Какой пол лучше: выбираем подходящий вариант для всех типов помещений — Roomble.com

Содержание

Какой пол лучше? | Ответы на Ваши вопросы

Правильный выбор покрытия для пола – первый шаг к созданию функционального и красивого интерьера. Наш обзор поможет учесть все плюсы и минусы наиболее распространенных напольных покрытий и выбрать наиболее предпочтительный вариант для вас и вашей квартиры.

Пол может быть и красивым, и практичным

В первую группу входят разные типы деревянного пола – массивная доска, паркет и паркетная доска.

Массивная доска и паркет

Первые два из них из них, несмотря на внешнее отличие, имеют много сходных характеристик. Изготавливаются они из древесины (нередко ценных пород) и поэтому, довольно дороги. Достоинствами массивной доски и паркета являются их большой срок службы (более 50 лет), универсальность, хорошие теплоизоляционные свойства.

Художественный паркет - дорогое и долговечное покрытие

Однако при несомненном ряде достоинств, они имеют и недостатки. Качественно постелить паркет и массивную доску довольно сложно, поэтому лучше доверить это профессионалам.
Для такого покрытия требуется хороший «черновой» пол. Они очень чувствительны к микроклимату помещения (параметрам температуры и влажности), а вот отремонтировать паркет, состарившейся от времени, не составит большого труда.

Паркетная доска

Это более экономичное деревянное покрытие может по внешнему виду почти не уступать предыдущим. К тому же, по сравнению с ними паркетная доска гораздо в меньшей степени подвержена колебаниям климатического режима и более проста в укладке, но она допускает меньшее количество шлифовок, чем массив или паркет. Самым главным недостатком паркетной доски является ограниченность срока службы – около 15 – 20 лет.

Паркетная доска - экологичное покрытие

Ламинат

Хорошей бюджетной альтернативой натуральному деревянному полу может стать ламинат. По виду он может полностью имитировать различные виды древесины, керамическую плитку и камень. Преимуществами ламината являются его огнеупорность, хорошая прочность и износостойкость, простота в сборке и уходе. Как выбрать ламинат и как сочетать цвета в интерьере. К отрицательным характеристикам можно отнести высокую звукопроводность, быструю стираемость лака. Кроме того, эти полы довольно плохо держат тепло, и в холодное время года их лучше закрывать ковром. Не рекомендуется использовать ламинат в местах с высокой влажностью.

Ламинат хорошо смотрится в гостиной

Линолеум

Линолеум - доступное и популярное покрытие представлено сегодня очень широким спектром категорий (коммерческий, полукоммерческий и бытовой; натуральный, поливинилхлоридный, резиновый и нитроцеллюлозный, гомогенный и гетерогенный, безосновный и на и подложке). Несмотря на свою низкую стоимость, он имеет большой ряд положительных характеристик, таких как:

- универсальность,

- простота ухода,

- мягкость и эластичность,

- хорошие показатели влагоустойчивости, звуко- и теплоизоляции,

- устойчивость к истиранию,

- долгий срок службы (у некоторых видов до 30 лет).

Как выбрать линолеум К недостаткам линолеума относятся его жесткость и хрупкость, неустойчивость к щелочам и способность образовывать вмятины от тяжелых предметов обстановки. Перед настилом необходимо подготовить выровнять поверхность.

Наливной пол

В последнее время наливные полы наряду с промышленными и общественными помещениями все чаще применяются в жилых домах и квартирах. Наряду с красотой и практичностью этому способствует: Наливные полы. Какой наливной пол выбрать - большой срок службы (до 40 лет),

- простота ухода,

- большая устойчивость к климатическим, химическим и механическим воздействиям,

- многообразие рисунков и узоров,

- идеально ровная поверхность без швов.

Наливные полы может украшать реалистичный рисунок

Основным минусом наливного пола является сложный технологический процесс его создания, тщательная предварительная подготовка. Это находит отражение в его сравнительно высокой стоимости.

Напольная плитка

Напольная плитка - это одно из самых износостойких покрытий на сегодняшний день, очень практичное в уходе. Она бывает однотонной и мозаичной, гладкой или рельефной, с глянцевым блеском или матовым сиянием. К успешным новинкам отнести кварц-виниловую плитку, которую отличает значительно более простая укладка, устойчивость к истиранию и ударам. Стык плитки и ламината. Простой и быстрый способ стыковки К очевидным минусам относится то, что это жесткий и холодный материал. Исправить этот недостаток поможет система «теплый пол».

Керамогранит

Керамогранит по своему составу идентичен керамической плитке. Отличие между ними заключается только в процессе производства, поэтому обычно возникает вопрос о выборе между этими двумя видами покрытия.

Керамогранит более прочен, морозостоек, чем плитка. На его поверхности не образуется со временем сколов и трещин, он не подвержен воздействию кислот и щелочей. Редакция uznayvse.ru напоминает, что керамогранит требует более хорошей подготовки чернового пола, сложен в укладке и стоит дороже.

Какое напольное покрытие лучше выбрать?

выбираем напольное покрытие для квартиры

Важный вопрос при обустройстве квартиры - какой пол выбрать?

Не важно, гды вы живёте, в Краснодаре или во Владивостоке, важный вопрос при обустройстве квартиры - какой пол выбрать?

При выборе покрытий эксплуатационные характеристики пола, надёжность и удобство должны цениться больше, чем его красота.

Объяснение простое. С полом мы в плотном контакте каждый день. Но отказываться от красоты не придётся, сейчас выбрать материал пола легко. Обилие и разнообразие различных цветов, оттенков и фактур материалов упрощает задачу. Мы в своей практике используем несколько материалов: керамогранит, ламинат, паркет. Помимо этого, рынок предлагает линолеум, ковролин, пробковую доску. Но мы их используем редко. В статье - расскажем почему.

Какое покрытие пола выбрать

Ответ зависит от того, зачем вам пол в квартире. Вопрос кажется странным только на первый взгляд. Важно учесть не только назначение помещения, но и привычки, образ жизни.

Перечислим пожелания наших клиентов:

  • безопасность и экологичность - по нему будет ползать малыш;

  • он не должен быть скользким;

  • приятно ходить босиком;

  • на нём можно потанцевать в красивых туфельках на шпильке, и чтобы без единой царапины;

  • когти моего крупного пса не должны оставлять на нём следов;

  • на него можно уронить и пролить что-нибудь, не специально, но без опаски;

  • можно расположиться прямо на полу, читать или делать упражнения;  

  • тёплый;

  • бесшумный;

  • пол должен быть ровным и практичным, несложным в уходе;

  • красота, необычность, эксклюзивность.

Из этого списка ясно - пол в каждой комнате или зоне квартиры должен отвечать разным требованиям.  


ВЫВОД: самому выбрать трудно и непонятно


Какой пол сделать на кухне


Особенности зоны и риски:

  1. Водная среда: пар, брызги, возможны протечки из-за безответственных соседей

  2. Горячая среда: можно уронить раскаленную посуду или горящую  спичку.

  3. Возможный контакт с едой: попадание на пол красящих продуктов (красное вино, борщ), жирного, липкого, сладкого. Запахи.

  4. Падение тяжёлой посуды или острых предметов.

  5. Грязь возникает чаще, чем в других помещениях квартиры.

Итого, пол должен быть:

  1. Влагостойкий.

  2. Не плавящийся или огнеупорный.

  3. Устойчивый к различного рода механическим повреждениям.

  4. Неуместно напольное покрытие с бороздками и сильно выраженным рельефом - туда будет забиваться грязь.

Итак, какое напольное покрытие выбрать для кухни, подходящие варианты по убывающей:

1. Керамогранит, натуральный камень, полированный бетон, керамическая плитка.

Самые практичные. Долговечные. Не требуют тщательного ухода. Устойчивы к тяжёлым точечным ударам.

Что нужно учесть:

  • должна быть защита от "скольжения";

  • эти покрытия холодные, лучше делать "тёплый пол";

  • ценник выше среднего.

2. Ламинат. Красивая фактура. Приятно ходить босиком. Ножки тяжёлой мебели или холодильника не оставляют вмятин.

Что нужно учесть:

  • класс не ниже 33;

  • толщина 8-12 мм;

  • прочный верхний защитный слой;

  • поверхность не должна быть скользкой;

  • стыки нужно защитить водоотталкивающим составом.  

3. Деревянный массив, паркетная доска. Подойдет для кухни-гостиной. Натуральная красота дерева создаёт уют, но это недёшево и требует бережного отношения.

Можно использовать, если в доме все аккуратисты, нет маленьких детей или пожилых. Нет домашних животных, за которыми не уследишь. Но в любом случае капли и запахи неизбежно будут впитываться, верхний слой стираться.

Что нужно учесть:


Какой пол сделать в ванной и туалете

Советы те же, что и для для кухни. Разница в том, что для кухни на первом месте всё же износоустойчивость, а для ванной и туалета, особенно совмещенных - влагоустойчивость. В отличие от кухонь, здесь вы не встретите линолеум и покрытия из дерева. Если вы размышляете, как выбрать влагостойкий ламинат, то не советуем это делать для ванной комнаты, слишком большой риск, что он разбухнет и “вздыбится” от пролитой воды.

В итоге, для ванной и туалета оставляем топ 3 износо- и влагоустойчивых плиточных покрытий:

  • керамогранит,

  • природный камень, но с антискользящим покрытием,

  • неполированный мрамор, он пористый и нескользкий.

 

Какой пол лучше сделать в спальне

Особенности зоны и риски:

Спальня должна начинается с релакса, а заканчиваться бодростью. Пробуждение не должно быть резким. Во время сна организм расслаблен и не защищён, поэтому предпочтение лучше отдать натуральным материалам. Здесь мы мало ходим и вообще риски для пола минимальные, за износ покрытия можно не опасаться. Зато можно позволить себе поиграть с дизайнерскими приемами.

Пол должен быть:

  • экологичным, без вредных выделений и с антистатическим эффектом, чтобы не дышать всю ночь пылью, которая постоянно скапливается под кроватью;

  • тёплым на ощупь и приятным для босых ног;

  • не скользким, после глубокого сна не всегда удаётся контролировать движения.

Какой пол сделать в спальне - подходящие варианты:

1. Деревянный массив. Красиво. Прочно. Долговечно. Экологично. Прекрасные теплоизоляционные свойства.

Что нужно учесть:

  • дорого;

  • сложно укладывать самостоятельно;

  • капризный в уходе;

  • несовместим с системой "тёплый пол".

2. Паркет и паркетная доска. Долговечные, прочные материалы. Тёплые. Если потеряли первоначальный вид, то мастер со шлифовальной машиной поможет его восстановить. Делать это можно до 10 раз. Разнообразие цвета и текстур.

Что нужно учесть:

3. Ламинат. Цена + качество. Интересный дизайн верхнего слоя, может быть имитацией природных материалов. Не отличишь от паркетной доски, но дешевле.

Что нужно учесть:

  • звонкое покрытие, лучше сделать под него звукоизоляцию;

  • возможна деформация.

Какой пол сделать в прихожей

В разделе "полы для кухни" вы найдёте подробное описание всех покрытий, подходящих для прихожей. Это такая же сложная зона по степени загрязненности, воздействию агрессивных веществ (реагенты зимой и то, чем приходится удалять следы от них) и воды.


Цветные советы или как выбрать цвет пола:

  • пол тёмных оттенков - придаёт основательность, патриархальность, дорогой вид. Можно сыграть на контрасте, особенно с чёрным цветом пола. Чем темнее, тем больше резкости будет в интерьере. Но не забудьте про дополнительное освещение, тёмный - поглощает свет.

  • светлый пол - не менее интересен, чем тёмный, но даст обратный эффект. Интерьер станет лёгким, невесомым. Друг минималистов и любителей ярких цветовых пятен на полу.

  • красно-коричневый цвет пола - привнесёт ретро-ноту, подарит спокойную, радостную основательность.

  • если в интерьере вы хотите сделать акцент на отдельных предметах, мебели, арт-объектах, то цвет пола (стен и потолка) лучше выбирать "фоновый", то есть натуральных, естественных природных оттенков: древесный, бежевый, шоколадный, молочно-белый и другие.

  • яркие, насыщенные цвета пола - это игра, некое представление, возможно шоу, театральность. Здесь важно не переборщить, чтобы не чувствовать ежедневную усталость от яркости или цветовой аляповатости.

  • вариант напольных плит и затирки между ними. Эффектно смотрятся контрастные сочетания: светлая плитка - тёмная затирка или наоборот. Первый вариант практичнее в плане уборки.

Пишите, звоните, наши мастера и дизайнеры подберут пол согласно вашим предпочтениям ;)

Ремонт за 45 дней, за 20 000м2, без лишних нервов, без выбоин в полу. ;)

Какой пол лучше выбрать для кухни?

Кухня – особая комната в доме. Для нее норма – это перепады температуры, влажности, различные запахи (в том числе сложновыводимые), пар и регулярные загрязнения. Эти воздействия оказываются практически на все поверхности. Рассмотрим, какой пол лучше сделать на кухне, чтобы он был максимально функциональным и красивым.

В продаже сейчас большое количество современных решений, различных по материалу и цене. Даже традиционные покрытия вроде линолеума и дерева представлены в обновленной форме и со значительно улучшенными характеристиками. Познакомимся с ними и выясним, какой пол лучше выбрать для кухни.

Линолеум и виниловая плитка

Эти синтетические материалы многим знакомы давно. Линолеум – пожалуй, наиболее доступное и удобное в монтаже покрытие: ширину можно выбрать под размеры помещения, в противном случае стыки легко свариваются. К преимуществам относится:

  • высокая прочность;
  • низкая истираемость;
  • стойкость к деформации;
  • не боится попадания химических веществ. 

Попавший с плиты жир и налипшая грязь легко смываются, а само полотно не впитывает запахи.  


Чем лучше эксплуатационные характеристики материала, тем он дороже – это касается и линолеума. Среди прочих недостатков – в случае повреждения полотно нужно будет менять полностью. Оно требует идеально выровненного пола, чтобы на неровностях не протирались дыры. Стоящая мебель может оставлять вмятины.

Современная альтернатива – виниловая плитка. Она значительно отличается по характеристикам от схожего материала, который ранее представлял собой просто нарезанный на кусочки линолеум. 

Плитка имеет сложный состав: древесная или каменная масса смешивается с пластификаторами и винилом. В результате получается легкая и прочная поверхность, устойчивая к внешним воздействиям. 

Она превосходит линолеум по прочности, значительно проще в монтаже (в случае необходимости не нужно менять все покрытие). Из минусов – также требование ровной стяжки и достаточно высокая цена.


Керамика с вариациями

Выбирая, какой пол лучше сделать на кухне, многие останавливаются на керамике и керамограните. Такая плитка очень эстетична и подойдет для любого интерьера. Настоящая качественная керамика прочная, красивая и не скользит. Ей не страшны ни запахи, ни жир, ни загрязнения, при мытье не остаются разводы – это покрытие наиболее простое в уборке. 

Из минусов – керамика, особенно дешевая, повреждается от падения металлических предметов, например, тяжелой сковороды (образуются сколы, трещины). 


Более прочный вариант – плитка из керамогранита. Однако и ее можно расколоть, если стяжка неровная или при укладке образовались пустоты. Замена одного элемента сложна, так как покрытие укладывается в бетон. Еще один минус – пол быстро становится холодным, особенно зимой. Однако эта проблема решается установкой системы «теплый пол», который быстро прогревает поверхность.

Паркет, доска, пробка и ламинат

Штучные напольные покрытия также широко используются на кухне. Несмотря на высокую влажность и большую истираемость в условиях кухни современные материалы умеют противостоять и им. Натуральный паркет и доска – традиционные материалы. Полы из них теплые, красивые, по ним приятно ходить босиком. Современные способы укладки и обработки швов практически исключают попадание воды. Однако древесина требует особого ухода.

Еще один вид природного покрытия – натуральная пробка. Чаще всего это плиты из измельченной массы пробкового дерева. Они достаточно дороги и для кухни их используют нечасто. Однако этот материал имеет хорошую звукоизоляцию, приятен для ходьбы, обработан особыми составами, которые делают его простым в уходе. 


Ламинат – более доступный и простой в уходе материал. Однако качественные разновидности стоят практически столько же, сколько древесина. Он легко укладывается и при правильном подборе подложки не деформируется, не скрипит и служит долго. 

Особое внимание стоит уделить гидроизоляции по периметру и на швах: разлитая вода может попасть в стыки, это приведет к разбуханию бумажных слоев, а панели может повести.  

Также не рекомендуется ронять на ламинат что-то тяжелое с острыми краями – возможно появление трещин.

Наливные полы

Редкий вид на наших кухнях – наливные полы из полимера или бетона.  При этом они отличаются высокой прочностью, красотой и внешней привлекательности. Их главные недостатки – дороговизна и сложность монтажа, а полы из бетона к тому же шумные.


В нашем кратком обзоре мы перечислили основные виды покрытий. Какой пол лучше подойдет на вашей кухне – выбирать вам. В магазинах напольных покрытий ТК «Ланской» специалисты проконсультируют и помогут сделать оптимальный выбор.

Какой пол лучше сделать на кухне? Выбираем материал

На выбор напольного покрытия для кухни, в отличие от жилых комнат, влияют не только ваш вкус и дизайнерские предпочтения, но и практические требования. Хорошее покрытие для пола на кухне должно быть достаточно прочным, выдерживать любые воздействия влаги, жира и других агрессивных сред, а также легко мыться. С другой стороны, сегодняшнее изобилие материалов в строительных магазинах позволяет без проблем подобрать покрытие, подходящее для любого дизайна. Таким образом, вы можете сделать практически любые полы на кухне – фото дизайнерских помещений для примера можно посмотреть ниже.

Возникает только один вопрос – чем же различаются материалы, каковы основные плюсы и минусы каждого из них? Ответ на него вы найдете в нашей статье.

Линолеум

Самым практичным напольным покрытием можно назвать линолеум, об укладке которого мы писали в другой статье.

  • Во-первых, он достаточно недорогой и долговечный (срок службы покрытия в среднем около 8-10 лет).
  • Во-вторых, он легко укладывается и не требует особого ухода.
  • В-третьих, линолеум обладает отличной тепло- и звукоизоляцией.
  • Наконец, в-четвёртых, сейчас существует крайне широкий выбор дизайнов линолеума.

Линолеум делится на три типа — бытовой, полукоммерческий и коммерческий. Каждый тип соответствует своему классу износостойкости:

Бытовой линолеум

    • Бытовой линолеум имеет низкий класс износостойкости (21-23) и используется только в жилых помещениях с низкой нагрузкой на поверхность. Использование такого линолеума на кухне было бы не верным решением.

Полукоммерческий линолеум

    • Полукоммерческий линолеум имеет повышенную устойчивость к истиранию, его класс износостойкости равен 31-34. Это идеальный вариант для кухни.

Коммерческий линолеум

  • Коммерческий линолеум в основном используется в промышленных помещениях и крупных торговых центрах с максимальной нагрузкой на поверхность. Класс износостойкости коммерческого линолеума равен 41-43. Использование данного вида линолеума на кухне возможно, но не целесообразно из за цены материала.

На первый взгляд, кажется, что линолеум – подходящее покрытие для пола на кухне. И всё-таки, даже он имеет свои недостатки. Прежде всего, это экологическая безопастность – дешёвые варианты линолеума не подходят для укладки в жилом помещении, поэтому при покупке важно смотреть на маркировку. Кроме того, каждый из видов линолеума предполагает выбор подходящего клея, или мастики. Читайте нашу статью про сравнение ламината и линолеума. Более современный вариант линолеума, который лишен множества недостатков своего предшественника, – это самоклеящаяся виниловая плитка, о которой мы писали недавно.

Керамическая плитка

По популярности керамическая плитка соперничает с линолеумом. Действительно, она прочная, отлично моется, долго служит и без проблем переносит все неприятные воздействия, которым часто подвергается пол на кухне. Ни случайно упавший нож, ни пролитый жир не оставят следов на её поверхности.

По результатам голосования у нас на сайте, 31% респондентов выбрали бы именно напольную плитку для укладки на кухне. Линолеум выбрали бы 24%, а керамогранит 22%. Менее популярны ламинат и пробка, они получили 15% и 6% голосов соответственно.

Существуют как дешёвые одноцветные варианты плитки, так и дорогие, имитирующие другие материалы – мрамор, гранит, древесину ценных пород или даже оникс.

Плитка для кухонного пола, выбирается по следующим параметрам:

Внешний вид плитки зависит от слоя эмали

    • Тип эмали — отвечающий за внешний вид плитки и делающий её твёрдой и водонепроницаемой.

Плитка не устойчивая к механическому воздействию

    • Механические свойства — сопротивление изгибу, твёрдость поверхности. Сопротивление изгибу измеряют в мега-паскалях (МПа). Согласно международным стандартам (N 100 и ISO 1054-4), сопротивление неглазурованной плитки к изгибу должно быть не меньше, чем 27 МПа. Что касается твёрдости, то по классификации её подразделяют на пять классов. Для пола на кухне рекомендуется плитка третьего и четвёртого классов.

Плитка должна быть устойчива к активным жидкостям

  • Устойчивость к агрессивной среде — поскольку плитка на кухне подвергается воздействию температуры, кислотных и щелочных жидкостей, то её защита должна быть не ниже класса В. Класс вашей плитки можно узнать из сопроводительного сертификата или из информации на упаковке.

Из недостатков можно упомянуть то, что многие считают керамику и кафель «холодными» материалами; впрочем, эта проблема решается установкой системы теплого пола.

Ламинат

Плитка и линолеум – далеко не единственные варианты ответа на заданный в начале статьи вопрос, какой пол сделать на кухне. Ламинат давно и прочно завоевал популярность в качестве напольного покрытия для жилых комнат.

Панели ламината монтируются ещё проще, чем керамическая плитка, а широкий выбор позволяет подобрать материал любого оттенка. Однако ламинат не любит грязи, влаги и механических воздействий, а замена испорченной детали – задача не из лёгких. Поэтому стоит подумать, прежде чем заказывать на кухню пол из этого материала.
Ламинат как и линолеум делится на классы износоустойчивости:

  • Самый не продолжительный срок эксплуатации у ламината имеющего 21 класс износостойкости. Данный тип ламината имеет не высокую цену и плохие технические характеристики. Достаточно упомянуть что такой ламинат не имеет защиты от влаги, поэтому его категорически не рекомендуется использовать на кухне.
  • Ламинат имеющий 22-23 класс износостойкости, возможно использовать на кухне, но срок его эксплуатации составит не более пяти лет.
  • Самым подходящим для кухни вариантом является ламинат 31-32 класса. Данный материал имеет красивый внешний вид и высокую степень защиты от влаги и механического воздействия.

Ниже вы можете ознакомится с таблицей классификации ламината:

Таблица классов ламината

Пол из дерева

Деревянный пол на кухне не очень распространённый, но оригинальный вариант покрытия, особенно если он вписывается в общий дизайн квартиры. Деревянный пол на кухне может быть двух видов:

Паркетный пол на кухне

    • Паркетный пол вполне может стать хорошим дополнением к интерьеру кухни. Однако у паркета практически те же недостатки, что и у ламината – он не слишком устойчив к воздействию влаги, несмотря на покрытие из лака. Даже небольшие царапины могут привести к порче защитного покрытия, а в дальнейшем – и всего пола.

Пол из досок на кухне

  • Деревянный пол из массивной доски хорошо подходит для кухни, разумеется, в случае надлежащей обработки досок. Вместо обычной половой доски надежнее будет постелить пол из шпунтованных досок.

Этот материал экологически чистый и очень приятный на ощупь. Он прослужит вам долгие годы, а когда поверхность состарится – с легкостью можно его зашкурить и опять покрыть лаком. Однако он же – один из самых дорогих, особенно, если в стоимость также включить недешёвые монтаж и подгонку. Также стоит сказать, что деревянный пол подходит далеко не к любому интерьеру.

Пробковый пол

Какой выбрать пол для кухни, если хочется чего-то более оригинального? Пожалуй в первую очередь заслуживает упоминания пол из пробки. Пробковые полы бывают нескольких видов:

Плиточный пробковый пол на кухне

    • Клеящееся плитки — с верхним защитным слоем или без него. Метод монтажа — укладка на клей.

Пробковый пол в рулонах

    • Рулоны, пластины и гранулы — использование данного вида пробки, осуществляется только под формирование утепляющего и звукоизолирующего слоя под основное покрытие.

Пробковый паркет на кухне

  • Пробковый паркет — продукт представляет из себя МДФ-панели прямоугольной формы, покрытые слоем пробки. Способ монтажа — классические замковые соединения.

Упругий пробковый пол очень приятен как для ног хозяев, так и для упавших предметов; он безопасен, экологически чист и привлекателен. Пол из пробкового покрытия очень легко монтируется, также без проблем можно заменить фрагмент пола в случае повреждения. Но вот его цена может вполне соперничать с паркетом, и устроит разве что достаточно обеспеченных хозяев. Подробнее об пробковом ламинате.

Наливной пол

Другой оригинальный материал – полимерное покрытие, иначе называемое жидким линолеумом. Фактически он представляет собой заливку, полностью покрывающую черновой пол. В результате образуется прочная монолитная поверхность, практически исключающая возможность проникновения влаги и пыли внутрь технологических швов. Цвет пола при этом может быть любым.
Ознакомьтесь с основными видами наливных полов:

Полиуретановые наливные полы

    • Полиуретановые наливные полы — отличаются высокой эластичностью и прочностью . Хорошо противостоят перепадам температур и химическому воздействию.

Эпоксидные наливные полы

    • Эпоксидные наливные полы — обладают хорошей влагостойкостью и высокой прочностью, могут противостоять сильному механическому воздействию.

Эпоксидно-уретановые наливные полы

  • Эпоксидно-уретановые наливные полы — это сочетание эпоксидных и уретановых покрытий. Обладают эластичностью и повышенной прочностью.

Полы с 3d рисунком

Особенно интересны полы из прозрачных полимеров, под которыми могут быть размещены рисунки. Такой пол отлично подойдёт как для кухни в стиле хай-тек, так и для восточного стиля. Однако если вы решили залить пол на кухне жидким линолеумом, помните, что устранить покрытие, намертво сцепляющееся с черновым полом можно только вместе полной с заменой последнего.

Как видите, какой пол лучше на кухне – не самый сложный вопрос, нужно только знать основные особенности каждого из материалов. На фото ниже вы можете взглянуть на интересные полы в интерьере кухни.

Напольное покрытие для кухни, какой пол выбрать на кухню

Напольное покрытие для кухни может доставить много неприятностей в процессе эксплуатации либо незаметно служить верой и правдой долгие годы. Все зависит от выбранного материала и качества укладки пола. Плохой пример — ламинат на HDF плите без водостойкой обработки: через 1-2 года регулярных перепадов уровня влажности древесноволокнистая плита начнет рассыхаться, половицы будут скрипеть, а разошедшиеся швы быстро наполнятся грязью, почернеют, покроются плесенью.

Что касается дизайнерской ценности, то практически все современные покрытия — керамогранит, ПВХ плитка, пробковый пол, паркетная доска, водостойкий ламинат, линолеум — представлены самыми разнообразными коллекциями с декорами под дерево, натуральный камень, рогожку, с узорами и классическими орнаментами, а также с тематическими рисунками. Благодаря этому всегда найдется подходящий декор, осталось только разобраться, какой пол лучше выбрать на кухню по техническим характеристикам и стоимости.

Основные требования к напольному покрытию для кухни

  • Влагостойкость. Кухня — территория с постоянными перепадами температуры и влажности. Поэтому очень важно, чтобы материал был на 100% влагостойким, а также водостойким (без деформации половиц при прямом длительном контакте с водой). Кроме того, стыки плиток или планок не должны пропускать жидкости на стяжку.
  • Простой уход. Напольное покрытие на кухне постоянно подвергается специфическим воздействиям: пролитый кофе, вино, пятна от красящих веществ, бытовая химия. Сложные загрязнения должны выводиться без усилий, не проникать в структуру.
  • Износостойкость, ударопрочность. Падение тяжелых предметов — типичное повреждение для кухонного пола, покрытие должно быть ударопрочным. Кроме того, необходимо правильно выбрать класс износостойкости с достаточной защитой от истирания.
  • Антибактериальность, устойчивость к впитыванию запахов. Бактериостатичность — способность материала останавливать развитие бактерий. Кухня — рассадник всяческих микробов, бактерий и грибков, поэтому гигиеничность напольного покрытие обеспечит чистоту и стерильность помещения.
  • Пожаробезопасность. Для территории с повышенным риском возгорания важно выбрать пожаробезопасную отделку.
  • Долговечность. В отличие от жилых комнат, интерьер кухни обновляется реже, поэтому вынужденная замена напольного покрытия через 1-2 года эксплуатации нежелательна.
  • Совместимость с системами теплый пол. Покрытия для пола бывают с теплой и холодной поверхностью, но всегда приятно иметь возможность регулировать температуру нагрева.

Лучший выбор: покрытия для кухонного пола

Кварцвиниловая плитка

Кварц винил или ПВХ плитка — не идеальное, но, пожалуй, наиболее приближенное к этому напольное покрытие: 100% водостойкость, коммерческая износостойкость, ударопрочность, пожаробезопасность, защита от впитывания красящих веществ, совместимость с теплым полом (эффективная теплопередача, но есть и ограничение по нагреву поверхности — 26-28°С).

Под виниловый пол понадобится идеально ровное основание, особенно под клеевую ПВХ плитку, толщина которой составляет всего 2-3 мм и все дефекты стяжки отобразятся на финишной поверхности.

✔ Подробно о плюсах и минусах кварц виниловой плитки.

В каталоге «ПоловЪ» представлен шикарный ассортимент замковой и клеевой виниловой плитки с декорами под дерево и натуральный камень. Кроме того, мы предлагаем новейший SPC ламинат, «прессованный камень»: напольное покрытие на твердой композитной плите из ПВХ и минерального наполнителя, как правило, карбоната кальция. Благодаря жесткой основе (по плотности не уступающей керамограниту) допускаются дефекты основания, а также применение теплого пола с увеличенным нагревом — до 40°С. Устранены недостатки кварцвиниловой плитки без увеличения стоимости.

Керамогранит

Керамическая плитка — классика для пола на кухне. При всех очевидных преимуществах — водостойкость, прочность, износостойкость, разнообразие декоров, практичность — керамогранит имеет ряд значимых недостатков: дорогая и сложная укладка (с привлечением плиточника), сложная раскройка, скользкая и холодная поверхность, почернение швов. Однако все пороки компенсируются низкой стоимостью керамогранита.

Пробковый пол

Пробка — выбор для ценителей натуральных отделочных материалов. Пробковый пол достаточно дорогое (цена сопоставима с массивной доской или дубовым паркетом), но очень практичное напольное покрытие для кухни: эластичная, но прочная структура, 100% натуральный материал, износостойкое лаковое покрытие, разнообразие декоров (натуральный шпон или фотопечать под дерево, камень), влагостойкость и водостойкость, дополнительная звуко- и теплоизоляция. При этом поверхность пола теплая без подогрева благодаря очень низкой теплопроводности.

Все перечисленные преимущества касаются только клеевого пробкового пола: замковый вариант с HDF в структуре не переносит перепады влажности, плохо сочетается с условиями эксплуатации на кухне. Для укладки клеевой пробки, как и для ПВХ плитки, требуется идеально ровная стяжка.

Пол из натурального дерева

Напольное покрытие из дерева — не лучший, но возможный вариант для кухни. Трехслойная паркетная доска устойчива к воздействию влаги, но только при умеренных перепадах. Что касается массивного паркета, то водостойкость еще меньше из-за природного свойства древесины впитывать и отдавать избыточную влагу. По дереву приятно ходить босиком: шикарный выбор для спальни или гостиной, но для кухни нужен более практичный материал.

Ламинат на HDF плите

Если не предусмотрена водостойкая обработка HDF основы, то ламинат не подходит для кухни. Древесноволокнистая плита стабильна только в помещениях с умеренной влажностью: при регулярных перепадах обычный ламинат медленно расслаивается, кромки набухают, чернеют, плесневеют. Даже водостойкий ламинат, при всей своей практичности, не прослужит на кухне более 3-5 лет.

Линолеум

ПВХ линолеум — бюджетный выбор пола для кухни. Напольное рулонное покрытие долговечное, износостойкое, водостойкое, неприхотливо в уходе, вне конкуренции по цене. Однако линолеум — слишком популярный и конкурентный материал: на рынке множество дешевых и опасных для здоровья подделок. Выбирая более дорогой вариант, уместно рассмотреть кварцвиниловую плитку.

Приглашаем вас в салоны «ПоловЪ» в Москве и Одинцово: посмотреть образцы напольных покрытий для кухни, задать сопутствующие вопросы менеджерам, заказать недорогую доставку!

Какой пол лучше сделать в гостиной

Репрезентативная функция гостиной означает, что выбор напольного покрытия должен быть тщательно продуманным. Лучше всего, чтобы в течение многих лет он сохранял свой эстетический вид (несмотря на интенсивное использование) и легко содержался в чистоте.

Отделка наружных полов, беседок и террас должна не только соответствовать эстетическим ценностям, но и быть долговечной и устойчивой к различным атмосферным факторам. Они идеально соответствуют этим критериям.

Внутренние аксессуары можно менять в любое время года, пол остается на долгие годы. Тем не менее, мы имеем в нашем распоряжении различные виды отделки, включая различные доски, шесты и плитку.

Дерево сделано для пола гостиной — оно выглядит привлекательно, натурально, успокаивает и согревает интерьер, приятно ходить по нему. Даже промышленные паркетные полы все чаще проникают в современные дома.

Повсеместно распространенные напольные панели приобретают все большую популярность благодаря их низкой цене, быстрому монтажу и широкому ассортименту продукции. Керамическая и каменная плитка также являются правильным выбором, особенно при проектировании напольного отопления.

Хотите поменять пол в гостиной?

ДаНет

Содержание статьи

Керамическая плитка на полу гостиной

Плитка на полу гостиной в данный момент никого не удивляет. Богатый дизайн позволяет подобрать ее под любой интерьер комнаты. Она позволяют сделать однородный пол по всему полу, потому что обычно они также подходят для холла, кухни, ванной комнаты (как наиболее долговечный материал). Она идеально подходят для напольного отопления — хорошо проводит тепло и устойчива к перепадам температур.

Плитка проста в обслуживании — ее легко чистить и она практически не требует технического обслуживания. В современных интерьерах мы найдем, прежде всего, те большие, яркие и гладкие (с узким, почти невидимым стыком).

Такой пол выглядит светлым, элегантным, осветляет и увеличивает пространство. Также ценятся изделия, идеально имитирующие дерево, камень, бетон, верно воспроизводящие рисунок зерна, узлы или трещины. Они имеют форму и размеры плит перекрытия, каменных блоков или крупноформатных бетонных плит.

Мнение эксперта

Антон Макаров

Эксперт нашего сайта. Более 7 лет занимается продажей и укладкой напольных покрытий. Может дать действительно ценный совет.

Задать вопрос

Наиболее популярны керамика: керамогранит и терракот. Из которых керамогранит более твердый и нечувствительный к кислотам.

Камень — гранит, базальт, мрамор или травертин — гораздо более дорогой, но благородный, вечный и долговечный материал. Он демонстрирует высокую износостойкость и, в большинстве случаев, низкую впитывающую способность. Последнее свойство, однако, не относится к мрамору, поэтому оно должно быть пропитано. Полы такого типа можно рассматривать как инвестиции для следующего поколения.

Большая современная плитка на полу гостиной

Большие современные плитки подчеркивают представительный характер жилого пространства и очень практичны. Неудивительно, что они все чаще заменяют традиционные полы.

Напольное покрытие гостиной — сырое и глянцевое

Современные полированные бетонные полы рекомендуются для возвышенных интерьеров. Они выглядят впечатляюще, легко чистятся и очень долговечны благодаря высокой стойкости к истиранию, воздействию химикатов и УФ-излучения. Они подходят даже для общественных зданий. Готовый пол имеет зеркальный блеск. Он также может имитировать мрамор или гранит. В то же время, цветовая палитра богата.

Такая отделка выполняется в различных исполнениях, например, тонким слоем стяжки толщиной 8-15 мм. Другим решением является нанесение бетона, керамической плитки или даже дерева толщиной более 2-3 мм. Третий вариант — полировка бетонной плиты (только что созданной или уже существующей) с помощью специальных препаратов.

Полы в гостиной — теплые и натуральные

Доски из массивной древесины могут использоваться в течение многих лет и могут быть отремонтированы много раз (путем шлифования, лакирования, смазки). В прошлом они изготавливались из отечественного материала (дуба, ясеня, бука, сосны, лиственницы), в настоящее время в ассортименте также представлены изделия из различных пород экзотической древесины (почти со всего мира), которые значительно шире и долговечнее.

Несмотря на высокую цену, он является основным конкурентом для местных видов животных, так как очень устойчив к воздействию влаги, воды и механическим повреждениям. Дерево является прекрасным акустическим и теплоизоляционным материалом. Поэтому помните, что большинство таких продуктов не подходят для напольного отопления.

Ширина плит из отечественного сырья составляет 10-12 см, а длина — даже 5 м. Экзотические вдвое короче (до 2 м). Обе стороны профилированы в паз и шпунт, так что они не сдвигаются после установки. Элементы приклеиваются к подложке.

Многие в настоящее время выбирают сэндвич-панели, также называемые деревянными панелями. Они состоят из слоев натурального сырья. Их популярность обусловлена тем, что они демонстрируют преимущества деревянных полов, но не имеют недостатков — они приятны на ощупь, выглядят как традиционные доски, не скрипят и не звучат при ходьбе (что нельзя сказать о популярных ламинатных панелях), их можно обновить с помощью уборки и покраски.

К сожалению, они стоят дорого, и только верхний слой сделан из благородного дерева. Кроме того, для интенсивно используемых помещений, таких как гостиная или прихожая, рекомендуются только очень долговечные изделия — из экзотических материалов, дуба и ясеня.

Укладка выполняется быстро и просто, так как элементы не прикрепляются к полу, а укладываются на полиэтиленовые пеноматериалы или ДВП (плавающий пол). Обеспечивается тепло- и звукоизоляцию пола. Доски шириной 7-17 см и длиной 60-250 см обычно не склеиваются с помощью шпунтовых и канавочных или защелкивающихся креплений. Их можно использовать сразу после установки. На заводе они обрабатываются лаком или маслом.

Пол в гостиной покрыт многослойными плитами. Сэндвич-панели с толстым слоем древесины можно многократно обновлять с помощью сэндвич-машины. Кроме того, они просты в укладке в качестве плавающих полов.

Напольное покрытие гостиной — универсальное и недорогое

Некоторое время назад половые панели считались деревянным манекеном. Сегодня они характеризуются высокой эстетикой и неплохой имитацией полов из натуральных материалов, таких как паркетный пол из экзотического дерева или даже камня. Размеры элементов и сборки аналогичны размерам сэндвич-панелей. Однако, долговечность панелей ниже, чем у деревянных полов, и поверхность не может быть восстановлена путем шлифования и лакирования.

Мнение эксперта

Антон Макаров

Эксперт нашего сайта. Более 7 лет занимается продажей и укладкой напольных покрытий. Может дать действительно ценный совет.

Задать вопрос

В настоящее время производители предлагают продукты, которые достаточно долговечны, но давайте обратим внимание на их класс износа и использования. Для средней гостиной мы должны выбрать модели не менее 22 классов AC2 (для коридоров от 23 AC3 до 33 AC5, а для спален достаточно 21 AC1).

Панели состоят из трех слоев. Они могут быть изготовлены из фанеры или пробки. Средним носителем обычно является древесина твердых пород (МДФ, HDF). С другой стороны, популярные верхние ламинированные изделия имеют ламинат или бумагу с напечатанным рисунком, защищенные меламиновой смолой.

Они устойчивы к истиранию, вмятинам, пятнам, но довольно шумны во время использования. Виниловые изделия сверху имеют декор, покрытый слоем прозрачного ПВХ с высокой стойкостью к истиранию. Они считаются более функциональными — благодаря эластичному покрытию они более устойчивы к ударам, более теплые и приятные для ног, лучше поглощают звук шагов.

Они также обладают антискользящими и антистатическими свойствами. Они могут быть отремонтированы. Они не впитывают воду и поэтому подходят для установки в помещениях с повышенной влажностью — подобно пробковым изделиям, отделанным декоративным пробковым шпоном, покрытым лаком или прозрачной ПВХ пленкой. Во-первых, пробка прекрасно подавляет звуки.

Виниловые панели в гостиной

Ламинированные и виниловые панели — отличный способ быстро, легко и довольно дешево закончить пол. В то же время они имеют богатый дизайн. Верхний слой имитирует различные материалы.

Пол в гостиной — вневременный и элегантный.

Если вы хотите иметь традиционный пол, где можно ходить босиком с удовольствием, вы можете выбрать паркетный пол, т.е. деревянные шесты. В продаже имеются различные типы напольных покрытий, отличающиеся по внешнему виду, свойствам и назначению. На столах обозначены классы — от I до V. Высочайшее качество материала первого класса (без узелков, однородный по цвету, с однородной, прямой текстурой).


Можно приобрести полосы отечественной твердой древесины (орех, платан, вяз, граб, вишня и твердые — дуб, ясень, бук), хвойные (сосна, ель, ель, лиственница), а также экзотические (тек, мербау, венге, ироко, кемпинг, ятоба или розовое дерево).

На внешний вид (и уход) пола также влияет тип отделки — масляный, глянцевый или матовый лак. Типичная ширина шеста — 4-8 см, длина — 25-50 см. Они крепятся к основанию с помощью клея.

Мнение эксперта

Антон Макаров

Эксперт нашего сайта. Более 7 лет занимается продажей и укладкой напольных покрытий. Может дать действительно ценный совет.

Задать вопрос

Традиционный паркетный пол имеет шпунт и канавку и толстый функциональный слой, который можно обновлять многократно.

Ламель — это более узкий и тонкий элемент без перьев и борозд. Они также укладываются на полы с подогревом. Промышленность недорогая и очень долговечная, благодаря прочному расположению элементов. Они образуют готовые модули, склеенные вместе с самоклеящейся лентой, которая разрывается по окончании укладки пола.

Мозаика — это тонкие полосы, уложенные в елочку, кирпич или другой узор, наклеенные на пластину или специальную сетку. Такие панели облегчают сборку.

Просмотрено раз: 773

Отличная статья 0

Рейтинг автора

Автор статьи

Специалист по напольным покрытиям с 10-летним стажем. Олегу есть чем поделиться с нашими читателями

Написано статей

Какой пол лучше для кухни в квартире: обзор напольных покрытий

Вопрос: какой пол лучше для кухни в квартире, не ограничивается простым выбором — каменный, наливной или деревянный, из ламината или керамогранита, кафельную плитку положить или, не заморачиваясь, постелить линолеум. К этой комнате предъявляются повышенные требования по гигиеничности, практичности, прочности, красоте. Напольное покрытие здесь должно быть особенным. Надеемся, что если вы прочитаете эту статью до конца, то примете решение заранее, а не в последний момент у выставочного стенда строительного гипермаркета и не будете потом локти кусать.

Особенности комнаты

Кухня — самое посещаемое место в доме, нагрузка на нее высока. Выбор, из чего лучше сделать пол на кухне, начинается с обзора особенностей помещения. Кухонный пол должен быть готов к любому повороту событий: от пролитого борща до разбитой тарелки.

Характеристики настилов нужно подвергать критическому анализу. К важным показателям напольного покрытия для кухни относятся:

  • влагостойкость;
  • ударостойкость;
  • гигроскопичность;
  • гигиеничность;
  • экологичность;
  • скольжение поверхности;
  • устойчивость к мелким повреждениям — царапинам, истиранию;
  • подверженность перепадам температуры;
  • технология укладки, демонтажа;
  • разнообразие дизайнерских решений.

♥Смотрите также фотогалерею на сайте «Способы размещения потолочной плитки»

Материалы для пола

Напольное покрытие для кухни выбирают из разных соображений. Кому-то важны прочностные характеристики, эксплуатационные качества. Иногда условия диктуют ограничения не вкуса и цвета, а бюджета. Цена будет их главным плюсом.

Кстати. Пол выбирают уже после того, как спроектирована кухня, определены цвет, материал фасадов, фартука, столешницы. Цвет пола может быть нейтральным (в цвет мебели), контрастным и главным (с ярко выраженным рисунком при нейтральной меблировке).

Деревянный пол — тренд современной кухни

Деревянный пол на кухне чаще оформляют в виде паркетной или инженерной доски. Многим он кажется непрактичным и тем отпугивает. Давайте разбираться, так ли это.

Дерево — живой, экологичный материал, который обладает теплой, душевной энергетикой, приятен тактильно. Ваши ноги скажут вам спасибо за деревянный пол на кухне.

Если доска подготовлена, просушена, пропитана, нормально переживает:

  • небольшое количество влаги;
  • перепад температур;
  • удары;
  • царапины;
  • бытовые моющие средства.

Деревянные полы на кухне в элитном коттедже — это одно, скрипучие, облупившиеся в старом доме — совсем другое. Вот такой парадокс.

Пробка

Как производное деревянного пола отметим пробку. Основной компонент ее состава — кора пробкового дуба. Из нее делают много отделочных материалов.

С водонепроницаемым покрытием она раскрывает лучшие свойства — становится прочной, упругой, теплой. Пробка обладает незаменимым качеством шумопоглощения, так что соседи снизу не услышат топота ваших ног.

Натуральный вид пробки кажется непривычным, внешне он напоминает необработанный черновой пол.

Керамическая плитка — в списке фаворитов

Кафельное покрытие органично смотрится в интерьере. Разнообразие фактур, цветов, узоров, текстур, большой фигурно-размерный ряд, натуральный состав керамической плитки делают ее фаворитом дизайна отделки. Главное преимущество в том, что ее просто мыть, легко собрать осколки того, что часто разбивается на кухне. Но это достоинство является и недостатком.

Если, что-то хрупкое (тарелка, смартфон) выскользнуло из рук, упало на плитку или керамогранит, с этим можно распрощаться. А если предмет был тяжелым, например, кастрюля или противень, то пострадает плитка. Скол или трещину на ней заделать сложнее, чем вмятину на деревянном полу.

Легко поскользнуться на мокром или влажном кафеле. Придется научиться жить в балансе, держать равновесие там, где положена плитка на кухне. Тщательно стоит подумать тем, у кого в семье есть маленькие дети, престарелые родственники.

Если плитка не обладает противоскользящими свойствами, она травмоопасна.

Керамическая плитка для кухни на пол имеет нюанс, о котором вспоминают поздно. Это межплиточные швы с затиркой, в которых скапливается, въедается грязь, ее трудно вывести, отмыть.

Ну и последнее — пол из плитки холодный, что хорошо в жарких странах. Но в домах, квартирах, где в принципе нежарко, ходить по полу будет некомфортно. Придется устраивать электрический или водяной подогрев.

♥Вас заинтересует: фотогалерея на сайте «Технология укладки плитки на потолок»

Линолеум — чрезвычайная практичность

Если необходимо практичное, недорогое, быстрое, простое в укладке покрытие пола на кухню, а экологичность и долговечность не главный критерий, то линолеум — это то, что нужно.

Линолеум на пол в кухню был и остается самым популярным, демократичным материалом. Это поливинилхлорид (ПВХ), искусственный материал, далеко не экологичный, но чрезвычайно практичный. Из разнообразных типов линолеума для кухни лучше подходит гомогенный (однослойный) полукоммерческий с высокой износостойкостью.

Это покрытие имитирует дорогие материалы. Его можно быстро постелить одним полотном, без стыков, что важно при эксплуатации. Спрашивайте в магазине специальный линолеум для кухни с антибактериальным покрытием.

Из недостатков отметим чувствительность к температурам, малую сопротивляемость весу. Раскаленные предметы или сигаретный пепел его могут расплавить, а от тяжелой мебели остаются продавленные отметины. ПВХ-покрытие недолговечно.

Улучшенной модификацией линолеума является кварц-винил, обладающий повышенной прочностью. Безопаснее с точки зрения экологии натуральный линолеум (мармолеум) из природных компонентов.

ПВХ-покрытие противопоказано стелить в доме, где есть аллергики или астматики.

Ламинат — можно ли на кухню?

Ламинат — простой, быстромонтируемый, бюджетный вариант, как линолеум, но недостатков гораздо больше. Популярный материал из категории ниже среднего ценового сегмента дизайнеры интерьеров и строители не жалуют, а люди продолжают закупать пачками. Постараемся развеять предубеждения.

Позиция обывателя: Мнение эксперта:
Дешевый, красивый. По сравнению с паркетной или инженерной доской ламинат выглядит дешево, искусственно.
Прочный Тактильно он холоднее натуральных материалов, легко царапается, быстро истирается.
Имеет древесину в составе. С деревом ламинат не имеет общего. Присутствует только небольшое количество древесных волокон хвойных пород. Остальное — синтетика, пластификаторы, клей, полимерные смолы, лак.

Качественный ламинат не разбухает от воды, не коробится на кухне. Такие свойства обеспечивает покрытие высокого класса износостойкости. Он настолько прост в укладке, что справиться сможет непрофессионал. Ни тарелка, ни стакан не разобьются на ламинате.

Ламинат на кухню нужно брать без фаски. В желобках скапливается трудновыводимая грязь.

Наливные — если хотите удивить

Хороший выбор. Наливной пол называют жидким линолеумом. Он заменяет стяжку, самовыравнивается, прочен, как никакой другой, не сложен в уходе, не боится ни сколов, ни царапин, теплый, приятный на ощупь.

Поверхностный слой можно украсить по вкусу, от пейзажей до абстракций, сюжетов фэнтези. Удастся удивить кого угодно, только такая картинка надоест через несколько лет.

Наливной пол отличается высокой ценой, сложной технологией укладки, ею владеет не каждый мастер. Он заливается в несколько этапов. Каждый слой нужно как следует разровнять, не менее суток просушить. Процесс занимает 2-3 недели. При этом возможность ошибки исключена. Ремонту, частичной замене покрытие не подлежит. Полный демонтаж — процедура не из легких.

Говорят, что служит жидкий линолеум 50 лет. Правда, ни подтвердить, ни опровергнуть этот факт пока никто не может — технологию внедрили не так давно. Время покажет.

Полы на кухне: что лучше

Теперь, когда вы знаете плюсы и минусы материалов для пола на кухне, можете сделать выбор из собственных соображений цены, качества, пользы. Опасения относительно покрытий преувеличены, а вероятность того, что непоправимое реально случится с полом ничтожно мала, ну разве что тарелка разобьется или вилка упадет.

Значение имеет этаж, на котором расположена квартира. На первом понадобится теплый пол, выше следует позаботиться о шумоизоляции, а не переживать об утеплении. От сырости в частном доме или на кухне на нижнем этаже домов без цоколя могут пострадать полы из дерева, ламинат.

В квартирах-студиях, где зона готовки совмещена с гостиной, можно разграничить пространство, используя разные типы чистового покрытия. Керамогранит с подогревом можно устроить там, где находятся плита, раковина, холодильник, а в жилой зоне — положить все что угодно, начиная с ламината, заканчивая паркетом.

Любые обновления прогрессивны, ремонт нужно воспринимать, как позитивные перемены. Но помнить, что в любой момент можно переделать, улучшить, то, что надоело или перестало устраивать. Главное, чтобы приятно и комфортно было жить сейчас, и посуда на кухне билась только на счастье.

 

Взгляды на лидерские качества и компетенции

Многие, если не большинство, американцы считают мужчин и женщин одинаково способными, когда дело доходит до некоторых ключевых качеств и поведения, которые необходимы для лидерства. Честность, выдерживание давления и отстаивание того, во что они верят, - вот некоторые примеры качеств, которые считаются важными для лидеров как в политике, так и в бизнесе, а также в областях, где большинство населения считает, что ни один из полов не имеет преимущества. Кроме того, хотя большинство взрослых говорят, что у мужчин и женщин-лидеров разные стили лидерства, относительно немногие считают, что у одного пола общий подход лучше, чем у другого.

Тем не менее, те, кто делает , видят разницу между мужчинами и женщинами-лидерами по ряду лидерских качеств и поведения, считают женщин сильнее в большинстве областей, как в политике, так и в бизнесе. Сострадание и сочувствие, а также способность находить компромиссы - яркие примеры этого. Со своей стороны, мужчины считаются более склонными к риску.

В обществе мужчины и женщины имеют несколько разные взгляды на то, какие лидерские качества являются наиболее важными и какие лидерские качества лучше всего воплощают эти качества - мужчины или женщины.Есть и большие партизанские бреши. Женщины и демократы с большей вероятностью считают женщин-лидеров более сильными, чем их коллеги-мужчины, по ряду лидерских качеств как в политической, так и в деловой сфере.

Мало кто думает, что у одного пола подход к лидерству лучше, чем у другого, хотя большинство видит разницу в стилях

Большинство американцев (57%) считают, что мужчины и женщины, занимающие руководящие должности в бизнесе и политике, принципиально отличаются, когда дело доходит до их стилей лидерства; 43% говорят, что они в основном такие же.

Среди тех, кто видит разницу между мужчинами и женщинами в этом отношении, большинство (62%) не считают, что один из полов лучше другого; 22% считают, что женщины подходят лучше, а 15% - мужчины.

Взгляды на это существенно различаются в зависимости от пола и партии. Женщины чаще, чем мужчины, видят гендерный разрыв в стилях руководства (63% против 50%). Но среди мужчин и женщин, которые видят разницу, большинство (62%) в каждой группе говорят, что ни у одного пола нет лучшего подхода к лидерству. Примерно каждая четвертая женщина (27%) говорит, что женщины лучше подходят, чем мужчины, в то время как 10% считают, что мужчины лучше.Мужчины разделились по этому поводу более равномерно: 22% считают, что мужчины подходят лучше, а 15% указывают на женщин.

Республиканцы и независимые республиканцы несколько чаще, чем демократы и сторонники демократов, говорят, что у мужчин и женщин разные стили лидерства (60% против 54%). Среди республиканцев, которые видят разницу, 25% говорят, что мужчины подходят лучше, 10% говорят, что женщины, и 65% считают, что ни один из них не лучше. Демократы, которые говорят, что у мужчин и женщин разные стили лидерства, больше склоняются к женщинам в своих оценках: 32% говорят, что у женщин подход лучше, 7% говорят, что мужчины лучше, а 60% говорят, что ни то, ни другое не лучше.

Среди республиканцев у мужчин и женщин существенно разные взгляды на этот вопрос. Среди мужчин-республиканцев, которые видят гендерный разрыв в стилях руководства, примерно треть (32%) считают, что у мужчин лучший подход, и только 6% считают, что у женщин лучший подход (62% считают, что ни один из них не лучше). Женщины-республиканцы разделены более равномерно: среди тех, кто считает, что мужчины и женщины принципиально разные, 15% считают, что у женщин подход лучше, а 18% указывают на мужчин (67% считают, что ни один из них не лучше). Демократические мужчины и женщины более едины во взглядах.

Женщины-лидеры считаются более отзывчивыми и отзывчивыми, чем мужчины

Большинство американцев не видят разницы между мужчинами и женщинами по ряду конкретных качеств и компетенций, которые могут потребоваться для эффективного лидерства. Однако есть несколько исключений. Например, большинство действительно видят гендерные различия, когда дело доходит до сострадания и сочувствия, и около половины делают различие между мужчинами и женщинами в их способности находить компромиссы. В каждом случае считается, что женщины-лидеры имеют преимущество перед своими коллегами-мужчинами.Примерно шесть из десяти взрослых (61%) говорят, что женщины-политические лидеры лучше умеют проявлять сострадание и сочувствие, и такая же доля (59%) говорит то же самое о женщинах-лидерах бизнеса. Напротив, только 5% говорят, что политические лидеры-мужчины сильнее в этом аспекте, и 4% говорят то же самое о мужчинах, которые возглавляют корпоративную сферу.

Женщины также рассматриваются теми, кто считает, что гендерные различия имеют преимущество перед мужчинами в поиске компромиссов: 42% всех взрослых говорят, что женщины на высоких политических постах лучше справляются с этим, чем их коллеги-мужчины, в то время как 8% считают, что мужчины лучше .Женщины добились успехов в этой области с 2014 года. В то время 34% американцев заявили, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины, находили компромиссы, а 9% отдали преимущество мужчинам. Аналогичная картина наблюдается и в бизнесе: 42% считают, что женщины-руководители лучше находят компромиссы, а 11% считают, что мужчины имеют преимущество в этой области.

По большинству других качеств, проверенных в ходе опроса, большинство взрослых говорят, что нет никакой разницы между мужчинами и женщинами. Но среди тех, кто действительно видит разницу, женщины обычно считаются сильнее мужчин по большинству качеств.Два примера, которые применимы как к политике, так и к бизнесу, - это честность и этичность, а также отстаивание того, во что они верят. Примерно три из десяти взрослых говорят, что женщины-лидеры работают лучше, чем мужчины, будучи честными и этичными (31% в политике и 30% в бизнесе), в то время как относительно немногие считают, что мужчины работают лучше, чем женщины (4% в политике, 3% в бизнесе). Точно так же примерно три из десяти взрослых говорят, что женщины лучше отстаивают то, во что они верят (30% в политике, 32% в бизнесе), в то время как примерно каждый десятый считает, что мужчины лучше (11% в политике, 10% бизнеса).

Общественность более равномерно разделена по поводу того, кто лучше справляется с работой под давлением. Что касается политики, то равные доли указывают на мужчин и женщин (по 17%). А в бизнесе мужчины имеют небольшое преимущество перед женщинами (22% считают, что мужчины лучше, 14% - женщины). Что касается риска, то мужчины со значительным отрывом считаются сильнее как в политике, так и в бизнесе среди тех, кто видит гендерные различия. Примерно четыре из десяти взрослых говорят, что мужчины более склонны к риску (37% в политике, 41% в бизнесе), в то время как примерно одна из десяти говорит, что у женщин это получается лучше (9% в политике, 8% в бизнесе). ).

В политике женщины гораздо чаще, чем мужчины, рассматриваются как лучшие образцы для подражания; в бизнесе больше людей считают их способными создавать безопасные и уважительные условия на рабочем месте

Три качества, проверенных в ходе опроса, имеют более прямое отношение к политике, чем к бизнесу, и по двум из трех качеств женщины воспринимаются как имеющие преимущество перед мужчинами. Примерно четыре из десяти взрослых (41%) говорят, что женщины на высоких политических постах лучше мужчин служат образцом для подражания; 4% считают, что у мужчин это лучше получается.Считается, что женщины лучше способны поддерживать тон вежливости и уважения: 34% считают, что женщины-политические лидеры лучше справляются с этим, а 9% указывают на мужчин. Когда дело доходит до убеждения, те, кто видит разницу между мужчинами и женщинами, поровну разделяют мнение о том, кто выполняет свою работу лучше.

Другие качества, включенные в опрос, были более актуальны для руководителей бизнеса, чем для политиков. Опять же, среди тех взрослых, которые видят разницу между мужчинами и женщинами в этих областях, большинство склонно больше доверять женским способностям.Один из самых больших пробелов заключается в создании безопасных и уважительных условий на рабочем месте: 43% считают, что женщины-бизнес-руководители лучше справляются с этой задачей; только 5% считают, что лидеры-мужчины лучше в этой области.

Бизнес-лидеры-женщины также считаются имеющими относительное преимущество перед своими коллегами-мужчинами, когда дело доходит до оценки людей разного происхождения (35% говорят, что женщины лучше справляются с этим, 3% говорят, что мужчины лучше), учитывая влияние бизнес-решений на общества (33% против 8%), консультируя или наставляя молодых сотрудников (33% против9%) и обеспечение справедливой оплаты и хороших льгот (28% против 5%). Мужчины имеют относительное преимущество перед женщинами при заключении выгодных сделок (28% говорят, что у мужчин это лучше, 9% - у женщин).

Некоторые качества и компетенции важнее для общества, чем другие

Важно отметить, что общественность по-разному расставляет приоритеты в отношении этих лидерских качеств. Хотя подавляющее большинство американцев считает большинство из них важными для лидера, не все рассматриваются как как необходимые .Как в политике, так и в бизнесе, честность и этичность рассматриваются как важнейшие качества лидерства подавляющим большинством взрослых (91% считают, что это важно для политического лидерства, а 89% считают, что это важно для корпоративных лидеров). В бизнесе создание безопасного и уважительного рабочего места равнозначно честности и этичности; 89% считают, что бизнес-лидер должен уметь это делать. По обоим этим важным качествам те, кто видит разницу между мужчинами и женщинами, считают женщин более подготовленными.

Сфера, в которой женщины рассматриваются как имеющие наибольшее преимущество перед мужчинами - сострадание и сочувствие, - рассматривается общественностью как менее важная. Около шести из десяти взрослых (58%) считают важным, чтобы бизнес-лидер обладал этим качеством, а 66% говорят то же самое о политических лидерах. Общественность придает еще меньшее значение готовности идти на риск - той области, где мужчины считаются имеющими относительное преимущество перед женщинами. Около четырех из десяти взрослых (42%) говорят, что важно, чтобы бизнес-лидер был готов идти на риск; 45% считают, что это необходимо в политике.

Взгляды на относительные сильные и слабые стороны мужчин и женщин на руководящих должностях различаются в зависимости от пола и партии

Мужчины и женщины по-разному относятся к тому, насколько мужчины и женщины преуспевают в определенных лидерских качествах. В некоторых случаях женщины чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры работают лучше, тогда как мужчины чаще говорят, что разницы нет. Когда дело доходит до политического лидерства, особенно велик разрыв в оценках того, какой пол лучше проявляет сочувствие и сочувствие: 71% женщин говорят, что женщины-лидеры в политике лучше справляются с этим, в то время как только половина мужчин с этим согласны.Со своей стороны, мужчины чаще, чем женщины, говорят, что нет разницы между мужчинами и женщинами-лидерами в отношении сострадания и сочувствия - так говорят 44% мужчин по сравнению с 24% женщин.

То же самое, когда дело касается поддержания тона вежливости и уважения, честности, этичности и убедительности. В каждом случае женщины чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-политические лидеры работают лучше, в то время как более высокие доли мужчин, чем женщины, говорят, что никакой разницы нет.

При оценке того, кто лучше работает в политической сфере, хорошо работая под давлением, женщины значительно чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры лучше справляются с этой задачей, в то время как мужчины несколько чаще, чем женщины, говорят, что мужчины сильнее в этой области.Женщины также чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины-лидеры, отстаивают то, во что они верят, несмотря на политическое давление - 33% женщин говорят это по сравнению с 26% мужчин. По трем из девяти параметров, протестированных в ходе опроса, - поиск компромиссов, использование в качестве образца для подражания детей и готовность идти на риск - нет значительного гендерного разрыва в том, что женщины-лидеры лучше своих коллег-мужчин.

Широкий партийный разрыв во взглядах на мужчин и женщин-политических лидеров

Демократы гораздо чаще, чем республиканцы, по широкому спектру качеств и моделей поведения говорят, что женщины-политические лидеры работают лучше, чем мужчины.Партизанские расхождения во взглядах на мужчин и женщин-лидеров более последовательны, а в некоторых случаях шире, чем гендерные. По каждому из девяти пунктов, включенных в опрос, демократы чаще, чем республиканцы, говорят, что политические лидеры-женщины работают лучше, чем лидеры-мужчины.

Один из самых больших пробелов - во взглядах на сострадание и сочувствие. Примерно семь из десяти демократов (71%) говорят, что женщины-лидеры лучше, чем мужчины-лидеры, проявляют сочувствие и сочувствие, в то время как только около половины (48%) республиканцев с этим согласны.

Демократы также чаще, чем республиканцы, говорят, что политические лидеры-женщины имеют преимущество перед лидерами-мужчинами, когда речь идет о поддержании вежливости (44% демократов против 23% республиканцев). Однако стоит отметить, что республиканцы гораздо реже, чем демократы, говорят, что эти два качества необходимы для хорошего руководства. Примерно три из четырех демократов говорят, что сострадание (76%) и вежливость (77%) необходимы для хорошего руководства, по сравнению с меньшей долей республиканцев.

Со своей стороны, республиканцы придают большее значение, чем демократы, способности лидера хорошо работать под давлением и отстаивать то, во что он или она верит, несмотря на политическое давление. По каждому из этих аспектов республиканцы чаще, чем демократы, говорят, что лидеры-мужчины работают лучше, чем их коллеги-женщины.

Партийные разницы во взглядах на женское лидерство среди женщин и мужчин сохраняются

Во многих случаях эти партийные различия сохраняются даже после учета пола.Женщины-демократы и республиканцы имеют существенно разные взгляды на эти вопросы, и то же самое можно сказать о мужчинах-демократах и ​​республиканцах. Например, в то время как 80% женщин-демократов говорят, что женщины-лидеры в политике более сострадательны и чутки, с этой оценкой согласны только 56% женщин-республиканцев. То же самое, когда дело доходит до честности и этичности, отстаивания того, во что они верят, хорошей работы под давлением, убедительности и поддержания тона вежливости и уважения.По каждому параметру женщины-демократы чаще, чем женщины-республиканки, говорят, что политические лидеры-женщины работают лучше, чем их коллеги-мужчины.

Точно так же между демократами и республиканцами есть разрыв по семи из девяти лидерских качеств, проверенных в ходе опроса. Один из самых больших разрывов среди мужчин можно увидеть в том, что гендер лучше подходит для поиска компромиссов: 54% мужчин-демократов по сравнению с 26% мужчин-республиканцев говорят, что политические лидеры-женщины лучше справляются с этой задачей, чем их коллеги-мужчины .

Женщины чаще, чем мужчины, ставят женщин-руководителей выше по ряду компетенций

Как и в случае с политическим лидерством, женщины всегда чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-лидеры в бизнесе лучше своих коллег-мужчин по целому ряду качеств и поведения. Разрыв особенно велик по одному пункту, который относится конкретно к корпоративной культуре: предоставление рекомендаций или наставничества молодым сотрудникам. Женщины примерно в два раза чаще, чем мужчины, говорят, что женщины-руководители лучше справляются с наставничеством молодых сотрудников (так говорят 43% женщин по сравнению с 22% мужчин).Мужчины несколько чаще, чем женщины, говорят, что лидеры-мужчины справляются с этим лучше (14% против 6%), но большинство мужчин (63%) считают, что разницы нет.

Около половины женщин (48%) говорят, что женщины-лидеры лучше справляются со своей работой, создавая безопасное и уважительное рабочее место; меньшее количество мужчин (37%) разделяют эту оценку. Опять же, большинство мужчин говорят, что в этом измерении нет никакой разницы между мужчинами и женщинами.

Что касается других качеств и поведения, имеющих прямое отношение к деловой культуре, то нет значительного разрыва в долях мужчин и женщин, которые говорят, что женщины-лидеры выполняют свою работу лучше, чем мужчины-лидеры.Например, когда дело доходит до рассмотрения влияния деловых решений на общество, примерно равные доли мужчин (30%) и женщин (36%) говорят, что женщины-руководители лучше справляются с работой. Большая часть мужчин (62%) и женщин (55%) считает, что разницы нет.

Нет явного преимущества для мужчин или женщин по ключевым вопросам политики

Подобно тому, как многие американцы не видят разницы между мужчинами и женщинами, когда дело касается их лидерских способностей, большинство говорит, что лидеры-мужчины и женщины одинаково способны решать несколько конкретных областей политики.Состояние экономики неизменно входит в число главных приоритетов государственной политики, и в этом важном вопросе американцы не видят свободного времени между мужчинами и женщинами, занимающими высшие руководящие должности. Примерно семь из десяти американцев (69%) говорят, что нет разницы между мужчинами и женщинами, когда дело касается экономических условий. Меньшие доли говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей (17%), а 13% указывают на мужчин.

Мужчины несколько чаще, чем женщины, говорят, что политические лидеры-мужчины лучше справляются с экономикой (17% vs.10%), и женщины несколько более склонны отдавать предпочтение женщинам-лидерам в этом вопросе (24% против 10%), но подавляющее большинство как женщин, так и мужчин считают, что разницы нет. Точно так же, хотя республиканцы чаще, чем демократы, указывают на мужчин как на более сильных в этом вопросе, а демократы чаще указывают на женщин, чем на республиканцев, по крайней мере две трети каждой группы говорят, что нет никакой разницы.

Что касается дефицита федерального бюджета, 74% американцев говорят, что нет разницы между мужчинами и женщинами, занимающими высокие политические должности, с точки зрения их способности решать этот политический вопрос.Те, кто действительно видит разницу, говорят, что женщины работают лучше, чем мужчины.

Половина или более общественности не видит разницы между мужчинами и женщинами-лидерами по оставшимся четырем политическим вопросам, протестированным в ходе опроса. Среди тех, кто видит различия, женщины имеют небольшое преимущество в вопросах иммиграции. В целом 25% взрослых считают, что женщины-лидеры лучше справляются с этой проблемой, а 13% считают, что мужчины лучше. Что касается политики в отношении оружия, те, кто видит гендерные различия, поровну делятся по поводу того, кто лучше справляется.

По обеим этим вопросам - иммиграции и огнестрельному оружию - существуют большие партийные разногласия во взглядах на то, какой пол лучше работает. Примерно каждый четвертый республиканец (26%) говорит, что мужчины на политическом посту лучше справляются с иммиграцией, в то время как практически никто из демократов не придерживается этой точки зрения (3% говорят, что мужчины работают лучше). Около четырех из десяти демократов (39%) говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей по сравнению с 9% республиканцев.

Мнения также разделяются по партийным линиям, когда дело доходит до того, кто лучше справляется с политикой в ​​отношении оружия.Республиканцы примерно в три раза чаще, чем демократы, говорят, что мужчины в политическом руководстве лучше справляются с этой проблемой (35% против 12%), а демократы примерно в пять раз чаще, чем республиканцы, говорят, что женщины лучше справляются с этой задачей. (32% против 6%).

Когда дело доходит до решения социальных вопросов, таких как образование и здравоохранение, очень немногие американцы (4%) видят в этом сильную сторону мужчин-лидеров. Примерно четыре из десяти (42%) говорят, что женщины лучше справляются с этими вопросами (54% не видят разницы).Противоположная картина наблюдается в отношении вопросов национальной безопасности и обороны: только 6% взрослых говорят, что женщины могут лучше справляться с этой задачей, а 35% считают, что мужчины лучше справляются с этими вопросами (59% не видят разницы).

Американцы считают мужчин и женщин одинаково способными руководить во всех отраслях, но некоторые видят гендерные различия

Хотя женщины не представлены в равной степени в высших руководящих рядах крупнейших корпораций Америки, большинство взрослых говорят, что они так же способны, как и мужчины, управлять крупными компаниями или организациями в сфере технологий, банковского дела и финансов, здравоохранения, нефтегазовой отрасли и розничной торговли. .И около половины взрослых (52%) не считают, что ни один из полов лучше способен руководить профессиональной спортивной командой.

Тем не менее, многие американцы склонны связывать некоторые отрасли с определенным полом. Примерно три из десяти взрослых (31%) говорят, что женщина справится с работой лучше, чем мужчина, управляющий крупной розничной сетью. Только 6% считают, что мужчина справился бы лучше. Общественность почти в два раза чаще скажет, что женщина лучше справится с работой в крупной больнице (19%), чем мужчина (8%).

Считается, что мужчины имеют относительное преимущество в управлении крупной нефтегазовой компанией: 35% считают, что мужчина справится с этой задачей лучше, а 8% считают, что женщина будет лучше. Разрыв еще больше, когда дело доходит до управления профессиональной спортивной командой: 45% считают, что это лучше для мужчины, а 2% - для женщины.

Взгляды мужчин и женщин на эти меры практически идентичны.

Оценки не сильно различаются по возрасту, за одним исключением. Взрослые в возрасте 50 лет и старше значительно чаще, чем их молодые сверстники, говорят, что мужчина справится лучше, чем женщина, руководящая профессиональной спортивной командой.Такого мнения придерживаются около половины (49%) людей в возрасте от 50 до 64 лет и 60% лиц в возрасте 65 лет и старше по сравнению с 36% лиц моложе 50 лет. Нет разницы в возрасте между теми, кто считает, что женщина могла бы выполнять свою работу лучше. управляет профессиональной спортивной командой, но взрослые моложе 50 лет значительно чаще, чем люди 50 лет и старше, говорят, что разницы нет (60% против 43%).

Американцы считают разные качества более выгодными для мужчин, чем женщины, стремящиеся к руководящим должностям

Помимо качеств и компетенций, которые помогают лидерам выполнять свою работу, есть неотъемлемые черты, которые могут помочь или навредить им на их восхождении к вершине.Так же, как общественность имеет очень разные взгляды на то, что общество больше всего ценит в мужчинах и женщинах, общественность считает некоторые черты более полезными для мужчин, чем для женщин, которые стремятся к руководящим постам. Все больше американцев считают такие черты характера, как амбиции, решительность и напористость, полезными для мужчин как в политике, так и в бизнесе, в то время как больше американцев считают, что физическая привлекательность помогает женщинам, чем мужчинам. И общественность считает, что сострадание более полезно для женщин, чем для мужчин в политике, хотя они не делают различий, когда дело касается бизнеса.

Примерно три четверти взрослых (74%) говорят, что напористость в основном повышает шансы мужчины на избрание на высокий политический пост; половина всех взрослых говорят, что это помогает женщинам. Фактически, четверть (23%) говорят, что напористость, в основном , вредит женщинам в политике, по сравнению с 5%, которые говорят это о мужчинах. Результаты почти идентичны, когда речь идет о мужчинах и женщинах в бизнесе.

Между партиями существуют большие различия во взглядах на то, как напористость влияет на женщин в политическом плане: 61% республиканцев говорят, что напористость помогает женщинам в политике, в то время как примерно четыре из десяти демократов (41%) говорят то же самое.Существует также гендерный разрыв: женщины чаще, чем мужчины, говорят, что напористость вредит женщинам в политике (29% женщин говорят так против 16% мужчин).

Есть две дополнительные характеристики, которые общественность считает более полезными для мужчин, пытающихся достичь руководящих ролей в политике и бизнесе, чем для женщин с аналогичными устремлениями: амбиции и решительность. Примерно семь из десяти взрослых говорят, что амбиции - это полезная черта для мужчины, в то время как почти половина говорят, что амбициозность помогает женщинам продвигаться вперед.Примерно каждый пятый говорит, что амбициозность больше всего вредит женщинам как в политике, так и в бизнесе. Что касается решительности, то примерно семь из десяти взрослых говорят, что решительность помогает мужчинам добиться успеха в политике или бизнесе, в то время как 63% говорят это о женщинах.

Одно качество, которое большинство взрослых считает полезным как для мужчин, так и для женщин, ищущих руководящие должности, - это доступность. В политике 65% считают, что это качество полезно для мужчин, а 69% - для женщин. Результаты аналогичны для бизнеса.

Восприятие того, как внешний вид влияет на мужчин и женщин на их пути к высшим руководящим должностям, основывается на ином образце. Общественность с большей вероятностью считает физическую привлекательность преимуществом для женщин, чем для мужчин. Шесть из десяти взрослых говорят, что физическая привлекательность помогает женщинам добиться успеха в политике, и еще более высокая доля (69%) говорит, что это помогает женщинам продвигаться в корпоративном мире. Лишь около половины считают, что привлекательность помогает мужчинам продвигаться вперед (49% в политике, 54% в бизнесе).Более высокие доли говорят, что физическая привлекательность не имеет значения для мужчин, чем то же самое для женщин.

Демонстрация эмоций, которая считается большей помехой для женщин, чем для мужчин

В целом, только одна черта считается более вредной, чем полезной как для мужчин, так и для женщин: проявление эмоций. Тем не менее, женщины, стремящиеся к руководству, говорят, что это вредит женщинам, а не мужчинам. Примерно половина (52%) говорят, что демонстрация эмоций вредит женщинам в политике, и еще большая доля (65%) говорят, что это вредит женщинам в бизнесе; 39% говорят, что это вредит мужчинам в политике, 58% - в бизнесе.

Существует гендерный разрыв в том, как публика видит проявления эмоций. Женщины чаще, чем мужчины, говорят, что проявление эмоций является обузой для женщин. Например, примерно шесть из десяти женщин (61%) говорят, что демонстрация эмоций в основном вредит женщинам, пытающимся продвинуться в политике, в то время как примерно четыре из десяти мужчин (42%) говорят, что это так. Такого мнения придерживаются женщины независимо от партии. Аналогичная доля женщин в обеих партиях считает, что проявление эмоций вредит женщинам, стремящимся к более высокому политическому посту. Такого мнения придерживаются шесть из десяти женщин-республиканок (60%) и женщин-демократов (62%).И гендерный разрыв сохраняется в обеих партиях. Только 39% мужчин-республиканцев говорят, что демонстрация эмоций вредит женщинам в политике - разница на 21 балл по сравнению с женщинами-республиканками.

Существуют значительные различия в том, как американцы относятся к состраданию на рабочем месте и на политической арене. В то время как 46% американцев считают сострадание положительным качеством для мужчин в политике, только 29% считают, что оно в основном помогает мужчинам в бизнесе. Напротив, почти половина населения (47%) считает, что сострадание не имеет никакого значения, помогая мужчине добиться успеха, а 22% говорят, что это вредит мужчинам на рабочем месте.Похожая картина существует и для женщин.

Великие гендерные дебаты: у кого это лучше?

06 ноя. Великие гендерные дебаты: у кого это лучше?

Отправлено в 18:55 в молодости от Pulse Editor

От первого лица • Разные авторы | Фото NeONBRAND на Unsplash

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: Ричмонд Пульс спросил учащихся средней школы Кеннеди, считают ли они, что мальчикам или девочкам легче в современном обществе.Это их ответы, которые были отредактированы для ясности и длины.

«Мальчикам легче, чем девочкам, потому что девочки претерпевают больше изменений. Мужчинам не нужно сталкиваться с проблемами женского тела, и на протяжении веков мужчины в целом считались лучшими. Женщин не воспринимают всерьез и не уважают. У женских штанов даже нет настоящих карманов. - Мисти Санчес, 17

«У обоих полов тяжело. Мальчиков ругают за проявление эмоций и женственность из-за того, что общество называет «нормальным для мужчины».«Мужчины обычно должны быть такими высокими и мачо, чтобы быть более привлекательными для противоположного пола. В средствах массовой информации большинство женщин сексуализируются, чтобы продать товар или привлечь внимание ». - ReyZarria McMillon, 17

«Я думаю, мальчикам легче, чем девочкам. Есть много вещей, которые делают и парни, и девушки, но критикуют за это только девушек. Девушкам говорят, что они не могут делать определенные вещи, которые делают парни, например, работать на стройке. Мне кажется, что люди иногда считают девушек слабыми или не такими способными, как парни.»- Johnshalia West, 17

«Когда дело доходит до развода, у матери больше шансов получить детей. Когда дело доходит до работы, мужчины обычно получают более высокую заработную плату и больше шансов на продвижение по службе. Когда дело касается отношений, сложно сказать. Ожидается, что мужчины сделают первый шаг и заплатят за большинство вещей, в то время как женщинам придется иметь дело с оскорбительными партнерами и токсичными отношениями. Для обоих полов это нелегко и нелегко ». - Анхель Андраде, 16

«Я думаю, что все наоборот, времена изменились, и мы стремимся к равенству.Мужчины описываются как сильные и поддерживающие семью, но женщины тоже. Всегда говорят, что женщины несут ответственность за приготовление пищи и уборку, но это также неверно, поскольку мужчины тоже могут делать все это ». - Лизандро Альварадо, 17

«Я думаю, мальчикам легче, чем девочкам, потому что им не приходится проходить через одни и те же трудности. Им не нужно оглядываться, чтобы увидеть, смотрит ли кто-нибудь на них или сталкивается с дискриминацией на работе. Общество считает мальчиков лучше, поэтому девочек больше судят.Во время беременности девочки в течение девяти месяцев держат в теле живого ребенка, а затем переносят мучительную боль при родах ». - Андрес Рэй, 17

«Я думаю, что мальчикам легче, чем девочкам, из-за устоявшегося патриархата. Мальчики могут делать многое, не подвергаясь осуждению или беспокойству, в то время как девочкам труднее, если они делают то же самое. Существуют явные двойные стандарты, запрещающие женщинам жить так, как они хотят. Мужчины каждый день изводят девушек, что должно быть очень раздражающим и неприятным.Мальчикам не нужно иметь дело с менструациями, судорогами или родами. В целом девушкам приходится труднее из-за множества факторов ». - Брайан Кастильо, 17

«Я думаю, что мальчикам в некотором смысле легче, чем девочкам. На рабочем месте, если они требовательны, их считают напористыми, в то время как девушка считается властной. Мальчикам также может сойти с рук незрелое поведение, и его просто записывают на свой счет: «мальчики будут мальчиками». В спорте от мальчиков ожидают хороших результатов, но если девочка хороша в спорте, ей говорят, что она «хороша для всех». девушка.’ - Мариана Тейлор, 17

«Я считаю, что у каждого пола свои трудности, поскольку наше общество построено не вокруг равенства. Мальчикам может быть легче выполнять физическую работу в течение более длительного периода времени, в то время как девочкам легче добиваться своего. Я не верю, что один пол имеет преимущество перед другим. Всегда есть баланс ». - Карлос Муньос, 18

«Я считаю, что оба пола имеют это одинаково, из-за разных занятий, разных способов поведения или обращения с ними.В определенном смысле девочкам может быть легче, потому что им говорят, что быть чувствительными - это нормально. Мальчикам иногда бывает легче в некоторых ситуациях, например, когда их не преследуют или они несут такую ​​большую ответственность ». - Ноэлия Монтес, 17

«Из мексиканской семьи, я вижу, что мальчикам легче, чем девочкам. В мексиканских семьях мальчики могут расслабиться и расслабиться, а девочкам говорят убираться и делать работу по дому. Мальчики могут просто уйти и пообщаться с друзьями, а девочки - нет.” - Бриттани Гонсалес, 17

«У каждого есть свои таланты и навыки для решения ситуаций, которые не под силу другим. Если бы мы руководствовались стереотипами, мальчики атлетичны, сильны, мужественны и никогда не плачут. Девочки умны, эмоциональны и сообразительны. Даже если эти стереотипы не соответствуют действительности, только представьте, если бы они были правдой. Мне это не не нравится ". - Рэндл (Сет) Уоссон, 18

«Как девочка, я определенно думаю, что мальчикам легче, чем девочкам, из-за сексуального насилия и домогательств, наличия прав и уважения.В определенных условиях, где обычно доминируют мужчины (например, на высоких должностях в бизнесе), женщин не воспринимают всерьез. На женщин и девочек нападают и преследуют за то, что они делают все, что они хотят. Их называют назойливыми, разговорчивыми, чрезмерно эмоциональными и прочими вещами, которые формируют негативное отношение людей к женщинам. Женщины и девушки даже смотрят друг на друга свысока и воспринимают друг друга негативно ». - Азия Баттс, 17

«Я думаю, что у людей есть свои ежедневные проблемы, но на самом деле женщины проходят через гораздо больше, чем парни.Иногда их ругают за самые глупые вещи, например, за то, что они носят. Быть женщиной действительно сложно, и я уважаю каждого человека ». - Жозуэ Медина, 17

«Женщины лучше мужчин» - общественное мнение о гендерных различиях и других аспектах многозадачности

Далее результаты будут представлены вопрос за вопросом в порядке их представления участникам. Обратите внимание, что мы опускаем изложение вопросов, которые не имели прямого отношения к исследовательским вопросам текущей рукописи (например,грамм. «Что для вас многозадачность?») Или которые привели к очень немногим ответам и не могли быть проанализированы должным образом (некоторые открытые текстовые поля для комментариев, которые необязательно заполнять, например, «Пожалуйста, поделитесь любыми другими мнениями по теме многозадачность и гендерные различия »). Представление результатов будет разделено на три основные цели текущего исследования, описанного выше.

Часть I: Многозадачность

Вопрос 1: Мы спросили участников: «Как вы думаете, насколько хорошо вы справляетесь с несколькими задачами?», И участники ответили по шкале от 0 («очень плохо») до 6 («отлично»).Данные показали (таблица 2, рис.1), что для ВСЕХ не было гендерных различий в том, как участники оценивали свои собственные способности к многозадачности (среднее значение ВСЕХ женщин: 3,62, мужчин: 3,59; t (486) = 0,275, p ). = 0,783, d Коэна = 0,025). Однако в двух выборках стран, то есть в Великобритании и Германии, женщины оценили свои способности к многозадачности выше, чем мужчины (Великобритания: t (106) = 2,18, p <0,05, d = 0,423; Германия: t (55) = 2,56, p <.05, д = 0,690). Немецкие мужчины были единственной группой участников, которые оценили свои способности к многозадачности численно как ниже среднего (t-тест для одной выборки против средней оценки 3: t (19) = 1,14, p = 0,267, d = 0,523).

Рис. 1. Самостоятельная оценка собственных способностей к многозадачности (МТ) по вопросу «Как вы думаете, насколько хорошо вы умеете многозадачность?».

Шкала варьировалась от 0 («очень плохо») до 6 («отлично»). Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 486 участников (274 женщины; 212 мужчин).Результаты одновыборочного t-теста, проверяющего, значительно ли отличается средний рейтинг от оценки 3 («средний»; центр шкалы), показаны звездочками над каждой полосой (* p <0,05; ** p <0,01; *** р <0,001). Результаты t-тестов независимых выборок на предмет гендерных различий показаны над каждой парой столбцов страны (* p <0,05). Планки погрешностей обозначают стандартную ошибку среднего (SEM).

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g001

На самооценку многозадачности повлияло несколько демографических переменных.В частности, для ALL участники с детьми (средний рейтинг 3,89) оценили свои способности к многозадачности как значительно выше, чем участники без детей (средний рейтинг 3,45) (t (381) = 3,30, p <0,005, d =. 338). Кроме того, для ALL и Нидерландов участники с невысшим образованием (среднее значение 3,74) оценили свои способности к многозадачности как более высокие, чем участники с высшим образованием (среднее значение 3,41) (ALL: t (485) = 3,02, p <0,005, d = 0,274). Эти эффекты демографических переменных показали в основном одни и те же модели во всех выборках отдельных стран (хотя различия часто не были статистически значимыми), причем иногда страны демонстрировали противоположную картину (но тогда обычно только незначительно с небольшими размерами эффекта).

Подводя итог, есть лишь слабые признаки гендерного эффекта в самооценке собственных способностей к многозадачности. В двух странах (Великобритания и Германия) женщины оценивают себя значительно лучше, чем мужчины, но это не является последовательной закономерностью во всех выборках и, следовательно, не достигает значимости для ВСЕХ. Участники с детьми и без высшего образования оценивают свои способности к многозадачности выше, чем у других выборок.

Вопрос 2: Мы спросили участников: «Сколько часов в день вы тратите на многозадачность?» Участники ответили, выбрав одну из представленных категорий, которая была перекодирована для параметрического анализа (возможная категория ответа [перекодированное значение]: 0 [0]; 1 [1]; 2–4 [3]; 5–7 [6]; 8). –10 [9]; +10 [11]).Результаты (таблица 3, рис. 2) показали сильный гендерный эффект. При ОЛЛ женщины (в среднем 4,64 часа в день), по оценкам, в среднем тратят на многозадачность на 43 минуты больше, чем мужчины (в среднем 3,92) (t (486) = 3,00, p <0,005, d = 0,272). Такая же картина была очевидна для всех выборок по странам, кроме других.

Рис. 2. Средние значения часов, потраченных на многозадачность (MT) в день по самооценке.

Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 486 участников (274 женщины; 212 мужчин). Результаты t-тестов независимых выборок на предмет гендерных различий показаны над каждой парой столбцов страны (* p <.05; ** р <0,01). Планки ошибок обозначают SEM.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g002

На самооценку часов, потраченных на многозадачность, повлияли несколько демографических переменных. Участники (для ВСЕХ) с детьми (в среднем 5,13 часа в день) сообщили, что тратили на 1 час в день больше многозадачности, чем участники без детей (в среднем 4,13), (t (381) = 3,43, p <0,001, d =. 351). Участники (для ВСЕХ) с невысшим образованием (в среднем 4,54 часа) сообщили, что тратят на 30 минут больше времени на многозадачность в день, чем участники с высшим образованием (в среднем 4.04), (t (483) = 1,99, p <0,05, d = 0,181). Наконец, для ВСЕХ, состоящие в браке участники (включая семейные / гражданские партнерства и ранее состоявшие в браке участники, например, разведенные, разлученные и овдовевшие) (в среднем 4,66 часа) сообщили, что тратят на многозадачность на 33 минуты больше в день, чем участники, которые сообщили, что являются холостыми ( среднее значение 4,11), (t (483) = 2,27, p <0,05, d = 0,207). Опять же, эти эффекты демографических переменных показали в основном одни и те же закономерности во всех выборках отдельных стран, даже если часто не достигали статистической значимости.

Подводя итог, можно сказать, что количество часов, которые участники самостоятельно оценивают в режиме многозадачности каждый день, сильно влияет. В частности, женщины сообщают, что тратят на 45 минут больше времени на многозадачность в день, чем мужчины, родители (т. Е. Участники с детьми) на 60 минут в день больше, чем не родители, с невысшим образованием на 30 минут больше, чем с высшим образованием, а в браке на 33 минуты больше, чем одиночные игры (все числа относятся ко ВСЕМ). Мы хотели бы отметить, что это самооценка часов многозадачности, а не объективно оцененные часы, проведенные в многозадачном режиме.Таким образом, настоящие результаты не могут решить, например, женщины просто думают, что они больше выполняют одновременно несколько задач, или действительно ли они действительно больше выполняют одновременно несколько задач.

Часть II: Вера в гендерные различия

Вопрос 3: Мы спросили участников: «Как вы думаете, есть ли гендерные различия в многозадачности?» с вариантами ответа «Да» и «Нет». На этом этапе участники не могли предварительно задавать вопросы. Результаты, представленные в Таблице 4 и на Рисунке 3, отражают долю участников, которые верили в гендерные различия, т.е.е. те, кто ответил утвердительно на этот вопрос. Что касается ALL, 57% всех участников верят в гендерные различия. Чтобы оценить статистическую значимость результатов, мы рассчитали 95% доверительный интервал и указали его нижнюю границу в таблице 4. Для ВСЕХ это 52%, что означает, что по крайней мере 52% участников верят в гендерные различия ( с p <0,05).

Таблица 4. Доля «Да» - ответов (в процентах,%) на вопрос «Как вы думаете, существуют ли гендерные различия в многозадачности?».

Дихотомическая шкала с вариантами ответа «Да» и «Нет».

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.t004

Рис. 3. Доля ответов «Да» (в процентах,%) на вопрос «Как вы думаете, существуют ли гендерные различия в многозадачности? ».

Дихотомическая шкала с вариантами ответа «Да» и «Нет». Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 486 участников (274 женщины; 212 мужчин). Результаты тестирования χ²-тестов на гендерные различия показаны над каждой парой столбцов страны (* p <.05). Планки погрешностей обозначают стандартную ошибку.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g003

На веру в гендерные различия в многозадачности повлияли лишь несколько демографических переменных. Что касается ALL, на 10% больше состоящих в браке участников (63%) верили в гендерные различия, чем у одиноких участников (53%). Это было статистически проверено с помощью теста χ² на основе таблицы 2x2 (Вера в гендерные различия [Да / Нет] x статус отношений [женат / холост]), который подтвердил значимость различия (χ² (1) = 4.52, p <0,05, Cramér's V = 0,097). Хотя это значимо только для ВСЕХ, все страны, кроме Нидерландов, показали ту же картину. В Германии и других странах молодые люди (<= 35 лет) значительно больше верили в гендерные различия, чем люди старшего возраста (> 35 лет), но другие страны продемонстрировали противоположный эффект, так что четкой общей закономерности нет.

Подводя итог, более половины участников (ВСЕ: 57%) верят в гендерные различия в многозадачности.Для разных стран это варьировалось от одного из четырех участников, верящих в гендерные различия (США: 26%), до двух из трех участников, верящих в гендерные различия (Германия: 68%). Хотя ясно, что не все участники верят в гендерные различия, мы пришли к выводу, что значительная часть нашей выборки верят. Другими словами, мы нашли подтверждение существования гендерных стереотипов в многозадачности.

Вопрос 4: Мы спросили участников: «Как вы думаете, кто лучше справляется с многозадачностью?» с вариантами ответа «мужчины» и «женщины».Этот вопрос был задан только тем участникам, которые верили в гендерные различия, т.е. тем, кто ответил Да на вопрос 3. Результаты в Таблице 5 и на Рисунке 4 отображают процент участников, ответивших, что женщины лучше справляются с многозадачностью. Поскольку было только два варианта ответа, процент участников, считающих, что мужчины лучше, можно определить путем вычитания процента женщин из 100 (например, для ALL 80% участников считали, что женщины лучше, то есть 20% считали, что мужчины лучше при многозадачности).

Рис. 4. Доля (в процентах,%) участников, выбирающих женщин в ответ на вопрос «Как вы думаете, кто лучше справляется с несколькими задачами?».

Дихотомическая шкала с вариантами ответов «Мужчины» и «Женщины». Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 288 участников (160 женщин; 128 мужчин). Результаты теста χ² для выявления гендерных различий показаны над каждой парой столбцов страны (* p <0,05; ** p <0,01; *** p <0,001). Этот вопрос был задан только участникам, которые верят в гендерные различия (вопрос 3).Планки погрешностей обозначают стандартную ошибку.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g004

Как видно из Таблицы 5 (столбец «В целом»), подавляющее большинство участников (80%), которые верят в гендерные различия, действительно считают, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, за исключением Турции. Если Турция, которая показала иную картину, не рассматривается, то даже 93% оставшихся участников считают, что женщины лучше (разница между другими 89% и Германией 98%). Если это связано с общим размером выборки (снова исключая Турцию), включая участников, которые не верят в гендерные различия, то 188 из 363 участников (52%) считают, что женщины лучше справляются с многозадачностью (включая Турцию: 232 из 486). участники, т.е. 48%). В Турции это мнение также присутствует, но менее выражено, с гендерным эффектом: 72% женщин считают, что женщины лучше, а 59% мужчин считают, что мужчины лучше справляются с несколькими задачами. Другими словами, в Турции участники считают, что их пол лучше справляется с несколькими задачами.

Вера в то, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, зависела от пола участников: как правило, больше женщин (ВСЕ: 94%) считают, что женщины лучше, в то время как меньше мужчин (63%) верят в это (ВСЕ: χ² (1 ) = 45.9 p <0,001, V = 0,399). Кроме того, на эффекты влияло то, были ли у участников дети или нет. Участники без детей гораздо чаще думали (ВСЕ: 92%), что женщины лучше, чем участники с детьми (ВСЕ: 77%), (ВСЕ: χ² (1) = 8,81, p <0,005, V = .201) .

Подводя итог, среди людей, верящих в гендерные различия, есть подавляющее большинство, которые считают, что женщины лучше. В частности, практически все участники женского пола считают, что женщины лучше, в то время как процент участников мужского пола, считающих женщин лучше, значительно ниже, но все еще очень высок.Исключением из этого правила является Турция, где участники считают, что их пол лучше справляется с многозадачностью. Наконец, все больше людей, не являющихся родителями, считают, что женщины лучше родителей. Таким образом, этот вопрос подтвердил существование гендерного стереотипа в отношении многозадачности и дополнительно уточнил его, показав, что действительно большинство людей считает, что женщины лучше справляются с многозадачностью.

Поскольку абсолютное число участников, считающих, что мужчины лучше женщин, очень мало, мы не проводили дальнейших анализов для этой группы.

Вопрос 5: Мы спросили участников: «Как вы думаете, почему они лучше?» Этот вопрос был задан только 288 участникам, которые верили в гендерные различия (Вопрос 3). Это был вопрос с открытым текстовым полем, который участники могли пропустить, не давая ответа. Отдельные комментарии были разделены на общие обобщенные причины. Только участники, которые считали, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, решили давать комментарии, а 208 участников сделали комментарии. Если участники указывали более одной причины, каждая причина учитывалась индивидуально, так что всего было указано 223 причины (Таблица 6).Демографические переменные при ответе на этот вопрос не рассматривались.

Подводя итог, этот вопрос выявил несколько основных причин, по которым участники считали, что женщины лучше справляются с несколькими задачами. Среди наиболее частых ответов можно выделить две основные темы: (1) вера в то, что женщины имеют естественную предрасположенность к многозадачности, например из-за эволюционного развития и / или различий в функциях мозга и / или генетике. (2) Представление о том, что женщинам нужно больше многозадачности, чем мужчинам, например из-за требований сбалансировать уход за детьми и домашние дела или уравновесить семью и работу.Это может привести к усилению практики и, следовательно, к улучшению многозадачности.

Другой частый комментарий заключался в том, что участники считали, что женщины лучше, на собственном опыте. Комментарии в этой категории были хорошо сбалансированы как мужчинами, так и женщинами: либо женщины отметили, что они, кажется, справляются с многозадачными ситуациями более легко по сравнению с близкими друзьями, супругами, коллегами и т. Д., Либо мужчины отметили, что они, кажется, работают хуже, чем женщины. рядом с ними.

Вопрос 6: Мы спросили участников: «Считаете ли вы, что женщинам лучше благодаря уходу за детьми? Например, необходимость заботиться о детях, а также выполнять другие домашние дела ». с возможными ответами «Да» и «Нет». Мы прямо просили об этом, потому что в наших неофициальных наблюдениях это было основной причиной, по которой люди, приближающиеся к нам, считали, что женщины лучше справляются с несколькими задачами. Результаты (таблица 7, рис. 5) показывают, что для ОЛЛ 64% всех участников, которые считали, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, считали, что это связано с уходом за детьми.В целом этот эффект не зависел от демографических переменных.

Рис. 5. Доля (в процентах,%) участников, ответивших «Да» на вопрос «Считаете ли вы, что женщинам лучше благодаря уходу за детьми? Например, необходимость заботиться о детях, а также о других домашних делах ».

Дихотомическая шкала с вариантами ответа «Да» и «Нет». Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 199 участников (136 женщин; 63 мужчины). Поскольку выборка из Нидерландов показала очень сильную и противоположную картину по сравнению со всеми другими выборками, мы представляем дополнительную категорию, которая включает всех участников во всех странах, за исключением выборки из Нидерландов («Все (без Нидерландов)»).Результаты теста χ² для выявления гендерных различий показаны над каждой парой столбцов страны (* p <0,05; ** p <0,01; *** p <0,001). Планки погрешностей обозначают стандартную ошибку.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g005

При более внимательном рассмотрении данных было обнаружено два противоположных эффекта в зависимости от пола участников. В большинстве стран больше мужчин, чем женщин, считают, что женщинам лучше из-за ухода за детьми. Однако в Нидерландах наблюдался очень сильный и весьма значимый противоположный эффект, т.е.е. гораздо больше женщин, чем мужчин, считали, что женщины лучше из-за ухода за детьми (χ² (1) = 11,6, p <0,001, V = 0,477). Таким образом, для этого вопроса мы вычислили новую переменную ALL, которая суммирует все страны, кроме выборки из Нидерландов. Этот анализ действительно показал гендерный эффект: больше мужчин (80%), чем женщин (60%) считали, что женщины чувствуют себя лучше благодаря уходу за детьми (χ² (1) = 6,14, p <0,05, V = .201).

Подводя итог, в целом двое из трех участников, которые считали, что женщины лучше справляются с несколькими задачами, действительно считают, что женщины лучше справляются с этим благодаря уходу за детьми.Как правило, больше мужчин, чем женщин, считают, что уход за детьми является причиной, за исключением Нидерландов, больше женщин, чем мужчин думают, что уход за детьми является причиной.

Вопрос 7: Мы спросили участников: «Как вы думаете, женщины, у которых нет детей, лучше справляются с несколькими задачами (например, потому что у них есть генетическое / эволюционное преимущество)?» с возможными ответами «Да» и «Нет». Мы задали этот вопрос, чтобы лучше понять, почему уход за детьми может рассматриваться как фактор, повышающий способность к многозадачности.Этот вопрос был задан только тем участникам, которые считали, что уход за детьми - это причина, по которой женщины лучше справляются с несколькими задачами.

Результаты

(Таблица 8) показывают, что значительный процент участников (ВСЕ: 73%) считал, что даже женщины без детей лучше справляются с несколькими задачами, чем мужчины. Это говорит о том, что большинство участников считают, что преимущество женщин - это не чисто практический эффект, приобретенный с рождения, а скорее врожденное, возможно, эволюционное преимущество.

Таблица 8.Доля (в процентах,%) участников, ответивших «Да» на вопрос «Как вы думаете, женщины, у которых нет детей, также лучше справляются с несколькими задачами (например, потому что у них есть генетическое / эволюционное преимущество)?».

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.t008

Вопрос 8: Мы спросили участников: «Как вы думаете, насколько велика разница?» с пятью возможными ответами в диапазоне от «Очень небольшая разница» (кодируется как 0) до «Значительная разница» (кодируется как 4).Этот вопрос был задан всем участникам, которые верили в гендерные различия (т.е. ответили «Да» на вопрос 3). Результаты (таблица 9, рис. 6) показали, что в среднем участники оценили размер гендерных различий примерно как «умеренный» (оценка 2, то есть середина шкалы). Чтобы оценить статистическую значимость этого вывода, мы сравнили средние оценки со значением 1 («небольшая разница»), используя t-тесты для одной выборки, отдельные для каждой страны и пола. Этот анализ показал, что во всех странах оценки участниц женского пола были значительно выше 1 («небольшая разница»), тогда как для мужчин она была значимой только во ВСЕХ странах, Великобритании, Германии и Турции (ВСЕ женщины: t (136) = 11.76, р <0,001, д = 2,02; ВСЕ мужчины: t (101) = 11,68, p <0,001, d = 2,324). Для ВСЕХ (и еще нескольких выборок) средняя оценочная разница в гендерных эффектах была даже значительно больше 1,5 (т. Е. На полпути между небольшой и умеренной разницей) (ВСЕ женщины: t (136) = 5,5, p <0,001, d = 0,943; ВСЕ мужчины: t (101) = 5,90, p <0,001, d = 1,174). Не было значительных различий между участниками мужского и женского пола.

Рис 6.Средство оценки размера гендерных различий, оцениваемых с помощью вопроса «Как вы думаете, насколько велики [гендерные] различия?».

Шкала варьировалась от 0 («очень мало») до 4 («значимо»). Всего (категория ALL) на этот вопрос ответили 238 участников (136 женщин; 102 мужчины). Результаты одновыборочного t-теста, проверяющего, значительно ли отличается средний рейтинг от рейтинга 1 («небольшая разница»), показаны звездочками над каждой полоской (* p <0,05; ** p <0,01; *** р <.001). Планки ошибок обозначают SEM.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g006

На оценку того, насколько велики гендерные различия в возможностях многозадачности, повлияли только две демографические переменные. Для ALL участники с детьми (среднее значение 2,13) ​​думали, что разница больше, чем у участников без детей (среднее значение 1,85) (t (178) = 2,04, p <0,05, d = 0,306). Кроме того, в Великобритании, состоящие в браке участники (в среднем 2,05) думали, что разница больше, чем у одиноких участников (в среднем 1.90) (t (46) = 2,67, p <0,05, d = 0,787). Однако оба эффекта показали некоторую вариабельность в разных выборках, так что обобщение результатов следует проводить с осторожностью.

Подводя итог, участники считают, что гендерные различия в способностях к многозадачности являются умеренными. Это исключает возможность того, что участники могут подумать, что есть разница, но эта разница незначительна. Вместо этого они думают, что гендерная разница - это определенно больше, чем просто «маленькая» разница.В то время как в этом вопросе основное внимание уделялось размеру различия, следующий вопрос был сосредоточен на повседневной значимости гендерного различия.

Вопрос 9: Мы спросили участников: «Как вы думаете, насколько значительна / актуальна для повседневной жизни разница?» с четырьмя возможными ответами в диапазоне от «Не имеет значения» (кодируется как 0) до «Очень актуально» (кодируется как 3). Этот вопрос был направлен на оценку того, считают ли участники, что предполагаемые гендерные различия имеют какое-либо повседневное значение.Его представили всем участникам, которые верили в гендерные различия (т.е. ответили «Да» на вопрос 3). Результаты (таблица 10, рис. 7) показали, что средняя оценка повседневной значимости находится примерно посередине между «незначительно релевантной» (оценка 1) и «релевантной» (оценка 2). Чтобы проверить этот результат статистически, мы сравнили средние оценки, отдельные для каждого пола и страны, со значением 1 (т. Е. «Незначительно релевантным»). Этот анализ показал, что для всех стран (кроме Нидерландов, которые были n.s.) все участники женского пола и большинство участников мужского пола приписывают повседневную актуальность гендерных различий в многозадачности, которая значительно выше, чем «незначительно релевантная» (ВСЕ женщины: t (136) = 7,00, p <0,001, d = 1.200 ; ВСЕ мужчины: t (101) = 7,73, p <0,001, d = 1,538). Обратите внимание, что все гендеры и страны присвоили рейтинг значительно выше 0 («Не актуально»). Не было различий между участниками женского и мужского пола.

Рис. 7. Средние значения оценочной значимости гендерных различий, оцениваемых с помощью вопроса «Насколько значительны / актуальны для повседневной жизни, по вашему мнению, [гендерные] различия?».

Шкала варьировалась от 0 («не имеет значения») до 3 («очень важно»). Всего (категория «Все») на этот вопрос ответили 238 участников (136 женщин; 102 мужчины). Результаты одновыборочного t-теста, проверяющего, отличается ли средний рейтинг значительно от рейтинга 1 («незначительно релевантный»), показаны звездочками над каждой полосой (* p <0,05; ** p <0,01; *** р <0,001). Планки ошибок обозначают SEM.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g007

На оценку повседневной значимости гендерных различий повлияли несколько демографических переменных.Участники с детьми (в среднем 1,71) назвали значительно более высокую повседневную значимость, чем участники без детей (в среднем 1,32) (ВСЕ: t (178) = 3,33, p <0,005, d = 0,499). Кроме того, для лиц с невысшим образованием (в среднем 1,65) повседневная значимость выше, чем для лиц с более высоким образованием (в среднем 1,38) (ВСЕ: t (236) = 2,51; p <0,05, d = 0,327). Эти эффекты были довольно стабильными для всех образцов.

Подводя итог, участники не только думают, что размер различия более чем «небольшой», они также думают, что гендерное различие более чем «незначительно» актуально для повседневной жизни.Родители и участники без высшего образования приписывают более высокую повседневную значимость гендерных различий, чем участники без родителей и участники с более высоким образованием.

Вопрос 10: Мы спросили участников: «Как вы думаете, у кого многозадачность больше?» с вариантами ответов «Мужчины» (обозначено как -1), «Женщины» (обозначено как 1) и «Они тратят одинаковое количество времени на многозадачность». (кодируется как 0). Этот вопрос был направлен на более подробное понимание потенциальных убеждений в гендерных различиях, поскольку он не спрашивал о способностях или о том, «лучше ли один пол», чем другой, а скорее нейтрально о количестве времени, затрачиваемого на многозадачность.Вопрос был задан всем участникам, то есть тем, кто верил в гендерные различия, а также тем, кто не верил в гендерные различия. Для анализа мы рассчитали среднее арифметическое для каждой страны и гендерной подгруппы на основе перекодированных значений, так что положительные значения отражают, что участники думают, что женщины многозадачны (эти параметрические анализы были подтверждены непараметрическими тестами χ²). Результаты (таблица 11, рис.8) показали, что существует твердое убеждение, что женщины тратят больше времени на многозадачность для участников женского и мужского пола (t-критерий для одной выборки против 0 (т.е., оба тратят одинаковое количество времени на многозадачность) для ВСЕХ женщин: t (224) = 15,6, p <0,001, d = 2,08; ВСЕ-мужчины: t (175) = 4,14, p <0,001, d = 0,626). Больше участников женского пола (среднее значение 0,55) считали, что женщины проводят больше времени, чем участники мужского пола (среднее значение 0,23) (ВСЕ: t (399) = 4,94, p <0,001, d = 0,495). Демографические переменные не повлияли.

Рис 8. Средства ответов на вопрос «Как вы думаете, у кого многозадачность больше?».

Возможные ответы: «Мужчины» (кодируется как -1), «То же» (кодируется как 0) и «Женщины» (кодируется как 1).Таким образом, положительное значение отражает то, что участники думают, что женщины больше работают одновременно с несколькими задачами. Результаты одновыборочного t-теста, проверяющего, значительно ли отличается средний рейтинг от оценки 0 («такой же»), показаны звездочками над каждой отдельной полоской (* p <0,05; ** p <0,01; *** р <0,001). Результаты t-тестов независимых выборок на предмет гендерных различий показаны над каждой парой столбцов страны (* p <0,05; ** p <0,01; *** p <0,001). Планки ошибок обозначают SEM. Дополнительные сведения см. На рис. 1.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140371.g008

Подводя итог, можно сказать, что все участники, включая тех, кто верит в гендерные различия, а также тех, кто не верят в них, считают, что женщины действительно тратят больше время многозадачности.

женщин имеют более высокие оценки по большинству навыков лидерства, чем мужчины

Недавно обновленное исследование показывает, что женщины, занимающие руководящие должности, считаются столь же эффективными, как и мужчины. В результате анализа тысяч оценок на 360 градусов женщины были оценены как выдающиеся в проявлении инициативы, жизнестойкости, практике саморазвития, стремлении к результатам и проявлении высокой порядочности и честности.Фактически, они считались более эффективными в 84% компетенций, которые мы наиболее часто измеряем. Мужчины были оценены как лучше по двум способностям: «развивает стратегическую перспективу» и «технический или профессиональный опыт». Однако другой анализ тех же данных показал, что, когда женщин просят оценить себя, они не так щедры в своих оценках. На самом деле, у них более низкие оценки, чем у мужчин, по рейтингам уверенности, особенно когда им меньше 25 лет. В 40 лет рейтинги уверенности сливаются.Мужчины набирают всего 8,5 процентильных баллов уверенности в возрасте от 25 до 60 лет. Женщины же набирают 29 процентильных баллов. По мнению тех, кто наиболее тесно с ними работает, из женщин получаются высококвалифицированные лидеры, и их сдерживает не отсутствие способностей, а недостаток возможностей.

Впервые в истории крупная политическая партия США имеет несколько женщин, которые заявили о своей кандидатуре в качестве кандидата в президенты от своей партии.Но телезрители задаются вопросом, собираются ли США когда-либо избрать женщину на высшую руководящую должность, несмотря на прогресс, о котором свидетельствует огромный приток женщин, избранных в Конгресс прошлой осенью.

Это нас сбивает с толку, особенно в свете того, что мы видим в наших корпоративных исследованиях. В двух статьях от 2012 года (здесь и здесь) мы обсудили результаты нашего анализа обзоров на 360 градусов, согласно которым женщины на руководящих должностях воспринимаются как столь же эффективные, как и мужчины.Фактически, хотя различия не были огромными, женщины набрали статистически значительно более высокий уровень, чем мужчины, по подавляющему большинству измеренных нами лидерских компетенций.

Недавно мы обновили это исследование, снова посмотрев на нашу базу данных обзоров на 360 градусов, в которых мы просим людей оценить эффективность каждого лидера в целом и оценить, насколько они сильны в конкретных компетенциях, и получили аналогичные выводы: что женщины на руководящих должностях воспринимаются такими же - если не более - компетентными, как и их коллеги-мужчины.

Тем не менее, тревожный факт заключается в том, что процент женщин на руководящих должностях в компаниях остается относительно стабильным после того, как мы провели наше первоначальное исследование. Только 4,9% руководителей компаний из списка Fortune 500 и 2% руководителей компаний S&P 500 - женщины. И эти цифры снижаются во всем мире.

Конечно, существует множество факторов, которые способствуют дефициту женщин на руководящих должностях. На протяжении веков существовали широкие культурные предубеждения в отношении женщин, и стереотипы медленно умирают. Люди долгое время считали, что многие женщины предпочитают не стремиться к высшим рангам в организации и избегать участия в конкурсе (хотя недавние исследования оспаривают это).Многие исследования показали, что неосознанная предвзятость играет важную роль в принятии решений о приеме на работу и продвижении по службе, что также способствует сокращению числа женщин на ключевых должностях.

Наши текущие данные представляют еще более убедительные доказательства того, что эта предвзятость неверна и необоснованна. Их менеджеры - особенно менеджеры-мужчины - считают женщин немного более эффективными, чем мужчины, на каждом иерархическом уровне и практически во всех функциональных областях организации. Сюда входят традиционные мужские бастионы ИТ, операций и юриспруденции.

Как видно из приведенной ниже таблицы, женщины были оценены как выдающиеся в проявлении инициативы, жизнестойкости, практике саморазвития, стремлении к результатам и проявлении высокой порядочности и честности. Фактически, они считались более эффективными в 84% компетенций, которые мы наиболее часто измеряем.

Согласно нашим обновленным данным, мужчины были оценены как лучше по двум способностям - «развивает стратегическую перспективу» и «технический или профессиональный опыт», которые были теми же способностями, по которым они получили более высокие оценки в нашем первоначальном исследовании.

Интересно, что наши данные показывают, что когда женщин просят оценить себя, они не так щедры в своих оценках. В последние несколько лет мы разработали самооценку, которая, помимо прочего, измеряет уверенность. С 2016 года мы собираем данные (от 3876 мужчин и 4779 женщин) об уровне уверенности руководителей в своей карьере, и мы увидели некоторые интересные тенденции.

Когда мы сравниваем рейтинги уверенности мужчин и женщин, мы видим большую разницу у лиц моложе 25 лет.Весьма вероятно, что эти женщины намного более компетентны, чем они думают, в то время как лидеры-мужчины чрезмерно самоуверенны и предполагают, что они более компетентны, чем они есть на самом деле. В 40 лет рейтинги уверенности сливаются. По мере того как люди стареют, их уверенность обычно возрастает; Удивительно, но в возрасте старше 60 лет уверенность мужчин снижается, а уверенность женщин возрастает. По нашим данным, в возрасте от 25 до 60 лет мужчины набирают всего 8,5 процентильных баллов уверенности. Женщины же набирают 29 процентильных баллов.Одно примечание: это то, что мы видим в наших данных, хотя мы признаем, что есть исследования, которые приходят к разным выводам о том, действительно ли женщинам не хватает уверенности на ранних этапах своей карьеры.

Эти результаты согласуются с другими исследованиями, которые показывают, что женщины с меньшей вероятностью будут искать работу, если они не уверены, что соответствуют большинству перечисленных квалификаций. Мужчина и женщина с одинаковыми полномочиями, которым не хватает опыта для работы на более высоком уровне, приходят к разным выводам о своей готовности к продвижению по службе.Мужчина более склонен полагать, что он может узнать, чего ему не хватает, на новой работе. Он говорит себе: «Я достаточно близок». Женщина склонна быть более осторожной и с меньшей готовностью действовать в таких обстоятельствах.

Возможно, что более низкий уровень уверенности в себе в более молодом возрасте может побудить женщин проявлять больше инициативы, быть более устойчивыми и более восприимчивыми к отзывам других, что, в свою очередь, делает их более эффективными лидерами в долгосрочной перспективе.

Мы видим аналогичную тенденцию в восприятии женщинами своей общей эффективности лидерства: их рейтинг повышается с возрастом.Эти данные взяты из исследования, которое включает 40 184 мужчин и 22 600 женщин и измеряет общий рейтинг эффективности мужчин и женщин по 49 уникальным образцам поведения, которые предсказывают эффективность лидеров. Опять же, женщины в более молодом возрасте оценивают себя значительно ниже мужчин, но их рейтинги растут - и в конечном итоге превосходят мужчин - по мере взросления.

Эти данные продолжают подкреплять наши наблюдения из нашего предыдущего исследования - женщины становятся высококвалифицированными лидерами, по мнению тех, кто работает с ними наиболее тесно, - и сдерживает их не отсутствие способностей, а недостаток возможностей.При наличии таких возможностей женщины имеют такие же шансы добиться успеха на более высоких должностях, как и мужчины.

Имейте в виду, что наши данные в основном представляют собой представления о текущем и прошлом поведении и производительности. Это отличается от рекламного решения, которое предполагает переход на более высокую должность и предполагает больший риск. Если 96 из 100 человек, занимающих в настоящее время сопоставимые должности, - мужчины, и вы принимаете решение о том, кого продвигать, и у вас есть высококвалифицированная женщина и высококвалифицированный мужчина, что вы склонны делать? Может показаться, что безопаснее выбрать мужчину.

Лидерам необходимо внимательно посмотреть, что мешает продвижению женщин в их организациях. Ясно, что неосознанная предвзятость, что женщинам не место на руководящих должностях, играет большую роль. Совершенно необходимо, чтобы организации изменили способ принятия решений о найме и продвижении по службе и позаботились о том, чтобы подходящим женщинам уделялось серьезное внимание. Тем, кто принимает такие решения, следует остановиться и спросить: «Поддаемся ли мы бессознательной предвзятости? Неужели мы автоматически отдаем дань уважения мужчине, когда есть такая же компетентная женщина? " И, как показывают наши данные об уверенности, организациям необходимо больше поощрять женщин.Руководители могут заверить их в своей компетентности и побудить их искать продвижения по службе на более ранних этапах своей карьеры.

Слабый пол? Наука, показывающая, что женщины сильнее мужчин | Пол

Четыре года назад, полностью истощенный, мне влили кровь в отчаянном усилии, чтобы позволить мне ходить, я лежал на больничной койке, родив накануне. К радости моей семьи, я родила им сына. Синие воздушные шары предсказывали создание человека. Не только зеницу ока, но и того, кто однажды откроет для меня банки с вареньем.Герой, который делал все своими руками и выносил мусор. Тот, кто родился, чтобы быть сильным, потому что он мужчина.

Но тогда физическая сила может определяться по-разному. Мне еще предстояло узнать, что под нашей кожей женщины кипятят источником силы, который даже наука еще не полностью осознала. Мы лучше выживаем, чем мужчины. Более того, мы такими рождены.

Женщины могут быть ключом к продлению жизни - в глубокой старости разница между полами очевидна

«Практически в любом возрасте женщины выживают лучше, чем мужчины», - говорит Стивен Остад, международный эксперт по вопросам старение и заведующий кафедрой биологии Университета Алабамы.Почти два десятилетия он изучал один из самых известных, но малоизученных фактов биологии человека: женщины живут дольше мужчин. Его база данных о продолжительности жизни показывает, что во всем мире и с тех пор, как велись записи, женщины живут дольше мужчин примерно на пять или шесть лет. Он описывает их как более «надежные».

Надежность, стойкость или чистая сила - как бы это ни называлось - эта способность к выживанию разрушает стереотип. Физически сильная женщина - это почти миф.Мы смотрим на великих спортсменок, как на существа из потустороннего мира. Греческая легенда могла только вообразить амазонок, женщин-воинов, могущественней мужчин. Они нарушают законы природы. Нет, мы обычные женщины, у нас только половина силы верхней части тела, чем у мужчин. Мы на шесть дюймов ниже, в зависимости от того, где мы живем. Мы обладаем властью, но она эмоциональна и интеллектуальна, говорим мы себе. Это не в наших телах.

Нет, говорит Остад. Он входит в небольшую группу исследователей, которые считают, что женщины могут стать ключом к продлению жизни.В преклонном возрасте разрыв между полами становится очевидным.

Согласно подсчетам, проведенным глобальной исследовательской группой по геронтологии, сегодня известно, что 43 человека во всем мире доживают до 110 лет. Из них 42 женщины. Интервью с самым старым человеком в мире, 117-летней Вайолет Браун, которая живет на Ямайке, показывают, что она любит есть рыбу и баранину. Когда-то она работала на плантации. Ее образ жизни не дает намек на то, как она прожила так долго.Но один фактор, который, как мы знаем, помог, - это быть женщиной.

Серая сила: 42 из 43 человек старше 110 - женщины. Фотография: Фил Фиск / The Observer

Тем не менее, существует странно мало исследований, объясняющих биологию, стоящую за этим. Что действительно знают ученые, так это то, что это преимущество не проявляется в более позднем возрасте. Он есть с момента рождения девочки. «Когда мы были в неонатальном отделении и из него вышел мальчик, вас учили, что по статистике у мальчика больше шансов умереть», - говорит Джой Лоун, директор Центра охраны здоровья матери, подростка, репродуктивного здоровья и ребенка. Лондонская школа гигиены и тропической медицины.Она объясняет, что во всем мире ежегодно в день своего рождения умирает миллион младенцев.

Но если они получают точно такой же уровень помощи, мужчины статистически подвергаются на 10% большему риску, чем женщины. Что делает маленьких девочек такими крепкими, остается загадкой. Исследование, опубликованное в 2014 году учеными из Университета Аделаиды, предполагает, что материнская плацента может вести себя по-разному в зависимости от пола ребенка, делая больше для поддержания беременности и повышения иммунитета против инфекций.По неизвестным причинам девочки могут получать дополнительную дозу выживаемости в утробе матери.

Откуда бы оно ни пришло, кажется, что впоследствии женщины защищены от болезней. «Сердечно-сосудистые заболевания у мужчин возникают гораздо раньше, чем у женщин. Возраст начала гипертонии [высокого кровяного давления] также наступает намного раньше у мужчин, чем у женщин. Кроме того, скорость прогрессирования заболевания зависит от пола, - говорит Кэтрин Сэндберг, директор Центра изучения гендерных различий в состоянии здоровья, старении и болезнях Джорджтаунского университета.

Austad обнаружил, что в США в 2010 году женщины умирали реже, чем мужчины, от 12 из 15 наиболее распространенных причин смерти, включая рак и болезни сердца, с поправкой на возраст. Из трех исключений их вероятность умереть от болезни Паркинсона или инсульта была примерно одинаковой. И они с большей вероятностью, чем мужчины, умирали от болезни Альцгеймера. «Когда я начал расследование, я обнаружил, что женщины сопротивляются почти всем основным причинам смерти», - говорит он.

Возраст разума: Вайолет Браун (в центре), старейший человек в мире, родилась на Ямайке в 1900 году.Фотография: Раймонд Симпсон / AP

Даже когда дело касается повседневного кашля и простуды, женщины имеют преимущество. «Если вы посмотрите на все типы инфекций, у женщин будет более устойчивый иммунный ответ», - добавляет Сандберг. «Если есть действительно серьезная инфекция, они лучше выживают. Если речь идет о продолжительности инфекции, женщины отреагируют быстрее ». Одно из объяснений этого - гормоны. Более высокий уровень эстрогена и прогестерона может каким-то образом защитить женщин, не только делая нашу иммунную систему более сильной, но и более гибкой.Это может помочь сохранить здоровую беременность. Иммунная система женщины более активна во второй половине менструального цикла, когда она способна забеременеть.

С другой стороны, мощный иммунный ответ также делает женщин более восприимчивыми к аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит и рассеянный склероз. Организм настолько хорошо борется с инфекцией, что атакует собственные клетки. И это может объяснить, почему женщины чаще сообщают о боли и недомоганиях, чем мужчины. «Это одно из наказаний за то, чтобы лучше выжить.Вы выживаете, но, возможно, не так целы, как были раньше », - говорит Остад. Другой фактор просто в том, что мужчины умирают чаще. «Отчасти причина того, что женщин с плохим здоровьем больше, чем мужчин, заключается в том, что женщины пережили события, которые убили бы мужчин, поэтому таких же мужчин больше нет с нами», - добавляет он.

Но когда дело доходит до биологического различия пола, не всегда все так, как кажется. По крайней мере, некоторые из пробелов в здоровье и выживании могут быть социальными, отражая гендерное поведение.Например, женщины могут с большей вероятностью обратиться за медицинской помощью. Мужчины могут придерживаться менее здорового питания или выполнять более опасную работу. Тем не менее, Остад и Сандберг убеждены, что многое из того, что мы видим, объясняется природой.

Если они правы, возникает более глубокая научная загадка. Наши тела на протяжении тысячелетий адаптировались к окружающей среде. Так что же могло быть в нашем эволюционном прошлом, что придало женскому телу немного больше этой магической прочности? Как и почему у одного пола появилось преимущество в выживании над другим?

Исследования обществ охотников-собирателей, которые живут так, как все мы, возможно, жили до постоянных поселений и земледелия, дают несколько ключей к разгадке.Многие антропологи, изучающие племенные сообщества в Африке, Южной Америке, Азии и Австралии, считают, что первые люди жили довольно равной жизнью, разделяя ответственность за еду, кров и воспитание детей. Модель Flintstones , когда жена дома, а муж приносит бекон, просто не выдерживает. Напротив, данные показывают, что женщины выполняли бы, по крайней мере, такую ​​же физическую работу, что и мужчины, но с дополнительным бременем вынашивания детей.

«Сейчас существует общее мнение, что общества охотников-собирателей, хотя и не были полностью эгалитарными, но были менее неравноправными, особенно в отношении гендерного равенства», - говорит Мелвин Коннер, профессор антропологии в Университете Эмори в Атланте, много лет проводивший полевые исследования. с охотниками-собирателями в Африке.«Из-за масштабов групповой динамики для мужчин было бы невозможно исключить женщин».

Чем больше проводится исследований, тем больше они подкрепляются. Даже охота - это типичное мужское занятие - тоже переделывается в женское. Антрополог Ребекка Блайдж Берд, профессор Университета штата Пенсильвания, предлагает мне пример марту, аборигенного племени в Западной Австралии. «Когда мартуские женщины охотятся, одна из их любимых жертв - дикие кошки. Это не очень продуктивное занятие, но для женщин это шанс продемонстрировать свои навыки.

Продолжайте бежать: Пола Рэдклифф продолжала тренироваться во время двух беременностей. Фотография: Getty Images

Действительно, известно, что женщины особенно хороши в беге на выносливость, отмечает Марлен Зук, которая руководит лабораторией по эволюционной биологии в Университете Миннесоты. В своей книге « Paleofantasy », выпущенной в 2013 году, она пишет, что беговые способности женщин очень медленно снижаются к старости. Известно, что они преодолевают большие расстояния даже во время беременности. Например, в 2011 году Эмбер Миллер пробежала чикагский марафон и родила семь часов спустя.Рекордсменка мира Паула Рэдклифф тренировалась после двух беременностей.

Почему же тогда не все мы амазонки? Почему мы думаем, что женственность - это маленькие, похожие на беспризорника тела? Жизнь большинства обычных женщин за пределами журналов разрушает это представление. Посещая города Индии, я вижу женщин-строителей, выстраивающихся вдоль улиц, таскающих на головах груды кирпичей на стройки. В Кении я повсюду встречаю женщин-охранников, патрулирующих офисы и отели. В сельской местности женщины выполняют тяжелый физический труд, часто таскают своих детей на стропах.Наши предки поступили бы так же.

С точки зрения эволюции, это были обстоятельства, при которых были созданы наши тела. На протяжении огромного отрезка ранней истории человечества, когда мы мигрировали через Африку в остальной мир, женщины также преодолели бы сотни или тысячи миль, иногда в экстремальных условиях окружающей среды. «Просто размножаясь и выживая в этих условиях, говорите о естественном отборе!» Мне рассказала Адриенн Зилман, антрополог из Калифорнийского университета в Санта-Крус, когда я навещала ее в ее доме в Сан-Франциско.

Зильман посвятила свою карьеру изучению анатомии человека и, в частности, эволюции женского тела. «Женщины должны воспроизводить потомство. Это означает, что вы беременны девять месяцев. Им нужно кормить грудью. Они должны нести этих детей. В том, чтобы быть человеческой женщиной, есть что-то, что было сформировано эволюцией. Это действительно объясняется большой смертностью ».

Когда я родила сына, я сделала самое физически сложное, что только может сделать человек.Но все же меня считают слабым полом. Зильман напоминает мне, что мое тело стало сильным благодаря борьбе бесчисленных поколений женщин, которые жили раньше. «Есть что-то в женской форме, женской психике, просто во всем, что оттачивалось тысячи и тысячи, даже миллионы лет, чтобы выжить», - улыбается она. В тот момент я вспомнил, что дома я делаю все своими руками.

Мифы и ошибки: еще пять фактов о женщинах и мужчинах, которых вы не знали

Разные симптомы У женщин и мужчин разные симптомы одного и того же заболевания.Женщины чаще страдают бессонницей и усталостью за несколько недель до сердечного приступа, чем боль в груди, которую обычно испытывают мужчины.

Изменения в жизни Женщины в Индии, Японии и Китае испытывают гораздо меньше симптомов менопаузы, чем западные женщины, которые обычно сообщают о приливах, ночном потоотделении, депрессии и бессоннице. Ученые из Королевского колледжа Лондона утверждают, что это может быть связано с тем, что женщины совмещают свой опыт старения с менопаузой.

Случайный секс Женщины более разборчивы, но не более целомудренны, чем мужчины. Исследование, проведенное двумя немецкими исследователями, Андреасом Барановски и Хайко Хехтом, показало, что женщины хотят случайного секса так же сильно, как и мужчины, и так же склонны, как и мужчины, заниматься сексом с незнакомцем, если это происходит в безопасной среде.

Игрушки для мальчиков Исследование, проведенное в 2010 году профессором Мелиссой Хайнс из Кембриджского университета, показало, что девочки в среднем были генетически предрасположены к предпочтению кукол, в то время как мальчики любили играть с механическими игрушками, такими как поезда.

Рискованное дело Тестостерон ассоциируется с более высоким уровнем оптимизма, чем агрессией. Образцы слюны, взятые у торговцев на Лондонской фондовой бирже, подтвердили, что у них уровень тестостерона выше среднего. Ученые из Великобритании, США и Испании пришли к выводу, что это повышение сделало трейдеров более оптимистичным, поэтому они с большей вероятностью пойдут на большие финансовые риски.

Inferior: Как наука ошибалась с женщинами - и новое исследование Анджелы Сайни, переписывающее историю, опубликовано Fourth Estate по цене 12 фунтов стерлингов.99. Чтобы заказать копию за 11,04 фунта стерлингов, зайдите на bookshop.theguardian.com

Основная фотография: Акробаты Джей Ди и Никки; Стилист Хоуп Лори; макияж со спецэффектами Джулия Боуден

Мужчины лучше определяют направления и другие гендерные стереотипы, не подкрепленные научными исследованиями - Health News, Firstpost

Хотя есть некоторые когнитивные биологические различия между мужским и женским мозгом, они не соответствуют тому, что предполагают популярные гендерные стереотипы.

Мужчины умнее женщин? Это тема, которая обсуждается давно и полна неточной информации и преувеличенных утверждений. На уровне личности генетическая предрасположенность и воспитание играют решающую роль. Другими словами, существует такая вещь, как врожденный интеллект, но жизненно важно иметь детство и образ жизни, которые создают среду для оттачивания этих навыков. Например, оказывается, что стандартизированное тестирование является более надежным индикатором социально-экономического статуса, чем что-либо еще.

Репрезентативное изображение. Изображение Grégory ROOSE с сайта Pixabay.

Согласно последним исследованиям, у мужчин может не быть лучшего пространственного восприятия

Хотя на самом деле есть некоторые когнитивные биологические различия между мужским и женским мозгом, они не соответствуют тому, что предполагают популярные гендерные стереотипы. Недавнее исследование, опубликованное в Nature Scientific Reports, предполагает, что нет значительных когнитивных различий между полами в отношении пространственного познания.Полученные данные противоречат убеждению, что мужчины обладают превосходными зрительно-пространственными навыками, такими как способность ориентироваться или читать карты.

В исследовании участвовало 100 человек, 53 из которых были женщинами, и был выполнен вариант теста умственного вращения (MRT). MRT включает рассмотрение 2D или 3D форм и прогнозирование их вращения. Фигура представлена ​​вместе с вариантами того, как она будет выглядеть, если ее повернуть в определенном направлении, и участники должны правильно выбрать. MRT связаны с компетенцией пространственного познания.Используя передовую технологию отслеживания взгляда, исследователи обнаружили, что, хотя самцы и самки различались по восприятию поворотов, не было никакой разницы в их способности выполнять задачи.

Распространенные «гендерные» мифы

Хотя это небольшое исследование имело свои ограничения, оно позволяет нам изучить различные другие заблуждения и мифы, связанные с разделением мужчин и женщин. Вот список так называемых «гендерных различий», которые не подтверждаются научными исследованиями:

Миф 1: Девочки плохо разбираются в математике.

Мета-анализ с участием более 3 миллионов детей в период с 1967 по 1987 год собрал данные более чем 100 исследований и не обнаружил общих различий в успеваемости девочек и мальчиков по математике. Результаты несколько изменились с возрастом; девочки показали чуть лучшие способности в начальной школе, а мальчики немного лучше успели в старшей школе. Эти различия не были значительными и сводились к нулю по мере того, как участники становились старше. Это говорит о том, что не существует статического биологического маркера, определяющего когнитивные способности.Далее, по мнению авторов, различия объясняются больше культурными нормами и социальными ожиданиями.

Миф 2: Женщины менее уверены в себе и плохо умеют вести переговоры.

Варианты этих утверждений используются для оправдания гендерного разрыва в оплате труда и того факта, что меньше женщин занимают руководящие должности. Другой метаанализ, в котором были собраны данные из более чем 100 исследований, показал, что переговорные навыки женщины не уступают мужским - если только он не связан с саморекламой или когда ставки переговоров не ясны.Что касается уверенности, другое крупное исследование, в котором были собраны данные из 200 источников, показало, что различия в достоверности статистически незначимы после 23 лет.

Общий комментарий, предлагаемый исследователями, имеет основную закономерность: несоответствия, которые мы видим вокруг себя, в значительной степени определяются общественными ожиданиями и ролями.

Миф 3: Мужчины больше движимы карьерой.

От мужчин часто ожидается, что построение карьеры будет выше, чем качественное времяпрепровождение с семьей.Им не дается столько свободного времени, когда у них появляется ребенок, и от них не ожидается, что они будут заботиться о повседневных потребностях своих детей. Однако все это на самом деле показывает, что общество считает «правильным» поступать мужчинам и женщинам. Многочисленные исследования показали, что люди, независимо от пола, предпочитают проводить время со своими семьями, чем целенаправленно продвигать свою карьеру.

Чтобы узнать больше о таких статьях, посетите наш раздел Здоровье женщин .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первый и самый большой в Индии ресурс проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

15 сигналов для выявления влечения

Женский язык тела, или язык тела женщин, не сильно отличается от языка тела мужчин. Тем не менее, у женского языка тела есть несколько заметных различий, которые могут заметить представители обоих полов. Вот видео моего сегмента с AM Northwest о языке женского тела, а также подробные советы ниже!

В этом полном руководстве по женскому языку тела я расскажу вам 15 сигналов, которые женщины «просачиваются», которые сигнализируют об интересе, влечении и даже желании сделать немного больше.😉

Но сначала…

Женщины лучше мужчин умеют читать язык тела?

Извините, ребята, но наука показывает, что женщины лучше посылают и улавливают сигналы языка тела, чем мужчины. Вот как:

  • Моника Мур, профессор экспериментальной психологии Университета Вебстера в Сент-Луисе, обнаружила, что мужчины часто пропускают первый взгляд женщины на ухаживание. В среднем женщинам нужно трижды взглянуть в глаза, прежде чем мужчина заметит это.
  • Женщины могут лучше читать язык тела, потому что их мозг активен, когда они оценивают поведение других.МРТ показывает, что у женщин есть от 14 до 16 активных областей мозга при оценке других, тогда как у мужчин только от 4 до 6 активных.

↑ Содержание ↑

Как сказать девушке, что она тебе нравится

Позвольте мне вернуть вас в старшую школу: вы неуклюжий мальчик-подросток, и вы видите, как ваш школьный возлюбленный смотрит вам в лицо. Вы не знаете, как пригласить ее на свидание, так как же лучше всего невербально сказать ей, что вы ее копаете? Если вы:

  1. улыбнись ей
  2. подмигни ей
  3. покажи ей свои мускулы
  4. хлопай, как цыпленок

Ответ?

Вопрос с подвохом - нет правильного ответа! К тому времени, когда вы решите выразить свой интерес, она, вероятно, УЖЕ отправила вам десятки - если не сотни - крошечных микросигналов, указывающих, интересует ли она ВАС.Сигналы, которые могли пролететь прямо у вас в голове, если вы не знаете, что искать.

Фактически…

Наиболее ранние сигналы поступают от женщин. Женщины действительно «селекционеры», которые привлекают внимание, показывая тонкие невербальные сигналы 1 . Так что, если вы знаете, на что обращать внимание, вашему неловкому школьному «я» не нужно будет набираться смелости, чтобы столкнуться с отказом.

Знание того, как определять явные признаки влечения, поможет вам опередить 99% мужчин.

Итак, что вам следует искать? Вот что нужно искать, чтобы правильно читать язык тела женщины.

↑ Содержание ↑

Ее плечи будут двигаться к вам

Вы когда-нибудь заставляли женщину смотреть через плечо или поднимать его? Плечи могут показаться невинными, но они также имитируют женскую грудь и сексуальное здоровье.

Боковой взгляд через приподнятое плечо подчеркивает изгибы и округлость женского лица. Это означает эстроген, обнажает уязвимость шеи и высвобождает феромоны.Женщины инстинктивно делают это, пытаясь флиртовать.

↑ Содержание ↑

Она «случайно» прикоснется к вам

Женщины активно ищут возможности прикоснуться к другим людям, которые им интересны. Большинство женщин не будут напрямую касаться вас, чтобы сигнализировать об интересе (если только вы не находитесь рядом), поэтому они косвенно пробуют воду, выставляя это как случайность.

Легкое прикосновение к руке, ее пальцы касаются ваших, ударяются ее бедрами о ваши бедра - вы можете подумать: «О, это был просто несчастный случай!» ... но есть вероятность, что вы ошиблись бы soooo !

В мире языка тела не бывает случайностей.

Не принимайте «случайное» прикосновение за несчастный случай. Если вы заметите, что она прикасается к вам, это, конечно, может быть несчастным случаем. Но если это произойдет во второй или третий раз, возможно, вы ей действительно заинтересуетесь.

↑ Содержание ↑

Ее лицо покажет желание

Знаете ли вы, что женские лица обычно более выразительны, чем мужские? Если вы внимательно присмотритесь, у женщины, проявляющей признаки интереса, на лице будут просачиваться признаки желания.

Если вы уже знакомы с 7 различными микровыражениями, вы можете спросить: «Нет выражения желания, не так ли?» И вы были бы правы! Желание - не одно из семи универсальных выражений.Однако мы действительно можем увидеть желание на лице привлеченной женщины через ее губы и глаза:

  • Ее губы слегка приоткрываются. Ее губы слегка приоткрыты? Слегка приоткрытые губы также имитируют женские гениталии. Это предполагает генитальное «эхо». 2
  • Ее глаза будут трепетать. Она может на короткое время трепетать на вас веками. Это может быть более очевидно при небольшом наклоне ее головы вниз.

↑ Содержание ↑

Она поглаживает колено

Исследования показывают, что прикосновение к коленям и поглаживание может сигнализировать о сексуальном интересе.Конечно, если она гладит ваше колено, не нужно больше вопросов. Но если она гладит свое, это может быть подсознательное желание погладить ваше.

Примечание сбоку: Вы можете представить себе колени как две «большие стрелки в форме ног», указывающие на интересующий человека объект 3 . Посмотрите, указывают ли ее колени на вас.

↑ Содержание ↑

Она откроет свое тело

Ее язык тела будет сигнализировать об открытости, а не о закрытии.На что обратить внимание:

  • Оружие. Ее руки более открыты вокруг вас? Они свободно двигаются и не прижимаются к ее телу? Женщины с большей вероятностью скрестят руки на груди с агрессивными или непривлекательными мужчинами, но если они сочтут вас привлекательным, они раскроют свое тело 4 .
  • Ножки. Скрещенные ноги не обязательно означает, что вы ей не нравитесь - это может быть просто сигналом влечения. Обязательно обратите внимание на направление ее колен, чтобы увидеть, указывает она на вас или от вас.

Следите за языком ее тела, поскольку более расслабленное тело указывает на комфорт и влечение.

↑ Содержание ↑

Она обнажит бедро

Несмотря на то, что скрещивание ног может быть закрытым сигналом, некоторые женщины могут скрестить ноги, чтобы обнажить бедра. (Подсказка: они определенно знают .) Женщины могут делать это, особенно если они носят короткую юбку, шорты или узкие леггинсы.

↑ Содержание ↑

Она еще мигнет

Доктор.Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, говорит, что «быстрое моргание глаз (или« трепетание ресниц ») означает, что вы повысили уровень психологического возбуждения мигалки». Когда женщина внезапно моргает быстрее, возможно, у нее повысился уровень сексуального возбуждения.

Вы можете заметить внезапное быстрое моргание глаз, когда рассказываете удивительную историю о том, что вы крутой / интересный / веселый парень. Это подсознательный способ сказать: «Вы меня заинтересовали».

Вот мигание в действии в эпизоде ​​ Холостяк (метка времени 3:29):

↑ Оглавление ↑

Она будет катать бедрами

Как женщина двигает бедрами, наклоняется и вращает их?

У женщин от природы бедра шире, чем у мужчин, и женщина, которой вы нравитесь, может раскачивать бедра вперед и назад больше, чем обычно.Возвратно-поступательное движение можно легко увидеть при ходьбе, особенно если женщина идет в туалет (она, скорее всего, решит, что вы смотрите).

Обратите внимание на раскачивание бедер - это движение привлекает внимание и подчеркивает полноту ее бедер и ягодиц.

↑ Содержание ↑

Она высунет грудь

Вы когда-нибудь видели бабуина геладу? Их грудь очень красная, что говорит о сексуальности и плодовитости.

Не самая привлекательная подруга, но она доступна.

Поскольку грудь является таким сексуальным сигналом, женщины, которых вы привлекаете, могут выпирать грудь, чтобы подчеркнуть свои изгибы. Вы можете заметить, что она наклоняется ближе, откидывает плечи назад и становится выше, чтобы больше демонстрировать свои товары.

↑ Содержание ↑

She’ll Do the Hair Flip

Если вы раньше смотрели телевизор (например, когда-либо), вы могли заметить те рекламные ролики Dove или Pantene. У большинства из них есть одна общая черта: сильно преувеличенные волосы.

Женщины бросают волосы или касаются шеи во время флирта, потому что это обнажает подмышку, которая выделяет половые гормоны, демонстрирует изгиб шеи и подчеркивает блестящие здоровые волосы. Переворот волос делается для привлечения внимания 5 . Наши глаза автоматически обращаются к волосам, когда женщина переворачивается. Это невербальный способ сказать: «Посмотри, какие у меня здоровые и красивые волосы!» Было показано, что даже пациенты с комой пытаются отслеживать движения глазами.

Взгляните на эту веселую пародию на Saturday Night Live , где София Вергара и Пенелопа Крус продают шампунь Pantene, и вы поймете, что я имею в виду:

↑ Содержание ↑

Она сделает себя более покорной

Женщины борются за то, чтобы отстоять свою позицию, не запугивая мужчин.С точки зрения языка тела это происходит по-разному. Женщины используют сигналы «покорности», чтобы показать уязвимость, но также могут использовать определенные приемы для напористости, чтобы показать, что они не пустяки.

  • Женщины выщипывают брови выше лба, потому что от этого они выглядят более беспомощными. Это вызывает выброс гормона в мозгу мужчины, связанный с защитой и защитой женщины.
  • Как ни странно, вялое запястье или обнаженные запястья являются признаком подчинения, и как женщины, так и мужчины-гомосексуалисты склонны подсознательно делать это, находясь в комнате с людьми, которых они хотят привлечь.Подобно тому, как слабая добыча в дикой природе может безвольно убежать от своих хищников, безвольное запястье побуждает другого подчинить ее. Вот почему во время курения многие женщины держат сигарету, вывернув запястье наружу.
  • Когда женщины хотят быть напористыми, они могут стоять, широко расставив ноги. Это «притязание на территорию» является подсознательным сигналом для мужчин о том, что женщина чувствует себя уверенно .

↑ Содержание ↑

Она сделает лицо Мэрилин Монро

Как и Мэрилин Монро, женщины, которые пытаются соблазнить мужчину, склонны поднимать брови и опускать веки, потому что это похоже на лицо женщины, когда она испытывает удовольствие.

↑ Содержание ↑

Она сама позаботится о себе

Женщины будут постоянно прихорашиваться, чтобы добиться максимальной привлекательности. Когда рядом с мужчиной, который ей нравится, поведение прихорашивания может усиливаться 1 :

  • Женщины гладят волосы и закручивают их вокруг пальцев. Они могут даже делать это неосознанно, разговаривая с кем-то, кто им нравится. Обработка волос не только делает их более ухоженными, но и привлекает внимание к волосам, поскольку наши глаза привлекают движение.
  • Некоторые женщины могут наносить макияж даже во время свидания. Если она извинилась и пошла в ванную, и вы заметили свежий слой помады, это сигнал, что она пытается выглядеть как можно лучше. Обратите особое внимание на ее внешний вид до и после того, как она пойдет в туалет - вы можете заметить небольшие, но едва уловимые изменения!
  • Взгляд в зеркало. Если вы проходите мимо зеркала или окна, вы можете заметить, что она уделяет пристальное внимание своей внешности. Возможно, она проверяет, выглядит ли она как можно лучше.

↑ Содержание ↑

Она будет медленно ласкать близлежащие предметы

Если желание прикоснуться так сильно, но это может быть неуместно, вы можете увидеть, как ее поведение переходит на прикосновение к другим объектам:

  • Женщина может ласкать, гладить и ласкать бокал для вина или чашу, из которой она пьет. Это форма переноса объекта. В игру могут вступать даже предметы фаллической природы, например ручка или даже ее телефон.
  • Возникновение с ключами - еще одна форма передачи объекта.Она могла погладить ключи от машины или потереть их между пальцами, чтобы высвободить накопившуюся энергию.

↑ Содержание ↑

Она облизывает губы

Толщина наружных половых губ женщины пропорциональна ее лицевым губам. Это звучит непристойно, но губы - это форма «самоподражания», призванная символизировать область женских половых органов 4 . Если вы ей нравитесь, она будет облизывать губы, чтобы сделать их более блестящими и привлекательными. Облизывание также заставляет ее язык делать движения, привлекающие к ним внимание.

Облизывание губ также может означать, что ее рот пересыхает. Но это также может означать влечение, поскольку сухость во рту может быть побочным эффектом учащенного дыхания, если ее влечет. Вы также можете заметить, что она использует глянцевую или красную помаду. Женщины делают это, чтобы привлечь внимание к своим губам.

↑ Содержание ↑

Она перейдет к канавке

Играет ли эмбиент-музыка? Если вы находитесь в баре, клубе или даже на мероприятии для нетворкинга, вы можете заметить, что она отслеживает ритм с музыкой, двигая своим телом вперед и назад.Это может быть даже очень незаметно.

Подобные движения показывают, что она поддерживает высокий уровень социальной активности, а также невербальный способ сказать, что она хорошо проводит время - все это отличные признаки, когда дело касается влечения.

↑ Содержание ↑

Советы по языку женского тела для флирта

Принимая во внимание некоторые признаки женского языка тела, вот несколько советов как мужчинам, так и женщинам, чтобы стать экспертом в области языка тела:

  • Мужчины, приближаясь к женщине, не должны подходить сзади, так как это заставит ее насторожиться.Им лучше войти под углом, а затем встать под углом.
  • Необязательно иметь безупречную внешность, чтобы привлечь мужчину. Исследования показывают, что мужчин больше привлекают женщины, которые флиртуют, чтобы показать, что они доступны, а не самые красивые женщины в комнате.

Какой язык тела люди считают «приятным»? Вот некоторые из поведений, которые являются привлекательными и приятными в социальных, деловых и романтических ситуациях:

  • улыбается
  • с выразительным лицом
  • держит руки ниже уровня подбородка (вверху может показаться агрессивным или чрезмерно оживленным)
  • минимальное скрещивание рук
  • держать руки вне карманов
  • тройные кивки головой, чтобы показать интерес
  • интимно пристальный взгляд (от глаз к рту к телу)
  • наклонение к другому человеку
  • тонкое зеркальное отображение

↑ Содержание ↑

Самый привлекательный сигнал № 1 по мнению женщин

Вы знаете, какой язык тела женщины находят наиболее привлекательным в мужчинах? Это:

  1. обнажает предплечья
  2. сгибает руки
  3. кусает нижнюю губу
  4. снимается
Нажмите, чтобы открыть ответ

Ответ: г) берут.Исследование, проведенное Государственным университетом Оклахомы, показывает, что 90% одиноких женщин интересовались мужчиной, который, по их мнению, состоял в отношениях, в то время как только 59% хотели его, когда узнали, что он холост.

Так что, если вы одинокий мужчина, который ищет женщину, вам не повезло? К счастью, нет! Есть еще одна привлекательная реплика, над которой может работать каждый: юмор.

Если вы парень, вам лучше быть милым и забавным, чем быть высоким, сексуальным, богатым или даже сексуальным.

Даже Мэрилин Монро знала, что юмор влияет на женщин.

К счастью, у нас есть статья о том, как быть смешнее, даже если вы забавны, как кусок картона. Посмотрите здесь: Как стать смешным за 7 шагов

↑ Содержание ↑

Бонус: женский язык тела в двух словах

Сегодня утром я наткнулся на комикс, который суммирует чтение женского языка тела:

Несмотря на то, что я дал вам 15 подсказок, язык женского тела настолько разнообразен и обширен, что КАЖДАЯ женщина может действовать по-разному. Некоторые женщины могут быть крутыми, как огурец, но безумно влюбленными, а другие не могут не подмигнуть любому парню, который хоть отдаленно выглядит неплохо (у меня был друг, который делал это).

Что вы думаете об этих сигналах языка тела? Вы заметили еще кого-нибудь, что я должен добавить в свой список? Оставьте мне комментарий ниже!


Источники:

1 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 2 Моррис Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital. 3 Драйвер, Дж. И ван Алст, М. (2011): «Вы говорите больше, чем думаете: 7-дневный план использования нового языка тела для достижения желаемого».Нью-Йорк 4 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Лондон: Орион. 5 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практическое руководство по человеческому поведению.