Залить черновой пол своими руками видео: Как залить пол в квартире своими руками, видео

Черновой пол под финишное покрытие

Самая незаметная, но в тоже время самая важная часть ремонта – полы. Поэтому очень важно правильно подготовить основание пола и уложить финишное покрытие.

Одним из этапов подготовки основания является черновой пол.

Черновой пол или как его еще называют черновую стяжку предварительную заливают прямо на песок или бетонное перекрытие. Она является своего рода основанием будущего пола и выполняется для того, чтобы избавиться от больших неровностей, но, в отличие от полусухой стяжки не создает идеально ровное покрытие.

Прежде чем приступить к заливке, необходимо выровнять стены помещения. Обязательным условием заливки данного вида стяжки является ее дополнительное армирование.

Для чего необходим черновой пол:

  • для предварительного выравнивания пола;
  • для скрытия напольных коммуникаций;
  • для подготовки основания под укладку теплого пола и шумоизоляции;

Процедура заливки черновых полов делится на следующие этапы:

  • подготовка основания – проводим выравнивание грунта, засыпаем песок и проливаем водой, придавая дополнительную плотность, после чего утрамбовываем. Если черновой пол планируется делать на бетонное основание, то его необходимо очистить от крупного и мелкого мусора, а также убрать цементный наплыв;
  • установка маяков и арматуры – это даст нам уровень и укрепит наш пол;
  • приготовление раствора – для черновой стяжки пола, используется классический песочно-цементный раствор, в соотношении 1 к 3 – одна часть цемента и три части песка. Воду необходимо добавлять 0,5 литра на 1 килограмм цемента;
  • заливка раствора – раствор заливается между двумя направляющими. После этого, с помощью правила равномерно его распределяем по всей площади пола. Есть несколько советов, которые сделают вашу работу быстрее и лучше – смесь готовьте маленькими порциями, чтобы она не успела застыть. Также старайтесь залить одно помещение в течение одного дня, тогда пол получится однородным;
  • контроль за полом – для того, чтобы ваш пол не дал усадку необходимо помнить несколько правил: максимально изолируйте помещение, в котором производилась заливка, через день после заливки накройте пол пленкой – это предотвратит появление трещин при высыхании стяжки.

Черновой пол или полусухая стяжка? Выбирать вам.

Черновой пол сам по себе не должен быть идеально ровным. Если же Вам необходимо подготовить поверхность в кратчайшие сроки, то вам подойдет наша технология полусухой стяжки. Это более современная технология выравнивания пола, после которой можно сразу приступать к укладке напольного покрытия. Полусухая стяжка может выполнять функции как чернового предварительного пола, так и финишного, на который уже сразу можно укладывать напольное покрытие без дополнительного выравнивания и подготовки.

Залить черновой пол не так уж и сложно, это можно сделать и своими руками, но если вам нужно качественное основание в предельно сжатые сроки – лучше прибегнуть к нашей услуге полусухой стяжки пола в компании «Еврострой». Мы выполним всю работу быстро, качество и недорого. Обращайтесь в любой день недели и Вы получите великолепную ровную чистовую стяжку по цене черновых полов!

НАШИ УСЛУГИ

Стяжка пола за 1 день

Наша компания выравнивает полы стяжкой по современной механизированной технологии.

Результаты наших работ

2022 г.2021 г.2020 г.2019 г.2018 г.2017 г.2016 г.2015 г.2014 г.2013 г.2012 г.

Популярные теги

керамзит виды стяжки разноуровневая с фиброволокном под теплый пол механизированная стяжка с гранитом армирование применение песка применение цемента пропитки пескобетон звукоизоляция демонтаж пневмонагнетатель затирочные машины уход и эксплуатация

Перед тем как заливать черновой пол, посмотрите прогноз погоды!

Комсомольская правда

Результаты поиска

НедвижимостьВаш дом. НедвижимостьИнтересноеСтроим дом вместе от фундамента до крыши

Ольга АНТИПЕНКО

27 июня 2014 1:00

«Комсомолка» вместе с программистом Александром Богдановичем рассказывает, как построить максимально комфортный дом, но при этом не переплачивать большие суммы. Часть 6 [фото]

С современной виброплитой ровнять основания будущего дома может любой член семьи.

Сегодня мы расскажем о том, как лучше заливать черновые полы первого этажа. Зачем они нужны? Дело в том, что вести стройку удобнее на черновом полу, а не тогда, когда под ногами песок. Эта основа нужна для того, чтобы начать делать перегородки. А в будущем на черновой пол ляжет пол чистовой.

«Черновые полы лучше залить до кладки стен»

Наш автор-строитель убежден: если будет строить второй дом, то сначала зальет черновой пол, а потом — сделает коробку. Так удобнее!

Черновые полы мы залили уже при готовой коробке. Но гораздо легче было бы заливать все эти девять кубов бетона до возведения стен. Главное, что вам нужно будет сделать на этом этапе, как бы это смешно ни звучало, — угадать с погодой.

Вот так должны выглядеть грабли для выравнивания будущих полов.

Идеально будет, если время заливки чернового пола совпадет с хорошей погодой, без дождей.

Крайний вариант: пару дней без осадков, чтобы бетон успел схватиться.

Итак, приступаем!

Чтобы подготовить основание под заливку бетона, нужно выровнять поверхность будущих полов. Сделать это можно с помощью нехитрых грабель, которые вы сами можете легко изготовить из подручных досок.

Если у вас на участке есть песок, то вы сможете сэкономить, если нет, то купить дополнительно потребуется от 6 до 10 тонн. Кроме этого заказываем щебень и привозим все на участок. Вот здесь нам и пригодилось наше дотошное планирование на первых этапах: место для выгрузки этих материалов мы подготовили заранее и точно знаем, как удобнее их расположить. Стоит подумать и о том, как доставить на участок воду — она пригодится для лучшей трамбовки основания под черновые полы.

На подготовку 120 квадратов черновых полов понадобится два человека, две лопаты и тачка, чтобы возить песок и щебень. Ну а так же силы и задор!

Готовим пол по «рецепту пирога»

Черновой пол напоминает пирог из нескольких слоев. Мы выбрали такой «рецепт»:

— песок обратной засыпки; — песок: 10 см; — щебень: 2 — 5 см; — бетон: 7 — 10 см.

Когда мы закладывали фундамент, трактором засыпали песок внутрь. Уже тогда мы получили хорошую основу, которая сократит наши затраты на подготовке основания под черновые полы. Еще одна статья экономии: слой «песок 10 см» — он может быть из такого же песка, как и «песок обратной засыпки», главное, чтобы это был чистый песок, а не земля вперемешку с песком.

Выбранный нами «рецепт пирога» вовсе не догма. Например, я знаю случаи, когда люди при заливке черновых полов обходятся совсем без щебня, а просто плотно трамбуют основание и поливают водой, получая тем самым плотную подушку для бетона.

Есть и еще один вариант — с использованием пленки. В этом случае укладывают такой «пирог»: — песок обратной засыпки; — пленка; — песок: 10 см; — щебень: 2 — 5 см; — бетон: 7 — 10 см.

Такой вариант подходит в тех случаях, когда на месте вашей стройки низкий уровень залегания грунтовых вод. Если же вода спрятана под песком на 20 — 30 метров, то можно не защищаться пленкой.

Заливая «пол-пирог», не забудьте про коммуникации!

Залили пол — назад дороги нет! Так что про то, где будут пролегать будущие трубы, забывать не стоит.

Перед тем как начать заливать черновые полы, вам следует взять листок бумаги и карандаш и нарисовать ваш «пирог». Так вы четко поймете, какими будут слои. Например, бетон я бы рекомендовал лить слоем минимум 7 — 10 см. Знаю, что некоторые заливали и по 5 см, и все было нормально. Но вообще все зависит от подготовки песчаной основы: ее нужно очень хорошо трамбовать, чтобы пол не просел после заливки.

Есть также советы о том, что стяжку в обязательном порядке надо армировать. На мой взгляд, это спорно и скорее годится для монолитных работ, мы же формируем пол первого этажа, где танки парковаться не будут.

А вот о чем стоит заранее побеспокоиться, так это обо всех видах разводки канализации по полу и вводных каналов (которые мы планировали и закладывали в прошлой статье) для воды и света. Зальем пол — назад дороги нет! Разрушать сложнее, чем заранее спланировать и заложить нужные трубы.

Чтобы полы были ровные, вам понадобится хитроумный прибор — водяной уровень. Купить его можно в любом строительном магазине, где вам расскажут, как им правильно пользоваться. С его помощью вы будете выставлять отметки нашего «пирога».

После заливки пола ждем неделю

Как только отметки выставлены, начинайте завозить тачкой заготовленный песок и ровнять его с помощью грабель. Как только слой песка будет достаточным, необходимо заказать и привезти виброплиту. Какую мощность и сколько килограммов, вам подскажут в тех организациях, где предоставляют технику в аренду. Просто расскажите, для чего именно она вам нужна.

Вот так будет выглядеть черновой пол после заливки. Теперь главное, чтобы хотя бы сутки его не тревожил дождь и бродячие животные.

Вот на этом этапе мы поняли, как важен был бы источник воды на стройке! Ведь вода является лучшим средством трамбовки: если вы два-три раза польете песок водой (с интервалом в несколько часов), то трамбовка вам особо и не понадобится, так как песчинки с водой укладываются лучше, чем вы их будете насильно забивать трамбовкой.

Конечно, при наличии выброплиты вы тоже справитесь с этим этапом. Единственный минус — техника может быть очень тяжелой: от 50 до 500 кило.

Как только засыпали и утрамбовали слой песка, насыпаем щебень и снова трамбуем. Как только все подготовительные работы будут завершены, приглашаем рабочих для заливки черновых полов. Если у кого-то уже есть опыт, тот заливает сам или при помощи друзей. Скажу сразу: работа очень тяжелая, так как бетон начинает схватываться, поэтому работать надо быстро и качественно.

Сначала рабочие устанавливают маяки из обрезной доски 25-ки. Грубо, на 120 м2 вам понадобится 20 досок. Эти маяки доставаться не будут и навсегда останутся в стяжке. Верх торца доски будет являться отметкой вершины вашей заливки чернового пола. На подготовку уходит где-то полдня.

После всех подготовительных этапов заказываем «миксер» бетона марки М200-250. Заранее рассчитываем объем (ширина*длина*высота, или же метраж*высота «пирога») бетона и заказываем с запасом!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ!

Если перед домом у вас нет еще крыльца и вы делаете монолитные работы по заливке полов или балок, столбов, тогда лишний бетон (такое тоже бывает) лучше заливать в крыльцо, в заранее подготовленную опалубку.

После завершения заливочных работ проследите, чтобы хотя бы в первые сутки никто не зашел «посмотреть», как у вас там все устроено, и не испортил свежую стяжку. А через неделю вы можете смело приступать к грунтовке пола. Для этого нужен защитный слой в виде нанесения битумного праймера. Сохнет он примерно один-два дня. В принципе, этот этап можно пропустить, но мы решили дополнительно защитить слой чернового пола от влажности, ведь пока дом полностью не достроен, он не защищен от дождя и снега.

ИТОГО

Общая площадь черновых полов: 120 м2

Затраты:

Бетон (9 кубов) — $700

Оплата рабочим (120 m2 * $4) — $480

Доска 25-ка обрезная (20 досок по 3 метра) — $20

Щебень/гравий (2 тонны) — $40

Песок (3 тонны) — $50

Трамбовочная машина (аренда за сутки) — $20

Праймер битумный для полов (35 *2) — $70

Время: 4 дня.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Учебник по физике: Зеркальное и диффузное отражение

Ранее в этом уроке упоминалось, что свет отражается от поверхностей весьма предсказуемым образом — в соответствии с законом отражения. После того, как нормаль к поверхности в точке падения проведена, можно определить угол падения. Тогда световой луч будет отражаться так, что угол падения равен углу отражения. Эта предсказуемость в отношении отражения света применима к отражению света от ровных (горизонтальных) поверхностей, вертикальных поверхностей, угловых поверхностей и даже изогнутых поверхностей. Пока можно провести нормаль (перпендикуляр к поверхности) в точке падения, можно измерить угол падения и определить направление отраженного луча. Ряд падающих лучей и соответствующие им отраженные лучи изображены на диаграмме ниже. Каждый луч падает на поверхность с разной ориентацией; однако каждый луч отражает в соответствии с законом отражения.

Закон отражения всегда соблюдается

(независимо от ориентации поверхности)

На уроках физики поведение света часто изучается путем наблюдения за его отражением от плоских зеркал. Зеркала обычно представляют собой гладкие поверхности, даже на микроскопическом уровне. Таким образом, они предлагают каждому отдельному лучу света одинаковую ориентацию поверхности. Но совершенно очевидно, что зеркала — не единственные объекты, от которых отражается свет. Большинство объектов, отражающих свет, не являются гладкими на микроскопическом уровне. Ваша одежда, стены большинства комнат, большинство полов, кожа и даже бумага грубы, если смотреть на микроскопическом уровне. На изображении справа показан сильно увеличенный микроскопический вид поверхности листа бумаги.

Отражение от гладких поверхностей, таких как зеркала или спокойный водоем, приводит к типу отражения, известному как зеркальное отражение . Отражение от шероховатых поверхностей, таких как одежда, бумага и асфальтовая дорога, приводит к типу отражения, известному как диффузное отражение . То, является ли поверхность микроскопически шероховатой или гладкой, оказывает огромное влияние на последующее отражение луча света. На приведенной ниже диаграмме показаны два луча света, падающие на шероховатую и гладкую поверхность.


Световой луч можно представить как пучок отдельных световых лучей, которые движутся параллельно друг другу. Каждый отдельный световой луч пучка подчиняется закону отражения. Если пучок световых лучей падает на гладкую поверхность, то световые лучи, покидая поверхность, отражаются и остаются сосредоточенными в пучке. С другой стороны, если поверхность микроскопически шероховатая, световые лучи будут отражаться и рассеиваться в самых разных направлениях.

 

Почему шероховатая поверхность рассеивает луч света?

Для каждого типа отражения каждый отдельный луч подчиняется закону отражения. Однако шероховатость материала означает, что каждый отдельный луч встречается с поверхностью, имеющей разную ориентацию. Нормальная линия в точке падения различна для разных лучей. В дальнейшем при отражении отдельных лучей от шероховатой поверхности по закону отражения они рассеиваются в разные стороны. В результате лучи света падают на поверхность концентрированным пучком и рассеиваются при отражении. На приведенной ниже схеме показан этот принцип. Пять падающих лучей (обозначены цифрой A , B , C , D и E ) приближаются к поверхности. Нормальная линия (аппроксимированная) в каждой точке падения показана черным цветом и помечена цифрой N . В каждом случае соблюдается закон отражения, в результате чего получается пять отраженных лучей (обозначенных A , , B , , C , , D , и Е , ).

 

 

Применение зеркального и диффузного отражения

Есть несколько интересных применений этого различия между зеркальным и диффузным отражением. Одно приложение относится к относительной сложности ночного вождения по мокрой асфальтовой дороге по сравнению с сухой асфальтовой дорогой. Большинство водителей знают о том, что езда ночью по мокрой дороге приводит к раздражающим бликам встречных фар. Блики – это результат зеркального отражения луча света от встречного автомобиля. Обычно проезжая часть вызывает диффузное отражение из-за ее шероховатой поверхности. Но если поверхность влажная, вода может заполнить щели и сгладить поверхность. Лучи света от луча встречного автомобиля попадают на эту гладкую поверхность, претерпевают зеркальное отражение и остаются сконцентрированными в луче. Водитель воспринимает раздражающие блики, вызванные этим концентрированным лучом отраженного света.


Второе применение различия между диффузным и зеркальным отражением относится к области фотографии. Многие люди лично были свидетелями или видели фотографию прекрасного пейзажа, снятого фотографом, который установил кадр со спокойным водоемом на переднем плане. Вода (если она спокойная) обеспечивает зеркальное отражение света от объекта фотографии. Свет от объекта может достичь объектива камеры напрямую или пройти более длинный путь, по которому он отражается от воды, прежде чем попадет в объектив. Поскольку свет, отражающийся от воды, претерпевает зеркальное отражение, падающие лучи остаются сконцентрированными (вместо того, чтобы рассеиваться). Таким образом, свет может вместе проходить к объективу камеры и создавать изображение (точную копию) объекта, которое достаточно сильное, чтобы его можно было воспринять на фотографии. Пример такой фотографии показан ниже.

Фотография горы Моран в национальном парке Гранд-Титон в Вайоминге, сделанная Бекки Хендерсон

.

 

Проверьте свое понимание

1. Если пучок параллельных падающих лучей при диффузном отражении подчиняется закону отражения, то почему после отражения от поверхности они рассеиваются в разных направлениях?

 

 

2. Возможно, вы видели журналы с глянцевыми страницами. Обычная микроскопически шероховатая поверхность бумаги заполнена глянцевым веществом, чтобы придать страницам журнала гладкую поверхность. Вы полагаете, что было бы легче читать с шероховатых или глянцевых страниц? Поясните свой ответ.

 

 

Перейти к следующему уроку:

Ваша кожа (для детей) — Nemours KidsHealth

Что делает кожа?

Быстро! Какой самый большой орган тела?

Возможно, вы удивитесь, узнав, что это кожа, которую вы, возможно, не считаете органом. Как бы вы об этом ни думали, ваша кожа очень важна. Он покрывает и защищает все, что находится внутри вашего тела. Без кожи человеческие мышцы, кости и органы болтались бы повсюду. Кожа держит все вместе. Также:

  • защищает наши тела
  • помогает поддерживать оптимальную температуру тела
  • позволяет нам иметь осязание

Что такое три слоя кожи?


Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых имеет свои важные части.

  1. Внешний слой называется эпидермисом (скажем: eh-pih-DUR-mis). Эпидермис — это часть вашей кожи, которую вы можете видеть.
  2. Следующий слой — это дерма  (скажем: DUR-mis). Вы не можете видеть свою дерму, потому что она скрыта под эпидермисом.
  3. Третий и нижний слой кожи называется подкожным (скажем: суб-кёо-ТАЙ-ни-нас) слоем .

Что такое эпидермис?

Посмотрите на свои руки на минуту. Даже если вы ничего не видите, ваш эпидермис усердно работает. На дне эпидермиса формируются новые клетки кожи.

Когда клетки готовы, они начинают двигаться к верхней части эпидермиса. Поездка занимает от 2 недель до месяца. По мере того, как новые клетки продолжают двигаться вверх, старые клетки в верхней части умирают и поднимаются на поверхность вашей кожи. То, что вы видите на своих руках (и везде на теле), на самом деле является мертвыми клетками кожи.

Эти старые клетки крепкие и прочные, как раз для того, чтобы покрыть ваше тело и защитить его. Но они задерживаются лишь на некоторое время. Скоро они отвалятся. Хотя вы не можете видеть, как это происходит, каждую минуту в день мы теряем от 30 000 до 40 000 омертвевших клеток кожи с поверхности нашей кожи.

Таким образом, за то время, пока вы дочитали до этого места, вы, вероятно, потеряли около 40 000 клеток. Это почти 9 фунтов (4 килограмма) клеток каждый год! Но не думайте, что ваша кожа когда-нибудь изнашивается. Ваш эпидермис всегда производит новые клетки кожи, которые поднимаются вверх, чтобы заменить старые. Большинство клеток эпидермиса (95%) работают над созданием новых клеток кожи.

Что такое меланин?

А остальные 5%? Они производят вещество под названием меланин (скажем: МЕЛ-нун). Меланин придает коже ее цвет. Чем темнее ваша кожа, тем больше у вас меланина. Когда вы выходите на солнце, эти клетки вырабатывают дополнительный меланин, чтобы защитить вас от ожогов солнечными ультрафиолетовыми лучами.

Вот почему ваша кожа загорает, если вы проводите много времени на солнце. Но даже при том, что меланин могущественен, он не может защитить вас сам по себе. Вы должны носить солнцезащитный крем и защитную одежду, например головной убор, чтобы предотвратить болезненные солнечные ожоги. Защита вашей кожи сейчас также может помочь предотвратить рак кожи, когда вы станете старше.

Что такое Дерма?

Следующий слой — это дерма (скажем: DUR-mis). Вы не можете видеть свою дерму, потому что она скрыта под эпидермисом. Дерма содержит нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные и потовые железы. Он также содержит коллаген и эластин, которые являются прочными и эластичными.

Нервные окончания в вашей дерме сообщают вам, что вы чувствуете, когда к ним прикасаетесь. Они работают с вашим мозгом и нервной системой, так что ваш мозг получает сообщение о том, к чему вы прикасаетесь. Мягкая шерсть кошки или шероховатая поверхность вашего скейтборда?

Иногда то, что вы чувствуете, опасно, поэтому нервные окончания работают вместе с вашими мышцами, чтобы вы не пострадали. Если вы прикоснетесь к чему-то горячему, нервные окончания в вашей дерме сразу же ответят: «Ой! Это горячо!» Нервы быстро посылают это сообщение в головной или спинной мозг, который тут же дает мышцам команду убрать вашу руку. Все это происходит за долю секунды, и вы даже не задумываетесь об этом.

Ваша дерма также полна крошечных кровеносных сосудов. Они поддерживают здоровье клеток кожи, доставляя им кислород и питательные вещества, в которых они нуждаются, и удаляя отходы. Эти кровеносные сосуды трудно увидеть у детей, но вы можете увидеть их лучше, если посмотрите на кожу своих бабушек и дедушек. Когда дерма стареет, она становится тоньше и легче просматривается.

Что такое сальные железы? И что такое кожное сало?

В дерме также находятся сальные железы. Их также называют сальными (скажем: сих-БАЙ-шусь) железами , и они всегда производят кожное сало (скажем: СЭЭ-бум). Кожное сало — это собственное натуральное масло вашей кожи. Он поднимается на поверхность вашего эпидермиса, чтобы сохранить вашу кожу смазанной и защищенной. Это также делает вашу кожу водонепроницаемой — пока кожное сало находится на месте, ваша кожа не впитает воду и не промокнет.

Что такое потовые железы?

У вас также есть потовые железы в коже. Даже если вы этого не чувствуете, вы все время немного потеете. Пот выходит через пор , крошечные отверстия в коже, через которые он выходит. Когда кожное сало встречается с потом, они образуют защитную пленку, которая немного липкая.

Чтобы посмотреть этот фильм в действии, достаточно взять булавку пальцами. Затем хорошо вымойте руки с мылом и полностью высушите их. Теперь попробуй еще раз поднять эту булавку. Это будет не так просто, потому что ваш липкий слой исчез! Не волнуйтесь — это скоро вернется, так как ваши сальные и потовые железы производят больше липкого материала.

Что такое подкожный слой?

Третий и нижний слой кожи называется подкожным (скажем: суб-кёо-ТАЙ-ни-нас) слоем . Он состоит в основном из жира и помогает вашему телу сохранять тепло и поглощать удары, например, если вы врежетесь во что-нибудь или упадете. Подкожный слой также помогает удерживать кожу на всех тканях под ним.

На этом слое вы также найдете начало волос. Каждый волос на вашем теле растет из крошечной трубки в коже, называемой 9.0016 фолликул (говорят: FAHL-их-кул). Каждый фолликул уходит корнями вниз в подкожный слой и продолжается вверх через дерму.

У вас есть волосяные фолликулы по всему телу, кроме губ, ладоней и подошв ног. И у вас в одних местах волосяных фолликулов больше, чем в других — только на вашей голове более 100 000 фолликулов!

Ваши волосяные фолликулы зависят от сальных желез, чтобы придать им блеск. С каждым фолликулом в слое дермы связана крошечная сальная железа, которая выделяет кожное сало на волосы. Это слегка покрывает волосы маслом, придавая им блеск и небольшую водонепроницаемость.

Как кожа может согреть и охладить вас?

Ваша кожа может помочь, если вам слишком жарко или слишком холодно. Ваши кровеносные сосуды, волосы и потовые железы взаимодействуют, чтобы поддерживать в вашем теле нужную температуру. Если бегать по жаре, можно перегреться. Если вы играете на улице, когда холодно, ваша внутренняя температура может упасть. В любом случае, ваша кожа может помочь.

У тебя очень умное тело. Он знает, как поддерживать вашу температуру на уровне около 98,6 ° F (37 ° C), чтобы вы и ваши клетки были здоровы. Ваша кожа может отвечать на сообщения, отправленные вашим гипоталамус (скажем: гипоталамус), внутренний термометр мозга.

Если вы бегаете в жаркий день, ваши кровеносные сосуды получают сигнал от гипоталамуса высвободить часть тепла вашего тела. Они делают это, приближая теплую кровь к поверхности кожи. Вот почему у вас иногда бывает красное лицо, когда вы бегаете.

Чтобы охладить вас, потовые железы также включаются в работу, выделяя много пота, чтобы отдавать тепло тела в воздух. Чем вам жарче, тем больше пота производят ваши железы! Как только пот попадает в воздух, он испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) с вашей кожи, и вы охлаждаетесь.