Вытащенные инструменты: Основные инструменты планирования и способы внедрения их в жизнь / Хабр

Содержание

Основные инструменты планирования и способы внедрения их в жизнь / Хабр

Я прочитал множество книг по планированию/тайм-менеджменту и опробовал множество приложений по внедрению этих техник в жизнь (список в конце). И на общее обозрение выношу вытащенные из них инструменты планирования. Сама суть тайм-менеджмента сводится к тому, чтобы взять список своих дел, что-то с ними сделать и после получить прирост по времени (моё мнение).

Под инструментом тайм-менеджмента я подразумеваю некие действия со своими задачами, которые приводят к увеличение свободного времени или сокращению времени на задачу (что суть есть одно и тоже = высвобождение времени).

Я даже осмелюсь предложить наглядное неравенство:

Время затрачиваемое на задачу > время затрачиваемое на задачу — экономия времени от инструмента планирования.

И пример для наглядности:

поход в магазин за салфетками + поход в магазин за продуктами > поход в магазин за салфетками и продуктами — время на отдельный поход за продуктами

В данном случае инструмент планирования — группировка задач.

Как видно из примера, мы экономим время на одевании + на дороге до магазина, отсюда количество времени, потраченного на эту задачу, реально сокращается. Подобные инструменты я стал искать и внедрять в свою жизнь.

Предлагаю вам свой список инструментов:


1. Хранилище задач

Место, в которое вы можете записать все ваши задачи, чтобы их не забыть. Чем больше ваших хороших идей вы сохраните в хранилище, тем больше шанс, что они не улетучатся из головы и претворятся в жизнь.

Примеры: записи на бумаге, блокнот-органайзер, электронный органайзер.
Прирост по времени за счет своевременной подготовки к делам, за счет уменьшения количества забытых дел и связанных с этим стрессов.

2. Распределение задач

Когда мы записали все свои задачи, то по сути получили просто свалку. Распределение задач по категориям позволяет понимать, как ту или иную задачу обрабатывать благодаря тому, что мы понимаем, в каком контексте она происходит.

Примеры: деление по сферам жизни (колесо судьбы), деление по месту (дом/работа), деление по одношаговым/многошаговым и актуальным/неактуальным (Getting Things Done).

Прирост по времени за счет понимания, в каком контексте задачу решать, что облегчает осмысление задачи. Тут стоит пояснить, наш мозг решает любую задачу в контексте окружающих эту задачу явлений и если контекст ясен, то и решение ясное, а если нет, то мозгу приходиться каждый раз этот контекст порождать заново, что и удлиняет обдумывание (а порой вызывает желание вовсе не делать). Пример: «сделать проект». Сразу встают вопросы — «Какой проект?» «К какому сроку?», «Почему им вообще нужно заниматься мне?» и т.д. По сути такую задачу делать не хочется, потому что она требует мозговых усилий, прежде чем её можно будет начать делать.

3. Иерархия задач

Большинство желаемых нами результатов — многошаговые, при этом шаги должны выполнятся последовательно, для достижения сначала промежуточных целей, и только в конце цели основной. Иерархическое расписывание задач позволяет увидеть основные шаги и их взаимосвязь, чтобы в итоге правильно распределить ресурсы и время для достижения каждой подцели.

Примеры: логическое дерево, структура папок и подпапок операционной системы, структура задач в электронном органайзере.

Прирост по времени происходит за счет выбрасывания из жизни нереалистичных проектов или своевременной переделки существующих, так как благодаря иерархии еще на стадии прописывания крупных шагов можно увидеть нереалистичность проекта, сэкономив время на детальное планирование и уж тем более на практические попытки воплотить в жизнь.

4. Детализация задач

Как показывает практика, можно прописать цель проекта по SMART, можно иерархически расписать задачи, но только детализация по конкретным действиям позволяет реально оценить объем работ и требуемых ресурсов, которые необходимы для успеха проекта. Детализация усложняется тем, что со временем поступает новая информация по проекту и конкретные действия меняются.

Примеры: расписывание задачи по значимым действиям, по конкретным действиям, по возможным шагам.

Прирост по времени за счет отсекания проектов, которые сжирают слишком много ресурсов или за счет снижения приоритетности таких проектов. Еще увеличение времени при детализации происходит за счет своевременной подготовки, например продетализировав заказ вы понимаете, что затраченные на изготовление материалы + время не покроют сумму, предложенную вам, хотя на стадии переговоров эта сумма показалась вам огромной.

5. Приоритизация задач

Как только мы детализировано прописали свои задачи, приходит понимание, что всего не успеть. Как понять, что делать в первую очередь? Нужно расставить приоритеты, чтобы прибыльные проекты получили наши силы и внимание в первую очередь, а активности, которые тратят наши деньги и время попадали в конец списка.

Примеры: выбор приоритетов на основе ценности результатов, жизненных ценностей, срочности, удобства месту или окружению.

Прирост по времени за счет вкладывания в проекты, которые принесут больше денег/статуса/ресурсов, которые в свою очередь увеличат высвобождение времени. Например за счет покупки услуг нянечки, ускорения заключения сделок в связи со статусом и т.д.

6. Группировка задач.

Задачи удобнее делать, если они похожи или физически находятся рядом, группируя задачи таким образом, можно, поехав по магазинам, сразу купить все нужное или начав работать за компьютером сразу поработать над документами, разобрать почту и почистить виндоус, не отвлекаясь на другие дела. Группировка экономит время и силы.

Примеры: по месту реализации, по ситуации, в которой их нужно делать, по человеку, с которым эти задачи нужно выполнить, по схожести работы, которую нужно проделать. Прирост по времени за счет снижения затрат на дорогу/психологическую настройку на работу/человека.

7. Созадачность

Некоторые задачи можно выполнять совместно с другими, чаще всего это относиться к чтению, просмотру и прослушиванию чего-либо что и позволяет учиться «на ходу». Не путать с многозадачностью, которая предполагает выполнение нескольких дел сразу. В созадачности одна из задач «пустая» или «не полная», поэтому вторая дополняет первую, а не заменяет её.

Примеры: чтение книги во время ожидания в больнице, аудиокнига во время дороги на работу, велотренажер во время просмотра фильма.

Прирост по времени за счет выполнения 2-х задач одновременно.

8. Делегирование задач

Подумать над тем, какие задачи и каким образом можно передать другим всегда полезно, так как это может очень сильно сэкономить время в последствии. Важно помнить, что все делегированные задачи вам всё равно нужно контролировать.

Примеры: наём помощников, передача части работы коллегам, неисполнение задач, которые все равно сделают без вас.

Прирост по времени за счет выполнения этих задач другими людьми (при условии, что они будут выполнены не хуже вашего).

9. Обзор задач

Любой план должен соответствовать жизни, иначе он не только не способствует, но и мешает человеку. Поэтому периодический обзор своих задач позволяет скорректировать их с учетом изменений. Этот простой приём позволяет держать в актуальном состоянии ваш план, если вы этого не делаете, то любой долгосрочный план обречен на провал.

Примеры: выезд на природу с осмыслением жизни, чтение своих планов написанных на бумаге с оценкой их реалистичности и актуальности, задача в электронном органайзере, побуждающая уединиться и переоценить значимость ваших задач.

Прирост по времени за счет удаления неактуальных планов, которые были бы вами выполнены без реально на это нужды. Так же прирост за счет своевременного внесения задач, без которых ряд текущих проектов были бы приостановлены.

10. Фокусировка на задаче

Когда вы занимаетесь каким-то делом, ваш мозг настраивается на него, начиная выполнять его лучше и быстрее, но если вы параллельно делаете что-то еще, то этот эффект пропадает.

Собственно многозадачность вредит эффективности мышления, а фокусировка помогает быстрее и, что более важно — разностороннее решать задачи.

Примеры: ставить таймер на выполнение конкретной задачи, выключать телефоны пока выполняется определенная задача, говорить коллегам не отвлекать вас в определенное время.

Прирост по времени за счет ускорения выполнения задачи, благодаря использованию ресурсов мозга на полную без дробления этого ресурса на отвлечения.

11. Календарь событий

В нашей жизни есть достаточно событий, про которые лучше не забывать, начиная от назначенных встреч до дня рождения супруги или супруга. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации и планировать свою занятость, лучше записывать все задачи с жесткими датами и временем в одно легкодоступное место.

Примеры: бумага с записями, картонный календарь на стене, календарь на смартфоне.
Прирост по времени за счет отсутствия потерь времени/репутации из-за подготовки к важным датам заранее.

12. Список ежедневных дел

Когда событий и дел в вашей жизни много, то сложно держать всё это в голове.

Это часто приводит к ощущению, что вы постоянно не успеваете, что выливается в самобичевание и самоунижение. В разы удобнее понимать, что вам нужно сделать сегодня, чтобы выполнить все, что реально возможно, с учетом отдыха и времени на себя. Если у вас есть такой список на каждый день, то очень скоро вы начинаете реалистично оценивать, что можно от себя ждать, а чего не стоит и какой объем работ в сутки вам реально под силу.

Примеры: список в голове, список на бумаге, фильтр в электронном органайзере.
Прирост по времени за счет внутреннего спокойствия и одного места, в которое нужно заглядывать, чтобы оценить объём задач. Так же прирост достигается за счёт учёта списком дел просроченных задач, которые должны были быть выполнены.

13. Напоминания

Наш мозг не справляет с количеством всего, что нужно помнить и, порой, дело не в плохой памяти, а в том что, вы просто сконцентрированы на том, что делаете сейчас, что тоже хорошо. Напоминание позволит вам не забыть важную вещь, особенно если она связанна с конкретным временем.

Примеры: напоминание от друга, стикер с записью, напоминание на телефоне.
Прирост по времени за счет своевременного выполнения задачи, опоздание по которой грозит потерей времени/ресурсов/репутации.

Это полный список инструментов, которые я нашел для себя в тайм-менеджменте. Если вы можете предложить еще что-то по содержанию, то я с удовольствием дополню статью и, конечно же, отвечу на ваш комментарий.

Внедрение в жизнь

Мне кажется, первый принцип внедрения в жизнь — это удобство. Если что-то не удобно — привыкнуть к этому не возможно, а значит и в жизнь встроить тоже.

Для развития привычек я опираюсь на знания, полученные из книги Чарльза Дахигга «Сила привычки» и на 2 года самообразования в нейрофизиологии и биохимии головного мозга.
Я стараюсь создать связь «знак — привычные действия — награда», где знак — всегда внешний стимул, привычные действия — то, что делаю непосредственно я, награда — то, что мне доставляет приятные эмоции.

Для внедрения всех вышеперечисленных инструментов тайм-менеджмента в жизнь лучше всего подходят приложения, так как именно они позволяют расширить возможности мозга, которые всегда есть куда потратить.

В итоге я остановился на одном приложении (не буду называть, так как статья не ради рекламы), которое позволило мне внедрить все инструменты разом. Самая сложная задача в применении
приложения в том, чтобы связать мозг и программу. По моим опросам для многих планирование — это записи на бумажке и если вы зададитесь вопросом «Почему не навороченное приложение?» — ответ прост «оно непривычно!». Поэтому я поделил работу с приложением на 2 стадии:

1. Планирование

При планировании:

Знак: есть вдохновение (желание планировать довольно четко ощущается как внутреннее состояние)
Действие: внесение задач в свои проекты.
Награда: в списке дел на день/неделю появляются ясные задачи, которые хочется делать и результат от которых хочется получить.

2. Исполнение
Знак:

с утра включив телефон — на виджете список дел.


Действие:

начать выполнять дела.


Награда:

приятный звук завершающейся задачи/осознание своей продуктивности.

Еще использовал давно опробованную хитрость: я хвалился всем о том, как я использую приложение (когда люди подбадривают тебя в ответ, это сильнейший способ закрепить привычку, при условии, что ты хвалишься реальными измеримыми результатами. Но если у тебя их нет — фиг тебе, а не похвала).

В итоге, через месяц начал удивляться — «Как другие люди еще не используют столь крутые возможности по управлению своей жизнью?». Что для меня является показателем сформировавшейся привычки. Пользуюсь уже 4-й месяц — полёт нормальный.

Я так же буду благодарен, если вы расскажете свои способы внедрения в жизнь технологий управления временем. Мне очень интересен ваш опыт!

С уважением, Голещихин Н.А.

Список книг:

1. Глеб Архангельский «Тайм-драйв»

2. Девид Ален «Getting Things Done»

3. Штаффан Нётеберг «Тайм-менеджмент по помидору»

4. Алексей Толкачев «Экстремальный тайм-менеджмент»

+ Огромное количество статей

Приложения:

1. Mylifeorganized
2. To do list
3. Doit.im
4. Time-master
5. Wunderlist
+ еще около 10 приложений.

Полное или частичное копирование только с согласия автора.

Шлемы с визором. Реальные достоинства и мнимые недостатки

Шлем — надтреснутое блюдо,
Щит — картонный, панцирь жалкий…
В стременах висят, качаясь,
Ноги тощие, как палки.

Д.С. Мережковский. Дон Кихот.

Курица или рыба? Представители двух стихий, вознесённые в третью. Извечный философский вопрос, для остроты осознания поднятый на высоту 10 000 метров. Каждый настоящий лыжник или сноубордист задавал его себе неоднократно. В целом, по статистике, крылья опережают плавники. Примерно в два раза. В чём преимущество курицы и недостатки рыбы? Напрасно авиакомпании подсылают к пассажирам ласковых стюардесс-искусительниц с проникающим глубоко в душу пронзительным взглядом. Им не выведать тайну выбора плотоядных любителей горнолыжного отдыха. Никогда.

В случае с выбором между горнолыжной маской в комплекте со шлемом или шлема с визором никаких секретов нет. Только беспристрастный анализ и холодный расчёт.

Готовы сразу сделать выбор?

В отличие от обычных шлемов, покрывающих буйные головы рассекателей снежных масс, шлемы с визорами появились в среде горнолыжников относительно недавно. В то время, когда мотоциклисты, беголыжники и многие другие активных видов спорта на свежем воздухе уже вовсю покоряли Вселенную, вооружившись этой защитной комбинацией, представители горнолыжного цеха не хотели смотреть дальше собственных очков-масок и активно противостояли прогрессу, руководствуясь формулой: «Лучшее — враг хорошего». Но целеустремлённые маркетологи и неутомимые искатели потребительских ниш не сидели сложа руки и, преодолев сопротивление приверженцев горнолыжных масок, пробили-таки брешь в стене неприятия и противоборства, с каждым сезоном улучшая характеристики и эргономику этого замечательного элемента горнолыжного снаряжения — шлема с визором.

Если вы собираетесь оставаться приверженцем использования масок, то у нас есть подробная статья «Как правильно выбрать горнолыжную маску? В чем разница использования очков-масок на «городских» склонах и в больших горах?».

Для того, чтобы увидеть преимущества шлема с визором, глаз ничем вооружать не надо. Все в них видно великолепно.

Какие чудесные «плюсы» есть у шлемов с визором?

Обзор.

Пожалуй, лучшее качество визора. В этом компоненте маски, даже самые современные, даже в характеристиках которых написано, что они «совсем без рамок», безнадёжно отстают от того обзора, который дает визор.

Количество катающегося народа на горнолыжных курортах неуклонно растёт. Плотность и разнонаправленность движения людского потока на трассах порой достигает предельных величин, сравнимых с атакующей концентрацией раздражённых пчёл на пасеке при появлении праздношатающегося медведя. Чтобы не быть внезапно ужаленным сбоку-сзади, максимальный обзор на спуске будет весьма кстати. Поскольку всё самое привлекательное сосредоточено на периферии человеческого внимания, широкий кругозор приумножает интересы пытливого ума горнолыжника и даёт ему больше возможностей для удовлетворения катанием. Для сноубордистов из-за особенности стойки большой угол обзора более актуален, чем для лыжников, увеличение его с помощью визора снижает площадь слепой зоны за передним плечом.

Малая величина искажений.

Искажения видимых предметов позитивно воспринимаются в комнате смеха с кривыми зеркалами. В реальной жизни, тем более при занятиях горнолыжным спортом, они только вредят. Визор в силу большей площади поверхности, а также отдалённости от глаз, чем те же показатели у маски, значительно меньше искажает реальность, тем самым выдавая максимально точную картинку об окружающем пространстве.

Комфорт.

Чем снаряжение продуманнее и удобнее, тем меньше оно отвлекает от основных занятий на горе — катания, съёмок, общения, созерцания природы. Визор, в отличие от маски, требующей в большинстве случаев полной занятости верхних конечностей, легко поднимается одной рукой. Не нужно пристраивать в углу тесной кабинки подъёмника вечно падающие в проход палки или класть вытащенный из кармана для создания нетленной сторис смартфон рядом с собой на сиденье. Миг, и ваше внимание отвлечено эпичным полётом, с отстрелом снаряжения, разобравшегося на трассе неловкого катальщика, а там подоспела суетливая высадка на верхней станции канатки, и вот уже дорогостоящий гаджет поехал в самостоятельное путешествие. Маска, неловко надвинутая на шлем, так и норовит соскользнуть назад и болтаться там, назойливо постукивая по спине её владельца, а то и вовсе отцепиться. Визор всегда при шлеме. Открыл, закрыл, поехал. Правильно подобранный шлем с визором не давит на скулы и переносицу, не так сильно раздражает кожу лица поролоном или флисом, в которых, увы, накапливается грязь и бактерии, охотно покидающие неуютную синтетическую жилплощадь и с удовольствием расселяющиеся на новом, тёплом и уютном месте, без виз и регистрации.

Меньшая запотеваемость.

Нет ничего неприятнее запотевшей изнутри горнолыжной маски. Пар от разгоряченного динамичным катанием тела конденсируется в термобелье и других слоях горнолыжной одежды. Неприкрытое текстилем радостное лицо посылает летучую влагу прямиком на внутреннюю поверхность линзы. Визор отстоит дальше, поверхность его больше и вентилируемость лучше. Пар рассеивается и улетает вверх между визором и шлемом, пополняя облака над курортом дополнительным зарядом для обновления снежного покрова на склонах окружающих гор.

По умолчанию, все визоры имеют антизапотевающее покрытие, нанесенное на внутреннюю поверхность.

Со временем, конечно, любое антизапотевающее покрытие нужно обновлять, используя для этого специальные спреи-антифоги.

Совместимость с диоптрическими очками.

Любимые и удобные очки теперь можно не снимать. Да, существуют маски для комбинированного ношения. Но тот, кто пробовал оба варианта, без сомнения выбирают визор. «Маски» безусловно работают, но разница в удобстве ношения несравнима. В пользу, разумеется, шлема с визором. Размер и форма очков особого значения не имеют, практически все модели свободно размещаются под визором, если, конечно, это не концертные очки Элтона Джона.

Если вы используете диоптрийные очки и выбираете шлемы с визором – поздравляем вас! Для тех, кто выбирает для себя катание с маской – все модели с возможностью одевать их поверх очков.

Фотохромный визор.

Нет необходимости возить с собой две маски, на солнечную и облачную погоду, которая в горах часто меняется в течении дня. Шлем с визором, меняющим прозрачность в зависимости от уровня освещённости, освобождает место в карманах или рюкзаке и позволяет забыть о проблеме со сменой масок. Да и какой может быть фан-карвинг с рюкзаком или выпирающим карманом. Всё лишнее – за борт!

Все маски с фотохромом в «Канте».

Alpina Jump 2.0 V Black Matt/Blue S1-2

Модель шлема со встроенный визором обладает эффективной защитой, превосходным обзором и аэродинамикой. Точная система регулировки размера, продуманная вентиляция и мягкая подкладка создают высокий уровень комфорта. Линза визора обладает фотохромными свойствами и способна менять степень затемнения в зависимости от погоды. Комфортна в условиях пасмурной погоды, переменной облачности и при не очень ярком солнце. Визор оставляет внутри достаточно места для ношения с корректирующими зрение очками.

Особенности:

  • Шлемы Hardshell имеют ударопрочный поликарбонатный внешний слой поверх внутреннего, более мягкого слоя, такая комбинация делает шлем очень прочным и обеспечивает идеальную изоляцию против холода.
  • Внутренняя оболочка HI-EPS (вспененный полистирол) — поглощает силу удара и обеспечивает защитную амортизацию, позволяет сделать тонкие стенки и компактные формы шлема, насколько это возможно.
  • Классическая система регулировки размера с поворотным механизмом сзади, быстро и надежно регулируется и плотно фиксирует шлем относительно головы.
  • Застежка Ergomatic — пряжка фиксирующего ремня с красной кнопкой и многоступенчатой автоматически запирающей застежкой. Легко пользоваться даже в перчатках, механизм не может открыться самостоятельно в случае падения.
  • Съемные «уши» можно снять в теплую погоду, без ущерба для защитных характеристик; когда температура падает, они могут быть легко прикреплены обратно.
  • Neckwarmer делает более закрытой заднюю часть шлема и состоит из комфортного, мягкого флисового материала, предотвращает попадание холодного воздуха в область шеи.
  • Вентиляционные отверстия шлема Airstream Control можно открывать и закрывать скользящим механизмом, что гарантирует идеальный климат вокруг головы.
  • Технология линз Varioflex позволяет им адаптироваться к погодным условиям и менять степень затемнения в зависимости от яркости света, что делает визор с подобной технологией очень универсальным и пригодным для разных погодных условий.
  • Линза с зеркальным покрытием уменьшает воздействие инфракрасного излучения.

Подробная статья про шлемы и маски Alpina. Обзор коллекции «Зима 21 / 22».

Atomic Volant Amid Visor Hd Plus Black

Шлем премиум-класса с визором, созданный для лыжников, предъявляющих самые высокие требования как к технологичности, так и к дизайну снаряжения. Надежная конструкция Hard Shell и ABS пластик в сочетании с технологией AMID создают невероятно прочный и долговечный шлем с высочайшими характеристиками безопасности. Визор имеет идеальную посадку по шлему и относительно лица, а при необходимости, легко снимается или заменяется.

Особенности:

  • AMID (Atomic Multi-directional Impact Deflector) — революционная система пены двойной плотности, которая обеспечивает до 40% большую защиту от ударов, чем предусмотрено стандартами безопасности.
  • Конструкция Hard Shell — жесткая оболочка из ABS-пластика соединена с сердечником из пенополистирола, образуя состоящую из двух частей конструкцию, обеспечивающую высокую прочность и максимальную защиту от ударов.
  • Visor ID Lens: край линзы визора идеально соответствует изгибу шлема, увеличивая поле обзора и обеспечивая лучшую защиту от ветра и снега.
  • Технология HD Lens — контрастные линзы высокой четкости.
  • Регулируемая вентиляция позволяет настроить оптимальную циркуляцию воздуха.
  • Объем и посадка легко и точно регулируются при помощи надежного механизма в области затылка.
  • Специальная магнитная застежка быстро и легко фиксирует ремешок.

Не шлемами едиными защищается организм горнолыжника или сноубордиста от травм во время катания. Не менее важно использовать специальную защиту. Правильно подобрать ее вам поможет наша подробная статья.

Внешность после отдыха.

Главным показателем удавшегося отпуска в любое время года был, есть и будет ровный, правильный загар. Зимой в горах он концентрируется, в основном, на лице. Важно донести его, загар, до измотанных непосильным трудом коллег по работе и зимующих в мегаполисе друзей в исключительном, премиальном варианте. Визор помогает избежать выраженного тонального градиента и участливых взглядов сердобольных граждан в общественных местах.

Atomic Savor Gt Amid Visor Hd White

Модель включает в себя специальную оболочку Tri-Brid и сердцевину Holo Core, а также фирменную технологию Amid, структура пены с двойной плотностью, что позволяет создать уровень защиты на 40% выше требований отраслевых стандартов безопасности. Система Atomic Live Fit мгновенно адаптируется к форме головы, а система регулировки 360° Fit позволяет точно настроить посадку.

Особенности:

  • Фильтр идеально соответствует изгибу шлема, создавая превосходный обзор и надежную защиту от ветра и снега.
  • HD Lens — фильтр высокой четкости и контрастности.
  • Визор оптимален для использования в условиях солнечной погоды и переменной облачности.
  • AMID (Atomic Multi-directional Impact Deflector) — собственная разработке бренда — система пены двойной плотности, которая крепится к сердцевине шлема и свободно движется во всех направлениях, что дает лучшую защиту от ударов со всех сторон — поскольку пена амортизирует энергию прямо при ударе, а затем продолжает отводить энергию от головы своим движением; новый уровень защиты, будь то удар с высокой или низкой скоростью, прямой или угловой.
  • Сердцевина Holo Core имеет особые зоны в форме яичной скорлупы, которые предназначены для поглощения энергии удара во время столкновения путем контролируемой деформации, поглощение удара на 30% выше, чем требуется CE.
  • Прогрессивная система 360° Fit System позволяет точно подогнать шлем не только по размеру, но и по форме головы, регулировка по высоте гарантирует 100% персонализированную посадку.
  • Активная двухзонная вентиляция Active Dual Zone позволяет контролировать воздушный поток вокруг головы с помощью отдельных ползунков спереди и сзади над вентиляционными отверстиями.
  • Конструкция Tri-Brid предлагает три защитных слоя, закрывая голову под любым углом без увеличения веса, ограничения степени вентиляции или снижения прочности.
  • Съемная подкладка, которую можно стирать.
  • Магнитная застежка Magnetic Fidlock®.
  • Чехол в комплекте.

Эксклюзивность.

На горнолыжных склонах российских и зарубежных курортов шлемы с визором всё ещё явление нечастое. Люди ездят в горы не только чтобы мир посмотреть, но и себя показать. Круто, если ты хорошо катаешься на лыжах или сноуборде, а если при этом и выглядишь также круто, то получаешь дополнительные бонусы в виде восхищённых взглядов и одобрительных возгласов. Отличная терапия в наше непростое время.

Salomon Mirage Photo White Silver/Universalrsal

Женский шлем с интегрированным визором, который выводит стиль и производительность на более высокий уровень за счет сочетания легко заменяемой системы линз и передовых технологий безопасности. Единственное, о чем вам придется беспокоиться, — это как выполнять идеальные повороты в течение всего дня. Визор обладает фотохромными свойствами и работает в диапазоне категорий защиты S1-3, адаптируясь к перемене световых условий. Хорошая защита и видимость как в пасмурную погоду, так и в солнечную.

Особенности:

  • HYBRID — прочная верхняя оболочка из ABS-пластика с облегченной внутренней частью позволяет создать легкий и прочный шлем.
  • Custom Dial — система регулировки размера с колесиком, обеспечивает быструю, легкую и эффективную подгонку.
  • Система Salomon Motion Shield — простая в использовании конструкция, которая позволяет надевать шлем с визором поверх корректирующих зрение очков.
  • Active Ventilation удобная регулировка количества тепла или воздушных потоков в шлеме.
  • AirFlow — воздушные каналы во внутреннике EPS4D обеспечивают регулировку температуры и циркуляцию воздуха между головой, шлемом и маской (регулировка потока воздуха в выбранных зонах).
  • AdvancedSkin ActiveDry — быстросохнущий и эффективно отводящий влагу материал, позволяющий коже оставаться сухой.
  • Съемная подкладка, легко снять и постирать.

Недостатки.

Они имеются у всего на Земле и за её пределами. Без них скучно жить и нечего искоренять. Борьба с недостатками шлемов с визорами ведётся производителями по следующим направлениям:

Плотность прилегания визора к лицу.

Эта проблема в современных технологичных моделях практически решена. Ничего никуда не задувает благодаря оптимальной форме визора и проработанной конструкции уплотнений. Например, компания Alpina использует технологию TRM (Translatory Rotatory Mechanism), позволяющую перемещать визор как в вертикальном, так и в переднезаднем направлении, делая посадку оптики максимально плотной и сводя на нет усилия набегающего воздуха выбить из глаз райдера слезу праведного негодования.

Требуется более бережное отношение к визору, нежели к маске.

Покупка сменного визора к шлему взамен повреждённого вызывает в настоящее время определённые затруднения. Не везде их можно быстро купить. Приходится проявлять осторожность и осмотрительность во время катания и транспортировки шлема. Может это и не так уж плохо? Бережёшь снаряжение – бережёшь себя. К тому же в большинстве моделей шлемов повреждённый визор можно на время с лёгкостью заменить маской. Конструкция шлемов позволяет снять визор совсем и использовать маску.

Универсальность визора.

Не все шлемы комплектуются фотохромными визорами и с сильно затемнённым вариантом будет некомфортно при плоском освещении.

Можно приобрести дополнительный визор, на солнечную или пасмурную погоду и устанавливать его перед катанием, сверившись с прогнозом на день. Делается это достаточно быстро и просто. Возить визор с собой, поскольку он более громоздкий нежели маска, не совсем удобно, однако, если есть место в рюкзаке, почему бы и нет?

Все запасные визоры для шлемов в магазине Кант.

У нас, кстати, есть статья про новый бренд в ассортименте «Канта» Оut Оf – в нем есть модель маски Electra, которая меняет степень затемненности 300 раз в секунду. Подробности.

Фрирайд.

Внетрассовое катание не обходится без падений, и времени снимать шлем и очищать визор от снега порой нет. Быстрее будет сменить маску на запасную. Лесное катание без хлёстких ударов ветками в область лица сложно представить. Царапины на коже заживут, а на поверхности визора останутся навсегда. На подъёмах к месту старта порой приходится преодолевать скальные участки, на которых шлем, пристёгнутый к рюкзаку трётся и бьётся о камни, так что к выходу на спот визор приобретёт весьма плачевный и убитый вид и будет пригоден лишь для розжига костра в зоне леса при непредвиденной ночёвке. Нечасто, но случаются моменты, когда приходится идти при внезапно возникших сильном ветре и метели, надевая маску вместо очков, плотно затягивая капюшон куртки. Шлем с визором в такой ситуации не лучший вариант.

Цена.

Хороший и удобный шлем с визором не дёшев. Но и не запредельно и неоправданно дорог. Сравним по стоимости с топ-комплектом шлема с маской. Немалую цену технологичного, удобного и безопасного шлема с визором сложно назвать недостатком, поскольку в него помещается самая ценная часть горнолыжника – голова. И экономить на этом преступно и недальновидно. В конце концов, покупку можно рассматривать, как инвестицию в долгую, счастливую жизнь и комфортное катание.

Все шлемы с визором в «Канте».

Не так важно, что вы выберете для катания на лыжах или сноуборде в текущем сезоне – шлем с визором, маской, шлем танкиста, маску сварщика или колпак Йоулупукки, главное, чтобы это было безопасно для вас и окружающих, добавляло хорошего настроения и искренней радости от катания в больших и малых, таких притягательных и любимых горах!

Мы очень рекомендуем покупать одежду, обувь, снаряжение, аксессуары в магазинах «Кант» после личного визита и консультаций с нашими профессиональными продавцами. Однако, если вы уверены, что модель на 100% подойдет вам, то тогда наш Интернет-магазин – к вашим услугам.

При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:

  • наличными курьеру
  • банковским переводом
  • по карте
  • с помощью рассрочки
  • с помощью подарочного сертификата

Все подробности по разным формам оплаты

Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией. Мы также организуем доставку юридическим лицам.

Все подробности о доставке купленных товаров

У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее.

Еще новости «Канта»:

Также рекомендуем вам полезные статьи:

При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

Автор: Максим Братчиков, Горнолыжник, путешественник, альпинист. Восхождения и пройденные ски-турные маршруты во Франции, Гималаях, в районе Байкала, по плато Путорана, в Норвегии. Опыт фрирайдного катания в: Приэльбрусье, Сибири, Хибинах, Альпах, Гималаях, Пиринских горах, Сванетии.

Азбука металлопоиска — 2 — МДРЕГИОН.РУ

 

Официальный блогер Minelab Брэндон Найс будет рассказывать главы из своей книги «Азбука металлопоиска». Конечно, на английском она называется «Библия металлопоиска», но по смыслу — это настольная книга с основами процесса, так что мы предпочли более светский вариант.

 


Часть 2. Инструменты

 

Приборный поиск — инструменты

 

Ни для кого не секрет, что каждый поисковик стремится найти хорошие находки. Сегодня мы посмотрим, какие инструменты поисковики используют для обнаружения и выкапывания целей. У каждой местности есть свои особенности и набор проблем. Поэтому важно оглянуться вокруг и решить, где и что вы будете искать. Если, конечно, у вас нет возможности таскать с собой на каждый поиск грузовик с тонной инструментов различного плана.

При этом имейте в виду, что основой этики поисковика является как можно меньшее оставление следов. То есть инструмент должен помогать оставить природу в первозданном виде даже после раскопок. Итак, рассмотрим базовый состав инструментов поисковика.

 

Искателям монет и реликвий (а также кладов) понадобятся:

 

1. Металлоискатель (кто бы мог подумать!)

2. Сумка для находок.

Мешок или сумочка для находок, причем как для мусорных, так и для стоящих — важная часть поискового процесса. Она пригодится на каждом поиске без исключения. Сумка может использоваться не только как место для размещения находок, но еще и для инструментов. Мне, например, в этом плане очень нравится вот такая сумочка от Minelab, потому что она была разработана с учетом именно таких пожеланий. Она вместительная, в ней много отделений и карманов.

 

 

3. Совок.

Самые лучшие совки, по моему мнению — это совки-ножи. Они изготовлены из качественной авиационной стали, поэтому очень прочны и не сломаются от первого попавшегося корня или камня. Мое личное предпочтение — это совок-нож с зазубренным краем на одной стороне и с самозатачивающимся лезвием на другом. Этот инструмент может использоваться как основной для копа или же вспомогательный, которым цель проще поддеть, чем лопатой. Да и повреждений от него бывает меньше. Я даже стесняюсь вам рассказывать, сколько лопат я перепробовал и сколько отличных находок попортил ими, пока не стиснул зубы и не нашел деньги на нож-совок, который разработан специально для поисковиков. Зато мне этого совка хватило почти на 10 лет.

 

 

4. Пинпойнтер

Пинпойнтер, по существу, это маленький металлоискатель, который помогает вам точно отыскать местоположение цели, как только вы достали кусок грунта. Я предпочитаю Minelab PRO-FIND 25. Если вы новичок в приборном поиске, позвольте и вам его рекомендовать. По опыту знаю, что чрезвычайно трудно понять, где цель, если предмет очень долгое время находился в земле. И поэтому иногда приходится обследовать либо яму, либо вытащенный грунт с металлоискателем, пока цель снова не «поймается». Этот метод действенный, но не эффективный. Моя цель на поиске — найти как можно больше находок, а не стоять над одной ямокой по полчаса. Пинпойнтер чрезвычайно ускоряет процесс.

 

 

5. Другие инструменты.

Основные мы перечислили, но есть и другие. Например, один из моих любимых «второстепенных» инструментов — лопата с узким лезвием и полноразмерной ручкой, похожая на нож-совок. Ею отлично вырезать узкие отверстия, и мне не приходится нагибаться, чтобы откопать каждую цель. Также я трачу меньше усилий, не устает спина и руки (лезвие погружается в землю за счет усилий ноги и вес тела).

Другие второстепенные инструменты для меня — это пляжный скуб, пила, поисковый щуп (отвертка, если нет длинного прута проволоки). Также с собой я беру бутылку с водой (иногда с примесью спирта) для промывки находок на месте.

 

Золотоискателям нужны:

 

1. Металлоискатель (та-дам!)

2. Сумка для находок.

Как уже упоминалось ранее, вам необходима тара, чтобы носить с собой все находки и некоторый инструмент.

3. Магнит.

У металлоискателей, созданных для поиска золота, не слишком хорошая дискриминация. Таким образом, вы будете вынуждены копать все сигналы. Поэтому различить, что же вам попалось — железная руда или драгметалл, поможет магнит.

 

 

4. Лотки для промывки.

Или скуб для самородков. Помогут отделить зерна от плевел, то есть — драгоценные самородки от грязи. Проверяйте остатки в скубе/сите металлоискателем на предмет наличия золота.

5. Некоторые другие инструменты.

Могут включать в себя пинпойнтер, но он пригоден только для достаточно больших кусочков золота, и помогает не повредить самородок при выкапывании. Ну и еще может понадобиться специальная разгрузка, то есть — система ремней для крепления металлоискателя, поскольку детекторы золота обычно тяжелые. Здесь рекомендую Minelab PRO-SWING 45, который всегда со мной на золотодобыче. С ним я могу таскать тяжелый прибор в 3 кг весом 10 часов почти без усталости.

 

 

Ну и еще могу порекомендовать флаконы для золотых самородков, песка или маленькие контейнеры для них же, а также обязательный головной убор, плотную одежду и инсектициды.

 

Брэндон Найс

Treasure Talk, Minelab’s metal detecting blog


Предварительное голосование 2021

Готовы ли мы сегодня изменить ситуацию в республике? (написано мной в 2013 году)

Скоро выборы в Парламент- Народное собрание. Я писал ранее о выборах и вот одно из низ. Что изменилось? Стали мы умнее за прошедшие годы? Парламент, предавший народ. Итак, среди 83 субъектов Российской Федерации нашлось два парламента расписавшихся в неполноценности своих народов. После организованного руководством республики театрального представления под названием съезд народа Ингушетии, перспективы её становятся ещё более туманными. Осознание низости своего поступка к депутатам ингушского парламента и Главе республики ещё не пришло. И сегодня, в попытках оправдать своё предательства, вы услышите от них надуманный, вложенный в уста сценаристами из Кремля, довод о том, что «народ ещё не созрел». Этот, кажущийся спасительным, но совсем не убедительный аргумент и готовое решение, были заучены и оформлены парламентариями, ещё задолго до съезда. Теперь каждый из них может наслаждаться успешной коррупционной сделкой со своей совестью и честью, плутовато глядя нам в спину. Время, в котором народ, сначала остановился в развитии, а затем и вовсе устремился к средневековому, тейповому укладу жизни, продолжит своё неумолимое течение. Ухудшение условий жизни в республике, с её социально-экономическими проблемами и неоправданно жестоким давлением силовых структур, будет нарастать. А распространяющийся в этой благодатной среде, импортированный религиозный фанатизм и экстремизм, пополняясь местными адептами, непременно, продолжит усугублять и без того напряжённую ситуацию. Такой будет цена рабской покорности и смиренности, безмолвия и запредельной терпимости народа. А завтра он допустит то, что эти лицедеи, от его имени, подмахнут упразднение республики. Затем промолчит, когда они распишутся под высказываниями некоторых сельских учителей-недоумков из соседних аулов, о принадлежности народа к одному из многочисленных их тукумов. Подпишут что угодно потому что, безмолвие и всепрощающее смирение, прописанное в эпикризе народа, с некоторых пор позволяют творить с ним всё, что придумывают больные на голову, сценаристы. Депутаты, проголосовавшие за отмену прямых выборов, невзирая на их возраст, авторитет и заслуги, заслуживают глубочайшего презрения! Ни малейшего сожаления или оправдания! Они преступили черту и обратного хода им не должно быть. Пытаться умалить, или оправдать их проступок, ссылаясь на Всевышнего, и, уповая на Судный день, иначе как лицемерием и трусливой, рабской смиренностью, не назовёшь. Проявившаяся за последние годы в народе, запредельная терпимость и смиренность, замешанная на внутренних комплексах пережитков из прошлого и внешней, безрассудно и безнаказанно орудующей в регионе, силе, даёт сегодня свои плоды. Это хорошо видно по комментариям и интервью одних, молчанию и выжиданию других, известных в республике людей, живущих по принципу — «ни вашим, ни нашим», «не съем, так хоть покусаю». Они и здесь пытаются получить какие-то дивиденды, цепляясь за хвост убегающей лисицы. Эти деятели так и не назвали сегодня случившееся своим конкретным именем – предательство! От них только и слышны сожаления и пожелания. И добившись заветной цели, они продолжат делать, ровно то, что делает сегодня Глава республики и его карманный парламент. И народ, в большей своей массе, готов повестись на их лицемерные посулы и застенчивые стенания, забыв о былых грехах. Вот в чём парадокс! Каждый из нас в тех, или иных обстоятельствах, рано или поздно, становится перед выбором: большим или малым, существенным или незначительным. И всегда, при таком выборе что-то теряет или приобретает. Свой, личный, выбор мы определяем в зависимости от привитых с годами духовных ценностей и идеалов, от того, чем руководствовались и чем думали, принимая решение. Здесь мы полностью ответственны перед собой и лишь отчасти, перед другими, которые по-разному сожалеют, восхищаются, или осуждают. Но он не делает человека нерукопожатным, ненавистным, или изгоем потому, что выбор этот личный, предначертанный каждому собственной судьбой. Но совершенно другую значимость приобретает выбор, сделанный по поручению и доверию других. Такой выбор несёт прямую и неумолимую ответственность, как перед собой, так и перед всем народом. Парламент, в лице каждого из депутатов, несёт именно эту самую ответственность. Он сделал сразу два предательских выбора: свой личный и за народ. И оба они оказались роковыми. Поэтому их нельзя ни прощать, ни оправдывать. Чтобы сгладить, умалить свою измену, отвести от себя гнев людей, они организовали целое театральное шоу. И то был вовсе не съезд, а сходка предателей и упырей, упившихся кровью и бедами народа, променявших его интересы, а вместе с ними свою честь и совесть на тридцать серебряников. Им, в назидание, нельзя завтра подавать руки, или сидеть с ними за одним столом. Дух измены и искушений очень прилипчив. И если моё поколение, к глубокому сожалению, оказалось столь продажным, трусливым и недальновидным, то остаётся последняя, слабая надежда на молодое поколение, которое сегодня, в большинстве своём, блуждает в пресловутых комплексах и пережитках, вытащенных нами из прошлого и навязанных им. А это только отдаляет перспективы. У ингушских парламентариев была беспрепятственная и единственно верная возможность принятия другого решения. Ссылка на давление здесь совершенно неуместна! И проголосовав за прямые выборы, они навсегда утвердили бы в обществе свой авторитет и имели надёжные гарантии быть переизбранными на следующие сроки. У них было достаточно времени, и оснований подумать и просчитать все возможные последствия. Они пренебрегли им осознанно, злонамеренно, в угоду узкому кругу обличённых властью лиц, ориентированных на удержании народа в созданной из республики, резервации. А, в итого, сами, со своими родными и близкими остались в той же резервации, из которой им высунуться не дадут. А попробуют, так восстановленные из недавнего прошлого их же руками, институты и инструменты, быстро отобьют желание. Останется одно выехать за пределы республики, где ещё можно покричать. Но и здесь, в силу привитых привычек и рабского мышления они приспособятся и найдут себе новых хозяев. Им нужен хозяин, подающий команды, бичующий и милующий! Они иначе не могут! Поэтому нельзя потакать их беспринципности, продажности и лицемерию, как нельзя позволять себе быть, столь доверчивыми нынешним лже-кумирам и их речам.

Как вытащить клеща у собаки — как удалить клеща с собаки: чем обработать собаку от клещей

Что делать, если голова осталась под кожей? Возможно, в этом нет ничего страшного и достаточно просто несколько раз смазать место укуса йодом. Но если в вашей местности высок риск заболеваний, которые переносятся клещами, лучше посоветоваться с ветеринарным врачом. 

Профилактика

Домашнюю собаку, которая бывает на улице, необходимо регулярно обрабатывать против внутренних (гельминты) и внешних (клещи, блохи) паразитов. 

Как правило, программу таких обработок составляет ветеринарный врач в ходе планового осмотра. Он также порекомендует эффективные и безопасные средства и даст советы по особенностям их использования.

Глистогонные препараты – это обычно таблетки для приема внутрь. Против «вторжений с воздуха» эффективны капли спот-он, которые наносятся на холку собаки и распределяются по всему телу, защищая от клещей контактным методом, и таблетированные формы системного действия, обеспечивающие длительную защиту и распределяемые кровотоком собаки.

Вы можете увидеть на собаке клещей даже после обработки. Это могут быть мертвые паразиты, которые погибли в результате действия препарата, – и тогда их нужно снять или вычесать. Если на кожу и шерсть защищенной собаки попадут «новые» клещи, то они, как правило, не прикрепляются – но это не повод перестать осматривать шерсть и при необходимости удалять из нее непрошеных гостей.

Помимо капель и таблеток, существуют еще спреи и ошейники, которые не являются преимущественными методами защиты от клещей и используются как дополнительные.

Рекомендацию о использовании тех или иных форм противопаразитарных препаратов, а также их возможных комбинаций, даст ветеринарный врач, который будет опираться на особенности региона проживания, возраста животного и данных его анамнеза.

Где собака (и человек!) могут встретиться с клещами?

В любой природной среде вероятность такого контакта очень высока – во время соревнований или охоты, в летний сезон на даче, на прогулке в парке… Клещи обитают в высокой траве, на кустарниках и деревьях. В теплом климате они представляют для наших питомцев серьезную угрозу круглый год, в средней полосе России – с марта по ноябрь, но даже морозной зимой нужно сохранять бдительность: есть участки теплотрасс или солнечные места, где образуются проталины в снегу. Клещ может напасть и в таких ситуациях.

Высокая трава или густые кусты – идеальная среда, где опасные членистоногие могут поджидать жертву. Для прохождения полного цикла развития они сменяют нескольких хозяев (то есть организмов, на которых они паразитируют). В их числе и крупные млекопитающие, такие как собака и даже человек. Отправляясь на природу, не забудьте защитить и себя. Закрытая одежда и головной убор в лесу – рекомендация, которой не стоит пренебрегать. Есть и профилактические средства для людей, которые наносятся на одежду. Но даже если вы пользуетесь ими, не забывайте осматривать собственное тело, чтобы вовремя убрать клеща. Боррелиоз опасен не только для собак, но и для людей. В определенных районах есть опасность заражения клещевым энцефалитом (перед поездкой в такую местность можно сделать прививку). 

Если не удалось предотвратить…

Бабезиоз (пироплазмоз)

Бабезии (пироплазмы) – это микроскопические организмы, которые проникают в тело клеща и размножаются там. Если зараженный клещ укусит собаку, бабезии могут попасть в ее кровь и стать причиной заболевания.

Первые тревожные симптомы – вялость, резкое снижение физической активности, повышение температуры тела до 41,0-41,5 °C, сильная жажда. Очень характерны красноватая или коричневая окраска мочи и наличие крови в каловых массах.

В таких случаях нужно срочно обратиться к ветеринарному врачу. Бабезиоз – тяжелая болезнь, животному может потребоваться госпитализация, переливание крови. Успех лечения во многом зависит от того, насколько быстро оно было начато.

Встречаются и легкие формы этого заболевания, при которых симптоматика может ограничиваться кратковременным отсутствием аппетита. В любом случае, общая рекомендация такова: если на теле собаки был обнаружен клещ (извлечен или просто вычесан после прогулки), необходимо пристальное наблюдение за животным на протяжении нескольких дней. При любых характерных и нехарактерных симптомах обратитесь в клинику для проведения диагностики.

Боррелиоз (болезнь Лайма)

Первые 2-3 месяца эта патология может развиваться бессимптомно. Однако в это время ее возбудители (боррелии) активно размножаются в коже собаки. Затем появляются характерные симптомы: так называемый лайм-артрит (периодически возникающая хромота), поражения нервной системы, почек, сердца. Возможны и другие, довольно разнообразные, нарушения.

Ветеринарный врач при боррелиозе назначит длительный курс специфической медикаментозной терапии. Если болезнь успела перейти в хроническую форму, ее может быть сложно не только вылечить, но даже и диагностировать, так как подобные симптомы могут развиваться и при других состояниях. Врачу трудно сложить их в целостную картину, особенно если владелец забыл или не знал, что собака была укушена клещом.

Риск перечисленных выше заболеваний реален, но следует относиться к нему разумно. Не нужно отказываться от пребывания на природе, при условии, что вы будете принимать нужные профилактические меры и сразу же обращаться к врачу в случае появления симптомов болезни.

411 на выдвижных ящиках — Национальный терапевтический центр

Зарегистрированный специалист по поведению (RBT)

Национальный терапевтический центр — Вашингтон, округ Колумбия

Национальный терапевтический центр ищет энергичных и ответственных людей, которые изменят жизнь дети с особыми потребностями, молодые люди и их семьи.

Вакансии с полной или частичной занятостью для кандидатов доступны в округе Монтгомери, штат Мэриленд.

Пожалуйста, присылайте резюме с сопроводительным письмом с четким номером , указав номер сертификата RBT.

Ответственность и обязанности:

RBT будет отвечать за реализацию планов вмешательства в поведение, академические программы, развитие социальных навыков, сбор данных и многое другое. RBT будет работать дома с ребенком 1: 1 в течение 1-2 часов за раз и обучать навыкам, таким как приучение к туалету, кормление, общение и т. д., и поможет уменьшить их проблемное поведение, чтобы помочь клиентам и их семьям. полностью раскрыть свой потенциал. Все программы будут разрабатываться и поддерживаться BCBA (сертифицированным поведенческим аналитиком).Зарегистрированные специалисты по поведению будут получать постоянное обучение и контроль в течение всего периода работы.

Эта вакансия потребует поездок между офисами клиентов.

Это прекрасная возможность заняться прикладным анализом поведения в растущей компании с перспективами карьерного роста. Мы также обеспечим постоянный контроль и часы для тех, кто хочет продвинуться в этой области и стать BCaBA или BCBA.

квалификаций и навыков:

Мы предпочитаем кандидаты имеют:

  • CPR / Сертификация первой помощи
  • 1 год Опыт
  • RBT Сертификация

Нам требуются кандидаты до:

  • имеют надежное транспортное и автомобильное страхование
  • Быть доступным для работы дневное время и вечерние часы
  • пройти преступный фон Проверить
  • Bachelor’s

  • Оплаченное обучение
  • Активное и поддерживающее обучение
  • Active и поддерживающих контролирующих BCBAS
  • конкурентная заработная плата для RBTS
  • Непрерывное профессиональное развитие
  • Образовательные стипендии для получения высшего образования (для штатных сотрудников)
  • 401K и Health/Dental (для штатных сотрудников)
  • Подписной бонус для тех, кто имеет сертификат RBT

Типы работы: полный рабочий день, Неполный рабочий день

Оплата: 19 долларов. 00 – $26,00 в час

Соображения COVID-19:
Чтобы обеспечить здоровье и безопасность членов нашей команды, мы предоставляем все необходимые СИЗ и требуем медицинского осмотра всех клиентов и членов семьи перед началом каждого приема.

Выталкивание и вытягивание фигур в 3D

С помощью инструмента «Тяни/толкай» () вы можете создать 3D-форму из лица или вырезать 3D-форму из вашей модели. Вы можете толкать/тянуть любой тип лица, включая круглые, прямоугольные и абстрактные лица.

Содержание
  1. Вытягивание 3D-формы из грани
  2. Вырезание 3D-формы из вашей модели

В этом видео показаны все приемы, которые можно выполнять с помощью инструмента «Тяни/Толкай». Или ознакомьтесь с подробными инструкциями, которые помогут вам толкать/тянуть ваши модели.

Вытягивание 3D-формы из лица

Чтобы вытянуть лицо и, таким образом, добавить объема вашей модели, выполните следующие действия:

  1. Выберите инструмент Push/Pull () или нажмите клавишу P .
  2. С помощью курсора Push/Pull щелкните грань, которую хотите развернуть. Выбранная грань становится затененной, как показано на следующем рисунке.

    Совет: Если вам нужно нажать/потянуть грань, которую трудно выбрать, попробуйте предварительно выбрать грань с помощью инструмента «Выбор», а затем нажать/потянуть грань. Если вам нужно начать сначала, нажмите Esc .


  3. Переместите курсор так, чтобы выделение расширилось. В поле «Измерения» отображается глубина расширенной грани (также называемая экструзией).

    Совет: Если вам нужно вытянуть грань так, чтобы она была параллельна другой грани, воспользуйтесь механизмом вывода SketchUp. Прежде чем тянуть грань, наведите курсор «Тяни/толкай» на другую грань, и механизм логического вывода сообщит вам, когда две грани параллельны, как показано на следующем рисунке.


  4. Нажмите еще раз, чтобы задать размер выдавливания. Пока вы не выберете что-то другое, вы можете ввести точное расстояние, которое появится в поле «Измерения» по мере ввода. Введите число и значение, а затем нажмите Введите .
Совет: Сразу после того, как вы нажмете/потянете, чтобы добавить объем вашей модели, вы можете удвоить размер выдавливания или создать отдельное, но идентичное выдавливание:
  • Чтобы дублировать выдавливание на другой грани, дважды- щелкните другое лицо.
  • Чтобы наложить идентичный выдавливание поверх существующего, коснитесь Ctrl (Microsoft Windows) или Option (macOS), а затем дважды щелкните грань.
Примечание: Когда при нажатии/вытягивании создается криволинейная грань, создается объект поверхности или поверхность, которая выглядит гладкой, но на самом деле состоит из множества граней меньшего размера. Дополнительные сведения об объектах поверхности см. в разделе «Смягчение, сглаживание и скрытие геометрии».

Примечание: Если вы вытянете объект на небольшое расстояние (менее дюйма (2,54 см), края будут видны сквозь объект. Это ограничение рендеринга, которое влияет на все 3D-программы. Размер вашего объекта должен быть не менее дюйма. толстый, прежде чем этот эффект исчезнет.Если просвечивающиеся края представляют проблему, выберите край, щелкните его контекстным щелчком и выберите Скрыть .

Вырезание 3D-формы из вашей модели

Вы также можете использовать инструмент «Тяни/Толкай», чтобы вырезать детали из модели. Это действие удобно во всех случаях, например, при создании дверного проема, создании наклонной крыши или вырезании выемки для крепежа, как показано на рисунке.

Выполните следующие действия, чтобы вычесть объем с помощью инструмента Push/Pull:

  1. Выберите инструмент Push/Pull () или нажмите клавишу P .
  2. Щелкните грань, которую вы хотите переместить, как показано слева на следующем рисунке.
  3. Переместите курсор в нужном направлении. Вы можете частично вдавить модель, чтобы удалить только ее часть, как показано справа на следующем рисунке. Если вы хотите полностью удалить содержимое, перетащите его, пока не появится сообщение о том, что смещение ограничено.

    Совет: Чтобы полностью удалить содержимое, грань, которую вы нажимаете, должна быть параллельна грани на противоположной стороне вашей модели.Если какие-либо линии разделяют противоположную грань, вам нужно стереть эти линии, прежде чем вы сможете прорезать отверстие в своей модели. Чтобы увидеть примеры, посмотрите видео в начале этой статьи.


  4. Щелкните еще раз, чтобы завершить удаление содержимого модели. Чтобы задать точное расстояние, введите число и значение, а затем нажмите . Введите .

Как безопасно вырвать собственный зуб

Если ваш зуб болит или вас раздражает, а вы не можете попасть к стоматологу, существует множество способов справиться с болью в зубе.Но, в некоторых случаях, вы можете захотеть вырвать свой собственный зуб!

Примером того, когда вам может понадобиться вырвать зуб, является ситуация, когда у вашего ребенка выпадает зуб и он испытывает сильное раздражение. Есть несколько способов безопасного удаления молочного зуба.

При удалении взрослых зубов может быть труднее расшатать зуб, и процесс немного более обширный. Хотя мы рекомендуем заглянуть к местному стоматологу, существуют и безопасные способы удаления взрослых зубов.

Как справиться с зубной болью

Мы много говорим о том, как важно контролировать боль во рту, чтобы вам не приходилось удалять зубы самостоятельно.Во многих случаях вы должны справиться с болью, которую вызывает ваш зуб, без необходимости вырывать собственный зуб. Удаление зуба может быть даже более болезненным, чем зубная боль, если вы выполняете операцию самостоятельно. Это также может привести к повреждению окружающих зубов, если вы не знаете, что делаете.

Вот несколько эффективных способов экстренного облегчения зубной боли.

Холодовая терапия

Терапия холодом — отличный способ справиться с любой болью, которую вы можете испытывать из-за отека.Использование холодного компресса на челюсти или рядом с беспокоящим зубом может помочь уменьшить опухоль.

Гвоздика

Использование гвоздики для облегчения боли — это старинный прием, который отлично помогает уменьшить боль. Все, что вам нужно сделать, это бросить гвоздику в рот и прижать ее к области, которая вызывает у вас боль.

Чеснок

Еще один давний естественный способ вылечить зубную боль — это чеснок. Да, он может быть горьковатым на вкус и вызывать неприятный запах изо рта, но нанесение чеснока на пораженный участок может помочь вылечить зубную боль.Чеснок убивает любые бактерии в пораженной области.

Промывка морской водой

Еще один естественный способ очистить рот – полоскание рта теплой соленой водой. Соленая вода, если ее прополоскать во рту, убьет бактерии и поможет облегчить боль во рту.

Мятный чай

И, наконец, прекрасно работает мята перечная на пораженных участках. Вы можете заварить чай на плите в течение 20 минут, а затем прополоскать чай во рту. Вы также можете использовать влажный чайный пакетик и прижать его к болезненному участку, чтобы облегчить боль.

Как вырывать молочные зубы

Когда ваш ребенок подрастет, он может начать чувствовать, что у него шатаются некоторые зубы. Конечно, это совершенно нормально. По мере появления взрослых зубов они будут медленно вытеснять молочные зубы, и, в конце концов, эти молочные зубы выпадут.

Некоторые дети хотят вырвать эти зубы, прежде чем они выпадут сами из-за раздражения. Хотя важно, чтобы вы поощряли своего ребенка шевелить зубами самостоятельно и позволяли процессу идти своим чередом, бывают случаи, когда вы можете захотеть помочь ему.

Вы поймете, что зуб готов, когда он не будет сильно болеть при его покачивании. Кроме того, во время расшатывания зуба не должно быть много крови. Чтобы закончить выдергивание зуба, вы можете попытаться захватить его бумажным полотенцем или сухой тряпкой. Если очень трудно тянуть, попробуйте оставить. Эти зубы не должны быть трудными для удаления.

Удаление зуба у взрослого

Один из таких случаев, когда вы действительно можете почувствовать необходимость вырвать шатающийся зуб, — это серьезное заболевание десен. Когда болезнь десен достигает крайней степени, вы можете начать замечать сухость лунки, а также возможное разрушение кости. Если это начнет происходить, ваши зубы могут расшататься и начать выпадать. Вырвать зубы в этой ситуации не составит труда, так как они почти выпадут из-за кариеса.

При самостоятельном удалении зуба нужно очень внимательно следить за тем, чтобы зуб был готов к удалению. Последнее, что вы хотите, чтобы зуб сломался вверх.Если это произойдет, вам нужно будет посетить стоматолога, чтобы он мог вырезать остальную часть зуба.

Удаление зуба может быть очень болезненным, и мы настоятельно рекомендуем вам посетить кабинет стоматолога, прежде чем вы решите удалить собственный зуб. Стоматологическое лечение может помочь вам сохранить зубы и сохранить их целыми. Потеря зубов никогда не бывает веселой ситуацией и может стоить очень дорого. Стоматологи узнают, следует ли удалять зуб. Они также смогут дать вам обезболивающее, чтобы вам не пришлось испытывать боль, связанную с удалением зуба.

Что происходит, когда выдергивают зуб?

Если вы решите вырвать зуб самостоятельно, то у вас останется инфекция и открытая рана. Почти во всех случаях вы потеряете взрослые зубы только в том случае, если есть основная проблема с вашим ртом и зубами. Когда этот зуб удаляется, это может на некоторое время уменьшить боль, но инфекция и кариес часто не останавливаются на вашем зубе. Это будет продолжаться.

Чтобы исключить возможность дальнейшего повреждения полости рта, обратитесь к стоматологу за помощью в удалении зуба.Многие страховые компании предлагают стоматологическое страхование, а это означает, что вам не придется платить какие-то огромные суммы, чтобы сделать подобную операцию. Если у вас нет страховки, вы можете быть уверены, что большинство стоматологов смогут предложить планы оплаты своих стоматологических услуг.

Если вы чувствуете необходимость вырвать себе зуб, обратитесь в Wayzata Dental или к местному стоматологу уже сегодня! Ваш рот заслуживает хорошего лечения и, в свою очередь, того, чтобы вы чувствовали себя безболезненно во рту.

Съемники предохранителей, съемник предохранителей, плоскогубцы и инструменты для удаления, инструменты для извлечения предохранителей

Блок предохранителей является неотъемлемой частью любой электроустановки.Независимо от того, применяются ли они в бытовых или коммерческих условиях, предохранители обеспечивают важнейшую защиту от электрических неисправностей. Конструкция блока предохранителей может варьироваться в зависимости от его использования и местоположения. Но первостепенно одно — это возможность безопасного извлечения предохранителей. Вот когда вам нужны съемники предохранителей в вашем ящике для инструментов.

Компания Allied Electronics предлагает широкий выбор инструментов для удаления предохранителей для проекта, над которым вы работаете. Мы предлагаем продукцию ведущих мировых брендов, гарантируя при этом, что мы всегда будем конкурентоспособны, когда речь идет о ценах на съемники предохранителей.На этой странице вы можете ознакомиться со всем нашим ассортиментом и воспользоваться фильтрами, чтобы найти именно то, что вам нужно.

Что такое съемник предохранителей?

Съемник предохранителей — это инструмент для извлечения предохранителей. Если это звучит как довольно простое объяснение, то это потому, что так оно и есть. С точки зрения соответствия своему названию, конструкция, напоминающая плоскогубцы, позволяет пользователю быстро и безопасно извлекать патронные предохранители из блоков или держателей. И это может быть особенно полезно в условиях, когда блок предохранителей труднодоступен или имеет другие ограничения по пространству.

Материалы, используемые при создании инструментов для извлечения предохранителей, по понятным причинам непроводят электричество. Например, вы можете выбрать варианты из нейлона и стеклонаполненного полипропилена. В отличие от металлов, они не имеют такого же высокого риска переноса электрического тока. В результате пользователи лучше защищены от сильных ударов или ожогов и могут уверенно пользоваться инструментом для извлечения предохранителей.

Как пользоваться съемником предохранителей

Инструмент для извлечения предохранителей разработан с учетом удобства пользователя, и это именно то, чем он является. Важно помнить, что нельзя щипать и сжимать ручку слишком сильно. Многие съемники предохранителей по умолчанию защелкиваются на предохранителе, что делает большую часть тяжелой работы за вас. В других конструкциях вам потребуется немного сжать ручку, чтобы приложить достаточную силу к самому предохранителю.

Когда инструмент для извлечения предохранителя установлен, все, что вам нужно, это вытащить предохранитель из держателя. Это должен быть случай плавного ослабления. Будьте осторожны, чтобы не погнуть предохранитель во время его извлечения, так как это может повредить держатель и затруднить установку замены.В труднодоступных местах также рекомендуется не давить слишком сильно на рукоятки на случай, если вы уроните предохранитель вне досягаемости.

Приобретите подходящий инструмент для извлечения предохранителей

При выборе съемника для предохранителей в первую очередь следует учитывать некоторые ключевые факторы. Это лучший способ убедиться, что вы получаете правильный инструмент для проекта.

Allied Electronics предлагает съемники предохранителей, предназначенные для использования с определенными размерами, например, 1/4 x 1-1/4 (с наконечником) или 13/32 x 1-1/2 (с наконечником). .Наш ассортимент охватывает все стандартные размеры, что поможет вам не искать нужный съемник предохранителей где-либо еще.

Наконец, вы также можете выбрать определенную марку. Среди прочего, у нас есть съемники для предохранителей Ideal, Siemens и Bussmann — идеальный выбор, если вы имеете в виду конкретную модель.

Почему Allied Electronics можно доверять

Мы гордимся тем, что являемся одним из ведущих поставщиков инструментов и оборудования в Северной Америке для любого проекта в области электроники.Независимо от того, являетесь ли вы любителем «сделай сам» или опытным профессионалом, мы предоставим вам широкий выбор комплектов съемников предохранителей и аксессуаров, среди прочего.

Закажите у нас онлайн, и вы можете быть уверены, что получите продукцию самого высокого качества. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены, что именно вам нужно, пожалуйста, свяжитесь с нашей командой. Мы всегда более чем рады помочь. Наш экспертный центр также всегда готов предоставить вам идеи и вдохновение.

Процедура удаления зуба: Этапы удаления зубов.

Как стоматологи удаляют зубы – этапы, инструменты (щипцы, элеваторы), подробности процедуры. | Каково это, когда удаляют зуб (боль, давление, шумы). | Классификация экстракции – простая или хирургическая.

Эта страница содержит описание процесса, который использует стоматолог при удалении зуба пациенту.

  • Объясняет цель каждого из этапов процедуры и то, как стоматолог использует свои инструменты при их выполнении.
  • В качестве дополнительной информации здесь также описываются обычные звуки и ощущения (как болевые, так и не связанные с болью), которые вы можете испытать во время выполнения процедуры.

 

Чем больше вы знаете об удалении зубов, тем проще вам будет.

Процесс удаления зуба, скорее всего, пройдет быстро и без происшествий, если вы, как пациент, внесете в него свой вклад. Вклад, который вы можете предложить, — это сотрудничество.

Сотрудничество с пациентом имеет решающее значение.

Пациенты, которые стонут, вздрагивают и извиваются при каждом рутинном, несущественном звуке или ощущении, просто усложняют и затягивают процедуру.

Они отвлекают внимание своего дантиста от непосредственного процесса и вместо этого заставляют его сосредоточиться на лечении своего пациента.

Узнайте, что является нормальным, чтобы вы могли подать сигнал, если что-то не так.

Будь умнее. Потратьте время, чтобы прочитать эту страницу и узнать, чего следует ожидать во время удаления зуба, а чего нет.

Такой подход поможет обеспечить максимально легкое, быстрое и гладкое удаление зуба.То, что нужно и вам, и вашему стоматологу.


Удаление зубов – Процедура.

A) Обезболивание зуба.

В качестве первого шага ваш стоматолог должен обезболить («обезболить») как ваш зуб, так и окружающую его кость и ткань десны.

На данный момент у стоматолога все еще нет возможности предсказуемо ввести местный анестетик, кроме как в виде инъекции («укола»).

Мы признаем, что получение одного может быть немного болезненным. Но мы также решительно заявим, что это не всегда так.

Вот дополнительная информация по этому вопросу. Это может помочь вам успокоиться: будет ли больно от зубной инъекции? Почему некоторые делают.

FYI. В качестве теста на онемение стоматолог обычно начинает процедуру удаления, беря полуострый стоматологический инструмент (часто элеватор, см. ниже) и нажимая им на ткани десны, непосредственно окружающие зуб.

Идея состоит в том, что вы должны ощущать давление во время этой операции (это нормально во время экстракции, см. ниже), но не должно быть резкой боли.

К вашему сведению: они не просто проверяют, они также используют этот шаг, чтобы начать отслаивать (ослаблять и отделять) ткань десны вокруг вашего зуба.

В качестве второго теста ваш стоматолог может использовать свои пальцы и сильно нажимать на ваш зуб из стороны в сторону, просто чтобы убедиться, что такое давление не беспокоит ваш зуб.

Подробнее о том, как стоматолог проверяет наличие онемения перед удалением зуба Чего ожидать.

 

Сможете ли вы вырвать себе зуб?

Мы ожидаем, что для большинства людей их неспособность полностью обезболить (обезболить) зуб будет самым большим препятствием при попытке выполнить удаление самостоятельно.Здесь мы обсуждаем идею самостоятельного извлечения более подробно. Является ли это возможным?

Рентгеновский снимок сильно разрушенного коренного зуба, подлежащего удалению.

B) Процесс извлечения – чего ожидать.

Оставшаяся часть этой страницы описывает обычные этапы фактического процесса удаления зуба. Мы описываем это в терминах:

  • Общие проблемы, которые удаление зуба ставит перед стоматологом.
  • Типы инструментов для экстракции, которые обычно используются (вместе с тем, как они используются для расшатывания зуба).
  • На что похожи этапы процесса для пациента с точки зрения того, что он может испытать (почувствовать, услышать и т. д.).

 

1) Общий план игры.

Когда удаляют зуб, вот с какой ситуацией сталкивается стоматолог.

 

Волокна связок прикрепляются как к зубу, так и к кости.

  1. Корневая часть зуба прочно заключена в кость (его лунку) и плотно удерживается на месте связкой (волокнистой тканью между зубом и костью, которая связывает их вместе, см. схему).
  2. Чтобы удалить зуб, стоматолог должен одновременно: 1) «расширить его лунку» (расширить и увеличить ее, см. следующий раздел) и 2) отделить его от связки, удерживающей его на месте.
  3. После работы над достижением этой цели, возможно, с использованием набора инструментов (описанных ниже), наконец достигается момент, когда зуб расшатывается настолько, что может свободно выходить.

 

 

Раскачивание палаточного столба вперед и назад «расширяет» его отверстие.

Что означает «расширение» лунки зуба?

Если вы когда-нибудь пытались вытащить глубоко вбитый в землю кол для палатки, вы знаете, что нельзя просто вытащить его прямо вверх и наружу.

Вместо этого вам сначала придется несколько раз раскачивать его вперед и назад, чтобы расширить (расширить) отверстие, в котором он застрял. (См. анимацию.)

Затем, когда отверстие будет достаточно увеличено, колышек можно будет легко удалить.

Покачивание зуба вперед-назад расширяет лунку.

Извлечения примерно такие же.

В случае зубов оказалось, что тип костной ткани, покрывающей их корень (корни), является относительно губчатым.

И благодаря этой особенности, когда стоматолог сильно качает ее вперед-назад о стенки лунки, эта кость сжимается.

После повторных циклов бокового давления вся лунка постепенно увеличивается в размерах (расширяется). (См. анимацию.)

Наконец, достигнута точка, в которой было создано достаточно места (и одновременно достаточно оторвана корневая связка), чтобы зуб можно было легко удалить.

2) Эти инструменты будут использоваться вашим стоматологом.

У стоматологов есть множество инструментов, которые они используют для захвата и давления на зубы. Некоторые из них представляют собой плоскогубцы, называемые «экстракционными щипцами».Другие представляют собой специальные рычаги, называемые «лифтами».

а) Периостальный элеватор или десмотом.

При рутинном (простом, нехирургическом) извлечении десмотом или остроконечный периостальный элеватор, как правило, взаимозаменяемы.

Эти инструменты используются для ослабления и отделения ткани десны, окружающей удаляемый зуб. А также, насколько это возможно, разъедините периодонтальную связку зуба (связку, которая проходит от зуба к кости и связывает зуб в лунке).

Как используется прибор.

Заостренный конец инструмента проходит вдоль каждой стороны зуба в щели между ним и окружающей его тканью десны движением вниз. Когда стоматолог давит вниз, он также отталкивает десну от зуба, тем самым отделяя ее.

К вашему сведению. Как фактическое начало процесса удаления, этот шаг также служит механизмом тестирования для вашего стоматолога. Они осторожно начнут со своим инструментом, спрашивая вас, чувствуете ли вы какой-либо дискомфорт.

Как только ваш стоматолог узнает, что вам удобно, он станет более агрессивно использовать свой инструмент и завершит свою работу.

 

b) Стоматологические элеваторы

Использование элеватора для удаления зуба.

Расклинивающее действие элеватора приводит к ослаблению и вытягиванию зуба.

Глядя на один из этих инструментов, вы можете принять его за узкую отвертку. Это потому, что, как и у первого, у лифта есть ручка, а затем специально разработанная «лопасть» или часть наконечника.

Как они используются.

Существует два основных способа использования элеватора для удаления зуба.

а) В одном случае кончик инструмента застревает в связочном пространстве между зубом и окружающей его костью (как показано на нашей анимации).

По мере того, как элеватор вдавливается и вращается в этом пространстве, зуб, в свою очередь, раскачивается и прижимается к стенкам лунки. Это помогает как расширить его форму, так и отделить зуб от его связки.

По мере продолжения этой работы зуб постепенно становится все более и более подвижным, а движение элеватора вниз стремится поднять зуб из лунки.

b) Другой метод заключается в том, что элеватор вклинивается между зубом и гребнем окружающей кости. Кость служит точкой опоры, поскольку элеватор используется для оказания восходящего давления на зуб, тем самым поднимая его из гнезда.

В некоторых случаях стоматолог может полностью удалить зуб с помощью элеватора.Если нет, они выберут точку, в которой, по их мнению, они сделали все возможное, а затем перейдут к использованию щипцов для удаления (см. ниже) для завершения работы.

К сведению. Стоматолог почти всегда начинает процесс удаления с помощью элеватора. Они попытаются максимально расшатать зуб, прежде чем перейти к использованию щипцов (зубных щипцов).

Частично причина такой последовательности заключается в том, что существует вероятность того, что зуб может сломаться после применения давления щипцов.Если это так, может быть труднее понять и, наконец, работать бесплатно.

При использовании сначала элеватора, если зуб все-таки сломается, стоматолог, по крайней мере, имеет то преимущество, что оставшаяся часть уже немного расшаталась. И это может оказаться значительным преимуществом.

Кстати, это довольно талантливый дантист, который регулярно удаляет зубы, используя только элеватор.

 

Удаление зуба щипцами.

Покачивание зуба вперед-назад пинцетом расширяет его лунку.

c) Щипцы для удаления зубов

Щипцы — это стоматологические инструменты, которые выглядят как специальные плоскогубцы. Они используются для захвата и манипулирования зубами в процессе удаления.

Стоматолог обычно имеет под рукой несколько различных инструментов, каждый из которых имеет дизайн, адаптированный к:

  • Общая форма зуба, который он предназначен для удаления, например, большой или маленький, округлый или плоский профиль.

    Конфигурация корня зуба также будет играть роль (стоматолог хочет иметь возможность прочно захватить и оказать давление на зуб внизу).Например, дизайн будет варьироваться в зависимости от того, является ли он 1-, 2- или 3-корневым.

  • Расположение зуба во рту (например, передняя или задняя часть или левая или правая сторона челюсти).

 

Как они используются.

Стоматолог захватывает зуб щипцами, а затем медленно, но уверенно качает его вперед-назад (из стороны в сторону) до упора. При этом они могут применить довольно много силы, но это будет контролируемо и преднамеренно.

Поскольку кость, окружающая корни зуба, поддается сжатию, это действие постепенно увеличивает размер лунки зуба.При этом диапазон движений стоматолога из стороны в сторону будет увеличиваться.

Помимо этого покачивающего движения, стоматолог также будет вращать зуб вперед и назад. Это скручивающее действие помогает разорвать и оторвать зуб от связки, которая удерживает его на месте.

В какой-то момент лунка расширится настолько, а связка оторвется настолько, что зуб можно будет легко удалить. По сравнению с использованием элеваторов, большинство зубов в конечном итоге удаляются с помощью щипцов.

К сведению. Возможно, вы удивитесь, узнав, что стоматологи на самом деле не «выдергивают» зубы. Вместо этого, когда стоматолог использует свои щипцы, по крайней мере вначале, он не столько вырывает зуб, сколько вдавливает его. подключен, а его гнездо еще недостаточно расширено.

Они хотят, чтобы сила, которую они создают, была направлена ​​в большей степени на корень зуба, который, как правило, действует как точка опоры для расширения стенок лунки (см. рисунок выше).

Тогда да, после того, как зуб выздоровеет и пошатнется, стоматолог «вытянет» зуб.

▲ Ссылки на разделы – Wray

 

C) Что вы почувствуете во время экстракции.

[ Мы обновили нашу информацию, и теперь у нас есть целая страница, посвященная тому, что вы можете чувствовать (боль, давление) во время процесса экстракции. Чего ожидать.]

Фон.

Местные анестетики, которые стоматологи используют для «обезболивания» зубов, эффективны для ингибирования нервных волокон, передающих боль, но не тех, которые передают ощущение давления.

1) Вы почувствуете давление.

Это означает, что вы должны ожидать ощущения давления во время процедуры извлечения (медленная постоянная сила, прикладываемая контролируемым и преднамеренным образом), и, возможно, даже сильного.

Но не думайте, что если вы это сделаете, это будет признаком того, что вы тоже скоро почувствуете боль, потому что это не так. Помните, что ощущения передаются по разным нервным волокнам, и они были выведены из строя анестезией («уколами»), которую вам сделали.

2) Вы не должны чувствовать боли.

Боль не должна быть существенным фактором во время процедуры. Но если вы все же что-то чувствуете, вам следует немедленно сообщить об этом своему стоматологу, чтобы он мог еще немного обезболить вас.

Но будьте точны в своих сообщениях. Большее количество анестетика не уберет ощущение давления. И на самом деле, ненужное введение дополнительных количеств может подвергнуть вас большему риску осложнений во время процедуры.

D) Ожидайте, что вы услышите поразительные звуки.

Как объяснялось выше, удаление зубов — довольно физический процесс.

И в свете этого факта неудивительно, что во время процедуры вы можете услышать слабый щелчок или треск. Ведь задействованы твердые ткани (зубы и кости).

Хорошей новостью является то, что большинство из этих событий — обычная рутина, и волноваться не о чем. Двумя наиболее распространенными из них являются перелом кости и поломка корня.

а) Сломанные корни зубов.

Во время удаления вы можете услышать, как ломается корень зуба.На самом деле это не обязательно редкое явление.

Исследование, проведенное Ахелем, показало, что уровень силы, приводящей к перелому зуба, иногда лишь немного превышает силу, необходимую для обычного удаления зуба.

  • Перелом корня является наиболее частым интраоперационным (во время процедуры) осложнением, возникающим в 9-20% случаев (Ahel).
  • Исследование, проведенное Bataineh, показало, что частота переломов коронки (часть зуба над линией десны) или перелома корня составляет около 12% случаев.
  • Вообще говоря, если зуб ломается в процессе его удаления, это, скорее всего, происходит из-за захвата/надавливания на него слишком высоко (на коронку, а не на корень). Вот почему щипцы разработаны с учетом морфологии корня зуба. (Wray)

▲ Ссылки на разделы – Ahel, Bataineh, Wray

Эти статистические данные свидетельствуют о том, что если какой-либо вид перелома зуба действительно происходит, ваш стоматолог, несомненно, имеет большой предыдущий опыт в лечении этого.

Последствия поломки корня могут быть разными.

  • Деталь может оказаться несовместимой, и ее извлечение может значительно увеличить время вашей процедуры.
  • В других случаях оставшаяся часть уже несколько ослабла, и ее можно относительно легко вытащить. (Помните приведенный выше отрывок из лифта?)

 

b) Перелом кости.

Тип костной ткани в центре челюстной кости относительно губчатый. Для сравнения, его внешняя поверхность (кортикальная пластинка) относительно плотная.

Во время удаления, когда на зуб оказывается давление, губчатая кость, окружающая его корень, сжимается. Однако более плотная корковая пластинка более ломкая, и если на нее оказывается достаточное давление, она может сломаться. Как и следовало ожидать, это чаще происходит с более крупными зубами (коренными) или с более длинными корнями (клыками). (Wray)

В подавляющем большинстве случаев этот тип поломки является лишь незначительным событием (произошла «трещина волоса»). После того, как зуб был удален, стоматолог просто сжимает пустую лунку, чтобы кость вернулась на место.Можно ожидать, что перелом заживет без осложнений, как и место экстракции в целом.

▲ Обозначения разделов – Wray

Зубные лунки сразу после удаления.

E) Множественное удаление зубов.

В тех случаях, когда будет удалено более одного зуба, описанный выше общий процесс будет просто повторен для каждого из них.

Для некоторых аспектов процедуры может быть некоторая экономия за счет масштаба. Например, при удалении нескольких соседних зубов стоматолог может одновременно отделить ткань десны от них всех.И они могут расположить свой элеватор так, чтобы он одновременно расшатывал и соседний зуб.

Ваш стоматолог выберет конкретный заказ.

Помимо приведенных выше соображений, каждый зуб будет удален по очереди. Как правило, стоматолог обычно удаляет нижние зубы перед верхними и задние перед передними, чтобы избежать кровотечения, закрывающего обзор.

▲ Обозначения разделов – Wray

F) «Закрытие» места добычи.

После того, как ваш зуб будет удален, ваш стоматолог начнет процесс закрытия места операции.Этот процесс часто включает:

  • Аккуратное выскабливание (соскоб) стенок пустой лунки, чтобы удалить любые остаточные инфицированные или патологические ткани. Этот процесс называется выскабливанием, и его выполнение может помочь предотвратить последующее образование кисты.
  • Промывание (промывание) лунки физиологическим раствором для удаления оставшихся фрагментов кости или зуба.
  • Проверка на наличие острых краев костей. Все, что будет найдено, будет обрезано или спилено с помощью стоматологической бормашины, костных щипцов (щипцы Ронжера) или костного файла.
  • После удаления верхних задних зубов оценка лунки на предмет вовлечения полости пазухи (сообщение между ними).

 

  • Сдавливая пальцами стороны «расширенного» гнезда. Это восстанавливает форму челюстной кости и помогает остановить кровотечение.
  • Если ваш стоматолог обеспокоен возможностью продолжительного кровотечения, поместите в лунку материалы, способствующие образованию тромбов. Вспомогательные средства для свертывания крови.
  • Наложение швов. Как это сделано. Скорее всего, это необходимо только после «хирургического» удаления (см. ниже) или при удалении нескольких зубов подряд.
  • Поместите сложенную марлю на место экстракции, а затем прикусите ее, чтобы создать сильное давление.

 

Что станет с вашим зубом и его реставрацией?

После завершения процесса удаления зуб и его реставрация по-прежнему принадлежат вам, как и до удаления зуба.Так что, если вы хотите любой из них, все, что вам нужно сделать, это попросить.

Если вы этого не сделаете, и ваш стоматолог считает, что есть вероятность того, что реставрация вообще имеет какую-либо ценность, вы можете быть уверены, что он добавит ее в свою коллекцию других стоматологических работ, которые они «унаследовали». Позже они развернутся и продадут то, что у них есть, переработчику металлолома.

Конечно, вы можете не знать, какие типы реставраций имеют ценность, а какие нет. Если нет, прочтите эту страницу: Какова может быть стоимость старых зубных реставраций? Сколько? и как их продать.

 

G) Увольнение в конце вашего приема.

После того, как процедура удаления зуба завершена, ваш стоматолог должен сделать еще несколько шагов.

Остановка кровотечения.

Ваш стоматолог наложит на рану один или несколько кусочков марли и попросит вас прикусить их. Постоянное давление, которое вы оказываете в течение следующего часа, сыграет важную роль в контроле кровотечения. (Обязательно следуйте этим инструкциям. Нет ничего более эффективного.)

Сведение к минимуму отека.

Если ваш стоматолог предполагает, что после операции возникнет сильный отек, он может дать вам пакет со льдом для прикладывания к лицу. Это потому, что, вообще говоря, чем раньше это будет начато после завершения вашего извлечения, тем эффективнее будет эта профилактика. (Подробнее о послеоперационном отеке. Чего ожидать. | Как лечить.)

Послеоперационные инструкции.

С учетом обоих вышеперечисленных соображений ваш стоматолог должен будет предоставить вам инструкции (для получения подробной информации воспользуйтесь соответствующими ссылками). Кроме того, они также должны будут дать вам отдельный, более полный набор послеоперационных указаний. Примерный список. Они чрезвычайно важны, чтобы помочь вам избежать осложнений, и их необходимо тщательно соблюдать. Они будут включать в себя целый список того, что нужно делать и чего не делать, как в этот первый день, так и в последующие дни.

Кроме того, они также должны будут посоветовать вам, сколько времени следует предоставлять послеоперационному отдыху и восстановлению сил. Перейти на страницу.

Дорога домой.

Когда вы в первый раз встаете со стоматологического кресла после удаления, вы можете обнаружить, что чувствуете себя немного неуравновешенно.Если это так, просто попросите немного присесть, пока все не вернется в норму.

То же самое касается подготовки к выходу из кабинета стоматолога. Если вам нужно время, чтобы сесть и приспособиться или даже попросить о помощи, просто сделайте это. Они полностью ожидают, что некоторым пациентам после процедуры потребуется больше внимания и помощи, чем другим.

Можно ли доехать домой после удаления зуба?

С разрешения вашего стоматолога, в подавляющем большинстве случаев, когда использовалась только местная анестезия, вы должны быть в состоянии отвезти себя домой после приема.Если также был введен какой-либо тип седативного средства (особенно пероральный или внутривенный), может потребоваться помощь другого человека во время вашей поездки и в течение нескольких часов после нее.

Подробную информацию о том, что обычно показано при различных методах седации, см. на этой странице: Методы седации в сознании. Необходимые меры предосторожности.


Сколько времени займет извлечение?

Наиболее «простые» (см. определение ниже) удаление одного зуба занимают от 20 до 40 минут. На этой странице мы даем точную разбивку (тип зуба, время процедуры, время обезболивания и т. д.): Сколько времени занимает удаление? Что ожидать.


Не все извлечения «простые».

а) Простые экстракции.

Хирургическое (#1) и «простое» (#2) удаление.

Подавляющее большинство операций по удалению зубов выполняется с использованием описанной выше простой механики. А именно:

  • Незначительное расширение лунки и прилегающей кости.
  • Отделение связки, удерживающей зуб в лунке.
  • Несложное удаление зуба с помощью щипцов для удаления.

На самом деле, для таких дел есть название (классификация).Их буквально называют «простыми» экстракциями.

Пример.

Удаление зуба № 2 на нашем рисунке, скорее всего, будет «простым» удалением. Несмотря на то, что он сильно разрушен, он извергся и имеет нормальное положение. Его, вероятно, можно вывести, просто используя методы, описанные выше.

б) Хирургическое удаление зубов.

Могут быть ситуации, когда некоторые аспекты зуба, такие как его положение, форма, хрупкость или разрушенное состояние, затрудняют его удаление.Если да, то «хирургическое» извлечение Что это? потребуется. (Например, ретенированный зуб (№1) на нашей картинке выше потребует «хирургического» удаления. )

Два интересных аспекта этого процесса: быть удалены с использованием тех же основных принципов, описанных выше.

  • Несмотря на то, что дополнительные этапы носят хирургический характер, их использование может фактически снизить общий уровень травматизма, создаваемого процессом экстракции.
  •  


    Сможете ли вы вырвать себе зуб?

    Без сомнения, большинство людей удаляли один, а скорее несколько собственных зубов. Конечно же, речь идет о бескорневых молочных зубах. И эта ситуация немного отличается от удаления «постоянного» зуба. (Вот почему так легко выпадают молочные зубы.)

    А постоянные зубы?

    Каждый дантист сталкивался с некоторыми зубами, которые настолько шатаются в лунке (обычно это связано с заболеванием десен), что практически не сопротивляются процессу удаления.

    Однако, даже в тех случаях, когда физика процесса удаления кажется возможной (например, простым нажатием пальца), существует ряд причин, по которым попытки удалить зуб самостоятельно все еще не сделать хорошую идею. Мы обсуждаем различные вопросы, связанные с нашей записью в блоге: Можете ли вы вырвать себе зуб? Вы должны?

     

    На следующей странице обсуждается болезненность процедуры экстракции. Что ожидать. ►

     

     

     Источники ссылок на страницы:

    Ahel V, et al.Силы, разрушающие зубы во время удаления нижнечелюстных премоляров и резцов верхней челюсти.

    Battaineh AB, et. др. Восприятие боли пациентом во время экстракции моляра нижней челюсти артикаином: сравнительное исследование инфильтрации и блокады нижнего альвеолярного нерва.

    Фрагискос ФД. Челюстно-лицевая хирургия. (Глава: Простое удаление зубов)

    Koerner KR. Руководство по малой челюстно-лицевой хирургии для главного стоматолога.

    Рэй Д. и др. Учебник общей и челюстно-лицевой хирургии.(Глава: Методы удаления.)

    Все справочные источники по теме Удаление зубов.

    Комментарии.

    Этот раздел содержит комментарии, отправленные в предыдущие годы. Многие из них были отредактированы таким образом, чтобы ограничить область их применения темами, обсуждаемыми на этой странице.

    Комментарий –

    Удаление премоляров.

    Привет. Я собираюсь удалить 4 премоляра (2 верхних и 2 нижних), а на следующей неделе я собираюсь удалить 2 зуба, сначала один верхний и один нижний, и я нервничаю.Будет ли больно, когда я удаляю премоляры?

    Tata

    Ответить –

    Судя по вашему вопросу, вы не нашли наш вопрос «Больно ли удалять зуб?» страница.

    Мы предполагаем, что ваши опасения необоснованны. Но, как описано на этой странице, именно ваше сотрудничество и общение со стоматологом во время процесса удаления имеет большое значение для обеспечения приятного опыта. Вы должны прочитать это. Удачи.

    Штатный стоматолог

     

    Комментарий –

    Мне предстоит удаление верхних зубов.

    Мне удаляют верхний задний зуб из-за абсцесса.

    У меня сильная боль в пазухах, и меня просто интересует, как стоматолог проверяет полость пазухи после удаления. Я не понимал, что моя боль в пазухах может быть связана с зубом.

    Спасибо за информацию. Я чувствую себя подготовленным, точно зная, чего ожидать и как управлять своим собственным послеоперационным уходом.
    На самом деле это может работать в обе стороны. Кость, покрывающая корни зуба и служащая дном пазухи, может быть толщиной с бумагу. Таким образом, если в пазухе есть инфекция, она может поразить нерв, который проходит через эту кость и далее в зуб, вызывая зубную боль. Или наоборот, побочные продукты инфекции, исходящие из зуба, могут распространиться на полость пазухи и поразить ее.

    Мы не уверены, в какой степени ваш стоматолог будет «проверять» вашу пазуху после удаления (с точки зрения оценки вашей первоначальной жалобы).Кажется, они обнаружили явную проблему с вашим зубом (абсцесс), и это абсолютно необходимо лечить.

    Так как эта проблема кроется в области ваших носовых пазух, то логично предположить, что она же и является причиной проблемы с ними. Если это так, избавление от зуба (источника проблемы) позволит вашему телу самостоятельно решить проблему пазухи (удалить остатки инфекции). Время покажет. Возможно, существует другая проблема, связанная исключительно с пазухами.

    Помимо этого, существует специальная проверка пазухи после удаления, которая обычно проводится стоматологами после удаления любого верхнего зуба.

    Как упоминалось ранее, кость, покрывающая корни зуба, может быть тонкой, как бумага, поэтому при удалении верхнего зуба эта кость может быть повреждена. Если это так, между носовыми пазухами пациента и его ртом будет существовать отверстие (орально-антральное сообщение).

    Небольшие отверстия обычно закрываются сами по себе во время заживления. Однако с более крупными зубами стоматолог захочет плотно закрыть место удаления, чтобы застраховать это.

    Во время удаления отверстие обнаруживается следующим образом: стоматолог держит нос пациента близко, а затем просит осторожно вдуть воздух в нос. Если воздух выходит через лунку зуба (образует пузырьки), стоматолог знает, что существует оральное антральное сообщение.

    Не разрушая эту хрупкую кость (независимо от того, существует ли прямое отверстие или нет), в послеоперационных инструкциях пациентам говорят не сморкаться и чихать с открытым ртом (как способ предотвращения чрезмерного давление в пазухах, см. ссылку выше).

    Удачи в процедуре. Мы надеемся, что это решит обе ваши проблемы.

    Штатный стоматолог

     

    Комментарий –

    Брекеты после удаления.

    Привет, мой ортодонт сказал мне, что моя верхняя челюсть слишком широкая, поэтому мне нужно удалить верхние премоляры, чтобы освободить место, а затем поставить брекеты, чтобы сузить его.
    Знаете ли вы, в какой момент или когда после процедуры мне должны будут поставить брекеты?
    Швы исчезают или остаются навсегда?

    Коко

    Ответить –

    Любые наложенные швы будут сняты или рассосутся сами по себе через неделю или две.Само пространство будет полностью или существенно закрыто во время ортодонтического лечения. Брекеты можно поставить практически сразу, примерно через неделю после удаления.

    Штатный стоматолог

     

    Комментарий –

    Предстоящее удаление зуба.

    Зуб №20 стал проблемным. Он треснул сзади и имеет большую начинку, которая рыхлая. У него также был корневой канал, сделанный очень давно. Многие стоматологи говорили мне, что он должен выйти.

    Я до смерти напуган. Меня так беспокоит боль, возможность отека и кровотечения. Я действительно не знаю, что делать с собой.

    MN

    Ответить –

    Мы просто не видим в вашем повествовании ничего, что указывало бы на то, что требуемая процедура извлечения будет особенно трудной или хлопотной.

    Что касается процесса удаления вашего зуба, зуб № 20 является однокорневым (нижний левый второй) премоляром. Его расположение обеспечивает стоматологу отличный доступ и видимость, что должно способствовать более плавному и быстрому проведению процедуры.

    Что касается боли и припухлости, мы думаем, что вам следует больше беспокоиться о том, чтобы оставить зуб на месте, а не удалять его.

    За исключением того, что речь идет о медицинской проблеме, нам непонятно, почему вы ожидаете проблемы с остановкой кровотечения после удаления.

    Что-то, что вы не упомянули, что вы могли бы рассмотреть, это использование седативных средств для вашей процедуры. Это часто приносит пользу как пациенту, так и стоматологу.

    Как упоминалось выше, продолжение лечения почти наверняка принесет вам больше пользы, чем пользы.Это позволит вам принимать решения, а не условия, в которых ваш зуб будет диктовать ход событий. Удачи.

    Штатный стоматолог

     

    Комментарий –

    Первичное удаление зуба.

    Я хочу знать, сложнее ли удаление зуба, ранее пролеченного корневого канала, чем удаление нормального зуба?

    Tama

    Ответить –

    Зуб, которому лечили корневые каналы, обычно считается более хрупким, чем живой зуб, и, как таковой, с большей вероятностью сломается во время процедуры удаления.Однако, если такое событие происходит, оно может или не может увеличить уровень сложности его удаления. Это просто зависит от того, как он сломался.

    Штатный стоматолог

     

    Комментарий –

    Завтра удалят зуб.

    Мне 13 лет, мне вырывают последний молочный коренной зуб, и я нервничаю и боюсь. И это странно, потому что этот зуб наполовину выпал, а наполовину еще в десне, судя по вчерашнему рентгеновскому снимку. Мне нужен совет, пожалуйста.

    Соня R

    Ответить –

    Вы упускаете из виду все то, что в вашем комментарии говорит в пользу вашей процедуры.

    Вы заявляете, что вам 13 лет. Это нормальный возраст, когда этот зуб выпадает сам по себе. Несмотря на то, что это не так, безусловно, существует вероятность того, что корень зуба уже значительно резорбировался, что делает удаление менее сложным, чем это было бы в любое время ранее.

    То, что вы говорите о внешнем виде зуба на рентгене, говорит о том же (зуб 1/2 снаружи и 1/2 внутри).

    Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы быть готовым к сотрудничеству пациентом, и, несомненно, ваш зуб выпадет в мгновение ока.

    Штатный стоматолог

    Съемники Exwell

    Вытягивающий инструмент Exwell Shear Down (ESD) представляет собой инструмент для вытягивания тяжелых условий эксплуатации, используемый для установки или извлечения подземных устройств с внешней ловильной горловиной из ствола скважины.

    Инструмент для извлечения электростатического разряда используется, когда необходимо освободить устройство от поверхности путем резких загрузок.Инструмент для вытягивания ESD имеет сменные стержни для обеспечения требуемой досягаемости. Доступен инструмент для вытягивания ESD 18-22 Rockwell ‘C’ Condition for h3S service (включая собак). Все пружины съемника PCE ‘SD’ стандартно изготовлены из инконеля.

    Технические характеристики:

    СБОРКА P/N НОМИНАЛЬНЫЙ
    РАЗМЕР
    ДЛЯ ЗАХВАТА
    ЦЕНТР
    ДОСТИГНУТЬ РЫБЬЯ ШЕЯ СОЕДИНЕНИЕ СЛУЖБА
    E22000873-XXXX 1.250 0,875 дюйма 1,680 дюйма

    1,960 дюйма
    1,187″ 15/16″-10UN СТД
    E22000874-XXXX 1 500 дюймов 1,187″ 1,300 дюйма

    1,850 дюйма
    1.375 дюймов 15/16″-10UN СТД
    E22000875-XXXX 2. 000″ 1,375 дюйма 1,250 дюйма

    2,050 дюйма

    2,600 дюйма
    1,375 дюйма 15/16″-10UN СТД
    E22000876-XXXX 2.500 дюймов 1,750 дюйма 1,300 дюйма

    2,100 дюйма

    2,600 дюйма
    1,750 дюйма 1-1/16″-10UN СТД
    E22000877-XXXX 3.000″ 2,313 дюйма 1,380 дюйма

    2,200 дюйма

    2,700 дюйма
    1.750″ 1-9/16″-10UN СТД
    E22000878-XXXX 4.000″ 3,125 дюйма 1,600″

    2,300″

    3,000″
    3,125 дюйма 1-9/16″-10UN СТД
    E22000879-XXXX-X

    E22000880-XXXX-X
    1.500 дюймов

    2 000 дюймов
    1,187″

    1,375″
    1,300″

    1,850″

    1,250″

    2,050″

    2,600″
    1,375 дюйма 1-2/2″EQLC
    ИЛИ
    1-2/2″ETSC
    ИЛИ
    1-2/2″EFRTSC
    ИЛИ
    1-2/2″ETSC
    СТД
    E22000881-XXXX-X

    E22000882-XXXX-X
    2. 500 дюймов

    3 000 дюймов
    1,750 дюйма

    2,313 дюйма
    1,300″

    2,100″

    2,600″

    1,380″

    2,200″

    2,700″
    1,750 дюйма 1-7/8″ EQLC
    ИЛИ
    1-7/8″ETSC
    ИЛИ
    1-7/8″EFRTSC
    ИЛИ
    1-7/8″ETSC
    СТД
    E22000883-XXXX-X 4.000″ 3,125 дюйма 1,600″

    2,300″

    3,000″
    3,125 дюйма 2-1/2″EQLC
    ИЛИ
    2-1/2″ETSC
    ИЛИ
    2-1/2″EFRTSC
    ИЛИ
    2-1/2″ETSC
    СТД
    «X» УКАЗАТЬ ТРЕБУЕМЫЙ РАЗМЕР.
    «X» УКАЗАТЬ ТРЕБУЕМОЕ СОЕДИНЕНИЕ (A ИЛИ B ИЛИ C ИЛИ D).
    A=EXWELL QUICK LOCK CONN.(EQLC)
    B=ТРОЙНОЕ ПЛЕЧЕВОЕ СОЕДИНЕНИЕ EXWELL (ETSC)
    C=ТРОЙНОЕ ПЛЕЧЕВОЕ СОЕДИНЕНИЕ EXWELL С ПАЛЬЦЕВЫМ СОЕДИНЕНИЕМ (EFRTSC)
    D=РАЗЪЕМНОЕ СОЕДИНЕНИЕ С ОДНИМ ПЛЕЧОМ EXWELL (ESSRJ)

    методов и рисков, стоит ли?

    Авторы: Аманда Напиту


    Хотите знать , как вырвать зуб дома? Ну, стой же! Если вы не являетесь квалифицированным стоматологом или речь идет о суперволнистом молочном зубе, вам не следует пытаться удалить зуб самостоятельно.

    Единственный безопасный способ вырвать зуб — обратиться к стоматологу.

    И даже если это молочный зуб, лучше пусть он выпадет сам, каким бы шатающимся он ни был.

    Удаление зуба в домашних условиях сопряжено с риском заражения, не говоря уже об огромной боли. Поход к стоматологу гарантирует, что вы получите правильное лечение и защитите другие зубы и здоровье зубов в целом. Кто знает, может быть, стоматолог сможет спасти зуб, который, по вашему мнению, нужно удалить!

    Итак, давайте разберемся, почему может понадобиться удаление зуба, как это сделать в домашних условиях и почему не стоит пытаться делать это самостоятельно.

    Когда необходимо удалить зуб?

    У человека за всю жизнь появляется два набора зубов. Первый набор, молочные зубы, как правило, расшатываются естественным образом, выпадают сами по себе. Иногда шатающийся зуб может висеть несколько недель, прежде чем вылезти. В этот момент многие дети пытаются помочь процессу, покачивая его пальцами и языком.

    Если они попросят вас о помощи, оберните кусок чистой марли вокруг зуба и аккуратно покачайте его вперед и назад.Очень мягкий поворот может помочь ему наконец выскочить. Вы никогда не должны пытаться вырвать зуб, который недостаточно подвижен, так как это может повлиять на развитие постоянного зуба.

    Как вы понимаете, разговор, когда речь заходит о , удаляющем взрослые зубы , совсем другой. Взрослые зубы предназначены на всю жизнь, но, возможно, их придется удалить в одном из следующих случаев:

    Если вы испытываете сильную боль и не знаете, как вырвать зуб, обратитесь к стоматологу скорой помощи или позвоните по номеру NHS111 для получения консультации. .Они могут не удалить зуб сразу, но могут дать сильные обезболивающие и антибиотики, если есть признаки инфекции зуба. Суть в том, что вы не должны удалять свои взрослые зубы в домашних условиях.

    Если вам сейчас нужен совет по поводу вашей ситуации, вы можете пообщаться со стоматологом с помощью JustAnswer. У них есть команда квалифицированных стоматологов, доступных 24/7, чтобы ответить на все ваши вопросы.

    Можно ли вырвать себе зуб дома?

    Если коротко, то можно, но не следует.Удаление собственных жевательных резинок очень сложно и будет очень болезненным, если вы не сможете приобрести местную анестезию.

    Хотя были сообщения о том, что людям приходилось прибегать к самостоятельной стоматологии, когда стоматологи были закрыты на ранних стадиях пандемии, сейчас ситуация значительно улучшилась. По-прежнему действуют некоторые дополнительные меры предосторожности и ограничения, но большинство стоматологических кабинетов снова открыты и отдают приоритет неотложным пациентам (например, тем, кто рассматривает возможность удаления собственных зубов из-за сильной боли).

    Если у вас возникли проблемы с записью на прием к ближайшему стоматологу, позвоните в NHS111 для получения консультации. И если стоимость стоматологической помощи заставляет вас задуматься об удалении зубов своими руками, узнайте, имеете ли вы право на недорогую или бесплатную стоматологическую помощь NHS.

    Привязывание веревки к зубу и дверной ручке может быть эффективным методом вырывания зубов у детей

    Во-первых, вы этого не сделаете. Вы посещаете квалифицированного специалиста. Мы не рекомендуем вам удалять зубы самостоятельно, но если вам необходимо, вот несколько способов, как это можно сделать.

    Метод «веревка и дверь»

    Если зуб вашего ребенка вот-вот выпадет, вы можете попробовать этот метод, чтобы развлечь ребенка, но сила не потребуется, если зуб действительно готов.

    Стоматологи не рекомендуют вырывать зуб изо рта ребенка, так как это может привести к повреждению тканей. Этот метод никогда не должен использоваться на взрослых. Вытягивание зуба изо рта с помощью веревки, прикрепленной к дверной ручке, с большей вероятностью закончится сильной болью, инфекцией и дальнейшим повреждением зубов, чем успехом.

    Если вы хотите попробовать этот метод с очень шатающимся зубом у ребенка:

    1. Сначала вы обвязываете веревкой часть, которую, по вашему мнению, нужно удалить, а другой конец привязываете к дверной ручке.
    2. Затем встаньте так далеко от двери, как только дотянется веревка, и попросите другого человека захлопнуть дверь.

    Если вы ребенок с шатающимся зубом , то этот метод может работать довольно хорошо и в основном безболезненный. Но если вы взрослый человек с поврежденным зубом, этот метод может привести к повреждению соседних зубов, корня или кости под десной.

    Подход с плоскогубцами

    Этот метод невероятно опасен и не сработает ни для кого, если ему не повезет. По сути, вы берете пораженный зуб парой (в идеале продезинфицированными) плоскогубцами и пытаетесь выдернуть его. Если теоретически вы попытаетесь использовать этот подход (чего вам никогда не следует делать), убедитесь, что кончики плоскогубцев обернуты марлей, чтобы уменьшить риск поломки зуба.

    Этот метод также может очень легко повредить окружающие зубы и привести к боли и другим более опасным проблемам, если не будет выполнен должным образом.Кроме того, если вы не пытаетесь вырвать шатающийся зуб, вы можете быть удивлены тем, сколько силы потребуется. Если вы планируете удалить зуб этим методом, то лучше обратитесь к стоматологу.

    Как вырвать сломанный зуб в домашних условиях

    Самый простой ответ на этот вопрос — НЕ НАДО. Если он сломан, то ваше здоровье полости рта уже находится под угрозой, и вам следует посетить стоматолога. Если зуб только что треснул или сломался и причиняет вам боль, вы можете получить неотложную помощь.

    Попытка вырвать сломанный зуб в домашних условиях особенно опасна , если у вас нет соответствующих инструментов. Слишком велик риск того, что другие части отломятся и повредят десны, кость или другие области.

    При удалении сломанных зубов, в том числе отломанных в корне, стоматологи не просто захватывают их плоскогубцами, а используют специальные приспособления (элеваторы), предназначенные для этой цели. Ниже видео о том, как делается этот тип извлечения, если вы действительно хотите знать.Вы увидите, что это не так просто сделать с помощью инструментов, которые есть у вас дома. (Предупреждение: графическое содержание, очевидно)

    Как извлечь нижний моляр, обработанный RCT

    Удаление корня зуба, где коронка сломана, еще сложнее, так как меньше структуры, за которую можно ухватиться.

    Риски, связанные с удалением собственного зуба

    Возможно, самым большим риском, связанным с удалением собственного зуба, является инфекция. Несмотря на то, что детские зубы можно вырывать (если они очень шатаются), вы должны попросить их держать руки подальше от рта, чтобы избежать попадания вредных бактерий во время заживления лунки.

    То же самое и для взрослых: держите руки подальше от рта! Если вы собираетесь удалять зуб без присутствия стоматолога, чего делать не следует, то используйте перчатки и тщательно все продезинфицируйте до и после процедуры.

    Другие риски при попытке удаления зуба в домашних условиях включают:

    • Повреждение окружающих зубов путем удара по ним инструментами, не предназначенными для стоматологических работ
    • Повреждение других частей рта при соскальзывании руки
    • Сломать зуб или сломать его у корней, что значительно усложняет ситуацию
    • Повреждение челюстной кости из-за неправильной техники удаления
    • Необратимое повреждение нерва

    Не забывайте, прямо сейчас вы можете пообщаться со стоматологом онлайн с помощью JustAnswer. Возможно, они смогут дать вам несколько советов о том, как лучше действовать, прежде чем вы попытаетесь что-то сделать сами.

    Что делать в случае неотложной помощи

    У нас есть целая страница о неотложной стоматологической помощи в Великобритании, а пока вот краткий обзор того, что делать, когда вам нужна неотложная помощь.

    Посетите стоматолога, а не выдергивайте себе зуб

    Вы можете сразу вызвать неотложную помощь, если:

    • У вас сильное кровотечение, которое не останавливается
    • У вас опухоль, из-за которой трудно глотать или дышать
    • У вас травма зубов, рта или лица

    Любое стоматологическое лечение в больнице NHS является бесплатным.Однако большинство отделений неотложной помощи не имеют оборудования для решения стоматологических проблем; только для того, чтобы дать обезболивающее и антибиотики и перевязать любые раны. Вам все равно нужно обратиться к стоматологу по поводу основной проблемы.

    Если у вас сломан зуб, сильная зубная боль или любая другая проблема, требующая неотложной помощи, вам следует обратиться за консультацией в свою обычную стоматологическую практику. Они должны быть в состоянии подготовить вас для экстренного приема. Если это невозможно, обратитесь к другим стоматологам в вашем районе или позвоните в NHS111.

    Если пломба выпала или зуб треснул, набор для временной пломбы может помочь восстановить зуб и на короткое время остановить боль. Вы также можете попробовать некоторые из этих домашних средств от зубной боли, чтобы уменьшить боль, пока вы ждете визита к стоматологу.

    Заключение

    Мы, конечно, не рекомендуем вам пытаться удалять собственные зубы . Всегда следует обращаться за помощью к медицинским работникам. Есть способы удалить зуб самостоятельно в домашних условиях, но риски, связанные с этими методами, значительны.Вам может понадобиться более сложное лечение, чем если бы вы сразу обратились к стоматологу.

    Стоматологическая система NHS далека от совершенства, но она существует, чтобы обеспечить доступную помощь каждому жителю Великобритании. Экстренный прием стоит 23,80 фунтов стерлингов в Англии, и вы можете иметь право на бесплатные или льготные сборы, если вы получаете определенные льготы.

    Если вы пойдете против всех этих советов и все равно решите удалить собственный зуб, следуйте нашим советам по восстановлению после удаления зуба, чтобы свести к минимуму вероятность заражения.

    Часто задаваемые вопросы

    Могу ли я вырвать себе зуб?

    Да, но то, что вы можете вырвать свой расшатанный или сломанный зуб, не означает, что вы должны это делать. Риски, связанные с методами DIY, того не стоят. Есть много вариантов получить профессиональную помощь, когда вы попали в неотложную стоматологическую помощь; делать это самостоятельно никогда не лучший ответ.

    Безопасно ли вырывать собственный зуб?

    Нет! Не пытайтесь удалить собственные зубы.Всегда консультируйтесь со специалистом и обращайтесь за советом к врачу, прежде чем пытаться удалить зуб. Кроме того, есть шанс, что его можно спасти.

    Как вырвать зуб без боли?

    Если у вас дома нет орального анестетика, есть вероятность, что вырвать взрослый зуб будет больно.