ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) по стандарту: ГОСТ 9818-85

увеличить изображение

Стандарт изготовления изделия: ГОСТ 9818-85

Лестничные марши без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) используются для обустройства многоэтажных домов. Употребление именно этого материала позволяет получить качественные и долговечные конструкции, которые отвечают требованиям и Нормам безопасности. Лестничные марши также должны быть выполнены из прочных материалов, иметь высокие эксплуатационные характеристики, а также иметь возможность использования в зданиях и промышленных сооружениях различного направления.

Лестничные марши без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) – это особые конструкции, которые могут быть использованы благодаря особым свойствам в разных климатических зонах для зданий любого назначения. Марш – это наклонная часть, которая включает в состав несколько ступеней, по которым и происходит перемещение людей между этажами здания.

Ступеней может быть от 3 до 18 штук. Габаритные размеры определяются проектом.

1.Варианты написания маркировки.

Лестничные марши без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) маркируют согласно действующим Стандартам – ГОСТ 9818-85 и в обозначении указывают тип изделий, размерный ряд и унифицированную временную нагрузку. Написание маркировочных знаков может отличаться, укажем основные примеры:

1. ЛМ 27-11-14-4;

2. ЛМ 27.11.14.4.

2.Основная сфера применения.

Лестничный марш без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) – это основной способ соединения этажей в высотном здании. Это цельная конструкция, поэтому при строительстве не приходиться производить сборку лестниц из отдельных элементов (однако сборные варианты лестниц также применяются). Крепление производится на несущих балках.

При монтаже цельный марш ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) стыкуется с площадкой. Это существенно экономит средства, время и трудозатраты при возведении многоэтажных домов, поэтому спрос и популярность данных изделий имеет высокое экономическое оправдание.

Наибольшее применение марши тип ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) нашли при возведении гражданских зданий и промышленных объектов. Используют эти конструкции в панельном, каркасно-панельном строительстве 9-ти этажных домов различного назначения (например, офисы, торговые центры и прочие). Данные конструкции могут быть применены для районов с высокой сейсмичностью, включительно до 9 баллов. Часто марши тип ЛМ подвергают отделке – используют покраску или покрытие половой плиткой.

3.Обозначение маркировки изделий.

Обозначают лестничные марши без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) согласно ГОСТ 9818-85 с указанием основных характеристик. Обязательно указывается расчетная вертикальная нагрузка (в кПа).

Расшифровка маркировки состоит из следующих элементов:

1. ЛМ – тип лестничного марша, без фризовых ступеней;

2. 27 – длина, указывается в дц.;

3. 11- ширина, указывается в дц.;

4. 14 – высота по вертикальной проекции, указывается в дц.;

5. 4 – унифицированная временная нагрузка, в кПа.

Данное изделие имеет следующие размерные параметры:

1. Длина – 2720

;

2. Ширина марша составляет 1050 ;

3. Высота – 1400 ;

4. Масса – 1330 .

Дополнительные параметры для характеристики изделий:

1. Геометрический объем – 3,9984 ;

2. Объем бетона на один марш – 0,53 ;

3. Буквенные обозначения: «Л» – марш, имеющий движение против часовой стрелки; «Г» – глянцевая поверхность; «П» – бетон на пористых заполнителях.

Маркировочные знаки наносят на боковую грань, обращенную к стене лестничной клетки. Дополнительно указывают товарный знак, номер партии и дату производства.

4.Основные материалы для изготовления и характеристики.

Лестничные марши ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) изготавливают из бетонов тяжелых марок, либо из бетонов на пористых заполнителях. Марка по прочности на сжатие соответствует пределам М200. Высокая истираемость 0, 9 г/см2 данного материала позволяет значительно продлить срок эксплуатации лестниц. Дополнительная антикоррозионная защита также повышает надежность лестничных конструкций, даже при очень высокой интенсивности движения по ним.

ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) отличается высокими прочностными характеристиками и может использоваться под действием слабоагрессивных и агрессивных сред. Бетоны тяжелых марок обладают высокой трещиностойкостью, водонепроницаемостью (марка не менее W2) и морозостойкостью. Лестничные марши могут подвергаться не менее 100 циклам замораживания и последующего размораживания.

Для обеспечения должной прочности лестничные изделия без фризовых ступеней армируются пространственными каркасами тип КП1 – 2 шт. из стержневой арматуры и проволоки стали класса AIII согласно

ГОСТ 5781-82. Для удобства поднятия на высоту в тело плиты внедряют строповочные изделия тип М1 – 4 шт.

5.Транспортировка и хранение.

Лестничные марши без фризовых ступеней ЛМ 27-11-14-4 (ГОСТ 9818-85) перевозят при помощи длинномерного спецтранспорта в рабочем положении «на ребро». Все элементы надежно закрепляют, при этом в области монтажных петель подкладывают деревянные доски толщиной не менее 30 см. Хранят данные изделия также в горизонтальном положении, укладывая штабеля высотой не более 2,5 метра.

Уважаемые покупатели! Сайт носит информационный характер. Указанные на сайте информация не являются публичной офертой (ст.435 ГК РФ). Стоимость и наличие товара просьба уточнять в офисе продаж или по телефону 8 (800) 500-22-52

размеры, ГОСТ 9818-2015, особенности, типы конструкций

Главная |ГОСТы и СНиП |ГОСТ 9818-2015. Марши и площадки лестниц железобетонные. Технические условия

Дата: 11 января 2018

Коментариев: 0

Лестницы являются неотъемлемым элементом различных зданий – загородных построек, коттеджей, дач, многоэтажных домов. Проектирование и изготовление лестничных конструкций осуществляется согласно требованиям нормативных документов. Главный документ, согласно которому производятся лестничные марши – ГОСТ 9818-2015. Размеры лестниц регламентированы положениями государственного стандарта и обеспечивают комфортную эксплуатацию. Конструктивные особенности марша гарантируют безопасность при передвижении. Рассмотрим главные положения действующего стандарта.

ГОСТ на лестничные марши и площадки – варианты исполнений

Железобетонные лестничные марши устанавливаются при возведении здания, облегчая доставку строительных материалов на верхние этажи. Лестница – ответственная конструктивная часть строения, связывающие его составные части общим силовым контуром.

Стандарт предусматривает сборку железобетонной лестницы из составных элементов:

• наклонного марша, связывающего горизонтальные площадки между этажами;
• межэтажной площадки, соединяемой арматурой с маршевым пролетом.

Конструкции железобетонных пролетов, состоящих из отдельных элементов, классифицируются по определенным признакам:

• конфигурации пролета;
• способу сооружения;
• конструктивных особенностей марша.

Любое здание, в котором имеется более одного этажа, должно быть оборудовано лестницей

Железобетонные лестницы отличаются формой. Возможны следующие варианты исполнения:

• прямые. Собираются в просторных помещениях из прямолинейных бетонных элементов. Привлекают внимание оригинальным декоративным оформлением, а также помпезностью. Прямолинейные конструкции объединяют горизонтальные площадки этажей, позволяя рационально использовать свободную площадь;
• радиусные. Благодаря криволинейной конфигурации железобетонной лестницы можно сэкономить пространство при ограниченной площади. Необходимость изготовления специальной опалубки, а также трудоемкость монтажа ограничивают применение нестандартных конструкций криволинейной формы;
• сборные. Составной вариант включает два отдельных марша, установленных перпендикулярно или в виде буквы П. Составная конструкция – оптимальное решение для передвижения в условиях ограниченной площади. Конструкция лестницы позволяет собрать пролет без использования отдельных площадок.

По методу монтажа возможны следующие варианты:

• сборный. Состоит из самостоятельных железобетонных пролетов и промежуточных площадок, установленных с использованием грузоподъемных приспособлений;
• монолитный. Бетонирование марша производится одновременно с межэтажными площадками с использованием общей опалубки, формирующей цельную железобетонную конструкцию.

Несмотря на разнообразие проектов лестничных конструкций в современном строительстве, принято придерживаться установленных норм

ГОСТ на лестничные марши и площадки предусматривает возможность использования различных типов маршей:

• плоских. Они маркируются индексом ЛМ. Представляют наклонный пролет без площадок и переходных (фризовых) ступеней, облегчающих стыковку;
• ребристых. Они похожи на плоские, отличаются наличием ребер жесткости в нижней плоскости. Обозначаются аббревиатурой ЛМФ;
• усиленных ребрами и изготовленных совместно с верхней и нижней полуплощадками. Маркируются обозначением ЛМП;
• ребристых, выполненных с одной полуплощадкой, расположенной в верхней части изделия. Обозначаются аналогично предыдущему варианту.

Железобетонные лестницы также отличаются величиной воспринимаемой нагрузки. Они могут изготавливаться в различном исполнении, что обеспечивает возможность передвижения как по часовой стрелке, так и в противоположном направлении.

Методы расчета

Высоту ступеней необходимо рассчитывать индивидуально, исходя их свободного места, межэтажного расстояния и длины проема в потолке. По планировке нужно выяснить площадь длялестницы и вести дальнейшие расчеты, отталкиваясь от этих показателей.

При этом нужно учитывать, что лестничный марш может быть длиннее, чем проем в потолке. Это можно осуществить, только если межэтажная высота достаточная. Расстояние между ступенькой и потолком должно составлять не меньше 2 метров, чтобы по ней спокойно мог пройти даже высокий человек. Поэтому, если высота комнаты составляет 3 метра, за проемом можно расположить 5-6 ступенек, 2,7 метров – всего 3-4.

Например, если высота потолка составляет 3метра, длина проема в потолке – 2,8 метров, а ширина будущего лестничного марша – 90 см, то лестница может быть только однопролетной. Расчет ведётся исходя из этих данных.

1. По СНиП нормальное количество ступеней для однопролетной лестницы в жилом доме 15-18 штук. Для 16 ступенек высота составит 300/16 – 18,7 сантиметров, что соответствует ГОСТу. Такая высота будет более удобна для пожилых людей и детей.
2. Далее необходимо проверить, можно ли при такой высоте обеспечить нормальную ширину. При трехметровом межэтажном расстоянии за проемом в потолке можно разместить 6 ступенек. 280/10 = 28 сантиметров, что входит в допустимые показатели по ГОСТу.

Если расчеты не совпадают и высота не соотносится с шириной, нужно увеличить размер проема в потолке или уменьшить количество ступенек. В крайнем случае можно вынести за пределы верхнего отверстия 1-2 лишние ступеньки.

Расчеты для забежной лестницы провести сложнее, но пользоваться ею удобнее. Например, при межэтажной высоте в 2,7 метров, ширине пролета в 90 сантиметров можно обустроить П-образную лестницу.

1. Нужно рассчитать ширину проема в потолке. Она составляет двойную ширину лестницы и дополнительные 5-10 сантиметров на перилла и пространство между двумя элементами. Этот показательбудет 90х2+10 = 190 сантиметров.
2. Далее выясняются габариты ступенек. Для этого межэтажную высоту нужно разделить на показатели по ГОСТу: 270 см / 16 штук = 16,8 сантиметров.
3. После этого нужно посчитать длину проема в потолке. Если 4 ступени можно вывести за проем, то получается 12/2 х 25 см + 100 см = 250 сантиметров, где 12 – общее количество ступеней в пролете, 25 см – ширина по ГОСТу, 100 см – дополнительное расстояние для удобного поворота.

Таким образом, получается забежная лестница с проемом в потолке размером 190х250. Это позволяет сэкономить место на лестничном марше и впишется в некоторые планировки намного лучше, чем однопролетные варианты.

Лестничные площадки – размеры по гост

В зависимости от размеров железобетонного лестничного марша изменяются размеры пролета. Действующий стандарт содержит требования по следующим параметрам:

• углу наклона;
• размеру лестницы;
• высоте установки;
• ширине площадки;
• величине ступеней;
• размерам перильных ограждений.

Бетонный марш состоит из определенного количества ступеней и несущей балки

При проектировании железобетонной лестницы, соответствующей требованиям стандарта, важно учитывать следующие моменты:

• действующие нагрузки;
• интенсивность движения людей;
• марку бетона;
• конструктивные особенности пролета;
• внешнее оформление.

Оценив специфику эксплуатации, а также проанализировав указанные факторы, приступайте к проектированию. Остановимся детально на основных требованиях ГОСТ 9818-2015.

Характеристики и виды элемента

Лестничные марши имеют свои особенности, они должны отвечать определенным требованиям. Удобство использования данных элементов во многом зависит от того, насколько хороши его характеристики и как точно в связи с особенностями постройки он подобран.

Технические характеристики

Соблюдение всех необходимых условий при изготовлении лестничных маршей – это незаменимое требование при выполнении работ. В работе обязательно используются машины с высоким техническим оснащением, применяются качественные материалы.

Благодаря соблюдению всех необходимых требований качественные лестничные марши обладают такими характеристиками:

• высокая прочность конструкции;
• устойчивость к низким температурам;
• повышенная влагостойкость;
• имеют длительный срок эксплуатации;
• могут использоваться в различных климатических зонах.

Очевидным достоинством является тот факт, что такая лестница способна выдерживать до 360 кг на один квадратный метр. У зданий с производственной направленностью эта цифра еще выше.

Под каким уклоном устанавливается марш лестничный по гост

Стандарт прописывает возможность сочетания различных, конструктивных элементов. Одним из важнейших показателей, обеспечивающих безопасные условия передвижения и комфорт при эксплуатации, является угол наклона:

• для общественных зданий, жилых строений максимальную степень комфорта и безопасность обеспечивает уклон в интервале 35–40 градусов;
• доступ к чердачным, складским помещениям может осуществляться при уклоне маршевой конструкции до 50 градусов;
• расположенные с уличной части пологие лестницы с рампами, пандусами устанавливаются с небольшим уклоном около 30 градусов.

Уклон определяется согласно назначению конструкции, месту размещения и условиям эксплуатации.

Один марш является связующим звеном между горизонтальными этажными или межэтажными площадками

Нормативные документы

В конечном счете, лестничные ступени в любом здании или загородном доме это не только архитектурный компонент, который должен гармонично вписаться в дизайн помещения, но и элемент безопасности. Необходимо еще до строительства правильно рассчитать основные характеристики будущих ступеней, учитывая главные характеристики, в числе которых:

• угол подъема;
• число ступеней;
• основные габариты – ширина марша, высота ступени;

В настоящее время при проектировании и строительстве жилых зданий, а также промышленных и социальных объектов инфраструктуры в части сооружения лестничных маршей организации, подрядчики и проектные организации руководствуются нормами действующих стандартов и правил, в числе которых:

• ГОСТ 23120-78 – документ регламентирует требования к строительным конструкциям, которые относятся к маршевым трапам;
• ГОСТ 8717. 1-84 – нормирует основные габариты размеров составных частей лестниц.
• ГОСТ 8717.1-84 – стандарт, который устанавливает условия по разработке лестниц.

Строительные нормы и правила также регламентируют требования к ступеням и лестницам. При этом руководствуются документацией:

• СНИП № 2.08.01/89 – правила строительства жилых помещений.
• СНИП № 2.08.02/89 – правила строительства общественных зданий.

Габариты марша

Длина и ширина железобетонного элемента маршевой лестницы указаны для различных вариантов исполнения:

• продукция с маркировкой ЛМ имеет два исполнения по длине 2,72 и 3,03 м при ширине 1,05 и 1,2 м;
• изделия с обозначением ЛМФ отличаются увеличенными размерами – длиной от 3,9 до 4,9 м и шириной от 1,2 м до 1,65 м;
• длина маршей с индексом ЛМП при постоянной ширине, равной 1,15 м, составляет 4,5–5,98 м.

Руководствуясь значениями, указанными в таблицах нормативного документа, можно подобрать габариты необходимого лестничного пролета.

Высота прохода

Чтобы ваша лестница была безопасной, удобной и прочной нужно посчитать не только количество ступенек, но и размер прохода. Расстояние между проступями и потолком должно быть – 20 см и одинаковым по всей модели лестницы. Сначала рассчитаем длину пролета сооружения: к примеру, ширина ступени – 260 мм, количество ступеней – 15:

260*15= 3900 мм – это и есть длина пролета;

Далее 3900-3400=500 мм, где 3400 – общая высота;

Теперь вычисляем номер ступени: 500/260=2 (вторая ступень).

Итак, как мы видим, 2 ступень будет местом прохода под перекрытием, после которой начнется проем. Эта критическая высота прохода конструкции. Вычисляем ее:

2*189,34=378,68 мм, округляем до 379 мм.

Высота до потолка:

3400-300-379=2721 мм.

Как мы видим, лестница на второй этаж, должна иметь длину марша примерно — 4 метра, при высоте второго этажа – 3 метра. Проем должен быть – до 3,5 метра. Поэтому, если вы самостоятельно не разберетесь с расчетами лестницы, то стоит лучше обратиться к профессионалам.

Высота возведения лестничных маршей железобетонных

Высота железобетонного марша соответствует расстоянию от пола нижнего этажа до уровня потолка. Согласно терминологии стандарта, этот параметр называется координационной высотой пролета. Он соответствует размеру проекция марша на вертикальную плоскость.

Значение изменяется в различных пределах:

• минимальная высота установки изделий с индексом ЛМ составляет 1,4 м, а максимальная – 1,5 м;
• продукция с маркировкой ЛМФ позволяет выполнить переход на большую высоту, равную 1 65–2,1 м;
• высота элементов марки ЛМП, отлитых совместно с полуплощадками, колеблется в интервале 1,4–1,65 м.

Межэтажные площадки служат связующим звеном между пролетами со ступенями

Несложно вычислить высоту расчетным путем. Для этого необходимо найти корень квадратный из разности квадратов длины марша и его проекции на горизонтальную плоскость. Не стоит сооружать пролеты высотой, превышающей указанные в госте значения. При необходимости выполнить подъем на увеличенную высоту можно, применив промежуточные площадки.

Какую ширину имеют по гост лестничные марши и площадки

Ширина лестничной конструкции — серьезный показатель, характеризующий удобство беспрепятственного и безопасного передвижения. Размер должен соответствовать ширине лестничной клетки.

Он изменяется в зависимости от пропускной способности:

• для удобного передвижения одного человека в небольших строениях достаточно ширины 80 см;
• уменьшенный размер возможен только для конструкций, осуществляющих связь с чердачным и подвальным помещением;
• ширина пролета 100 см внутри жилого помещения обеспечивает возможность подъема габаритных предметов и свободного передвижения людей;
• при увеличенном потоке людей требуется более широкий проход, составляющий 110–120 см;
• в многоэтажных зданиях для комфортных условий передвижения необходима ширина 125–150 см.

Принятие решения о выборе оптимальной ширины осуществляется в соответствии с требованиями стандарта и учетом условий эксплуатации.

Ширина проступи должна быть достаточной, чтобы на ее площади человек смог уместить стопу среднего размера

Пожарные лестницы

Пожарные модели должны быть безопасными. Их обязательно оборудуют поручнями, делают из материалов, устойчивых к возгораниям. Наиболее часто это металлические конструкции. Установка деревянных пожарных лестниц не допускается. Угол наклона делается минимальным (порядка 30°), так как учитывается специфика эксплуатации, ведь если пришлось воспользоваться такими маршами, то скорее всего люди находятся в стрессовом состоянии. Чтобы обеспечить быстрое безопасное передвижение, часто устанавливают 2-3 марша, чтобы снизить угол наклона.

Металлическая пожарная лестница Источник notperfect.ru

Поскольку по эвакуационным конструкциям перемещаются по одному человеку, ширина таких моделей может быть небольшой – 90 см для аварийной конструкции вполне достаточно.

Размеры ступеней железобетонного лестничного марша

Для расчета параметров конструкции важно правильно подобрать размеры ступенек:

• оптимальное расстояние по вертикали между опорной поверхностью ступенек 160–210 мм;
• комфортная ширина горизонтальной части ступеньки расположена в интервале 220–300 мм.

Количество ступенек несложно определить, зная длину пролета, а также интервал между ступеньками.

Количество опорных площадок выбирается нечетным в следующем интервале:

• минимальное количество – 3. Оборудуется, как правило, при подъеме на крыльцо или уличном входе в помещение;
• максимальное количество – 17. Позволяет подняться без существенных затрат энергии на площадку верхнего этажа.

Согласно требованиям стандарта, оптимальное количество ступеней в одном пролете – 15.

Виды ступеней

Ступень – основной элемент, из которого состоит лестница. Она состоит из вертикальной и горизонтальной части: первая служит опорой, на вторую становится нога человека. В каждой конструкции есть два вида ступеней:

• фризовые – нижняя и верхняя ступенька, которые служат для удобногоначала движения;
• рядовые – все остальные ступеньки в лестничном марше с одинаковой шириной и высотой.

По типу ступени бывают открытыми и закрытыми.

1. Открытые состоят только из горизонтальной части с просветами между соседними элементами. Они визуально не загружают пространство, создают ощущение легкости, часто применяются в маленьких комнатах.
2. Закрытые состоят из двух частей, соединенных под острым углом. Они смотрятся более массивно и основательно, более надежны, используются на улице, больших помещениях и там, где лестница должна выдерживать большую нагрузку.

Кроме этого, по ширине горизонтального элемента ступени делятся на:

• прямые – с одинаковой шириной проступи;
• забежные – внутренняя сторона проступи уже, чем внешняя, благодаря чему достигается винтовой эффект.

При выборе лестницы нужно также определиться с формой ступней.

1. Прямые – самый распространенный вариант. Проступи прямоугольные, могут крепиться любым удобным способом.
2. Круглые – вариант с кольцевыми проступями. Используются при входах в дом, на веранду, террасу.
3. Трапециевидные – используются для создания закруглений. Хорошо подходят для экономии места.

Требования к перильным ограждениям

В зависимости от особенностей лестничной конструкции, поручни или перильные ограждения размещаются с противоположных сторон марша на высоте от уровня ступени 0,9–1 м. Эта величина обеспечивает максимальный комфорт и безопасность, предохраняя людей от падения.

При проектировании перильных ограждений обратите внимание на следующие требования стандарта:

• целостность поручней в местах поворота;
• отсутствие шероховатостей, перепадов на перильной поверхности;
• увеличенную на 150–200 мм длину перил в начале и конце пролета.

Теперь публика может получить доступ к короне Статуи Свободы спустя два с половиной года (и 14 лестничных пролетов)

Впервые за более чем два с половиной года Статуя Свободы открывается корона для посетителей, предлагающая уникальный взгляд на структурные основы скульптуры, а также потрясающий вид с высоты птичьего полета на нью-йоркскую гавань.

Гости острова могут либо подняться по 215 ступеням, либо подняться на лифте на 360-градусную смотровую площадку, которая является пьедесталом статуи. Но дальше этой точки лифта нет — чтобы добраться до короны, посетители должны подняться еще на 162 ступени по узкой винтовой лестнице с двойной спиралью. (Служба национальных парков, которая следит за памятником, предостерегает от посещения тех, у кого проблемы с сердцем или дыхательными путями, нарушения подвижности, клаустрофобия или головокружение.)

Каким бы устрашающим ни казалось это путешествие, это единственный способ исследовать статую, созданную французским скульптором Фредериком Огюстом Бартольди с внутренним металлическим каркасом, спроектированным Гюставом Эйфелем.

Патинированная внешняя часть состоит из примерно 300 медных листов толщиной всего 0,09 дюйма — около двух пенни США вместе взятых. Рабочие придали статуе форму, используя метод repoussé , нагревая медь и отбивая ее о деревянную форму для достижения желаемой формы.

Лестница с двойной спиралью, ведущая к короне Статуи Свободы. Фото предоставлено Службой национальных парков.

Посещение короны позволяет увидеть внутреннюю часть кожи статуи и ее каркасные опоры — изначально железные, но замененные стальными во время ремонта в преддверии ее столетия в 1986 году — гениальный дизайн, который выдерживает вес меди, выдерживая сила ветра.

Подарок Франции Соединенным Штатам, задуманный активистом борьбы с рабством Эдуардом де Лабуле, Статуя Свободы является национальным памятником с 19 века.24, и стал символом свободы во всем мире.

Самое большое произведение искусства Нью-Йорка, официально названное Liberty Enlightening the World , имеет высоту 305 футов. Он установлен на вершине 89-футового пьедестала с гранитной облицовкой, спроектированного Ричардом Моррисом Хантом и построенного на месте существующего форта Вуд, звездообразного укрепления, построенного в 1811 году. Статуя Свободы во время медиа-тура 20 мая 2009 г. Фото Тимоти А. Клэри/AFP через Getty Images.

Билеты на Crown, которые стоят 24,30 доллара США за общий вход, поступили в продажу сегодня в Statue City Cruises и уже распроданы до конца месяца.

«Сегодня было мягкое открытие с ограниченным количеством билетов до конца октября», — сказал представитель Службы национальных парков Джерри Уиллис в интервью Daily Mail . «Мы проведем официальное открытие короны 28 октября, в 136-ю годовщину открытия статуи в 1886 году».

Посещения разрешены только группам из 10 человек, примерно шесть групп в час, и включают паромное сообщение туда и обратно из Бэттери-парка в Нью-Йорке или Парка Свободы в Нью-Джерси. Посетители также получают доступ к музею статуи Свободы на острове Свободы, открытому в 2019 году.после ремонта стоимостью 100 миллионов долларов и близлежащий остров Эллис, где находится Национальный музей иммиграции.

Оригинальный факел Статуи Свободы выставлен в Музее Статуи Свободы на Острове Свободы. Фото Дрю Ангерер/Getty Images.

Семиконечная корона закрыта с марта 2020 года, в связи с началом пандемии. (Он также был закрыт почти на семь лет после терактов 11 сентября в 2001 году.) Территория Острова Свободы вновь открылась в июле 2020 года, а годом позже — смотровая площадка статуи.

Чтобы войти в факел статуи, который был заменен в 1986 году к 100-летию статуи, гости должны подняться по лестнице с 40 ступенями. Публичный доступ был ограничен с 1916 года, когда взрыв боеприпасов на том, что тогда называлось островом Блэк Том, предположительно был спровоцирован немецкими агентами, нанес памятнику ущерб на 100 000 долларов.

Следите за новостями Artnet на Facebook:

Хотите быть впереди мира искусства? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости, поучительные интервью и острые критические выводы, которые способствуют развитию беседы.

Поднимитесь на 50 перелетов Ежедневное испытание

Кевин Фрим

Кевин Фрим

Американский киберист помогает финансовым и профессиональным службам избежать потерь, улучшить бизнес и устранить сомнения

Опубликовано 25 января 2019 г.

+ Подписаться

К тому времени, когда вы читаете эту статью, вы, вероятно, уже отказались от своего решения привести себя в форму или, возможно, даже не начали — надеюсь, эта история вдохновит вас на действия. Как дивергентный киберист, я призываю вас не отставать. Вы знаете, что должны делать какие-то упражнения для своего здоровья, чтобы достичь своих бизнес-целей, НО у вас есть множество ОПРАВДАНИЙ. Вот лучшая стратегия с использованием Fitbit (или аналогичного устройства) для подотчетности

привести себя в форму всего за 15 минут в день, преодолев 50 лестничных пролетов .

Соревнуйтесь и добивайтесь успеха с Кевин Фрим

Когда мне было 16, мой отец умер, внезапно потеряв сознание на подъездной дорожке, когда тащил мусорное ведро к бордюру. Он имел честь быть первым пациентом с четырехкратным шунтированием сердца в Талсе много лет назад. После операции папа закончил четырехлетнюю программу по электронике за два года. Он ел здоровую пищу, не пил и не курил, каждый день проходил по несколько миль, но никогда не знаешь, от чего не убежишь или когда придет твое время. Его внезапная кончина была одной из многих трагедий, которые изменили мою жизнь. Тем не менее, я знаю, что ранняя смерть моего отца также является причиной того, что никто никогда не сможет перехитрить меня или перехитрить меня.

Предупреждение . Обратитесь к врачу. Это испытание НЕ рекомендуется, если вы недостаточно здоровы, чтобы заниматься сексом, если у вас есть проблемы с суставами или спиной, проблемы с сердцем или кровяным давлением или любое другое физическое недомогание, препятствующее интенсивным упражнениям.

Почему лестница?

Несколько лет назад один из членов моего правления рассказал мне историю о том, как один из его друзей установил мировой рекорд в беге на вертикальную милю в восьмидесятых годах. Его особенность заключалась в том, что он спускался по лестнице, а не на лифте. Что-то в том, чтобы делать то, что другие не делают или не могут делать, побудило меня начать подниматься по лестнице, а не бездумно брести по беговой дорожке в течение длительного периода времени.

Подниматься по лестнице сложно и никогда не бывает легко. Вы сжигаете почти в два раза больше калорий, поднимаясь по лестнице за меньшее время, чем при беге, одновременно улучшая объем легких, силу, выносливость и равновесие. Если вы карабкаетесь, а не бежите, колени и лодыжки не так сильно трясутся. Я не профессиональный спортсмен, и у меня нет 4 часов свободных тренировок каждый день. Лично я хочу больше походить на спринтера, чем на марафонца.

Каковы правила?

Ежедневно подниматься на 50 лестничных пролетов. Вот и все. Жизнь не берет выходных, так зачем вам? Если вы заболели или получили травму, вы должны взять выходной. Если вы отстаете или знаете, что будете путешествовать, вам просто придется делать больше в некоторые дни.

По моему опыту, вот что можно и чего нельзя делать:

• Не считать — Выполнение 5 подходов по 10 полетов — это нормально, или как вы хотите начать.
  Тем не менее, если вы не Человек дождя , вы просто сойдете с ума, пытаясь считать полеты или шаги. Гораздо проще позволить вашему Fitbit считать и слушать музыку, или позволить вашему разуму дрейфовать или репетировать мантру.
• Не наклоняйтесь — При ходьбе ваши ступни должны быть прямыми и не наклоняться наружу под углом 45 градусов. Это то, что вам нужно практиковать, просто регулярно ходить, но вы обнаружите, что спускаясь по лестнице, вы не испытываете боли в лодыжках, коленях, бедрах или спине.
• Не трогай перила — Нет, я не гермофоб. Гонщики по лестнице часто жульничают, отталкиваясь от поручней или выполняя какие-то обезьяньи качели. У вас не будет баланса, если вы наклонитесь и потянетесь к перилам, просто открывая себя для травмы или падения.
• Не будь глупцом — Если у вас кружится голова, вас тошнит или вы чувствуете слабость, ОСТАНОВИТЕСЬ. Падение с лестницы может привести к перелому костей, параличу или даже СМЕРТИ.
• Выполняйте другие упражнения — поднимайте тяжести, плавайте, занимайтесь на эллиптическом тренажере, занимайтесь высокоинтенсивными интервальными тренировками, занимайтесь спортом или посещайте занятия йогой. Ничто в бизнесе не стоит особняком, равно как и любой вид деятельности.
• Правильно питайтесь — Подъем по лестнице или любые другие регулярные физические упражнения не означают, что вы можете есть все, что хотите. Наличие чит-дня или приема пищи просто означает, что вы сводите на нет весь прогресс, достигнутый за предыдущий месяц.
• Продолжайте в том же духе — Если вы поклонник Тони Роббинса, измените свое психическое состояние, когда жизненные и деловые проблемы ударят вас по лицу. Вокруг вас всегда будут крутиться какие-то драмы или трагедии, которые вы не сможете использовать в качестве предлога, чтобы не подниматься по лестнице. Преодоление стресса, вера и психологическая устойчивость имеют первостепенное значение в жизненном периоде.

Большие идеи 2019

Единственный способ, с помощью которого потенциальные клиенты могут узнать вас, — это поделиться своим уникальным взглядом на свой жизненный путь. Даже Деуэйн Джонсон или Джоко Уиллинк не поднимаются по 50 лестничных пролетов каждое утро, не считая лязга и стука в спортзале в 5 утра. Ежедневная цель для Fitbit — всего 10 полетов в день, но чтобы идти на равных в бизнесе, вам нужно быть в 5 раз лучше в концепции, стратегии и исполнении.

Будьте уникальными и живите жизнью своей мечты. Сегодня есть тысячи экспертов по кибербезопасности, но только один, чье имя и ценностное предложение являются товарными знаками. Люди, которые меня знают, ценят драйв и необычные идеи. Если вы не хотите подниматься по лестнице, то, возможно, я вдохновил вас сделать что-то еще. Помните, не будьте легкой добычей в деловом мире и не позволяйте страху удерживать вас от действий.

Пожалуйста, задавайте вопросы или оставляйте комментарии ниже , и я приглашаю вас следовать за моим путешествием —

Свяжитесь с Кевином Фримом на LinkedIn

• Неудобная правда

  26 октября 2022 г.

  

• Бить быстро

  25 октября 2022 г.

• Поделитесь ценностью

  24 октября 2022 г.

• Положительная сила

  23 октября 2022 г.

• Ударь $$

  22 октября 2022 г.

• Практика Цель

  21 октября 2022 г.