Почему трескается: Почему трескаются пятки: причины и способы лечения

Содержание

Почему трескаются пятки: причины и способы лечения

Основные причины трещин на пятках

Обычно появление трещин сопровождается определенными симптомами: неприятным запахом и болезненными ощущениями, особенно при ходьбе — зудом, болью, жжением. Однако так происходит не всегда: многое зависит от факторов, влияющих на появление трещин.

Так почему трескается кожа на пятках? Одна из причин — потеря влаги. В коже ног и так мало сальных желез, а если эпидермису не хватает жидкости, его клетки «сжимаются», провоцируя появление трещин. Со временем они становятся благотворной средой для микробов.

Также на состояние пяток влияет множество факторов:

  • Летом кожа на ногах грубеет еще быстрее из-за горячего воздуха. Хождение босиком по песчаному пляжу может только усугубить ситуацию.

  • У людей с избыточным весом выше давление на ступни, а значит, вероятность появления трещин тоже увеличивается.

  • С возрастом в организме ухудшается обмен веществ, из-за чего эпидермис получает меньше питания и сильнее сохнет.

  • Из-за неправильного ухода или его отсутствия трескаются пятки на ногах. Недостаточно просто мыть ноги: необходимо использовать специальные увлажняющие кремы.

  • Важно выбирать правильную обувь: из качественных материалов, с хорошей колодкой. Это не только улучшит состояние пяток, но и предотвратит деформацию стоп.

  • Носки и колготки из синтетики нарушают обмен воздуха. Вот почему трескается кожа на пятках, появляются трещины и натоптыши. Так что лучше носить носки из хлопка или тонкой шерсти.

Кроме того, пятки трескаются по причине проблем со здоровьем: нехватки витаминов, диабете, при грибковых заболеваниях и варикозном расширении вен, гастрите и кожных заболеваниях. При заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение. Но если на состояние пяток повлияли внешние факторы, проблему можно решить самостоятельно.

Почему трескаются пятки у женщин

Во время беременности у женщин нередко трескаются пятки, что связано с увеличением веса и нагрузки на стопы. В этот период также опухают ноги, и может развиться варикоз. Всё это также провоцирует деформацию эпидермиса.

Однако подобные ситуации происходят не только во время беременности. Так почему пятки у женщин трескаются намного чаще? Ответ связан с выбором обуви. Если в обуви есть синтетическая стелька или высокий каблук, или же она узкая и неудобная, результатом станет повреждение кожи. Также на пятки негативно влияет летняя обувь — сандали на плоской подошве. При ходьбе по пятам ударяет задняя часть босоножек, провоцируя повреждения.

Почему трескаются пятки у мужчин

Если из-за профессиональной деятельности людям требуется долго стоять на ногах, это может негативно повлиять на состояние пяток. Такое случается с военными, рабочими — ими нередко работают мужчины.

Есть и другие причины, по которым почему-то трескаются пятки у мужчин. Это так же связано с неправильным выбором обуви: синтетика, искусственная кожа и замша не дают поступать кислороду к коже. Из-за этого ноги потеют, создавая идеальную среду для более лёгкого повреждения кожи.

Как лечить потрескавшиеся пятки

Предположим, у вас трескаются пятки. Что делать в таком случае? Для начала измените свой рацион. Добавьте свежие овощи и фрукты, продукты с жирными кислотами, а также соблюдайте питьевой режим.

Если у вас потрескались пятки, потому что кожа склонна к огрубению, ее нужно регулярно увлажнять кремом для сухой и обезвоженной кожи. Он наносится перед сном. Лучше использовать крем, который быстро впитывается, чтобы не ограничивать себя в передвижении и не оставить следы на постели. Выбирайте гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также обращайте внимание, есть ли в их составе все необходимые вещества: глицерин, полезные аминокислоты, натуральные увлажняющие масла, аллантоин - которые помогут вернуть коже стоп гладкость и мягкость.

Для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток подойдет ультраувлажняющий цера-крем для ног Ceramed. В его составе есть церамиды — важная часть липидного слоя — и глицерин: они увлажняют кожу и позволяют надежно удержать в ней влагу.

Также цера-крем содержит 10% мочевины. Концентрация в 10% позволяет не только эффективно увлажнять кожу ног, но и имеет мягкий отшелушивающий эффект. Мочевина удерживает влагу в клетках верхнего ороговевшего слоя, избавляя кожу от стянутости и сухости. Кроме того, это вещество помогает усваивать питательные и регенерирующие вещества.

Так что если у вас трескаются пятки, цера-крем поможет смягчить и увлажнить кожу за три дня, устранить трещины и натоптыши, восстановить гидро-липидный баланс.

Кроме того, средство не содержит парабенов и красителей, гипоаллергенно и одобрено дерматологами, эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Однако если пятки трескаются из-за заболевания, лечение назначит только врач. Кожные заболевания поможет вылечить дерматолог. Процесс займет немало времени и будет проходить постепенно.

И не забывайте, что трещины — не только эстетическая проблема, но и опасность для здоровья. Поэтому обратите внимание на гигиену, чаще мойте ноги и следите, чтобы в трещины не попадала грязь.

Трескается кожа на руках и пальцах — причины, как избавиться от трещин

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пальцах рук. Некоторым из нас приходится постоянно бороться с сухостью и огрубевшей кожей. 

Однако стоит понимать, что трещины на руках — это не болезнь, а скорее последствия. Вы можете очень долго лечить их, но они все равно будут появляться, пока вы не избавитесь от причины их возникновения. 

Прежде чем рассматривать лечение, давайте сначала рассмотрим, что может вызывать трещины на пальцах. Это поможет быстрее определить проблему и устранить ее. 

Причины появления трещин на коже рук

Наболее частой причиной появления трещин на руках и пальцах является внешние факторы, образ жизни и вредные привычки. Если вы хотите избавиться от трещин на ладонях и между пальцами, стоит исключить раздражающий фактор.  

Внешние факторы:

  • низкого качества косметика для ухода за руками;
  • взаимодействие кожи с водой в течение длительного времени;
  • отсутствие дополнительного увлажнения и питания кожи рук зимой;
  • воздействие моющих и чистящих средств, химических веществ, кислот;
  • работа с бытовой химией без использования защитных средств;
  • перепады температуры;
  • агрессивная внешняя среда: ультрафиолет, мороз, ветер.

Внутренние факторы и болезни:

  • развитие грибка;
  • нехватка витаминов;
  • инфекционные поражения кожи;
  • дерматологические болезни;
  • гормональный сбой;
  • изменения в обмене веществ. 

Читайте также: Как восстановить кожу рук после постоянного мытья и антисептиков

Лечение трещин на руках и пальцах

Сухость на пальцах рук доставляет сильный дискомфорт, который игнорировать просто невозможно. Не стоит ждать, когда проблема сама пройдет. Лечение трещин на руках должно проходить комплексно, но только после определения воздействующего фактора. Давайте рассмотрим все возможные решения.

Если вам сложно самостоятельно определить, по какой причине трескается кожа на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику. 

Витамины

  • витамин D появляется при воздействии солнца. Необходим клеткам для обновления;
  • витамины А и Е придают эпидермису нежности, эластичности, мягкости. Для их получения необходимо употреблять растительное масло, морковку, разные орехи, сладкий перец, фасоль;
  • витамин С нужен для обеспечения регенерации клеток и сохранения тона. Он содержится в шпинате, цитрусовых, в отваре из шиповника;
  • витамины группы В являются барьером для кожи от неблагоприятных внешних условий. Для их восполнения употребляйте говяжью печень, авокадо, зелень, цельнозерновые каши. Читайте также: Витамины группы B: за что отвечают, суточная норма  

Кремы

Если кожа на руках лопается до крови, не нужно это терпеть. Есть множество защитных кремов, которые предназначены для восстановления кожи на пальцах. Проблема только в том, что в магазинах и аптеках представлено огромное количество продукции, среди которой сложно выбрать нужный вариант. 

В первую очередь ищите в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина, сквален. Эти компоненты необходимы для смягчения эпидермиса. Они выполняют функции смазки, заполняя свободное пространство между клетками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость кожи. 

Для увлажняющих кремов характерны такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, пропиленгликоль. Они увеличивают концентрацию влаги, что обеспечивает увлажнение кожи рук.

Если у вас руки сильно трескаются на морозе, до кровотечения, лучше выбрать крем с густой консистенцией. Ярким примером эффективной защиты в этом случае является вазелин. Он покрывает руки тонким слоем и защищает от трещин. Можно выбрать и другой крем, который будет содержать масло какао, диметикон, масло ши, пчелиный воск. Его нужно будет нанести на руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Это поможет сделать кожу на пальцах мягче.  

Народные средства

Если сохнет и трескается кожа на руках, можно применить народные средства. 

  1. Ванночки с крахмалом. Для наведения раствора берем 2 ч. л. крахмала (картофельного или кукурузного). Высыпаем в стакан с подогретой водой и размешиваем до загустения. После этого доливаем немножко воды и опускаем в теплый раствор руки. Моем руки спустя 10 мин. Повторить ванночку желательно через несколько дней. 
  2. Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 ложки меда и 5 г глицерина. Второй компонент продается в аптеках. Размешиваем раствор, покрываем им руки. Спустя 30 мин. смываем. Эта процедура поможет сделать кожу рук нежной и мягкой, без трещин. 
  3. Ванночки на основе трав. Существует множество сочетаний заживляющих и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что больше понравится вам. Это может быть календула, подорожник, кора дуба, ромашка. Плюс таких ванночек в том, что можно брать одну лечебную траву или сочетать целый букет. Они заливаются кипятком, после чего настаиваются на протяжении 30 мин. Потом руки опускаются в отвар на такое же время. Травяные настои помогают заживлять кожу и устранять небольшие трещины.  

Несложные рецепты позволят вам забыть о такой проблеме, как трещины на руках. Вы получите нежную и мягкую кожу, независимо от времени года и погодных условий. И для этого вам не придется прилагать больших усилий. 

Определите сначала причину проблемы, а после этого выберите самый подходящий способ борьбы с ней. Удачи вам!

Читайте также: Что делать, если кожа тела очень сухая

Читайте также: Какие витамины нужны для здоровой кожи

Читайте также: 6 лучших рецептов расслабляющих ванночек для ног

Читайте также: Бьюти-рутина: Зачем делать ванночки для рук

Почему трескается деревянная доска?

Почему на доске появляются трещины?

Одно из главных преимуществ древесины как отделочного материала – это то, что она "дышит", то есть обладает свойством паропроницаемости, и может пропускать через себя пары, содержащиеся в воздухе. 

Но у этого очевидного преимущества есть и обратная сторона: вследствие того, что древесина «дышит», при перепадах температуры и влажности воздуха древесина «разбухает» и «усыхает». При таком разбухании и усушке на древесине могут появляться небольшие поверхностные трещины.

Появление таких трещин, как в процессе переработки древесины, так и в процессе эксплуатации древесины – это абсолютно нормальное явление, избежать которого полностью невозможно, так как это естественное свойство древесины как отделочного материала.

Но есть ряд решений, которые позволяют снизить трещинообразование на доске до минимального уровня, и это:

1. Влажность доски при поставке должна находиться в пределах 6-15% (в идеале 8-12%).

2. Правильный подбор вида древесины исходя из назначения доски и условий эксплуатации

3. Конструктивная защита древесины. 

4. Правильный подбор цвета покраски древесины

 

Расскажем подробнее про каждое из этих решений:

1. Влажность доски при поставке должна находиться в пределах 6-15% (в идеале 8-12%). Если влажность древесины будет выше или ниже этих значений, то это с большой вероятность. Приведет к обильному образованию трещин на древесине в первые несколько месяцев эксплуатации.

2. Лиственница более склонна к трещинообразованию, чем сосна. Поэтому мы НЕ рекомендуем использовать лиственницу при отделке фасадов, подверженных активному атмосферному воздействию.

3. При проектировании фасада дома с отделкой деревянной доской должна быть обеспечена конструктивная защита древесины от атмосферного воздействия:

- Выступы карнизных свесов должны быть длиной не менее 0,5м. Чем длиннее будет выступ карнизных свесов, тем лучше.

- Со всех горизонтальных поверхностей должен быть обеспечен отвод воды с помощью уклона. Чем больше будет уклон, тем лучше

- Древесина должна быть защищена от прямого контакта с грунтовой влагой и водяных брызг. Высота цоколя должна быть не менее 0,5м. Чем больше будет высота, тем лучше.

4. Древесина, покрашенная в темные цвета, в летнее время на солнечной стороне дома может нагреваться до 80 гр. по цельсию!!! При нагреве древесины до такой температуры происходит сильная усушка древесины, вследствие чего на ней могут активно появляться трещины.

Чтобы этого избежать мы не рекомендуем использовать темные цвета при наружной отделке древесиной.

 

Соблюдая эти правила, можно снизить появление трещин на древесине вашего дома до минимума. Но не забывайте: в отдельных местах трещины все равно будут появляться и это НОРМАЛЬНО! Т.к. древесина – это «живой» натуральный материал и она «дышит».

Почему трескается бревно?

Достаточно часто нас спрашивают: «Почему трескается бревно, и можно ли этого избежать?» Давайте разбираться вместе. В основном в строительстве используют бревно естественной влажности. И это понятно. Просушить ствол свежеспиленного дерева не так просто! А влаги в древесине очень много.

Самый распространенный способ применения такой древесины – это строительство из бревна естественной влажности. Со временем влага из древесины выходит естественным образом в процессе строительства, отделки и эксплуатации. Этот период занимает длительный период времени и зависит от множества факторов. Но давайте все-таки вернемся к трещинам.

Появление трещин происходит как раз по причине высыхания бревна. Наружные слои древесины подсыхают быстрее. Вследствие вывода или испарения влаги древесина начинает сжиматься. При этом внешний слой сжимается больше, а вот сердцевина бревна по-прежнему остается влажной. Из-за таких перепадов внешний слой древесины испытывает колоссальные нагрузки и, в конце концов, не выдерживает и лопается.

Как правило, у любого бревна одна большая, основная трещина, и несколько менее выраженных по всей окружности бревна. Трещины всегда направлены от сердцевины дерева к краю и образуются они по пути наименьшего сопротивления. Поэтому основная трещина, как правило, находится внутри нижнего паза, поскольку в этом месте бревно наиболее ослаблено.

Во-первых, вырез паза подразумевает нарушение самого прочного слоя древесины – заболони. Во-вторых, вырезав нижний паз мы, тем самым, сокращаем расстояние до сердцевины. Поэтому в подавляющем большинстве бревен основная трещина уходит именно в нижний паз.

Однако не стоит забывать и о влиянии сучков. Сучок, как сгусток плотной древесины мешает распространению трещин, поэтому трещины огибают сучки. На коротких бревнах расположение сучков может оказать такое распределение сил, что основная трещина окажется не в нижнем пазу, а на лицевой или видимой части бревна.

А можно ли избежать появления трещин? Теоретически – можно! Процесс сушки древесины должен проходить очень плавно и без колебаний влажностных и температурных режимов. Но такой процесс очень длительный, и в условиях коммерции практически не возможен.

Автор: Виктор Бузько.

Почему трескается профилированный брус? В основном из-за неправильной сушки

Дома из профилированного бруса считаются самыми удобными и комфортными для проживания, к тому же очень привлекательными. После изготовления данный материал уже имеет прекрасный внешний вид, так что, по большому счету, в отделке не нуждается. Многие владельцы брусовых домов ее и не делают. Но по прошествии времени владельцы начинают замечать, что на ровных и гладких стенах образуются трещины.

Почему трескается профилированный брус и насколько это опасно? Попробуем ответить на данные вопросы.

Причины растрескивания бруса

Есть такая наука – «древесиноведение». Согласно ей, древесина в процессе высыхания может в размерах уменьшаться, то есть, усыхать. В частности, усыхание сосны составит, в процентах:

  • поперек волокон – 3-5%;
  • вдоль волокон – 0,1-0,3%.

Также различается усушка внешних и внутренних слоев. Например, у той же сосны размеры внутренних слоев уменьшаются на 2,91%, наружных – на 8,22%. Но это только в том случае, если древесина сохнет естественным образом. Если же производство профилированного бруса осуществляется из предварительно высушенного материала, трескается он гораздо меньше, да и размер трещин не очень большой.

К тому же во время усушки на поверхностные слои действуют растягивающие напряжения, а на внутренние – сжимающие. Нередко случается, что их величина становится большей, нежели предел прочности дерева, вследствие чего верхние слои трескаются. Такая же ситуация наблюдается не только с профилированным брусом, но и с оцилиндрованными бревнами. Следовательно, при естественной сушке первыми высыхают внешние слои, после чего внутренние. А это значит, что в любом случае брус и бревна будут трескаться. Единственное, что в этом случае можно предпринять, уменьшить размеры трещин.

Способы защиты древесины

Теперь вы знаете, почему трескается профилированный брус. Бороться с этим можно несколькими способами. Вот самые распространенные:

  1. Сушить в течение длительного времени. Для полного высыхания бревен потребуется не меньше двух лет. Только тогда трескаться они будут не так сильно, а размер трещин будет в пределах 1-2 мм.
  2. Делать компенсационный пропил. Эффективность этого способа под вопросом, до сих пор идут споры о его целесообразности и безопасности.
  3. Сушка высокочастотными токами – в этом случае процесс происходит как бы изнутри – сначала сохнут внутренности, а потом поверхность. Однако стоимость высушенного таким способом дерева просто заоблачная. К тому же некоторые специалисты не уверены в безвредности воздействия высокочастотных токов.
  4. Камерная сушка – наиболее предпочтительный способ. Таким образом, высушивают материал большинство производителей.

Насколько опасно растрескивание

Хотя производители пиломатериалов и продавцы специализированных препаратов для заделки трещин стараются всеми способами уверить покупателей в опасности трещинообразования, на самом деле не все так страшно. Вот какие аргументы они приводят:

  1. Если брус трескается, то при попадании влаги она зимой замерзает и может его разорвать.
  2. В результате растрескивания начинается гниение.
  3. В трещинах скапливаются насекомые-вредители.
  4. Теплоизоляционные свойства дома снижаются.

Чтобы убедиться в спорности этих утверждений, достаточно поехать в ближайшую деревню и посмотреть на тамошние дома – стены просто изобилуют трещинами. Тем не менее, никакой опасности проживающие там люди не замечают.

Почему трескается штукатурка - 6 причин и как их избежать

Есть большое количество причин, по которым растрескивается штукатурка. Давайте взглянем на ключевые факторы, влияющие на процесс, а также рассмотрим базовые советы по их устранению.

 

Почему на штукатурке появляются трещины? Начнем с банального: что такое отделочные работы? Это нанесение слоя строительного материала на поверхность стены, наружную или внутреннюю. Есть фасадная, декоративная и черновая штукатурка. Реальность такова что даже самое высокое качество выполнения работ не может давать 100% гарантии того что стена в будущем или уже в скором времени не покроется трещинами.

 

 

Почему рвет штукатурку? Причины возникновения дефектов могут быть самыми разными. Самая распространенная причина – негативное воздействие климата, неправильное использование. Как действовать в ситуации, когда штукатурка начинает трескаться, отслаиваться и вообще разрушаться на глазах? Взглянем на основные проблемы и рассмотрим способы их устранения посредством частичных ремонтных работ.

 

Покрытие начинает отслаиваться и вздуваться

 

Подобное явление связано с большим количеством разных факторов: некачественный нижний слой, несоблюдение базовой технологии нанесения материала на поверхность, проблемы с подготовкой основы перед нанесением. Первое, что нужно сделать в подобной ситуации – простучать всю стену. Так вы выясните почему трескается штукатурка. Глухой звук – это показатель высокой прочности и отсутствия дефектов. Звонкий тон символизирует о пустоте. В ближайшем будущем начнутся разрушения. Отмечайте или запоминайте такие места, поскольку их придется ремонтировать.

 

Первое, что необходимо сделать – убрать верхний деформированный слой. Воспользуйтесь мастерком, долотом или в крайнем случае молотком. Если ваши стены деревянные, проверьте насколько прочная нижняя дранка. Бетонная, каменная и кирпичная основа должна быть очищена от сколов, щербин. Сделайте засечки и воспользуйтесь металлической щеткой для полной очистки основы. Затем прогрунтуйте базу и нанесите новую штукатурку.

 

Почему трескается штукатурка и что с этим делать?

 

Существует огромное количество причин, по которым стена может покрыться трещинами. Самая главная и распространенная – вымешивание отделочного раствора. Также существует вероятность несоблюдения правил сушки (слишком быстрая или наоборот слишком медленная). Избыток вяжущего вещества в пропорциях также пагубно сказывается на конечном результате.

 

 

Если трещины мелкие, их можно протереть с помощью гипсовой смеси. С глубокими трещинами такой номер не пройдет. Изначально их следует расширить, хорошенько зачистить, увлажнить, и уже после этого обработать с помощью штукатурки.

 

Обвал штукатурки: что делать и как быть?

 

И ладно если вы еще ищете почему трескается штукатурка при высыхании. На самом деле трещины могут быть самыми настоящими цветочками. Если неправильно нанести раствор на основу или использовать низкокачественную смесь, раствор в ближайшем будущем может попросту осыпаться. Если в помещении слишком высокий уровень влажности, тогда есть смысл позаботиться о вентиляции и протечках.

 

Если имеет место поврежденный участок, первое, с чего стоит начать – удалите старый слой и тщательно его просушите. После этого возьмите противогрибковое средство и нанесите новый слой. Если есть желание и возможность, чтобы дополнительно увеличить прочность воспользуйтесь армирующую сетку. Она минимизирует все риски. Использование сетки приводит к тому что штукатурка не трескается и не осыпается.

 

Почему трескается штукатурка при высыхании и как этого избежать

 

Безграмотный мастер, который не следует даже базовым рекомендациям по нанесению штукатурки и не соблюдает инструкции – вот что приводит к получению низкопробного покрытия. Как итог – целостность поверхности нарушаются, и ни о каких эксплуатационных качествах речи не идет.

 

 

Достаточно соблюдать все нюансы и следовать технологии, грамотно наносить строительную смесь, чтобы на выходе получить достойное покрытие. Итак, почему при штукатурке появляются трещины?

 

  • Плохой состав, со слишком низкой процентной долей цемента (до ⅓).

  • Безграмотно подготовленная ветхая основа. В этом случае вы столкнетесь с усадкой, из-за которой поверхность штукатурки рано или поздно потрескается.

  • Штукатурка, чтобы она не трескалась, необходимо наносить слоями. Первый слой в теории самый прочный.

  • Плохо размешанный раствор, с комками и другими дефектами.

  • Слишком высокий уровень влажности в помещении.

 

Теперь вы знаете почему рвет штукатурку и сможете сделать все чтобы помешать этим процессам. А еще лучше – обратитесь к профессионалам своего дела, штукатурка которых никогда не трескается. Дополнительные вопросы и консультации по телефону.

 

Реально качественные стены Вам могут сделать только профессионалы. Компания Shtukaturoff сделает Вам машинную штукатурку стен по высшему уровню!

 

Кожа на руках сухая и трескается: почему это происходит и что делать?

С раздражением кожи на руках и появлением мелких трещин зимой сталкиваются практически все, а во время пандемии, когда мы вынуждены чаще обычного мыть руки и пользоваться спиртосодержащими антисептиками, эта проблема стала еще острее. Особенно страдают люди, которые придерживаются строгих диет и ограничивают себя в потреблении мяса, рыбы, масла. Из-за недостатка животных жиров кожа становится сухой и уязвимой к внешним раздражителям. 

«Поскольку у женщин более нежная и чувствительная кожа, она повреждается легче и сильнее. Но девушки в основном ухаживают за кожей рук, носят защищающие от холода перчатки и варежки. А вот мужчины кремами в основном пренебрегают и чаще выходят на улицу с голыми руками. Поэтому, трудно сказать кто страдает больше», - сообщила МедПорталу врач-дерматолог, член Международного общества дерматологов (ISD), к.м.н. Наталия Гайдаш.

Кожа как наждачка: причины 

Защитный барьер кожи – это тончайшая гидро-липидная мантия, которая состоит из секрета потовых и сальных желез и отмерших частичек рогового слоя кожи. Эта мантия сохраняет не только влагу, но и нормальную микрофлору кожи. Бактерии-симбионты питаются липидным субстратом и создают среду, которая препятствует заселению кожи болезнетворными микроорганизмами. Если гидро-липидная мантия разрушается, кожа рук начинает страдать от пересушивания.

Когда мы моем руки, обрабатываем их мылом, используем горячую, жесткую и хлорированную воду мы частично смываем гидро-липидную мантию кожи. Спиртосодержащие антисептики также растворяют защитную липидную субстанцию эпидермиса и вместе с вирусами и бактериями убивают полезные бактерии-симбионты, необходимые для нормального состояния кожи. Сухой воздух в помещении и другие агрессивные факторы только усугубляют проблему: кожа крайне легко травмируется и обветривается. Как результат — начинает трескаться, сильно шелушиться и чесаться.

«Нельзя исключать и влияние внутренних факторов: на коже отражается все – гормональный фон, состояние организма, погрешности в питании, дефицит потребления воды, витаминов, микроэлементов. Зимой традиционно многие люди испытывают гиповитаминоз, в том числе и недостаток витамина D, из-за которого могут обостряться кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит», - отметила Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш, член Международного общества дерматологов (ISD), к.м.н.

Маски, крема, масло - как лечить трещины на коже 

В большинстве случаев решить эту проблему можно самостоятельно, не прибегая к помощи врача.

«Купите хлопковые перчатки и ежедневно делайте маски для рук. Нанесите толстым слоем на руки жирный крем, желательно с содержанием масла оливы, какао или ши, наденьте перчатки и носите их как можно дольше, а лучше ложитесь спать. Утром уберите остатки крема, аккуратно промокнув кожу салфеткой», - советует врач.

Если кожа потрескалась до крови (чаще всего страдают костяшки пальцев), то в первую очередь необходимо смягчить кожу рук и создать условия для скорейшего заживления. В домашних условиях могут помочь средства с густой текстурой, такие как натуральное масло какао, крем для рук с пчелиным воском или парафином. Наносить эти средства необходимо после каждого мытья или обеззараживания рук. Обратите внимание на качество домашних полотенец и не вытирайте поврежденную кожу жесткой тканью.

Но если проблема не решается, и трещины не только не заживают, но и воспаляются, то в этом случае необходимо обратиться к дерматологу. Не занимайтесь самолечением и не назначайте себе серьезных дерматологических препаратов. К сожалению, очень многие самостоятельно используют гормональные наружные средства, отмечает Наталия Гайдаш. Без контроля врача это может привести к тому, что кожа начнет стремительно атрофироваться: истончаться, покрываться морщинами, утратит ресурс к восстановлению. И справиться с этим будет трудно даже врачу.

Больше никаких трещин: профилактика

Чтобы избежать этих проблем, достаточно необходимо постоянно пользоваться питательным кремом для рук. Носите крем в сумочке, держите его на рабочем месте. Хорошо если в состав входит натуральный пчелиный воск, масла оливы, какао, ши. Наносить средство следует примерно за 30-40 минут до выхода на улицу, средство должно впитаться.

Обратите внимание, что в состав крема зимой не должны входить глицерин и гиалуроновая кислота. Глицерин зимой не может впитать влагу из воздуха. Поскольку в отапливаемых помещениях очень сухой воздух, глицерин будет вытягивать влагу из глубоких слоев кожи. Гиалуроновая кислота может дать на морозе эффект «снежного наста», то есть замерзнуть и еще больше повредить кожу», - отметила врач. Увлажняющий крем для рук с гиалуроновой кислотой зимой можно использовать только если вы не планируете выходить на улицу, например. в качестве вечернего ухода за руками. Сухая и раздраженная кожа болезненно отреагирует на использование крема в состав которого входит множество спиртов, парабенов, консервантов и отдушек.

Также стоит весьма аккуратно использовать зимой резиновые перчатки, которые рекомендуют носить в общественных местах во время пандемии. Их можно надевать в магазине и других общественных местах, но ни в коем случае нельзя их носить на улице или в общественном транспорте. Руки будут потеть, становясь мокрыми – замерзать и еще больше травмироваться. Поэтому на улице носите защищающие от холода и ветра перчатки, а входя в помещение уже можно пользоваться резиновыми.

Как лечить сухость и трещины возрастной кожи?

Наталия Гайдаш, врач-дерматолог:

Женщинам зрелого возраста я рекомендую обратиться с такой проблемой к косметологу или дерматологу. Со временем наша кожа теряет эластические свойства, истончается и становится более уязвимой. Чтобы восстановить качество возрастной кожи уже недостаточно только домашнего ухода. В арсенале врачей множество методов, которые позволяют стимулировать синтез собственного коллагена и эластина: PRP-терапия, препараты на основе гиалуроновой и полимолочной кислот. Также применяют аппаратные методики: фракционные шлифовки и фотодинамическую терапию. Эти процедуры не только улучшают качество и структуру кожи, но и корректируют возрастные изменения – гиперкератоз, пигментацию. Зимний период - идеальное время для проведения таких процедур.

Что нужно знать о шумах в суставах - Кливлендская клиника

Мы все испытали это: колени, которые ломаются, когда мы встаем, шея, которая трескается, когда мы поворачиваем голову, и лодыжки, которые трескаются, когда мы поворачиваем их.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Часто треск суставов может быть громким и, возможно, немного сбивать с толку.Неудивительно, что многие люди думают, что с их суставами что-то не так, когда слышат, как они звенят.

Скрип и треск в суставах могут раздражать, но обычно это не о чем беспокоиться, - говорит хирург-ортопед Ким Л. Стернс, доктор медицины.

«Это нормальное, обычное явление», - говорит он.

Но если постоянное растрескивание сопровождается постоянной болью или припухлостью, это может быть признаком того, что что-то не так. Пришло время обратиться к врачу, доктор.- говорит Стернс.

«Если это не болезненно, то шум в суставах - это нормально», - говорит доктор Стернс. «Если есть боль, возможно, у вас есть травма, тогда вам потребуется лечение».

Почему суставы шумят?

Многие люди замечают, что с возрастом их суставы издают больше шума. Для этого есть веская причина.

«Чем старше вы становитесь, тем больше шума могут издавать ваши суставы, потому что часть ваших хрящей изнашивается как часть нормального процесса старения», - сказал доктор.- говорит Стернс. «Тогда эти поверхности станут немного более шероховатыми, и вы получите больше шума, поскольку они трутся друг о друга».

И суставные звуки могут приходить и уходить, в зависимости от того, как вы располагаете свое тело, когда вы сидите и спите, и как вы используете свое тело, когда двигаетесь, - говорит доктор Стернс.

Трещины в суставах настолько распространены, что доктор Стернс говорит, что его пациенты спрашивают его о них почти каждый день.

«Это общий вопрос, - говорит доктор Стернс. «Суть в том, что суставы шумят.”

Что это за звук?

Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете руку или ногу.

Этот звук обычно указывает на то, что мышца напряжена, натирает и вызывает трение вокруг кости, говорит доктор Стернс. Звук также может исходить от трения сухожилий о кость.

В этом случае попробуйте осторожно растянуть, и защелкивание должно уменьшиться или исчезнуть.

Доктор Стернс говорит, что многие его пациенты сообщают о таких звуках, исходящих от их плеч.

«Самый шумный сустав - это плечо, потому что там очень много движущихся частей и так много сухожилий, которые перемещаются по костям», - говорит он.

Шумы суставов

Когда вы хрустите костяшками пальцев, звук возникает из-за сжатия пузырьков азота, которые естественным образом возникают в суставных пространствах.- говорит Стернс.

Треск - это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией, говорит доктор Стернс. Звук не вызывает беспокойства.

И, несмотря на то, что сказала твоя мама, ты не станешь слишком большими суставами или не разовьешь артрит из-за их трещин.

«Вера в то, что трещины на костяшках пальцев вредны для суставов, - это старые женские сказки, - говорит доктор Стернс. «Моя мама говорила мне, что не ломай суставы, но извини, мама, нет научных данных, которые утверждали бы, что это плохо для твоих суставов.”

Как избежать скрипучих соединений

Один из способов избежать скрипения суставов - это вставать и двигаться как можно больше в течение дня, - говорит доктор Стернс.

«Мы говорим, что движение - это лосьон: чем больше вы двигаетесь, тем больше смазывает себя ваше тело», - говорит доктор Стернс. «Когда вы сидите или лежите, жидкость в суставах не двигается. Чем активнее вы будете, тем больше смазки будут смазывать ваши суставы ».

Почему трескаются бетонные плиты

Бетон - один из самых долговечных и экономичных строительных материалов, когда-либо изобретенных человеком.При правильном размещении и в правильном применении он прослужит долго. Однако (разве вы не любите, когда за вступительным положительным заявлением следует «однако») ничто хорошее не длится вечно, и конкретное дело не исключение. Он треснет; это просто вопрос когда. Обратите внимание на тротуар, подъездную дорожку, даже на пол в магазинах, где бетон не покрыт плиткой. У них есть трещины.

Некоторые из этих трещин появились в течение нескольких часов после заливки. На развитие других ушло много лет.Итак, если мы можем отправить человека на Луну, почему мы можем делать бетон, который не трескается?

Ответ на этот вопрос сложнее, чем я могу описать в этом коротком блоге. Я также на самом деле не знаю полного ответа, поэтому буду винить его в том, что он слишком сложный. Серьезно, я знаю некоторые причины и даже то, что вы можете сделать, чтобы их избежать. Если у вас уже есть трещины, чтение этой статьи может быть занимательным, но не поможет. Этот блог посвящен тому, как избегать трещин. Без лишних слов, трещины делятся на одну или несколько из нескольких категорий: 1) пластическая усадка 2) оседание 3) усадка при высыхании 4) химическая 5) коррозия и 6) перегрузка.Давайте посмотрим на них по очереди и посмотрим, что их вызывает. Зная, что вызывает трещины, вы можете помочь избежать их. Имейте в виду, что это не докторская диссертация, поэтому я буду упрощать.

1) Трещины из-за пластической усадки возникают, когда вода слишком быстро испаряется с поверхности. Это приводит к тому, что верхняя часть плиты высыхает быстрее, чем нижняя, и они разрываются друг от друга. Это более вероятно, когда будет жарко, ветрено или низкая влажность. Чтобы избежать этого, используйте надлежащие процедуры отверждения.Главное, чтобы поверхность оставалась влажной. Это можно сделать, положив на бетон влажную мешковину, циновки или полотенца. Вы также можете установить дождеватель в режим тумана и дать ему поработать. Также можно применять химические вещества, замедляющие испарение воды. Время для начала любого из этих процессов наступает после последнего нанесения шпателем и после того, как бетон застынет до такой степени, что влажный мешок из мешковины не оставит отпечатка на бетоне. В очень теплую погоду, возможно, придется продолжать в течение нескольких дней.Может показаться глупым поливать новый бетон, как новую траву, но это именно то, что вам нужно делать. Чтобы не усложнять ситуацию, но это возможно в прохладные пасмурные дни, когда ничего из этого делать не нужно.

2) Трещины от оседания возникают при движении грунта под бетоном. Это может быть результатом плохо уплотненной почвы, неправильного типа почвы (песка), водной эрозии или корней деревьев. Если у вас плохо уплотненная почва, выкопайте ее и замените щебнем перед укладкой бетона.Если у вас есть ситуация, когда вода стекает по тротуару, сначала засыпьте несколько дюймов гравием. Если бы я был моложе, я бы ходил по окрестностям и бесплатно сажал деревья, лишь бы они позволяли мне сажать их рядом с тротуаром. Затем, когда деревья росли и заросли корни, я приходил и предлагал заменить тротуар, что было не бесплатно. Если вы планируете остаться в доме на некоторое время, не сажайте деревья рядом с тротуаром.

3) Усадка при высыхании возникает, когда удерживаемая плита высыхает и усаживается.Обычно этого не происходит на свободно плавающей плите. Это большая проблема, когда плита привязана к другой конструкции, например, к стене с помощью арматуры.

4) Химические реакции могут вызвать растрескивание бетона двумя способами. Во-первых, потому что сам бетон содержит заполнители или цементы, которые просто несовместимы. Это не то, о чем вам следует слишком беспокоиться, потому что производитель бетона уже должен знать, какие из этих проблем являются проблемой в вашем регионе. Второй вариант находится под вашим контролем.Несколько лет назад моя церковь построила новое красивое святилище. Перед церковью большой бетонный фартук, выходящий на улицу. Я сказал им, НЕ СЛИВАЙТЕ эту плиту несколько лет. Используйте песок. Так что они сделали, они использовали соль. Угадай, что. Выглядит ужасно. Они хотели обвинить подрядчика. Я сказал им, что у церкви нет «молитвы» для победы в этом споре.

5) Коррозия возникает, когда бетон, содержащий стальную арматуру или стальную проволочную сетку, намокает и вступает в контакт с кислородом.Это может произойти только тогда, когда в бетоне по одной из указанных выше причин образуются небольшие трещины, которые направляют воду в трещину. Когда вода достигает стали, она начинает ржаветь. Ржавчина обширна. По мере того, как сталь ржавеет, она выталкивается наружу и вызывает еще большее растрескивание. Профилактика здесь заключается в том, чтобы обработать все маленькие трещинки до того, как они превратятся в большие. Смотрите мои другие блоги, чтобы исправить трещины.

6) Бетон рассчитан на определенную нагрузку. Большинство тротуаров и жилых проездов рассчитаны на вес легкового автомобиля или небольшого грузовика.Если вы решите зарезервировать груженый самосвал с тандемной осью или танк М-60 (для вас, молодые люди, это то, что у нас было, когда я был в 1-й бронетанковой дивизии давным-давно) на подъездной дорожке, не удивляйтесь. если треснет.

Важно знать, как профи избегают хотя бы некоторых типов трещин. Используются контрольные суставы. Контрольные швы по сути являются подтверждением того, что бетон потрескается. Контрольные соединения могут помочь устранить трещины или, в худшем случае, канал, где трещины появятся.Вы когда-нибудь замечали, что на вашем тротуаре или подъездной дорожке есть либо разделители, по сути, делающие несколько плит из одной большой плиты, либо прорези, проходящие через каждые 3 или 4 фута? Это контрольные суставы. Не существует установленного шаблона того, как часто они вам нужны. Здесь задействовано множество факторов. Возможно, я займусь этим в отдельном блоге.

Наконец, для тех из вас, для кого это слишком поздно и у вас уже есть потрескавшийся тротуар. Я бы не выполнил свой долг, если бы не напомнил вам, что у Sakrete есть полная линейка продуктов для заполнения трещин и ремонта бетона, которые помогут превратить ваши бетонные трещины в проблему прошлого.

SAKRETE® Заполнитель трещин в бетоне - готовый к использованию, для трещин шириной от ½ "до"

SAKRETE Top'n Bond® - для покрытий от ½ "до кромки

SAKRETE Ремонт бетона и строительного раствора - герметик для трещин шириной от 1/8 "до 3/8"

SAKRETE Быстро схватывающийся цементный патчер - для применений толщиной от ½ "до 2"





Назад в блог

Что вызывает шум при растрескивании стыка?

«Назад к биологии и анатомии человека стр.

Ответ

Выходящие газы, движение и шероховатые поверхности.

Томас Близнецы. Compendiosa totius Anatomie Delineatio… (Краткое изложение всей анатомии…). Лондон: Джон Херфорд, 1545. Коллекция Розенвальда, Отдел редких книг и специальных коллекций, Библиотека Конгресса.

Ваши суставы могут издавать самые разные звуки: треск, треск и треск. Суставы, которые «трескаются», - это суставы, колени, лодыжки, спина и шея. Эти суставы «гаснут» по разным причинам.

  • Выходящие газы: Ученые объясняют, что синовиальная жидкость, присутствующая в суставах, действует как смазка.Жидкость содержит газы кислород, азот и углекислый газ. Когда вы лопаете или треснете сустав, вы растягиваете суставную капсулу. Быстро выделяется газ, который образует пузырьки. Чтобы снова сломать тот же сустав, нужно подождать, пока газы вернутся в синовиальную жидкость.
  • Движение суставов, сухожилий и связок : Когда сустав перемещается, положение сухожилия изменяется и немного смещается. Вы можете услышать щелкающий звук, когда сухожилие возвращается в исходное положение.Кроме того, ваши связки могут сжиматься, когда вы двигаете суставами. Обычно это происходит в колене или лодыжке и может издавать треск.
  • Шероховатая поверхность: Суставы, пораженные артритом, издают звуки, вызванные потерей гладкого хряща и шероховатостью поверхности сустава.

Вредно ли растрескивание суставов? Если вы чувствуете боль, когда суставы лопаются, вам следует обратиться к врачу. Что касается растрескивания суставов, некоторые исследования показывают, что растрескивание суставов не причиняет серьезного вреда.Другие исследования показывают, что повторяющееся растрескивание суставов может нанести некоторый вред мягким тканям сустава. Это также может привести к слабому захвату и опуханию руки.

Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса

Сайты по теме

Дополнительная литература

  • Баллард, Кэрол. Как нам двигаться? Остин, Техас, Рейнтри Стик-Вон, ок. 1998. 32п. (Несовершеннолетний).
  • Ганн, Кристина. Кости и суставы: пособие для школьников . Эдинбург; Нью-Йорк, Черч Ливингстон, 1992. 186 с.
  • Кингстон, Бернард. Что такое суставы: практическое руководство по их структуре и функциям . Cheltenham, Stanley Thornes, 2000. 240 с.
  • Уорд, Брайан. Кости и суставы . Нью-Йорк, Ф. Уоттс, c.1991. 32 п. (Несовершеннолетний).

Поисковые запросы

Почему у меня так сильно трескается спина? - Атланта, Джорджия,

Почему моя спина так сильно трескается?

Многие люди могут сломать спину намеренно или просто во время обычных повседневных движений.Но что это значит? Читайте дальше, чтобы узнать, стоит ли беспокоиться о том, чтобы сломать спину, а когда в этом нет ничего страшного.

Что такое треск?

Треск - это то, что медицинские работники называют крепитацией. Обычно он исходит из суставов, но также может исходить из мягких тканей вашего тела, таких как сухожилия, связки или сумки. В зависимости от того, чем вызвана крепитация, существует два типа крепитации. К двум типам крепитации относятся:

  • Крепитация с кавитацией: Может возникать во время обычных движений или когда позвоночник приближается к концу диапазона движений, вызывая хлопок или треск.Эта форма крепитации обычно безболезненна и не должна вызывать беспокойства.
  • Артритная крепитация: Этот тип крепитации обычно вызывается износом суставов в результате остеоартрита. Обычно это сопровождается щелчком или щелчком, или вы можете почувствовать скрежет.

Откуда исходит треск?

Треск, который издает ваша спина, обычно исходит из одного из следующих источников?

  • Фасеточный сустав: Это сустав между вашими позвонками.Когда на поверхностях фасеточного соединения появляются неровные края, они могут издавать скрежет при трении друг о друга. Скрежетание указывает на повреждение хряща, вероятно, из-за артрита. В тяжелых случаях из-за разрушения фасеточного сустава кость может истираться о кость.
  • Капсула фасеточного сустава: Здесь обычно возникает кавитация, вызывающая трещины или хлопки. Кавитация - это когда пузырьки образуются и схлопываются в суставной жидкости.
  • Соединительная ткань: Если позвоночные мышцы испытывают спазмы, если сухожилия становятся шершавыми, это может издавать треск.
  • Диск: При движении фрагмента одного из ваших дисков может раздаться треск.

Когда треск считается нормальным, а когда вредным?

Если треск не вызывает боли и может повториться через несколько минут, обычно это не вредно. И наоборот, если трещина в спине связана с болью, это может повод для беспокойства. Звуки, связанные с болезненным раскалыванием спины, иногда являются результатом повреждения мягких тканей, артрита или ухудшения состояния.

Если трещины в спине сопровождают боль, обратитесь за медицинской помощью. Специалист по позвоночнику может помочь диагностировать и лечить основную проблему, которая может вызывать трещину в вашей спине.

Почему трескается бетон? Часть 1

Бетон - самый распространенный строительный материал во всем мире. С момента изобретения Луи Вика в 1817 году современного цемента благодаря усилиям исследований и разработок его свойства улучшились: улучшилось применение, повысилась механическая прочность и химическая стойкость, а также были разработаны новые материалы, такие как предварительно напряженный бетон.Стал ли бетон идеальным с годами? Внимательно посмотрев на многочисленные бетонные конструкции, которые нас окружают, даже включая самые недавние постройки, мы видим, что ни одна из этих структур не является полностью неповрежденной. Это подчеркивает неизбежную слабость бетона: его склонность к растрескиванию. Растрескивание усугубляется фактором, который сделал бетон таким популярным: его совместимостью со сталью и способностью железобетона соответствовать требованиям, предъявляемым к передовым строительным материалам. Но разве трещины - это одно и то же? Конечно, нет! Фактически, трещины могут быть вызваны несколькими различными факторами, такими как деформация, гидравлическая усадка, термическая усадка или набухание.Основные отличия описаны ниже.

Трещины от деформации

Силы, приложенные к конструкции, растягивающие, сжимающие или сдвиговые силы, действующие на бетон. Эти силы вызывают деформацию, которая может привести к растрескиванию. Часто характерно расположение и геометрия трещины на конструкции; затем причину можно определить, наблюдая за трещинами.

  • Трещины от сжатия параллельны приложенной силе.
  • Трещины при растяжении перпендикулярны приложенной силе.
  • Трещины сдвига перпендикулярны растягивающему напряжению.

Прочность бетона на растяжение составляет лишь примерно одну десятую его прочности на сжатие, поэтому бетон почти никогда не используется без армирования. Наиболее широко используемый тип армирования - это введение стальных арматурных стержней в участки, подверженные растягивающим нагрузкам. Этот тип бетона обычно называют «железобетонным». Другие типы армирования могут включать синтетические волокна. Деформационные трещины в основном вызваны осадкой грунта или слишком высокими для конструкции нагрузками.

Трещины от гидравлической усадки

Кусок бетона на открытом воздухе обычно дает усадку при затвердевании. Эта усадка происходит из-за испарения части воды, содержащейся в бетоне. Растрескивание возникает, когда сила усадки превышает прочность бетона. Это можно рассматривать как гонку на время между двумя явлениями: испарением воды и увеличением прочности бетона. Это также верно для бетонных деталей, которые не могут деформироваться.В случае усадки деформации возникнуть не может. Эти условия создают внутреннее напряжение, которое приводит к растрескиванию, когда напряжение превышает прочность бетона. Следует сказать, что любая бетонная конструкция, погруженная в воду или находящуюся в атмосфере, насыщенной влагой, имеет очень низкие отклонения в размерах. Растрескивание может произойти до того, как бетон схватится. Это происходит не только из-за гидравлической усадки, а скорее из-за усадки из-за испарения части воды или из-за поглощения опоры.Это явление в основном затрагивает тротуары, уложенные в жаркую и сухую погоду, или бетон, уложенный в холодную погоду в отапливаемых помещениях или на пористой опоре. Трещины возникают в определенных местах, например, в бетонных швах и вблизи арматуры.

Трещины от термической усадки

Этот вопрос касается в основном больших строений. Гидратация цемента - это экзотермическая реакция, при которой выделяется тепло, которое со временем рассеивается. Изменение температуры, которое также не одинаково во всех частях конструкции, вызывает дифференциальную деформацию, которая может привести к растрескиванию.

Трещины от набухания

Есть несколько факторов, которые могут вызвать разбухание бетона. Наиболее актуальны следующие. Бетон может набухать из-за солей, таких как сульфаты, которые могут содержаться в земле при прямом контакте с бетоном. Это приводит к химической реакции с алюминатом в самом цементе, образуя расширяющееся вещество. Набухание может также произойти в результате замерзания свободной воды в бетоне, которая увеличивается в объеме, когда он превращается в лед.Наконец, набухание может быть вызвано окислением внутренней арматуры в бетоне, явление, которое ускоряется наличием трещин! Все эти явления, даже если они разной природы, приводят к одному результату: созданию внутренних растягивающих усилий, которые приведут к появлению трещин, если они превышают прочность бетона.

Трещины от коррозии стальной арматуры

Бетон является сильно щелочным и поэтому защищает стальную арматуру, делая железобетон исключительно прочным материалом.Тем не менее при определенных условиях арматура может подвергнуться коррозии, образуя ржавчину. Поскольку объем образовавшихся продуктов коррозии (ржавчины) превышает объем исходной арматуры, это вызывает растягивающее напряжение в бетоне. В случае сильной коррозии бетон может потрескаться и расслоиться. Основными причинами коррозии стали в бетоне являются:

  • карбонизация бетона; в присутствии влаги может начаться процесс коррозии.
  • наличие морских или противообледенительных солей в бетоне и вокруг арматуры.И снова присутствие влаги запускает реакцию коррозии.

Во второй части статьи «Почему в бетоне появляются трещины?» мы сосредоточимся на том, каковы последствия взламывания, а в третьей части на том, какие наиболее важные профилактические меры.

Издает ли ваше тело треск?

Ваше тело часто издает треск, треск, щелчки, скрежет при движении?

Автор: Д-р Эшли О’Рурк

Это один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые мне задают каждый день.Пациент будет на столе и скажет мне: «Мое плечо ломается каждый раз, когда я поднимаю руку… это плохо?» или «Я чувствую щелчок в колене каждый раз, когда вытягиваю его… как мне заставить его остановиться?». На самом деле у этих звуков есть много объяснений, большинство из которых часто совершенно безвредны, если не сопровождаются болью. Однако в некоторых случаях к звукам следует обращаться, руководствуясь общим практическим правилом: любой из этих звуков, возникающих в суставе и не сопровождающийся болью, обычно не вызывает беспокойства.

Давайте дифференцируем шумы:

Поппинг: все суставы окружены синовиальной жидкостью. Считайте это натуральным маслом вашего тела. Смазывает суставы, уменьшая трение между поверхностями. Изменения давления, которые могут возникать при движении, могут вызвать образование пузырьков газа в жидкости. Когда эти пузыри лопаются или «лопаются», издается звук, связанный с «треском суставов». Физиотерапевтам и мануальным терапевтам этот звук известен как «кавитация».Они безболезненны, не вызывают повреждений и часто даже облегчают симптомы (хотя бы временно). Для накопления этого газа требуется время, поэтому вы не можете многократно взламывать одно и то же соединение снова и снова. Хотя не следует время от времени беспокоиться о том, чтобы хрустеть костяшками пальцев, следует избегать повторных попыток в течение короткого периода времени, поскольку это в конечном итоге может вызвать изменения в суставной капсуле или научить мозг думать, что им «нужно» выполнять эту деятельность. снова и снова (формируя привычку), хотя на самом деле в этом нет необходимости.

При этом «хлопающий» звук, исходящий из голени, который возникает после приземления при броске в прыжке во время игры в баскетбол или в колене после пореза / поворота на футбольном поле, может указывать на серьезную травму, такую ​​как разрыв ахиллова сухожилия или разрыв крестообразной связки. - и то, и другое чаще всего можно услышать / почувствовать в сочетании с болью.

Щелчок: Существуют и другие звуки, которые не являются серьезными, но со временем могут привести к хроническим травмам. Примером этого может быть трещина на внешней стороне колена.Вначале это ощущение щелчка может сильно раздражать, но не причинять боли. Это ни в коем случае не является чрезвычайной ситуацией, однако при повторяющихся движениях и частой активности это трение, возникающее при трении соединительной ткани (подвздошно-большеберцовой перевязи) и защелкивании бедренной кости, может вызвать воспаление и раздражение ткани, что в конечном итоге приводит к боли. Точно так же люди могут испытывать подобное чувство в бедре, известное как «феномен щелчка бедра». Это может быть связано с напряжением мышц / сухожилий, натирающих кость.

Щелчок: этот звук иногда может быть проблематичным, если он является результатом аномалий соединительной ткани, например, разрыва мениска в колене или разрыва верхней губы в плече / бедре. Оба они обычно связаны с болью. Кроме того, иногда в коленной чашечке ощущается ощущение щелчка, что может указывать на проблему с отслеживанием, когда коленная чашечка не остается идеально в канавке, в которой она должна оставаться. Хотя это может не вызвать дополнительных симптомов в краткосрочной перспективе. , это также может вызвать боль в долгосрочной перспективе, такую ​​как синдром пателлофеморальной боли (PFPS) или генерализованную боль в коленях, вызванную мышечным дисбалансом, который приводит к аномальным нагрузкам на колено.

Shift / Clunk: Этот звук / ощущение может быть немного более тревожным и указывать на нестабильность или слабость сустава, ведущую к подвывиху или полному вывиху. Люди с «слишком свободными» суставами могут испытывать стук при трении двух суставных поверхностей друг о друга. Обращение за лечением будет показано для работы над стабильностью сустава за счет укрепления ткани вокруг него, чтобы предотвратить вывихи, которые могут привести к повреждению ткани, например, разрыву связок / повреждению суставной капсулы и т. Д.

Скрежет: Этот тип звука чаще всего связан с общей дегенерацией хряща в суставе, например, остеоартритом, и возникает, когда кость соприкасается с костью. Этот звук может со временем усиливаться, так как поверхности суставов с возрастом изменяются.

Другие шумы: иногда во время мануальной терапии можно услышать болезненный или безболезненный «хлопок» - возможно, когда физический специалист двигает коленом после операции. Этот звук может указывать на разрыв рубцовой ткани и может быть полезен, если приводит к улучшению подвижности.

Бесплатная консультация

Если вы не уверены, нормальный ли у вас звук в суставах или что-то проблемное, позвольте квалифицированным врачам Fox Physical Therapy оценить ткань, чтобы определить, оправдано ли вмешательство. Позвоните нам сегодня для бесплатной консультации.

Почему у меня трескается шея, когда я ее переворачиваю? - Декан Хиропрактики

Мы все испытывали это чувство, когда вращали головой и вытягивали шею: треск или хлопанье.По большей части это ожидаемо с точки зрения анатомии, и это похоже на то, когда мы по привычке ломаем костяшки пальцев. Некоторые из нас делают это, потому что чувствуют определенное облегчение, вызванное ослаблением суставов; многие люди не задумываются об этом и просто делают это, потому что это то, к чему они уже привыкли. Хлопающие, потрескивающие и растягивающие звуки связаны с высвобождением кислорода, накопленного между суставами и связками.

Медицинский термин для этих трескающих звуков - кавитация. Если вы чувствуете облегчение, когда это происходит, это потому, что вы эффективно увеличиваете диапазон движений, и даже лучше, когда это вызвано физическими упражнениями.Если с этим физиологическим процессом не связан дискомфорт, волноваться не о чем. Однако в некоторых случаях такие хлопки и трещины могут потребовать консультации или лечения хиропрактика.

Что на самом деле происходит, когда у вас трескается шея

Одной из наиболее частых причин растрескивания шеи является кавитация, которая, по сути, сводится к тому, что пузырьки газа в синовиальной жидкости выходят из тесного пространства. Эта жидкость представляет собой смазку, похожую на консистентную смазку, которую наносят на металлические шестерни, чтобы они работали плавно и без трения; он образован комбинацией углекислого газа, азота и кислорода и находится в наших суставах, которые в случае нашей шеи проходят вдоль каждой стороны.

Думайте о суставах шеи как о капсулах; когда они пузыряются молекулами кислорода, они в некоторой степени ограничены в отношении диапазона движения. Когда эти пузыри выпускаются из-за преднамеренного перекатывающего движения нашей шеи, но они издают серию хлопающих звуков, которые могут походить на треск.

Когда трещины связаны с артритом

При кавитации выделение пузырьков кислорода из суставов шеи не продлевается; он обычно твердый, мгновенный и неповторяющийся, что означает, что пузырькам потребуется время, чтобы надавить, прежде чем вы снова сможете их услышать при трещинах в суставах.При хроническом артрите, воспалительном заболевании, хрящевая ткань теряет свое качество, становясь шершавой и с большей вероятностью издает шумы во время определенных движений, но это, как правило, повторяющееся состояние, которое не приводит к увеличению диапазона движений.

Когда растрескивание связано с разрывом связок

Связки и сухожилия - примеры соединительной ткани, которая соединяет суставы с нашими костями. Эта соединительная ткань может сжиматься и ломаться при определенных обстоятельствах; когда это произойдет, вы почувствуете легкое смещение или перестройку, а также может быть слышен хлопающий звук.Такие ситуации щелчка не вызывают дискомфорта в нормальных условиях, но чаще встречаются при определенных движениях коленей и плеч. Позы на растяжку и занятия йогой могут привести к появлению такого типа шума.

Может ли растрескивание шеи быть здоровым?

Это и да, и нет. Снижение давления и последующее улучшение диапазона движений - это нормально, когда вы выполняете определенные асаны йоги, и есть эффект эндорфина, потому что гипофиз также играет роль.Есть также неоспоримое удовлетворение от выполнения физической привычки, но когда вы чувствуете, что вам нужно сломать шею, чтобы почувствовать себя лучше, потому что вас беспокоит давление, лучше всего проконсультироваться с мануальным терапевтом.

Допустим, инструктор по йоге рекомендует повернуть шею в позе кобры; он или она будет следить не только за вашей формой, но и за вашей реакцией. Любые признаки дискомфорта подскажут, как инструктор поможет вам изменить позу.Если однажды утром вы просыпаетесь с ощущением, что ваша шея очень жесткая, энергичное вращение может усугубить ситуацию, потому что ваша мышечная ткань будет напряжена, и есть вероятность, что вы можете слишком сильно растянуть связки.

Когда следует спросить хиропрактика о том, чтобы сломать шею

Сильный дискомфорт при растрескивании шеи - первый признак того, что что-то не так. Разорванное сухожилие не повредит слишком сильно, и через несколько мгновений это чувство должно исчезнуть, но следует беспокоиться о сохраняющемся дискомфорте.Специалист по хиропрактике должен проверить три других ситуации, связанных с растрескиванием шеи:

  • Вы чувствуете постоянное давление после автомобильной аварии. Неважно, произошло ли столкновение лобовым или вы пристегнуты ремнем безопасности; это может быть связано с деформацией шейки матки.
  • Ощущение, что ваша шея опухла после трещин или при вращении шеи. Имейте в виду, что эта припухлость может быть вообще не видна; однако, если вы чувствуете отек, к которому не можете прикоснуться, это может быть симптомом других проблем с шеей.
  • Трещины постоянные и возникают каждый раз, когда ваша шея достигает определенного положения. Это ненормально и в конечном итоге может вызвать дискомфорт.

Как мануальный терапевт может помочь при боли в шее

Каждый раз, когда вы замечаете какой-либо из описанных выше симптомов, есть вероятность, что ваши суставы по разным причинам смещены. Пациенты, которые чувствуют, что у них больше нет адекватной подвижности шеи, часто думают, что растрескивание принесет им облегчение, и это когда посещение мануального терапевта - разумный шаг.

Хиропрактики манипулируют суставами с целью вернуть их в правильное положение; это то, чего вы никогда не достигнете, просто раскачивая и ломая шею. Как упоминалось ранее, сильное растрескивание может даже ухудшить состояние, потому что вы можете перенапрягать свои связки и мышечную ткань, что еще больше повышает вероятность смещения суставов. Вы можете слышать или не слышать треск, когда мануальный терапевт воздействует на вашу шею; это не имеет значения, важно, чтобы ваши суставы вернулись на свои места и больше не беспокоили вас.

В дополнение к повороту шеи и расположению позвоночника таким образом, чтобы шейные суставы выровнялись, ваш мануальный терапевт может также порекомендовать другие терапевтические мероприятия, чтобы уменьшить скопление пузырьков кислорода в фасеточных суставах. Вас обязательно спросят о физических нагрузках и привычках, которые, как вы не осознаёте, могут увеличить риск смещения суставов.

В конце концов, поворачивать шею для снижения давления синовиальной жидкости безопасно; если вы услышите треск или треск, это тоже нормально.