Заливной пол своими руками в частном доме: Наливной пол в частном доме: плюсы и минусы

Содержание

Наливной пол своими руками пошаговая инструкция

Обычно, как сделать наливной пол своими руками возникает, когда необходим ремонт помещения. Если рассмотреть все стадии этого процесса поэтапно, то задача не покажется сложной. Перед тем как приступить к заливке, необходимо определить есть ли у вас минимум навыков по строительству, небольшой набор инструментов и немного сообразительности.

Где заливают

Такой вид внутреннего ремонта практически уникален. Монтаж наливных полов можно производить в частном доме, любой комнате городской квартиры, коридорах, офисных и производственных помещениях. Ограничений по месту заливки нет, важно то, что в результате формируется максимально ровная поверхность, которую потом можно по-разному обработать.

Отдельным вариантом являются так называемые 3D покрытия, содержащие объемные декоративные картины. Такой способ внутренней отделки способен произвести большое впечатление на гостей.

Наливной пол 3D

Этапы процесса заливки наливного пола

Важно знать, как сделать наливной пол своими руками поэтапно. Процесс состоит из следующих стадий:

  • подготовка горизонтального основания;
  • приготовление заливочной смеси;
  • непосредственно выравнивание полученным составом.

Технологии укладки наливного пола требуют, чтобы температура в помещении была не ниже 10°С, но гораздо удобнее проводить все работы при комнатных условиях. Перед началом надо предотвратить появление сквозняков, закрыть все форточки в помещении. Обрабатываемая поверхность должна быть ровной и прочной, чтобы выдержать укладываемую смесь. Пошаговая инструкция наливного пола своими руками начинается с подготовки основания.

Подготовка основания для наливного пола

Любой ремонт в частном доме или городской квартире начинается с обработки основания. Только потом переходят к отделке стен, установке дверей и окон, монтажу коммуникаций. Перед тем как сделать наливные полы, очищают и предварительно максимально выравнивают поверхность под них. Она должна быть избавлена от грязи, краски, жира, пыли и следов бетонного раствора.

Все эти дефекты снижают адгезию будущего материала стяжки, смесь будет хуже сцеплена с поверхностью.

Если на поверхности была установлена плитка, то ее стоит снять с помощью небольшого отбойника или перфоратора с насадкой. Если электроинструмента нет, то делаем это вручную, хотя такой вариант затруднит процесс. С покрытием из линолеума работа упрощается, а если в частном доме установлены профилированные доски или брусья, то необходимо полностью демонтировать их. Тому, как самому сделать демонтаж любого покрытия, посвящено немало статей.

У наливных полов технология заливки очень требовательна даже к мелкому мусору, частицам пыли. Поэтому нужно тщательно избавиться от них, при этом, как правило, используют промышленный или бытовой пылесос.

Перед тем как залить наливной пол своими руками, нужно еще избавиться от трещин, отверстий и ям на поверхности. Через них смесь будет вытекать, что приведет к ее перерасходу. Для таких целей подойдет обычный цементный раствор, который надо нанести на проблемные места и выровнять, например, шпателем. Как сделать самому такой состав, можно узнать в статьях по строительной тематике. Это особенно может понадобиться в частном доме, для квартиры предварительное нанесение цемента менее актуально.

Перед тем как правильно залить пол в квартире или на даче, надо обработать поверхность специальной грунтовочной смесью. Она увеличивает сцепление выравнивающего раствора и позволяет эффективно адсорбировать влагу.

Грунтовка или праймер обычно разбавляется наполовину водой и наносится валиком или путем распыления. Важно, чтобы состав был распределен равномерно, без подтеков. Правильная технология изготовления наливных полов подразумевает обязательное использование такого раствора, а грунтовка продается в любом строительном магазине.

Грунтовка пола

Приготовление смеси наливного пола

Наливные полы в квартире или в частном доме делаются с помощью разбавляемой водой сухой смеси. В состав наливного пола может входить стяжка на цементной основе или самовыравнивающийся раствор. В продаже представлено множество подобных стройматериалов. Для замешивания необходимо подготовить широкую ванну или большое ведро объемом не менее 10 л. Сначала заливаем в сосуд холодную воду. В зависимости от марки смеси пропорции смешивания бывают различными. Перед тем как заливать полы в квартире, стоит уточнить, в каком соотношении надо соединять стяжку с водой.

Далее сухая смесь засыпается в емкость с жидкостью и аккуратно перемешивается. Хорошо для этой цели иметь свой электрический миксер, но справиться можно и вручную. Главное, чтобы полученный раствор был однородным и не содержал комочков. Время до затвердевания составляет 15-20 минут. Поэтому надо рассчитывать подготавливаемый объем, чтобы заливка наливного пола нужного участка произошла до приведения раствора в негодность.

Набор для заливки пола

Технология заливки наливного пола допускает нанесение стяжки на отдельные ровные участки. Поэтому, когда проводится ремонт, можно готовить раствор небольшими партиями. Так он не успеет загустеть.

Если площадь помещения небольшая, то заливка пола своими руками возможна и за 1 раз.

Заливка полов с помощью самовыравнивающейся смеси более эффективна и проста. Этот материал стоит дороже, чем обычная стяжка, но при нанесении на поверхность он практически сам формирует горизонтальный уровень. Поэтому требуется минимальная работа по выравниванию, в городскую квартиру приобрести такой материал – это самый удачный вариант.

Нанесение смеси заливного пола своими руками

Перед тем как правильно сделать наливной пол, следует создать уровень, по которому надо ориентироваться при заливке. Для этого наносится маяк. В качестве него может быть использована натянутая нить или проведена линия по стенам. Ровная горизонтальная поверхность должна делаться и отмечаться с помощью инструмента – уровня, которым стоит запастись заранее.

Заливать наливной пол необходимо полосами шириной 30-40 см, по возможности, равномерно. Затем слои выравниваются с помощью правила или широкого шпателя. Монтаж наливного пола допускает нанесение нескольких слоев постепенно. Главное, вовремя успевать делать ровную поверхность под уровень, так как раствор быстро затвердевает.

Выравнивание смеси

Когда полы в квартире своими руками выложены, надо подождать полного высыхания. В это время не допускается открывать окна и форточки, а обработанную поверхность лучше всего обозначить предупреждающими заграждениями.

Время высыхания у различных марок смесей отличается. Технология устройства наливных полов допускает на застывание 3 часа, а время полной готовности – до нескольких суток. Подробнее надо смотреть на упаковке смеси. На наливные полы своими руками пошаговая инструкция заканчивается нанесением выбранного покрытия. Готовность зависит от толщины слоя и влажности в помещении. Если поверхность высохла, то можно продолжать ремонт.

Преимущества технологии наливных полов

Перед процессом многие задаются вопросом о его выгоде в жилом помещении. Безусловно, установка – это довольно трудоемкий процесс, а материалы стоят недешево. Но на все работы уйдет мало времени, а устройство наливного пола и технология его установки оправдают результат. Любой современный ремонт может подразумевать этот шаг.

Перед тем как залить полы в квартире стоит помнить, что это необходимо для нанесения любого покрытия. Ламинат или паркет не ляжет идеально на неровную поверхность. Состав наливной смеси не содержит вредных примесей, этот материал безопасен для человека. А квартира с ровными углами и плоскостями будет смотреться аккуратно, поэтому сделать заливные полы своими руками всегда актуально.

Самостоятельный ремонт в жилом помещении всегда выгоден и позволит сделать интерьер именно таким, как было запланировано. А наливной пол на кухне своими руками, оригинальные объемные 3D поверхности в комнате всегда добавляют оригинальности в визуальный дизайн. Это особый метод заливки пола.

К тому же заливка пола в квартире своими руками прибавит общих навыков в строительстве. В дальнейшем можно делать ее безо всяких проблем. Не потребуется даже дополнительного справочного материала о том, как сделать заливные полы.

Видео заливки пола своими руками:

Наливной пол своими руками — пошаговая инструкция (59 фото): как правильно делать выравнивание смесью, технология заливки самовыравнивающейся поверхности

Наливной пол пользуется особым спросом среди современных покупателей. Монтаж его не требует каких-то специальных навыков. Пошаговая инструкция по установке наливного пола своими руками доказывает это наглядно.

Особенности

По внешнему виду наливные полы чем-то схожи с линолеумом. Если же их потрогать, то они, скорее, похожи на керамическую плитку с повышенным уровнем гладкости.

Это напольное покрытие не имеет никаких зазоров, швов, оно относится к категории монолитных. В продаже представлены наливные полы различных оттенков: одноцветные, разноцветные с рисунками и без.

Толщина этого напольного покрытия также может быть различной – от одного до семи миллиметров.

Основные достоинства такого пола:

  • Простота и универсальность нанесения. Наливной пол состоит на 70% из самовыравнивающейся смеси. Его можно монтировать под бетонную стяжку, а можно и по деревянному основанию. Самовыравнивающийся пол будет выглядеть в любом случае идеально.
  • Высокий уровень стойкости к ударам и любым механическим повреждениям. Этот плюс позволяет монтировать наливной пол как в квартире, так в частном доме или даже в офисе. Его укладку можно осуществлять в любой комнате: в ванной комнате, туалете, гостиной или даже на кухне.
  • Высокий уровень износостойкости верхнего абразивного слоя. Такое достоинство позволяет залить пол один раз и на протяжении долгих лет радоваться его безупречному внешнему виду и яркости красок.
  • Пожаробезопасность. Все реализуемые сегодня напольные покрытия этого вида имеют высокий уровень пожаробезопасности. При его возникновении пол не горит, а очень медленно начинает тлеть, что позволяет избежать быстрого распространения огня.
  • Невосприимчивость к агрессивным химическим соединениям и полная безопасность для здоровья и природы дают возможность заливать такой пол на предприятиях общественного питания, в детских учреждениях и больницах.
  • Ремонтопригодность. Устранить небольшие дефекты можно, используя специальные ремонтные составы. Крупные изъяны можно перекрыть другими покрытиями, например, на наливное напольное покрытие сверху можно класть плитку или линолеум.
  • Длительный срок эксплуатации. В среднем, гарантийный срок службы – 10 лет. При правильном уходе, профессиональном монтаже и проведении своевременных ремонтных работ этот срок увеличивается до 15-20 лет.

Есть у этого покрытия и некоторые минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Низкий уровень парозащиты.
  • Необходимость дополнительной шумоизоляции.
  • Низкий уровень теплопроводимости.
  • Длительный монтаж.
  • Необходимость использования специальных инструментов.

Достоинств у наливного пола все же больше, чем недостатков.

Поэтому и спрос на такое напольное покрытие только растет.

Виды и характеристики

Наливное напольное покрытие подразделяется на несколько видов в зависимости от своего состава:

  • Полиуретановое используется чаще всего в частном секторе. Характеризуется легкостью монтажа, длительным сроком службы и привлекательным внешним видом. Такое покрытие отличается повышенной устойчивостью к ударам, влаге, пару, истиранию. Подходит для монтажа на складских и производственных помещениях. Полимерный пол имеет высокий уровень гигиеничности и безопасности. Минусом является высокий расход средства и необходимость детальной подготовки пола.
  • Метилметакрилатное предназначено для создания напольного покрытия на производственных объектах: в автомобилестроении, фармацевтике, на складах различного типа. Отличается высокой устойчивостью к ультрафиолетовому излучению, не реагирует на резкие и быстрые температурные перепады, имеет повышенную ударопрочность. Минусом считается сильный специфический запах во время работы и быстрое затвердевание смеси.
  • Эпоксидное покрытие получило наибольшую популярность на производствах, связанных с химическими агрессивными реагентами. Отличается повышенной прочностью, стойкостью к истиранию и невосприимчивостью к различным химикатам. Может использоваться и в частном секторе. Недостатком такого пола считают низкий уровень его эластичности.
  • Цементно-акриловое покрытие изначально создавалось для объектов, связанных с пищевой промышленностью. Оно характеризуется высоким уровнем гигиеничности и безопасности, хорошей износоустойчивостью и длительным сроком службы. Сейчас активно используется и в частном секторе. Единственный минус такого наливного пола – это трудоемкий монтаж.

В зависимости от внешнего вида наливные полы могут быть:

  • Одноцветными. Оттенок выбирается покупателем и может быть абсолютно любым, иногда можно встретить прозрачный пол. Сама поверхность бывает матовая или глянцевая. Такой вид подходит и для бытового, и для частного использования.
  • Разноцветными. Здесь подразумевается, что основа пола имеет один оттенок, а рисунок на нем окрашен в другой цвет. Напольное покрытие этого вида всегда выглядит необычно и привлекательно. Самоналивной цветной пол обычно монтируют в домашних условиях.
  • Заливные 3D покрытия – это одна из новинок. В них рисунок создается особым образом, благодаря чему воссоздается объемное изображение. Такой декоративный пол создает иллюзию полного погружения. Может создаваться как с использованием фотопечати, так и без нее.

Монтировать любой вид этого напольного покрытия можно, лишь используя специальные устройства и инструменты.

Состав и материалы

Материалы изготовления каждого вида наливного покрытия отличаются. Основной компонент и дает название конкретной разновидности.

В качестве основных компонентов смеси выделяют:

  • Цемент, заполнитель повышенной прочности и сополимер полиакрилатный. Это основной состав цементно-акрилового пола.
  • Основой эпоксидного покрытия являются жидкие эпоксидные смолы и специальные затвердители.
  • Метилметакрилатный быстротвердеющий пол изготавливают на основе метиловых и акриловых смол.
  • Основными компонентами полиуретанового напольного покрытия являются пенополистирол, затвердители и синтетические смолы.

Наливное напольное покрытие состоит из нескольких слоев. Поэтому имеет смысл рассмотреть состав каждого слоя, а не только верхнего покрытия.

Обязательно выполняется первичное бетонное залитие рабочей поверхности. Для этого используют готовые цементные смеси. В их состав входят песок, цемент, битумная мастика или битум и добавки на основе полимеров, такие как пеноплекс.

Иногда разумнее использовать гипсовые стяжки, а не цементные сухие смеси. Они изготавливаются на основе гипса, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают минеральные наполнители, керамзит в крошке.

В зависимости от производителя в состав наливных полов могут также входить мрамор, керамогранит, гудрон, отсев или фракционная щебенка, фанера в небольших количествах.

Как правильно сделать?

Сделать наливной пол в своем доме можно и собственноручно.

Начинать работы необходимо с подготовки инструментов:

  • шпатель большой;
  • специальные краскоступы для прохода по только что залитому полу;
  • емкости для приготовления смесей.
  • строительный миксер или дрель с подходящей насадкой;
  • уровень;
  • ракля;
  • валик с большими иглами.

Эти инструменты потребуются непосредственно для заливки пола. Предварительные работы могут потребовать использования других вещей в зависимости от типа пола.

Теперь необходимо подготовить само основание для выполнения дальнейших работ. Если оно деревянное, то следует удалить плинтус, заменить прогнившие доски, освободить всю поверхность от краски. В конце необходимо устранить все щели и тщательно обезжирить поверхность специальным раствором.

Если основание – бетон, порядок действий будет следующим:

  • демонтаж остатков старого покрытия;
  • удаления мусора, грязи и пыли.
  • Измерение уровня влажности бетона. Оптимальным считается показатель в 4%.
  • Устранение любых неровностей шлифовальной машинкой.
  • Измерения уровня пола, а также проверка его прочности прибором Дина.

Если старое основание – это керамическая плитка, то необходимо проверить ее на надежность крепления. Следует устранить любые сколы и трещины, а слишком поврежденную плитку заменить на новую. Конечный этап – это обезжиривание рабочей поверхности.

Теперь необходимо тщательно выровнять основание. Для этого выполняется первичная грунтовка поверхности. После нее исчезают большие неровности, трещины, а само основание меньше пылится. Для того чтобы выполнить работу правильно, сначала необходимо установить маяки. Это делается для того, чтобы во время грунтования вся поверхность основания выравнивалась равномерно.

Если основа слишком пористая и имеет довольно крупные изъяны, может потребоваться повторная грунтовка. Она выполняется только после того, как предыдущий уровень полностью высох.

Осуществлять грунтовку поверхности необходимо специальным широким валиком с последующим выравниванием шпателем. Еще лучше отдать предпочтение самовыравнивающимся смесям. С ними в комплекте лучше использовать не обычные маяки, а реперы и ракель. Разводить самовыравнивающиеся смеси стоит строго по инструкции, так как у каждого производителя будут на этот счет свои рекомендации.

Шлифовка основания, выполненная после грунтовки, позволит добиться идеальной гладкости пола, а значит, и достичь более плотного сцепления наливного пола с основанием.

Технология заливки

Самовыравнивающиеся полы этого типа необходимо заливать поэтапно:

  • Приготовление смеси. Для этого в емкость помещают сухую смесь, затем заливают ее водой в соответствии с рекомендациями производителя и тщательно перемешивают миксером или дрелью. Важно наливать столько воды, сколько указано изготовителем. При большем ее количестве пол будет слишком ломким и блеклым, а при меньшем объеме он будет слишком быстро затвердевать и впоследствии может лопаться.
  • Как только первая порция смеси будет готова, ее необходимо вылить в дальнем от входа углу комнаты. Пока она будет самостоятельно растекаться, следует приготовить вторую порцию, которую выливают рядом с первой.
  • После этого смесь необходимо разровнять широким шпателем и при помощи ракеля отрегулировать толщину наливного пола.
  • Повторное разглаживание самовыравнивающейся смеси и регулировка толщины ее слоя теперь должна осуществляться после выливания каждой новой порции до тех пор, пока не будет залит весь пол.
  • Напоследок игольчатым валиком необходимо пройтись по всей поверхности залитого пола. Так можно удалить пузырьки воздуха и частицы мусора с его поверхности. При проведении этого этапа работы следует использовать специальную обувь – краскоступы.
  • Когда вся комната будет залита, поверхность наливного пола накрывают полиэтиленовой пленкой и оставляют минимум на сутки для высыхания.
  • По истечению этого срока при необходимости можно вновь выполнить заливку пола смесью, если необходимо нанести ее в два слоя или же залить финальное покрытие.

Дальнейший порядок действий будет зависеть от того, какое именно финишное покрытие будет использовано: однотонное или разноцветное, с рисунком или без. В любом случае, необходимо выполнить шлифование поверхности и тщательно обезжирить ее. Затем от самого дальнего угла от входа начинает заливаться финальное покрытие. Такая работа должна выполняться максимально быстро. Лучше всего использовать самовыравнивающиеся наливные полы.

Если будет использоваться финальное покрытие с рисунком 3D, то порядок действий будет следующим:

  • Освобождение напольного покрытия от пыли, мусора и частиц грязи.
  • Аккуратное раскладывание ткани на поверхности пола.
  • Отрезание ненужных частей.
  • Обработка напольного покрытия специальным лаком.
  • Крепление ткани к лаку. После этого необходимо дать скрепиться конструкции на протяжении часа.
  • Разводим финальное покрытие по инструкции и наносим его по периметру комнату к центру.

Ничего сложного в монтаже наливного пола нет.

Такая работа требует довольно много внимания, времени и усидчивости, но результат, полученный в ходе ее выполнения, покрывает все затраты.

Эксплуатация и ремонт

Правильная эксплуатация и уход за наливными полами помогут надолго сохранить их внешний вид и эстетическую привлекательность.

Правильная эксплуатация включает в себя:

  • Соблюдение рекомендаций производителя по месту заливки пола. То есть если смесь предназначена для бытового использования, ее нельзя применять на производственных объектах.
  • Правильный уход за напольным покрытием. Необходимо помнить о регулярном мытье пола и об использовании только подходящих средств для уборки.
  • Осуществление своевременного косметического ремонта. Через какое-то время все равно могут проявиться маленькие дефекты. Если их вовремя не устранить, то проблема только усугубится.
  • Обязательно нужно соглашаться на осуществление специалистами обслуживания в течение гарантийного периода.
  • При установке тяжелой мебели на такие полы под их ножки следует подкладывать войлок, чтобы не осталось вмятин.
  • Нельзя волочить по такому покрытию любые тяжелые предметы.

Ежедневный уход за наливными полами заключается в их мытье теплой водой. При сильном загрязнении можно использовать моющие средства, не содержащие фтора и аммиака. Один раз в 2-3 месяца после мытья пол натирают мастикой.

Частота ее использования зависит от проходимости людей.

Но даже правильный и всесторонний уход за полом не может защитить от необходимости проведения его мелкого ремонта:

  • Бугорки или пупырышки, появившиеся на поверхности, можно замаскировать акриловыми чипсами. Их использование позволяет дополнительно задекорировать пол.
  • Часто появляются и пузыри на поверхности. Устранить их уже сложнее, но все-таки можно. Если они образовались на поверхности только что залитого пола, то необходимо по всей площади пола еще раз тщательно пройтись игольчатым валиком. Если пузыри образовались на уже застывшей поверхности, все работы придется переделывать, ремонт не даст желаемого результата.
  • Если напольное покрытие местами побелело, то исправить ситуацию можно путем повторного шлифования поврежденных участков и их повторной обработки полимером.
  • Неправильная или частичная заделка швов основания может привести к отслаиванию наливного пола. Исправить ситуацию можно так: необходимо приподнять финишное покрытие, повторно зачистить основание, обработать его грунтовкой, а затем мастикой приклеить полимерный слой.
  • Иногда на поверхности могут появляться и небольшие дырочки. Избавиться от них можно, используя обычную шпатлевку. После ее застывания поврежденной участок покрывается очень тонким слоем полимера.

У каждого дефекта есть своя причина появления, которая кроется в грубых ошибках при выполнении работ.

Типичные ошибки в работе и изготовлении

Знание самых типичных ошибок при монтаже наливного пола и его изготовлении позволит избежать их повторения в дальнейшем.

Недостаточное уделение внимания подготовительному этапу, а именно игнорирование измерения влажности основания – ошибка, которую допускает 80% тех, кто заливает пол самостоятельно. В результате наливная смесь плохо распределяется, быстро отслаивается от основания и трескается. Обязательно нужно измерить уровень влажности основания, особенно если оно бетонное. Показатель не должен превышать 4%.

Несоблюдение пропорций компонентов при приготовлении жидкой смеси. Часто воды льют больше, чтобы экономнее расходовать сухой компонент. В результате пол получается хрупким, полимерное покрытие быстро истирается и крошится, а на его поверхности появляются дыры и белесые пятна. Очень важно соблюдать все рекомендации производителя по приготовлению смесей.

Несоблюдение времени выдержки просыхания пола. Это касается и грунтовочных работ, и монтажа самого наливного пола. Пытаясь сократить время работ, в итоге получают некачественный, ненадежный и недолговечный пол.

Игнорирование использования ракеля при заливке пола. Работая с самовыравнивающимися смесями, многие люди считают необязательным использование этого инструмента, и это большая ошибка. Ни одна современная смесь этого типа не может идеально выровняться самостоятельно. Результатом игнорирования ракеля становится пол с вмятинами и разной высотой.

Не допуская этих ошибок в проведении монтажа наливного пола, можно обезопасить себя от дальнейших проблем, связанных с его ремонтом и эксплуатацией.

Отзывы

Не лишним будет и узнать отзывы о самостоятельно монтаже наливного пола, да и в целом об этом напольном покрытии. Если говорить непосредственно о заливании таких полов собственными руками, то люди отмечают достаточную трудоемкость процесса и длительный срок его выполнения. Большая часть из них отмечает, что именно концентрация и отсутствие спешки являются залогом самостоятельного изготовления качественного наливного покрытия.

Отзывы, касающиеся наливных полов в целом, встречаются в основном положительные. Владельцы этого напольного покрытия отмечают его новизну, креативность, высокую безопасность. Для многих является важным возможность создания уникального дизайна с его помощью.

Длительный срок эксплуатации и сохранение идеального внешнего вида также отмечаются как главные достоинства.

Красивые примеры в интерьере

Подтверждением отзывов являются следующие фотографии. На них отчетливо видно, как красивое и современное напольное покрытие может изменить дизайн комнаты в лучшую сторону.

  • Яркий, глянцевый, наливной пол насыщенного розового цвета сразу привлекает к себе внимание. Он дает понять, что это помещение для творческих и креативных людей. Такое оформление пола идеально подойдет для танцевальной студии или салона красоты.
  • Наливной глянцевый пол с имитацией травы. Он имеет яркий зеленый цвет и привлекает к себе внимание. Делает само помещение более живым и сразу поднимает настроение. В холодные зимние вечера именно такой пол позволит на миг окунуться в теплую весну.
  • Изюминкой этого глянцевого напольного покрытия становится необычный узор с одного его края. Такое наливное покрытие смотрится сдержанно и стильно и свидетельствует о хорошем вкусе своего владельца.
  • 3D полы, как на этом изображении, пользуются наибольшей популярностью. Они словно позволяют разрушить границы сознания. Выглядит такое напольное покрытие весьма современно, необычно и красиво. Выбирая такой вариант оформления, стоит учитывать, что именно наливной пол и будет изюминкой интерьера.
  • Еще один отличный пример оформления наливного пола 3D. Оказываясь в комнате с таким полом, представляешь себя на берегу океана. Такой вариант напольного покрытия идеально подойдет для ванной комнаты.
  • Идеальный пример того, как наливной пол украшает комнату, не выделяясь из общей цветовой гаммы помещения. Натуральный спокойный цвет, благодаря глянцевой фактуре словно расширяет границы комнаты.

Наливные полы – это простор для фантазии. С их помощью можно преобразить полностью любое помещение хоть в частном доме, хоть на производственном объекте. А главное, заливать их самостоятельно не так уж и сложно.

Подробнее о том, как своими руками сделать наливной пол, вы узнаете из следующего видео.

Наливной пол в доме — за и против, состав полимерных полов, монтаж

Наливной полимерный пол в доме – это отличная альтернатива другим типам покрытий. Они превосходят своих конкурентов: керамическую плитку и ламинат в несколько раз по износостойкости и прочности. К тому же возможности декорирования таких полов огромны.

Разные и оригинальные

Знакомство с наливным полом

Технология монтажа таких полов предусматривает создание прочного глянцевого покрытия методом заливки жидких полимерных составов. Финишный слой отличается по двум признакам:

  1. Используемому материалу. Варианты: эпоксидная смола, полиуретановые и метакриловые составы.
  2. Толщине – в доме рационально заливать покрытие толщиной 2-8 мм.

Верхний слой пола прозрачный, хотя делают его и цветным. Декоративная нагрузка лежит на базовом слое, его создают разными способами. От выбранного варианта зависит эффект, который получится в результате. Варианты декорирования:

  • Укладывание на основание плоских предметов: монет, пуговиц, гальки, ракушек, кораллов.
  • Нанесение трафаретного рисунка, абстрактного или предметного.
  • Наклеивание постера – виниловой пленки, которая изготавливается методом фотопечати. Такие декоративные эффекты зачастую трехмерные.

Обратите внимание! Поступают и проще – заливают на ровное основание окрашенный колером слой полимерной жидкости без декора. Выглядит такой пол оригинально, он получается одноцветным с характерным глянцевым блеском.

Реалистичность покрытия зашкаливает

Преимущества и недостатки

Полимерные полы для квартиры или дома имеют ряд преимуществ:

  • Прочность. Они стойкие к механическим воздействиям, бытовой химии. Выдерживают без последствий тяжелую мебель из натуральной древесины, в том числе дубовую.
  • Долговечность. За счет износоустойчивости полы не теряют первоначальный внешний вид по меньшей мере 15-20 лет. В толщу покрытия не проникает влага и грязь, так как оно цельнолитое.
  • Простота эксплуатации. Поскольку к поверхности пола не пристает пыль, за ним легко ухаживать.
  • Экологичность. В составе полимера нет токсических веществ. При эксплуатации он также не выделяет вредных компонентов.
  • Соотношение цена-качество. Дешевыми такие полы назвать нельзя, но учитывая, что их разрешается использовать в любой комнате, причем пару десятков лет, в результате их цена окажется не такой уж высокой.
  • Эстетичный вид. Напольное покрытие имеет характерный блеск, который впишется в любой дизайн-проект.
  • Пожаростойкость, высокие тепло- и влагоизолирующие свойства.
  • Разнообразие вариантов исполнения.

Выполнить заливку можно своими руками, но это задача не самая легкая и требует тщательной теоретической и практической подготовки.

Состав полимерного пола и его типы

По составу наливные полы бывают разные. Первая классификация – по количеству компонентов:

  • Однокомпонентные – это монохромное покрытие, которое служит основой для декора или единственным слоем. Такой состав тонкий и быстро высыхает.
  • Двухкомпонентные – это более интересное решение, так как на основу такого пола накладывается декоративная пленка. Сверху на нее заливается прозрачный полимерный состав, который и защищает, и придает объем изображению. Подобные наливные полы для любого дома станут настоящим украшением и изюминкой.

Есть классификация по и составу смеси для наливных полов: полиуретановые, эпоксидные, метилакрилатные и эпоксидно-уретановые.

Яркий пол для яркого дизайна

Полиуретановый

Отличается отменой ударопрочностью. При перемешивании с водой такой состав похож на масляную краску. Так как полиуретановый состав выдерживает сложные условия эксплуатации, его обустраивают в коридорах, холлах, других проходимых помещениях с интенсивной нагрузкой.

Эпоксидные

Это органические полы, которые содержат в своем составе два компонента. Хорошо себя показали в ванной и других помещениях с повышенной влажностью. Подобные полы наиболее распространенные среди наливных, потому что их цена самая доступная.

Другие составы

Метиматеакрилатные подходят для помещений, в которых нет зимой отопления, и промышленных зданий. Эпоксидно-уретановые отличатся высочайшей прочностью и стойкостью к постоянной нагрузке, поэтому используются в любых общественных местах.

Специфика подбора

Наливные полы допускается использовать в частном доме, но только при условии правильного подбора состава для эксплуатации в разных помещениях. Поэтому цена в этом случае не главный критерий. Для прихожей, коридора и кухни рекомендуется подбирать полы, которые выдерживают интенсивные нагрузки. Каждая комната требует своего подхода и подбора состава материала.

Однотонное полимерное наливное покрытие в кухне

Эксплуатационные характеристики

Заливной полимерный пол в частном доме выглядит оригинально. При помощи наливных материалов и изображений высокого разрешения, которые создаются с использованием  фотопечати, воплощают уникальные и оригинальные дизайнерские решения.

Ограничений в фантазии выдумке нет. Можно на полу кухни обустроить лужайку с травой и полевым цветами, а в ванной создать морской берег с волнами. Фантазия в руках хозяев. Нет ни одного другого современного напольного покрытия, которое было бы столь разносторонним.

Производители заявляют такие характеристики своих полимерных покрытий:

  1. Монолитная, гладкая поверхность, которая не подвержена усадке, растрескиванию, отслоению.
  2. При изменении температуры не происходит изменения линейных параметров покрытия.
  3. Покрытие прочное, но на нем могут возникать царапины в результате перемещения тяжелой мебели или хождения в обуви.
  4. Покрытия эксплуатирются в диапазоне температур от -30 до + 60, что дает возможность заливать полимерный слой поверх теплых полов.
  5. Полимеры не подвержены поражению грибками и бактериями.
  6. Наливной пол инертный, поэтому на него не влияют агрессивные химикаты, что уж говорить о бытовой химии.

Использование в разных комнатах

Каждая комната в доме имеет свою специфику, поэтому определяясь, стоит ли в ней делать наливной пол, приходится учитывать много критериев.

Детская

Требования к напольному покрытию для детской комнаты высокие, но на первом месте безопасность, ведь ребенок очень подвержен негативным влияниям окружающей среды. Так как наливной пол все же полимерный, нет 100% гарантии, что он не выделяет токсинов, к тому же данный тип покрытия достаточно новый, если сравнивать, скажем, с линолеумом.

Но и это еще не все – ребенок в процессе активных игр наверняка повредит глянцевой блестящее покрытие, ну как минимум его характерный блеск точно уйдет. А это приведет к необходимости проведения ремонта или вовсе замены пола – а это недешево.

К тому же фактор безопасности никто не отменял. Такой пол твердый, а значит, ребенок способен получить травму, упав на него. Закрывать же его мягким ковриком бессмысленно. Поэтому в детской комнате наливной пол – не лучшее решение.

Оригинальная наливная абстракция

Спальня

Для спальни наливной пол использоваться может, но он должен быть спокойных и неброских цветов, без 3D декора, чтобы обеспечить спокойствие и нормальный сон. Поэтому возникает вопрос, есть ли смысл переплачивать, к тому же мучиться со сложным монтажом. Возможно, легче выбрать другой тип покрытия.

Ванная

Это комната, которая будет «благодарна» за наливной пол, ведь он полностью соответствует ее условиям. Тут полу не грозят травмы от мебели или обуви. К тому же он влагостойкий, а это уже отличное качество для самой комнаты. На полимерном слое не заводится плесень. Именно в ванной можно реализовать фантазии относительно трехмерного декора пол прозрачным слоем полимеров.

В ванной под наливным полом допустимо использовать теплый электрический пол, так в помещении станет комфортно и красиво.

Использование полимерных полов в других комнатах

Если есть желание обустроить декоративный пол, в любой комнате в доме, то стоит учитывать ряд факторов:

  1. Декоративный пол может создаваться в помещении с низкой проходимостью, то есть кухня и прихожая – не вариант.
  2. Помещение должно быть больше эстетическим, нежели функциональным. Подходящее решение – это гостиная. На такой пол не настилают ковры – он сам украшает помещение.
  3. Если комната большая, то декоративный рисунок не должен занимать всю площадь – так его сложно воспринимать.

Процесс монтажа

Независимо от комнаты, в которой создается наливной пол, техника монтажа одинаковая:

  • Подготовка поверхности. Выравнивание, заделка трещин и удаление дефектов. По окончанию работ – удаление грязи и пыли.
  • Нанесение грунтовки, которая заполняет собой мелкие трещины и окончательно выравнивает пол.
  • Обустройство слоя гидроизоляции, особенно это важно для пола в ванной.
  • Заливка полимерного слоя.
  • Нанесение декора – плоские элементы или фотопленка.
  • Заливка финишного прозрачного слоя и покрытие полиуретановым лаком по необходимости.
Полимерный пл в загородном доме

Вывод

Построить дом своими руками – лишь половина дела, главное – обеспечить комфортное пребывание в нем. Полимерные полы в доме могут использоваться, но стоит взвешено подходить к выбору материала и места его заливки. Хотя подобные полы и показывают отличные характеристики, он уместны далеко не в каждой комнате в доме.

Средняя оценка оценок более 0 Поделиться ссылкой

устройство и как самому сделать в квартире, видео, самоналивной правильный пол

На чтение 7 мин. Просмотров 257 Опубликовано

Важно прислушиваться к отзывам потребителей, уже обладающих наливными поламиОсобенность наливного пола в однородности структуры и полном отсутствии швов. Его можно укладывать на совершенно различное основание, но при проведении предварительных работ. Наливной пол может быть цементно-акриловым, эпоксидно-уретановым, эпоксидным, метилметакриловым, полиуретановым.

Как сделать наливной пол: связующие вещества

Те, кто желает покрыть наливной пол своими руками, должны знать о том, что для качественного проведения монтажа, стоит использовать специальные связующие вещества. Необходим полиуретан, благодаря которому повышается износоустойчивость покрытия. Помимо этого, на полу не будут образовываться вмятины от точечной нагрузки. Полиуретановый компонент позволяет проводить уход за покрытием с использованием химических веществ. Применяют такой компонент для укладки пола в промышленных помещениях и местах с большой проходимостью.

Требуется запомнить правило – не приобретать смеси у неизвестных производителей, ориентируясь на низкую стоимость

Если в составе наливного пола присутствует эпоксидная смесь, то это способствует:

  • Повышению прочности покрытия;
  • Увеличению жесткости;
  • Улучшению износоустойчивости.

Такое покрытие способно выдерживать большие нагрузки, однако укладка пола не должна проводиться в помещениях с низкой температурой. Применение такого связующего вещества, как метилметакриловая смола, позволяет укладывать состав в помещениях, где низкая температура или возможны резкие перепады.

Можно ли сделать смесь для наливного пола своими руками

Наливной пол – это покрытие, которое можно делать самому в квартире и частном доме, современное, стильное, обладающее массой преимуществ. Стоит заметить, что раствор для наливного пола состоит не просто из цемента, а из множества компонентов, а для его создания потребовалось проведение немалого количества исследований.

О том, чтобы сделать наливной пол своими руками, задумываются не только в тех случаях, когда необходимо отремонтировать пол или выровнять его, но и когда есть желание воплотить в реальность смелые дизайнерские решения

Делать состав для наливного пола самостоятельно в домашних условиях не только не рекомендуется, но и категорически запрещается, так как на данный процесс требуется:

  • Немало времени;
  • Наличие всех необходимых веществ;
  • Полное ознакомление с технологией их смешивания;
  • Лаборатория;
  • Профессиональная подготовка.

Другими словами, правильно сделать смесь, состав которой очень сложный, невозможно, и при желании проводить отделочные работы своими руками, стоит выбрать только готовую смесь, которую нужно только развести с водой.

Из чего состоит наливной пол и его виды

Самоналивной жидкий пол состоит из колера для окрашивания смеси, наполнителя в виде кварцевого песка, полимеров или же мелкодисперсного камня, добавок, способствующих усилению эксплуатационных свойств покрытия. При изготовлении таких составов, используют различные материалы, но очень важно то, какое вещество будет основным.

Наливной пол – это идеально гладкая и ровная поверхность под вашими ногами

По виду основания полы бывают:

  • Цементные;
  • Гипсовые;
  • Эпоксидные;
  • Полиуретановые.

Цветной глянцевый пол можно положить своими руками в таких помещениях, как балкон, коридор, пандусы, автомобильные станции технического обслуживания, парковки, квартиры, частные дома и не только.

В зависимости от вида наливного пола и его технических характеристик, может измениться его цена.

За счет наличия массы достоинств и большого ассортимента, наливайка применяется практически повсеместно, однако больше всего предпочтение отдается именно цветным покрытиям, чтобы создать оригинальный интерьер.

Характеристики наливного пола и область применения

Заливать раствор специальной смеси можно без предварительно сделанной стяжки, так как он самостоятельно выровняет поверхность. Пользоваться полом можно при различных условиях, под которые и подбирается тот состав, который нужен.

Один из самых интересных трендов в мире дизайна – наливные полы 3D. Они позволяют воплощать в жизнь невероятные дизайнерские задумки

Самодельный наливной пол подразумевает осуществление монтажа:

  • Строго с соблюдением технологии;
  • Без нарушения рекомендаций от специалистов;
  • Для того, чтобы пол в помещении был ровный.

В целом, использовать такой пол следует для того, чтобы обустроить пол, например, облагородить черновое основание после строительства здания или при капительном ремонте. Стоит заметить, что укладка заливки может принести некоторые проблемы, если не соблюдать технологию монтажа или вовсе применить некачественный состав.

Проявление таких оплошностей будет заметно сразу в виде трещин и вспучивания полотна.

Чтобы избежать этих последствий, желательно провести предварительные работы по подготовке основания. Также стоит обратить внимание на тот момент, что обычный цементный пол (его также можно назвать стяжкой) существенно отличается от наливного. Отличия состоят в сроке эксплуатации, эстетичности, способе монтажа, последовательности работ при укладке, составе, эксплуатационных свойствах, стоимости, надобности проводить дополнительную отделку, что для наливного пола не нужно.

Преимущества и недостатки наливного пола в частном доме

Чтобы превратить финишный слой отделки пола в вид полимерного покрытия, потребуется обратить внимание на ряд достоинств и недостатков этого полотна. К положительным сторонам можно отнести водонепроницаемость, за счет чего гарантируется полнейшая изоляция и устойчивость к плесени, грибку и другим проблемам, возникающим при повышенной влажности покрытия. Так же наличие устойчивости к резким перепадам температуры, при условии выбора соответствующего вида полотна для конкретных условий, длительный срок службы, наличие устойчивости к механическим повреждениям, полное отсутствие соединительных швов и экологичность, так как в составе отсутствуют вредные химикаты.

Напольное покрытие такого типа является новинкой в сфере оформления интерьера

К недостаткам относят:

  • Надобность в проведении подготовительных работ;
  • Наличие профессиональной подготовки;
  • Цену.

Каждый вид пола предназначается для конкретной ситуации. Цементное основание отлично подойдет для создания пола под последующую отделку плиткой, независимо от ее вида. Другими словами, такой наливной пол – это самая банальная стяжка с добавлением пластификатора, за счет чего она схватывается быстрее, чем простой цемент и обладает отличной прочностью. Такие полы используют там, где требуется устранить ряд механических дефектов.

Полимерное основание смешивается с такими связующими компонентами, как эпоксидная смола или полиуретан, а само покрытие обладает такими свойствами, как механическая прочность, износоустойчивость и водостойкость.

Полиуретановый наливной пол используется, как финишная отделка, в свою очередь обладает повышенной износоустойчивостью, эстетичным внешним видом и антибактериальным покрытием, что позволяет использовать его для отделки лабораторий и медицинских учреждений. Отдавая предпочтение именно полиуретановому наливному полу, можно сделать его разным по цвету или же вовсе с эффектом 3Д. Вариант отделки зависит только от личных предпочтений и не более.

Устройство своими руками цветного наливного пола

Чтобы создать красивые акриловые наливные полы, потребуется ознакомиться с технологией, нарушение которой, как уже было отмечено, может стать причиной серьезных и дорогостоящих последствий. Как правило, начало монтажа схоже с укладкой обычного наливного пола, у которого цвет серый, а толщина стандартная.

Наливные полы — это оригинальный и красивый вариант для любого помещения

А именно, нужно проведение:

  • Подготовки пола;
  • Грунтования основания;
  • Выравнивания;
  • Нанесения базового материала;
  • Нанесения декора;
  • Заливки финишного покрытия;
  • Покрытия лаком.

Для формирования непосредственного дизайна пола, нужно на базовый слой наклеить изображение и нанести художественную роспись. Рисунок, сделанный вручную, будет стоить намного дороже, так как потребуется нанимать специалиста, создавать проект, подбирать краски и непосредственно платить за сами услуги. Что касается красок, то для этого нужны специальные полимерные составы или акриловые красители, у которых устойчивость к лучам ультрафиолета, а значит, они не будут выгорать под их воздействием.

Естественно, если сам владелец дома обладает даром художника, то возможно неплохо сэкономить, и сделать нереально креативный декор.

Наклейка изображения считается более оптимальным вариантом для того, чтобы задекорировать пол, для чего нужно первоначально подобрать рисунок, а потом заказать его печать на специальном носителе, который не раствориться под воздействием полимерного финишного покрытия. Предпочтение отдается баннерной ткани или виниловой пленке, которые обладают отличной плотностью и оптимальной стоимостью. Распечатывается рисунок в типографии или любом агентстве, занимающемся рекламой.

Параметры полотна должны превышать площадь комнаты, чтобы впоследствии не было видно тех мест, где в буквальном смысле не хватило ткани для покрытия пола. Чтобы все работы по укладке наливного пола и монтажу декора не прошли даром, стоит выбирать качественное финишное покрытие и максимально износоустойчивый лак.

Устройство наливного пола своими руками (видео)

Как правило, многие предпочитают доверять такой процесс настоящим специалистам, чтобы быть уверенными в правильности монтажа и в превосходстве его эксплуатационных свойств. К тому же, при заказе мастера для укладки, можно получить гарантию качества, если обратиться в специальную организацию по предоставлению таких услуг и, в случае возникновения проблем, их устранение будет совершенно бесплатным.

Дизайн наливного пола своими руками (фото в интерьере)

Как сделать наливной пол правильно

Знать, как сделать наливной пол правильно необходимо каждому хозяину, производящему ремонт в квартире или доме. Технология наливных полов используется сравнительно недавно, но ее достоинства перед традиционными стяжками уже успели оценить многие, она позволяет быстро изготавливать долговечные, ровные и красивые покрытия.


Общее описание наливного пола

Несмотря на сравнительное недавнее появление на рынке, системы наливных полов успешно вытесняют традиционные стяжки с длительным сроком застывания и низкими показателями пластичности. Единственным минусом нивелируемых наливных смесей считается высокая цена. С целью экономии средств их заливку проводят после тщательной подготовки основания, с учетом всех требований производителей.

Термин «наливные полы» относится к самовыравнивающимся минеральным или полимерным смесям, образующим после застывания идеально ровное и бесшовное напольное покрытие толщиной от 1 до 12 мм. Они заливаются на основания любого типа и используются как в жилых, так и общественных и производственных помещениях.

Конкретные показатели наливных смесей и образуемых покрытий зависит от состава материала, толщины заливки и условий застывания, но в целом эти полы характеризуются высокой прочностью, долговечностью и привлекательностью. Как сделать наливной пол правильно? Что бы ответить на этот вопрос необходимо разобраться какую именно смесь можно использовать в том или ином случае, узнать технологию производства работ и ознакомиться с распространенными ошибками, чтобы их не допустить.

Виды самовыравнивающихся смесей по назначению

Эти материалы имеют широкую сферу применения и подбираются с учетом поставленных задач и условий эксплуатации. В частности, в гаражах, складах и производственных помещениях — полы заливаются специализированными смесями с упрочняющими микроволокнами, добавками кварцевой крошки или частиц металла, в торговых павильонах – блестящими полимерными компаундами, максимально устойчивыми к истиранию.

При обустройстве спортивных площадок предпочтение отдается нескользящим маркам, на предприятиях пищевой промышленности основным критерием служит химическая инертность.

В зависимости от целевого назначения выделяют:

  • Специализированные составы для наружного применения, чаще всего имеющие цементную или цементно-полимерную основу.
  • Наливные полы с универсальными характеристиками, в целом не предназначенные для открытой эксплуатации, но успешно заливаемые в помещениях с повышенными влажностными нагрузками (включая гаражи, склады, паркинги), участках под навесами или на террасах и лоджиях. Такие полы без проблем выдерживают частое мытье горячей водой с добавками современных моющих средств.
  • Наливные системы для внутреннего применения. Данная группа представлена как покрытиями на основе гипса, нуждающимися в закрытии другими материалами, так и высокодекоративными финишными покрытиями, используемыми внутри зданий по соображениям бюджета.

Разницу между наружными и внутренними марками отражает морозостойкость. У универсальных составов количество выдерживаемых циклов заморозки и оттаивания составляет не меньше 50. Допустимый эксплуатационный режим обязательно указывается на упаковке, у составов для наружного применения он варьируется в пределах от -50 до +70 °С.

Классификация смесей по составу

Основу любых наливных полов составляют:

  • Вяжущие вещества – цемент, гипс, полимеры или их комбинации.
  • Инертный наполнитель – песок, крошка минералов с размером частиц не более 0,5 мм у самонивелирующихся смесей, 1-1,2 мм – у базовых ровнителей.
  • Пластификаторы, красители, жесткие микроволокна, ускорители твердения и другие модифицирующие примеси, улучшающие декоративные, пластичные, прочностные и адгезивные свойства наливных покрытий.

В зависимости от типа основного связующего все наливные полы условно разделяются на минеральные и полимерные. Первая группа представлена как цементосодержащими смесями с добавками пластификаторов и ускорителей твердения, используемых преимущественно для чернового выравнивания универсальных оснований, так и гипсовыми составами, заливаемыми исключительно внутри помещений.

Цементные наливные полы без проблем переносят интенсивные механические и влажностные нагрузки, гипсовые используются только в сухих помещениях и нуждаются в обязательном закрытии другими материалами.

Полимерные разновидности в свою очередь представлены:

  • Двухкомпонентными составами на полиуретановой основе, образующими ударопрочные покрытия, стойкие к минусовым температурам и их перепадам, вибрации, частому мытью, растяжению и воздействию агрессивных сред. Эту разновидность стоит выбрать при обустройстве полов в производственных цехах, гаражах и помещениях с высокой проходимостью.
  • Эпоксидными полами с разным назначением (от прозрачных составов, используемых при обустройстве полов с 3-D эффектом, до промышленных марок с добавками кварца). Такие покрытия украшают любой интерьер и выдерживают интенсивные нагрузки, но их применение на открытом воздухе ограничено.
  • Метилметакрилатными марками, застывающими в кратчайшие сроки (30 мин – 2 ч до ввода в эксплуатацию) или образующие как гладкие, так и шероховатые химически инертные покрытия с любой цветовой гаммой. Ускоренный набор прочности и высокая стоимость самих составов отрицательно сказываются на смете, в быту эта разновидность используется реже остальных. Метилметакрилатные полы чаще всего заливаются в помещениях холодильных камер, на предприятиях фармацевтической или пищевой промышленности, уличных площадках или офисах.

Четкая классификация отсутствует, ряд производителей выпускает промежуточные и комбинированные марки, совмещающие основные преимущества минеральных и полимерных наливных полов. Ярким примером служат цементно-акриловые наливные полы, застывающие в разы быстрее обычных и выигрывающие в пластичности и прочности.

Классификация смесей по толщине заливки

В зависимости от этого параметра все полимерные смеси наливных полов разделяются на:

  • Высоконаполненные покрытия с долей инертных частиц до 85% и толщиной слоя до 7-8 мм. Такие полы рассчитаны на интенсивные механические, ударные, вибрационные и абразивные нагрузки в цехах и на производственных объектах.
  • Смеси со средней толщиной слоя в пределах 5 мм и долей инертного наполнителя, образующие красивые, практичные и долговечные покрытия в частных домах, квартирах и офисах.
  • Тонкослойные финишные марки с минимальным содержанием наполнителя и толщиной монтируемого слоя не более 0,5-1 мм. Такие смеси чаще всего приобретаются для решения дизайнерских задач и восстановления привлекательности старых стяжек.

Смеси на основе минерального вяжущего могут использоваться для устранения значительных дефектов (при толщине слоя в пределах 10-80 мм), базового выравнивания (7-30 мм) или подготовки пола перед монтажом ламината, линолеума или керамической плитки (до 10 мм).

Комбинированные марки с добавками полимеров также подходят для финишного выравнивания с толщиной заливки в пределах 2-3 мм. Во избежание ошибок этот параметр уточняется заранее и учитывается при расчете расхода материала. Отклонение от рекомендуемого производителем значения приводит к ухудшению характеристик наливного пола и лишним тратам.

Полезные рекомендации – как сделать наливной пол правильно

Порядок действий зависит от способа устройства наливных полов. При заливке без разделительного слоя особое внимание уделяется улучшению адгезивных свойств основания, при отсутствии сцепления с черновым полом принимаются меры по исключению потери влаги из раствора и отсечки будущей стяжки по периметру стен.

В частности, дощатые, утепленные или впитываемые полы закрываются рулонными гидроизоляционным материалами, на нижних участках стен фиксируется демпферная лента.

Заливочные работы начинаются с подготовки основания. На этом этапе черновые полы освобождаются от мусора и старых материалов, выравниваются, армируются, очищаются от грибка и жирных пятен с помощью мыльного раствора и медного купороса.

Этап подготовки завершается нанесением как минимум 2 слоев грунтовки (предпочтение отдается маркам, рекомендуемых производителями наливных полов) с тщательной просушкой каждого. Чрезмерно гладкие поверхности перед грунтованием слегка царапаются абразивным инструментом или обрабатываются бетонконтактом.

Отдельного внимания требуют трещины и выступы. Первые в обязательном порядке замазываются цементным раствором или герметиком, вторые – удаляются с помощью шлифовального инструмента. После этих операций черновые полы тщательно очищаются от пыли.

При правильной подготовке основной этап заливки занимает минимум времени и проводится в следующей последовательности:

  1. Смеси затворяются водой в чистой емкости и размешиваются механизированным способом.
  2. Раствор равномерно наливается на пол, быстро и аккуратно распределяется ракелем или широким шпателем. Специалисты рекомендуют заливать самовыравнивающие смеси полосами шириной от 50 см, начиная со стены противоположной входу.
  3. По свежей заливке прокатывается игольчатый валик.
  4. Полы оставляют застывать вплоть до полного набора прочности в условиях нормальной влажности и температуры (точные требования указывает производитель). Помещение закрывают от сквозняков и прямых солнечных лучей.

Выбор инструмента для проведения работ

Для качественного выполнения работ потребуется:

  • Чистые емкости, строительный миксер или мощная дрель с низкими оборотами со специальной насадкой для разведения смеси.
  • Ракель с возможностью регулировки высоты зубьев и широкий зубчатый шпатель для равномерного распределения состава по поверхности.
  • Уровень длиной от 1,5-2 мм, используемый при расчете требуемого количества материалов и контроля высоты заливки.
  • Игольчатый шпатель (с шириной от 20 до 60 см), выгоняющий воздух из застываемых стяжек с целью их упрочнения. При выборе этого инструмента стоит ориентироваться на требуемую толщину заливки (иглы должны протыкать всю стяжку, но не быть чрезмерно длинными), материал валика (легкие пластиковые разновидности покупаются при небольшом объеме работ, металлические – при обработке значительных площадей) и тип ручки (модели с телескопическими ручками признаны более удобными и практичными, но стоят дороже).

Отдельное внимание уделяется защите. При работе с едкими составами наливных полов следует использовать непроницаемые перчатки и респиратор. Для защиты обуви и исключения риска повреждения залитых полов, приобретаются или делаются своими силами шипованные насадки с тонкими, но прочными выступами (чаще всего металлическими) с 2-3 см длины.

Ошибки при заливке пола

К грубым нарушениям технологии монтажа наливных полов относят:

  • Заливку смесей на недостаточно подготовленное основание. Отказ от грунтования, локальные пропуски или использование низкокачественной грунтовки, наличие мусора, пыли, отслаиваемых старых материалов или пятен жира отрицательно сказывается на качестве сцепления наливного пола с основанием. Такие ошибки чреваты частичным или полным отслаиванием покрытия или появлением трещин.
  • Недостаточный нахлест или использование чрезмерно тонких гидроизоляционных пленок при заливке полов с разделительным слоем, приводящее к потере влаги и вспучиванию покрытий.
  • Отклонение от рекомендуемых пропорций затворения смеси в обе стороны.
  • Нарушение других требований инструкции производителя — эксплуатация пола раньше срока, неправильные условия полимеризации, превышение рекомендуемой толщины.
  • Отказ от прокладки демпферной ленты по периметру помещения при заливке любых наливных полов, за исключением тонкослойного финиша в 0,5-1 мм.
  • Использование неправильных или недостаточно очищенных емкостей и рабочих инструментов.
  • Ошибки при подборе марочной прочности пола или заливка достаточно прочных смесей на слабые черновые стяжки. В идеале разница между выдерживаемым давлением основания и нивелирующего пола отсутствуют или не превышает 5-10 МПа (точное значение зависит от марки наливного пола, его назначения и характеристик черновой стяжки).
  • Нецелевое использование смесей. Мнение, что финишные виды наливных полов можно использовать без чернового выравнивания ошибочно, слои с неравномерной высотой дольше высыхают и теряют прочность.
  • Заливку финишных смесей на свежую и непросохшую цементную стяжку.

Правильно залитые полы имеют отклонение по уровню не более 2 мм на 2 м, глянцевую поверхность (при работе с полимерными разновидностями) без бугров, отслоений, шелушения или трещин. Хорошо застывшие заливки без разделительных слоев издают при простукивании звонкий звук.

Итоговые рекомендации

Теперь вы знаете, как сделать наливной пол правильно. Избежать ошибок и лишних трат помогает четкий план действий, составляемый после изучения инструкции по подготовки и монтажу смеси. При работе с этими материалами следует помнить об их быстром сроке схватывания (большие участки не рекомендуется заливать в одиночку) и потребности в грамотной организации процесса.

Любые мелочи учитываются заранее, в частности, до начала основных работ стоит продумать способ защиты границ полов, оценить потребность в закладке маяков, деформационных швов и демпферной ленты, еще раз проверить сухость и чистоту основания.

При значительных объемах работ рекомендуется проверить качество используемых материалов и указанные пропорции замеса смесей. 1 литр пробного раствора замешивается строго по инструкции и заливается на полиэтиленовую пленку, расстеленную на ровном твердом основании. Качественные составы с правильной консистенцией растекаются сами с образованием пятна диаметром в пределах 40-50 см и застывают точно в срок. Использовать просроченные, поддельные или потерявшие полезные свойства смеси в любом случае не рекомендуется.

В зависимости от назначения помещения выбирайте правильный наливной пол.

В жилых помещениях дома или квартиры подойдут любые минеральные смеси, с учетом уровня влажности помещения. Если планируется «теплый пол», то это должно быть указано производителем наливного пола. В ванной, туалете и если, планируется покрытие плиткой, используйте наливной пол на основе цемента.

На кухне лучше использовать составы на минеральной основе, если планируется финишный настил из ламината, линолеума, плитки. Для использования на улице в характеристиках смеси в обязательном порядке должно быть указано, что она обладает морозостойкостью.

Внимание! Производитель указывает диапазон допустимых толщин нанесения наливного пола, придерживайтесь их.
Дорогие составы для финишной отделки заливать слоем более 5 мм не выгодно. Для чернового выравнивания поверхности можно подобрать самовыравнивающиеся составы подешевле, а затем, после застывания такой основы, выполнить финишную заливку.

Наливной пол своими руками — выбор состава, инструкция по устройству, видео

Еще не так давно термин «наливные полы» вызывал недоумение у большинства. Но интернет сделал свое дело: почти треть людей, интересующихся новыми строительными технологиями, слыша его, уже понимают, о чем идет речь. Но технология и материалы для наливного пола настолько незнакомы домашним строителям, а стоимость и того и другого так внушительны, что лишь немногие задумываются об устройстве наливных полов в своих домах и квартирах подобной экзотики, а зря.

Ведь для того, чтобы сделать своими руками нормальный наливной пол, нужно строго соблюсти небольшой перечень обязательных мер – и результат вам непременно понравится, а значительная сумма денег, сэкономленная на зарплате крутых профессионалов, сможет быть потрачена на что-нибудь другое.

Все, показанное на фотографиях выше, и есть наливные полы. Правда, первый вариант таковым можно считать с определенной натяжкой, но обо всем по порядку.

Классификация наливных полов

Вообще, все наливные полы делятся на две большие группы:

  • минеральные;
  • полимерные:

— эпоксидные;

— полиуретановые;

— метилметакрилатные.

Справедливости ради стоит упомянуть, что существуют также эпоксидно-полиуретановые компаунды для наливных полов, совместившие в себе свойства обеих материалов, их составляющих.

Минеральные наливные полы — пошаговая инструкция

Первая группа представляет собой большой сегмент самовыравниваюшихся и саморастекающихся составов на основе цемента, с добавлением кварцевого песка мельчайшей фракции, пластификаторов, модифицирующих добавок, в зависимости от задач, которые они призваны решать. А главная из них – выровнять грубое бетонное основание для последующей укладки финишного полового покрытия: линолеума, ковролина, паркета, ламината прочего. Как самостоятельный вид покрытия минеральный наливной пол может быть использован в каких-нибудь технических помещениях, да и то, чаще с глубокой обработкой праймером и последующей покраской.

Минеральные составы работают при толщинах укладки от 1 до 8 мм, но не более. Подбирая материал, внимательно читайте о том, каким может быть максимальным или минимальным слой укладки смеси данного производителя и не нарушайте технологию. Это может оказаться губительным для покрытия.

ВАЖНО! Особо хотим отметить еще одну из наиболее часто встречающихся ошибок укладки минеральных наливных полов. Речь идет об увеличении количества воды в готовом составе. Да, работать с более жидким материалом значительно проще и приятнее, чем с заколоченным по инструкции, но вы абсолютно точно получите покрытие со значительно ухудшенными характеристиками.

Если же вы наняли для этого дела сторонних работников, знайте: желание слегка подкорректировать материал именно в этом направлении у них возникнет почти на 100%, поэтому не выпускайте этот вопрос из-под контроля.

Для того, чтобы сделать наливной пол данного типа своими руками вам по-минимуму понадобятся:

  • тара для смешивания состава;
  • ручной миксер или другой подходящий для смешивания инструмент;
  • шпатель;
  • ракель – специальный шпатель, регулирующий слой смеси на полу;
  • краскоступы или аэрационные сандалии;
  • игольчатый аэрационный валик.

Технология укладки минерального самовыравнивающегося пола предельно проста. Но при этом мы надеемся, что подготовительные работы, предшествующие его укладке вами были проведены со всей тщательностью: и уровень, и толщина черновой стяжки соответствуют требуемым.

Тогда:

1. Грунтуем бетонное основание пола грунтовкой глубокого проникновения, даем ей время для этого самого проникновения не менее 4 часов.

Этапы устройства

наливного пола

2. Рассчитываем количество смеси нивелирующего состава (так иногда еще называют минеральные наливные полы). Если есть возможность одновременно выполнить заливку всего пола отдельного помещения – это хорошо. Тщательно готовим смесь и выливаем ее на пол, максимально равномерно распределив по всей его площади. Часть смеси не доливаем, а оставляем в запасе для корректировки слоя и точности распределения.

3. Шпателем разравниваем смесь по полу и затем ракелем контролируем ее толщину, направляясь от дальней стенки к выходу. Если количество смеси рассчитано верно, то на выходе доливаем остатки смеси. Если после работы ракелем, определившем толщину слоя смеси, у вас останется ее излишек, уберите его шпателем назад в емкость. Лучше этот излишек выбросить, чем увеличивать заданную толщину покрытия.

4. Надеваем краскоступы и при помощи игольчатого валика, интенсивно прокатывая его по смеси, выводим из нее пузырьки воздуха. Здесь уместно будет уточнить один момент: стены при этом забрызгиваются капельками раствора. Поэтому при установке очередности работ, учтите это.

5. Также нужно учесть еще одно: если заливка производится не в один прием, то место стыка порций раствора нужно прокатывать до установления одного уровня и только после этого приступать к прокатке остального пола.

Вот, собственно, и вся премудрость. От вас, кроме неукоснительного исполнения инструкции, размещенной на мешке со смесью, требуется аккуратность в последовательном выполнении вышеозначенных пунктов и не более того.

Промышленные наливные полы

В своем большинстве — это полиуретановые наливные полы, хотя в последнее время довольно часто, при небольших нагрузках на промышленных объектах делают и метилметакрилатные. Полиуретан очень прочен, долговечен и износостоек, выдерживает даже очень приличные динамические нагрузки. Он способен выдержать даже падение тяжелого металлического предмета с острыми краями. В случае серьезного повреждения довольно легко ремонтируется.

Правда, стоит оговориться, мы имеем в виду двухкомпонентный полиуретановый компаунд. Однокомпонентные составы хоть и обладают рядом преимуществ полиуретана, как такового, но все же радикально уступают своим двухкомпонентным собратьям по всем пунктам.

Еще один немаловажный фактор использования на промышленных объектах именно полиуретановых полов – великолепная сцепляемость с большинством материалов, обеспечивающая сильный антискользящий эффект. Поэтому именно этот материал чаще всего используют на таких специфических объектах, как роллердромы.

А, появившийся в последнее время у некоторых производителей безрастворительный полиуретановый компаунд, позволяет производить заливку полов даже на действующих предприятиях пищевой промышленности, не прекращая на них работы, поэтапно освобождая участки цеха для выполнения работ.

Стоит добавить, что недавно тестировавшийся нами образец такого материала легко выдержал 98% серную кислоту, лишь слегка утратив пигментацию, но, не претерпев разрушений после 48-часового воздействия ею на покрытие, и концентрированный щелочной раствор, не говоря уже о более слабых кислотах и различных маслах.

Важно помнить, что эти материалы имеют весьма ограниченное время использования после соединения основы и отвердителя: от 20 – 30 минут до 40 – 50 максимально, в зависимости от производителя.

Этапы устройства

полимерных наливных полов

Это и составляет главную сложность в работе с полимерными наливными полами всех видов. А производят ее так же, как и в случае с минеральными составами, только значительно быстрее и с использованием средств индивидуальной защиты (перчатки, респираторы, резиновые сапоги с краскоступами) для материалов, содержащих агрессивные растворители. Приемы работы остаются такими же.

Метилметакрилат – практически то же самое, что известное нам всем, оргстекло. Главным достоинством этого вида наливных полов является его возможность быстрого ввода в эксплуатацию. Через 4 – 5 часов после нанесения такой пол готов, в отличие от полиуретанового, способного принимать полную нагрузку дня через 4 или 5, а первичное застывание его проходит не менее чем через 28 часов. Но и величина этой нагрузки отличается в разы.

В частном доме – это покрытие для гаража или мастерской. Оно великолепно работает с различными наполнителями, лучшим из которых, на наш взгляд, является мелкий кварцевый песок.

Физические показатели полимерных наливных полов различных производителей отличаются друг от друга, поэтому, прежде чем закупать материал, изучите его характеристики.

Толщина промышленных полимерных наливных полов, как правило, колеблется от 1 до 3 мм. При этом слой в 1 мм обеспечивается 1,3 – 1,6 кг/м2 компаунда, что совсем не дешево. Но, кажущаяся на первый взгляд, дороговизна такого покрытия с лихвой окупится долговечностью его службы.

Наливные полы для дома и офиса

Конечно, и для этих мест также можно использовать вышеупомянутые полимерные композиции, но, как говорится: есть варианты. И, прежде всего, это эпоксидные компаунды.

Они по сравнению с полиуретановыми, отличаются меньшей ударопрочностью, твердостью и износостойкостью, но позволяют решить более широкий спектр задач, в том числе и весьма специфических, о которых более подробно поговорим уже в следующем разделе этой статьи. А здесь – проще и нагляднее.

Именно эти полимерные полы наиболее просты в самостоятельном изготовлении, потому что с введением в них различных украшающих элементов, становятся мало заметны и возможные незначительные изъяны пола, которые вы можете допустить при заливке.

Флоки, глиттеры, акриловые чипсы – самый маленький перечень того, что может оказаться в вашем эпоксидном полу и своей красотой добавить изящности вашему покрытию. А в интернете этого добра с лихвой.

А если вы имеете определенные навыки в изобразительном искусстве, то нанесенный вами на хорошо подготовленную основу с тонкослойным полимерным покрытием затейливый рисунок, залитый слоем эпоксидного компаунда, сделает ваш пол абсолютно неповторимым.

И все же наиболее эффектно смотрятся эпоксидные наливные полы с использованием натуральных материалов, а скорее – вещей, влитых в толщу эпоксида. Это могут быть камешки и ракушки, зерна кофе и засушенные цветы.

Также очень эффектно смотрится пол из монет.

Особенно в местах, где человек наиболее охотно предается размышлениям.

Устройство наливных 3d полов своими руками

И все же высшим пилотажем наливных полов есть так называемые 3d полы. А между тем, сделать их не многим сложнее, нежели любые другие полимерные полы.

Тем более что чаще всего при их создании используют все тот же эпоксидный или прозрачный эпоксидно-полиуретановый компаунд.

Технология создания таких шедевров довольно проста, но требует особой тщательности исполнения. В большинстве случаев используется распечатанное на самоклеящейся пленке или ткани на качественном плоттере изображение. Наклеивается на хорошо подготовленное основание.

И вот здесь:

  • во-первых, нужно наклеить пленку или ткань таким образом, чтобы невзначай появившийся брыж или другое повреждение при наклейке не разрушило иллюзию натуральности.
  • во-вторых, при нанесении эпоксидного компаунда важно острыми концами краскоступов не нанести ненужные следы на самоклейку или ткань.

Иногда наливной 3d пол выступает продолжением настенного сюжета, что еще больше усиливает эффект натуральности.

Напоследок необходимо отметить, что эпоксидное покрытие – это так называемая оптическая линза, но сама по себе она довольно уязвима и ее нужно защищать. Для этой цели используют прозрачные супертвердые лаки или довольно дорогое, но исключительно эффективное финишное покрытие под названием полиаспартат.

Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами 😉

Рекомендуем другие статьи по теме

наливной пол на деревянное основание в доме под дерево, фото и видео

Содержание:

Наливные самовыравнивающиеся полы популярны благодаря простоте исполнения. Раствор, приготовленный из воды и смеси (в правильных пропорциях), сам растекается по поверхности, образуя прочное, влагостойкое основание. Но можно ли залить пол на деревянный пол, ведь классическая технология выравнивания пола раствором не предполагает такой возможности (прочитайте также: «Используем смесь для выравнивания деревянного пола – как это сделать»).


Однако современные производители выпускают специальные смеси, пригодные для заливки выравнивания пола по дереву.

Для получения ровной, крепкой и износостойкой поверхности необходимо провести тщательную подготовку основания, использовать материалы, заявленные производителем как пригодные для работы с деревянными поверхностями. Адаптированные смеси (грунтовка, шпатлевка) образуют хорошее сцепление с древесной основой, что является залогом качества будущего пола.

Подготовка деревянного основания под заливку наливной смесью

Перед началом работ следует убедиться, что деревянные полы не имеют гнилых, расшатанных половиц, прочно держатся на основании (лагах, черновой стяжке). Если обнаружены дефектные участки, их следует отремонтировать — гнилые фрагменты заменить, прогибающиеся и скрипящие половицы плотно прикрутить.

Далее порядок работы следующий:

  • Демонтируют плинтуса (если это не было сделано во время ремонтных работ по устранению дефектов деревянного пола).
  • Циклюют всю поверхность пола. Снятие верхнего древесного слоя помогает обнаружить трещины, иные недостатки поверхности. К тому же уровень чистового пола после заливки поднимется на высоту слоя смеси, а выборка верхнего слоя уменьшит окончательную высоту пола и поможет избежать большого перепада с полом соседнего помещения.
  • После очищения отциклеванной поверхности от мусора и пыли ее обрабатывают грунтовкой для защиты древесины от грибка, гниения и т.д.
  • После высыхания грунтовки тщательно осматривают поверхность на предмет трещин и зазоров. Обнаруженные дефекты отмечают маркером.
  • Шпатлюют помеченные места, не исключая и самые маленькие трещины. Наливной пол под дерево обладает большой пластичностью и подвижностью, поэтому самая маленькая трещина может стать местом вытекания смеси, тем самым сформировав на застывающей ровной поверхности небольшую вмятину.
  • Далее обрабатывают пол грунтовкой для лучшего сцепления наливного пола с деревянным основанием. Лучше провести грунтовку в два слоя, добавив во второй слой корундовые опилки. Можно использовать и специальные заводские грунты с содержанием в составе наполнителя из крупной фракции песка.


На заметку: вместо грунтовки с адгезивным наполнителем иногда применяют армирующую сетку. В этом случае ее необходимо наклеить на поверхность соответствующим клеем, тщательно соблюдая плотное прилегание к плоскости без гребешков и морщин.

  • Последний этап — наклейка демпферной ленты по периметру. Она предохранит растрескивание пола при его расширении от перепадов температур.

Некоторые строители считают, что грунтовки разного назначения (по дереву и по бетону) при наложении друг на друга могут быть несовместимыми из-за своего химического состава. Однако для исключения возможности их взаимного антагонизма достаточно просто предварительно проверить их на совместимость на ограниченном участке пола.

Важно: все работы влагосодержащими составами проводятся поочередно, каждое последующее действие выполняется только после полного высыхания предыдущего слоя смеси или раствора (подробнее: «Время высыхания наливного пола – оптимальное решение»).

Наливаем пол правильно

Заливка пола в комнате производится за один раз — недопустимо делать это в несколько подходов.

Поэтому перед тем, как залить наливной пол, следует позаботиться о наличии нужных инструментов и материалов в достаточном количестве:

  1. Смесь с указанием производителя на упаковке, что это наливной пол на деревянное основание. Такие составы содержат специальные волокна, улучшающие контакт с деревом.
  2. Емкости (ведра, бак) для приготовления раствора, дозировки количества воды.
  3. Дрель с насадкой-миксером.
  4. Маяки-реперы (при необходимости). Для их установки потребуется строительный уровень. При желании маяки легко изготовить самостоятельно, достаточно взглянуть на их фото, чтобы понять принцип изготовления (подробнее: «Как заливать полы в частном доме – правила заливки стяжки»).


Примечание: реперы применяются на поверхностях сложного рельефа с большими перепадами.

  1. Краскоступы. Подошва на шипах, пристегивается к обуви, чтобы при хождении по уже залитым участкам не пачкать обувь и не деформировать поверхность стяжки (применяется на сложных рельефах, где иногда требуется дополнительная подливка и разравнивание).
  2. Широкий шпатель. Иногда этот инструмент привязывают к черенку для удобства работы.
  3. Шипованный валик — применяют для разравнивания смеси при ее недостаточной текучести и для удаления пузырьков воздуха в жидкой стяжке. При маленькой толщине слоя он может и не понадобиться — вода быстрее испаряется с небольшого объема и шипы могут оставлять следы на уже твердеющей поверхности пола.

Наливные полы в деревянном доме не нуждаются в особой толщине, поэтому обычно их заливают слоем не более 1 см. Для работы используется финишный ровнитель, имеющий мелкую фракцию компонентов (в отличие от грубой — базовой смеси, которая состоит из более крупных зерен). Читайте также: «Какой наливной пол для наружных работ выбрать – доступные варианты».


При приготовлении наливного раствора соблюдают указанное производителем соотношение воды и смеси, а также алгоритм замешивания. Большинство полимерных составов нуждаются в повторном перемешивании после 2 – 3 минутной выдержки. Не стоит пренебрегать этими правилами.

Готовую смесь методично разливают по полу, начиная с нижней точки. По мере растекания пластичного состава его разравнивают шпателем или игольчатым валиком.

Реперы (если они использовались) вынимают по мере продвижения к выходу, тщательно заглаживая образовавшиеся от них неровности шпателем или валиком. Если потребуется подправить какой-либо залитый участок, используют краскоступы.

Плюсы наливного пола для деревянного основания

Наличие крепкого, устойчивого, ровного основания дает возможность избежать больших финансовых и трудовых затрат на цементно-песчаную стяжку. Работы по заливке пола на деревянную поверхность настолько экономичны, что многие при строительстве частного дома специально формируют деревянное основание из влагостойкой фанеры, которое заливают самовыравнивающейся смесью.

О времени полного высыхания наливного пола и возможности его эксплуатации после заливки лучше узнать из рекомендации производителя на упаковке. Обычно этот срок составляет не менее недели.

Соблюдение несложных правил позволит получить дешевые, прочные, ровные полы с минимальными затратами.

Как обеспечить успешную подачу заявки на самовыравнивающуюся подложку | TEC

«Самовыравнивающаяся подложка» (SLU) — это неправильное название. Хотя этот тип продукта невероятно полезен, он требует продуманного установщика, чтобы обеспечить наилучшие результаты. Следуйте этим инструкциям, чтобы избежать проблем при установке самовыравнивающейся основы.

Выберите продукт, подходящий для установки: Изучите среду установки и ознакомьтесь с соответствующими стандартами ASTM по прочности.Для коммерческого пола, подверженного сильным прокатным нагрузкам, потребуется самовыравнивающаяся подложка более высокого качества (например, самовыравнивающаяся подложка TEC ® Level Set 300 ) более высокого качества, чем для пола в доме на одну семью.

Кроме того, очень важно понимать график вашего проекта и выбирать продукт, который вписывается в соответствующий график. Для некоторых продуктов может потребоваться 24-48 часов до укладки напольных покрытий, в то время как другие, более премиальные продукты готовы принять влагочувствительное напольное покрытие через 12-16 часов.

Информацию о прочности на растяжение, прочность на сжатие и изгиб, а также о рекомендуемом времени отверждения см. В технических паспортах продукта.

Вообще говоря, существует два типа самовыравнивающихся оснований — традиционные и технологии нового поколения. Наиболее заметное различие между традиционными SLU и SLU нового поколения — это текучесть и гладкий профиль поверхности каждого продукта. Ознакомьтесь с новым SLU с высоким расходом TEC: Level Set 500 HF , а советы по передовой практике для успешной установки SLU с высоким расходом см. В нашем техническом бюллетене .

Некоторые установщики предпочитают атрибуты традиционных SLU из-за их рабочих свойств. Другие предпочитают новую технологию из-за ее высоких свойств текучести и увеличенного рабочего времени.

Объем работ будет определять, какую технологию продукта следует использовать для установки. Традиционные SLU лучше всего подходят для приложений глубокого заполнения более 3/16 дюйма. Новые технологии идеально подходят для более тонких приложений.

Знайте свое основание: Большинство SLU требуют, чтобы все поверхности были полностью устойчивыми и структурно прочными перед нанесением самовыравнивающегося основания.Например, понимание существующей пористости основания имеет решающее значение для выбора подходящей грунтовки. (Простой тест на капли воды определит поверхностную пористость в соответствии с ASTM F3191). Не менее важно знать состав существующего субстрата. Например: обычно для прочного бетона требуется один слой грунтовки. Незапечатанный гипербетон может потребовать дополнительных действий, включая нанесение нескольких слоев грунтовки перед нанесением самовыравнивающейся основы на цементной основе.

Подготовьте основу: Убедитесь, что все отверстия, щели и трещины в полу закрыты, и установите заглушки для предотвращения просачивания.Проконсультируйтесь с производителями продукции, чтобы определить ограничения влажности напольного покрытия, самовыравнивателя и клеев, чтобы определить, требуется ли уменьшение влажности.

Если требуется уменьшение влажности, это необходимо сделать до установки самовыравнивающейся основы.

Самовыравнивающиеся подложки перед укладкой требуют использования грунтовки (например, TEC Multipurpose Primer ). Несоблюдение требований к грунтовке, рекомендованной продуктом, может привести к сбою при установке.Грунтовка удерживает влагу внутри самовыравнивающейся основы, обеспечивая надлежащее отверждение. Во-вторых, он действует как связующий агент, обеспечивающий надлежащее сцепление SLU с подложкой. Информацию о методах нанесения и разбавлении в соответствии с ASTM F3191 см. На этикетке грунтовки.

Помимо грунтования, для большинства самовыравнивающихся оснований необходимо, чтобы на основе не было каких-либо загрязнений, которые могут препятствовать сцеплению, включая остатки клея, герметики / отвердители, масло, жир, отслаивающуюся или отслаивающуюся краску или другие загрязнения.Для полированных оснований потребуется эпоксидная грунтовка и / или специальный профиль бетонной поверхности (CSP), и в этих случаях потребуется механическое истирание (дробеструйная обработка).

Соответствующая потребность в воде: Смешайте самовыравнивающуюся подложку в пределах диапазона воды, указанного на мешке. Избыточный полив снизит прочность основы и может вызвать растрескивание и отслоение. Кроме того, белая пленка может образоваться на поверхности застывшей подложки, если продукт полить слишком много воды.Неправильное перемешивание SLU может затруднить работу и привести к неправильному течению, растрескиванию или неровной поверхности. Смешивайте как минимум два мешка за раз при перемешивании в бочке, чтобы обеспечить оптимальную эффективность процесса нанесения. Кроме того, некоторые SLU можно перекачивать. При перекачивании необходимо уделять особое внимание поддержанию надлежащего водного соотношения и предотвращению чрезмерного полива. При перекачивании самовыравнивающего устройства соблюдайте рекомендации производителя оборудования и продукции.

Температура продукта и окружающей среды: Убедитесь, что температура в помещении находится в пределах допустимого диапазона производителя.Слишком холодный или слишком жаркий климат может повлиять на продукт, например, увеличение времени схватывания при низких температурах или сокращение времени заживления в жарких условиях. Температура и влажность влияют на расход, время работы и время установки SLU.

Кроме того, решающее значение имеет температура порошка и воды. Если оставить изделие на солнце или в жаркой среде, вспышка может сработать. В ситуациях, когда теплый продукт неизбежен, смешивание с холодной водой может помочь решить проблемы с установкой.Чтобы поддерживать температуру холодной воды в жаркую погоду, используйте в бочке с водой заблокированный или упакованный в мешки лед.

Вне зависимости от того, теплая или прохладная среда, лучше всего акклиматизировать продукт перед смешиванием.

Рекомендуемое использование: Производители указывают максимальную толщину своего продукта. Некоторые продукты позволяют добавлять щебень (мелкий гравий) для увеличения глубины заливки, в то время как другие позволяют использовать их только в чистом виде. Обязательно используйте заполнитель соответствующего размера и количества при расширении самовыравнивающейся основы за одну заливку.Две отдельные заливки или несколько подъемов позволят достичь заданной толщины без использования дополнительного заполнителя. Как только SLU после первой заливки станет поверхностью, по которой можно ходить, вы можете приступить к нанесению надлежащего грунтовочного слоя для дополнительной заливки или подъема. Если поверхность очень неровная на изолированных участках с углублениями глубиной более ½ дюйма (птичья ванна), вы можете обрабатывать эти участки независимо от окончательной заливки. Это поможет в процессе подачи заявки за счет использования постоянного количества самовыравнивающейся основы по всему заявлению.Всегда консультируйтесь с производителями, чтобы определить наиболее подходящий продукт для вашего применения.

Защитите свежеслитую подложку: Все самовыравнивающиеся подложки должны быть защищены от прямого движения воздуха (сквозняков) во время начального процесса отверждения (2-6 часов), так как они могут преждевременно затвердеть, что приведет к растрескиванию. Как правило, большинство подложек не считаются поверхностями окончательного износа. Во время окончательного отверждения (2-24 часа) их следует предохранять от чрезмерной застройки.Движение без защиты может привести к образованию пропастей и неровностей поверхностей. Перед укладкой напольного покрытия дождитесь полного высыхания, чтобы предотвратить ненужное повреждение поверхности.

Эти рекомендации по успешному применению самовыравнивающейся основы объединяет общая тема: соблюдение инструкций производителя и их соблюдение. Вы должны внимательно читать этикетки и спецификации продукта, чтобы гарантировать, что продукты работают должным образом.

Обязательно ознакомьтесь со всей нашей линейкой продуктов Surface Preparation .Если вам нужна помощь в определении того, какой продукт подходит для вашей работы, обратитесь в нашу службу технической поддержки здесь или по телефону 1-800-832-9023, пн-пт 8:00 — 18:00 CST.

Самовыравнивающаяся смесь для деревянного чернового пола ⋆ 🌲 ThePlywood.com

Один из многих признаков правильно построенного дома — ровный ровный пол. Но не во всех домах этажи остаются ровными и ровными, даже если дом хорошо построен. Осадка фундамента, а также смещение грунта под домом могут вызвать ряд структурных проблем, в том числе неровности полов, даже до такой степени, что они кажутся волнистыми.

Эта проблема может быть даже более выраженной в домах, построенных на опорах и балках, чем в других типах фундаментов. В домах с пирсами и балками нередко возникают проблемы с выравниванием. Пока их можно отремонтировать; ремонт может быть довольно дорогим.

Ходить по неровному полу может быть очень неудобно. Но хуже того, это может быть опасно. Люди могут споткнуться или потерять равновесие намного легче, если у них нет ровной поверхности, по которой можно ходить. Кроме того, некоторым напольным покрытиям действительно требуется ровная поверхность для монтажа.Керамическая плитка особенно подвержена изменениям в основе, которые могут вызвать растрескивание и расшатывание плитки, если за ней не ухаживать должным образом.

На рынке имеется ряд выравнивателей пола, некоторые из которых смешиваются с водой, а другие — с латексом. Важно убедиться, что латекс поставляется с составом для выравнивания пола или покупается вместе с ним, если он не поставляется вместе. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что ее можно использовать на дереве. Компаунды для выравнивания пола на самом деле предназначены для покрытия бетона.Большинство из них будет работать и с деревом, но важно убедиться, что купленный состав подойдет. Всегда покупайте больше, чем необходимо, так как заливка должна выполняться полностью, чтобы обеспечить ровное покрытие. Вернуться в магазин за дополнительными сведениями — это не вариант.

Правильная подготовка крайне важна

Как и во многих других операциях, правильная подготовка поверхности имеет решающее значение для успешного нанесения наливной смеси для пола. Есть много вещей, которые могут пойти не так, как надо, большинство из которых связано с подготовкой поверхности.Это нанесение суспензии на древесину, которая позволит жидкости в суспензии абсорбироваться древесными волокнами, вызывая расширение. Позже, когда древесина снова высохнет и вернется к своему нормальному размеру, между древесиной и выравнивающей массой образуются зазоры.

Первое требование — чистая рабочая зона. Всю пыль и мусор необходимо сметать или убирать пылесосом с фанерного пола, так как они могут помешать адгезии. После удаления пыли пол следует протереть влажной губкой и дать ему высохнуть.

Зазоры в фанерном полу, например, между листами фанеры, необходимо заделать обычным малярным мастером. Вода могла стекать в эти трещины и поглощаться торцевыми волокнами фанеры. Точно так же края фанеры должны быть герметизированы, чтобы влага не попадала на эти края или не протекала под фанерой. Выравнивающий состав, попавший в пространство между фанерой и стеной, может просочиться в другие помещения или на этаж ниже.

Герметик для подоконника можно использовать по периметру комнаты, чтобы прикрепить фанерный черновой пол к стене.Его можно установить с помощью степлера, а затем заделать конопаткой до пола, чтобы обеспечить хорошее водонепроницаемое уплотнение.

Другие области также должны быть изолированы, если они существуют. Водостоки должны иметь плотину, чтобы выравнивающая смесь не спускалась по ним. Его можно сделать из гофрированного картона, связанного скотчем, чтобы получилось кольцо. Но он должен быть заделан до пола, чтобы смесь не протекала под ним.

Точно так же двери необходимо заблокировать с помощью куска дерева, прибитого гвоздями или привинченного к месту, чтобы образовалась прямая линия.Возможно, позже потребуется установить пластину подоконника, чтобы выровнять ее, но это лучше, чем перетекание смеси в соседнюю комнату.

Со всем что сделано; закройте фанеру толстым слоем латексной грунтовки, чтобы вода не впиталась в фанеру. Лучше накатать его, чем чистить щеткой, так как это оставляет более толстый и ровный слой. Даже в этом случае может потребоваться чистка углов и приспособлений.

В случае нанесения более толстого состава наливного пола рекомендуется использовать металлическую рейку.Рейка для наливного пола выполняет ту же функцию, что и арматура для бетона, помогая предотвратить растрескивание. Тем не менее, это не обязательно для тонких приложений ”или меньше. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями к используемому составу, так как некоторые могут рекомендовать его больше, чем другие.

Выравнивание деревянного чернового пола, Пит Браун

Заливка компаунда

Идея выравнивания пола заключается в заполнении углублений; так что лучше найти их перед тем, как начать. Это легко сделать с помощью длинной прямой кромки, такой как 4-дюймовый уровень или кусок алюминиевого канала.Положите его на пол и найдите места, где есть больший зазор между полом и прямой кромкой. Обозначив эти области, будет легче понять, где нанести немного больше выравнивающего состава.

Идея состоит в том, чтобы сделать все как можно быстрее и плавнее после начала заливки. Компаунд схватывается довольно быстро, и его нельзя повторно смачивать для улучшения текучести. Итак, неплохо было бы открыть все упаковки и разложить все по наборам, чтобы их было легче разливать и смешивать.Если имеется достаточно ведер, отмерьте воду заранее, чтобы ее не нужно было измерять во время смешивания.

Фактически смешивание осуществляется с помощью электродрели ½ дюйма и лопасти того же типа, что используется для разбавления или для замешивания гипсокартона. Поскольку выравнивающая смесь смешивается по одному ведру за раз, полезно заполнить дополнительное ведро водой, чтобы можно было припарковать сеялку и лопасть между смесями. Это поможет предотвратить затвердевание состава на лопатке для смешивания, что потребует ее очистки.

Сначала добавьте порошкообразную смесь в емкость для смешивания, а затем воду или акриловый раствор для смешивания. Используйте дрель и лопатку для смешивания, чтобы тщательно перемешать смесь, соскребая по бокам и дну ведра, чтобы убедиться, что там не остается сухой материал. Но перемешивайте только две-три минуты, так как смесь быстро схватывается. Идеальная консистенция примерно такая же, как у теста для блинов.

Начинайте заливку как можно дальше от двери, двигаясь назад к дверному проему.По мере того, как каждое ведро наливается, его тоже нужно разложить. Сначала это достигается путем перемещения ковша во время разливки, а затем с помощью граблей, которые похожи на металлический ракель с двумя регулируемыми направляющими глубины. Кельма полезна по краям, чтобы смесь доходила до стены и была гладкой.

Неизбежно, что часть компаунда попадет на стены, пока идет заливка. Хотя существует большой соблазн немедленно очистить его, на самом деле нет времени на это.Лучше дать ему высохнуть, а потом соскрести высохший состав со стены.

Наконец, вымойте ведра, миксер, грабли и другие инструменты, как только работа будет сделана, чтобы смесь не высохла на них. Не сливайте грязную воду в канализацию, а лучше в укромном уголке двора, где она может высохнуть.

Как исправить ошибку с самовыравнивающимся составом — улучшенный дом

По простому названию часто предполагается, что самовыравнивающийся состав делает всю работу за вас.Однако, поскольку он кажется простым в использовании и очень быстро сохнет, иногда случаются ошибки.

Весь процесс укладки и распределения самовыравнивающейся смеси занимает всего 20 минут, что не оставляет много времени на ошибку. Чаще всего случается, что вы начинаете заниматься проектом, к которому, возможно, не полностью готовы, и конечный результат — катастрофа.

Чтобы исправить небольшую ошибку самовыравнивающейся смеси, используйте долото для удаления неровностей, чтобы поверхность была ровной. Если вам нужно удалить весь состав, используйте долото и молоток, чтобы разбить его.Затем используйте скребок для краски, чтобы удалить остатки. После этого отшлифуйте поверхность шлифовальной машинкой.

Мы опишем все шаги, чтобы исправить ошибку самовыравнивающейся смеси, и дадим несколько советов по достижению желаемого результата при работе с этим продуктом.

Не хочешь делать это сам?

Получите бесплатные предложения с нулевыми обязательствами от ближайших к вам профессиональных подрядчиков.

НАЙТИ МЕСТНЫХ ПОДРЯДЧИКОВ

Что такое самовыравнивающаяся смесь?

Самовыравнивающаяся смесь обычно используется для выравнивания поверхностей и подготовки полов для дерева, ковра, плитки, камня или других окончательных покрытий.Это химическая смесь, состоящая из модифицированного полимером цемента.

В отличие от обычного бетона, самовыравнивающаяся смесь отличается высокой текучестью и не требует чрезмерного количества воды для правильной укладки. Когда вы планируете укладывать плитку или любой другой пол, важно, чтобы у вас была полностью ровная рабочая поверхность. Самовыравнивающаяся смесь становится все более популярным способом добиться этого за очень короткое время.

Как исправить ошибку с самовыравнивающимся составом

Часто понимают, что самовыравнивающаяся смесь — это простой и удобный способ выровнять неровную поверхность.Хотя это правда, это эффективно только тогда, когда для этого используются соответствующие инструменты, знания и осторожность. Без надлежащей подготовки вы можете столкнуться с рядом проблем. Чтобы исправить испорченное самовыравнивающееся соединение, выполните следующие действия.

Шаг 1. Оцените ситуацию

Прежде чем приступить к исправлению ошибки самовыравнивающегося состава, вам необходимо понять, с какой проблемой вы имеете дело. Некоторые из возможных проблем включают слишком мягкую поверхность или даже неровные участки пола.

Если состав будет слишком мягким, вы сможете пометить его ногтем. В этом случае вам нужно удалить его и полностью начать заново. Принимая во внимание, что если у вас остались неровные участки пола, в зависимости от конкретной ситуации, вы можете исправить это, просто отшлифуя его. В любом случае, если проблема кажется непреодолимой, всегда лучше удалить ее и начать заново.

Шаг 2: Предварительная подготовка

Во время удаления самовыравнивающейся смеси следует ожидать, что по комнате будет летать много пыли и мусора. Примите необходимые меры предосторожности и защитите себя от вдыхания пыли, надев соответствующее снаряжение. Используйте защитные очки, перчатки и маску для лица, чтобы обезопасить себя от любого возможного летящего мусора.

Дополнительно можно нанести немного воды на поверхность пола. Это увеличит вес пыли и уменьшит вероятность того, что она будет парить по комнате.

Шаг 3. Удалите самовыравнивающуюся смесь

На основании вашей оценки, если вы определили, что вам нужно удалить только определенные неровные участки смеси, вы можете избавиться от них путем долбления. Используйте долото, чтобы очень легко удалить все неровности и выровнять их до земли. Затем используйте орбитальную шлифовальную машинку или аналогичное устройство, чтобы еще больше выровнять поверхность.

Подсказка: Совершенно нормально сделать небольшую впадину в плохой смеси, так как вы все равно будете наносить повторно и можете заполнить эти провалы в конце.

С другой стороны, если вам нужно удалить всю старую самовыравнивающуюся смесь, попробуйте разбить ее как можно сильнее молотком.Затем используйте скребок для краски, чтобы собрать оставшиеся части. Если для вашего конкретного проекта требуются более мощные инструменты, ответьте соответствующим образом. Цель состоит в том, чтобы удалить как можно больше плохого соединения.

Во время всего процесса удаления убедитесь, что вы одеты в соответствующие средства защиты и непрерывно поливаете поверхность водой, чтобы уменьшить количество пыли.

Шаг 4: Подготовка нового самовыравнивающегося состава

При смешивании компаунда строго следуйте инструкциям производителя.Чаще всего ошибки возникают из-за того, что состав не был правильно перемешан с самого начала. Для достижения наилучших результатов используйте дрель, чтобы смешать состав и столько воды, сколько указано в инструкции.

Лучше всего использовать холодную воду, так как она продлит общее время высыхания состава. Конечный результат будет похож на жидкое молочное вещество. Самовыравнивающаяся смесь очень быстро сохнет, поэтому после смешивания вы должны быть готовы к немедленному нанесению.

Шаг 5: Нанесение самовыравнивающегося состава

После того, как вы закончите перемешивание компаунда, не допускайте простоев; сразу же начните наносить состав. В зависимости от вашей ситуации, примените его к участкам, где у вас есть впадины в старой самовыравнивающейся смеси, или ко всей области, где раньше была смесь.

После того, как вы нанесли первое покрытие, подождите, пока он загустеет, а затем выровняйте его с помощью инструмента для гипсокартона. Важно отметить, что когда состав начинает загустевать, не пытайтесь замедлить процесс. Добавление воды или нагревание смеси может испортить ее или вызвать поломку.

Изделие высохнет, и по нему можно будет ходить примерно через четыре часа. Однако вам следует подождать целый день, пока смесь полностью высохнет.

Шаг 6: Последнее средство

После того, как вы дадите составу необходимое количество времени для высыхания, проверьте свою работу. Если вы столкнулись с другой проблемой, это может указывать на то, что с этой задачей невозможно справиться самостоятельно. Не бойтесь обращаться к профессионалу, ведь осознание собственных ограничений — важнейшая часть проекта «сделай сам».

Не хочешь делать это сам?

Получите бесплатные предложения с нулевыми обязательствами от ближайших к вам профессиональных подрядчиков.

НАЙТИ МЕСТНЫХ ПОДРЯДЧИКОВ

Советы по работе с самовыравнивающимся составом

Чтобы обеспечить правильную укладку самовыравнивающейся смеси, мы собрали следующие советы.

  • Вымойте пол. Подметите и пропылесосьте пол перед тем, как насыпать смесь.Вы будете грунтовать и не хотите, чтобы грунтовка прилипала к пыли и мусору на полу.
  • Закройте швы и отверстия. Закройте все отверстия, трещины и швы на полу герметиком и заклейте лентой.
  • Закройте зазор между фундаментом и плитой нижней стены. При необходимости установите герметик для подоконника и заделайте края герметиком, чтобы создать барьер, препятствующий распространению смеси в другие помещения.
  • Положите картон вокруг вентиляционных отверстий и водостоков. Изолируйте большие отверстия профильным картоном перед заливкой состава.
  • Установить плотины в дверных проемах. Закрепите дверные проемы деревянными полосками и заделайте их герметиком.
  • Загрунтуйте древесину. Если вы наносите самовыравнивающуюся смесь на дерево, сначала нужно загрунтовать. Это поможет предотвратить расширение и сжатие древесины.
  • Купите больше компаунда, чем вам нужно. Вы не хотите, чтобы в середине проекта кончился комплекс.К тому времени, как вы пойдете в магазин и вернетесь с еще, он может уже высохнуть.
  • Распространять по мере заливки. Перемещайте ведро для наполнения по полу, пока вы наливаете, и держите его низко к земле, чтобы минимизировать разбрызгивание.
  • Уровень с граблями калибра. Этот инструмент не является полностью необходимым, но отлично подходит для распределения состава и помогает измерить его толщину.

Чтобы узнать о других распространенных способах улучшения дома, прочтите: «Как исправить выпуклые швы гипсокартона» или «Как починить намокший ламинатный пол.”

Джессика Стоун

Джессика считает себя энтузиастом обустройства дома и дизайна. Она росла в окружении постоянных проектов по благоустройству дома и многим из того, что она знает, обязана помогать своему отцу отремонтировать дом, в котором она детства. Будучи жительницей Лос-Анджелеса, Джессика много времени проводит в поисках своего следующего DIY-проекта и делится своей любовью к дизайну дома.

Недавно опубликованные

ссылка на Стоимость душа из культивированного мрамора [за квадратный фут и общая стоимость] ссылка на Можно ли положить в микроволновую печь воздушно-сухую глину? (Узнай сейчас!)

Бетонных столешниц своими руками из самовыравнивающегося цемента!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, чтобы узнать о них больше, ознакомьтесь с нашим «Раскрытие информации».

Обмен — это забота!

Бетонные столешницы своими руками из самовыравнивающегося цемента!

Мы все еще находимся в процессе, ремонт дома, который должен был продлиться месяц, переходит в пятый месяц. На самом деле нет ничего виноватого, кроме нехватки времени. Я начал свою программу бакалавриата, и мужу пришлось вернуться к работе, но мы были воинами на выходных, пытаясь все сделать. У нас действительно есть только несколько вещей, которые нужно исправить, и мы наконец можем сказать, что этот ремонт завершился!

Одна вещь, которая была в моем списке приоритетов, — это новый кухонный остров.У меня был один из тех, что купил в небольшом магазине, и он просто не работал. Недостаточно места для хранения вещей, прилавка, и это выглядело крошечным на нашей большой кухне. Итак, я решил построить свою собственную! Эти бетонные столешницы своими руками с использованием самовыравнивающегося цемента были довольно простым процессом, но отнимали много времени. Я делал все это самостоятельно, пока дети были в школе, а муженек был на работе, поэтому, пожалуйста, извините за отсутствие глянцевых фотографий. Надеюсь, вы уловите идею.

Мне нужно еще немного отшлифовать и нанести еще один слой герметика, но пока я ими очень доволен! Я использовал шкафы в качестве основы и оставил древесину с тех пор, как мы подняли пол в качестве базовой столешницы и каркаса.


Я вырезал основной кусок дерева по размеру, а затем обработал его, чтобы построить каркас, чтобы я мог залить цемент на место. Мне не удалось сделать хорошую фотографию рамы, но ниже представлена ​​диаграмма того, как я ее построил. Я использовал гвозди, чтобы скрепить все вместе.

Затем я приступил к заделке внутренней части рамы. Это помогает при удалении, потому что цемент не прилипает к нему и заполняет все швы, предотвращая вытекание цемента.

Я загрунтовал основную доску столешницы цементной грунтовкой.Я предлагаю вам провести небольшое исследование и найти тот, который вам подходит. Я использовал базовый праймер, который купил в Lowes, и он отлично сработал.

Пока грунтовка высыхала, я обошел всю раму и проточил все швы. Это дополнительный предохранитель для предотвращения утечки. Я также рекомендую иметь под рукой запасные части на всякий случай, я пропустил небольшой участок после того, как вылил, и в конечном итоге мне пришлось броситься в другую комнату, чтобы схватить ленту и устранить утечку.

Когда грунтовка высохла, я спилил цементные лестницы по размеру местности.Я разместил их примерно на 1/2 дюйма от края, чтобы помочь цементу поддержать и предотвратить растрескивание.

Поскольку мне приходилось работать довольно быстро, мне не удалось получить фотографии процесса заливки. Но я налил слой, а затем поместил поддерживающие лестницы в мокрый цемент. Я использовал мастерок, чтобы вдавить цемент в углы и края. Если вы можете, я рекомендую попытаться залить весь цемент сразу, иначе потребуются дополнительные действия.

Если первый слой высохнет до того, как вы сможете налить еще, вы захотите загрунтовать этот первый слой, или когда вы наливаете следующую порцию, сухой материал высосет всю воду из вашего свежего цемента.Это больно, но оно того стоит.

После того, как все было вылито и просушено, пришло время снять раму и приступить к шлифованию… и шлифованию… и шлифованию.

Было несколько областей, которые мне не понравились, и они мне показались немного плоскими, поэтому я закончил тем, что использовал цемент с перьевой отделкой поверх, чтобы придать ему текстуру и заполнить любые низкие места. После того, как я был доволен окончательными результатами, я заделал его герметиком для бетона. На рынке доступно множество различных герметиков.Если вы собираетесь использовать столешницу для приготовления пищи, я бы порекомендовал безопасный герметик для пищевых продуктов.

Я в восторге от того, как получились эти бетонные столешницы своими руками с использованием самовыравнивающегося цемента! Я даже закончил тем, что делал то же самое в своей кладовой / прачечной, но это веселье будет другим постом!

В целом, я бы сказал, что этот процесс был проще, чем другие методы, которые я видел для конкретных счетчиков. Я бы сказал, что если вам в этом помогут, это будет намного проще!

Как выровнять неровный пол перед осмотром дома

У старых домов много причуд.Один из самых распространенных — неровные полы.

Когда вы идете по комнате, вы можете заметить небольшие провалы и изменения на полу. С ковром это не так заметно. К сожалению, как только вы попытаетесь уложить жесткие полы, например паркет или плитку, это становится настоящей проблемой.

Вдобавок ко всему, если вы пытаетесь продать свой дом, неровные полы могут потенциально повредить вашему домашнему осмотру. Неровные полы могут быть признаком других проблем.

Если вы продаете свой дом и заметили неровные полы, было бы разумно исправить проблему перед продажей.При продаже важно вычеркнуть это из своего списка, чтобы получить максимально выгодную сделку.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выровнять пол перед домашним осмотром.

Наклоны против провалов

Одно важное различие, которое необходимо сделать перед тем, как начать этот процесс, — это разница между наклонами и падениями.

Наклонный пол отличается большой разницей в высоте от одной стороны комнаты к другой. Края комнаты не ровные, есть небольшой уклон.Это означает, что ваш пол может быть на 1-2 дюйма выше с одной стороны комнаты, чем с другой.

Наклонный пол часто указывает на фундаментальные проблемы. Это не то, что вам следует пытаться исправить самостоятельно. Основные проблемы могут серьезно повредить продаже вашего дома, и вам следует немедленно обратиться за помощью к профессионалу.

Устранение фундаментальных проблем стоит недешево, но это существенно повлияет на продажу вашего дома. Тем не менее, провалы часто намного легче исправить, и иногда вы даже можете решить проект самостоятельно.

Падение происходит, когда все края комнаты находятся на одном уровне друг с другом, но в центре комнаты есть случайные точки, которые ниже, чем остальная часть пола. У вас также могут быть места, расположенные выше, чем остальная часть комнаты.

Технически комната является ровной, потому что ее края имеют одинаковую высоту. Однако из-за провалов и неровностей пол получается неровным.

Как выровнять пол

Есть много возможных причин неровностей пола.Ниже приведены несколько полезных советов и возможные причины, которые помогут вам решить проблему.

1. Определите неровные участки

Прежде всего, вам необходимо определить, с какой проблемой вы имеете дело. Иногда уклон и провал бывает трудно определить невооруженным глазом. Есть несколько тестов, которые помогут вам их увидеть.

Проще всего это сделать с помощью теста мрамора. Просто бросьте несколько шариков в разные части комнаты и посмотрите, куда они катятся.

Если все шарики продолжают катиться в одну сторону, это может указывать на наклонный пол. Если ваш шарик продолжает останавливаться в том же месте в середине пола, это может указывать на провал.

Другой вариант — использовать большой уровень. Просто положите уровень на разные части пола. Пройдите уровень во всех разных направлениях, чтобы определить, есть ли уклоны или провалы.

Если уровень продолжает показывать, что пол неровный в определенном направлении после его размещения в различных местах, это может указывать на наклон.

Если уровень показывает, что пол неровный в определенном месте, то, скорее всего, это провал.

2. Определите основную проблему

Теперь, когда вы знаете, где пол неровный, вам нужно проверить прилегающие участки, чтобы выяснить , почему неровный. Определение причины поможет вам понять, можете ли вы взяться за проект самостоятельно или вам потребуется профессиональная помощь.

Единственный способ узнать наверняка — это залезть под пол и проверить черновой пол и балки.Такие вещи, как вода и термиты, могут повредить балки и вызвать провал пола.

Если вы обнаружите какие-либо повреждения балок или трещины в фундаменте, было бы разумно обратиться к инженеру-строителю за дополнительной помощью.

Однако расхождения в бетонных полах часто связаны с неправильным выравниванием полов при их отделке. Это работа, с которой вы легко справитесь сами.

3. Самовыравнивающаяся подстилка

Если вы проконсультировались со специалистом по фундаменту и никаких проблем не было обнаружено, вы можете решить проблему с помощью самовыравнивающейся основы.

Подложка почти как бетонная смесь. Пакет с сухой смесью смешивают с водой, а затем смесь распределяют по полу на неровностях.

Самое лучшее в подкладке — это то, что ее можно использовать на всех типах полов. Его можно использовать на бетонных, деревянных черновых полах и даже на плитке.

Это быстрое и простое решение вашей проблемы. Просто убедитесь, что вы покупаете правильный продукт для чернового пола.

4. Отслоенный черновой пол

Еще одной причиной появления неровностей может быть отслоившийся черновой пол.Это означает, что черный пол со временем деформировался или расширился. Деформация и расширение могут вызвать провалы и подъемы.

Если вы чувствуете себя комфортно с проектами «сделай сам», вы можете легко заменить поврежденные панели самостоятельно, чтобы выровнять полы.

Осмотр без забот

Если покупатели прекращают продажу из-за проблем с проверкой, это может расстраивать и разочаровывать. Убедитесь, что вы правильно подготовились к осмотру дома, проверив состояние своих полов и научившись выравнивать пол, если это необходимо.

Чтобы получить дополнительную помощь в проведении осмотра дома, свяжитесь с нами сегодня!

10 фоторепортажей, запечатлевших 2021 год, год неопределенности и терпения

В 2021 году пандемия заставила всех нас серьезно задуматься о том, кому мы доверяем и кому не доверяем
Введение Дэвида Роуэлла

Как нация, мы должны строиться на доверии. Посмотрите на оборотную сторону банкнот в своем бумажнике. «Мы верим в Бога.»

Доверяйте системе.

Доверяйте себе.

Доверяй, но проверяй.

Доверяйте своим инстинктам.

Любовь может быть эмоцией, которую нам нравится думать, в конечном счете, движет нами, но именно доверие определяет то, как мы ведем нашу повседневную жизнь. И все еще. Наш уровень доверия, сама наша основа, уже давно рушится. Скандалы, злоупотребления и коррупция в основных столпах нашего общества — религиозных учреждениях, образовании, бизнесе, вооруженных силах, правительстве, здравоохранении, правоохранительных органах и даже в мире спорта — сделали нас настороженными людьми.

Когда пришла пандемия, сначала в виде шепота, который было легко отключить, а затем в виде безграничного кризиса, на который мы не могли настроиться в достаточной степени, наши отношения к доверию были вновь заражены чем-то, чего мы не до конца понимали. И вскоре то, кому и чему мы доверяли — или не доверяли — в виде избранных лидеров, ученых и врачей, стало еще одной причиной смерти здесь и во всем мире. Таким образом, недоверие было своего рода пандемией: широко заразной и передаваемой через рот.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Когда были объявлены первые жертвы COVID-19 в Америке, президент Трамп продолжал настаивать, что он исчезнет «с жарой», «в конце месяца» или «без него». вакцина.Как опальный учитель естествознания, он высказал эту идею на одной из пресс-конференций по поводу коронавируса: «Я вижу дезинфицирующее средство, которое выбивает его за минуту, одну минуту. И есть ли способ сделать что-то подобное с помощью инъекции внутрь или почти чистки? » При таком руководстве страна получила инъекцию хаоса.

Пандемия разразилась до конца 2020 года, и Америка оказалась не только более расколотой, чем когда-либо, но и опасным местом для жизни. Некоторые политики заявили общественности: «Я доверяю науке», как если бы это была беспрецедентная и героическая позиция.

По мере того, как мы приближались к 2021 году, вопросы о том, во что верить, привели — болезненно и предсказуемо — к сомнениям в самом надежном способе обеспечения безопасности: ношении масок. С приближением возвращения в школы споры о масках и детях — масках как защитниках или масках как образовательной глупости — разыгрались как чума разглагольствований. Казалось, что никто больше не доверяет другим поступать правильно, что бы это ни было. К концу лета доверие стало последним вариантом, которого следует избегать.

Прихожане готовятся к празднованию праздника Ангела-хранителя в Приоло Гаргалло, Италия, в октябре.(Фото Майкла Робинсона Чавеса / The Washington Post) Медсестра Рагда Самур вводит вакцину от коронавируса 60-летнему Ибтисаму Абдаллу в городе Газа в августе. (Фото Салвана Джорджеса / The Washington Post)

Trust принимает множество форм, но можем ли мы на самом деле увидеть его на фотографии так, как мы можем идентифицировать облако или волну, или явный момент радости или печали? Фоторепортажи, которые следуют ниже, отражают полную картину реакции человека на второй год пандемии — трепет, но также и чувство обновления; праздник, но и осторожность.И несмотря на то, что злоба и растерянность все еще присутствуют в постоянных запасах, как и сама вакцина, перестановки доверия тоже присутствуют здесь, если мы достаточно открыты, чтобы их увидеть.

Когда Джей Уэскотт отправился в турне с рок-группой Candlebox, он документировал одно из многих выступлений, которые вернулись на гастроли этим летом после долгого перерыва. В туре есть много переменных, которые вы можете контролировать, и столько же, если не больше, которых вы не можете — и во время ковида контроль и доверие образуют свое собственное существенное, но опасное взаимодействие.Фотография, на которой барабанщик группы, Робин Диас, вакцинированный, но без маски, устанавливает свою установку в непосредственной близости от роуд-менеджера Карлоса Новаиса, вакцинированный и замаскированный, не только отражает ту все еще странную динамику, которая способствует тому, чтобы любое живое выступление происходило правильно. Теперь; это также приятный контраст со всеми изображениями протестующих в масках и без масок, кричащих друг на друга о том, чему и кому доверять. Во время тура с Candlebox Уэсткотт наблюдал, как доверие продвигает группу вперед, создавая гармонию на сцене и за ее пределами.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Намного дальше, на фотографиях Майкла Робинсона Чавеса из Сицилии, мы являемся свидетелями религиозных праздников как части дней святых, которые были отменены в прошлом году из-за пандемии. Празднования возобновились, хотя и в сокращенном виде, в сентябре этого года, когда вакцины стали доступны, но затем, как отмечает Чавес, жители Сицилии были вакцинированы в меньшем количестве, чем жители других регионов страны.На одном изображении мы видим игрока на тубе с маской ниже подбородка, когда он выдувает свои ноты в мир. За ним — взрослые в масках и дети без масок. И, возможно, на протяжении всего фестиваля, упование на Бога, который будет следить за ними.

Люсия Васкес направила свой взгляд на нетерпеливые толпы молодых женщин, спустившихся в Майами, город, известный своим собственным стилем празднования карнавального типа, хотя и явно менее священным. Эти женщины отказались от масок в своей одежде и доверяют чему-то не совсем научному и не совсем политическому, а более личному: своей интуиции.Такой расчет сводится к убеждению, что либо вы не заразитесь коронавирусом, либо выживете. Это означает большое доверие к себе.

В качестве визуальной медитации картинки в этом выпуске предлагают портрет исторического момента, когда доверие и недоверие определяли нас. В конечном итоге следующие фотографии, отражающие различные реалии пандемии, окрашены надеждой на то, что мы сможем вернуть себе жизнь. Не совсем такими, какими они были в прошлом, но так, как мы когда-то представляли их в будущем.Эти образы напоминают нам, что даже в нашем сломанном, запутанном и страдающем мире остается возможным, что там, где мы снова обретем доверие, мы сможем исцелиться.

Разоблаченные фанаты и поденки: тур с группой Candlebox
Текст и фотографии Джея Уэсткотта
Candlebox — слева направо, Брайан Куинн, Island Styles, Кевин Мартин, Адам Кури и Робин Диас — в Нэшвилле.

I В феврале 2020 года, после того, как умер мой дорогой друг (не от covid), все, о чем я мог думать, это отправиться в путь с группой, чтобы я мог потеряться в работе и создать что-то, что принесет радость людям.Однако у мира были другие планы.

Шестнадцать месяцев спустя я отправился в тур с Candlebox. Прошло почти 30 лет с тех пор, как хард-рок группа из Сиэтла выпустила свой дебютный альбом, и было продано более 4 миллионов копий. Фронтмен Кевин Мартин и его нынешний состав пригласили меня записать первую часть их тура. Я собрал свое снаряжение, поехал на запад и встретил группу на Soundcheck, репетиционной базе и хранилище оборудования в Нэшвилле, когда они готовились к туру.

Когда люди узнают, что я фотографирую музыкантов, они неизбежно спрашивают меня, каково это в туристическом автобусе.Я говорю людям, что это похоже на кемпинг с коллегами из офиса, где вы все спите в одной палатке. Неделями подряд. Это угнетает их фантазии среднего возраста о том, что вытащить эту гитару из гаража и отправиться в путь, чтобы стать рок-звездой.

Люди, которые гастролируют и играют музыку, создают декорации, микшируют звук, продают товары и таскают снаряжение ночь за ночью, — одни из самых трудолюбивых людей, которых я когда-либо встречал. Это особая порода художников, глубоких мыслителей, поэтов, мастеров своего дела.Музыка может заставить вас двигаться и останавливать вас, менять настроение, заставлять улыбаться, плакать, думать. Цель та же: устроить отличное шоу. Каждую ночь. Играйте так, как будто это может быть ваше последнее выступление.

Легко откинуться в кресле квотербека в социальных сетях и рассказать о рисках проведения фестивалей и рок-концертов в условиях пандемии, но это то, чем люди зарабатывают себе на жизнь. Мало кто покупает альбомы или компакт-диски или даже скачивает музыку. Теперь все дело в потоковой передаче и привлечении зрителей в социальных сетях.Гастроли и распродажа товаров — это единственный способ заработать деньги для музыкантов в наши дни. Музыка предназначена для исполнения перед людьми, для обмена опытом. Когда все в автобусе были вакцинированы и были готовы к поездке, мы направились в Луисвилл на первый из 49 шоу.

Толпа в основном пожилых миллениалов и представителей поколения X была готова к рок-шоу. Они знали все слова к хитам сета, особенно к мега-хиту Candlebox 90-х, «Far Behind», — и тоже интересовались новыми песнями группы.Было хорошо. Затем массовыми стаями пришли поденки.

Следующей остановкой в ​​туре был фестиваль на реке Миссисипи в Айове. Я встал рано, и как только мы подъехали, можно было увидеть, как поденки танцуют в воздухе вокруг нас. К концу дня мухи становились все сильнее, и с наступлением темноты при любом свете освещались сотни и сотни мух, танцующих по-своему, как толпа фанатов без масок под ними. Также повсюду были повсюду флаги Конфедерации. Лодки, привязанные друг к другу на реке, развевались под теплым летним ветерком под флагами Трампа.

Я спал, когда мы пересекли реку и направились в Сент-Луис, третья остановка в туре и моя последняя остановка с группой. Большая толпа: закройте глаза, и вы легко сможете представить себя на Вудстоке 94 года. Но сейчас 2021 год, а Кевин Мартин и компания все еще здесь.

Джей Уэсткотт — фотограф из Арлингтона.

Поденки засоряют сцену шоу Candlebox в Айове. Кевин Мартин отдыхает в зеленой комнате перед первым шоу тура в Луисвилле.Пара обнимается на концерте в Mercury Ballroom в Луисвилле. Менеджер тура и звукорежиссер Карлос Новайс (слева) устанавливает микрофоны, а Диас настраивает свою ударную установку. Мартин и Кури во время выступления в Форт-Мэдисоне, штат Айова. Горстка фанатов носит маски в толпе во время шоу в Сент-Луисе. В автобусе Диас (слева) ухаживает за своей койкой, а Куинн, Стайлс и Мартин отдыхают после завтрака. Прожектор освещает Мартина. Мартин протягивает микрофон, чтобы фанаты подпевали ему на концерте в Луисвилле.
Кубинская мать-одиночка размышляет об изоляции со своим сыном
Текст и фотографии Натальи Фавр
Ара Сантана Ромеро и сын Камило, 11 лет, в Гаване.

S Одна 30-летняя мать Ара Сантана Ромеро и ее 11-летний сын Камило последние полтора года практически изолированы в своей квартире в Гаване. Незадолго до начала пандемии Камило осуществил свою самую большую мечту, поступив в музыкальную школу. Через две недели после начала занятий школы закрылись, и его занятия транслировались только по телевидению. Возвращение в класс ожидалось в середине ноября, после чего все дети должны были пройти вакцинацию.Согласно анализу ЮНИСЕФ, с начала пандемии 139 миллионов детей во всем мире жили в условиях принудительного домашнего заключения не менее девяти месяцев.

Перед пандемией Ара реализовал несколько проектов по организации литературных мероприятий для студентов. После того, как Гавана была на карантине, и Камило была вынуждена оставаться дома, ее дни в основном сводились к тому, чтобы добывать еду, ухаживать за сыном и делать работу по дому. Как мать-одиночка без посторонней помощи, она отказалась от своих желаний и стремлений.Но Ара сказала мне, что никогда не жалеет о своем сыне: «Он дал мне жизнь».

Наталья Фавр — фотограф из Гаваны.

Одно из двух окон в семейной квартире, которое выходит на другую квартиру в доме и не пропускает много света. Камило чистит зубы после пробуждения в полдень. Пустая тарелка на обеденном столе. Ара дома. Она переехала в Гавану из Сьенфуэгоса в 2014 году в поисках лучших возможностей. Сначала она оставила Камило с его бабушкой и дедушкой, но через полгода перевела его к себе.Эти двое идут домой после одного из частных занятий музыкой Камило, их единственного выхода в свет. Камило спит на матрасе на полу, пока его мать работает. Камило играет на пианино в доме своего учителя в Гаване в августе. Дважды в неделю у него частные уроки игры на фортепиано и ударных. У Ара есть деньги, чтобы заплатить за поездку на такси в класс ударных инструментов Камило. После этого они обычно возвращаются домой, чтобы воспользоваться прохладным днем ​​и немного потренироваться. Ара помогает Камило с домашним заданием по испанскому, пока она убирает в доме.Ара смотрит на воду в Гаване. Ара успокаивает Камило, прежде чем он получит свою первую дозу вакцины от коронавируса.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Период заживления пикников, свадеб и прививок
Текст и фотографии Салвана Джорджеса
Девушка проверяет свой телефон в разрушенном доме в августе.

A s Я приехал из Израиля в сектор Газа и понял, что в тот день я был единственным, кто пересек пограничный пункт.Но я сразу увидел, что улицы оживлены, люди ходят по магазинам и гуляют по улицам с интенсивным движением. В городе Газа почти нет работающих светофоров, поэтому водители машут руками из окна, чтобы предупредить других, чтобы они пропустили их.

Несмотря на оживленность, недавняя травма все еще витала в воздухе: в мае израильские авиаудары разрушили несколько зданий и по меньшей мере 264 палестинца погибли. Бои начались после того, как тысячи ракет были выпущены из Газы по Израилю, в результате чего погибли по меньшей мере 16 человек.Когда я приехал в конце августа, рабочие все еще занимались уборкой, некоторые из них перерабатывают щебень — например, металл с фундаментов — для восстановления.

Я посетил город Бейт-Ханун, который сильно пострадал. Я встретил Ибрагима, квартира которого была почти разрушена, и когда я выглянул из дыры в его гостиной, я увидел детей, собравшихся, чтобы поиграть в игру. Рядом спорткомплекс, школа. Молодые люди играли в футбол.

Вернувшись в город Газа, семьи каждую ночь приходят в Union Soldier Park, чтобы поесть, сделать покупки и поиграть.Дети и их родители ждали своей очереди заплатить за поездку на электрическом велосипеде, украшенном светодиодной подсветкой. В другой части города, неподалеку, базар и рынки были заполнены перед выходными.

Пляж в городе Газа — самое популярное место для местных жителей, особенно потому, что израильское правительство, которое оккупирует территорию, обычно не разрешает им покидать Газу. Семьи устраивали пикники ближе к вечеру, а затем оставались смотреть, как их дети плавают до захода солнца.Одна из местных традиций, когда кто-то женится, — это маршировать посреди прибрежной дороги, чтобы жених мог потанцевать с родственниками и друзьями.

В ходе мероприятий я заметил, что многие люди не носят маскировки, и узнал, что уровень вакцинации от коронавируса низкий. Департамент здравоохранения начал расклеивать по городу плакаты с призывом к вакцинации и организовал еженедельную лотерею для присуждения денег тем, кто прошел вакцинацию.

Я также присутствовал на похоронах мальчика по имени Омар Абу аль-Нил, который был ранен израильской армией — вероятно, пулей — во время одной из частых демонстраций протеста на границе.Позже он скончался в больнице от полученных ран. Приняли участие более 100 человек, в основном мужчины. Они отнесли Омара на кладбище и похоронили на глазах у отца.

Салван Джорджес — штатный фотограф газеты Washington Post.

Уличная сцена в городе Газа в августе. Дети играют в игру в окружении домов, которые были сильно повреждены в мае в результате авиаудара. Люди гуляют по базару. 22-летний Ибрагим Файяд в своем доме, пострадавшем от авиаудара. Продавец фруктов гуляет по пляжу в городе Газа в августе.Хасан Абу аль-Нил (в центре справа) на похоронах своего сына Омара Абу аль-Нила, который скончался от ранения израильской армией во время протеста на границе. Фермер Акрам Абу Хусса стоит на месте, пострадавшем от авиаудара рядом с его огуречная ферма в Бейт-Лахии. Хуса и его семья владеют фермой с 1980-х годов. Хусам Салах сопровождает свою тетю Ибтисам Абдалл, чтобы записаться на вакцинацию от коронавируса с медсестрой Рагдой Самур. Хамза Эслим (в центре справа) танцует на улице с родственниками и друзьями в ночь своего праздника. свадьба.Люди играют в бильярд в спортивном комплексе в Бейт-Хануне. Семьи собираются на пикник и купаются на пляже на Средиземном море в городе Газа в августе.
Дома я создал фотодневник, чтобы показать человеческие жертвы пандемии
Текст и фотографии Бет Гальтон

I В марте 2020 года, когда коронавирус начал свое повсеместное распространение, мой мир в Нью-Йорке стал моим квартира. Я знал, что на всякий случай не смогу получить доступ к своей студии, поэтому я принес домой камеру и построил небольшую студию рядом с окном.

Я начал свои дни с просмотра газет New York Times и Washington Post в Интернете в надежде найти хоть немного положительных новостей. Я обнаружил и стал одержим картами, диаграммами и заголовками, которые отслеживали распространение коронавируса. Я распечатал их, чтобы увидеть, как болезнь размножалась и распространялась, и вскоре понял, что каждое из этих небольших визуальных изменений затронуло миллионы людей. Со временем в новостях стали появляться фотографии погибших людей. Сетки лиц заполнили экран; многие умерли в одиночестве, без семьи или друзей.

Эта серия отражает мои эмоции и мысли за последние полтора года. Фотографируя данные и изображения в сочетании с растениями, я намеревался поговорить с человечеством о тех, кто пострадал от этой пандемии. Я использовал движение в изображениях, чтобы помочь передать хаос и опасения, которые мы все испытывали. Теперь я вижу, что это собрание — наглядный дневник моей жизни во время пандемии.

Бет Гальтон — фотограф из Нью-Йорка.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Самопровозглашенный воин с серповидными клетками должен оставаться дома, чтобы оставаться в безопасности
Текст и фотографии Эндиа Бил
Onyekachukwu Onochie в Winston-Salem, N.C.

O Некачукву Оночи, которого зовут Оньека, — 28-летняя афроамериканка, родившаяся с серповидноклеточной анемией. Она описывает себя как воина с серповидными клетками, которая живет каждый день, как будто он последний. «Когда я была моложе, — сказала она мне, — я думала, что доживу до 25 лет, потому что знала других людей с серповидно-клеточной анемией, которые умерли в возрасте 20 лет».

Центры по контролю и профилактике заболеваний описывают серповидно-клеточную анемию как наследственное заболевание красных кровяных телец, при котором эти клетки становятся твердыми и липкими и приобретают С-образную форму.Здоровые эритроциты имеют округлую форму и перемещаются по мелким кровеносным сосудам для переноса кислорода, тогда как серповидные клетки умирают раньше и переносят меньше кислорода. Расстройство может вызвать изнуряющую боль и органную недостаточность.

В июне 2020 года Оньека начала подготовку своего тела к трансплантации стволовых клеток — новому лечению — и прошла процедуру в апреле. Сейчас она дома в Уинстон-Салеме, Северная Каролина, восстанавливается после трансплантации. Несмотря на положительные результаты, иммунная система Оньки находится под угрозой, и она подвергается большему риску тяжелого заболевания или смерти от вирусов.

Я спросил о ее жизни во время пандемии. Она сказала мне: «Моя новая норма включает в себя обеды по видеочату. Сейчас у меня больше энергии, чем когда-либо прежде, но я должен оставаться в помещении, среди прочего, чтобы защитить себя от переносимых по воздуху вирусов ». Оньека считает, что ей дали новую жизнь с безграничными возможностями, даже несмотря на то, что она временно привязана к дому.

Эндиа Бил — художник из Уинстон-Салема, Северная Каролина.

Оньека родился с серповидно-клеточной анемией. «Сейчас у меня больше энергии, чем когда-либо прежде, но я должен оставаться в помещении, среди прочего, чтобы защитить себя от переносимых по воздуху вирусов», — говорит Оньека.
Веселая пекаря-самоучка решает открыть свой магазин, несмотря на пандемию
Текст и фотографии Марвина Джозефа

T iffany Лайтфут — владелица и основательница My Cake Theory, где она объединяет свою любовь моды с ее дарами пекаря. Не испугавшись пандемии, в прошлом году она открыла свой первый каменный магазин на Капитолийском холме. 41-летняя Лайтфут объединила навыки, полученные ею во время учебы в Технологическом институте моды, с десятками часов просмотра видео в сети Food Network и на YouTube, и превратила свой самоучитель в выпечку в бизнес.Этими фотографиями я хотел показать, как весело она занимается выпечкой, строя карьеру, которую она явно любит.

Марвин Джозеф — штатный фотограф газеты Washington Post.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Несмотря на низкий уровень вакцинации, сицилийцы возобновляют религиозные парады
Текст и фотографии Майкла Робинсона Чавеса
Мадонна поднимает детей на благословение в Палермо, Италия.

T Остров Сицилия был захвачен и завоеван многочисленными империями и цивилизациями. 2020 год принес новый смертельный победитель — коронавирус. Блокировка была абсолютной — даже двери церкви были плотно закрыты. Но в 2021 году сицилийцы вернули жизнь и традиции на свои улицы.

Дни святых или фесты — важные события в сицилийском календаре. В прошлом году впервые за более чем столетие некоторые города отменили фестивали.Появление вакцин в этом году, казалось, вселяло надежду на то, что процессии снова пройдут по старинным улицам. Однако всплеск летнего туризма, помогая местной экономике, также увеличил уровень заражения коронавирусом.

На Сицилии самый низкий уровень вакцинации в Италии. Тем не менее на улицах острова снова появились торжества в сокращенном масштабе. В столице Палермо жители собрались на праздник в честь Марии делла Мерседе (Мадонна Милосердия), который датируется 16 веком.Детей поднимали наверх, чтобы их благословила Дева, когда оркестр играл на небольшой площади перед церковью, носящей ее имя. Местные епископы не разрешили нормальное шествие из-за пандемии, поэтому у местных детей была своя, несущая картонное воссоздание Богородицы через лабиринт узких улочек знаменитого района Иль Капо.

Когда фейерверк над головой расцвел, а оркестр продолжал играть, было легко увидеть, что сицилийцы придерживаются многовековой традиции, которая наверняка сохранится еще многих.

Майкл Робинсон Чавес — штатный фотограф газеты Washington Post.

Оркестр играет на праздновании в честь Марии делла Мерседе (Мадонна Милосердия) в Палермо в сентябре. Волонтеры церкви во время религиозного праздника в Портичелло. Сельскохозяйственные рабочие в кафе ранним утром перед сбором винограда на склонах горы Этна. Фейерверк над площадью в честь Марии делла Мерседе в Палермо. Студенты протестуют против бездействия в отношении изменения климата и итальянской экономики в Палермо.В октябре торговцы рыбой продают дневной улов на уличном рынке в Сиракузах. В сентябре дети несут самодельный алтарь для процессии Марии делла Мерседе по улицам района Иль Капо в Палермо. Прихожане собираются на фестиваль Maria della Mercede в Палермо. Продавцы и загорающие на пляже в Сан-Вито-де-Капо в сентябре.
После долгих месяцев заключения, бесстрашное возвращение в 2019 год в Майами-Бич
Текст и фотографии Люсии Васкес
Гость Майами-Бич, Флорида.Она ехала с большой группой друзей, чтобы отметить и отпраздновать день рождения своей сестры, которая умерла в январе.

O в Майами-Бич на Оушен-драйв Я видел, как пьяные девушки били других пьяных девушек, и я видел мужчин, которые сидели на всем, что они могли себе позволить, ходили зомби с широко открытыми глазами среди туристов. Я видел, как тусовщики растянулись на тротуаре всего в нескольких футах от виллы Casa Casuarina, бывшего особняка Версаче.

Я видел группы женщин с накладными ресницами, длинными и толстыми, как метла, мелькающими в миниатюрных бюстгальтерах и курящими марихуану у пальмы в парке, рядом с семьями, идущими на пляж.Я видел, как пять девушек стояли на заднем сиденье белого джипа под открытым небом и в нижнем белье вертелись в сторону улицы.

На моих фотографиях, сделанных в августе, Саут-Бич запечатлен в этом необузданном праздничном настроении на фоне угрозы дельты. Они документируют молодых женщин, наслаждающихся летом после более чем года заключения. Путешествуя по стране, они максимально использовали свое возвращение к общественной жизни, демонстрируя свой стиль и кожу, надев свои самые смелые праздничные наряды.Меня привлекло бесстрашие их нарядов и их уверенность; Я хотела показать, как эти женщины идентифицируют себя и хотят, чтобы их воспринимали через полтора года после того, как COVID-19 изменил мир.

Лусия Васкес — журналист и фотограф из Нью-Йорка и Буэнос-Айреса.

Эмира, которая недавно переехала из Орландо в Майами, едет на свидание. Пешеходы на Оушен Драйв в Саут-Бич. Друзья из Джорджии в отпуске. Эмили Милан родом из Далласа.Изысканные ногти посетителя. Друзья (слева направо) Деовье, Ряун и Ла’Хала, все из Чикаго, в отпуске. Слева направо: Ширли, Тиайша и Алисия, все из Мэриленда, празднуют день рождения в Майами-Бич.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

«Эта пандемия научила меня быть еще ближе к моей семье и друзьям»
Текст и фотографии Октавио Джонса
Марлиз Толберт-Джонс и отец Рудольф Толберт.

M Арлиза Толберт-Джонс, которая работает неполный рабочий день в компании по производству кондиционеров в Тампе, большую часть времени уделяет уходу за своим 91-летним отцом Рудольфом Толбертом и 89-летней тетей Фрэнсис Паско. .Марлиз навещает их каждый день, чтобы убедиться, что они хорошо завтракают и принимают лекарства. 57-летняя Марлиз не только ухаживает за детьми, но и работает волонтером в местной некоммерческой продовольственной кладовой, где помогает раздавать продукты для семей. Кроме того, она работает волонтером в кладовой своей церкви, где еду раздают каждое субботнее утро.

«Я делаю это из-за своей [покойной] матери, которая хотела бы, чтобы я был рядом с семьей и обществом», — сказала она мне. «У меня были проблемы.Я и раньше был подавлен, но Бог только что сохранил меня в стабильном состоянии и дал мне силы продолжать идти. Эта пандемия научила меня быть еще ближе к семье и друзьям ».

Октавио Джонс — независимый фотожурналист из Тампы.

Толберт-Джонс очищает глаза Рудольфу. Толберт-Джонс со своей тетей Фрэнсис Паско. Толберт-Джонс работает неполный рабочий день в компании по кондиционированию воздуха. Шоппинг с дочерью Дамани Джонс. Паско молится перед завтраком. Толберт-Джонс оплакивает потерю своей матери, которая умерла в прошлом году.Толберт-Джонс помогает пожертвовать еду во время благотворительной акции. Пытается накормить отца завтраком.
Сначала люди сделали паузу. Затем они подвели итоги. Затем они продолжали настойчиво.
Текст и фотографии Анастасии Уитти
Танцовщицы в Центральном парке Нью-Йорка.

W Все знают, что пандемия бросила вызов людям и изменила распорядок дня. Я создал этот фоторепортаж, чтобы осветить точки зрения и опыт обычных людей, особенно афроамериканцев: как выглядит их «новая нормальность»? Я также хотел продемонстрировать, как они были настойчивы.Одним из таких людей является 30-летняя Мария Дж. Хакетт, бруклинский фотограф, танцовщица и мать дочери НиНи. Оба изображены на обложке.

Я спросил Марию, что она думает о пандемии. «Карантин открыл возможность вести более здоровый образ жизни, одновременно получая столь необходимое глубокое исцеление», — сказала она мне. «Физически меня сломало мое психическое и эмоциональное здоровье. … Я остановился, поскольку мое здоровье начало ухудшаться. Я решил, что больше не буду гоняться за деньгами — но останусь верным своему искусству, планирую и верю, что все сложится для нас более здоровым образом.Я больше сосредоточился на том, чтобы позволить своей дочери направлять нас и на том, чтобы она оставалась довольной своей деятельностью и общественной жизнью ».

«Записав ее в лагеря и уроки, такие как танцы и гимнастика, я разработала расписание и распорядок, — объяснила Мария, — открыв для меня комнату, чтобы закончить свою первую резидентуру по танцам, когда я вернусь к изучению движения. Я нашел время, чтобы поделиться с ней тем, что я знаю, и тем, что она знает со мной ».

Жасмин Гамильтон из Лонг-Айленда, 32 года, говорила похожими словами. Она тоже стала уделять больше внимания психическому здоровью и фитнесу.Она сказала мне: «Пандемия продемонстрировала, что жизнь коротка и ценна, поэтому я более открыта для создания нового опыта».

Анастасия Уитти — фотограф из Нью-Йорка.

«До covid-19 было сложно найти баланс между работой, семейными обязанностями и личным ростом. Теперь это повседневная задача, — говорит Жасмин Гамильтон. «Горы стресса, беспокойства и разочарования могут быть ошеломляющими; однако я оставался непоколебимым и продолжал двигаться вперед ». Она начала ходить в спортзал, чтобы поправить свое психическое и физическое здоровье.Гамильтон вычеркивает предметы из своего списка, когда покупает продукты. Александр Уолк (в центре) на фестивале SummerStage в Нью-Йорке. Долорес Дэниелс говорит, что она не так активна физически, как до пандемии, «поэтому я активно читаю и поддерживаю связь с друзьями и семьей за пределами штата. ” Фотограф Ниикай Уэллс (в центре) заболел коронавирусом. «Необходимость объяснять моим детям, что с папой все будет в порядке, было мучительно», — говорит он. Он добавляет: «Это изменило меня внутри. Я знал, чем я готов пожертвовать ради творчества, и как я себя чувствовал без арены, в которой можно играть.

История продолжается под рекламой

История продолжается под рекламой

Об этой истории

Фоторедактировали Дадли М. Брукс и Хлоя Коулман. Дизайн и разработка Одри Вальбуэна. Редактирование дизайна Сюзетт Мойер и Кристиан Фонт. Редакция Рича Лейби. Редактирование копии Дженнифер Абелла и Энджи Ву.

Хума Абедин о частной боли и общественной борьбе

ХУМА АБЕДИН: Я даже больше не мог чувствовать. Было эгоистично испытывать чувства и просто думать об этой концепции.Вы знаете, что вы тот человек, который не верит, что у вас есть право что-либо чувствовать, потому что именно столько опустошений, по вашему мнению, вы нанесли своему миру.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Я Морра Ааронс-Мел. А это Anxious Achiever . Мы смотрим на рассказы бизнес-лидеров, которые боролись с тревогой, депрессией или другими проблемами психического здоровья, как они себя чувствовали, как они взяли себя в руки и как они надеются, что работа может измениться в будущем. (молчание) В мире психического здоровья есть поговорка: в прошлом году вы, наверное, слышали какую-то ее версию.Будьте добры к людям, потому что никогда не знаете, что кто-то переживает, что кто-то тихо страдает. Сегодняшняя гостья — та, которая тихо много страдала, но ее лицо и самые частные дела ее семьи были в центре внимания общественности. Хума Абедин — политический сотрудник, но вы, возможно, знаете ее как бывшую жену бывшего представителя США Энтони Вайнера, который ушел в отставку после сексуального скандала. И во многом это было только началом борьбы, с которой столкнулся Абедин.Она столкнулась с публичным распадом своего брака и семьи, в то же время уравновешивая невероятно сильную и напряженную карьеру в политике, проработав два десятилетия на Хиллари Клинтон и тесно сотрудничая с ее кампанией 2016 года, в которой она проиграла Дональду Трампу. Я должен был знать, как Хума это сделала, и что ее опыт может научить нас всех о функционировании, о том, как продолжать жить, преодолевая крайний стыд, экстремальный стресс и все остальное. У Хумы вышла новая книга, мемуары под названием Оба / И: Жизнь во многих мирах.И я говорил с ней о тревоге, горе, давлении, общественном мнении, наших личных ролях и многом другом. Просто чтобы представить это, это шоу о работе. Это шоу о лидерстве, тревоге и управлении психическим здоровьем. И я много лет был политическим консультантом. Не уверен, что мы когда-нибудь встречались. Я встречался с Хиллари много раз, я немного знал многих людей в стране Хиллари, хотя я придерживаюсь цифровой стороны вещей. И я клянусь Богом, я бы подумал о тебе, я не знаю, идентифицируешь ли ты себя как тревожный человек, но я бы спросил, как Хума появляется каждый день? И даже до всей этой ерунды с вашим мужем, я бы спросила, как она работает в эти часы, так хорошо выглядит и держится вместе? Поэтому, когда вышла ваша книга, и я прочитал ее, я подумал: «Мне нужно с ней поговорить.”

ХУМА АБЕДИН: Я так взволнован. Многое из того, что вы только что сказали, во многом нашло во мне отклик. Итак, я могу вспомнить многие из тех чувств и моментов за эти годы. И, кстати, я уверен, что мы встречались.

MORRA AARONS-MELE: Думаю, могли бы, но вот мой вопрос. Вы идентифицируете себя как тревожный человек?

ХУМА АБЕДИН: У меня были моменты тревоги. И я вообще не думаю, что я тревожный человек, но я действительно думаю, что способ преодолеть тревогу — это сделать то, что меня больше всего пугало.И это то, что меня больше всего пугает, — быть в мире, публично выступать, быть в центре внимания, что, как вы читали книгу, мне никогда не нравилось.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Твоя работа заключалась в том, чтобы быть невидимым. Вы говорите, что несколько раз ваша работа заключалась в том, чтобы быть невидимым, ваша работа никогда не заключалась в том, чтобы быть в кадре, ваш голос не предназначался для того, чтобы быть услышанным. И я думаю, из-за этого ты был шифром для многих людей.

ХУМА АБЕДИН: И это было… И мою работу не должны были слышать, и это было «я»… У меня не было возможности говорить об этом ни в одном другом интервью, которое я давал, но это было то, что я возложил на себя как вы, возможно, читали в книге, когда я говорю об этой главе, об этом переходном моменте, когда я начал работать в государственном департаменте, и к этому моменту я работал на Хиллари более десяти лет.Я даже не … я пересказываю эпизод, в котором я встречаюсь с нашим руководителем штаба, Шерил Миллс, я готовлюсь к нашей первой заграничной поездке, я делаю манифест для еды, и я не включил себя, Несмотря на то, что я являюсь заместителем руководителя аппарата государственного секретаря, я частично несу ответственность за организацию поездки. И Шерил говорит мне: «Присаживайся за стол. Один у тебя внутри долгое время. Вам нужно занять это во внешнем мире ». И даже в тот момент он просто щелкнул.Мне даже не приходило в голову, что это мое место и место, которое я должен занять. Так что, я думаю, мне повезло с людьми, которыми я себя окружал, с лидерами, которыми я себя окружал. И иногда нам нужно это в нашей жизни, чтобы кто-то еще что-то увидел в вас.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Ну, она немного надрала себе задницу. Ей было уже достаточно.

ХУМА АБЕДИН: Да, на сто процентов. На самом деле, уже достаточно — идеальное резюме этого разговора. И любой, кто знает Шерил Миллс, скажет вам, что когда вы пришли на профессиональную встречу с ней, вам нужно было пойти и подготовиться, потому что она задала вам 10 вопросов каждому, вопрос, который вы поставили.Но я думаю иначе, я был наполнен многими моментами моей жизни большим беспокойством, и не большим беспокойством, чем я чувствовал две недели назад, когда я сел на свое первое телеинтервью, никогда не давая этого раньше. Я имею в виду, Морра, в кампании 2016 года, когда меня отправляли в дорогу, чтобы я выступал суррогатом, выступая от имени кампании, меня трясло, физически трясло за кулисами. Я бы … Перед одним из слушаний в Бенгази, когда я буквально пошел в ванную и должен был вымыться, я был так … Это что-то сделало со мной физически, вроде психического беспокойства и стресса действительно что-то повлияло на меня физически.Но я выжил. И когда у меня появился момент, я снова думаю, что действительно думаю, что самое главное резюме моей книги — делать то, что вас больше всего пугает.

MORRA AARONS-MELE: Что ж, если это ваша экспозиционная терапия, если это вас больше всего пугает, значит, вы были как в дороге. Но ладно. Я хочу поговорить о разделении, потому что я думаю, что это … Очевидно, вы жили крайней версией. Опять же, задолго до того, как вы были с мужем, когда вы впервые были в Белом доме Клинтона, когда вокруг скандала с Левински было много драмы и сумасшедших вещей, вам нужно было отключиться и поработать.И мне кажется, что линза вашей способности разделять полезна для многих из моей аудитории. Итак, я хочу немного углубиться в это, потому что я думаю, вы сказали в книге, что хорошо разбираетесь в разделении, как будто это своего рода ваш навык.

ХУМА АБЕДИН: И я думаю, что это навык, который я, и я признал это в себе, что это был навык, я считаю, если вы хотите его так называть, я не уверен, что навык — это правильное слово. , не менее —

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: … ну, я оставлю это психоаналитикам.Ага.

ХУМА АБЕДИН: Оставим это психоаналитикам. Но я думаю, что потерял отца, когда мне было 17 лет, незадолго до того, как я приехал в Соединенные Штаты для получения степени бакалавра. И я был в таком состоянии, хотя он был неизлечимо болен большую часть моей жизни, я имею в виду, когда мне было два года, ему сказали, что ему осталось жить от пяти до десяти лет. И это одна из первых строк, которые я пишу в своей книге, моему отцу сказали, что он умирает, поэтому он ушел и остался жив. И эта идея двигаться вперед, несмотря на боль, несмотря на стресс и… Я часто думаю о том беспокойстве, которое, должно быть, испытали мои родители.Они скрыли от нас этот секрет. Мы переехали в Саудовскую Аравию, когда мне было два года, поговорим о тревоге, живущей в совершенно новом мире, предполагалось, что это будет в течение одного года, каждое лето мы будем исследовать другую часть мира. И когда я была маленькой девочкой, 6, 7, 8, мой отец говорил такие вещи, как будто у нас гость в гостиной, выходил и говорил с ним, звонил в авиалинии, смотрел, какие есть варианты перелета в Джакарту, помещая мы… Делали то, что, как я думал, не делали среднестатистические восьми-, девяти- или десятилетние.И в то время я действительно был напуган, но я действительно думаю, что это дало мне внутреннее чувство уверенности. Но когда он умер, когда мне было 17, я был в таком отрицании, на самом деле, Морра, что я пишу свой первый год в колледже, я прошел два года в колледже. Я говорил о своих родителях в настоящем времени, и мне кажется, что это была идея разделения на части, заложенная во мне, что мой отец сказал мне усердно учиться, я собирался усердно учиться, я действительно учился. И я не подумал о том, что он умер, потому что это было слишком тяжело.Я рассказываю историю, как зашел в кабинет профессора через несколько недель после смерти отца, и он спросил: «Как поживает ваш отец?» И я не могу сказать слов, что он мертв.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Вы лжете. Ты лжешь.

ХУМА АБЕДИН: Я лгу. Я мог бы, потому что если бы это было сказано, это значило бы, что это правда. Итак, это травма. Я не осознавал этого в то время и, размышляя, понял, что могу быть нормальным и успешным, много работать и делать все, что хотели от меня мои родители, но я не мог думать об этой потере.И это отразилось на моих годах в Белом доме Клинтона, потому что я, будучи 21-летним парнем, впервые вошел в резиденцию в Белом доме, я написал то чувство, которое у меня возникло, когда я наступал на эту красную ковровую дорожку, поднимался по этим мраморным лестницам, гулял. за розарием это было не что иное, как вдохновение. Итак, когда я тогда смотрел по телевизору, 24-часовые кабельные новости были в новинку в начале 90-х, и, честно говоря, для меня это было альтернативной реальностью, когда я видел все, что происходит в звездном расследовании.В наших офисах мы были сосредоточены на работе. Я работала на первую леди, которая отстаивала права женщин как права человека во всем мире, на президента, который контролировал, возможно, очень стабильную, надежную экономику. В то время мы были единственной сверхдержавой в мире, отстаивавшей мир на Ближнем Востоке. И это ощущение реальности отличалось от того, что я видел по телевизору. И я думаю, что это один из способов, которым я это пережил. Это было очень напряженное время, но это один из способов, через который я прошел, и тогда, очевидно, все с Энтони, и это было, мальчик, было следующим уровнем разделения, но это то, как я прошел через это, отчасти, как Я прошел.

MORRA AARONS-MELE: Мне нравится цитата, в которой вы находитесь в конце кампании Клинтона, и вы говорите, что мне нужно 15 дней, а затем я могу подумать о том, что мой муж попадет в тюрьму. Я хочу поговорить об этом позже. Но я хочу немного поговорить о том, как я рос в том, что вы называете страной Хиллари, и в этой экстремальной рабочей среде, я имею в виду, целеустремленной и замечательной, но любящей экстримы. Как вы думаете, вы развили бессердечие к определенным видам стресса и выработали способность функционировать? Я хочу, чтобы вы рассказали аудитории, как вы пережили дни и как все это продолжалось.

ХУМА АБЕДИН: Я бы сказал две вещи, первая — это вера, поэтому я решил написать о том, что я американский мусульманин, попытаться объяснить людям, что значит быть американским мусульманином, потому что я не … И вот как это образ жизни в целом и понятие сообщества, и насколько это важно для нашего существования. А что такое мусульманская молитва? По сути, это медитация. Это отстранение от мира, успокоение, размышление о своих поступках, действиях и намерениях. И это разговор между вами и высшей силой, верите вы в Бога или нет.Я имею в виду, по сути. Так что для меня это всегда было в центре внимания. Я делюсь некоторыми сценами в книге, где я сижу на своем розовом стуле, я прямо сейчас смотрю на него, я вытаскивал наш священный текст, и просто его звучание было таким мелодичным. Итак, найти место для себя, это было одно из них. И второе: я всегда чувствовал, что знаю, и, может быть, это потому, что я продукт родителей-иммигрантов, но зная, что у меня было двое родителей, которые пожертвовали ради нас. Для них образование было почти религией. Когда я рос, мне сказали, что ты можешь быть кем угодно.Мне плевать. Я просто, все, что нам нужно, это чтобы ты получил образование. Итак, я всегда испытывал чувство благодарности за предоставленную мне привилегию, всегда знал, что есть кто-то, кому всегда было хуже, чем мне. Даже когда я проходил терапию, я знал, что есть кто-то, у кого ситуация хуже, чем у меня. Но я вам скажу, одна из вещей, которую я рано узнал от терапевта, заключалась в том, что вы не должны преуменьшать значение того, что происходит. Вы должны, на самом деле Хиллари сказала мне об этом, сидя в своем офисе, вы должны признать то, что она сказала мне в 2011 году: «Что-то происходит с вами, и вы должны это обработать.”

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Ну, это тебе не служит. Наступает момент, когда кажется, что вы, как крайняя способность оставаться сосредоточенным и изолированным, перестает служить вам.

ХУМА АБЕДИН: Да. Ах, да. Ах, да. К 2016 году, замечу, я больше не мог даже чувствовать. Было эгоистично иметь чувства. И просто подумайте об этой концепции, что вы то человеческое существо, которое не верит, что вы имеете право что-либо чувствовать, потому что именно столько опустошений, как вы чувствуете, вы причинили своему миру.И действительно, вы [неразборчиво 00:13:26] страна.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Почему? Расскажи почему. Давайте отправимся туда.

ХУМА АБЕДИН: Ну, это был момент Коми, это был момент, когда расследование, расследование ФБР было возобновлено, и в ту минуту, когда в него были добавлены мое имя и имя Энтони, и я подумал: «Вау, это что-то , я думал, что решил эту проблему, но явно не решил ». И мы были на выборах за 11 дней до выборов, это было так близко, когда каждая мелочь имела значение, и вот эта большая вещь, и мы летим в самолете, и все смотрят на меня, как я сказал, я одновременно отворачивался и задавал вопросы.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Как будто это была твоя вина, или вина Энтони, или что-то еще.

ХУМА АБЕДИН: Я никогда не чувствовал, и я очень ясно говорю об этом в книге, и я отвечал на это в интервью, я никогда не чувствовал ни внешне, ни поведением, что кто-либо в моей команде, любой из моих коллег, кто-либо в стране Клинтона , уж точно не мой босс, никогда, никогда не обвинял меня в том, как они со мной обращались. Но это не значило, что я этого не чувствовал. Им не нужно было говорить это, чтобы я почувствовал это. И я почувствовал, мальчик, я это почувствовал.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Верно. Даже представить себе не могу. Мне также кажется, что, и я уловил это от вас в книге, как будто вы доставляете удовольствие, вы любите делать людей счастливыми. И что вы чувствовали, что вы подвели свою семью, вы чувствовали, что вы подвели людей на работе, которых вы любили, и вы чувствовали, что вы подвели демократию, и это много.

ХУМА АБЕДИН: Да, это много. И, как вы читаете в книге, это много, и это вредно, и это было несостоятельно, и это привело меня в очень темное место, все вместе привело меня в очень темное место.И единственный способ, которым я смог выбраться, — это поиск профессиональной помощи и настоящего понимания. Интересно, Морра, раз уж мы ведем этот разговор, было ли так много решений, которые я принял, потому что у меня была эта склонность к разделению, и как человек, который всю свою жизнь контролировал, я имею в виду, вот кем я был, как Я был.

ХУМА АБЕДИН: Кто-то на днях спросил меня: «Как получилось, что ты приехал в Соединенные Штаты и не сошел с ума, живя в Саудовской Аравии? Почему вы не гуляли, не пили и не встречались с разными мужчинами? Как вы сами говорите, ваши родители воспитали вас таким образом, чтобы сказать, что мы живем так, это ваш выбор.Мы вас ни к чему не принуждаем. Это всего лишь модель ». И я думаю, что сам признаю это, я был в состоянии сохранять контроль над своим телом, своими мыслями, своим разумом. Итак, быть в отношениях, в которых вы чувствовали себя, а затем, очевидно, на работе, где так многое было вне вашего контроля, как трудно это было понять.

MORRA AARONS-MELE: Я даже не могу, верно, потому что в течение многих лет вся ваша работа заключалась в том, чтобы совершать гигантские дипломатические поездки и, как передвигать горы, а затем внезапно все прекращалось.

ХУМА АБЕДИН: Да. Ага. Что ж, Морра, никто не спрашивал меня об истории в книге, которую я… И я все время забываю упомянуть об этом, молодая женщина на одном из моих… Мероприятия в колледже стали моими любимыми поступками в университеты, я должен сказать. И она подошла ко мне и сказала: «История в вашей книге, которую я люблю больше всего, — это история с речью в самом начале, в самом начале, и это разгар импичмента, это первое мероприятие, на которое я нанимаю Хиллари в тюрьму. город.» Она подходит к этому, чтобы произнести речь, раздаются аплодисменты, она собирается выйти на трибуну, она указывает на меня пальцем и просит меня подойти, и, как невидимый прислуга, вас никогда не вызывают. на сцену, если только это не действительно плохо.И когда я подхожу к ней, она говорит: «У меня нет правильной речи». И в этот момент, наблюдая за всей комнатой и всем давлением на меня, мои ноги начали дрожать, я тогда сказал ей то, что я всегда говорю, когда возникает проблема, а именно: «Я понял». И это не означало, что она у меня была, потому что у меня не было речи. Мне пришлось бежать на улицу, бежать к лимузину, где она его оставила. Но эта мысль доходит до того, что вы делаете, и я ценю, что вы подчеркиваете это, что когда возникала проблема, это была моя работа.Я починил это. Я понял.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Вы достали ее одежду из Ист-Ривер, и она была в костюме, как никто даже не знал. Ага.

ХУМА АБЕДИН: Восток, о котором, кстати, даже Хиллари Клинтон не знала, она уже давно миновала дни своей первой леди, прежде чем обнаружила, что ее одежда плавает в восточной реке, за 12 часов до того, как она надела ее для выступления. или что я буду прятать от нее одежду в кедровом туалете на третьем этаже дома, чтобы она не носила наряды, которые я считал менее модными.Все это она обнаружила много лет спустя. Да, некоторые из нас были наладчиками, и я определенно был в этой команде.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Ты была королевой-фиксатором. Но вы также говорите, что вы почти как бы отбрасываете в сторону, что вы всегда ждали плохих новостей. Я предполагаю, что часть работы продвинутого человека — защищаться от этого. Итак, если вы приобрели такую ​​привычку, как моя работа — предвидеть плохие новости и быть готовыми к ним, когда плохие новости, действительно плохие новости произошли в вашей жизни, как вы думаете, это сделало вас более готовым? , или менее?

ХУМА АБЕДИН: Нет, я думаю, долгое время эту книгу называли укрепляющей.

MORRA AARONS-MELE: Похоже на авиакатастрофу, похоже на подготовку к удару. Верно?

ХУМА АБЕДИН: Хорошо, верно. Так что у меня было … Я был маленьким, я подумал об этом умно, потому что, с одной стороны, поддерживая, я всегда был укрепляющим, поддерживающим других людей, будь то мои родители, путешествующие с моим отцом, пока он болен, толкая свою инвалидную коляску через аэропорты, мой босс, моя супруга. Итак, это был один. А во-вторых, я всегда бодрствовал. Это было … Когда что-то было слишком хорошо, я всегда ждал следующего телефонного звонка, следующего ага, обвиняли вас в этом, или ага, будет эта история и таблоид.И каждый день я строил перед собой своего рода стену, чтобы подготовиться к удару. И, честно говоря, мне интересно, даже когда я пишу письмо, я написал письмо Энтони, что я начал главу о пробуждении в Букингемском дворце, и даже когда мы были на вершине мира, я имел в виду именно это …

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Вы были беременны, вы хотели ему сказать.

ХУМА АБЕДИН: Я была беременна и написала Энтони письмо о канцелярских принадлежностях, в котором говорила, как могут два человека иметь так много и быть такими счастливыми? Как будто мы должны быть благодарны Богу за то, что Он нам дал.А через четыре дня мой карточный домик рухнул. И мне интересно, даже в тот период я ​​всегда готовился к этому, потому что это слишком хорошо, чтобы быть правдой.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Бодрость — это тревога. Это похоже на определение —

ХУМА АБЕДИН: Да. И никто на самом деле этого не сформулировал или не сформулировал таким образом. Но это беспокойство, может быть, просто скрытое беспокойство, которого я не осознавал. Но я определенно жил в этом пространстве долгое время. И мне интересно, жил ли я в этом месте с тех пор, как умер мой отец.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Я хочу поговорить о стыде. Стыд так поучителен. Мы все, любители Брене Браун, знаем, что все это чувствуем, и мы стараемся избегать этого, как чумы. Но я не могу представить себе что-то более постыдное, чем многое из того, что тебе пришлось пережить с мужем и ставками. Поговорите о стыде, который вы, возможно, испытали, а затем о ваших отношениях со стыдом прямо сейчас.

ХУМА АБЕДИН: Да. На главу «Стыд, стыд, уходи и слон в комнате» я, что неудивительно, действительно получил много откликов от людей, которые читали книгу об этих двух конкретных главах.И я думаю, по нескольким причинам, во-первых, любой иммигрант, безусловно, культура Южной Азии, Ближнего Востока, существует … И, кстати, я думаю, что это реликвия, которую следует навсегда изгнать, но есть мнение, что женщины пришли, несут в себе позор для общества, и, конечно же, для семьи, в определенном смысле. Это культурная реликвия, в которой вы навлекаете позор на семью своими действиями. И опять же, не то чтобы моя семья была обязательно такой, я вырос в очень прогрессивной семье. Но я также думаю, что в целом я делаю это слишком гендерно, но я действительно думаю, что женщины чувствуют себя осужденными за решения, которые они принимают в своей личной жизни, и им действительно стыдно.И мне просто нужно посмотреть на телефон заметки, которые я получаю от женщин. Я не верю, что через то, что я прошел с Энтони, прошел только я. К сожалению, мне пришлось просто просмотреть это на первой полосе газеты. Я думаю, что многие женщины проходят через то же самое … Это цикл, предательство, шок, опустошение, осуждение решения, остается оно или нет.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Созависимость, верно?

ХУМА АБЕДИН: Абсолютно взаимозависимость.Я имею в виду, количество интервью, которые я дал, когда люди сказали … На самом деле, я хочу сказать определенно в своих интервью Cable News, я, может быть, преувеличиваю, но я думаю, что в 90 процентах интервью меня спрашивают: «Почему ты так долго оставался? Почему?» Ваши критики спрашивают, почему вы так долго оставались. И взаимозависимость — большая часть этого. И вы думаете, когда читаете историю моих отношений с Энтони, у меня определенно был партнер, который был во всех отношениях со мной. Чтобы иметь кого-то, у кого, когда вы вернетесь из пятидневного путешествия по миру, есть еда в холодильнике, горячий ужин за столом, стирка закончена, врачи вашего ребенка, дантисты и товарищи по играм назначены на прием, что созависима.Абсолютно созависима.

MORRA AARONS-MELE: Ну, но также созависимо быть с наркоманом и писать так, как будто все будет хорошо. И я чувствовал себя кормильцем, я просто должен сказать это. Я подумал, знаете что, эту женщину судили, но как кто еще собирался зарабатывать деньги? И я думаю, что многим женщинам это тоже небезразлично. Итак, я просто хотел это сказать.

ХУМА АБЕДИН: Верю. А также, и я ценю, что вы сказали это больше.И я также думаю, и я думаю, что момент о созависимости важен, но я также думаю, что не понимал, что такое зависимость, какие были проблемы с психическим здоровьем. Для меня болезнь была физической. Я наблюдал, как мой отец боролся с почечной недостаточностью, затем с трансплантацией почки, я наблюдал все это. В каждом случае есть проблема, решение, исправление, будь то операция или лекарство. Ум — сложное место. И когда мне говорят, что это случается довольно часто, я просто не понимаю. Я оглядываюсь на них и говорю, что вам повезло, потому что вы нетронуты.У вас нет партнера, ребенка, родителя или любимого человека, который имеет дело с проблемами зависимости любого рода, имеет дело с компульсивным поведением, борется с зависимостью. Вы не понимаете. И я тебе завидую. Ты счастливчик. Я был вами в 2010 году, у меня больше нет роскоши жить в этом мире, потому что я с кем-то, кто является отцом моего ребенка. И я буду в отношениях с ним всю оставшуюся жизнь. Это просто его работа. И мы будем, мы оба должны делать эту работу, но особенно он.А теперь, когда он предан делу, отношения изменились. Но мне не нужно жить с тревогой и созависимостью, как вы сказали. Приятно больше не испытывать таких чувств.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Тебе все еще стыдно?

ХУМА АБЕДИН: Нет. Нет. И поэтому я пишу. Во-первых, я покончил с этим. Я чувствовал, что мне снова повезло, что я, многие люди, возможно, не помнят, я работал в администрации Обамы, я был в государственном департаменте, когда все это происходило.И, конечно, я беременна. И со всеми этими правительственными чиновниками и никем, я должен что-то сказать, не должен ли я что-то сказать, должен ли я игнорировать это? Это было на самом деле довольно забавно, но я действительно чувствовал себя Слоном в Комнате, я был человеком, который вошел, и голоса прекратились, или украдкой взгляды на него в некотором смысле, или, что еще хуже, люди рвали, а некоторым было очень жаль, и жалеть. Это было худшее, и мне было стыдно, потому что мне было стыдно. И одна из многих причин, по которым люди говорят, почему ты остался, Энтони, и я действительно оказались вместе в бункере.У нас была невероятно благосклонная семья, мы оба, мы здесь, мы любим вас, мы здесь, появляемся всякий раз, когда мы нуждаемся в них, его семье, брату, родителям, моей сестре. Я имею в виду, что я пишу историю о том, как Хиллари отправила моих брата и мать в Абу-Даби, чтобы они всегда были там, как и мои друзья по работе. Но на самом деле никто не мог нам практически помочь или поговорить с нами о том, что делать и как обращаться за помощью. Опять же, насколько этот разговор связан со стыдом, верно? Вы не говорили об этих двух вещах.Итак, мы справились с этим самостоятельно. Я не знала, кому доверять, кроме семьи и даже друзей, я не знала. Когда вы начали читать статьи в газете, я писал о том, что не знаю, кто говорит людям то, что я говорю, а затем о том, что люди говорят нам гадости на улице и признают, что теперь это моя семья, у меня есть жизнь, растущая внутри меня. Итак, я действительно стал защищать нашу маленькую семейную ячейку.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Итак, что вы посоветуете? Кто-то слушает это шоу и переживает свою собственную версию стыда.И опять же, я думаю, что все мы боимся стыда больше, чем многих вещей. Это большое беспокойство — это страх быть пристыженным. Что вы посоветуете кому-то, когда они вырастут, и они переживают то, чего они глубоко стыдятся, и их страх быть разоблаченным, быть обвиненным, что угодно, внешность, но они должны встать и пойти к все равно работать? Как ты это делаешь?

ХУМА АБЕДИН: Ну, мне потребовалось время, номер один. Одна вещь, которую я всегда говорю особенно молодым людям, — это нормально, когда все в порядке.И я не думаю, как я —

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Даже когда вы участвуете в президентской кампании и…

ХУМА АБЕДИН: Да, нормально быть не в порядке. И я действительно позволил своему психическому здоровью, которое действительно изменилось. Мне пришлось признать, что со мной не все в порядке, и признать, что мне нужна помощь. Вы должны признать это и принять это. Частично для меня это то, что у меня был свой предел, и я думаю, что каждый достигает своего предела. Моим пределом было, когда Энтони собирался уйти в тюрьму, и эта женщина подошла ко мне, потому что я позволял своему сыну и его друзьям находиться в бассейне с Энтони.И она подошла ко мне и сказала: «Позор тебе». Вот и все. Это был мой тип: нет, нет, я знаю, что поступаю правильно: мой ребенок вот-вот потеряет отца, потому что я не знаю, как долго, и я сделаю то, что будет лучше для него. И глава с этой строкой, позор — это то, чему мы учим наших детей. Это не то, что рождается из их подлинного опыта. И один из самых важных уроков, которые я извлекаю, — это то, что чувство стыда часто не имеет ничего общего с вами, а больше связано с тем, что другие люди переживают сами, с чем другие люди борются со своими собственными демонами, со своей собственной неуверенностью, своими собственными предательствами.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Их собственный муж изменяет.

ХУМА АБЕДИН: Спасибо. Я имею в виду их собственное окружение, будь то их отец, их мать, их… Всегда что-то есть. Но когда это происходит с вами, вы думаете: «Это из-за меня. Я тот человек, я поступил неправильно и заслуживаю стыда ». Но вы должны туда добраться. И я думаю, номер один, опять же, мой самый большой урок — это признать, что с тобой не все в порядке, и что принять, что ты не в порядке, и это нормально, и получить помощь.Мне нужна была помощь, мне нужна была профессиональная помощь, чтобы по-настоящему пережить другую сторону. Я был довольно замкнутым или, по крайней мере, какое-то время не понимал этого. Мне пришлось отпустить. Вы действительно должны отпустить некоторые из ваших собственных заблуждений или собственных представлений о том, во что верят другие люди. Сколько раз вы приходите на вечеринку и думаете, что кто-то неправильно смотрит на вас? И, боже мой, они злятся на меня, а ты пытаешься обдумать все причины, все то, что ты с ними сделал, а ты не знаешь.Я стал очень откровенен в разговорах и общении с друзьями. И я также, я не слушал интервью, но я слышал, что Опра сказала это на днях: «Я думаю, тебе также нужно найти свою семью. Вам не нужно иметь 150 друзей, у вас есть три друга, четыре друга, два друга, один друг, место и место, где вы чувствуете, что вас принимают и любят, а не судят ». И я определенно обнаружил, что двое из моего племени, мы называем себя тремя мушкетерами, вчера устроили у нее книжную вечеринку, и это единственное, о чем я сказал, что большую часть своей жизни я воспринимал дружбу как должное.Я больше этим не занимаюсь. Я дорожу дружескими отношениями, которые у меня есть, потому что они действительно помогли мне пережить трудные времена. Но мне нужно сделать работу, чтобы получить от кого-то сообщение, в котором я хочу сказать, что просто проверяю, как вы себя чувствуете, вам нужно ответить взаимностью. Вы должны участвовать в этих отношениях. Я делаю это сейчас.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Как ты продолжал идти, тоже со стыдом, но я могу представить гнев? Я могу себе представить, что были времена, когда вы просто думали об Энтони, эта мысль просто так злила вас обоих, и тогда вам приходилось идти на работу, выходить на улицу и бороться со стыдом.Когда вы были в гуще событий, у вас была какая-то мантра, которую вы говорили себе? Вы только что посмотрели на свое расписание и подумали, что я должен сделать это? В буквальном смысле, как вы пережили день?

ХУМА АБЕДИН: Ну, Морра, я думаю, что во многом я имел преимущество, имея работу, которую я любил, которая всегда была целеустремленной и всеобъемлющей. Так что у меня всегда было куда пойти, чем заняться, какое задание. Всегда была миссия. Даже люди часто удивляются, когда они заканчивают какую-то часть книги и говорят: «Я не…» Или даже до того, как прочитают книгу, и они говорят: «Как это возможно, что все стало хуже для ты после 2016 года? Разве те последние две недели не были худшими? » Я сказал: «Ну да.Но это была миссия. Наша миссия была 8 ноября, она заключалась в том, чтобы ее избрали, мы были командой, мы были в ней вместе ». Когда чувствуешь изоляцию, одиночество, все, по крайней мере для меня, начинает ухудшаться. Но способ, которым я это пережил, заключался в том, чтобы жить целеустремленной жизнью. Имея ребенка, реальность такова, что вы, возможно, захотите оставаться в постели несколько дней, но если у вас есть пятилетний ребенок, это на самом деле невозможно. Я стала матерью-одиночкой на 18 месяцев, и, должен сказать, я считаю, что родители-одиночки — это герои, косули и они-косули.Когда Энтони был в отъезде, было очень тяжело. Итак, эти вещи, которые вы должны были сделать, помогли мне пройти, и я думаю, я должен сказать, что моя вера — это единственное, что я думаю, действительно, действительно помогло мне. И в какой-то момент я не извинялся. Я больше не хотел закрываться в своей раковине и говорить, что возьму ее. Я достиг своего предела.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Вы достигли своего предела.

ХУМА АБЕДИН: И гнев и горечь стали… Я имею в виду, я обнаружил, и теперь вы знаете, я обнаружил, что я был так зол, и я был таким ожесточенным, и я не понимал в течение многих лет.И все это наносило мне вред. Я имею в виду, что в основном я просто мучил себя, этот термин я узнал от Энтони, который был гораздо более глубоко вовлечен в терапию, чем я, что боль может быть необходима, но страдание необязательно. Действительно, я страдал. Я страдал, сильно страдал, и, думаю, это чуть не убило меня. Я считаю, что мне нужно было найти выход.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: И была ли терапия таким выходом? Какой был выход?

ХУМА АБЕДИН: Да. Нам пришлось делать это вместе.Это было противостояние с самыми болезненными вещами. И мы прошли через процесс вместе, мы встретились с профессионалами, чтобы сделать это. И для меня это было понимание и знание всей правды, и, выполняя работу, вы должны посвятить себя процессу. Некоторые люди делают это, а некоторые делают это, и они на самом деле восстанавливают их отношения, даже в некоторых случаях восстанавливают их брак. Но для меня, как мы с Энтони обсуждали, для нас секреты превратились в рак. Итак, нам действительно нужно было подойти к этому с точки зрения терапевтического процесса, и это заняло некоторое время, и я подумал, мальчик, были очень, очень плохие дни.Но все, кто прошел через это, говорили, что вам нужно перестать покупать боль, как они называли эти вещи, и я пытался выяснить и понять поведение и понять, что происходит.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Что значит покупка боли?

ХУМА АБЕДИН: Что ж, шоппинг — это два периода моей жизни, когда я начал просматривать электронные письма Энтони, пытаясь выяснить, что он делал, что говорил и с кем общался. И в первый раз, когда я это сделал в 2009 году, я ничего не нашел.Здесь не на что было смотреть. И, очевидно, к 2000 году и… я думаю, что было 19, я действительно обнаружил некоторые очень болезненные вещи. Но более того, я все это обработал с Энтони. И только так мы смогли продвинуться вперед, чтобы вести открытый, честный, прямой разговор. Я думаю, что люди иногда просто удивляются тому, насколько хорошо мы выглядим, но это была работа, чтобы добраться сюда, и он продолжает работать над собой. Я вижу, как он продолжает работать над собой.

MORRA AARONS-MELE: Мой последний вопрос о ваших отношениях со временем, потому что я так глубоко чувствую, я тоже работал над кампаниями, и после проигрышной кампании у меня возникло чувство просто, о боже, что мне теперь делать с все это время? Вся моя цель в жизни … Итак, я могу представить, что на протяжении 20 с лишним лет у вас, вероятно, никогда не было свободной минуты, что очень полезно, когда вы хотите разделиться.

ХУМА АБЕДИН: Совершенно верно.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Значит, это, должно быть, было страшно. А теперь, как и сейчас, есть ли у вас сейчас свободное время? Какие у вас отношения со временем?

ХУМА АБЕДИН: Мой отец всегда говорил мне, что хорошая жизнь — это уравновешенная жизнь, и я не последовал этому совету. Я пишу в книге главу о семейной свадьбе 25 лет назад, моей пресловутой фолк-развилке, и мне позвонили и спросили, хочу ли я поехать в Аргентину ради первой леди, и я ответил на звонок.Я всегда отвечал на звонок и всегда уходил. Как я уже писал, 22-летний молодой человек, который всегда куда-то спешит, редко думал о том, что оставляю позади, и так было всегда. Я всегда уезжал, всегда был занят, всегда работал, и это сказывалось на всем. Повлияло на мои отношения с семьей, конечно же, с друзьями, и на мое физическое здоровье. Но у меня было преимущество делать работу, которая мне нравилась. Я имею в виду, действительно был одержим, откровенно говоря, работа была на первом месте, даже когда я встретил Энтони, я пишу, что было здорово встретить этого очень харизматичного конгрессмена, но ничто не мешало моей работе.А влюбились мы как бы случайно. Это произошло только тогда, когда мне пришлось сойти с беговой дорожки, и Хиллари действительно помогла мне восстановить равновесие, и я разделяю сцену проведения мероприятия с Чарльзом Стрейтом в 2017 году, и Хиллари говорит: «Все в порядке. Иди со своим сыном. Тебе не обязательно быть здесь ». И иногда вы можете это исправить, а иногда другие люди делают это за вас. Она определенно сделала это для меня. Мои отношения со временем стали намного здоровее. То есть, я знаю, какие сейчас выходные, но не знал раньше.Я люблю гулять и быть на природе. Я здорова, счастлива и просто спокоена, когда нахожусь на природе и со своим сыном, и просто … Итак, мне нравится идея восстановления баланса в моей жизни. И для меня это следующая глава, я думаю о том факте, что мой отец был моего возраста, когда ему было 46 лет, когда ему сказали, что ему было от пяти до 10 лет. И я думаю о том, что он делал в те годы, которые он прожил после этого, и это было необычно, путешествуя по миру, основывая фонд, выступая с речью. Я имею в виду, просто экстраординарно. Так что это дает мне много надежд и возможностей для моего будущего.Так что я не буду об этом беспокоиться, по крайней мере, сейчас. У меня нет беспокойства. Но-

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Ты не готовишься?

ХУМА АБЕДИН: Я не собираюсь. Я не берусь. И это очень странное место и место для меня, потому что я обнимался с тех пор, как себя помню.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Спасибо, Хума. Желаю тебе здоровья.

ХУМА АБЕДИН: Морра, мне так понравился этот разговор. Было ощущение, что это был сеанс терапии.Это было намеренно? Потому что —

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Ну, ты не первый, кто это сказал.

ХУМА АБЕДИН: Я расслаблен, теперь я хочу говорить часами, я хочу смотреть на свои часы, говоря: «Что ты имеешь в виду, время вышло? Уже?»

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Забавно. Что ж, спасибо тебе за это.

ХУМА АБЕДИН: Ну, вы можете взять много денег, просто упомянув об этом. Вы бы очень хорошо справились.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: Хорошо. Я скажу своему продюсеру, чтобы он оставил это.

ХУМА АБЕДИН: Расскажите своему продюсеру.

МОРРА ААРОНС-МЕЛЕ: На этом сегодняшнее шоу. Спасибо моему продюсеру Мэри Ду. Спасибо команде HBR. Я благодарен нашим гостям за то, что они поделились своим опытом и перемирие. Для вас, наших слушателей, которые просят меня осветить определенные вопросы и поддерживать обратную связь, пожалуйста, отправьте мне отзыв. Вы можете написать мне по электронной почте, вы можете оставить для меня сообщение в LinkedIn или написать мне в Твиттере @morraam. А если вам нравится шоу, расскажите друзьям, подпишитесь и оставьте отзыв.Из подарков HBR, это Морра Ааронс-Мел.

.