Фундаментная подушка для ленточного фундамента

Современные технологии позволяют прибегать к выбору различных вариантов для устройства подушки под фундамент. Рассмотрим критерии, на которых базируется выбор того или иного материала, а также — область применения каждого из видов подложки, правила их устройства и общую технологию подготовки строительной площадки. После прочтения статьи будет понятно, что именно нужно спрашивать у продавцов и мастеров при заказе фундамента.

Песчано-гравийная смесь Источник stpulscen.ru

Как правильно сделать подушку под ленточный фундамент: устройство и размеры, этапы работ.

Схема заливки монолитного фундамента. Основными параметрами технологии устройства ленточного фундамента являются:

• Глубина. Эта величина зависит от веса здания, а также от границы промерзания грунта в данной местности.
• Ширина. Зависит от материала и ширины стен и должна быть как минимум равна. но лучше, если будет превышать на 10-15 см ширину стен.

После расчета размера необходимого фундамента следует определиться с размерами подушки под него. Основание выполняет несколько функций :

1. Выравнивает поверхность. на которую будет укладываться фундамент. В большей степени это важно в случае, если используются бетонные блоки. Под ними не остается пустот и на грунт они опираются всей поверхностью. В случае заливки ленточного фундамента. выравнивание имеет меньшее значение.
2. Обеспечивает равномерное распределение нагрузок на грунт от фундамента.
3. Есть еще одна важная функция, которую выполняет подушка, это борьба с влагой в грунте и ее воздействием на всю конструкцию вследствие сезонных температурных изменений.

Обратите внимание! Если убрать пучинистый грунт и заменить его непучинистым. это существенно снизит воздействие на фундамент при замерзании воды в зимний период.

Простая деформация основания.
Грунт будет давить на боковые стенки фундамента, выталкивая его наверх, причем значения выталкивающей силы могут достигать 5 — 7 тонн на 1м² основания дома. Это особенно опасно для деревянных или каркасных зданий, имеющих небольшой собственный вес. Каменные строения, за счет своей массы, могут компенсировать боковые силы воздействия на фундамент.

Обезопаситься от пучения можно, если устроить подушку под фундамент, заменив пучинистый грунт не пучинистым. То же самое относится и к обратной засыпке – использование не расширяющегося грунта уменьшит действие касательных нагрузок.

Номенклатурный ряд

Подобрать необходимые для строительства виды блоков можно, воспользовавшись таблицей стандарта. Номенклатура продукции обширна. Для каждого из видов указана маркировка, геометрические размеры, потребность в арматуре, бетоне.

Плиты марки ФЛ для сборного ленточного фундамента

Форма, размеры и справочная масса приведены в таблице 1:

Таблица 1. Форма, размеры и справочная масса плит

В соответствии с требованиями проекта возводимого здания, при высоте блока 30 или 50 см можно выбрать изделия любых необходимых габаритов:

• длиной – от 0,78 до 3 метров;
• шириной от 0,6 до 3,2 метра.

Плиты отличаются формой боковой поверхности, которая при ширине 0,6 метров – плоская, а для изделий, имеющих размеры от 0,8 до 3,2 м – ступенчатая. Для транспортировки и монтажа необходимо специальное грузоподъемное оборудование, так как масса самых легких блоков составляет порядка 400 килограмм, а тяжёлых – около 6 тонн.

Устройство и размеры подушки.

Усредненным значением толщины песчаной подушки принято считать значение в 60 см. Оно может варьироваться в ту или иную сторону в зависимости от типа грунта. Сильнопучинистые грунты могут потребовать увеличить это значение до 80 и более сантиметров. Часто можно встретить рекомендацию, что толщина подушки должна составлять 3 ширины фундамента.

Фундаментные подушки.

По ширине подушка должна выступать за габариты фундамента на 15 — 20 см в каждую сторону. В том случае, если планируется устройство подвала. то песчаная подушка должна быть устроена не только под фундаментом, но и под всей площадью дома.

Бетонный пол подвала подвержен тем же нагрузкам, а значит, его также надо защитить от воздействия грунта из-за температурных колебаний.

В том случае, если грунт сильнопучинистый. используется песчано-щебеночная подушка, в которой песок занимает 40% объема.

Для укладки необходимо применять заранее увлажненный песок, что улучшит утрамбовку. Увлажнять можно и после укладки песка в траншею, но делать это только в том случае, если грунт не склонен к размыванию.

Важно! Желательно использовать геотекстиль для предотвращения заиливания песка и его смешивания с грунтом.

Песок укладывается слоями 15-20 см с обязательной утрамбовкой, для чего используются катки или площадочные вибраторы. В крайнем случае, можно использовать обычное бревно с ручкой, но тогда толщину слоя придется уменьшить до 10 см и менее. Утрамбовка производится до плотности 1,6 т/м³. Проверить это просто. если, пройдясь по утрамбованному песку, не остается следов, то можно приступать к засыпке следующего слоя.

При использовании песчано-щебеночной смеси для построек из дерева или каркасно-сборных конструкций утрамбовкой можно пренебречь. Если же будет возводиться здание из кирпича и подобного материала, то утрамбовка должна осуществляться, но толщина может быть увеличена на несколько слоев.

Толщина промежуточного слоя

Устройство монолитного основания
Высота подушки всегда принимается после выполнения проектного расчета. Для этого специалисты делают геологические изыскания почвы в регионе возведения и находят характеристики грунта. На отметке подошвы воспринимается среднее давление на грунт, поэтому за счет уплотнения такое усилие будет меньше. Нагрузку будет воспринимать природное основание, поэтому правильный выбор толщины слоя предупредит возможность деформации.

Рекомендуемая толщина слоев:

• песчаное основание — 15 – 60 см;
• щебеночная подсыпка — 20 – 70 см:
• бетонный монолит — 25 – 50 см;
• сборные элементы — 30 – 50 см.

Толщина прослойки может быть уменьшена за счет применения геотекстильного полотна, которое исключит попадание влаги к основанию. Комбинирование материалов подушек также способствует уменьшению размеров.

Какой материал выбрать для подушки?

Песчаная подушка под фундамент.
Для использования в качестве подушки под фундамент используют разные материалы:

• Песок. Лучший вариант – использовать гравелистый песок средней или крупной фракции. В нем не должны содержаться пылевидные и глинистые примеси. Этим требованиям отвечает, например, речной песок .
• Щебень. Оптимальный размер фракции – 20-40 мм .

Повторим, наличие фракций глины в песке или использование для устройства подушки глины недопустимо .

Внимание! На слабых грунтах, с близким расположением почвенных вод, полезным будет монтаж дополнительной дренажной системы.

Особенности монтажа опалубки

Как только все угловые участки фундамента размечены и неоднократно проверены, приступают к установке опалубочной конструкции. Чтобы деревянные щиты держались и не смещались, их фиксируют П-образными скобами.

Опалубка выставляется таким образом, чтобы стенки основания расположились строго по центру подушки.

При установке опалубки необходимо проверить прямой угол в месте пересечения крайних фундаментных углов.

Если при стыковке щитов в каких-то местах образуются зазоры, их следует закрыть дополнительным пиломатериалом. На внешний вид подушки внимание обращать не следует. Главное – рассчитать показатели и обеспечить должную прочность.

Как только монтаж опалубочной конструкции завершен, рекомендуется засыпать небольшое количество грунта в наиболее слабые места на стыках. Это предотвратит просачивание бетонной смеси под опалубочные щиты.

Виды и устройство подушки под фундамент.

• Устройство подушки фундамента Подушка под ленточный фундамент из песка
• Подушка из щебня
• Подушка под фундамент бетонная

Формирование фундамента – это один из важных процессов при строительстве дома. Соблюдение всех требований при его укладке даст возможность постройке прослужить длительный срок без причинения своему хозяину различного рода проблем.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента.

Устройство фундамента на песчаной подушке.

Весомое значение при строительстве основы имеет подушка под фундамент. Благодаря ее правильной организации:

1. Нагрузка по всему периметру основы распределяется равномерно.
2. С ее помощью выравнивают дно под закладку.
3. Выполняется дренаж (отводятся талые и дождевые воды).
4. Не происходит промерзание нижнего участка сооружения.

Строительство

Подготовка

Инструкция по сооружению бетонной подготовки под фундамент или чистовую стяжку более чем несложна.

1. Дно котлована или траншеи максимально выравнивается и утрамбовывается.
2. На грунтах умеренной плотности и пучинистых почвах выполняется песчаная подсыпка толщиной около 10 см. Песок проливается большим количеством воды для максимальной усадки. На плотных супесчаных и песчаных грунтах подсыпка не нужна; на скальном основании по очевидным причинам не нужна и сама подушка.
3. По подсыпке расстилается слой гидроизоляции (как правило, полосы плотного полиэтилена с 10-сантиметровым перехлестом).
4. По гидроизоляции выкладывается слой бетона (без армирования) толщиной 100 мм. Минимально допустимая, согласно СП 50-101-2004, марка бетона по прочности — М50. Обычно используется М100, цена куба которого даже несколько ниже за счет использования крупнофракционного заполнителя (с прочностью М50 производятся лишь растворы).

Марка М100 допускает использования крупнофракционного заполнителя, произведенного из осадочных пород. Отсюда — минимальная стоимость.

При самостоятельном приготовлении бетонной смеси можно воспользоваться таблицей пропорций:

Устройство подушки фундамента.

Прежде чем приступить к строительству, на очищенном и размеченном участке выкапывают траншеи для ленточной основы или котлован для монолитной. Удаляется весь сыпучий грунт и выравнивается дно траншеи. Затем формируют прослойку под фундамент из щебня. песка, гравия или бетона.

Подушка под ленточный фундамент из песка.

Схема устройства песчаной подушки.
Схема устройства песчаной подушки под ленточный фундамент.

Для создания прослойки песчаной под основание потребуется:

1. Песок с крупным или средним зерном без разных включений (особенно глинистых).
2. Геотекстиль или рубероид – послужит барьером от подземных вод.
3. Уровень, колышки и веревка.
4. Виброплита или самодельная трамбовка.

Перед началом устройства прослойки со дна траншеи удаляют весь сыпучий грунт. На ее дно укладывают геотекстиль или рубероид внахлест (10 см). Эти материалы предотвратят смешивание песка с грунтом. Также при засыпке важным моментом является соблюдение линии горизонта. Для этого с помощью колышков и веревки устанавливают нужный уровень.

Поверх уложенного материала насыпают песок.

Засыпку осуществляют небольшими порциями и смачивают водой.

Затем каждый слой уплотняют с использованием виброплиты. Утрамбовку проводят до того момента, пока на поверхности не будут оставаться следы. Каждый слой должен составлять высоту приблизительно в 10 см.

Формируя подушку фундамента. обычно ее высота находится в норме 20-30 см. Для расчета максимально допустимой высоты нужно ширину ленты увеличить втрое. Созданная прослойка должна напоминать в своем сечении трапецию. Самая узкая ее часть должна располагаться внизу (желателен угол наклона в 30 градусов).

Организация этого варианта прослойки под ленточный фундамент актуальна:

1. Если требуется выравнивание дна траншеи или котлована.
2. Если требуется провести замену грунта с сильным пучением на песок.

Подушка из щебня.

Для обустройства под ленточный фундамент подушки из щебня необходим следующий материал:

Подушка под фундамент разрез.

Устройство бутобетонного фундамента.

1. Песок речной с крупным зерном.
2. Щебень или гравий размером в 20-40 мм.

Формирование щебневой основы начинается с насыпи слоя песка. Его толщина составляет 10-15 см. Полученный слой обязательно смачивают и проводят процесс утрамбовки с использованием тех же приспособлений, что и в предыдущем варианте.

На уплотненный слой насыпают щебень толщиной около 20 см. В общей сложности высота щебня и песка должна составить 30-40 см. Щебень подвергают трамбовке. В итоге щебень должен строго лежать в горизонтальной плоскости. Ширина прослойки равна ширине планируемой ленты основы с добавлением на одну и вторую стороны по 15-20 см.

Такой несложный вариант основы под ленточный фундамент выдержит нагрузку от сооружения в несколько этажей.

Подушка под фундамент бетонная.

Этот вариант устройства является более дорогим, но и оправданным. При правильном формировании фундамент с подушкой из бетона станет прочной основой для будущего сооружения. Для ее строительства понадобится:

1. Бетон.
2. Щебень или гравий.
3. Доски.
4. Виброплита или самодельная трамбовка.
5. Прутья металлические.

Для начала на дно выровненной траншеи под ленточный фундамент укладывают щебень высотой в 10 см. Проводят его трамбовку при помощи самодельного устройства или виброплиты. Затем на щебневой подложке монтируется опалубка из досок. Ее высота должна равняться высоте будущей подушки (до 30 см). Ширину прослойки составляет ширина фундамента плюс по 15 см с двух его сторон.

Для повышения прочности проводят армирование (укрепление) подушки с использованием прутьев металлических в диаметре 8-12 мм. Из материала для армирования создают каркас путем сварки или связки элементов конструкции между собой.

В опалубку с металлическим каркасом осуществляется заливка бетона. Марка этого материала будет зависеть от веса будущего сооружения. После процесса заливки бетон утрамбовывается с использованием вибратора глубинного. В подготовленное основание для дальнейшей сцепки бетонной подошвы с фундаментом вставляют прутья длиной в 40-60 см. Они должны выглядывать над поверхностью на половину своей длины.

При формировании бетонной подготовки для сооружения более легкой конструкции щебень можно заменить песком. Формируют слой в 10 см и поливают водой для уплотнения. Следующие манипуляции идентичны вышеописанному варианту устройства.

Для ленточного фундамента подушка из бетона станет прочной основой с достаточно длительным сроком использования. При правильной ее организации она выдержит значительный вес сооружения и послужит прекрасной основой.

Каждый вид подушки имеет право на существование. Несмотря на то что формирование основы под фундамент можно осуществить из разных материалов, при правильно выполненном процессе любой из вышеописанных вариантов будет надежной опорой будущему сооружению.

Применение тощего бетона

Использование бетонной смеси для фундаментной подготовки относится к более дорогостоящей технологии, чем применение щебенки. В этом случае материал основы представляет собой смесь из 5-6% цемента с классом прочности до В15 и наполнителей в виде песка, гравия или щебня. При этом каменных материалов должно быть в 3-4 раза больше. Более подробно о этом растворе можно почитать здесь.

Что касается точного состава тощего бетона, он следующий:

• 2200 кг песка;
• 160 кг цемента;
• Около 75 л воды.

Толщина бетонного слоя зависит от типа грунта, весовой нагрузки от здания, уровня грунтовых вод, глубины промерзания и может находиться в пределах 50-100 мм. Перед заливкой бетона в фундаментную траншею или котлован укладывают мембрану и засыпают слой щебня или песчано-щебеночную смесь толщиной 100-400 мм. После трамбовки насыпную подушку накрывают еще одним мембранным слоем для того, чтобы при заливке бетона цементный раствор не уходил вниз.

В качестве наполнителя для приготовления бетона допускается использовать керамзит. Однако в этом случае количество цемента необходимо удвоить. Такая смесь обладает определенными теплоизолирующими свойствами, но стоит дороже и приготовить ее сложнее.

Использование профильной мембраны

Одна из основных задач такой подготовки, это препятствие преждевременному высыхания бетонного раствора, включая и просачивание воды в грунт. Для решения этой задачи на современном рынке продается такой вид изоляции как профильная мембрана. Скорость монтажа и низкая цена являются основными преимуществами этого материала. Однако, многие строители сомневаются в ее надежности.

Бетонная подготовка под плитные фундаменты

Опорная основа для монолитной фундаментной плиты укладывается по всей площади застройки. Под бетон необходимо насыпать щебеночно-песчаную смесь, которую можно сделать самостоятельно или купить уже готовую. Подстилающий слой из песка и щебня необходимо выровнять, хорошо утрамбовать и покрыть мембранным полотном, но которое и будет заливаться тощий бетон.

На плотных устойчивых грунтах допускается применять для устройства фундаментной подготовки сухую цементно-песчаную смесь без щебня. Для этого на каждый мешок цемента (50 кг) добавляют 700 кг песка и хорошо перемешивают. После этого смесь высыпают в котлован, выравнивают в горизонтальной плоскости и поливают водой через распылитель. Для обеспечения необходимой влажности во время схватывания рекомендуется накрыть материал пленкой.

Подготовка под монолитный ленточный фундамент, 5 этапов

После выполнения разметки в соответствии с проектом и выемки грунта на необходимую глубину под всеми стенами, приступают к устройству фундаментной подготовки:

• дно траншеи выравнивают и уплотняют с помощью трамбовки;
• насыпают щебеночный слой толщиной 50-100 мм, уплотняют его и накрывают слоем геотектиля;
• устанавливают опалубку из досок шириной 150-200 мм, с установкой упоров на стенки траншеи;
• для увеличения прочности по всей длине укладывают стальную армирующую сетку из проволоки 6-8 мм с размером ячейки не более 150 мм;
• заливают тощий бетон до верхнего уровня опалубки и уплотняют его с помощью виброплиты.

Укладка геотекстильного полотна предотвратит протекание цементного раствора из бетонной смеси вниз и обеспечит качество фундаментной подготовки. Допускается заменить полотно заливкой слоя горячего битума, но такой слой обойдется дороже. Армирующая сетка должна быть приподнята над полотном на 5 см, опираясь на камни или специальные пластиковые опоры. Расстояние от крайней проволоки до стенки опалубки должно быть не менее 25 мм.

Устройство подушки под ленточный фундамент.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента коттеджа.
Для того, чтобы ленточный фундамент прослужил надежной опорой дому как можно дольше, следует строго придерживаться всех технологий его изготовления. Устройство подушки под фундаментом, помогает повысить амортизационные качества фундамента и снизить уровень воздействия на него влаги. О том как правильно изготовить подушку под ленточный фундамент своими руками, рассмотрим далее.

Преимущества изготовления ленточного фундамента для дома.

Ленточный фундамент чаще всего применяется в загородном домостроении. Кроме того, он также популярен при возведении дач, хозпостроек или коттеджей. Данное основание способно выдержать любой дом, как деревянный или каркасный, так кирпичный или каменный. Именно из-за высокой крепости и надежности фундамента он является отличным основанием под массивные стены. Кроме того, данный фундамент позволяет также монтировать цокольный этаж.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента размеры.

Ленточный фундамент — это железобетонная форма, которая укладывается по периметру здания и на участках несущих стен и перегородок. Таким образом, удается исключить перекосы или деформацию дома. Так как, правильно обустроенный фундамент позволяет равномерно распределить нагрузку от всего веса здания.

Обязательным этапом обустройства ленточного фундамента является укладка песчано-гравиевой подушки. Она обеспечит его надежную защиту от воздействия влаги, а в частности подземных вод.

Выбор ленточного фундамента связан прежде всего с наличием огромного количества земляных работ, которые выполняются или вручную или с привлечением специальной техники. Кроме того, чтобы обустроить такой фундамент потребуется много физический усилий и время, особенно на его застывание.

В соотношении с технологией изготовления ленточного фундамента, он бывает трех типов:

Песчаная подушка под фундамент разрез.

Первый вариант основывается на установке бетонных блоков во внутрь траншеи и их соединение между собой с помощью раствора на основе песка и цемента.

Монолитный вариант, хотя и требует большего количества времени и сил для его возведения, отличается более высокой прочностью и качеством соединенных элементов. Монолитность конструкции обеспечивается заливкой ранее установленной арматуры фундамента бетонным раствором.

Комбинированный вариант ленточного фундамента основывается на соединении двух предыдущих вариантов. Свайное поле собирается по верхней части фундамента, а нижняя его часть заливается бетонным раствором. Далее производится монтаж железобетонных блоков.

Среди преимуществ ленточного фундамента отметим:

• стоимость строительных работ, по сравнению с качеством фундамента, является доступной;
• длительный срок эксплуатации — ленточный фундамент способен прослужить его владельцам более ста лет, главное правило — соблюдение технологии его возведения, кроме того, такой тип фундамента способен легко реставрироваться и даже частично или полностью заменяться;
• простота работ — при желании, все работы можно провести вручную, хотя для этого и потребуется много времени, удастся значительно сэкономить;
• способность выдерживать внушительные нагрузки — еще одно весомое преимущество ленточного фундамента, такой фундамент подойдет для дома, изготовленного из любых материалов;
• возможность обустройства цокольного этажа под домом позволяет обустроить дополнительное место для хранения вещей или для отдыха.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента заливка.

Среди недостатков ленточного фундамента выделим:

• сложность проведения работ, необходимость в большом количестве времени для застывания бетона;
• необходимость в проведении точных расчетов глубины фундамента, толщины подушек и т.д.;
• возникновение проблем с фундаментом при несоблюдении технологии его возведения.

Ленточный фундамент нуждается в проведении очень точных расчетов перед его возведением. Его глубина и ширина должна четко сопоставляться с весом здания и типом почвы, на которой он возведен.

Минимальное значение пятки фундамента составляет 0,3×0,8 м. Кроме того, необходимо учесть качество и особенности выполнения перевязки двух поясов. При наличии слишком слабого армирующего пояса, существует риск разделения фундамента на несколько частей.

Если почва на местности, на которой возводится фундамент является твердой, то траншея расширяется только для установки опалубки. Для мягкой почвы, следует оставить небольшое место, толщиной около 12 см, для засыпки его песком. С помощью данной подушки удается компенсировать подвижки грунта при сезонных изменениях местности.

Фундаментная подушка для плитного фундамента дома.

Что еще нужно знать?

Большую прочность фундаменту придаст грамотное армирование. Для этого используют 12 мм рифленую арматуру, а в случае, больших нагрузок, подбираются другие диаметры. Минимальная площадь сечения арматуры должна составлять 0,1% от поперечного сечения фундамента, где она проложена.

Если работы проводятся в жару, бетон накрывают теплоизолирующим материалом (ветошью, пленками, тканью, опилками и т.д.). Желательно несколько раз полить поверхность водой. При повышенном УГВ, водонепроницаемость бетона должна быть не меньше W4. В этом случае, он не будет терять в прочности весь срок службы.

При строительстве фундамента нельзя экономить на бетоне. Неправильно сделанная основа станет причиной постоянных проблем как на этапе возведения строения, так и при эксплуатации.

сварка арматурных каркасов, бетон и бетоносмеситель

Устройство площадок под фундаменты не производится на всех строительных площадках, но в некоторых случаях фундаментные подушки являются неотъемлемой частью строительства. Дому это обеспечивает надежность, прочность, сохранение точных геометрических размеров. При этом оптимизируется нагрузка на нижнюю часть строения, укрепляется грунт.

Чаще всего в индивидуальном строительстве подушка насыпается из песка, гравия, щебня. Более сложный вариант – это заливка бетонной подушки.

Как заливаются фундаментные подушки?

Первым делом производится расчет нагрузок и строительных материалов для устройства фундаментной подушки. Рассчитываются арматурные каркасы для фундамента, объем и марка бетона, кубатура пиломатериалов для опалубки, проволока для связки арматуры, метизы, составляется смета стоимости работ.

Второй этап – это земельные работы, проводимые непосредственно на будущей основе дома. К земельным работам относятся снятие верхнего слоя и разравнивание площадки. Или рытьё котлована.

Далее проводятся основные работы:

1. устройство щебеночного или песочного слоя;
2. установка опалубки;
3. раскладка арматуры, связывание ее в каркас;
4. заливка бетонного раствора;
5. уплотнение бетона;
6. снятие опалубки после полного затвердения бетона.

Показатели фундаментных подушек: толщина, марка бетона, арматура

Щебень или песок под устройство фундаментных подушек насыпают слоем до 10 см. Для его наилучшего уплотнения используется виброплита. Песок в процессе укатки можно поливать водой, избегая при этом будущей усадки подушки.

Опалубка, как правило, собирается из обрезных досок толщиной 25 мм, но можно применять и такие материалы, как фанера, или стационарные щиты.

Если грунт позволяет и все земляные работы выполнены идеально, то заливать бетон можно и в траншею без опалубки. Однако процесс этот будет более трудоемким, требующим аккуратности. В то время как использованную на опалубке обрезную доску можно применять в строительстве дальше. Например, для настила обрешетки под кровлю.

Высота опалубки соответствует высоте фундаментной подушки. В некоторых проектах не предусматривается сварка арматурных каркасов, но лучше все же укрепить конструкцию арматурой № 8-10. Прочность и долговечность подушки при этом значительно возрастет.

Бетон для заливки фундамента рассчитывается, исходя из будущих нагрузок, оказываемых строением на фундамент. Чаще всего на индивидуальную стройплощадку подается с помощью бетоносмесителяраствор марки 200-300. На стройках многоэтажных домов используется более прочный бетон – 350-400 прочности. Залитый бетон нуждается в уплотнении, трамбовке. Не допускается «послойное» бетонирование, но можно выполнять работы отдельными участками периметра.

Вручную приготовленный раствор на устройстве фундаментных подушек используется редко. Основная часть застройщиков пользуются арендой бетоносмесителя или арендой растворонасоса.

Высота фундаментной подушки должна превышать 25-30 см, ширина подушки зависит от ширины фундамента и будущих стен дома. Обязательное условие – это соблюдение «запаса» 15-20 см с наружной и внутренней стороны подушки.

После полного высыхания бетона опалубка снимается, при необходимости проводится гидроизоляция конструкции.

Совет: Не следует искать сомнительные способы экономии при устройстве фундаментных подушек: использовать некалиброванную доску, некачественную арматуру, бетон низкой маркировки и цены. Приглашая специалистов на участок, обязательно убедитесь в их компетентности и профессионализме. Основа фундамента – это основа всего дома!

© Литвинова Юлия Викторовна

‎Pillow Talk от Pour Les Femmes с ведущей Робин Райт в Apple Podcasts

15 эпизодов

Присоединяйтесь к ведущей Робин Райт, которая представляет аудитории Pour Les Femmes важных творцов перемен, которые оказывают положительное влияние на мир глобальных социальных сетей. ответственность. Pour Les Femmes — это основанная женщинами компания по производству одежды для сна и отдыха, основная миссия которой — помочь улучшить жизнь женщин во всем мире. Идея безопасности и комфорта нашего бренда распространяется на действия, которые мы предпринимаем для работы с партнерами, которые предоставляют женщинам возможности для достойной работы, безопасности, стабильности и продвижения по службе в наиболее уязвимых местах.

Продюсер: Джефф Холстед
Монтаж: Альфонсо Каррион

1. Почему так важно содействовать расширению экономических прав и возможностей женщин? Робин Райт и Жаннет Лиендо

   Почему так важно содействовать расширению экономических возможностей женщин? Робин Райт и Жанетт Лиендо

   В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с Жаннетт Лиендо, главой отдела маркетинга Mastercard Europe, об их общем стремлении расширить финансовую доступность для женщин. Они обсуждают важность предоставления женщинам в наиболее уязвимых местах доступа к достойной работе, которая позволяет им достичь экономической независимости.

2. Как женщины работают вместе, чтобы помочь вдовам разорвать порочный круг бедности? Робин Райт и Хизер Лезерс

   Как женщины работают вместе, чтобы помочь вдовам разорвать порочный круг бедности? Робин Райт и Хизер Лезерс

   В этом выпуске Pillow Talk от Pour Les Femmes Робин Райт беседует с Хизер Ибрагим-Лезерс, основательницей Глобального фонда для вдов, некоммерческой организации, призванной помочь вдовам и женщинам-главам домохозяйств преодолеть бедность. через обучение навыкам, создание рабочих мест и микрофинансирование.

   Робин говорит с Хизер о том, как траектория собственной жизни Хизер может быть прослежена до вдовства ее бабушки, которая, когда ее муж неожиданно умер, была молодой матерью с четырьмя детьми, живущей в Александрии, Египет. Оставшись ни с чем из семьи своего мужа, Юджин Авадалла стала частью истории о круговороте бедности, который вдовство часто увековечивает женщин во многих традиционных иерархических обществах.

   По данным Структуры «ООН-женщины», мир не находится на пути к достижению гендерного равенства к 2030 году, что является целью, поставленной мировыми лидерами в рамках Целей устойчивого развития. Во многих странах женщины, столкнувшиеся с дополнительной проблемой вдовства, также должны преодолеть давние культурные обычаи и отсутствие юридической правоспособности в отношении наследования, дискриминации и даже насилия. Таким образом, искоренение дискриминации в отношении вдовства имеет решающее значение не только для достижения Целей ООН в области устойчивого развития, но и для обеспечения прав женщин в более широком смысле.

   Целью Глобального фонда для вдов является повышение осведомленности на национальном и международном уровнях о бедственном положении вдов, с тем чтобы вдовство само по себе было признано истощающим фактором для общества, чем оно и является.

   Кроме того, GFW поддерживает программы во многих странах, которые помогают вдовам достичь финансовой стабильности и самодостаточности, а также помогает этим женщинам стать лидерами в своих сообществах.

3. Что значит поставить себя на путь успеха? Робин Райт и Джейми Ли Кертис

   Что значит встать на путь успеха? Робин Райт и Джейми Ли Кертис

   В этом эпизоде ​​передачи Pillow Talk Робин Райт беседует с актрисой, продюсером, писателем, филантропом и иконой Джейми Ли Кертис о том, что значит быть женщиной в индустрии развлечений и как ей удалось занять путь успеха на протяжении ее многолетней карьеры. Среди своих многочисленных достижений Джейми рассказывает об одном, которым она гордится больше всего, о своей благотворительной организации My Hand in Yours и о том, как она начала ее.
   

   Джейми рассказывает о важности трезвости для нее и о том, как эта трезвость позволила ей оставаться свободной и не думать о себе, чтобы она могла видеть и принимать новые возможности, когда они появляются на ее пути. Джейми размышляет об успехе и радости, которые ее хэллоуинская франшиза принесла другим (даже несмотря на то, что она признает, что она не фанатка фильмов ужасов!) и о том, как ее гибкость и адаптируемость на протяжении многих лет привели к ее недавней череде коммерческих и критических успехов, включая «Ножи». Вне и все, везде и сразу, что, в свою очередь, открыло для нее еще больше творческих возможностей.
   Джейми Ли, всегда любящая идеи, рассказывает о том, как ей пришла в голову идея основать благотворительную организацию My Hand in Yours, чтобы помочь и собрать деньги для Детской больницы Лос-Анджелеса, которую она долгое время поддерживала.
   
   Прослушать
   Продюсер: Джефф Холстед
   Монтаж: Альфонсо Каррион

4. Как вы прокладываете путь для себя, чтобы оказать влияние на мир? Робин Райт и Уитни Уильямс

   Как проложить себе путь, чтобы повлиять на мир? Робин Райт и Уитни Уильямс

   В этом выпуске передачи Pillow Talk от Pour Les Femmes Робин Райт беседует с Уитни Уильямс, соучредителем Инициативы Восточного Конго (ECI), чтобы получить от нее совет о том, как найти свой собственный путь к позитивному воздействие на мир. Уроженка Монтаны в шестом поколении, бывший сотрудник администрации Клинтона, член Совета по международным отношениям и кандидат на пост губернатора Монтаны, Уитни Уильямс рассказывает Робин о своем пути к созданию долговременного наследия и положительного влияния на женщин, которые являются одними из самые критически уязвимые места в мире.

   Pour Les Femmes — это основанная женщинами компания по производству одежды для сна и отдыха, основной миссией которой является помощь женщинам во всем мире в улучшении их жизни. Идея безопасности и комфорта нашего бренда распространяется на действия, которые мы предпринимаем для работы с партнерами, которые предоставляют женщинам возможности для достойной работы, безопасности, стабильности и продвижения по службе в наиболее уязвимых местах.

   Послушайте.

   Pour Les Femmes: https://pourlesfemmes.com/

   Фонд Pour Les Femmes: https://pourlesfemmesfoundation.org/

   Instagram: @pourlesfemmesofficial

   Facebook: https://www. facebook.com/pourlesfemmesofficial

   TikTok: https://www.tiktok.com/@pourlesfemmesofficial

   YouTube: https://www.youtube.com /c/РобинРайт

5. Что значит продемонстрировать стойкость через невзгоды? Робин Райт и Тим Куинн

   Что значит продемонстрировать устойчивость в невзгодах? Робин Райт и Тим Куинн

   В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с Тимом Куинном, соучредителем линии по уходу за кожей Halo 42 и бывшим ведущим визажистом салона красоты Giorgio Armani Beauty от L’Oreal, о том, что нужно, чтобы использовать нашу внутреннюю силу в лицо невзгод. Вместо того, чтобы пребывать в горе после неудач и личных потерь, Тим смог двигаться вперед, создавая жизнь, сосредоточенную на отдаче и поддержке причин, которые его вдохновляют. От пожертвования своего времени и таланта инициативе Мишель Обамы «Пусть девушки учатся», сбора средств на исследования ВПЧ и рака с помощью Фонда Фарры Фосетт, обучения техникам красоты людей, больных раком, с программой «Выгляди хорошо, чувствуй себя лучше» или его пропаганды исследований аутизма с помощью Peace Love Solve.

   , Тим преодолел личные потери, вложив огромные средства в банк кармы.

   Pour Les Femmes — это основанная женщинами компания по производству одежды для сна и отдыха, основной миссией которой является помощь женщинам во всем мире в улучшении их жизни. Идея безопасности и комфорта нашего бренда распространяется на действия, которые мы предпринимаем для работы с партнерами, которые предоставляют женщинам возможности для достойной работы, безопасности, стабильности и продвижения по службе в наиболее уязвимых местах.

   Послушайте.

   Pour Les Femmes: https://pourlesfemmes.com/

   Фонд Pour Les Femmes: https://pourlesfemmesfoundation.org/

   Instagram: @pourlesfemmesofficial

   Facebook: https://www.facebook.com/pourlesfemmesofficial

   TikTok: https://www.tiktok.com/@pourlesfemmesofficial

   YouTube: https://www.youtube.com /c/РобинРайт

6. Почему нас должны волновать проблемы в других странах? Робин Райт и Джон Прендергаст

   Почему нас должны волновать проблемы в других странах? Робин Райт и Джон Прендергаст

   В Pour Les Femmes нас часто спрашивают: «У нас дома так много проблем, почему так важно помогать людям в других странах?» В этом выпуске Pillow Talk от Pour Les Femmes Робин Райт беседует с активистом Джоном Прендергастом о войне в Восточном Конго, начавшейся в конце 1990-х годов. Часто называемая Первой мировой войной в Африке, вызванное этим опустошение жизней людей в этом регионе произвело на Робин такое впечатление, что она присоединилась к Джону в его усилиях по усилению голоса женщин в бедственном положении в одной из беднейших стран мира. мир. Благодаря своим усилиям в проектах Enough Project и The Sentry Джон Прендергаст был в центре усилий, направленных на то, чтобы пролить свет на экономические движущие силы войны в богатых полезными ископаемыми африканских странах и разрушить их. В частности, он прямо заявил о необходимости для мировой индустрии бытовой электроники развивать и поддерживать чистую цепочку поставок, особенно в отношении так называемых «конфликтных полезных ископаемых», чтобы создать условия для мира, прав человека и надлежащего управления. в странах, которые долгое время боролись за то, чтобы обеспечить даже базовый уровень жизни для своих граждан. Искоренение нищеты — это цель, которую лидеры стран всего мира назвали наиболее важной для мира и процветания планеты.

   Вот почему так важно создавать возможности для людей в таких местах, как Демократическая Республика Конго (ДРК), работать и зарабатывать на жизнь. Pour Les Femmes поддерживает цель достойной работы и экономического роста посредством своего партнерства с малыми и средними предприятиями (ММСП), такими как программа GiveWork в ДРК, которая обеспечивает от 1 до 3 дней работы за справедливую заработную плату для каждой производимой ими одежды. Это позволяет женщинам, участвующим в программе GiveWork, поддерживать себя и свои семьи, получать образование и разорвать порочный круг бедности и насилия в своей стране. В мире, который более взаимосвязан, чем когда-либо, важно, чтобы мы делали выбор, который поддерживает устойчивость и поощряет достоинство, мир и процветание для всех на планете.

   Pour Les Femmes — это основанная женщинами компания по производству одежды для сна и отдыха, основной миссией которой является помощь женщинам во всем мире в улучшении их жизни. Идея безопасности и комфорта нашего бренда распространяется на действия, которые мы предпринимаем для работы с партнерами, которые предоставляют женщинам возможности для достойной работы, безопасности, стабильности и продвижения по службе в наиболее уязвимых местах.

   Послушайте.

   Pour Les Femmes: https://pourlesfemmes.com/

   Фонд Pour Les Femmes: https://pourlesfemmesfoundation.org/

   Instagram: @pourlesfemmesofficial

   Facebook: https://www.facebook.com/pourlesfemmesofficial

   TikTok: https://www.tiktok.com/@pourlesfemmesofficial

   YouTube: https://www.youtube.com /c/РобинРайт

Отзывы клиентов

2 оценки

Блестяще!!! Так хорошо.

Это замечательный сериал о моде и экологичности — двух моих любимых вещах. С нетерпением жду каждую серию. Отличная работа!

Мы любим это

Отличные темы от людей, пытающихся сделать мир лучше.

Лучшие подкасты по искусству

Pillow Talk от Pour Les Femmes

Pillow Talk от Pour Les Femmes перейти к содержанию

Присоединяйтесь к ведущей Робин Райт, которая знакомит аудиторию Pour Les Femmes с важными творцами перемен, которые оказывают положительное влияние на мир глобальной социальной ответственности. Pour Les Femmes — это основанная женщинами компания по производству одежды для сна и отдыха, основная миссия которой — помочь улучшить жизнь женщин во всем мире. Идея безопасности и комфорта нашего бренда распространяется на действия, которые мы предпринимаем для работы с партнерами, которые предоставляют женщинам возможности для достойной работы, безопасности, стабильности и продвижения по службе в наиболее уязвимых местах.

Почему так важно содействовать расширению экономических возможностей женщин?

В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с Жаннет Лиендо, главой отдела маркетинга Mastercard Europe, об их общем стремлении расширить финансовые возможности женщин. Они обсуждают важность предоставления женщинам в местах, где они наиболее уязвимы, доступа к достойной работе, которая позволяет им достичь экономической независимости.

Как проложить себе путь, чтобы оказать положительное влияние на мир?

В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с Уитни Уильямс, соучредителем Инициативы Восточного Конго (ECI), чтобы получить от нее совет о том, как найти свой собственный путь, чтобы оказать положительное влияние на мир. Уроженка Монтаны в шестом поколении, бывший сотрудник администрации Клинтона, член Совета по международным отношениям и кандидат на пост губернатора Монтаны, Уитни Уильямс рассказывает Робин о своем пути к созданию долговременного наследия и положительного влияния на женщин, которые являются одними из самые критически уязвимые места в мире.

Что значит встать на путь успеха?

В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с актрисой, продюсером, писателем, филантропом и иконой Джейми Ли Кертис о том, что значит быть женщиной в индустрии развлечений, и о том, как Джейми Ли смогла встать на путь успеха ее десятилетняя карьера. Среди своих многочисленных достижений Джейми рассказывает об одном, которым она гордится больше всего, о своей благотворительной организации My Hand in Yours и о том, как она начала ее. Джейми Ли говорит о важности трезвости для себя и о том, как эта трезвость позволила ей оставаться свободной и не думать о себе, чтобы она могла видеть и принимать новые возможности, когда они появляются на ее пути. Джейми размышляет об успехе и радости, которые ее хэллоуинская франшиза принесла другим (даже несмотря на то, что она признает, что не является поклонницей фильмов ужасов!) и о том, как ее гибкость и адаптивность на протяжении многих лет привели к ее недавней череде коммерческих и критических успехов, включая «Ножи». Вне и все, везде и сразу, что, в свою очередь, открыло для нее еще больше творческих возможностей. Будучи человеком идей, Джейми Ли рассказывает о том, как ей пришла в голову идея основать свою благотворительную организацию My Hand in Yours, чтобы вернуть и собрать деньги для Детской больницы Лос-Анджелеса, которую она долгое время поддерживала.

Что не дает Челси Хэндлер спать по ночам?

В этом выпуске передачи Pillow Talk от Pour Les Femmes Робин Райт беседует с Челси Хэндлер о Black Lives Matter, белых привилегиях, Фредерике Дугласе и о том, что не дает Челси спать по ночам. А еще — много подушек! Как всегда непочтительно и самоуничижительно, Челси использует свой дар юмора, чтобы помочь нам понять времена, которые мы переживаем, когда она рассказывает о своей жизни и карьере, своем процессе самоанализа и размышлений, а также о том, как она занималась самообразованием, чтобы помогать другим.

Что мы можем ожидать от COP?

Робин беседует с Гейл Галли из проекта «Все» о Глобальных целях и важности объединения мировых лидеров для обсуждения планов по остановке изменения климата.

Добро пожаловать в мир Pour Les Femmes

Робин Райт и Карен Фаулер приветствуют вас в мире Pour Les Femmes. Pour Les Femmes — социальная компания по производству одежды для сна, принадлежащая актрисе Робин Райт и дизайнеру Карен Фаулер. Двое друзей основали бренд с намерением создать то, что они считали идеальной легкой пижамой, и вернуть священное время сна. Затем они объединили это видение с миссией по обеспечению комфорта и безопасности женщин в конфликтных регионах по всему миру.

Как Стив Джобс и Apple помогли снизить уровень насилия в Конго?

В этом выпуске передачи Pillow Talk Робин Райт беседует с активистом Джоном Прендергастом об успехе их усилий в 2011 году, направленных на то, чтобы обратиться к Стиву Джобсу из Apple и рассказать о том, как деловая практика Apple влияет на насилие и бедность в Демократической Республике и увековечивает их. Конго (ДРК). Робин Райт присоединилась к Джону, помогая в кампании Enough Project «Поднять надежду для Конго», которая была сосредоточена на создании группы активистов, выступающих за прекращение конфликта в восточном Конго. Используя всю силу своих активистов для активизации своих усилий, The Enough Project смог повысить осведомленность потребителей и производителей электронных устройств о том, что прибыль от необработанных минералов, используемых в телефонах, финансирует полевых командиров и увековечивает сексуальное насилие как средство оружие войны против конголезских женщин и девочек. Стив Джобс и Apple услышали это сообщение и радикально изменили способ ведения бизнеса Apple, тем самым возглавив электронную промышленность, внедрив систему стороннего аудита и кодекс поведения для своих партнеров по добыче полезных ископаемых. Приверженность Apple ответственному выбору поставщиков гарантирует, что мы, как потребители, знаем, что устройства, на которые мы все полагаемся каждый день, производятся с глубочайшим уважением основных прав человека.

Почему нас должны волновать проблемы в других странах?

В Pour Les Femmes нас часто спрашивают: «У нас дома так много проблем, почему так важно помогать людям в других странах?» В этом выпуске Pillow Talk Робин Райт беседует с активистом Джоном Прендергастом о войне в Восточном Конго, начавшейся в конце 1990-х годов. Часто называемая Первой мировой войной в Африке, вызванное этим опустошение жизней людей в этом регионе произвело на Робин такое впечатление, что она присоединилась к Джону в его усилиях по усилению голоса женщин в бедственном положении в одной из беднейших стран мира. мир. Благодаря своим усилиям в проектах Enough Project и The Sentry Джон Прендергаст был в центре усилий, направленных на то, чтобы пролить свет на экономические движущие силы войны в богатых полезными ископаемыми африканских странах и разрушить их. В частности, он прямо заявил о необходимости для мировой индустрии бытовой электроники развивать и поддерживать чистую цепочку поставок, особенно в отношении так называемых «конфликтных полезных ископаемых», чтобы создать условия для мира, прав человека и надлежащего управления. в странах, которые долгое время боролись за то, чтобы обеспечить даже базовый уровень жизни для своих граждан. В мире, который более взаимосвязан, чем когда-либо, важно, чтобы мы делали выбор, который поддерживает устойчивость и поощряет достоинство, мир и процветание для всех на планете.

Каковы скрытые затраты на моду?

В эпизоде ​​Pillow Talk от Pour Les Femmes вместе с Робин Райт и Эмбер Валлеттой, моделью, актрисой и экологом, они обсуждают скрытые затраты на моду и способы ответственного выбора одежды. Мы узнаем больше о движении медленной моды, которое отстаивает Эмбер, а также о процессах и ресурсах, необходимых для производства и продажи одежды с соблюдением этических норм. Мы все делаем все возможное, чтобы помнить о том, как наши действия влияют на планету, и как только вы поймете скрытые затраты на моду, вы, возможно, никогда больше не будете смотреть на недорогую одежду прежним взглядом.

Какое будущее у пластиковых отходов?

Можете ли вы представить себе день, когда ваш полиэтиленовый пакет начнет исчезать и просто вернется в природу после того, как срок его полезного использования закончился? Это будущее сейчас. В этом выпуске Pillow Talk от Pour Les Femmes Робин Райт беседует с Найлом Данном, генеральным директором Polymateria, о технологии саморазрушающегося пластика, которую разработала его компания, и об обязательствах мировых потребительских брендов использовать эту новую технологию в своей упаковке. . Pour Les Femmes гордится партнерством с Polymateria и объявляет, что наша следующая коллекция будет поставляться потребителям и нашим розничным продавцам в биоразлагаемой защитной упаковке Polymateria. Мы очень гордимся тем, что являемся первым брендом одежды в мире, который внедрил эту новую биоразлагаемую пластиковую упаковку в нашу цепочку поставок.

Почему важно помогать другим?

Когда мы делаем помощь другим главной целью нашей личной и профессиональной жизни, может произойти нечто удивительное. Независимо от того, пытаетесь ли вы пробиться в Голливуде или преследуете собственные карьерные цели, создание искренних отношений и помощь другим могут стать ключом к вашему собственному успеху. Поскольку все чаще обращаются к онлайн-видео для общения и рассказывания историй всех видов, Альфонсо никогда не был так занят монтажером фильмов.