Почему грудное молоко так важно для младенца. Как наладить грудное вскармливание. Какие рекомендации дает ВОЗ по кормлению грудью. Какие преимущества дает грудное вскармливание для здоровья ребенка и матери.

Значение грудного вскармливания для здоровья ребенка

Грудное молоко является оптимальным питанием для новорожденных и младенцев. Оно содержит все необходимые питательные вещества в нужных пропорциях, а также защитные факторы, укрепляющие иммунную систему ребенка. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дети должны находиться исключительно на грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев жизни.

Каковы основные преимущества грудного молока для здоровья малыша? Грудное молоко:

• Содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов и других нутриентов
• Легко усваивается и переваривается незрелым желудочно-кишечным трактом младенца
• Обеспечивает защиту от инфекций благодаря наличию антител и иммунных факторов
• Снижает риск развития аллергии и астмы
• Способствует правильному формированию микрофлоры кишечника
• Содержит факторы роста, необходимые для развития органов и тканей

Исследования показывают, что у детей на грудном вскармливании снижен риск развития ожирения, сахарного диабета 1 типа и некоторых других хронических заболеваний в будущем. Кроме того, грудное вскармливание способствует формированию прочной эмоциональной связи между матерью и ребенком.

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию

Всемирная организация здравоохранения дает следующие ключевые рекомендации по грудному вскармливанию:

• Раннее начало грудного вскармливания — в течение первого часа после рождения
• Исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни
• Продолжение грудного вскармливания до 2 лет и более с введением прикорма с 6 месяцев
• Кормление по требованию ребенка (так часто, как он хочет, днем и ночью)
• Отказ от использования бутылочек, сосок и пустышек

ВОЗ подчеркивает, что грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных и младенцев. Оно безопасно, всегда свежее, содержит антитела, защищающие от многих распространенных детских болезней.

Как наладить успешное грудное вскармливание

Успешное грудное вскармливание во многом зависит от правильных действий матери в первые дни и недели после родов. Вот несколько ключевых рекомендаций:

1. Приложите ребенка к груди в течение первого часа после рождения
2. Обеспечьте круглосуточное совместное пребывание матери и ребенка
3. Кормите по требованию, не по часам
4. Обеспечьте правильное прикладывание ребенка к груди
5. Не давайте никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока
6. Избегайте использования сосок и пустышек
7. Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию при возникновении трудностей

Правильное прикладывание к груди очень важно для комфортного и эффективного кормления. Признаки правильного прикладывания:

• Рот ребенка широко открыт
• Нижняя губа вывернута наружу
• Подбородок касается груди
• Большая часть ареолы во рту у ребенка

Польза грудного вскармливания для здоровья матери

Грудное вскармливание приносит пользу не только ребенку, но и матери. Какие преимущества дает кормление грудью для здоровья женщины?

• Снижает риск послеродового кровотечения
• Способствует более быстрому сокращению матки
• Помогает быстрее вернуться к весу до беременности
• Снижает риск развития рака молочной железы и яичников
• Уменьшает вероятность развития остеопороза в будущем
• Обеспечивает естественный метод контрацепции (при соблюдении определенных условий)
• Способствует формированию прочной эмоциональной связи с ребенком

Кроме того, грудное вскармливание экономически выгодно для семьи, так как отпадает необходимость покупать дорогостоящие молочные смеси и бутылочки.

Грудное вскармливание в условиях пандемии COVID-19

В условиях пандемии COVID-19 многие матери беспокоятся о безопасности грудного вскармливания. ВОЗ и ЮНИСЕФ подчеркивают, что женщинам следует продолжать кормить грудью даже при подозрении или подтвержденном диагнозе COVID-19.

Почему грудное вскармливание безопасно и важно во время пандемии?

• Активные частицы вируса не обнаружены в грудном молоке инфицированных женщин
• Передача вируса через грудное молоко маловероятна
• Грудное молоко содержит антитела, которые могут помочь защитить ребенка от инфекции
• Преимущества грудного вскармливания перевешивают потенциальные риски

При кормлении грудью женщинам с COVID-19 рекомендуется соблюдать меры предосторожности:

• Тщательно мыть руки перед контактом с ребенком
• Носить медицинскую маску при кормлении
• Проводить дезинфекцию поверхностей
• Соблюдать респираторную гигиену при кашле и чихании

Трудности при грудном вскармливании и пути их преодоления

Несмотря на природную способность к лактации, многие женщины сталкиваются с трудностями при грудном вскармливании. Какие проблемы могут возникнуть и как их преодолеть?

Недостаточная выработка молока

Это одна из самых распространенных жалоб среди кормящих матерей. Для увеличения выработки молока рекомендуется:

• Чаще прикладывать ребенка к груди
• Обеспечить правильное прикладывание
• Кормить по требованию, а не по расписанию
• Избегать докорма смесью без медицинских показаний
• Достаточно отдыхать и правильно питаться
• Использовать техники сцеживания для стимуляции выработки молока

Болезненность сосков

Причиной часто является неправильное прикладывание ребенка к груди. Для решения проблемы необходимо:

• Обеспечить правильный захват груди ребенком
• Менять позы при кормлении
• Наносить на соски материнское молоко после кормления
• Использовать специальные кремы для сосков
• При необходимости обратиться к консультанту по грудному вскармливанию

Лактостаз

Застой молока может привести к маститу. Для профилактики и лечения лактостаза рекомендуется:

• Часто прикладывать ребенка к груди
• Обеспечить полное опорожнение груди при кормлении
• Применять тепло перед кормлением и холод после
• Делать массаж груди
• При необходимости сцеживать молоко после кормления

Важно помнить, что большинство трудностей при грудном вскармливании можно преодолеть при правильном подходе и своевременном обращении за квалифицированной помощью.

Роль поддержки окружающих в успешном грудном вскармливании

Успешное грудное вскармливание во многом зависит от поддержки, которую получает кормящая мать. Какую роль играет окружение в этом процессе?

Поддержка партнера

Партнер может:

• Оказывать эмоциональную поддержку
• Помогать с домашними делами и уходом за ребенком
• Обеспечивать комфортную обстановку для кормления
• Поддерживать решение матери кормить грудью

Помощь родственников

Родственники могут:

• Помогать с бытовыми вопросами
• Обеспечивать матери возможность отдыха
• Оказывать моральную поддержку
• Делиться опытом успешного грудного вскармливания

Профессиональная поддержка

Важную роль играют:

• Консультанты по грудному вскармливанию
• Педиатры
• Акушеры-гинекологи
• Группы поддержки грудного вскармливания

Адекватная поддержка окружающих помогает матери преодолеть трудности и продолжать грудное вскармливание так долго, как это необходимо для здоровья ребенка.