Размеры колодца: Основные виды колец ЖБИ для колодцев

Содержание

Кольца для колодца — На что опираться при выборе

Кольца для колодца жби, цены которых также важны и учитываются вместе с их качеством и характеристиками при выборе, являются одним из самых популярных материалов для строительства скважин. Они обеспечивают не только прочность и устойчивость конструкции, но и защищают колодец от проникновения грунтовых вод и посторонних примесей. В данной статье мы рассмотрим вопрос выбора подходящего размера и толщины стенок кольца для колодца, а также предоставим информацию о каталоге жби изделий и производителях на рынке.

Соотношение размера кольца и глубины колодца

Диаметр кольца для колодца зависит от средней глубины колодца. Обычно используются кольца диаметром от 80 см до 150 см. Однако, при выборе диаметра кольца, необходимо учитывать, что его размер должен соответствовать глубине колодца, чтобы обеспечить необходимую прочность и стабильность. Важно учитывать, что чем больше диаметр кольца, тем выше его цена.

Для определения правильного размера кольца для колодца необходимо учитывать не только глубину, но и ширину колодца. Чем шире колодец, тем больше диаметр кольца должен быть выбран, чтобы обеспечить необходимую стабильность.

Как выбрать толщину стенок кольца для колодца

Толщина стенки бетонного кольца для колодца должна быть достаточной для обеспечения его прочности и устойчивости. Толщина стенок кольца колодца обычно составляет от 6 до 10 см. Однако, при выборе толщины стенки кольца, необходимо учитывать грунтовые условия и объемы воды, чтобы избежать деформации и проникновения грунтовых вод в колодец. Толщина стенки кольца для колодца из железобетона должна быть больше, чем у бетонных колец.

При выборе толщины стенок кольца для колодца следует учитывать условия эксплуатации и прочностные характеристики материала. Кольца из железобетона обладают более высокой прочностью и устойчивостью, чем бетонные колечки, поэтому их толщина стенок может быть меньше. Однако, при установке железобетонных колец необходимо учитывать их вес, так как он может быть значительно выше, чем у бетонных колец.

В заключении следует подчеркнуть важность правильного выбора размера и толщины стенок кольца для колодца, чтобы обеспечить его прочность и устойчивость. При выборе кольца необходимо учитывать среднюю глубину колодца, грунтовые условия и объемы воды. Однако, не стоит забывать и о прочностных характеристиках материала.

На рынке существует множество производителей жби изделий, предлагающих различные размеры и толщину стенок кольца для колодца. При выборе кольца стоит обращаться только к проверенным и надежным производителям, чтобы быть уверенными в качестве приобретаемого товара. Жби изделия могут прослужить долгое время и обеспечить безопасность и надежность вашего колодца, если правильно выбрать размеры и толщину стенок кольца.

Купить ЖБИ с доставкой

Нашей организацией выполняется доставка с разгрузкой, что позволит Вам сэкономить, как временные, так и материальные ресурсы. Для перевозки и разгрузки применяется только надежная, качественная и функциональная спецтехника.

+7 (843) 226-77-01

Мы проведем бесплатный расчет всех ЖБИ который понадобятся для строительства. мы рассчитаем и предложим вам самый выгодный вариант цены и доставки

Заказать звонок

Даю согласие на обработку персональных данных

На какой email вам прислать прайс

Даю согласие на обработку персональных данных

Заказать звонок

Даю согласие на обработку персональных данных

Размеры канализационных колодцев:глубина,диаметр,объем

Ассенизационные колодцы – это устройства, которые являются неотъемлемой частью системы канализации в частных домах, коттеджах и дачах, так как они необходимы для контроля, накопления, фильтрации и сбрасывая сточных вод. Для того чтобы правильно монтировать схему канализации, очень важно выбрать правильную конструкцию и самое главное – учесть возможные размеры канализационных колодцев. Выбрав подходящий по размерам резервуар для вашего участка, на протяжении многих лет вы не столкнетесь с различными проблемами и его ремонтом, установка будет работать долгое время. Существуют общие параметры размещения устройств, например, их нужно размещать в 5 метрах от фундамента вашего здания, а объем их должен рассчитываться в соответствии с количеством человек, проживающих в доме. Он не должен превышать больше чем в 3 раза объем стоков, которые поступают в него в течение суток.

Виды канализационных колодцев

Существуют следующие виды резервуаров:

Смотровые – выполняют функцию контроля всей системы канализации, благодаря ним обеспечивается свободный доступ к трубопроводу и существует возможность очистки.
Перепадные – устанавливаются в местах, где есть сильные перепады патрубков. Они нивелируют перепады конструкций, которые превышают допустимый уровень.
Поворотные – устанавливаются на поворотах патрубков с целью защиты от засорений.
Фильтрационные – используются с целью очистки сточных вод от мусора и отходов.
Накопительные – аккумулируют ассенизационные стоки. Их необходимо периодически откачивать самостоятельно с помощью насоса либо ассенизаторской машины.

Существует классификация по материалу, из которого изготавливается резервуар.

Устройства могут изготавливаться из пластика (отличаются высокой прочностью, герметичностью и износостойкостью) и железобетона (устанавливаются в грунте любого типа, инертны к воздействию любых внешних факторов). Бетонные канализационные колодцы устанавливаются посредством использования железобетонных колец.

Размеры канализационных колодцев

Согласно действующему законодательству и существующим нормам резервуары могут иметь следующие размеры:

150 мм, если размер патрубка 70 мм;
1000 мм, если размер – 600 мм;
1500 мм при дм трубопровода в 1,5 м;
Больше 3000 мм при дм и глубине больше 3 м.

В таблице ниже указаны основные размеры смотровых устройств.

Название	Внутренний диаметр,мм	Высота,мм	Толщина стенки,мм	Диаметр патрубков,мм
Канализационный колодец 600 К	600	1000	20	110-160
Канализационный колодец 800 К	800	1750	25	110-250
Канализационный колодец 900 К	900	1750	25	110-250
Канализационный колодец 1100 К	1100	2250	25	110-400
Канализационный колодец 1200 К	1200	2250	25	110-500
Канализационный колодец 1400 К	1400	2250	32	110-500
Канализационный колодец 1600 К	1600	2250	32	110-600
Канализационный колодец 2000 К	2000	3250	41	110-1200
Канализационный колодец 2200 К	2200	3250	62	110-1200

Размеры накопительных конструкций:

Внутренний диаметр, D	600/700/800/900/1000/1200/1400 мм
Высота горловины, d	500 — 800 мм
Высота колодца, Н	1000 — 6000 мм
Диаметр патрубков, d_п	110/160/200/250/315/400/500 мм
Толщина стенки колодца, Т	25/31/44/62 мм
Высота от дна колодца до патрубков, h	300 мм
Длина патрубка, l	300 мм

Устройство,принцип работы,монтаж септика Росток можно найти на этой странице

Устройство,принцип работы,монтаж септика Тритон мини можно найти на здесь

Устройство,принцип работы,монтаж септика Тополь можно найти на этой странице

Бетонные фильтрационные конструкции должны иметь следующие параметры:

Внутренний диаметр 1000, 1250, 1500 и 2000 мм;
Высота 2410 мм – 2870 мм.

Если вы хотите, чтобы фильтрующий резервуар был прямоугольной формы, тогда его размер должен быть 2,8х2 м, а если круглой формы, тогда 1,5-2 м. Глубина залегания должна быть 2,5 м.

Диаметр канализационного колодца

Расстояние между смотровыми резервуарами нужно предусматривать на прямом участке в зависимости от диаметра трубопровода:

150 мм – 35 м
200-450 мм – 50 м
500-600 мм – 75 м
700-900 мм – 100 м
1000-1400 мм – 150 м
1500-2000 мм – 200 м
Выше 2000 мм – 250-300 м

Размеры устройств нужно определять также в зависимости от трубопровода с наибольшим диаметром:

патрубки дм 600 мм – длина и ширина 1000 мм;
патрубки дм 700 мм – длина 400 мм, ширина 500 мм.

В случае с перепадными резервуарами, если перепад имеет высоту 3 м, то трубопроводы, имеющие дм 600 мм, нужно использовать в качестве водосливов с практическим профилем.

Смотровые установки имеют диаметр не менее 1 м и используются для выполнения работ с поверхности земли, устанавливаются в местах присоединения, изменения направления и уклонов патрубков.

Ревизионные устройства имеют диаметр не менее 1 м и применяются для того, чтобы обеспечить доступ человеку к системе канализации для проведения небольших эксплуатационных работ.

Диаметр канализационного колодца в зависимости от глубины также имеет различные параметры.

Какая должна быть глубина канализационного колодца?

Глубина канализационного колодца должна быть обязательно ниже уровня промерзания грунта. То есть важно учитывать уклон при укладке конструкции, это необходимо для того чтобы в холодное время года вода поступала в резервуар, не успев замерзнуть.

Глубина канализационного колодца в частном доме в соответствии со СНиП должна определяться в соответствии с опытом эксплуатационных сетей в каждом районе. В каждой области она разная, данный параметр зависит от характеристики почвы. Минимальная глубина канализационного колодца:

патрубки с диаметром до 500 мм – тогда 0,3 м;
больший диаметр – тогда 0,5 м.

То есть, какая глубина канализационных колодцев должна быть? Такая, чтобы обеспечивался правильный уклон, который будет способствовать доставлению в резервуар сточных вод самотеком без использования дополнительных насосов.

В соответствии со СНиП 2.04.03-85 п.4.8 глубина канализационного колодца из кирпича должна быть не менее 0,7 м до верха патрубка.

Максимальная глубина заложения трубопровода определяется при помощи расчета в зависимости от расходуемого материала конструкций, грунтовых условий и производственных работ.

Устройство,принцип работы,монтаж септика Тверь можно найти на этой странице

Устройство,принцип работы,монтаж септика Топас можно найти на здесь

Устройство,принцип работы,монтаж септика Байкал можно найти на этой странице

Как рассчитать объем канализационного колодца?

Высчитать размеры устройства можно посредством специальной формулы. Диаметр определяется при устройстве всей системы ассенизации, учитываются технические аспекты. Как правило, высота резервуара равна 2,5 м, а дм – расчетная величина, которую можно вычислить по следующей формуле, определяющей объем колодца канализационного: V=L*3,14*R2 (V – расход воды в месяц, L- высота, R – радиус, возведенный в квадрат). Радиус равен R = корень из V/3,14/L, а диаметр — это величина большая в 2 раза.

Рейтинг статьи:

Понравилась статья?

да (796)
нет (944)

Поделиться в социальных сетях:

8 аспектов хорошего самочувствия (Как жить хорошо) • andrewsinc.net

Что является ключом к хорошему самочувствию? Простой ответ… в том, что нет простого ответа.

На ваше самочувствие влияет множество различных факторов. Ваши личные ценности, текущая ситуация и выбор, который вы делаете, — это лишь некоторые из определяющих факторов, влияющих на то, насколько полным будет ваше ощущение благополучия в любой момент времени.

Хотя потребности каждого человека уникальны, основные элементы, которые помогают нам процветать, можно разделить на восемь категорий. Это так называемые 8 аспектов хорошего самочувствия . Они включают физическое, эмоциональное, социальное, интеллектуальное, финансовое, профессиональное, духовное и экологическое благополучие.

Эти измерения составляют модель, которую вы можете использовать, чтобы наметить более четкий путь к тому, чтобы стать более здоровой и счастливой версией себя.

Во-первых, давайте взглянем на обзор каждого измерения. Затем мы рассмотрим, как перейти от нового (или обновленного) чувства осознания к действию.

Физическое здоровье

Часто наше физическое состояние — это первое, что приходит на ум, когда мы думаем о слове «хорошее самочувствие». Мы также склонны думать о физическом благополучии как об отсутствии болезней, но это нечто большее. Физическое благополучие — это забота о том, чтобы ваше тело оставалось как можно более здоровым и энергичным на протяжении всей жизни. Это измерение хорошего самочувствия требует, чтобы мы выработали здоровые привычки и поддерживали их в долгосрочной перспективе.

Здоровое питание необходимо нашему телу для функционирования и хорошего самочувствия, равно как и регулярные физические упражнения, соответствующие вашему образу жизни и уровню физической подготовки. Избегайте таких веществ, как табак, алкоголь и наркотики, и держитесь подальше от рискованных ситуаций. Прислушивайтесь к своему телу, не отставайте от медицинских назначений и прививок и высыпайтесь. У вас есть только одно тело – заботьтесь о нем в первую очередь!

Эмоциональное благополучие

Эмоциональное благополучие включает в себя наблюдение за своими чувствами, поведением, ценностями и установками, а также развитие их понимания и принятия. Это также включает в себя умение управлять своими эмоциями и признавать чувства других. Для того, чтобы настроиться на эмоции, требуется практика, но развитие этого навыка может помочь нам обрести контроль и прийти в норму, сталкиваясь с жизненными трудностями. Постоянная практика заботы о себе, установление реалистичных ожиданий, использование полезных и здоровых методов преодоления трудностей и поддержание отношений с другими могут способствовать нашему эмоциональному благополучию и общей устойчивости.

Здесь стоит упомянуть, что эмоциональное и психическое здоровье иногда используются как синонимы. Они связаны, но не одно и то же. Часть психического здоровья касается того, насколько хорошо ваш мозг обрабатывает опыт и информацию. Эмоциональное благополучие связано с тем, как выражаются эти мысли и чувства. Взаимодействие между психическим и эмоциональным здоровьем может быть сложным, поэтому важно обращаться за помощью, когда это необходимо, чтобы сохранить позитивный импульс, работая над улучшением самочувствия.

Социальное благополучие

Социальное благополучие включает в себя формирование позитивных отношений с другими людьми, связь с вашим сообществом и внесение положительного вклада в общество. Этот аспект хорошего самочувствия начинается с осознания ваших собственных предпочтений и опыта. Например, вполне вероятно, что тип, количество и частота общения, которые вы предпочитаете, могут отличаться от других.

Чтобы быть благополучными в обществе, мы также должны быть чувствительными и открытыми к социальному и культурному происхождению других людей и уважать разнообразие. Это означает, что мы должны предвидеть различия и быть терпимыми к ним. Создание и поддержание безопасных, поддерживающих, инклюзивных и позитивных межличностных и групповых отношений необходимо для истинного социального благополучия. Наслаждение общением с другими людьми, создание прочных дружеских отношений и здоровые интимные отношения могут способствовать чувству принадлежности и социального благополучия.

Интеллектуальное благополучие

Интеллектуальное благополучие связано с развитием таких навыков, как критическое мышление, объективное мышление, решение проблем и принятие решений. Интеллектуальное благополучие характеризуется здоровым любопытством, интересом к обучению и конструктивным подходом к решению интеллектуальных задач.

Интеллектуально развитые люди учатся всю жизнь. Они приветствуют опыт, чтобы расширить свои знания, стремясь к образовательному, профессиональному и личному продвижению. Вовлечение себя в творческую, художественную или изобретательскую деятельность и хобби играет важную роль в интеллектуальном здоровье. Обмен знаниями посредством обучения или наставничества других также укрепляет это измерение хорошего самочувствия.

Финансовое благополучие

Финансовое благополучие предполагает внимательное управление вашими средствами и ресурсами. Центральное место в финансовом благополучии занимает составление бюджета и обучение тому, как жить по средствам. Хорошие навыки управления денежными средствами могут помочь вам удовлетворить ваши немедленные и долгосрочные потребности, выполнить финансовые обязательства и достичь реалистичных финансовых целей. Другие финансовые соображения включают принятие обоснованных инвестиционных решений и планирование на случай чрезвычайных ситуаций. Хорошо управляемые финансы могут уменьшить стресс и беспокойство, предлагая лучшее чувство стабильности и безопасности.

Как вы относитесь к деньгам? На то, как человек относится к деньгам, могут влиять его ценности, убеждения, воспитание, культура и многие другие факторы. Имейте в виду, что финансовые потребности и обстоятельства могут различаться. Финансовое благополучие заключается не в богатстве, а в приобретении практических навыков и совершении полезных действий для достижения ваших целей.

Оздоровление на рабочем месте

Это правда — иногда работа — это просто работа. То, чем мы зарабатываем на жизнь, не всегда происходит по нашему собственному замыслу, а делается по необходимости или в силу обстоятельств. Работа по найму — стоящее дело, потому что это помогает обеспечить уход и выживание. Но профессиональное благополучие выходит за рамки того, чтобы учитывать ваши основные потребности в еде, воде и жилье. Это связано с чувством гордости и удовлетворения от своей работы и прогресса.

Это измерение также включает в себя особую признательность за работу, которая обогащает и имеет личное значение. Профессиональное благополучие иногда называют профессиональным благополучием, чтобы подчеркнуть это различие. Важно проявлять инициативу на протяжении всей жизни, чтобы оценивать и переоценивать то, как вы относитесь к своей работе. Стремитесь к карьере, которая вызывает у вас энтузиазм, и готовьтесь (благодаря образованию и опыту работы) участвовать в работе, в которой ваши навыки и дарования используются таким образом, который, по вашим собственным меркам, является значительным и полезным.

Духовное здоровье

Духовное здоровье можно описать как поиск вдохновения, исследование смысла жизни или жизнь с целью и намерением. Это очень личное занятие, основанное на убеждениях и ценностях человека. Это может включать или не включать молитву, религиозную практику, веру в высшую силу, священные ритуалы или культурные традиции. Некоторые находят покой с помощью медитации, йоги или осознанности.

Другие обретают гармонию в общении с природой. Третьи находят духовное благополучие через самоанализ, самоанализ, выражение благодарности или жизнь с доброжелательностью и состраданием. Духовное благополучие направляет нас в действиях, которые мы предпринимаем, и помогает нам развить ясное чувство правильного и неправильного. Работа над духовным аспектом хорошего самочувствия укрепляет нашу внутреннюю стойкость и помогает нам подходить к жизни с изяществом.

Оздоровление окружающей среды

Подумайте о том, как ваше окружение влияет на ваше самочувствие и как ваше собственное присутствие может повлиять на ваше окружение. Чтобы понять экологическое благополучие, нам нужно взглянуть на все места, которые мы занимаем и которыми наслаждаемся. Это измерение состоит не только из природной среды, но и из социальной атмосферы и структурного окружения, которые определяют сцену нашей повседневной жизни. Динамика между этими средами и уникальными аспектами вашей жизни может влиять на то, как вы формируете свое восприятие и мнение о мире.

Чтобы проиллюстрировать это, вот несколько действий, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать экологическое благополучие: Признание вашей связи с землей может вдохновить вас на переработку или сокращение своего углеродного следа. Понимание своего социального окружения может помочь вам избежать вредных «разговоров о жире», касающихся вас или других (например, чрезмерное внимание к потере веса, пристыжению лишнего веса или приравниванию ценности к весу). Вы также можете управлять экологическим благополучием, участвуя в местных организациях, чтобы улучшить свое сообщество.

Из сознания…

Вы можете ожидать, что некоторые аспекты вашего здоровья изменятся в течение жизни. Изменения неизбежны! Вы можете заметить, что некоторые из перечисленных выше вещей находятся под вашим контролем, но другие могут быть не такими гибкими. Иногда вам может казаться, что вы стоите на месте. Тем не менее, ваш вклад и последовательные действия по-прежнему учитываются.

Осведомленность — это врата. Вы должны понимать, что есть проблема (или предвидеть, что она может возникнуть), прежде чем вы действительно сможете что-то с ней сделать. 8 аспектов хорошего самочувствия могут помочь вам выяснить, какие батареи могут разряжаться, чтобы вы могли подключить их и перезарядить… или решить, когда пришло время полностью заменить отработавшие батареи.

8 аспектов хорошего самочувствия взаимосвязаны. Они имеют тенденцию влиять и поддерживать друг друга, чтобы создать более полное ощущение благополучия. Таким образом, хотя ни одним из измерений нельзя пренебрегать, нет необходимости пытаться достичь идеального баланса.

Нет графика или срока выполнения. Но чем раньше вы осознаете, как каждое измерение хорошего самочувствия влияет на вашу жизнь, тем быстрее вы сможете действовать. Вы можете сознательно выбрать свой путь, зная, что каждый ваш шаг — это возможность улучшить свое самочувствие.

…К действию

Подумайте, какие аспекты наиболее важны для вас, составьте план и начните работать над областями, которые, по вашему мнению, требуют наибольшего внимания. Вы должны взять на себя обязательство выполнять работу, но вы можете двигаться в своем собственном темпе. Это все о том, чтобы жить хорошо и стать более устойчивым! Это непрерывный процесс, но он того стоит.

Воспринимайте представленную здесь информацию как искру осознания — напоминание о том, что никогда не поздно заняться своим здоровьем. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, обратитесь к своему терапевту и поговорите с другими консультантами для получения профессионального руководства, чтобы улучшить конкретные аспекты хорошего самочувствия, влияющие на ваше общее самочувствие.

Знаете ли вы? 8 аспектов хорошего самочувствия были первоначально разработаны доктором Пегги Сварбрик, профессором-исследователем в Университете Рутгерса. Вы можете сразу же приступить к планированию своего пути к оздоровлению, просмотрев бесплатное руководство и рабочие листы SAMHSA здесь: Создание более здоровой жизни: пошаговое руководство по оздоровлению помочь вам достичь психического, эмоционального и реляционного благополучия. Мы думаем систематически, помогая вам разработать индивидуальный план для достижения реалистичных целей, которые подходят именно вам. Мы также понимаем, что ваша жизнь многогранна. Некоторые отношения и измерения являются частью вашей жизни.

Мы верим, что люди больше, чем их проблемы. С чем бы вы ни столкнулись, исцеление и изменение возможны. Вы не одиноки. Свяжитесь с нами – мы здесь, чтобы помочь. ⯁

Об авторе

Лиза Уомак

Как директор по маркетингу и коммуникациям в Andrews & Associates Counseling, Лиза любит предоставлять клиентам информацию, услуги и ресурсы, которые они ищут. Любимые занятия Лизы включают поднятие тяжестей, катание на горных велосипедах по пересеченной местности и прогулки на свежем воздухе с двумя ее собаками-спасателями.

Как программы помощи сотрудникам поддерживают психическое здоровье на рабочем месте
Когда дело доходит до благополучия сотрудников, все не всегда так, как кажется… От сотрудников часто ожидают высоких результатов. Обычно от них требуется […]
3 Важнейшие вещи, которые необходимо понять о жертвах сексуального насилия над детьми
Пришло время вернуть силу пострадавшим… Голос для переживших травму Меня зовут доктор Бриана Нельсон Гофф. Мой профессиональный опыт […]
6 Вдохновляющие книги для клиентов терапии, которые хотят улучшить свою жизнь
Когда вы читаете хорошую книгу, происходит что-то особенное: она щелкает! Слова, которые вы читаете, вызывают отклик и посыл автора […]
7 быстрых советов, как справиться с тревогой: простые навыки, чтобы вернуть себе контроль
Является ли тревога нормальным явлением? Тревога – это чувство беспокойства, беспокойства, беспокойства, страха или страха. Мы можем испытывать тревогу из-за вещей, которые вот-вот произойдут, или […]

Измерения благополучия — журнал Coyote

Один из многих способов понять, какое отношение молодежная работа имеет к благополучию молодых людей 008
02/ 12/2021

Определение благополучия
(Слишком) много лет назад я изучал лингвистику, и хотя это не было моей чашкой чая, я усвоил один урок с лингвистической точки зрения – важность и сила слов, которые мы используем для обозначения вещей. Итак, когда я нахожусь на пути к изучению новых концепций, я обычно начинаю смотреть на то, как они называются/называются.
Итак, мы здесь. Благополучие. Несмотря на загадку, как правильно написать это слово (с дефисом или без), мы ясно видим, что оно состоит из двух слов. Я понимаю первую часть («Ну»), но у меня есть вопросы ко второй части («Бытие»). Почему «быть»? Почему не «чувствовать»? Это было бы так логично, потому что именно так мы понимаем, здоровы ли мы – чувствуя это, не так ли? Или почему не «делать»? – это указывало бы на то, что нам нужно воздействовать на наше здоровье. Видимо, есть резон называть его «бытием», если мы посмотрим на определение благополучия Всемирной организации здравоохранения — «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов». ». Я считаю, что определение благополучия как «состояния» подразумевает, что оно более продолжительно, чем просто чувство или действие, но эти части также важны!
Кроме того, давайте посмотрим на синонимы благополучия – они обычно расширяют понимание понятия – комфорт, здоровье, счастье, безопасность, благополучие. Или, если вам нравятся греческие корни – эвдемония.

Мое «колодец» совпадает с вашим «колодцем»?
Хоть я и сказал, что первая часть «благополучия» мне понятна, но… это прилагательное! Таким образом, это предназначено для описания или даже модификации, и оба они субъективны. Можем ли мы объективно говорить о благополучии? Я считаю, что у всех нас есть примеры того, как разные обстоятельства влияют на разных людей, поэтому то, что хорошо для меня, может не быть благом для вас. Можем ли мы иметь общий фон, чтобы говорить о благополучии? Можем ли мы сравнить состояние здоровья двух людей?
В поисках ответа я наткнулся на документы Всемирной организации здравоохранения, в которых обсуждались именно эти вопросы. Они определяют, что общее благополучие включает в себя объективные и субъективные элементы. Он включает в себя жизненный опыт человека, а также сопоставление жизненных обстоятельств с социальными нормами и ценностями. Итак, кажется, благополучие можно увидеть объективно только отчасти. Объективными параметрами могут быть доходы домохозяйств и их распределение, доля детей, обучающихся или доступность образовательных услуг, уровень преступности в ближайшем окружении и тому подобные параметры. Субъективные элементы включают восприятие людьми себя и своей удовлетворенности жизнью.

Измерения в целом
Также, исследуя новые явления, я люблю смотреть на противоположность конкретной концепции. Что противоположно благополучию? Нет, это не плохое или грустное существо. Это неблагополучие! Этот антоним подчеркивает, насколько тесно благополучие связано со здоровьем. Забота о своем благополучии напрямую связана с вашим здоровьем, то есть с жизнью.
Учитывая важность благополучия, давайте посмотрим, с чего мы можем начать воздействовать на наше собственное благополучие и благополучие молодежи. Великий вывод заключается в том, что благополучие многомерно, поэтому отдельные измерения могут дать нам подсказку о том, что мешает нашему благополучию или с чего начать улучшение. Существует множество моделей, определяющих эти измерения, но не следует забывать, что все измерения тесно связаны и взаимосвязаны. Это причина того, что здоровье означает целостность (здоровье (сущ.) – староанглийское hælþ «целостность, существо целое, здоровое или хорошее») и подход к благополучию должен быть одинаковым. И иногда, я считаю, когда мы говорим о нашем здоровье или благополучии, мы упускаем из виду целостный подход к себе. Я предполагаю, что это следствие западного подхода к здоровью и развитию человека, который разделяет разум, тело и окружающую среду. Это предположение также может быть подтверждено популярностью восточных философий и практик (таких как йога, тайцзи, аюрведа и многие другие) среди нас в наши дни. И я считаю, что это именно потому, что они предлагают целостную точку зрения.
Имея это в виду, давайте рассмотрим модель под названием «8 измерений хорошего самочувствия», представленную Маргарет (Пегги) Суорбрик. Представляя каждое измерение отдельно, я также свяжу его с молодежью и реальностью работы с молодежью.

Эмоциональное измерение касается способности идентифицировать и выражать свои чувства и эмоции, способности справляться с эмоциональными проблемами, наличия чувства позитивного самоуважения и отношения к жизни в целом.
Социальный    измерение включает в себя построение и поддержание значимых отношений, насыщенную социальную жизнь и чувство связи и сопричастности. Эта область также включает в себя наличие системы поддержки на случай, если жизнь преподнесет вам трудные времена.
Эмоциональная и социальная сферы являются глубокими аспектами работы с молодежью и неформального обучения в целом. Это потому, что они тесно связаны с фундаментальными потребностями молодежи (если мы говорим об этапах человеческого развития) – у молодых людей есть потребность в принадлежности, а также потребность в независимости. Эти противоборствующие силы создают захватывающее пространство, в которое может вмешаться молодежный работник.
Профессиональная деятельность   параметр в общих чертах говорит о том, насколько вы удовлетворены тем, что делаете. Это может быть трудоустройство, а также участие в любой деятельности, в том числе и в волонтерской. Степень, в которой вы находите эти действия значимыми и целеустремленными, определяет степень реализации этого измерения. Для молодых людей на пути к самосовершенствованию очень важно пробовать и экспериментировать с разнообразием деятельности. Этот опыт может иметь решающее значение в выборе их профессионального пути, и руководство со стороны молодежного работника очень важно.
Финансовый аспект модели хорошо описывается как «способность иметь финансовые ресурсы для удовлетворения практических потребностей, а также чувство контроля и знания о личных финансах». Молодые люди обычно не имеют стабильного дохода, и особенно если они еще учатся в школе, они зависят от финансового положения тех, кто за ними ухаживает. Но это измерение также включает в себя финансовые привычки, которые у нас есть, и эту компетенцию необходимо развивать. Я помню, когда я был наставником международного волонтера в рамках Европейской волонтерской службы. В начале своего годичного проекта он тратил все свои месячные карманные деньги за первые два-три дня. И он был очень недоволен до конца месяца. Там многому научились!
Экологический аспект определяется на микро- и макроуровнях. Микроуровень включает в себя непосредственную среду, в которой вы участвуете — где вы живете, где вы работаете, учитесь или где вы общаетесь. Макроуровень включает в себя более широкую среду – наше сообщество, страну и всю планету. Рассматривая оба уровня, мы измеряем, насколько безопасной и стимулирующей является эта среда. На микроуровне молодежный работник (в зависимости от того, насколько развита социальная система) может вмешиваться в среду молодого человека, если она небезопасна, а также способствовать обогащению среды деятельности молодежной работы. Вот пример с макроуровня — в последнее десятилетие появляются и усиливаются явления климатической тревожности среди молодежи. Недавние исследования показывают, что более половины опрошенных молодых людей заявляют, что климатическая тревога влияет на их повседневную жизнь и самочувствие в целом. Для них изменение климата имеет очень личное значение, так как в перспективе их будущего оно затрагивает их самым непосредственным образом. Мы можем легко представить, как Covid-19пандемия усилила их опасения.
Физическое измерение включает в себя распознавание и реагирование на потребность в физической активности, питательных продуктах и сне. Речь идет о сохранении привычек для поддержания вашего физического здоровья, а также о доступе к оптимальному медицинскому обслуживанию. Каким бы элементарным ни казалось это измерение, для многих взрослых, а также молодых людей это не так просто. Требования и преимущества современной жизни парадоксальным образом затрудняют удовлетворение наших физических потребностей. Возьмем в качестве примера сон. Есть исследования, показывающие (но я уверен, что многие из вас могут убедиться на собственном опыте) усиление недосыпания и негативные последствия недосыпания для (молодых) людей и их самочувствия. И когда мы становимся старше, мы очень хорошо понимаем, какое значение имеет хороший ночной сон для предстоящего дня.
Интеллектуальное     измерение связано с обучением на протяжении всей жизни. Речь идет о поиске способов расширить наши знания и навыки. Это измерение включает в себя множество вещей, которые поддерживают активность нашего мозга и создают новые нейронные связи. Для тех, кто участвует в образовательной системе, это измерение всегда может быть «активировано», а для тех, кто этого не делает, это измерение может стать самостоятельным. Несмотря на это, интеллектуальное измерение рассматривается не только через академический интеллект. Я хотел бы взглянуть на это измерение с точки зрения множественного интеллекта, поскольку это позволяет оценить различные потенциалы, которые есть у молодого человека и которые он хочет развивать, в то время как роль молодежной работы может заключаться в его поддержке.
Духовное измерение не следует автоматически путать только с религией, хотя, когда я искал исследования о молодежи и духовности в Европе, я мог найти многое, связанное с их религиозными убеждениями. Но это измерение имеет более широкий спектр — оно включает в себя чувство смысла и цели в жизни, а также осознание своих ценностей и того, насколько они неотъемлемы от вашей повседневной жизни. Это чувство может формироваться разными способами, и религия — один из них. Мне было интересно, как к этому измерению подходят в работе с молодежью. Во многих мероприятиях по работе с молодежью и неформальном обучении часто происходят дискуссии о ценностях, правах человека и личных путях. Это означает, что именно это измерение стоит на повестке дня в работе с молодежью, хотя и не называется духовным.

Что важнее?
Размышляя обо всех измерениях, я продолжал думать, есть ли среди них более важные, чем другие. Я прекрасно понимаю, что все они связаны и зависят друг от друга. Кроме того, круговая модель восьми измерений благополучия Маргарет Суорбрик не предполагает никакой иерархии, что позволяет нам думать, что с чего бы мы ни начали в модели, она будет влиять на других (и это имеет значение, когда мы пытаемся поддерживать свое благополучие и также, когда мы переживаем трудные времена, чтобы поддерживать его). Но есть ли какое-либо измерение, которое превосходит другие? В поисках ответа я провел небольшой опрос среди своих друзей на Facebook, задав им вопрос: «Какие слова первыми приходят вам на ум, когда вы слышите слово «благополучие»». Я предполагал, что это покажет рост определенного измерения. В выборке из 64 ответов самым популярным был баланс.
Я считаю, что это полностью ответило на мой вопрос. Ключом к поддержанию благополучия является баланс между всеми измерениями. Ключ и реальная проблема.

Глядя на облако слов результатов опроса, мое внимание привлек повторяющийся ответ «психическое здоровье» (названный так или иначе). Мне стало интересно, как благополучие связано с психическим здоровьем. Как психическое здоровье вписывается в концепцию благополучия? По определению Всемирной организации здравоохранения, «психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек реализует свои способности, может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно работать и вносить вклад в свою жизнь». ее община». Я интерпретирую это определение так, что ваше благополучие приводит к положительному психическому здоровью, поэтому между этими двумя понятиями существует причинно-следственная связь. В этом выпуске Coyote психическое здоровье и его роль в работе с молодежью будут рассмотрены в других статьях, поэтому я не буду углубляться в эту тему, а отошлю вас к всеобъемлющему ресурсу – www.