяцев) обычно делится на четыре сезона, каждый из которых длится около трех месяцев (но не точно ).
- Весна
- Лето
- Осень или осень
- Зима
Когда начинается сезон?
Даты начала и окончания сезонов зависят от того, кого вы спросите. Каждый сезон имеет как астрономический старт и метеорологический старт. Звучит сложно, но поверьте нам, это не так!
- Астрономическая дата начала основана на положении Солнца относительно Земли.
- Метеорологическая дата начала основана на нашем 12-месячном гражданском календаре, а также на годовом температурном цикле.
Первые дни Времен года
Времена года 2023 | Астрономический Старт | Метеорологический старт |
---|---|---|
ВЕСНА | Понедельник, 20 марта, 17:24. EDT | Среда, 1 марта |
ЛЕТО | Среда, 21 июня, 10:58. EDT | Четверг, 1 июня |
ОСЕНЬ | Суббота, 23 сентября, 2:50 утра. EDT | Пятница, 1 сентября |
ЗИМА | Четверг, 21 декабря, 22:27. EST | Пятница, 19 декабря0056 |
Примечание: Приведенные выше даты соответствуют началу перечисленных сезонов в Северном полушарии. Время указано по восточному времени (ET). Вычтите 3 часа для тихоокеанского времени, 2 часа для горного времени, 1 час для центрального времени и т. д.
Определение «сезона»
Вот еще объяснение того, как астрономы и метеорологи по-разному определяют времена года:
- астрономическое начало сезона основан на положении Земли по отношению к Солнцу. В частности, начало каждого сезона отмечается либо солнцестоянием (для зимы и лета), либо равноденствием (для весны и осени). Солнцестояние — это когда Солнце достигает самой южной или северной точки на небе, а равноденствие — это когда Солнце проходит над экватором Земли. Из-за високосных лет даты равноденствий и солнцестояний могут сдвигаться со временем на день или два, что приводит к смещению и дат начала сезонов.
- Напротив, метеорологическое начало сезона основано на годовом температурном цикле и 12-месячном календаре. Согласно этому определению, каждый сезон начинается первого числа определенного месяца и длится три месяца: весна начинается 1 марта, лето 1 июня, осень 1 сентября и зима 1 декабря. Это определение придумали ученые-климатологи и метеорологи. чтобы упростить ведение записей о погоде, поскольку начало каждого метеорологического сезона не меняется из года в год.
Альманах старого фермера — это астрономический «небесный календарь», поэтому наша книга долгое время следовала астрономическому определению времен года, основанному на Солнце и Земле!
Что вызывает сезоны?
Как упоминалось в начале этой статьи, наклон оси Земли вызывает смену времен года. Ось всегда наклонена в одном и том же направлении. Итак, поскольку Земля вращается вокруг Солнца в течение 12 месяцев в году, разные части Земли получают прямые солнечные лучи 9.0003
Посмотрите на схему ниже. Когда Северный полюс наклонен к Солнцу, в северном полушарии наступает лето. А когда Южный полюс наклонен к Солнцу, в Северном полушарии зима.
Изображение: Вращение Земли вокруг Солнца порождает времена года. Кредит: НАСА
Почему изменилась дата начала сезона?
Возможно, вы заметили, что первый день весны приходится на другую дату, чем когда вы были моложе. Даты действительно сдвигаются со временем. Почему? Есть несколько причин, но легко понять одну: Солнце не следует человеческому календарю!
Хотя наш григорианский календарь был разработан с учетом времени, необходимого Земле для совершения одного оборота вокруг Солнца, он не точен. В частности, он исключает високосные дни в столетних годах, которые не делятся без остатка на 400, такие как 1700, 1800 и 2100, и тысячелетние годы, которые делятся на 4000, например, 8000 и 12000.
Таким образом, даты равноденствий и солнцестояний могут со временем сдвигаются на день или два, что также приводит к смещению дат начала сезонов.
Почему времена года разной длины?
Иногда кажется, что зима тянется вечно, но знаете ли вы, что зима на самом деле самое короткое время года? (то есть в Северном полушарии.)
Почему? Благодаря эллиптической форме орбиты Земли вокруг Солнца Земля не остается на одном и том же расстоянии от Солнца круглый год. В январе мы достигаем ближайшей к Солнцу точки нашей орбиты (называемой перигелия ), а в июле мы достигаем самой дальней точки ().0023 афелий ). Узнайте больше о перигелии и афелии.
Когда Земля находится ближе к Солнцу, гравитационное притяжение звезды немного сильнее, из-за чего наша планета движется по своей орбите немного быстрее. Для тех из нас, кто живет в Северном полушарии, это приводит к тому, что осень и зима короче, поскольку в это время года мы движемся в космосе быстрее. И наоборот, когда Земля находится дальше всего от Солнца, она движется медленнее, в результате чего весна и лето длиннее. (В Южном полушарии все наоборот.)
Другими словами, Земле требуется меньше времени, чтобы пройти от точки осеннего равноденствия до точки весеннего равноденствия, чем от точки весеннего равноденствия до точки осеннего равноденствия.
Из-за всего этого продолжительность сезонов варьируется от 89 дней до 94 дней.
Что определяет каждое время года? Ниже приводится краткое объяснение четырех сезонов в порядке календарного года. Для получения дополнительной информации перейдите на указанные страницы равноденствий и солнцестояний.
Весна
На весеннего равноденствия , день и ночь длятся примерно по 12 часов (фактическое время равного дня и ночи в Северном полушарии приходится на несколько дней до весеннего равноденствия). Солнце пересекает небесный экватор, двигаясь на север; он восходит точно на востоке и заходит точно на западе. Смотрите нашу страницу «Первый день весны».
Лето
В день летнего солнцестояния года мы наслаждаемся самым световым днем в календарном году. Солнце достигает своей самой северной точки на небе (в Северном полушарии) в местный полдень. После этой даты дни начинают «укорачиваться», т. е. продолжительность светового дня начинает уменьшаться. Смотрите нашу страницу «Первый день лета».
Осень (Осень)
В осеннего равноденствия день и ночь длятся около 12 часов (фактическое время равного дня и ночи в Северном полушарии наступает через несколько дней после осеннего равноденствия ). Солнце пересекает небесный экватор, двигаясь на юг; он восходит точно на востоке и заходит точно на западе. Смотрите нашу страницу «Первый день осени».
Зима
Зимнее солнцестояние — «самый короткий день» в году, то есть наименьшее количество солнечного света. Солнце достигает своей самой южной точки на небе (в Северном полушарии) в местный полдень. После этой даты дни начинают «удлиняться», т. е. количество светового дня начинает увеличиваться. Смотрите нашу страницу «Первый день зимы».
Какое ваше любимое время года и почему? Дайте нам знать в комментариях ниже!
4 сезона менструального цикла
Точно так же, как цикл сезонов, каждый месяц ваши гормоны прибывают и отступают. Научившись понимать свой внутренний цикл, вы сможете заботиться о своем теле и разуме.
Менструальный цикл состоит из 4 фаз. Если вы думаете о каждом 28-дневном цикле как о годе, каждая фаза соответствует сезону: зиме, лету, весне или осени.
Фаза 1 – ваш период: ваша внутренняя зимаКогда: Дни с 1 по 5
Ваши гормоны
Прогестерон падает, что приводит к разрушению и отторжению слизистой матки – здравствуйте, и точка. Низкий уровень эстрогена и прогестерона.
Ваше тело
Помимо кровотечения, у вас могут быть судороги. Ваша грудь может сдуться — она становится самой маленькой к концу менструации.
Ваше настроение
Вы можете почувствовать облегчение, когда у вас начнется менструация. Но ваша энергия находится на самом низком уровне, и вы можете чувствовать себя интровертом и интровертом.
Фаза 2 – Фолликулярная фаза: ваша внутренняя пружинаКогда: Дни с 6 по 11 . Эстроген начинает увеличиваться, но прогестерон остается низким.
Ваше тело
Когда ваше тело готовится к овуляции, цервикальная жидкость становится более влажной. Ваша грудь может начать увеличиваться. Ваша кожа очистится.
Ваше настроение
Повышение уровня эстрогена начинает повышать вашу энергию, настроение и умственные способности. Вы чувствуете себя более уверенно, сильнее и готовы идти на риск.
Фаза 3 – Фаза овуляции: ваше внутреннее летоКогда: Дни с 12 по 14
Ваши гормоны
В конце фолликулярной фазы происходит всплеск эстрогена, за которым следует резкий пик лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вызывает раскрытие фолликула и высвобождение яйцеклетки – овуляция. Прогестерон остается низким.
Ваше тело
Вы наиболее фертильны, поэтому цервикальная жидкость прозрачная/белая и эластичная. Вы можете ощущать овуляцию как боль с одной стороны живота. Ваша грудь в самом разгаре, а кожа сияет — в общем, ваше тело готово родить ребенка.
Ваше настроение
Всплеск эстрогена усиливает все положительные эффекты, которыми вы наслаждались во время последней фазы. Вы выглядите и чувствуете себя самой привлекательной и уверенной в себе.
Фаза 4 – Лютеиновая фаза: ваша внутренняя осеньКогда: Дни с 15 по 28
Ваши гормоны:
Фолликул, высвобождающий матку, вырабатывает прогестерон оболочка. Если вы не беременны, уровень эстрогена и прогестерона упадет, а слизистая оболочка матки отслоится, поэтому менструация — ваша внутренняя зима — снова наступит.
Ваше тело
Ваша цервикальная жидкость станет липкой. Ваша грудь может быть нежной и слегка опухшей. Если вы склонны к высыпаниям, сейчас самое время, чтобы эти пятна появились.
Ваше настроение
По мере повышения уровня прогестерона вы можете обнаружить, что ваша энергия иссякает. На второй неделе лютеиновой фазы вы можете почувствовать симптомы ПМС (предменструального синдрома): перепады настроения, тревогу или раздражительность и тягу к легкой пище.
Отслеживание симптомов — отличный способ начать распознавать ежемесячные закономерности в своем теле и разуме. Таким образом, вы будете знать, чего ожидать, и сможете позаботиться о себе на каждом этапе.
Обратите внимание, дни, указанные здесь для каждой фазы, основаны на 28-дневном цикле и могут варьироваться от женщины к женщине и от месяца к месяцу.
Используйте наш трекер месячных, чтобы лучше узнать свой цикл.
Попробуйте Babylon сегодня
Babylon предлагает высококачественную круглосуточную комплексную медицинскую помощь.