Продухи в фундаменте бани

SELENITIYA-ADM 09.06.2015 Фундамент бани Leave a comment 5,920 Просмотров

Содержание статьи

• 1 Форма и количество продухов
• 2 Установка продухов
• 3 Защита вентиляционного отверстия

При строительстве бани перед многими хозяевами встаёт вопрос о том, нужны ли продухи в фундаменте бани. Ведь можно просто залить фундамент и возвести деревянную конструкцию над ним. Однако простоит такая баня недолго.

Залогом прочности любого деревянного строения, особенно бани, является сухая часть фундамента под полом. Иначе большая влажность, которая в бане составляет почти 100%, будет способствовать размножению грибка, плесени и гнили. В результате деревянный сруб попросту сгниёт. Чтобы не допустить такой неприятности, предусмотрительные хозяева делают продухи или отдушины – отверстия в верхней части надземного фундамента.

Форма и количество продухов

Продухи в фундаменте бани могут быть какой угодно формы: круглые, прямоугольные и т. д. В настоящее время всё чаще делают отдушины из пластиковых канализационных труб, отрезки которых помещаются в фундамент до заливки его цементным раствором.

Используют также специальные цокольные дефлекторы, которые обеспечивают лучший вывод влаги и минимизируют её соприкосновение со стеной.

 

Хотя некоторые мастера-новички уверены, что чем больше отверстий в фундаменте бани они сделают, тем лучше. Но количество отдушин тоже должно быть в меру. Для оптимальной вентиляции подполья существуют определённые правила размещения продухов:

1. Отдушины должны располагаться равномерно. Если коробка ленточного фундамента не содержит перегородок, то достаточно симметричных продухов напротив друг друга. В случае наличия перегородки – на трёх внешних сторонах фундамента бани и на самой перегородке. Расстояния в 2 метра между отверстиями будет достаточно.

2. От внутренних граней углов фундамента продухи рекомендуется делать на расстоянии около 900мм. Высота размещения продухов над поверхностью земли – не меньше 20-30 см

3. Отдушин размером 10х12 см или радиусом 12-14 см будет вполне достаточно для бани средних габаритов.

Установка продухов

Продухи в фундаменте бань устанавливают двумя методами:

1. Непосредственно перед заливкой ленточного фундамента.

Асбестоцементные или пластиковые трубы отрезаются по ширине ленточного фундамента, наполняются песком и укладываются на арматуру между опалубкой. После того, как конструкция фундамента высохнет, трубы полностью освобождают от песка. Реже для создания отдушины применяют пенопластовый блок, который таким же способом вмуровывают в фундамент для того, чтобы потом осторожно разломать и вынуть.

2. Отдушины вырезаются специальным инструментом из фундамента или выбиваются, если для кладки использован кирпич.

Защита вентиляционного отверстия

Если оставить продухи совсем открытыми, то есть опасность проникновения в подполье бани насекомых, мышей, крыс, кошек. Этой напасти можно избежать, если закрыть отверстия самодельными решётками из металлической сетки или специальными вентиляционными.

Совет

Нельзя закупоривать отверстия в фундаменте бани на зиму герметичным материалом. Это действие сводит на нет весь принцип вентиляции. Влага будет постоянно скапливаться внутри подполья, давая возможность плесени размножаться в геометрической прогрессии, а к весне хозяин может обнаружить в своей бане сюрприз в виде подгнивших деревянных полов.

Предыдущая Фундамент для бани 6х6

Next Чем обработать пол в бане

нужны ли, расчет количества, когда можно обойтись

Содержание

1. Зачем нужны
2. Когда без них можно обойтись
3. Расчет количества
4. Форма отверстий
5. Правильное расположение
6. Организация при строительстве фундамента
7. Бетон
8. Кирпичная или блочная кладка
9. Если фундамент уже построен
10. Закрывать зимой или нет
11. Заключение

Вентиляция фундамента необходима для того, чтобы в подвальном помещении не накапливалась влажность. Выполняется она следующими способами – устройством специальных отверстий в цокольной части либо выведением над крышей вытяжной трубы и организацией притока воздуха через фундамент. Если стены основания не утеплены, а продухи в фундаменте отсутствуют, в подвале начинает увеличиваться влажность, постепенно превращающаяся в конденсат.

Зачем нужны

Влажные пары проникают в подвал через грунтовый состав и перекрытие, накапливаются вследствие отсутствия вентиляции, способствуя развитию гибка и бактерий, гниению и разрушению материалов.

Второй причиной, требующей наличия вентиляции в фундаменте дома, является радон. Этот радиоактивный газ естественного происхождения выделяется из почвенного состава, иногда – в серьезных количествах. Накапливается он вверху подвала, постепенно проникая в жилые помещения.

Когда без них можно обойтись

Существует несколько условий, определяющих, нужны ли продухи в ленточном фундаменте.

К ним относятся:

• изнутри фундамент засыпан песком, а на стены установлена железобетонная плита;
• грунтовый состав под зданием укрыт пароизоляционным материалом, не позволяющим влаге попадать в подвальное помещение;
• фундаментные стены и цокольная часть хорошо утеплены, подвал оборудован самостоятельной вентиляцией высокого производительного уровня;
• подвал контактирует с обогреваемым помещением.

Многие застройщики задаются вопросом: нужны ли продухи, если в здание отсутствует подвал, а полы заливаются бетоном? При выполнении одного из перечисленных выше условий отверстия в фундаменте для вентиляции разрешается не предусматривать. Остальные ситуации подразумевают обязательное устройство в частном доме вентиляции фундамента, даже если он построен без подвала.

Расчет количества

Оптимальное количество отверстий для вентиляции определенных размеров, особенно, если в комплексе предусмотрен вытяжной стояк, обеспечивает постоянное движение воздушных потоков, препятствуя повреждению конструкций из древесины. Чтобы не допустить ошибку в устройстве вентиляции, необходимо выполнить расчет потребности в продухах.

Потребное число вентиляционных продухов в фундаменте деревянного дома определяется на объемную единицу подвала в соответствии с требованиями СНиП 31.01.2003. Как указано в данном документе, на каждые четыреста кубов подвального помещения формируется один вентиляционный проем. Если здание эксплуатируется в условиях повышенной влажности, продухи устраивают на сто – сто пятьдесят кубометров.

Согласно действующих норм, в фундаментных простенках тоже предусматриваются продухи по одному или несколько штук, по аналогии наружных стен.

Чтобы обеспечить должное проветривание, отдушины, выходящие на улицу, делаются не только в фундаментных стенах, но и в полах, чтобы обеспечить сквозняк.

Форма отверстий

Устроенные в фундаментном основании вентиляционные отверстия могут иметь круглое, треугольное, квадратное сечение – выбор остается за вами. Только помните, что по своей площади они должны быть достаточными, чтобы эффективно отводить влагу из подвального помещения.

Итак, количество продухов, необходимых для устройства в ленточном фундаменте нашего здания, мы определили. Теперь, в соответствии с правилами строительства, следует уточнить их минимальную площадь, которая не должна быть менее 0.05 кв. м. Переведя все в обычные размерные параметры, получаем, что размер прямоугольного отверстия вентиляции ленточного фундамента должен быть минимум 250 на 200 см либо 500 на 100 мм, а для круглых отверстий выбирается диаметр в двадцать пять сантиметров.

Для многоэтажных объектов такие отверстия вполне подходят, но в частном доме или в фундаменте бани они будут смотреться слишком крупными. Как правило, размер их уменьшается в два раза, но увеличивается количество, чтобы соблюсти общее количество продухов на всю имеющуюся кубатуру.

Правильное расположение

Как правильно сделать вентиляцию в ленточном фундаменте?

Устраивают продухи в фундаментном основании на пятнадцать – двадцать сантиметров ниже верхнего края ленты. В случае с низким цоколем, перед каждой отдушиной предусматривается приямок.

Отверстия для вентиляции должны располагаться равномерно по всем сторонам, друг напротив друга. Потоки воздуха. Входящие в один продух, выйдут через расположенный напротив, унося в себе радон и влагу.

При формировании продухов соблюдается интервал в два – три метра. Если внутри имеются простенки, то для каждого отсека предусматривается минимум одна отдушина. Продухи устраивают и в перегородках, чтобы воздушные потоки образовывали сквозняк.

Одним словом, рекомендуется придерживаться определенных правил:

• от углового участка фундамента до крайней отдушины должно быть не более 0.9 м;
• количество обустраиваемых продухов всегда четное;
• выбор высоты расположения над поверхностью земли всегда индивидуален, но рекомендуемая высота – минимум тридцать сантиметров, чтобы исключить возможность подтопления подвала весной.

Организация при строительстве фундамента

Зачем нужны вентиляционные отверстия, мы выяснили. Теперь разберемся, как правильно сделать продухи в фундаменте.

Лучше всего такую работу выполнять при установке опалубочных щитов. Для формирования продух можно воспользоваться отрезками канализационной трубы, подходящими по длине. Алгоритм действий выглядит следующим образом:

• формируется опалубочная конструкция, устанавливается армирующий каркас;
• на стенках опалубочных щитов размечают места под установку продух, учитывая расчетные данные;
• с каждой стороны опалубки устраиваются отверстия сквозного типа, соответствующие сечению продух;
• подготовленные трубы заворачиваются в рубероидные куски и размещаются в отверстиях, проходя опалубку насквозь;
• свободное пространство между трубой и опалубочной стенкой заполняется герметиком;
• чтобы продух не деформировался от веса бетонного раствора, вокруг него рекомендуется устроить небольшой каркас из арматурных прутьев;
• закончив заливку, следует выждать, чтобы бетон набрал достаточную твердость. Примерно через неделю кусок трубы, с помощью которой формировался продух, можно аккуратно вытащить.

Сколько продухов нужно делать, мы знаем, теперь рассмотрим, как устроить их в фундаменте для деревянного дома.

Здесь имеются свои особенности: продухи располагают между первым и вторым венцами либо сразу над фундаментом.

Схема работ выглядит просто:

• по существующим правилам определяют количество продух и точки их расположения;
• в закладном бревне пилой выпиливают отверстия;
• каждый продух укрепляется каркасом из досок.

Существуют некоторые правила о том, как сделать продухи в готовом фундаменте, которые рекомендуется соблюдать. Отверстия формируют при строительстве фундаментной основы, и сложность процесса зависит от материала, из которого возводится лента. В каждом варианте имеются нюансы.

Бетон

В большинстве случаев выбирается круглая форма. Если используется пластиковая труба, ее следует наполнить песком, чтобы избежать повреждений от массы залитого бетона.

Кроме заготовок из труб, некоторые застройщики формируют отверстия с помощью деревянных чурок соответствующего диаметра. Не стоит этого делать, потому что после застывания раствора деревянные элементы извлекаются сложно, целостность основания может получить повреждения.

Кирпичная или блочная кладка

Устраивая продухи своими руками, выбирайте для них прямоугольные или квадратные размеры. Организуя проемы, используйте арматуру для устройства каркасов. Кстати, расположенные горизонтально прутья становятся дополнительной опорой для блочного материала.

Ведя кирпичную кладку, продух получают, используя половинки камня.

Если фундамент уже построен

Случается, что при строительстве фундаментной конструкции застройщики забывают предусмотреть продухи либо выбирают для них размеры, не способные обеспечить нормальное вентилирование. Проблему можно решить одним из существующих способов:

• выполняем сверление продухов в фундаменте либо расширяем размеры существующих отверстий. Сверлить монолит – задача сложная, выполняется коронкой соответствующего размера или большим сверлом, с помощью которого устраивают небольшие отверстия по периметру будущей отдушины. Затем высверливают промежутки, неровности шлифуют либо закрывают решетками для продухов. Можно для бурения воспользоваться методом алмазного бурения;

• в случае, когда устроить продухи либо расширить существующие не представляется возможным, можно усилить тягу, отведя от продухов трубы на кровлю. Перепад давления обеспечит должное вентилирование;
• на продухи устанавливают регулируемые вентиляционные решетки. Принудительное вентилирование позволит не активировать систему вручную, все будет происходить под контролем установленного таймера. Как только температурный режим в подвале повысится, включится вентиляторное устройство, которое начнет нагнетать по трубе для продуха в фундаменте воздушные потоки;
• как можно сделать продухи, если фундамент низкий, и устройство приямков проблему не решит? Можно устроить пароизоляцию по грунту, чтобы минимизировать поступления влаги, используя для этого полиэтиленовый материал.
  Укладка полос выполняется с нахлестом, стыковочные участки проклеиваются скотчем, поверх устраивается песчаная подушка и заливается стяжка. Можно предусмотреть небольшой уклон в одну из сторон для удобства сбора и отвода скапливающейся воды;
• при необходимости устройства вентиляции в фундаменте отапливаемой бани или сооружения, имеющего печную систему обогрева, существует иной способ. Устанавливается печь с таким расчетом, чтобы воздух выходил из-под полов (поддувало располагается ниже поверхности пола).

Задача облегчается, если в здании отсутствует подвал. Для решения проблемы с вентиляцией все пространство под черновыми полами засыпается материалом, обладающим теплоизоляционными свойствами. В этом случае следует использовать керамзит. К сожалению, в нем имеется недостаток – способен накапливать воду, так что придется устраивать надежную гидроизоляцию.

Второй вариант – битое гранулированное пеностекло. Материал новый, известен далеко не всем, но в нашей ситуации представляет собой отличное решение. Он в несколько раз теплее керамзитового камня, значительно безопасней с экологической точки зрения, но стоит довольно дорого.

Закрывать зимой или нет

Зимой, особенно в фундаменте деревянного дома, продухи следует закрывать.

Это позволит сократить количество скапливаемой в грунте влаги, минимизировать потери тепловой энергии.

Кроме того, для продухов необходимо установить решетчатые заглушки, чтобы исключить проникновение в подвал грызунов.

Заключение

Для чего же необходимы продухи в фундаменте? С их помощью увеличивается эксплуатационный период всего здания, в помещениях поддерживается комфортный микроклимат, защищающий жильцов от многих заболеваний.

Вам действительно нужно запускать вентилятор в ванне зимой?

• 22.01.2018
• Эллисон Бейлс
• Блог

Возможно, вы где-то слышали или читали, что вы должны включать вытяжной вентилятор в ванной комнате каждый раз, когда принимаете душ, а затем давать ему поработать какое-то время после того, как вы закончите с душем. Душ увеличивает влажность в ванной комнате. Иногда она становится настолько высокой, что на зеркале и других поверхностях в ванной появляется конденсат. И это может привести к росту плесени. Поэтому вы всегда должны включать вентилятор, когда принимаете душ. Или так говорят.

Причины использовать вытяжной вентилятор в ванной комнате

Вентиляторы для ванны – это действительно хорошая вещь. Я знаю. Я жил без него в своей 48-летней квартире в течение многих лет, пока, наконец, не переделал и не установил вытяжной вентилятор два года назад. Они действительно удаляют влагу. Я сделал эту фотографию прошлым летом после того, как намеренно оставил вентилятор выключенным, чтобы получить хорошее изображение конденсата. (Ага, я такой.)

Но они еще и запахи удаляют. Известно, что иногда в ванных комнатах бывает вонючий. Знаете, со всеми этими свечами, благовониями, лаком для волос и прочим. Верно? Ну и чистящие средства. А в некоторых ванных (не моих!) куча грязного белья. Вроде бы есть еще кое-что, но в любом случае суть вы поняли. Вентиляторы для ванны хороши для удаления запахов.

Еще одна причина запуска вентилятора для ванны – если он является частью системы вентиляции всего дома. Вы можете получить элементы управления, чтобы запускать их непрерывно или определенное количество минут в час. Некоторые вентиляторы имеют встроенные элементы управления. В любом случае, если вентилятор для ванны является частью системы вентиляции всего дома, вы не захотите выключать его зимой. (Кстати, вентиляторы для ванны не обязательно должны быть частью вытяжной вентиляции всего дома. Вы можете использовать их вместе с приточными вентиляторами для сбалансированной вентиляции.)

Возможно, вам не нужно включать вентилятор утром душ зимой

Теперь давайте рассмотрим вопрос влажности. Принятие душа увеличивает количество водяного пара в воздухе. Но это может быть и не плохо. Что плохо в том, чтобы выбрасывать много влаги в воздух в ванной, так это то, что она попадает в пористые материалы, такие как гипсокартон, и сохраняет их влажными. Когда они остаются влажными достаточно долго, на них может начать расти плесень. Нехорошо.

Давайте посмотрим на другой аспект того, что зима делает во многих домах. Какова относительная влажность в вашем доме, когда на улице холодно? Помните: холодный воздух – это сухой воздух. Это не печь сушит воздух в вашем доме. Это холодный, сухой воздух, просачивающийся внутрь или втягиваемый механическими системами и эффектом дыма.

Так что, если воздух в вашем доме очень сухой, может быть полезно не включать вентилятор в ванне, когда вы принимаете душ. Вы используете увлажнитель для борьбы с сухим воздухом в помещении? Еще одна причина не запускать вентилятор в ванной.

Подумайте об этом: вы принимаете душ, что повышает влажность в ванной. Итак, вы включаете вентилятор в ванной, используя энергию для высасывания влажного воздуха. Затем вы тратите больше энергии на нагрев воздуха, который должен быть восполнен за счет воздуха, выходящего из ванной комнаты. Затем вы тратите больше энергии на работу увлажнителя, потому что воздух в помещении слишком сухой. Хммм. Что-то тут не сходится.

Миграция влаги после душа

Я живу в 48-летней квартире. Я проделал некоторую работу, чтобы сделать его более герметичным, но этого недостаточно. (Хорошо, если вы действительно хотите знать, почему, это потому, что наша ассоциация квартир оплачивает счет за газ, и я задолжал по пенсионным сбережениям. Лосьон для кожи дешевле, чем замена приборов атмосферного сжигания. И у меня есть детектор угарного газа низкого уровня. Теперь вы знаете.)

Когда становится холодно, что, по мнению флоридцев, случается слишком часто, а жители Вермонта верят, что почти никогда не бывает, воздух в наших помещениях становится довольно сухим. Этой зимой у нас было несколько похолоданий, и вот пара графиков данных одного из них. Температура наружного воздуха в этот конкретный день начиналась примерно с 25 ° F и поднялась до 47 ° F. (Позже той ночью у нас выпало 2 дюйма снега.)

На первом графике показаны температура и относительная влажность в ванной комнате, высоко под потолком, а также температура и относительная влажность на центральном возвратном вентиляционном отверстии в гостиной. При взгляде на график бросается в глаза несколько интересных моментов, но давайте сосредоточимся на части влажности. Нетрудно увидеть, когда я принял 5-минутный душ. Относительная влажность в ванной подскочила почти до 80%. А потом он начал спускаться, как только я выключил воду. Относительная влажность падает примерно до того уровня, где она была в начале, примерно через два часа.

На втором графике показано то же самое, но с точкой росы вместо относительной влажности. Здесь вы можете увидеть реальный долгосрочный эффект душа. Хотя относительная влажность упала примерно до того же уровня, что и до моего душа, точка росы оставалась повышенной. Если вы понимаете мои предыдущие разглагольствования об относительной влажности и точке росы, вы знаете причину. Относительная влажность снизилась до того же уровня, но температура также была выше. Повышение точки росы показывает, что на самом деле в воздухе было больше водяного пара.

Когда можно оставить вентилятор в ванне выключенным?

Если вы считаете, что улавливание влаги в вашем доме может помочь, вот несколько советов, которые помогут вам.

• Если воздух в вашем доме очень сухой, вы можете принимать душ без включения вентилятора.
• Если у вас есть увлажнитель воздуха, почему вы удаляете влагу из ванной?
• Если вы внимательно следите за тем, что происходит у вас дома, возможно, стоит попробовать.

Имейте в виду, что добавление влаги в дом зимой может вызвать проблемы. Помните ту статью, в которой я писал о двух правилах предотвращения повреждений от влажности? Если у вас влажный воздух, вам нужно держать его подальше от холодных поверхностей. Если у вас есть холодные поверхности, вам нужно держать их подальше от влажного воздуха.

Есть два ключа, чтобы заставить это работать на вас, а не против вас:

1. Следите за чрезмерной конденсацией. Когда я принял душ для приведенных выше графиков, конденсат исчез довольно быстро, потому что общая влажность в доме была низкой.
2. Это работает лучше всего, если вы оставляете дверь в ванную открытой во время душа. Не все могут это сделать, поэтому вам может понадобиться запустить вентилятор, по крайней мере, пока вы находитесь в душе. Но если вы выйдете и быстро откроете дверь, вы, вероятно, сможете быстро выключить вентилятор. Следите за конденсатом. Как только он рассеется, вы можете выключить вентилятор.

Если вы решите поэкспериментировать с этим, обязательно следите за конденсатом, который задерживается, и любыми поверхностями в ванной, на которых может образоваться плесень. Если вы можете держать эти две вещи под контролем, вы можете оставить вентилятор в ванне выключенным, когда принимаете душ зимой. Даже если вы включаете вентилятор в ванне для контроля влажности, исчезновение конденсата является довольно хорошим ориентиром, когда вы можете его выключить.

 

Статьи по теме

Какова наилучшая относительная влажность в помещении зимой?

Холодный воздух – сухой воздух

Высушивает ли газовая печь воздух в вашем доме?

5 причин, по которым вентиляторы для ванны плохо пропускают воздух

Установка вытяжного вентилятора во время ремонта ванной комнаты

 

ПРИМЕЧАНИЕ.

Комментарии модерируются. Ваш комментарий не появится ниже, пока не будет одобрен.

Контроль аллергенов в помещении для улучшения качества воздуха в помещении

Борьба с аллергией и астмой начинается дома. Многие люди, страдающие аллергией, остаются дома, когда в воздухе много пыльцы и плесени. Но пылевые клещи, перхоть домашних животных и даже тараканы могут вызвать проблемы в помещении. ¹

Агентство по охране окружающей среды рекомендует три способа улучшить качество воздуха в помещении ² :

• Контролируйте свой контакт с переносимыми по воздуху аллергенами в помещении
• Хорошо проветривайте помещения
• Используйте воздухоочистители для очистки воздуха в помещении

Восемь из 10 человек в Соединенных Штатах подвергаются воздействию пылевых клещей. Шесть из 10 подвергаются воздействию перхоти кошки или собаки. Тараканы вызывают аллергические реакции у людей, живущих в городских районах или на юге США. ³

Улучшение качества воздуха в вашем доме, офисе, школе и автомобиле может уменьшить количество триггеров аллергии и астмы.

Какого размера аллергены?

Аллергены – это вещества, которые вызывают аллергические реакции и симптомы астмы у некоторых людей. Воздух распространяет аллергены вокруг. Они оседают на мебель и полы. Они различаются по размеру и измеряются в микронах (также называемых микрометрами). ⁴

Можно ли контролировать аллергены в помещении?

Вы можете контролировать аллергены в помещении, очищая и уменьшая количество аллергенов в вашем доме. Основными источниками бытовых аллергенов являются:

• Домашние животные
• Ковер от стены до стены
• Мягкая мебель
• Мягкие игрушки
• Постельное белье
• Влажные помещения
• Комнатные растения
• Матрасы без чехлов для аллергиков
• Подушки и постельное белье, которые нельзя стирать в горячей воде

На поверхностях может быть больше аллергенов, чем в воздухе. Поверхностные аллергены легко попадают в воздух, когда вы беспокоите их, вытирая пыль или сидя.

Помогут ли устройства очистки воздуха?

Устройства очистки воздуха могут помочь. Но лучший способ улучшить качество воздуха — избавиться от источников аллергенов и раздражителей из дома. Примите меры, чтобы избежать и уменьшить контакт с аллергенами. Также увеличьте приток наружного воздуха в ваш дом и максимально уменьшите влажность.

Снижение влажности уменьшает количество пылевых клещей и рост плесени. Кондиционеры также помогают снизить влажность. Они также могут предотвратить внешние аллергены. Держите окна и двери закрытыми. Включите кондиционер на рециркуляцию. Эти шаги могут помочь уменьшить количество наружных аллергенов, таких как пыльца и плесень.

Воздухоочистители с СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ фильтрами для защиты от астмы и аллергии® могут фильтровать почти 98% частиц аллергенов в воздухе. Ищите СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ устройства для лечения астмы и аллергии®.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы контролировать аллергены в помещении?

Борьба с пылевыми клещами. Поддерживайте чистоту и порядок в доме. Лучше всего — голые полы и стены, особенно в спальне, где вы проводите треть своего времени. По возможности избегайте коврового покрытия от стены до стены. Если вам необходим ковер, используйте ковры с коротким ворсом или коврики, которые можно стирать. Также избегайте тяжелых драпировок и мягкой тканевой мебели. Замените шторы и жалюзи на рулонные или моющиеся шторы. ⁵

Используйте устойчивые к аллергенам или пластиковые чехлы на молнии на подушках, матрасах и пружинных блоках. Эти покрытия очень эффективны в борьбе с вашим контактом с пылевыми клещами. Оболочка матрасов работает лучше, чем воздухоочистители, для уменьшения симптомов аллергии. Стирайте постельное белье, непокрытые подушки и мягкие игрушки в воде с температурой 130 градусов по Фаренгейту или выше каждую неделю. Высушите их в цикле горячей сушки, чтобы убить пылевых клещей.

Пылесосить один или два раза в неделю. Пылесос помогает снизить уровень аллергенов. Но пылесосы низкого качества могут поднимать пыль в воздух. Ищите СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ пылесосы для астмы и аллергии®. Эти пылесосы были протестированы, и было обнаружено, что они предотвращают попадание аллергенов в воздух.

Если у вас аллергия, работайте по дому в маске. Для протирки пыли используйте влажную или обработанную полиролью ткань. Выйдите из дома на несколько часов после уборки.

Предотвращает появление перхоти домашних животных. Большинство врачей советуют людям, страдающим аллергией на шерсть животных, не заводить домашних животных с перьями или мехом. Гипоаллергенных питомцев не бывает. Люди с аллергией на домашних животных имеют аллергию на перхоть животных, которая представляет собой сброшенные клетки кожи, которые есть у всех животных. В перхоти некоторых животных меньше аллергенных белков. Это может привести к меньшему количеству симптомов или их полному отсутствию.

Держите домашних животных подальше от вашей спальни. Закрывайте двери в спальни, когда вас нет дома, чтобы не пускать домашних животных. Закройте вентиляционные отверстия плотным материалом, например, марлей. Аллергены животных липкие. Часто мойте и меняйте любимую мебель и игрушки вашего животного.

Замените ковер от стены до стены голым полом или ковром с коротким ворсом. Частое купание и расчесывание домашних животных может уменьшить симптомы. Но не ухаживайте за своими питомцами, если у вас аллергия на животных. Если вам нужно ухаживать за ними, наденьте маску.

Длинношерстные питомцы также могут приносить внутрь пыльцу в периоды высокого содержания пыльцы, например, весной и осенью.

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на домашних животных, обратитесь к сертифицированному аллергологу для проведения теста на аллергию.

Предотвратите попадание пыльцы внутрь, закрыв окна и двери.  Используйте кондиционер в теплую погоду для борьбы с пылевыми клещами и снижения влажности. Часто меняйте фильтры.

Избегать спор плесени . Уменьшите влажность вокруг ванной, кухни и других помещений, где много воды. Вот несколько способов уменьшить количество плесени:

• Не включайте душ перед купанием.
• Используйте осушители для уменьшения количества плесени и пылевых клещей.
• Используйте мониторы влажности.
• Ограничьтесь несколькими комнатными растениями.
• Устраните все утечки и другие причины появления сырости.
• Если вы видите плесень на поверхности, немедленно очистите ее. Носите маску и очищайте поверхность каждую неделю, чтобы она не вернулась.

Борьба с тараканами. Не оставляйте еду или мусор открытыми. Используйте ядовитые приманки, борную кислоту и ловушки вместо химикатов. Химические вещества могут раздражать носовые пазухи и вызывать астму.

Medical Review, сентябрь 2015 г.

Ссылки

[1] Päivi M.