Фундамент под баню своими руками ленточного, столбчатого и свайного типа: пошаговая инструкция

Как и в случае со строительством жилого дома, фундамент для бани выбирается по двум параметрам: нагрузке и особенностям грунта. Разница состоит в том, что даже капитальная баня имеет относительно небольшие размеры и уж точно не возводится в три этажа. В результате нагрузка получается невелика, что снижает требования к фундаменту и расходы на его устройство.

Оглавление:

1. Разновидности оснований
2. Ленточный фундамент
3. Основа под баню столбчатого типа
4. Свайно-винтовая система

Выбор конструкции

Для легкой постройки и основание требуется не слишком мощное. Однако оно должно быть прочным и долговечным, так что стоит залить фундамент бетоном. Из него получаются относительно недорогие и простые в исполнении своими руками типы конструкций:

1. МЗЛФ.

Надежный мелкозаглубленный ленточный фундамент под баню отлично подходит для строительства на плотных, не склонных к пучению грунтах. Такая основа прослужит долго, если уровень залегания вод будет не выше 2 м от поверхности. Нюанс: построить МЗЛФ можно только на относительно ровном участке, без значительного перепада высот.

2. Столбчатый.

Предназначен для строительства на слабых грунтах, сложенных из глины или суглинков. Также его следует выбирать при глубоком (более 70 см) промерзании почвы в зимний период. Бетонный столбчатый фундамент под баню вдвое экономичнее ленточного в плане трудоемкости, хотя количество материалов будет примерно одинаковым. В некоторых случаях, когда баню нужно построить на сложном грунте, придется прибегнуть к более дорогим вариантам фундаментов.

3. Плитный.

Устраивается на подвижных и болотистых почвах. Технология его заливки мало отличается от создания ленточного основания. Только придется сделать бетонирование не контура будущей бани, а всей площади под ней.

4. Свайно-винтовой.

Более совершенная разновидность столбчатого фундамента. В роли опор выступают сваи с нарезающим винтом на конце. Они используются на неровных участках и слабых грунтах.

Чтобы правильно выбрать конструкцию фундамента под баню, стоит самому исследовать участок, пробурив в земле скважину 2-метровой глубины. Это поможет оценить особенности грунта и определить уровень подземных вод.

Ленточный монолитный фундамент

Прежде всего нужно сделать чертеж будущей бани и произвести расчеты размеров. На основе полученной схемы можно сразу определить количество стройматериалов – бетона и металлической арматуры, а также вес всей конструкции. После составления чертежа переходят к разметке участка и только потом начинают строить фундамент своими руками под баню.

Инструкция по заливке МЗЛФ

1. Вырыть траншею под будущую основу. Для МЗЛФ достаточно выкопать грунт на глубину около 30-40 см. Эту работу несложно выполнить своими силами, не прибегая к услугам спецтехники.

2. На дне траншеи сделать песчаную подушку высотой в 20 см, пролить водой и уплотнить. Чтобы проверить, хорошо ли утрамбован песок, нужно просто пройти по нему – на поверхности не должно оставаться следов от обуви.

3. Положить слой рубероида или плотной полиэтиленовой пленки, а поверх гидроизоляции собрать опалубку из досок или листов фанеры. Стенки тоже закрыть рулонной изоляцией.

4. Сделать внутри опалубки металлический каркас из арматурных стержней, увязать стальными прутами, чтобы получилась прочная решетка.

5. Приготовить раствор бетона и залить его в готовую форму.

Ленточный фундамент нуждается в дополнительном усилении арматурой. Для неглубокой конструкции под баню хватит 2-3 перевязанных горизонтальных ряда стальных стержней. На углах лучше использовать прутья, изогнутые посередине, чтобы арматура в этих точках была сплошной.

Следите за плотностью укладки прутьев – она должна соответствовать проектной документации. Все отрезки вязки располагаются под прямым углом к стержням,которые полностью покрываются бетоном при заливке. Для этого нижний ряд арматуры поднимают над грунтом сантиметров на 5-7, подложив под него плоские камни.

Перед тем как сделать ленточный фундамент под баню, не забудьте проложить в опалубке поперечные отрезки пластиковых труб с песком. После схватывания бетона их нужно будет освободить от засыпки и вытащить. Оставшиеся отверстия, продухи, обеспечат подполу нормальную вентиляцию.

Столбчатая основа

Гораздо меньше времени потребуется, чтобы построить столбчатый фундамент для бани. Здесь тоже потребуется сделать чертеж, на основании которого определяется схема расположения опорных столбов и их количество. Точки опоры должны находиться на каждом из углов и в пересечениях стен, а также вдоль несущих конструкций через каждые метр-полтора.  Здесь все будет зависеть от нагрузки, то есть от веса стен и крыши. Но даже под очень легкие постройки столбы не должны отстоять друг от друга дальше двух метров.

Инструкция по заливке столбчатого фундамента под баню:

1. Пробурить скважины под опоры. При этом диаметр бура лучше взять на 50-100 мм больше, чем размер набивной сваи.

2. На дно каждой скважины уложить крупный песок, пролить его и утрамбовать для получения подушки высотой в 30 см.

3. Залить основу бетоном на высоту около 15 см или засыпать щебнем – это будет подошва под опорную сваю.

4. Вставить в центр подготовленного основания под баню трубу из асбестоцемента. Опытные строители изготавливают самодельные формы из скатанного рубероида, но если вы к ним не относитесь – не рискуйте.

5. Засыпать трубу снаружи извлеченным грунтом, следя за тем, чтобы она сохраняла вертикальное положение. Для этого подойдет простой отвес или плотницкий уровень.

6. Внутрь получившейся формы постепенно залить бетон, оставив около 15 см трубы не заполненной.

7. Вставить в раствор металлические стержни арматуры. Под деревянную баню достаточно одного – с резьбой на конце. На него потом наденется опорный брус и зафиксируется гайкой.

8. Залить оставшуюся полость раствором до верха и установить плоский оголовок.

9. Дней через пять, когда смесь достаточно схватится, столбы можно нагружать, связывая их вместе и устанавливая на оголовья опорные брусья или металлические швеллеры.

В целях экономии средств при строительстве опорных столбов вместо заливки бетоном часто ограничиваются кладкой из кирпича или блоков. Это занимает гораздо больше времени, да и на глубине в 2 метра кладку правильно не построить. Бетон проще и надежнее.

Скважины под столбы должны пробуриваться на 30-50 см глубже линии промерзания почвы. Длина асбестоцементных труб при этом подбирается так, чтобы по окончании работ верхушки столбов возвышались примерно на 40 см над землей.

Чтобы увеличить надежность каждого элемента фундамента под баню, можно немного усложнить задачу. В асбестовую трубу бетон изначально залить всего на треть, а затем приподнять форму и снова поставить ее на место. Первая порция бетона осядет и распределится по дну скважины, связываясь с гравийной подушкой. Повторная заливка раствора позволит создать монолитную конструкцию с расширяющейся опорной «пятой».

Если стандартную технологию столбчатого фундамента дополнить еще и монолитным ростверком, на такой основе можно поставить даже очень тяжелую баню из кирпича. Но заливать придется одновременно и столбы, и опалубку под ростверк, чтобы создать единую монолитную опору.

Для ускорения работ неопытные строители заливают трубы бетонным раствором сразу на всю высоту. В результате бетон получается рыхлым с большим количеством пустот внутри монолита, что снижает несущую способность. По технологии бетон следует заливать небольшими порциями, заполняя за раз около 30-40 см формы. После этого его нужно уплотнить с помощью специального вибратора. Устраивая ростверк или ленту по периметру бани, некоторые пытаются связать его с основой под печь. Делать этого нельзя, так как из-за разницы усадки оснований каменка даст крен.

Свайно-винтовой тип

Работает по тому же принципу, что и столбчатый, но сделать его гораздо проще – даже не придется разбираться, как правильно залить фундамент под баню своими руками. Специальные сваи ввинчиваются в грунт безо всякой подготовки и выставляются верхними концами по уровню в одной горизонтальной плоскости. После этого остается только залить во внутреннюю полость каждой сваи бетонный раствор – и надежная основа под баню готова.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно выравнивать неправильно вкрученные сваи, выдергивая их из земли. Подгонять высоту под установку оголовий можно только срезая верхнюю часть опор.

Фундамент под баню своими руками

Фундамент под баню своими руками

Несмотря на то, что баня является нежилым бытовым сооружениям – к строительству ее фундамента предъявляются такие же требования, как и к любому другому капитальному зданию. Оно должно обладать хорошей прочностью, быть устойчивым к нагрузкам по разным направлениям. Оно должно надежно изолировать баню от утечки тепла и проникновения влаги и соответствовать всем особенностям региона строительства.

Видео — что нужно знать при строительстве фундамента своими руками

Подготовительный этап

Поскольку в бане может иметься большое количество влаги – вокруг площадки ее фундамента необходимо создать хорошую дренажную систему для того, чтобы осушать участок. Площадка вокруг фундамента бани может иметь небольшой уклон, но не на север. Это позволит талым водам беспрепятственно проходить мимо помещения бани, не задерживаясь в районе фундамента. Этот же уклон позволит избежать затопления в случае ливневых дождей.

Разровняйте строительную площадку и снимите с нее верхний, плодородный слой грунта. Согласно подготовленному проекту размечаем контур будущего фундамента. Помните, что ширина фундаментной ленты должна быть больше несущей стены примерно на 10 см.

Для проведения разметки запаситесь рулеткой, строительным уровнем, длинным шнуром и деревянными или металлическими колышками.

После построения прямоугольника и натягивания шнура между колышками – натяните шнур и по диагоналям образовавшегося прямоугольника. Если натянутые диагонали буду равны – значит у вас получился прямоугольник с идеально прямыми углами.

Разметка прямого угла для фундамента

Фундаментное основание для бани может быть построено с использованием нескольких технологий. Так, основными вариантами фундамента является ленточный монолит или опорные столбы. В зависимости от вашего выбора и должна производиться разметка участка.

Ленточный монолитный фундамент рекомендуется строить на участках с каменистым грунтом, или с большим содержанием песка. Подойдет он и для суглинков. Если грунт на вашем участке имеет большое содержание влаги – то целесообразнее возвести столбчатый фундамент. При строительстве бани в прибрежной зоне или на косогорах разумно будет использовать фундамент на винтовых сваях.

Строим ленточный монолитный фундамент для бани

Ленточный фундамент для бани

Такая конструкция фундамента представляет собой замкнутую по периметру монолитную ленту из бетона. Эта конструкция выдерживает большие нагрузки и на ней возможно строительства зданий с большим весом. Бетонная лента может выдержать даже каменное или кирпичное строение.

При составлении проекта ленточного фундамента обратите внимание, что его ширина должна превышать ширину несущей стены на 10 см.

После разметки приступаем к земляным работам. Ленточный фундамент должен быть заглублен в землю. Величина заглубления зависит от характеристик почвы. На дно траншеи укладывается и утрамбовывается слой песка и слой щебеночного камня толщиной не менее 10 см. каждый. На образовавшуюся подушку укладывают полиэтиленовую пленку.

Делаем разметку под фундамент

По стенам траншеи и над ней на необходимую высоту сооружают опалубку из деревянных досок. Противоположные стороны опалубки укрепляются упорами или соединяются брусками или проволокой.

Внутри опалубки монтируется металлический каркас. Он представляет собой объемную клетку, в которой имеется как минимум два горизонтальных слоя, соединенных перемычками. В местах пересечения арматура связывается проволокой, сваркой или фиксируется хомутами.

Опалубка для фундамента бани

При укладке бетонного раствора в конструкцию его необходимо обрабатывать, чтобы не допустить образования воздушных полостей. Для этого его массу протыкают острым прутком или обрабатывают глубинным вибробуром.

После созревания бетона на его горизонтальные и вертикальные поверхности наносится слой тепло и гидроизоляции.

Строим столбчатый фундамент для бани

Эта конструкция представляет собой прочные столбы, которые расположены под опорными точками вашего строения. Как правило, такими точками являются угла, места примыкания стен и промежуточные опоры, но не более, чем в 2,5 м друг от друга.

Столбчатый фундамент для бани

На этапе земляных работ под столбы выкапываются ямы. Ширина ям должна быть сделана с учетом опалубки и возможной обратной засыпки песчаной подушкой. На дне размещается последовательно песчаная и гравийная подушка, на них настилается плотный полиэтилен или рубероид.

Деревянную конструкцию опалубки для опорных столбов можно собрать на земле, проверить правильность ее геометрии, а потом опустить в яму, выравнивая ее по вертикали с помощью распорок.

Разновидности схем построения столбчатого фундамента

Для экономии трудозатрат в качестве опалубки под столбы можно использовать отрезки труб большого диаметра. Это могут быть металлические, асбестоцементные или полимерные трубы – материал не играет принципиального значения.

Внутрь трубы или деревянной опалубки размещается многоярусный металлический каркас, соединенные вертикальными прутками.

Столбчатый фундамент изнутри

Укладка бетонного раствора в опалубку столба производится послойно, с обязательной обработкой массы раствора для предотвращения образования воздушных пузырей.

Дополнительную прочность такому фундаменту может придать ростверк – горизонтальная обвязка между столбами на верхнем уровне.

Строим фундамент под банную печь

Строим фундамент под банную печь

Помимо фундамента под стены в бане в обязательном порядке строится и фундамент под печь. Расчет фундамент производится исходя из предполагаемого веса печи. Так металлическая печь будет весить около 150 кг, а вот печь, сложенная  из кирпича потянет как минимум на полтонны.

Строим монолитный фундамент под банную металлическую печь

1. Измеряем габариты печи и в месте ее будущего расположения копаем котлован под фундамент в виде монолитной плиты. Его глубина может составлять около полуметра. На дно котлована последовательно укладывается песок, гравий и слой рулонного гидроизолятора (рубероида или полиэтилена).
2. Внутри котлована монтируется металлический клетчатый каркас, а стены котлована укрепляются деревянной опалубкой.
3. Бетонный раствор в такой фундамент можно заливать послойно. При замешивании бетонного раствора берем на ведро цемента 2,5 ведра тщательно просеянного песка и 4 ведра гравия. После окончания заливки поверхность фундамента под печку необходимо проверить на горизонтальность, при необходимости поправить правилом.

Строим фундамент под кирпичную печь

Большой вес кирпичной печи диктует необходимость создания более прочного фундаментного основания.

Монолитный фундамент для кирпичной печи должен находиться ниже уровня промерзания грунта и поэтому его лучше делать комбинированным – столбчато-ленточным. При этом столбы-опоры широкого диаметра должны уходить ниже линии промерзания.

В остальном – технология строительства такого фундамента состоит из последовательных этапов формирования столбчатого фундамента, а затем, сверху него – бетонной плиты-монолита.

Нюанс – при установке армирующей сетки в опалубку столбов концы прутков необходимо вывести наверх, столбы соединить их потов с армирующим поясом плиты.

И еще – фундаменты бани и дома можно не связывать, так как на них приходится разная нагрузка.

Фундамент для бани своими руками: ленточный, столбчатый или свайный?

Как правильно выбрать фундамент для бани?

Фундамент для бани своими руками

Фундамент для бани выбирается на основании нескольких важных моментов строительства бани своими руками:

1. Тип почвы (песчаная, болотная, суглинок)
2. Глубина залегания водоносного горизонта
3. Материал для возведения стен и кровли постройки (стены: кирпич, пенополистирол, сруб; крыша: шифер, черепица, профнастил).
4. Наклон всего участка (а соответственно  возможность возникновения оползней на участке)

Итак, теперь более подробно рассмотрим, как правильно выбрать фундамент для строительства бани своими руками.

Если вы хотите сделать каркасную баню, стены которой будут возводиться из кирпича либо пенобетона, необходимо отдавать предпочтение более прочному – ленточному фундаменту. Так же обращаем  ваше внимание на то, что ленточный фундамент подходит даже для болотной и садовой почвы.

Для строительства классической бани со сруба достаточно возвести более экономный и просто вариант фундамента – столбчатый. Но только столбчатый фундамент следует применять на суглинистых и песчаных почвах.

Если вы обладаете дачным участком с мягкой почвой, которая поддается оползням, то рекомендуется возводить свайный фундамент, который предполагает погружение вглубь почвы специальных столбов (свай), упирающихся в более плотный слой недр.

Так же иногда применяется более редкий, но не менее надежный фундамент – буронабивной. Данный фундамент является видоизмененным столбчатым фундаментом, у которого поперечное сечение опор уже не квадратное, а круглое. Буронабивной фундамент рекомендуется применять для строительства бани на сложных почвах.

Теперь рассмотрим технологию возведения каждого вида фундамента для бани!

Строительство ленточного фундамента для бани

Как мы уже говорили, ленточный фундамент является наиболее прочным, а соответственно и наиболее долговечным видом опоры для конструкции.  Из-за того что ленточный фундамент требует повышенного расхода бетонного раствора, строительство такого фундамента является наиболее дорогостоящим.

Строительство ленточного фундамента для бани

Ленточный фундамент представляет собой полосы бетона, проходящие под каждой стенкой бани.

Для строительства ленточного фундамента необходимо вырыть сеть траншей (под каждую стену), глубиной не менее 1 метра, лучше делать глубину ниже промерзания почвы.

Для начала роем  метровые траншеи, засыпаем их 15-сантимаетровым слоем песка, после чего поливаем его водой и тщательно утрамбовываем.  Сверху на песок засыпаем 10-сантиметровый слой щебня, поверх которого заливаем небольшой слой бетонного раствора. Далее цикл повторяется: песок, щебень, бетонный раствор, пока наш «пирог» не дойдет доверху. После этого необходимо возвести деревянную опалубку, которая понадобится для заливания цоколя.   В опалубку укладываем перевязанные прутья арматуры (диаметром не менее 12 мм) и заливаем доверху бетонным раствором.

После того как ленточный фундамент застынет, можно сбить опалубку и переходить к гидроизоляции фундамента. Для этого принято использовать битумную мастику, рубероид, клеящуюся пленку и т.д.

Так же незабываем соорудить возле фундамента систему поверхностного дренажа и глиняную отмостку, которые предотвратят застаивание воды под фундаментом.

Строительство ленточного фундамента для бани

Вот и вся технология строительства ленточного фундамента для бани, как вы видите процесс трудоемкий, но в данном случае ваша постройка будет иметь прочную и долговечную несущую конструкцию. Обращаем внимание на то, что для строительства ленточного фундамента рекомендуется обзавестись бетономешалкой, т.к. раствора вам понадобится очень много.

Строительство столбчатого фундамента

Столбчатый фундамент подходит для возведения классической бани со сруба. Его преимущество заключается в том, что обеспечивается достаточная прочность фундамента при меньших затратах стройматериалов, нежели при строительстве ленточного фундамента.

Проект столбчатого фундамента

Строительство столбчатого фундамента

Столбчатый фундамент, исходя из его названия, состоит из кирпичных либо бетонных столбов, которые устанавливаются через каждые 1,5-2 метра на основных узлах постройки: углы, места повышенной нагрузки, пересечение стен и т.д.

Столбы должны быть вкопаны на глубину, которая превышает глубину промерзания грунта, обычно эта разница составляет около 30 см. Поперечное сечение столбов – квадратное, размерами 51*51 см (двойная кирпичная кладка) либо 60*60 см (бетонные столбы). Между собой столбы необходимо объединить с помощью кирпичной стенки, являющейся цоколем постройки.

Строительство столбчатого фундамента заканчивается тем, что необходимо осуществить гидроизоляцию фундамента (горячим битумом либо рубероидом) и создать забирку.

Забирка представляет собой бетонную либо кирпичную стенку по контуру фундамента, которая предотвращает скопление влаги и мусора под полами.

Строительство буронабивного фундамента

Как мы уже говорили, буронабивной фундамент представляет собой видоизмененную технологию строительства столбчатого фундамента.

Строительство буронабивного фундамента для бани

Круглое сечение буронабивных столбов фундамента предназначено для того, что бы уменьшить разрывное воздействие на столбы при замерзании/размерзании почвы.

Технология строительства буронабивного фундамента для бани является довольно простой и при этом требует наименьших денежных затрат. Это обусловлено тем, что не требуется помощь спец техники и к тому же затраты бетонного раствора являются минимальными.

Единственная проблема строительства буронабивного фундамента это точный расчет длины столбов. Если отнестись халатно к данному требованию, нагрузки на каждый столб будут различными, что приведет к постепенному разрушению каждого столба, а соответственно всей конструкции.

Итак, после расчета длины столбов переходим к первому этапу – бурению скважин. Для этого рекомендуется использовать мотобур – недорогая техника для быстрого бурения скважин своими руками.  Диаметр одного столба должен варьироваться от 20 до 25 см. После того, как скважины будут пробурены, приступаем к заливанию столбов.

Для этого необходимо создать цилиндрическую опалубку, свернув рубероид в трубку и закрепив скобами.

Опалубка под буронабивной фундамент

Опалубка погружается в скважину и заливается бетонный раствор, таким образом изготавливаются все опоры.

После этого опоры необходимо объединить. Для этого заливается основа – бетонная плита.

Вот и вся технология строительства буронабивного фундамента. Как вы видите, ничего сложного нет, тем более что процесс строительства данного фундамента является быстрым и не слишком трудоемким.

Строительство свайного фундамента

Если вы обладает болотистыми почвами, строительство свайного фундамента для бани будет единственным и правильным решением.

Строительство свайного фундамента

Первым делом создаем проект фундамента с точным количеством свай, шагом и глубиной их установки. Сваи можно сделать самому, а можно заказать уже готовые изделия.

Мы рекомендуем отдавать предпочтение второму варианту, т.к. монтаж в этом случае будет более легким и удобным. Готовые сваи могут быть представлены асбестоцементными трубами либо металлическими винтами. Асбестоцементные трубы устанавливаются в пробуренные скважины и заливаются бетонным раствором. Шаг установки свай составляет 1,5 – 2 метра. Если использовать железные сваи, которые создаются в виде длинных шурупов, то все что нужно, это вкрутить их в почву с помощью специальных приспособлений и так же залить бетоном.

Как только сваи будут установлены, их необходимо объединить между собой. Для этого используем кладку стены в кирпич либо полкирпича.  Стена должна быть высотой около 60 см, из них 25 см заглублены в почву, а еще 35 см представлены в виде цоколя.

Строительство свайного фундамента

Сваи

Вот и вся технология строительства свайного фундамента для бани своими руками.

На этом технологии строительства фундаментов для бани своими руками завершаются. Больше информации вы можете узнать, переходя по соответствующим ссылкам на статьи!

Причины, Симптомы, Стадии, Лечение, Поддержка

Обзор

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это заболевание нервной системы, которое влияет на вашу способность контролировать движения. Заболевание обычно начинается медленно и со временем ухудшается. Если у вас болезнь Паркинсона, вы можете дрожать, испытывать ригидность мышц и испытывать трудности при ходьбе и поддержании равновесия и координации. По мере ухудшения состояния у вас могут возникнуть проблемы с речью, сном, психические проблемы и проблемы с памятью, изменения в поведении и другие симптомы.

Кто болеет болезнью Паркинсона?

Болезнью Паркинсона заболевают примерно на 50 % больше мужчин, чем женщин. Чаще всего встречается у лиц в возрасте 60 лет и старше. Однако до 10% пациентов диагностируют до 50 лет.

Ежегодно в США диагностируется около 60 000 новых случаев болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона передается по наследству?

Ученые обнаружили генные мутации, связанные с болезнью Паркинсона.

Существует мнение, что некоторые случаи болезни Паркинсона с ранним началом (заболевание начинается в возрасте до 50 лет) могут передаваться по наследству.Ученые выявили генную мутацию у людей с болезнью Паркинсона, мозг которых содержит тельца Леви, представляющие собой скопления белка альфа-синуклеина. Ученые пытаются понять функцию этого белка и его связь с генетическими мутациями, которые иногда наблюдаются при болезни Паркинсона и у людей с деменцией, называемой деменцией с тельцами Леви.

Было обнаружено, что несколько других генных мутаций играют роль в развитии болезни Паркинсона. Мутации в этих генах вызывают аномальное функционирование клеток, что влияет на способность нервных клеток высвобождать дофамин и вызывает гибель нервных клеток.Исследователи все еще пытаются выяснить, что вызывает мутацию этих генов, чтобы понять, как генные мутации влияют на развитие болезни Паркинсона.

Ученые считают, что от 10% до 15% людей с болезнью Паркинсона могут иметь генетическую мутацию, предрасполагающую к развитию болезни. Есть также факторы окружающей среды, которые до конца не изучены.

Симптомы и причины

Что вызывает болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона возникает, когда нервные клетки (нейроны) в области мозга, называемой черной субстанцией, повреждаются или погибают.Эти клетки обычно производят дофамин, химическое вещество (нейротрансмиттер), которое помогает клеткам мозга общаться (передавать сигналы, «сообщения» между областями мозга). Когда эти нервные клетки повреждаются или умирают, они производят меньше дофамина. Дофамин особенно важен для работы другой области мозга, называемой базальными ганглиями. Эта область мозга отвечает за организацию команд мозга для движения тела. Потеря дофамина вызывает двигательные симптомы, наблюдаемые у людей с болезнью Паркинсона.

Люди с болезнью Паркинсона также теряют другой нейротрансмиттер, называемый норэпинефрином. Это химическое вещество необходимо для правильного функционирования симпатической нервной системы. Эта система контролирует некоторые вегетативные функции организма, такие как пищеварение, частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание. Потеря норадреналина вызывает некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением.

Ученые не уверены, что вызывает гибель нейронов, вырабатывающих эти химические нейротрансмиттеры.

Каковы симптомы болезни Паркинсона?

Симптомы болезни Паркинсона и скорость их снижения сильно варьируются от человека к человеку. Наиболее распространенные симптомы включают:

• Тремор: Начинается дрожь в руках и руках. Это также может произойти в вашей челюсти или ноге. На ранних стадиях заболевания обычно поражается только одна сторона тела или одна конечность. По мере прогрессирования заболевания тремор может стать более распространенным. Она ухудшается при стрессе.Тремор часто исчезает во время сна и при движении рукой или ногой.
• Замедленность движений (брадикинезия): Это замедление движений, вызванное медлительностью вашего мозга в передаче необходимых инструкций соответствующим частям тела. Этот симптом непредсказуем и может быстро вывести из строя. В один момент вы можете легко двигаться, а в следующий вам может понадобиться помощь, чтобы двигаться вообще и выполнять такие задачи, как одевание, купание или вставание со стула.Вы даже можете волочить ноги при ходьбе.
• Ригидность мышц/жесткие конечности: Ригидность – это неспособность ваших мышц нормально расслабиться. Эта ригидность вызвана неконтролируемым напряжением ваших мышц и приводит к тому, что вы не можете свободно передвигаться. Вы можете испытывать ломоту или боль в пораженных мышцах, и ваш диапазон движений может быть ограничен.
• Неустойчивая походка и проблемы с равновесием и координацией: У вас может развиться наклон вперед, из-за которого вы с большей вероятностью упадете при столкновении.Вы можете делать короткие шаркающие шаги, с трудом начинаете ходить и с трудом останавливаетесь, а также не можете естественно размахивать руками во время ходьбы. Вы можете чувствовать, что ваши ноги прилипли к полу, когда вы пытаетесь сделать шаг.
• Скручивание мышц, спазмы или судороги ( дистония ). Вы можете испытывать болезненные судороги в ногах или искривление и сжатие пальцев ног. Дистония может возникать и в других частях тела.
• Согнутая поза . У вас «сгорбленная» осанка.

Другие симптомы включают:

• Снижение выраженности лица: Вы можете реже улыбаться или моргать по мере ухудшения состояния; твоему лицу не хватает выражения.
• Изменения речи/вокала: речь может быть быстрой, невнятной или иметь мягкий тон. Вы можете колебаться, прежде чем говорить. Высота вашего голоса может стать неизменной (монотонной).
• Изменения почерка: ваш почерк может стать меньше и труднее читать.
• Депрессия и тревога.
• Проблемы с жеванием и глотанием, слюнотечение.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Психические трудности с «мышлением»/проблемы с памятью.
• Галлюцинации/бред.
• Запор.
• Проблемы с кожей, такие как перхоть.
• Потеря обоняния.
• Нарушения сна, включая нарушение сна, разыгрывание сновидений и синдром беспокойных ног.
• Боль, отсутствие интереса (апатия), утомляемость, изменение веса, изменение зрения.
• Низкое кровяное давление.

Какие существуют стадии болезни Паркинсона?

У каждого человека с болезнью Паркинсона симптомы проявляются по-своему. Не у всех проявляются все симптомы болезни Паркинсона. Вы можете не испытывать симптомы в том же порядке, что и другие. У некоторых людей могут быть легкие симптомы; другие могут иметь интенсивные симптомы. Скорость ухудшения симптомов также варьируется от человека к человеку, и ее трудно или даже невозможно предсказать с самого начала.

Как правило, болезнь прогрессирует от ранней стадии к средней стадии, от средней поздней стадии до поздней стадии.Вот что обычно происходит на каждом из этих этапов:

Ранняя стадия

Ранние симптомы болезни Паркинсона обычно слабо выражены, проявляются медленно и не мешают повседневной деятельности. Иногда ранние симптомы нелегко обнаружить, или вы можете подумать, что ранние симптомы — это просто нормальные признаки старения. У вас может быть усталость или общее чувство беспокойства. Вы можете почувствовать легкий тремор или вам будет трудно стоять.

Часто член семьи или друг замечает некоторые тонкие признаки раньше вас.Они могут заметить такие вещи, как ригидность тела или отсутствие нормальных движений (нет движения руками при ходьбе), медленный или мелкий почерк, отсутствие выражения на лице или затруднения при вставании со стула.

Средняя ступень

Симптомы начинают ухудшаться. Тремор, ригидность мышц и проблемы с движением теперь могут затрагивать обе стороны тела. Проблемы с равновесием и падения становятся все более распространенными. Вы все еще можете быть полностью независимыми, но повседневные повседневные задачи, такие как купание и одевание, становятся все более трудными и занимают больше времени.

Средне-поздняя стадия

Становится все труднее стоять и ходить, может потребоваться помощь ходунков. Вам может понадобиться помощь на полный рабочий день, чтобы продолжать жить дома.

Продвинутая стадия

Теперь вам требуется инвалидное кресло, чтобы передвигаться, или вы прикованы к постели. Вы можете испытывать галлюцинации или бред. Теперь вам требуется постоянный уход.

Диагностика и тесты

Как диагностируется болезнь Паркинсона?

Диагностика болезни Паркинсона иногда затруднена, поскольку ранние симптомы могут имитировать другие расстройства, а специфических анализов крови или других лабораторных анализов для диагностики заболевания не существует.Визуализирующие исследования, такие как КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография), могут использоваться для исключения других заболеваний, вызывающих аналогичные симптомы.

Чтобы диагностировать болезнь Паркинсона, вас спросят о вашей истории болезни и семейной истории неврологических расстройств, а также о ваших текущих симптомах, лекарствах и возможном воздействии токсинов. Ваш врач будет искать признаки тремора и мышечной ригидности, наблюдать за вашей походкой, проверять вашу осанку и координацию, а также искать замедление движений.

Если вы считаете, что у вас может быть болезнь Паркинсона, вам, вероятно, следует обратиться к неврологу, предпочтительно к неврологу, специализирующемуся на двигательных расстройствах. Решения о лечении, принятые на ранней стадии заболевания, могут повлиять на долгосрочный успех лечения.

Управление и лечение

Как лечится болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона неизлечима. Тем не менее, лекарства и другие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы. Упражнения могут значительно облегчить симптомы болезни Паркинсона.Кроме того, физиотерапия, трудотерапия и речевая терапия могут помочь при проблемах с ходьбой и равновесием, проблемах с приемом пищи и глотанием и проблемах с речью. Хирургия является вариантом для некоторых пациентов.

Какие лекарства используются для лечения болезни Паркинсона?

Лекарства являются основным методом лечения пациентов с болезнью Паркинсона. Ваш врач будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план лечения, наиболее подходящий для вас, исходя из тяжести вашего заболевания на момент постановки диагноза, побочных эффектов класса лекарств и успеха или неудачи в контроле симптомов лекарств, которые вы пытаетесь использовать.

Лекарства против болезни Паркинсона по:

• Помогает нервным клеткам мозга вырабатывать дофамин.
• Имитация эффектов дофамина в мозге.
• Блокирует фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге.
• Уменьшение некоторых специфических симптомов болезни Паркинсона.

Леводопа: Леводопа является основным средством для лечения замедленности движений, тремора и симптомов скованности при болезни Паркинсона. Нервные клетки используют леводопу для выработки дофамина, который восполняет небольшое количество, обнаруживаемое в мозге людей с болезнью Паркинсона.Леводопа обычно принимается с карбидопой (Sinemet®), чтобы позволить большему количеству леводопы достичь головного мозга и предотвратить или уменьшить тошноту и рвоту, низкое кровяное давление и другие побочные эффекты леводопы. Sinemet® доступен в формуле с немедленным высвобождением и в формуле длительного действия с контролируемым высвобождением. Rytary® — это более новая версия леводопы/карбидопы в капсулах более длительного действия. Новейшим дополнением является Inbrija®, ингаляционная леводопа. Его используют люди, которые уже регулярно принимают карбидопу/леводопу, когда у них бывают эпизоды «отключения» (обсуждается ниже).

Поскольку люди болеют болезнью Паркинсона в течение более длительного периода времени, эффекты принимаемых ими доз леводопы не длятся так долго, как раньше, что приводит к ухудшению их симптомов (тремор, мышечная ригидность, медлительность) до того, как они должны будут принять следующую дозу. доза. Это называется «избавлением». Они также могут замечать непроизвольные, плавные, танцевальные или ерзающие движения своего тела, называемые дискинезиями. Эти движения могут указывать на то, что доза леводопы слишком высока. Эти подъемы и спады эффектов леводопы называются двигательными флуктуациями и часто улучшаются при корректировке лекарства неврологом.

Агонисты дофамина: Эти препараты имитируют действие дофамина на мозг. Они не так эффективны, как леводопа, в контроле медленных движений мышц и мышечной ригидности. Ваш врач может сначала попробовать эти лекарства и добавить леводопу, если ваши симптомы плохо контролируются, в зависимости от тяжести ваших симптомов и вашего возраста.

Новые дофаминовые препараты включают ропинирол (Requip®) и прамипексол (Mirapex®). Ротиготин (Neupro®) дается в виде пластыря. Апоморфин (Апокин®) — инъекционный препарат короткого действия.

Побочные эффекты агонистов допамина включают тошноту, рвоту, головокружение, предобморочное состояние, проблемы со сном, отек ног, спутанность сознания, галлюцинации и компульсивное поведение (например, чрезмерное увлечение азартными играми, покупками, едой или сексом). Некоторые из этих побочных эффектов чаще встречаются у людей старше 70 лет.

Ингибиторы катехол-О-метилтрансферазы (COMT): Эти препараты блокируют фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге. Эти препараты принимаются с леводопой и замедляют способность вашего организма избавляться от леводопы, поэтому действие длится дольше и надежнее. Энтакапон (Comtan®) и толкапон (Tasmar®) являются примерами ингибиторов COMT. Опикапон (Онгентис®) — новейший препарат этого класса, получивший одобрение FDA в апреле 2020 года. Поскольку эти препараты повышают эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии). Толкапон назначают редко, поскольку он может повредить печень и требует тщательного наблюдения для предотвращения печеночной недостаточности.

Ингибиторы МАО В. Эти препараты блокируют определенный мозговой фермент — моноаминоксидазу В (МАО В), который расщепляет дофамин в вашем мозгу.Это позволяет дофамину оказывать более продолжительное воздействие на мозг. Примеры ингибиторов МАО B включают селегилин (Eldepryl®, Zelapar®), разагилин (Azilect®) и сафинамид (Xadago®). Побочные эффекты этих препаратов включают тошноту и бессонницу. Прием карбидопы-леводопы с ингибитором МАО В увеличивает вероятность галлюцинаций и дискинезии. Ингибиторы МАО В не назначают, если вы принимаете определенные антидепрессанты или наркотические препараты. Ваш врач рассмотрит все ваши текущие лекарства и сделает лучший выбор лечения для вас.

Антихолинергические средства. Эти препараты помогают уменьшить тремор и ригидность мышц. Примеры включают бензтропин (Cogentin®) и тригексифенидил (Artane®). Это старейший класс препаратов для лечения болезни Паркинсона. Побочные эффекты включают помутнение зрения, запор, сухость во рту и задержку мочи. Лицам старше 70 лет, склонным к спутанности сознания и галлюцинациям или имеющим нарушения памяти, не следует принимать антихолинергические средства. Из-за высокой частоты побочных эффектов эти препараты используются реже.

Амантадин. Амантадин (Симметрел®), впервые разработанный как противовирусное средство, полезен для уменьшения непроизвольных движений (дискинезии), вызванных препаратами леводопы. Существуют две формы препарата с пролонгированным высвобождением: Gocovri® и Osmolex ER®. Побочные эффекты включают спутанность сознания и проблемы с памятью.

Истрадефиллин. Истрадефиллин (Nourianz®) является антагонистом рецептора аденозина A2A. Он используется для людей, принимающих карбидопу-леводопу, но испытывающих симптомы выключения.Как и другие препараты, повышающие эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии) и галлюцинации.

Какие существуют хирургические методы лечения болезни Паркинсона?

Большинство пациентов с болезнью Паркинсона могут поддерживать хорошее качество жизни с помощью лекарств. Однако по мере ухудшения состояния лекарства могут перестать быть эффективными у некоторых пациентов. У этих пациентов эффективность лекарств становится непредсказуемой: они уменьшают симптомы в периоды «включения» и больше не контролируют симптомы в периоды «выключения», что обычно происходит, когда заканчивается действие лекарства и непосредственно перед приемом следующей дозы.Иногда с этими изменениями можно справиться, заменив лекарства. Однако иногда они не могут. В зависимости от типа и серьезности ваших симптомов, неудачной корректировки ваших лекарств, снижения качества вашей жизни и общего состояния здоровья, ваш врач может обсудить некоторые из доступных хирургических вариантов.

• Глубокая стимуляция мозга (DBS) включает имплантацию электродов в мозг, которые передают электрические импульсы, блокирующие или изменяющие аномальную активность, вызывающую симптомы.DBS может лечить большинство основных двигательных симптомов болезни Паркинсона, таких как тремор, замедленность движений (брадикинезия) и скованность (ригидность). Он не улучшает память, галлюцинации, депрессию и другие неподвижные симптомы болезни Паркинсона. Только пациенты, чьи симптомы не контролируются, несмотря на испытания лекарств, и которые соответствуют другим строгим критериям, могут быть кандидатами на DBS. Ваш врач обсудит, подходит ли вам это лечение.
• Инфузия карбидопы-леводопы включает хирургическое введение зонда для питания в тонкую кишку. Через эту трубку вводится гелевая форма препарата карбидопа-леводопа (Дуопа®). Этот метод непрерывного вливания препарата удерживает стабильную дозировку в организме. Это помогает пациентам, у которых была вариабельность реакции на пероральную форму карбидопы-леводопы, но все еще наблюдается положительный эффект от комбинированного препарата.
• Паллидотомия включает разрушение небольшой части части мозга, контролирующей движения (бледного шара). Паллидотомия помогает уменьшить непроизвольные движения (дискинезии), ригидность мышц и тремор.
• Таламотомия включает разрушение небольшой части таламуса. Это может помочь небольшому количеству пациентов с сильным тремором руки или кисти.

Профилактика

Можно ли предотвратить болезнь Паркинсона?

К сожалению, нет. Болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание, которое со временем ухудшается. Хотя нет способа предотвратить или вылечить болезнь (на данный момент времени), лекарства могут значительно облегчить ваши симптомы. У некоторых пациентов, особенно у пациентов с поздней стадией заболевания, хирургическое вмешательство для улучшения симптомов может быть вариантом.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с болезнью Паркинсона?

Хотя лекарства или абсолютных доказательств способов предотвращения болезни Паркинсона не существует, ученые усердно работают, чтобы узнать больше об этом заболевании и найти инновационные способы более эффективного лечения, предотвращения его прогрессирования и, в конечном итоге, излечения.

В настоящее время усилия вашей медицинской бригады сосредоточены на медикаментозном лечении ваших симптомов, а также на общих рекомендациях по улучшению здоровья и образа жизни (упражнения, здоровое питание, улучшение сна).Выявляя отдельные симптомы и корректируя курс действий в зависимости от изменений симптомов, большинство людей с болезнью Паркинсона могут жить полноценной жизнью.

Будущее с надеждой. Некоторые из проводимых исследований включают:

• Использование стволовых клеток (из костного мозга или эмбрионов) для производства новых нейронов, которые будут производить дофамин.
• Производство фермента, вырабатывающего дофамин, который доставляется в ген в головном мозге, контролирующий движения.
• Использование природного человеческого белка — нейротрофического фактора, полученного из линии глиальных клеток, GDNF — для защиты нервных клеток, высвобождающих дофамин.

Многие другие расследования также ведутся. Многое было изучено, достигнут значительный прогресс, и, вероятно, будут сделаны дополнительные открытия.

Жить с

Какие изменения в образе жизни я могу внести, чтобы облегчить симптомы болезни Паркинсона?

Упражнения: Упражнения помогают улучшить мышечную силу, равновесие, координацию, гибкость и уменьшить тремор. Также считается, что он улучшает память, мышление, снижает риск падений и уменьшает тревогу и депрессию.Одно исследование с участием людей с болезнью Паркинсона показало, что 2,5 часа упражнений в неделю приводили к улучшению способности двигаться и более медленному снижению качества жизни по сравнению с теми, кто не тренировался или начал заниматься только позже в течение болезни. . Некоторые упражнения, которые следует учитывать, включают силовые тренировки или тренировки с отягощениями, упражнения на растяжку или аэробику (бег, ходьба, танцы). Все виды упражнений полезны.

Соблюдайте здоровую сбалансированную диету: Это не только полезно для общего состояния здоровья, но и может облегчить некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением, такие как запор.Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, в частности, может облегчить запор. Средиземноморская диета является одним из примеров здорового питания.

Предотвращение падений и сохранение равновесия: Падения являются частым осложнением болезни Паркинсона. Хотя вы можете сделать многое, чтобы снизить риск падения, двумя наиболее важными из них являются: 1) работать с врачом, чтобы убедиться, что ваши методы лечения — будь то лекарства или глубокая стимуляция мозга — оптимальны; и 2) проконсультироваться с физиотерапевтом, который может оценить вашу походку и равновесие. Физиотерапевт является экспертом, когда дело доходит до рекомендации вспомогательных устройств или упражнений для повышения безопасности и предотвращения падений.

Улучшите качество своего сна.

Как предотвратить падение из-за обычных опасностей?

• Полы: Удалите все свободные провода, шнуры и коврики. Сведите к минимуму беспорядок. Убедитесь, что коврики закреплены и гладкие. Держите мебель на привычном месте.
• Ванная комната: Установите поручни и нескользящую ленту в ванне или душе.Используйте нескользящие коврики для ванной на полу или постелите ковровое покрытие от стены до стены.
• Освещение: Убедитесь, что холлы, лестницы и входы хорошо освещены. Установите ночник в ванной или прихожей и на лестнице. Включайте свет, если встаете посреди ночи. Убедитесь, что лампы или выключатели находятся в пределах досягаемости от кровати, если вам нужно вставать ночью.
• Кухня: Установите нескользящие резиновые коврики возле раковины и плиты. Немедленно убирайте разливы.
• Лестницы: Убедитесь, что ступени, поручни и коврики надежно закреплены. Установите перила с обеих сторон лестницы. Если лестница представляет угрозу, может быть полезно организовать большую часть вашей деятельности на нижнем уровне, чтобы сократить количество подъемов по лестнице.
• Входы и дверные проемы: Установите металлические ручки на стены рядом с дверными ручками всех дверей, чтобы сделать их более безопасными, когда вы проходите через дверной проем.

Какие советы помогут мне сохранить равновесие?

• Всегда держите хотя бы одну руку свободной.Попробуйте использовать рюкзак или поясную сумку, чтобы держать вещи, а не носить их в руках. Никогда не держите предметы в обеих руках при ходьбе, так как это мешает удерживать равновесие.
• Попытка махать обеими руками вперед-назад во время ходьбы. Это может потребовать сознательного усилия, если болезнь Паркинсона уменьшила ваши движения. Однако это поможет вам сохранить равновесие и осанку, а также уменьшит количество падений.
• Сознательно отрывайте ноги от земли при ходьбе.Шарканье и волочение ног — частая причина потери равновесия.
• При выполнении поворотов используйте технику «U»: смотрите вперед и делайте широкий поворот, а не резкий поворот.
• Попробуйте встать, расставив ноги на ширине плеч. Когда ваши ноги находятся близко друг к другу в течение длительного времени, вы увеличиваете риск потери равновесия и падения.
• Делайте одно дело за раз. Не пытайтесь ходить и выполнять другую задачу, такую ​​как чтение или осмотр.Снижение автоматических рефлексов усложняет двигательную функцию, поэтому чем меньше отвлекаться, тем лучше.
• Не носите обувь с резиновой или цепкой подошвой — они могут «цепляться» за пол и спотыкаться.
• Медленно двигайтесь при смене положения. Используйте обдуманные, сосредоточенные движения и, при необходимости, используйте поручни или вспомогательные приспособления для ходьбы. Считайте 15 секунд между каждым движением. Например, вставая из положения сидя, подождите 15 секунд после того, как встанете, чтобы начать ходить.
• Если вы «застыли», визуализируйте, как вы переступаете через воображаемый объект, или попросите кого-нибудь поставить свою ногу перед вашей, чтобы перешагнуть.Старайтесь не позволять опекуну или члену семьи «тянуть» вас — это может вывести вас из равновесия и даже продлить эпизод.
• Если равновесие является постоянной проблемой, вы можете подумать о вспомогательных средствах для ходьбы, таких как трость, трость или ходунки. Как только вы освоите ходьбу с помощью, вы, возможно, будете готовы снова попробовать это самостоятельно.

Ресурсы

Жизнь с болезнью Паркинсона может быть разочаровывающей. Это нормально чувствовать злость, депрессию и тревогу.Вам и членам вашей семьи может быть полезно связаться с другими людьми, у которых есть это заболевание, чтобы поделиться своими знаниями и идеями, опытом и советами по жизни. Вы можете проверить местные группы поддержки этих организаций Паркинсона:

Вам также может быть интересно узнать больше о клинических испытаниях или присоединиться к ним. Дополнительную информацию см. на следующих сайтах:

.

7 крупных ремонтов мобильных домов, которые вы можете сделать сами

Ремонт мобильного дома не должен быть сложным.Имея правильные детали, немного знаний и старую добрую смазку для локтей, вы можете сделать много ремонтных работ самостоятельно, что сэкономит вам деньги. Но независимо от того, нанимаете ли вы подрядчика по передвижным домам или решаете запачкать руки, гораздо проще, чем вы думаете, поддерживать свой дом в отличной форме, чем вы думаете.

В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее распространенных ремонтов мобильных домов и способы их выполнения. Мы дадим вам полезные советы и рекомендации и поможем избежать распространенных ошибок.Если вы готовы снова привести свой дом в прекрасную форму, читайте дальше!

Нажмите на нужную главу:

1. Ремонт плинтуса мобильного дома
2. Ремонт крыши мобильного дома
3. Ремонт двери мобильного дома
4. Ремонт окон мобильного дома
5. Ремонт пола в передвижном доме
6. Ремонт душа в передвижном доме
7. Замена печи для мобильного дома

Ремонт плинтуса мобильного дома

Изображение предоставлено Патрисией Пачеко, победительницей конкурса 2016 года на переделку мобильного дома .

Мы часто делаем акцент на ремонте салона, так как именно на него мы тратим больше всего времени. Тем не менее, вы не должны игнорировать внешний ремонт, особенно в отделе плинтуса. Мобильный плинтус для дома защищает нижнюю часть вашего дома от непогоды и защищает от вредителей, которые хотели бы сделать его своим домом. Это очень важно.

Отремонтировать или заменить?

Если ваш плинтус поврежден лишь в нескольких местах, возможно, вы сможете отремонтировать его без замены.Если у вас есть несколько дырок в виниловом плинтусе, вы должны обязательно залатать их до зимы. Помните, что ваша сантехника проходит под вашим передвижным домом. Если вы не защитите его должным образом, ваши трубы могут замерзнуть зимой. Обязательно залатайте эти дыры!

Виниловые плинтусы часто повреждаются травосборниками (триммерами). Он просто не может противостоять этой вращающейся струне сам по себе. Тем не менее, легко исправить это, установив защитный кожух вдоль нижней части винилового плинтуса. Эта защита предназначена для защиты от сорняков и других опасностей, которые повреждают виниловый плинтус.

Если ваш виниловый плинтус совсем в плохом состоянии, вы всегда можете заменить его чем-то более прочным. Винил может быть немного хрупким, но, к счастью, это не единственный вариант. Более прочные плинтусы для передвижных домов, такие как Reil Rock и Novik Stone, как правило, не сдуваются в шторм. Даже лучше: они прекрасно выдерживают вырубку сорняков.

Как измерить дом для плинтуса

Во-первых, вам необходимо измерить погонный метраж вашего дома. Это общая длина плинтуса, который вам понадобится, чтобы обойти весь дом.Если у вас есть простой прямоугольный план этажа без пристроек или крыльца, просто добавьте 2x длину вашего дома и 2x ширину вашего дома. Это покроет все области, которые нуждаются в плинтусе.

Например, предположим, что у вас есть одна ширина, 16 футов в ширину и 70 футов в длину.

16 + 16 + 70 + 70 = 172 фута

Вам понадобится 170 футов плинтуса для этого дома.

Если у вас есть крыльцо или другое дополнение, которое также нуждается в плинтусе, вы можете включить эти цифры в общую сумму.Но, как объясняет Кристал Эдкинс на MobileHomeLiving.org, вам нужно указать только длину и ширину видимых сторон вашего дополнения.

Скажем, у вашей одинарной ширины 16×70 футов есть крыльцо, которое выступает на дополнительные 6 футов от основного плана этажа. Вы бы дважды включили глубину крыльца, 6 футов. Но вы не включили бы ширину крыльца, поскольку она уже включена в общую длину дома.

16 + 16 + 70 + 70 + 6 + 6 = 184 фута

Вам также необходимо рассчитать среднюю высоту вашего дома над землей.Кристал объясняет лучший способ сделать это в своем посте. Она говорит измерять от земли до 2 дюймов над вашим сайдингом во всех четырех углах. Затем сделайте то же самое с обеих сторон в середине вашего дома. Теперь сложите все числа вместе и разделите на 6, и вы получите свой средний рост.

Вентиляция на выходе

Очень важно, чтобы нижняя часть вашего дома хорошо проветривалась. Да, вы хотите, чтобы плинтус блокировал ветер и не пускал грызунов, но вы не должны пытаться полностью герметизировать нижнюю часть.Это приведет к росту плесени.

Если вы используете виниловый плинтус, вы можете приобрести сочетание вентилируемых панелей и сплошных панелей. Обратите внимание, однако, что некоторые строительные нормы и правила могут не разрешать вентилируемые панели.

Вы также можете приобрести автоматические вентиляционные отверстия для фундамента, которые открываются при 70 градусах по Фаренгейту и закрываются при 40 градусах по Фаренгейту. Это обеспечит вентиляцию фундамента вашего дома летом и защиту зимой.

Установка плинтуса для мобильного дома

Каждый тип плинтуса для мобильного дома имеет свой уникальный метод установки.Ниже приведены инструкции для наиболее распространенных видов плинтусов.

Установка плинтуса Reil Rock

Установка плинтуса Novik (все типы)

Установка винилового плинтуса

Ремонт крыши мобильного дома

Никогда не откладывайте ремонт крыши мобильного дома. Даже самая маленькая утечка воды может нанести невероятный ущерб за короткий промежуток времени. Если у вас есть течь в крыше, найдите и устраните ее как можно скорее!

Вода может распространяться непредсказуемо. Если вы обнаружите повреждение водой в одном месте, это не обязательно означает, что утечка находится прямо над головой.Вода может проникать в дом в другом месте, течь по балке или другой поверхности и, наконец, появляться в том месте, которое вы нашли.

Отремонтировать или заменить?

Ответ на этот вопрос будет зависеть от состояния вашей крыши. Если у вас есть одна небольшая утечка, и вы можете ее найти, маловероятно, что вам нужно заменить всю крышу.

Если у вас есть несколько небольших утечек, вы, вероятно, сможете устранить каждую из них с помощью наших методов, описанных ниже. Однако, если ваша крыша протекает во многих местах и ​​имеет признаки провисания и деформации, вам следует подумать о ее замене.

Если вы сомневаетесь, обратитесь за экспертным заключением к специалисту по кровле в вашем регионе. Большинство должно предоставлять бесплатные оценки.

Резиновые крыши: простой ремонт с помощью самоклеящейся ленты

Для крыш из резины EPDM идеально подходит самоклеящаяся лента. Вы можете обрезать его до нужного размера и формы, чтобы обойти вентиляционные отверстия и люки. Просто сначала нанесите грунтовку Weatherbond. Это поможет ленте полностью приклеиться.

Ремонт гонтовых крыш

Если у вас отсутствует один или два гонта, вы, как правило, можете отремонтировать его самостоятельно.Просто вставьте новый гонт под тот, что над ним, выровняв его по рисунку по всему периметру. Затем прибейте его на место.

Если ваша черепичная кровля нуждается в более сложном ремонте, лучше всего обратиться к профессионалам.

Ремонт двери мобильного дома

Фото любезно предоставлено Кэрри Сэвидж, финалисткой конкурса 2016 на переделку мобильного дома .

Внешняя дверь вашего дома на колесах — один из самых важных барьеров против непогоды. Если он не в идеальной форме, вы будете терять тепло зимой и кондиционер летом. Это означает более высокие счета за электроэнергию.

К счастью, починить или заменить дверь проще, чем вы думаете.

Признаки того, что вам нужно отремонтировать дверь

Довольно легко определить, нуждается ли ваша дверь в любви. Если он не входит в дверной косяк, как раньше, то, вероятно, что-то сместилось. Часто это означает, что петли больше не держат дверь под нужным углом. Это может быть простое затягивание винтов с петлями, которые начали отрываться от стены или самой двери.В качестве альтернативы вам может потребоваться заменить петли.

Если вы отрегулировали и/или заменили петли, а дверь по-прежнему не подходит, у вас может быть более серьезная проблема со смещением стены. В этом случае никакие ремонтные работы не помогут.

Если ваша ручка застревает или у вас возникают проблемы с открытием и закрытием двери, попробуйте сначала смазать ее. Обычно WD-40 достаточно, чтобы вернуть старый замок к жизни. Если вы попробуете это сделать и все равно столкнетесь с проблемами, возможно, пришло время заменить ручку и замок в сборе.

Взгляните и на свой защитный чехол. Это так сильно изнашивается, что часто первое, что нужно сделать, это открыть дверь мобильного дома. К счастью, его легко заменить.

Признаки необходимости замены двери

Двери мобильного дома быстро изнашиваются. Иногда ни одно из вышеперечисленных средств не помогает. Например, если отверстия для винтов в вашей двери зачищены, вы не сможете затянуть их, чтобы вернуть дверь в нужное положение. В этом случае нет другого выхода, кроме как установить новую дверь.

Если ваша дверь вздулась или покоробилась, пора ее заменить. Если какой-либо из компонентов двери или молдингов расходится, вы должны заменить его как можно скорее.

Если узел ручки выходит из строя, а область, удерживающая ручку в двери, также изношена, вам необходимо заменить дверь.

Правильная дверь

ПРИМЕЧАНИЕ. Двери передвижных домов НЕ ТАКОГО размера, как двери для домов, построенных на месте! Другими словами, эта красивая дверь в Lowe’s, вероятно, не подойдет к вашему дверному проему без модификации.

Самое простое — купить дверь, специально предназначенную для мобильного дома.

Как измерить вашу дверь

Измерьте ширину двери от внутренней стороны одного косяка до внутренней стороны другого косяка. Не измеряйте ширину самой двери или ширину рамы.

Измерьте высоту двери от внутренней стороны верхнего косяка до пола.

Выберите ближайший размер. Например, для грубого проема шириной 33 ½ дюйма и высотой 75 ½ дюйма вы должны выбрать дверь размером 34 x 76 дюймов.

Установка новой двери

Установка большинства дверей для мобильных домов аналогична приведенным здесь инструкциям. Тем не менее, вы должны следовать инструкциям по установке, которые прилагаются к вашей двери.

Почти для всех случаев установки вам понадобится рулон клейкой ленты, чтобы создать уплотнение вокруг вашей новой двери. Если в вашей двери нет предварительно просверленных отверстий для засова, вам нужно будет создать это отверстие.

Ремонт окон мобильного дома

Фотография предоставлена ​​Мэриан Фрей, финалисткой конкурса «Мобильный дом 2016».

Проблемы с окнами мобильных домов обычно делятся на две категории:

1. 1. Битое стекло
2. 2. Проблемы с оконной рамой

Если у вас разбито стекло, вы можете заменить стекло или заменить все окно целиком. (Подробнее об этом ниже.) Если у вас возникла проблема с оконной рамой, вам нужно будет заменить все окно.

Замена оконного стекла

Если у вас в окне разбито одно стекло, может быть дешевле заменить только стекло.Однако обратите внимание, что это намного сложнее, чем замена всего окна, и это будет дешевле, только если у вас есть навыки, чтобы сделать это самостоятельно. Если да, то вы знаете, что делаете. В противном случае следует заменить весь оконный блок.

Замена оконной рамы

Во-первых, вам нужно измерить существующее окно. Видео ниже объясняет, как это сделать. Если видео не работает, см. шаг 3 ниже.

Замена окон мобильного дома — довольно простая работа.Точные инструкции будут зависеть от окна, которое вы покупаете. Тем не менее, видео ниже дает общее представление о процедуре.

Базовая процедура замены окна мобильного дома:

1. Снимите старое окно. Отвинтите винты и вытащите оконную раму.
2. Удалите весь старый герметик, которого не было со старой рамой.
3. Измерьте ширину и высоту получившегося отверстия в стене. НЕ измеряйте старую оконную раму.
4. Ваше новое окно должно быть на ¼ дюйма больше по высоте и ширине, чем часть окна, которая входит в отверстие.
5. Примечание: если существующее оконное отверстие не перпендикулярно полу или если оно больше 1/8 дюйма, новое окно не подойдет должным образом. Перед заменой окна вам придется решить эту проблему.
6. Снаружи дома проверьте, подходит ли окно. Убедитесь, что между внешним фланцем оконной рамы и материалом, с которым она будет соприкасаться после установки, нет зазоров.Убедитесь, что стена прочна и готова к установке нового окна.
7. Если есть зазоры, возможно, фланец был поврежден при транспортировке. Если это так, попробуйте выпрямить монтажный фланец перед установкой окна. Если есть щели, возникшие из-за дефектов стены дома, необходимо устранить эти проблемы до установки окна. Зазоры будут способствовать проникновению воздуха и воды, что может повредить ваш дом.
8. Закройте новый оконный блок при его установке.
9. Нанесите непрерывную полосу герметика толщиной ¼ дюйма на обратную сторону монтажного фланца.Если вы используете герметик, который высыхает, убедитесь, что вы установили окно до того, как герметик схватится.
10. Если вам нужно подложить окно под квадрат, делайте это ТОЛЬКО с нижней стороны. Никогда не кладите прокладки поверх окна. Это создаст нагрузку на окно, что может привести к его разрушению. Поместите прокладки под крайними углами окна по мере необходимости. Также размещайте прокладки через каждые 12 дюймов по центру, чтобы выдержать вес окна. Несоблюдение этой техники прокладки приведет к деформации окна.
11. Плотно прижав окно к внешней стене, начните устанавливать винты, которые будут удерживать его на месте. Начните с отверстия для винта в центре одной из сторон. Затем вставьте винт в центр противоположной стороны, затем в центр головки, затем в центр подоконника. Это похоже на установку колеса на автомобиль; вы хотите распределить давление равномерно, чтобы окно не деформировалось.
12. Аккуратно закрутив винты по центру каждой стороны окна, убедитесь, что оно свободно открывается и закрывается.Если нет, снимите окно, при необходимости отрегулируйте прокладки и повторите попытку. Если он работает свободно и все стороны читаются как квадратные, приступайте к установке остальных винтов. Двигайтесь от центра к углам с каждой стороны. НЕ затягивайте винты слишком сильно, иначе вы деформируете окно.

Ремонт пола в передвижном доме

Фото любезно предоставлено Кэрри Сэвидж, финалисткой конкурса 2016 на переделку мобильного дома .

Во многих старых передвижных домах под ковром и другими материалами находится самое дешевое напольное покрытие, какое только можно вообразить: древесно-стружечная плита.Этот материал легко повреждается влагой. Как только он намокнет, он сохранит эту воду, и вода легко распространяется по нему.

Жизнь случается. Иногда под раковиной ломается труба, или домашняя собака опрокидывает миску с водой, пока никого нет дома. К сожалению, небольшие инциденты, подобные этому, могут привести к серьезному повреждению пола мобильного дома.

К счастью, заменить напольное покрытие проще, чем вы думаете. Вы можете уложить новую фанеру поверх поврежденной ДСП, а затем положить плитку или ковер по вашему выбору.Как предлагает сайт DoItYourself.com, вы даже можете использовать свой ковер повторно, если хотите, — просто будьте осторожны, поднимая его. Его легко сорвать. Как говорится в той же статье, вы должны использовать фанеру толщиной 0,75 дюйма, предназначенную для использования вне помещений.

ПРИМЕЧАНИЕ: укладка фанеры поверх существующего некачественного пола приведет к увеличению общей высоты пола. Это не должно быть проблемой, вообще говоря. Если вы беспокоитесь, вы можете покрыть новый пол линолеумом, который создаст более тонкое общее впечатление, чем ковер.

Если вы решите вырезать поврежденные заплаты и заполнить их фанерой, обратите внимание: вы ДОЛЖНЫ убедиться, что вы не разрезаете нижележащие балки при вырезании поврежденного настила. Это может нарушить структурную целостность вашего дома.

Также проверьте соседние комнаты на наличие повреждений пола. Часто влага будет распространяться по полу даже под стенами. Если у вас поврежденный влагой настил между комнатами, под стеной, которая не опирается на лаги, учтите, что снимать этот настил НЕЛЬЗЯ! Как объясняет доктор мобильного дома, это нарушит структурную целостность вашего дома.

Ремонт душа и ванны для мобильного дома

Фото любезно предоставлено Кэрри Сэвидж, финалисткой конкурса 2016 на переделку мобильного дома .

Если в вашем душе, ванне или связанной с ними сантехнике возникла какая-либо протечка, необходимо устранить ее как можно скорее. Утечки быстро распространяются по стенам и полам. Даже несколько дней утечки могут нанести серьезный ущерб вашему дому.

К счастью, ремонт мобильного домашнего душа проще, чем вы думаете.Многие ремонты можно сделать самостоятельно.

Ремонт треснувшей ванны или душевого поддона

Треснувшая ванна или душевой поддон могут привести к серьезному повреждению водой любого дерева под ними или поблизости. Помните, утечки распространяются непредсказуемым образом. Это означает, что область непосредственно под утечкой может быть не единственной затронутой областью. Крайне важно сразу же отремонтировать треснувшую ванну или душевой поддон.

Набор эпоксидной смолы для ремонта ванной комнаты — это быстрый и простой способ устранить трещины. Эпоксидная смола работает на пластике, стекловолокне и керамике и после высыхания становится полностью герметичной и водонепроницаемой.Он схватывается за 20 минут, и вы можете использовать его на трещинах длиной менее 5 дюймов. Для более крупного ремонта вы можете получить несколько комплектов.

Замена смесителя для ванны

Как правило, вы можете заменить смеситель для ванны самостоятельно, но имейте в виду, что вы можете снять арматуру и обнаружить повреждение, о существовании которого вы не знали. Тем не менее, вот основы замены смесителя для ванны в мобильном доме:

1. Перекрыть воду.
2. Снимите старый кран. Ослабьте гайки вручную или используйте плоскогубцы, если они слишком тугие.
3. При необходимости очистите место за старым краном.
4. Нанесите сантехнический герметик на внутреннюю кромку нового крана.
5. Закрепите новый смеситель на стене. Прежде чем затягивать гайки, проверьте соосность.
6. Подсоедините воду к новому крану. При необходимости используйте фурнитуру.
7. Включите воду и ненадолго включите новый кран. Следите за утечками.

Замена ванны или душевого поддона

В конце концов, ваша ванна или душевой поддон выйдут из строя.Он может быть треснувшим, не подлежащим ремонту, деформированным и протекающим из-под герметика, или настолько грязным, что вы просто не сможете его больше чистить. Все эти проблемы являются признаками того, что пришло время для новой ванны или сковороды.

Как правило, такой ремонт лучше доверить профессионалу. Купите ванну, которая будет лучше всего смотреться в вашей ванной, и наймите подрядчика для ее установки.

Замена печи для мобильного дома

Какой размер печи вам нужен?

Прежде всего: вы НЕ МОЖЕТЕ заменить свою газовую печь для мобильного дома печью для дома, построенного на месте.Это может подвергнуть вас и вашу семью риску отравления угарным газом. Эти два типа печей работают по-разному и требуют разных систем вентиляции и воздуховодов. Вам нужна печь, предназначенная для передвижного дома или промышленного дома.

Ваша существующая мобильная домашняя печь может быть или не быть достаточно мощной, чтобы обогреть ваш дом. Необходимая мощность печи зависит от двух факторов: площади вашего дома и климата, в котором вы живете.

В теплом климате обычно требуется 25-35 БТЕ на квадратный фут.В холодном климате вы должны оценить 45-60 БТЕ на квадратный фут.

Умножьте эти цифры на площадь вашего дома. Это даст вам минимальную оценку BTU, которую должна иметь ваша новая печь. Если вы выберете печь ниже этого минимума, ваш новый блок не будет эффективно обогревать ваш дом. Она должна будет работать все время, что в долгосрочной перспективе обойдется вам гораздо дороже, чем покупка печи, которая вам действительно нужна.

Также обратите внимание, газовая печь у вас или электрическая.Хотя вы можете переключаться с одного на другое, гораздо меньше работы (и намного дешевле) заменить вашу печь на новую, которая использует тот же источник питания. Тогда вам не придется прокладывать новые электрические линии или новые газовые линии.

Замена газовой печи в мобильном доме

К сожалению, если вы не являетесь дипломированным газовщиком, вы не сможете заменить газовую печь самостоятельно. Тем не менее, вы МОЖЕТЕ получить подходящую газовую печь для своего мобильного дома, и вы можете провести некоторые исследования, а также подготовить место для работы вашего подрядчика.

Найдите специалистов по системам вентиляции и кондиционирования в вашем районе, которые специализируются на передвижных домах. Помните, что мобильные домашние печи полностью отличаются от печей, построенных на месте. Они меньше по размеру, спроектированы таким образом, чтобы безопасно стоять у стен, и соединяются с воздуховодами меньшего размера. Поэтому убедитесь, что ваш подрядчик специализируется на отоплении мобильных домов.

Рекомендуется получить несколько оценок. Однако не основывайте свой окончательный выбор только на цене. Если можете, постарайтесь получить представление о репутации подрядчика и качестве работы.Если у подрядчика есть веб-сайт, вы можете посмотреть его отзывы в Google. Если у вас есть друг, который недавно заменил печь, спросите, кем он пользовался и как все прошло.

Суть в том, что вы хотите взять подрядчика, который предлагает хорошую цену, если он или она пользуется хорошей репутацией и заслуживает доверия.

Подготовьте свой дом для вашего подрядчика, сделав очевидное. Создайте чистый путь входа от двери в котельную. Уберите все, что может помешать работе. Если у вас есть домашние животные или дети, примите соответствующие меры, чтобы держать их подальше от рабочей зоны.

Гостеприимство помогает. Вы всегда можете предложить своему подрядчику перекусить или что-нибудь выпить. Добрая воля имеет большое значение, и это правильно.

Замена электропечи в мобильном доме

Если у вас есть электрическая печь, которую нужно заменить, вам повезло: вы можете сделать этот ремонт самостоятельно. Если вы не хотите заморачиваться со всеми техническими деталями, вы также можете нанять подрядчика.

Первый шаг — выбрать подходящую электропечь для вашего мобильного дома.В области электрического отопления мобильных домов есть два популярных варианта: электрические печи Nordyne и электрические печи Coleman/Revolv. Используйте метод, показанный на диаграмме выше, чтобы рассчитать, сколько БТЕ вам нужно для обогрева вашего дома.

После того, как вы выбрали правильную печь, пришло время подготовить свой дом.

Взгляните на существующую печь. Возможно, вам придется заменить некоторые или все шланги, подключенные к нему. Вам также может понадобиться новая сборка возвратной решетки, соединитель воздуховода или термостат.

Сначала отключите электричество у самой печи. Затем отключите электричество во всем доме. Это двойная мера безопасности. В качестве тройной проверки используйте вольтметр, чтобы убедиться, что напряжение действительно отключено.

Отсоедините электрические шнуры и циркуляционные шланги от печи. Снять старую печь и поставить на ее место новую. Подсоедините электрические соединения и трубки. Если печь предполагается привинтить к стене, вставьте эти винты прямо сейчас.Включите электричество только после того, как все остальное будет закончено.

В качестве последнего шага проверьте свою печь. Включите его и дайте ему поработать некоторое время. Убедитесь, что он производит тепло, как и должно.

Суть

Ремонт мобильного дома проще, чем вы думаете. Имея немного знаний, немного усилий и правильные детали, вы сможете поддерживать свой дом в идеальном состоянии долгие годы. Есть определенное удовлетворение от того, что ты делаешь что-то сам.Теперь идите и займитесь ремонтом, которого вы так боялись. Вот вам дух DIY!

Эта запись была размещена в среду, 16 ноября 2016 г., в 14:21 и подается в рубрику «Сделай сам». Учебные видеоролики, Центр проектов «Сделай сам», «Ремонт крыши мобильного дома». Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через ленту RSS 2.0. И комментарии и запросы в настоящий момент закрыты.

Предотвращение падения: простые советы по предотвращению падений

Предотвращение падений: простые советы по предотвращению падений

Падения могут привести к серьезным травмам.Предотвратите падения с помощью этих простых мер по предотвращению падений, от проверки ваших лекарств до защиты вашего дома от опасностей.

Персонал клиники Майо

Предотвращение падения может показаться не очень интересной темой, но это важно. По мере того, как вы становитесь старше, физические изменения и состояния здоровья, а иногда и лекарства, используемые для лечения этих состояний, повышают вероятность падений. Фактически, падения являются основной причиной травм среди пожилых людей. Тем не менее, страх падения не должен управлять вашей жизнью. Вместо этого рассмотрите шесть простых стратегий предотвращения падения.

1. Записаться на прием к врачу

Начните свой план предотвращения падений, записавшись на прием к врачу. Будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

• Какие лекарства вы принимаете? Составьте список рецептурных и безрецептурных лекарств и добавок или возьмите их с собой на прием. Ваш врач может проверить ваши лекарства на наличие побочных эффектов и взаимодействий, которые могут увеличить риск падения. Чтобы предотвратить падение, ваш врач может рассмотреть вопрос о том, чтобы отучить вас от лекарств, которые вызывают у вас усталость или влияют на ваше мышление, таких как седативные средства и некоторые виды антидепрессантов.
• Вы раньше падали? Запишите подробности, в том числе когда, где и как вы упали. Будьте готовы рассказать о случаях, когда вы чуть не упали, но вас кто-то поймал или вовремя ухватился за что-то. Подобные детали могут помочь вашему врачу определить конкретные стратегии предотвращения падений.
• Может ли ваше состояние здоровья стать причиной падения? Определенные заболевания глаз и ушей могут увеличить риск падений. Будьте готовы обсудить состояние своего здоровья и то, насколько комфортно вы себя чувствуете при ходьбе — например, чувствуете ли вы головокружение, боль в суставах, одышку или онемение ступней и ног при ходьбе? Ваш врач также может оценить вашу мышечную силу, равновесие и стиль ходьбы (походку).

2. Продолжайте двигаться

Физическая активность может иметь большое значение для предотвращения падений. С разрешения врача рассмотрите возможность таких занятий, как ходьба, водные тренировки или тай-чи — легкие упражнения, включающие медленные и изящные танцевальные движения. Такие занятия снижают риск падений за счет улучшения силы, баланса, координации и гибкости.

Если вы избегаете физической активности, потому что опасаетесь, что это может привести к падению, сообщите об этом своему врачу. Он или она может порекомендовать тщательно контролируемые программы упражнений или направить вас к физиотерапевту.Физиотерапевт может составить индивидуальную программу упражнений, направленную на улучшение баланса, гибкости, мышечной силы и походки.

3. Носите удобную обувь

Подумайте о том, чтобы сменить обувь в рамках плана по предотвращению падения. Высокие каблуки, мягкие тапочки и туфли на скользкой подошве могут привести к тому, что вы поскользнетесь, споткнетесь и упадете. Так же как и ходьба в чулках. Вместо этого носите правильно подобранную прочную обувь с нескользящей подошвой. Разумная обувь также может уменьшить боль в суставах.

4.Убрать домашние опасности

Осмотрите свой дом. Ваша гостиная, кухня, спальня, ванная комната, коридоры и лестницы могут быть полны опасностей. Чтобы сделать ваш дом безопаснее:

• Уберите коробки, газеты, электрические и телефонные провода с дорожек.
• Перенесите журнальные столики, стеллажи для журналов и подставки для растений из мест с интенсивным движением.
• Закрепите незакрепленные коврики с помощью двустороннего скотча, гвоздей или нескользящей подложки или уберите их из дома.
• Немедленно отремонтируйте ослабленные деревянные половицы и ковровые покрытия.
• Храните одежду, посуду, продукты питания и другие предметы первой необходимости в пределах легкой досягаемости.
• Немедленно убирайте пролитую жидкость, жир или пищу.
• Используйте нескользящие коврики в ванной или душе. Используйте сиденье для ванны, на котором можно сидеть, принимая душ.

5. Осветите свое жилое пространство

Держите дом в ярком свете, чтобы не споткнуться о предметы, которые трудно увидеть.Также:

• Разместите ночники в спальне, ванной и коридорах.
• Поместите лампу в пределах досягаемости от вашей кровати для ночных нужд.
• Расчистите пути к выключателям, но не возле входа в комнату. Подумайте об обмене традиционных выключателей на светящиеся в темноте или с подсветкой.
• Включайте свет перед подъемом или спуском по лестнице.
• Храните фонарики в легкодоступных местах на случай отключения электроэнергии.

6.Используйте вспомогательные устройства

Ваш врач может порекомендовать вам пользоваться тростью или ходунками, чтобы сохранять равновесие. Могут помочь и другие вспомогательные устройства. Например:

• Поручни для обеих сторон лестницы
• Нескользящие ступени для деревянных ступеней
• Приподнятое сиденье для унитаза или сиденье с подлокотниками
• Поручни для душа или ванны
• Прочное пластиковое сиденье для душа или ванны, а также ручная душевая насадка для купания сидя

При необходимости попросите у своего врача направление к эрготерапевту.Он или она может помочь вам придумать другие стратегии предотвращения падений. Некоторые решения легко устанавливаются и относительно недороги. Другим может потребоваться профессиональная помощь или более крупные инвестиции. Если вас беспокоит стоимость, помните, что инвестиции в предотвращение падений — это инвестиции в вашу независимость.

04 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Киль ДП. Падения у пожилых людей: факторы риска и оценка. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 21 августа 2016 г.
2. Падения у пожилых людей. Профессиональная версия руководства Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/geriatrics/falls-in-the-elderly/falls-in-the-elderly. По состоянию на 21 августа 2016 г.
3. Важные факты о падениях. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/adultfalls.html. По состоянию на 21 августа 2016 г.
4. Ферри ФФ. Падения у пожилых людей. В: Клинический консультант Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017. https://www. www.clinickey.com. По состоянию на 14 августа 2016 г.
5. СпросиMayoExpert. Предотвращение падения. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2016.
6. Падение и пожилые люди: защита вашего дома от падения. NIH Senior Health. http://nihseniorhealth.gov/falls/homesafety/01.html. По состоянию на 21 августа 2016 г.
7. Takahashi PY (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 31 августа 2016 г.

Подробнее

Товары и услуги

1. Книга: Клиника Майо по артриту
2. Книга: Клиника Мэйо по слуху и равновесию

.

Ленточный червь (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое ленточный червь?

Ленточные черви — это плоские черви, которые могут жить в пищеварительном тракте человека. Заражение ленточными червями в Соединенных Штатах встречается редко. Когда они случаются, их легко лечить. Часто люди могут не знать, что у них инфекция ленточного червя, потому что у них нет симптомов или они слабо выражены.

Что вызывает инфекцию ленточного червя?

Ленточные черви попадают в организм, когда кто-то ест или пьет что-то, зараженное червями или их яйцами.Оказавшись внутри тела, головка солитера прикрепляется к внутренней стенке кишечника и питается перевариваемой пищей. Кусочки цепня отрываются и выходят из организма с фекалиями (фекалиями) вместе с содержащимися в них яйцами. Если эта зараженная какашка попадет в почву или воду, она может заразить других людей или животных.

Большинство людей с инфекцией ленточного червя заразились:

• употребление в пищу сырой или недоваренной говядины, свинины или рыбы, зараженной ленточным червем
  или
• контакт с фекалиями, содержащими яйца ленточных червей.Люди могут передавать яйца ленточных червей другим людям, если они не моют руки после туалета. Яйца ленточного червя в фекалиях могут затем попасть в пищу или на такие поверхности, как дверные ручки.

Каковы признаки и симптомы заражения ленточными червями?

Большинство детей, зараженных ленточным червем, ничего не замечают. Могут пройти месяцы или годы, прежде чем признаки начнут проявляться. Тогда ребенок может жаловаться на:

• легкая тошнота
• диарея
• боль в животе
• потеря веса

Дети, зараженные ленточным червем, могут почувствовать, как часть гельминта выходит через задний проход (там, где выходят какашки).Вы можете даже увидеть кусочек червя в какашках.

Ленточный червь, который долгое время находится в кишечнике, может вырасти и закупорить аппендикс или другие органы, что приведет к аппендициту и другим проблемам.

Существуют разные виды ленточных червей. Один из них (рыбный цепень) может вызывать анемию, потому что он расходует витамин B12, который необходим человеку для производства эритроцитов.

Яйца другого вида цепней (свиной цепень) вызывают заболевание, называемое цистицеркозом (sis-tuh-ser-KOE-sis). Это происходит, когда яйца свиного цепня из фекалий попадают кому-то в рот. (Этого не происходит при употреблении зараженной свинины.) Из них вылупляются личинки, затем они проходят через стенку кишечника и попадают в кровоток. Оттуда они могут попасть в различные органы тела, такие как мышцы, глаза или мозг, где образуют кисты. Это может привести к:

• уплотнения под кожей
• изъятия
• проблемы со зрением
• аномальное сердцебиение
• слабость или проблемы с ходьбой

Цистицеркоз редко встречается в США, но часто встречается во многих развивающихся странах.

Как диагностируется заражение ленточным червем?

Чтобы диагностировать инфекцию ленточного червя, врачи берут и исследуют образец стула в 3 разных дня, чтобы проверить наличие яиц или кусочков ленточного червя. Они также могут сделать анализ крови.

Если у ребенка может быть цистицеркоз, врач может порекомендовать КТ или МРТ головного мозга или других органов для поиска кист.

Как лечится инфекция ленточного червя?

Врачи лечат инфекции ленточными червями с помощью рецептурных антипаразитарных препаратов.Часто достаточно одной дозы.

При цистицеркозе, вызывающем гидроцефалию (избыток жидкости в головном мозге), врачи могут наложить шунт для отвода лишней жидкости. Хирурги удалят кисты, если они вызывают проблемы с глазами, печенью, легкими, сердцем или другими органами.

Можно ли предотвратить заражение ленточными червями?

Чтобы защитить вашу семью от заражения ленточными червями:

• Тщательно и часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после посещения туалета и перед тем, как прикасаться к еде.Научите своих детей делать то же самое.
• Готовьте мясо, пока сок не станет прозрачным, а серединка перестанет быть розовой.
• Готовьте рыбу до тех пор, пока она не станет твердого цвета (перестанет быть прозрачной) и не начнет расслаиваться при разделении вилкой.
• Заморозьте мясо на 24 часа перед приготовлением, чтобы убить все яйца солитера.

Если вы живете или путешествуете в районы, где распространены инфекции ленточными червями:

• Вымойте и приготовьте все фрукты и овощи в безопасной воде.
• Избегайте сырого или недоваренного мяса и рыбы, сырых фруктов и овощей, которые вы не чистили сами, и любой еды от уличных торговцев.
• Пейте только воду, прокипяченную не менее минуты, бутилированную воду или другие напитки в бутылках и банках.
• В ресторанах спросите, фильтруются ли вода и лед.

Когда следует звонить врачу?

Вызовите врача, если:

• Вы видите червей в фекалиях вашего ребенка.
• У вашего ребенка появились признаки инфекции после поездки в район с плохими санитарными условиями.
• У вашего ребенка под кожей имеются образования или шишки, а также лихорадка, головная боль или любые другие симптомы цистицеркоза.

Если у вашего ребенка судороги или проблемы с передвижением, ходьбой или речью, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

2022 Стоимость отделки подвала

Средняя стоимость отделки подвала

Средняя стоимость отделки подвала составляет от 32 до 47 долларов за квадратный фут или от от 22 000 до 46 000 долларов . Реконструкция подвала площадью 500 кв. футов стоит в среднем 20 000 долларов , а реконструкция подвала площадью 1000 кв. футов — 38 000 долларов .Цены зависят от того, открытой планировки или с комнатами и кухней.

Стоимость отделки подвала

Средняя стоимость по стране	35 000 долларов
Минимальная стоимость	16000 долларов
Максимальная стоимость	75 000 долларов
Средний диапазон	22000 долларов к 46 000 долларов США

Отделка подвала обычно включает в себя освещение, встроенные стеллажи, гидроизоляцию, каркас, сантехнику, электропроводку, гипсокартон, полы, систему вентиляции и кондиционирования и выходные окна, тем самым превращая незавершенное подвальное помещение в полезное жилое пространство.

Согласно журналу Remodeling, отделка цокольного этажа повышает стоимость вашего дома при перепродаже и обеспечивает возврат инвестиций в размере 70% .

Общая стоимость вашего проекта подвала может быть значительно ниже, если ваше незавершенное подвальное помещение уже полностью гидроизолировано или если вы выполняете работу самостоятельно.

Содержание

1. Средняя стоимость отделки подвала
2. Завершение оценки стоимости подвала

Калькулятор стоимости отделки подвала

Стоимость реконструкции подвала

Дополнительные расходы на ремонт подвала

Бюджетная отделка подвала

Часто задаваемые вопросы

Отделка подвала своими руками

Наем подрядчика по отделке подвала

Подрядчики по отделке подвала

Оценка стоимости отделки подвала

При составлении сметы отделки цокольного этажа семейная комната или гостиная (площадью 204–480 квадратных футов) обойдутся по самой высокой цене в пределах от 10 000 до 20 000 долларов .

В нижнем конце находится ванная комната (45-72 квадратных фута). Чем ближе вы подходите к высококачественным материалам, тем выше стоимость, например, паркет, медная сантехника или импортный мрамор. Отделка подвала площадью 600 квадратных футов стоит от 23 960 до 28 240 долларов из материалов среднего качества.

Стоимость отделки подвала за квадратный фут

Средняя стоимость отделки подвала составляет от до 47 долларов за квадратный фут или около 39 долларов за квадратный фут в среднем.Небольшой подвал открытой планировки площадью 500 квадратных футов будет стоить около 20 000 долларов , а подвал площадью 1500 квадратных футов с тремя комнатами и ванной комнатой обойдется примерно в 57 000 долларов . Затраты на строительство подвала могут быть вдвое или втрое выше, если работа требует дорогостоящих материалов.

Стоимость отделки подвала на квадратный фут

Квадратные футы	Открытая планировка	3 комнаты	Стоимость своими руками
500	18 000 долларов США	23 500 долларов США	-8000$
600	22 000 долларов	28 200 долларов США	-9600$
800	28 000 долларов	$37 600	-12 800 долларов
1000	32 000 долларов США	38 000 долларов США	-16 000 долларов
1 200	38 400 долларов США	45 600 долларов США	-19 200$
1 500	48 000 долларов	57 000 долларов	-24 000 долларов
1800	57 600 долларов США	68 400 долларов	-28 800$

Стоимость работ по отделке подвала

Средняя стоимость работ по отделке подвала составляет 16 долларов за квадратный фут , или около от 30% до 40% вашего проекта реконструкции. Стоимость рабочей силы для отделки подвала площадью 500 кв. футов составляет в среднем 8000 долларов . Это касается всех профессиональных работников — плотников, сантехников, электриков и разнорабочих. Чем больше квалифицированной помощи вам нужно, например, мастера-плотника или мастера-электрика, тем выше стоимость.

Оценщик стоимости подвала

Используйте следующую таблицу для расчета стоимости материалов и ремонта подвала.

Оценщик стоимости подвала

Отделка	Средняя стоимость
Каркас	1 доллар.00
Отделка	3,09 $
Гипсокартон	1,60 $
Сантехника	1 доллар США
Проводка установлена ​​	7,79 $
Потолок	1,60 $
Напольное покрытие	1 доллар США
Изоляция	2 доллара. 00

Вернуться к началу

Калькулятор стоимости отделки подвала

Стоимость отделки подвала может значительно варьироваться в зависимости от того, сколько стен вы планируете установить, или от того, предпочитаете ли вы вместо этого иметь подвал открытой планировки. Примечание: без труда

Распределение затрат на отделку подвала

Распределение затрат на отделку подвала

600 SF Подвал	Открытая планировка	с номерами
Каркас	$796	1485 долларов
Отделка	$306	$572
Гипсокартон	1 274 долл. США	2376 долларов
Сантехника	80 долларов	80 долларов
Проводка установлена ​​	$771	1441 долл. США
Электрическая панель	800 долларов	800 долларов
Потолок	$931	$931
Напольное покрытие	$582	$582
Двери	60 долларов	240 долларов
Холодильник и плита	1200 долларов	1200 долларов
Ванная	2500 долларов США	2500 долларов США
ОВКВ 1. 5 тонн	1700 долларов США	1700 долларов США
Изоляция	2756 долларов	4 134 долл. США
Выходное окно	600 долларов	600 долларов

Распределение затрат на отделку подвала

1,200 SF Подвал	Открытая планировка	с номерами
Каркас	1074 долл. США	2 272 долл. США
Отделка	$335	$710
Гипсокартон	1718 долларов	3635 долларов
Сантехника	160 долларов	160 долларов
Проводка установлена ​​	1044 долл. США	2 212 долл. США
Электрическая панель	800 долларов	800 долларов
Потолок	1883 долл. США	1883 долл. США
Напольное покрытие	1177 долларов	1177 долларов
Двери	60 долларов	240 долларов
Холодильник и плита	1200 долларов	1200 долларов
Ванная	2500 долларов США	2500 долларов США
ОВКВ 1.5 тонн	1700 долларов США	1700 долларов США
Изоляция	4 502 долл. США	6 898 долл. США
Выходное окно	600 долларов	1200 долларов

Стоимость строительства подвала

Средняя стоимость каркаса подвала составляет 1 доллар за квадратный фут на материалы и 2,70–3,39 доллара за квадратный фут с гипсокартоном, готовым к покраске. При обрамлении существующего подвала вы устанавливаете деревянный каркас, готовясь к укладке изоляции, проводке и сантехнике. Все это устанавливается между стеной и слоем гипсокартона.

Стоимость возведения фундамента

Квадратные футы	Стоимость материалов	Каркас и установка гипсокартона
500	500 долларов	1525 долларов
600	600 долларов	1830 долларов
800	800 долларов	2440 долларов
1000	1000 долларов	3050 долларов
1 200	1200 долларов	3660 долларов
1 500	1500 долларов	4 575 долл. США
1800	1800 долларов США	5 490 долл. США

Каркас стен подвала

Каркас подвальных стен из дерева размером 2 х 4 фута стоит ок. 2,50 долл. США/SF установленного места на стене. При строительстве внутренних стен подвала первое, что вы делаете, это обрамляете бетонные стены деревянным каркасом (наиболее используемый материал для каркаса). Рама будет выступать примерно на 3 дюйма от стены и будет прикреплена к полу. К доскам будут прикреплены шпильки для подготовки к гипсокартону. Участки оставляют открытыми для окон.

Изоляция стен подвала

Изоляция

поможет контролировать температуру и влажность, а также может выступать в качестве дополнительной звукоизоляции.Цены на пенную изоляцию с закрытыми порами, наносимую распылением, варьируются от 700 до 4000 долларов или от 32 до 80,50 долларов за кубический квадратный фут, за 1 дюйм толщины напыления. Для утепления подвала рекомендуется пена, поскольку она не пропускает воздух и не вызывает образования конденсата между изоляцией и бетонными стенами.

Стоимость гипсокартона в подвале

Стоимость гипсокартона в подвале и его отделки (шовная лента, шпатлевка и шлифовка) начинается примерно с 1,60 доллара США за квадратный фут установленного . Расчеты гипсокартона подвала зависят от того, сколько стен у вас есть в плане подвала.

Стоимость гипсокартона в подвале

Размер подвала	Открытая планировка	с номерами
600 квадратных футов	1 273 долл. США	2376 долларов
1200 квадратных футов	1719 долларов	3635 долларов

Чтобы рассчитать, сколько гипсокартона вам понадобится, сложите вместе ширину каждой стены, чтобы получить общий периметр, а затем разделите полученную сумму на 4 фута (ширина панели), чтобы найти общее количество необходимых панелей.

Лучше всего установить влагостойкий гипсокартон в подвале, и его стоимость варьируется от $11 до $25 за стандартную панель.

• Гипсокартон синего, фиолетового и зеленого цвета: 11–16 долл. США
• Цементная плита для гипсокартона: 10–11 долларов США
• Безбумажный гипсокартон: $25

Стоимость потолка подвала

Средняя стоимость установки потолка в подвале составляет от 3,50 до 4,30 долларов США за квадратный фут при установке потолочных балок и добавлении изоляционных плит R-11 и гипсокартона потолка. В то время как цена гипсокартона такая же, установка потолочного гипсокартона более сложна и обычно требует дополнительного оборудования для лучшего рабочего доступа. Например, гипсокартон толщиной ½ дюйма на стенах стоит 1,13 доллара США/ SF, а гипсокартон ½ дюйма на потолке стоит 1,35 доллара США/ SF.

• Деревянный или плиточный потолок – Деревянные или плиточные панели и пластины с гребнем и пазом будут стоить 2,59–4,88 долл. США/SF , установленные на потолке.
• Потолок с попкорном — Распылите попкорн на обклеенный гипсокартон за $0.34 — 0,70 долл. США/ SF в зависимости от того, насколько сильное покрытие вы хотите получить.
• Текстурированный потолок – Добавить текстуру для 0,33–0,89 долл. США/SF, , при этом самая высокая стоимость приходится на эффект затирки.

Стоимость установки подвесного потолка в подвале

Подвесной потолок — система потолочной подвески с рейкой, которая готова к оштукатуриванию или покрытию, стоит $22 — $26/SF , или установите подвесную потолочную решетчатую систему, готовую для плитки или панелей, за $0. 60 — 0,84 доллара за SF.

Стоимость покраски открытого потолка подвала

Откажитесь от потолка в подвале и покрасьте открытые воздуховоды в тот же цвет, что и стены, но это может привести к потере эффективной изоляции. Стоимость покраски открытого потолка подвала составляет $1,16 за квадратный фут, для гладкой поверхности и $1,60 за кв.фут. для шероховатой поверхности. Окраска распылением будет на 15-30% ниже.

Стоимость установки пола в подвале

Зачистка и полировка существующего бетонного пола в подвале стоит 2 доллара за квадратный фут , а покраска цокольного пола эпоксидной смолой стоит 3 доллара за квадратный фут или больше.Для других напольных покрытий установите деревянные балки пола по цене от 1,74 до 3 долларов США за погонный фут и установите фанерный черный пол по цене от 0,99 до 1,49 долларов США/SF .

Поскольку подвал подвержен проблемам с влажностью, рассмотрите возможность установки стальных балок перекрытия и поперечных мостов, а также покрытия дощатой обшивкой на общую сумму $4,08/SF. Лучшим напольным покрытием для подвала является винил или ламинат, которые следует укладывать в виде плавающего пола, чтобы учесть изменения в бетоне, вызванные влажностью и температурой.Ниже приведены наименее дорогие варианты для каждого напольного материала.

Стоимость установки цокольного этажа

Материал	Стоимость квадратного фута	600 СФ	1200 швейцарских франков
Ковер	$1	$582	1177 долларов
Полированный бетон	$2	1 164 долл. США	2 354 долл. США
Эпоксидная краска	2 доллара.50	1455 долларов	2 943 долл. США
Керамическая плитка	2,50 $	1455 долларов	2 943 долл. США
Керамогранит	3 доллара	1746 долларов	$3,531
Винил или линолеум	3 доллара	1746 долларов	$3,531
Ламинат	6 долларов	3 492 долл. США	7 062 $
Инженерная древесина	6 долларов	3 492 долл. США	7 062 $
Бамбук	7 долларов	4074 $	$8 239
Твердая древесина	10 долларов	5820 долларов	$11 770

Средняя стоимость отделки подвального помещения

Средняя стоимость отделки гостиной на цокольном этаже составляет $19 000 , в то время как отделка небольшой комнаты размером 12×12 стоит от $4 600 до $6 800 . Ванная комната или мини-кухня будут стоить минимум 3000 долларов , если черновая сантехника уже сделана. Чтобы считаться спальней, агенты по недвижимости и оценщики домов говорят, что спальня должна иметь шкаф, дверь и окно.

Образец планировки подвального помещения и стоимость (1200 SF)

Стоимость отделки подвального помещения

Комната	квадратных футов	Стоимость	% от общего числа
Проживание	480	$18 930	41%
Спальня 1	168	6 626 $	14%
Спальня 2	154	6 073 $	13%
Спальня 3	176	6 941 $	15%
Прихожая	39	1538 долларов	3%
Ванная комната	72	2840 долларов	6%
Мини-кухня	72	2840 долларов	6%

Дополнительные помещения и особенности

Подумайте о том, чтобы превратить пространство в комнаты, в которых вы особенно нуждаетесь, и соответствующим образом спроектируйте пространство.

• Комната домашнего кинотеатра . Домашние кинотеатры обычно устанавливаются в подвалах. Проложите всю проводку под полом для динамиков и сабвуферов — спроектируйте место для кресел с откидной спинкой и столиков для закусок.
• Игровая комната — подключите игровую систему и добавьте все, что может понадобиться подросткам — закуски, громкую стереосистему и достаточное место для хранения наушников, контроллеров, динамиков и т. д.
• Прачечная – Создайте место для всей невыстиранной одежды, вешалки для недавно высушенной одежды, полки для корзин, складную полку и станцию ​​для моющих средств.Вам также может понадобиться раковина для стирки грязи или пятен с одежды перед тем, как положить ее в машину.
• MIL Suite — Настройте пространство, чтобы дать члену семьи независимое жилое пространство в доме, включающее кухню, ванную комнату, спальню и гостиную.
• Скрытые проходы — Добавьте скрытые комнаты или проходы за книжными шкафами — для тех, кто молод душой.
• Подвал с выходом из дома — Поскольку дом построен на склоне с передней частью дома на более высокой части, подвал выглядит как первый этаж дома с задней стороны дома, и вы можете «выйти» из задняя дверь во двор.В подвальном помещении много естественного света. Палуба должна быть построена от первого этажа до земли сзади.
• Садовый подвал — Это происходит, когда около половины высоты подвала выходит на задний двор. Для этого также необходимо построить палубу от первого этажа до земли.

Вернуться к началу

Стоимость реконструкции подвала

Реконструкция подвала площадью 1200 квадратных футов стоит в среднем 30 230 долларов или 25 долларов за квадратный фут за материалы и установку, при этом большинство домовладельцев тратят от 19 100 до 36 000 долларов .

В конечном итоге реконструкция вашего подвала может стоить примерно , что на 30% меньше, чем ремонт . Сантехнические и электрические работы уже на месте, поэтому, если вы не перемещаете какие-либо крупные водопроводные или проводные приборы или стены, требуется менее оплачиваемый труд.

Стоимость небольшой реконструкции подвала — замены пола и переноса одной стены — может стоить несколько тысяч, в то время как капитальная реконструкция с добавлением еще одной ванной комнаты и спальни или всей квартиры внизу может стоить десятки тысяч. Возможно, вам придется переместить стены и сантехнику, поднять полы, снести потолки; и модернизируйте дренажный насос, HVAC и электрическую силу тока.

Затраты на реконструкцию подвала

Реконструкция	Средняя стоимость
ОВКВ	3300 – 5900 долларов
Гипсокартон	1,60–2,35 долл. США/SF
Напольное покрытие	$6 – $10/SF
Сантехника	2000 – 5000 долларов
Дренажный насос	490–1170 долларов
Электрическая панель	851 – 1707 долларов
Внутренняя окраска	1 доллар. 50/СФ
Бар или мини-кухня	от 3000 до 15 000 долларов
Ванная	2500 долларов США и выше
Шкаф	1000 долларов США и выше
Газовый камин	2000 долларов США и выше
Снос	1 900–8 700 долл. США

Стоимость сноса подвала

Стоимость сноса подвала для ваших существующих стен и полов варьируется от 1900 до 8700 долларов за 600 кв. футов и от 3400 до 11900 долларов или более за подвал площадью 1200 кв. футов.Для полного сноса существующих стен, снятия каркаса и разрыва существующего пола вам может потребоваться дополнительная стоимость в размере от 2,70 до 10,10 долларов за квадратный фут. В зависимости от масштабов предстоящей реконструкции и легкости доступа для строительной бригады ваши расходы будут варьироваться.

Отделка подвала

Стоимость ремонта подвала будет варьироваться от 22 000 до 46 000 долларов для дома площадью 1200 квадратных футов или около 38 долларов за квадратный фут для большинства домовладельцев.Отделка подвала может быть проще для значительных изменений, потому что не требуется сноса, а каркас открыт, поэтому все электрические и сантехнические работы могут быть выполнены в первую очередь без необходимости сверления или разрезания гипсокартона.

Комплекты для отделки подвала

Комплекты для отделки подвала

стоят от 50 до 70 долларов за квадратный фут и поставляются со всем необходимым для отделки подвала — каркасом, влагоотталкивающим гипсокартоном, изоляцией, балками пола и потолка. Некоторые даже включают окна и пол.Стеновые панели съемные и легко фиксируются на месте.

Стоимость строительства подвала

Стоимость строительства фундамента и стен подвала, а также установки надлежащей защиты от влаги и дренажа для подвала площадью 1200 квадратных футов составляет около от 25 000 до 28 000 долларов США . Это до того, как начнутся какие-либо отделочные работы.

• Исследование фонда будет стоить в среднем 2280 долларов. Перед заливкой фундамента и стен инженер-грунтовщик оценит значение несущей способности почвы, чтобы определить потребности в дренаже и выравнивании, а также потребности в несущих стенах.
• Гидроизоляционная система стоит 3,50–6,50 долларов США за квадратный фут или 6000 долларов США.
• Залитый фундамент стоит 4,63 доллара за квадратный фут или 5560 долларов.
• Бетонные стены со стальной арматурой заливаются по цене 3,30 – 5,52 долларов США за квадратный фут или 5 290 долларов США, или стены ICF/EPS с бетоном стоят 8,12 долларов США за квадратный фут или 9 740 долларов США.
• Горячая швабра стен подвала для тепло- и влагозащиты за $2.73/SF или 3280 долларов США.
• Установка внутренней и внутренней дренажной плитки для отвода воды, которая может скапливаться возле фундамента, стоит 2500–5000 долларов.

Стоимость гидроизоляции подвала

Гидроизоляция подвала стоит около 1480 долларов США для простого заполнения трещин и в среднем долларов США от 2000 до 6000 долларов США для улучшения дренажа. Стоимость варьируется от минимум 250 долларов до 20 000 долларов . Большинство домовладельцев делают гидроизоляцию после того, как обнаруживают воду в подвале из-за плохого дренажа вокруг фундамента и стен.Гидроизоляция обойдется дешевле, если она будет включена в более крупный проект отделки подвала.

Основные причины воды или сырости в подвале и стоимость их устранения:

Трещины

• Трещины вокруг окон – Выкопайте колодец большего размера и заполните его гравием, чтобы вода стекала из окна. Установите крышку оконного колодца, 30–85 долларов США за крышку . Окно зачеканки для $ 1 — $ 3,70 / SF.
• Трещины в стенах и стыках – Гидроизолируйте трещины, трещины и зазоры вокруг труб путем заполнения гидравлическим цементом, который расширяется по мере затвердевания.
• Трещины в фундаменте — Стоимость ремонта фундамента составляет от до 15 000 долларов США при необходимости.

Конденсат

Позаботьтесь о некоторой первоначальной изоляции в подвале, добавив изоляцию из нескользящей пены на трубы холодной воды, чтобы предотвратить накопление конденсата, а затем его капание внутрь гипсокартона или потолка. Накройте трубы горячей воды пенопластом, чтобы предотвратить потерю тепла. Это должно быть сделано перед тем, как заблокировать любую из труб в подвале.Стоимость пеноизоляции трубных труб составляет ок. 1,50–3,70 долл. США за шестифутовый кусок толщиной от ½ до 1 дюйма.

Влажность для душа или ванны

• Установите вентиляционную решетку для ванной комнаты, которая отводит влажный воздух наружу. (Добавьте $50 к $100 , если необходимы водопроводные трубы.)
• Добавление осушителя стоит 250 долларов.

Дренаж плохой почвы

• Если требуется какое-либо выравнивание грунта для отвода воды от дома, это может добавить
  • Еще 5 долларов.50 за кубический ярд земли, перемещаемой экскаватором с минимальной оплатой 500 долларов
  • Если работа будет выполняться вручную с помощью лопаты, от 33 до 67 долларов за кубический ярд в зависимости от плотности почвы при ее удалении
  • 11 долларов за кубический ярд для распределения этой почвы в другой части двора
• Установите систему дренажной плитки для отвода воды, которая может скапливаться возле фундамента, стоимостью 2500–5000 долларов . Это включает в себя выкапывание 2-футового пространства для гравия, дренажной плитки и бассейна, чтобы поступающую воду можно было откачивать из подвала.
• Дренажный насос с сопутствующими электромонтажными работами стоит в среднем $480 – $790 Дренажный насос без электромонтажных работ стоит от $140 до $205 и $105 за установку.
• Резервный водяной насос стоит от до 200 долларов.

Затопление

• Отремонтируйте или установите желоба с водосточными желобами, направляющими воду на расстояние не менее 10 футов от подвала и фундамента.
• Установить дренажные трубы внутри стен подвала и откачать воду с помощью дренажного насоса. Установите вторую стену, чтобы эта новая дренажная система была заключена между старой и новой стенами.
• Очистка водосточных желобов от мусора и перенаправление потока воды вокруг подвала стоит 300 долларов США .

• Стены из пористого бетона. Гидроизолируйте стены с помощью герметика для каменной кладки, но его можно наносить только на голый бетон. Любая существующая краска или высолы должны быть удалены в первую очередь. $0,61 – $0,87/SF , чтобы сделать это. Пятьсот галлонов покрывают 500 квадратных футов.

Стоимость добавления ванной комнаты в подвал

Средняя стоимость пристройки ванной к цокольному этажу составляет 7 600 долл. США или находится в диапазоне от 2 500 долл. США до 12 400 долл. США . Пристройка ванной комнаты в подвале может добавить 10% – 20% к стоимости вашего дома. Дренаж и сантехника будут вашими двумя наиболее важными факторами затрат. Для небольшого подвала достаточно полуванной без душа или ванны, а для спальни нужна полноценная ванная комната.

Трубы должны быть снесены, и, возможно, потребуется установить канализационный насос и обратный клапан, чтобы обеспечить надлежащий отвод сточных вод и воды из ванны / душа, если гравитация не работает в вашу пользу. Позаботьтесь о предотвращении влаги с помощью осушителя и системы вентилируемого вентилятора. Многие строительные нормы и правила имеют минимальные размеры относительно того, насколько близко каждое приспособление может быть к другому.

Туалеты

• Напорный туалет – Удаляет сточные воды с помощью давления воздуха. 125–450 долларов
• Туалет с восходящим смывом – подключается к канализационной линии верхнего этажа. 400 – 1300 долларов
• Канализационно-эжекторная система — имеет небольшой резервуар, который временно удерживает сточные воды и сточные воды, но перекачивает отходы в основную канализационную линию. 940–4400 долл. США за установку
• Компостный туалет – Превращает сточные воды в накопительный бак в компост для использования на открытом воздухе. 200 – 1100 долларов

Душевые

• Комбинация из стекловолокна и ванны 1070–1180 долл. США с установкой
• Душевая кабина $823 – $1720 с установкой

Светильники

• Смесители для раковины 150–750 долл. США
• Насадки для душа, душевые панели и смесители 90–10 000 долл. США
• Светильники, освещение для душа, бра, потолочные светильники 10–4500 долларов США
• Зеркало                                                    $12–3000 $
• Вешалки для полотенец, крючки и т. д. 40–160 долларов

Вентилятор с наружной вентиляцией

• 80–400 долл. США для вентилятора — обязательный строительный код
• $250 – $500 для установки

Подвальная система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха Стоимость

Средняя стоимость установки системы HVAC в подвале составляет от 4000 до 6400 долларов , новые воздуховоды стоят дополнительно от 1500 до 3000 долларов . Возможно, вам не придется устанавливать отдельную систему HVAC для подвала, если существующий блок наверху может справиться с дополнительной нагрузкой.Если это невозможно, то либо обновите существующий блок, либо установите второй блок внизу. В любом случае вам придется установить новые воздуховоды и вентиляцию, если только вы не установите мини-сплит-систему.

Стоимость ОВКВ в подвале

Блок ОВКВ	МБТУ	Средняя стоимость
2 тонны	71 Отопление	4050 долларов
3 тонны	89 Отопление	4600 долларов
5 тонн	107 Отопление	6400 долларов

• Новый блок ОВКВ – Одна тонна кондиционера требуется на каждые 400–600 квадратных футов, а в домах обычно требуется от 30 до 60 БТЕ на квадратный фут.Покупайте в зависимости от того, сколько БТЕ и тонн переменного тока вам нужно.
• Новый воздуховод . В среднем стоимость воздуховода от 24 до 38 долларов за погонный фут для установки в стенах. Добавьте $1,90 за квадратный фут поверхности для изоляции.
• Бесканальная мини-сплит-система — Если вам нужно добавить холодный воздух только в одну комнату, рассмотрите возможность установки бесканальной мини-сплит-системы, которая представляет собой небольшую систему отопления и охлаждения с наружным компрессором/конденсатором и внутренним блоком обработки воздуха. .В зависимости от размера и модели типичная стоимость составляет от 660 до 4500 долларов .

Вместо совместной системы кондиционирования воздуха и отопления – рассмотрите возможность обогрева подвала лучистым теплом – нагревательным элементом под полом – или вентилируемым камином.

• Лучистое отопление может стоить около 5000 долларов или 4–5 долларов за квадратный фут установленного для системы пластинчатого типа.
• Сборный электрокамин обычно стоит около 280–1100 долларов США при установке.
• Вентилируемый газовый камин может стоить от 1600 до 4200 долларов и 130 долларов за установку.
• Дровяные печи стоят от 500 до 2750 долларов США для среднего качества и 3000–4000 долларов США для высококачественной печи. Установка колеблется между $ 842 и $ 3050.

Вернуться к началу

Дополнительные расходы на ремонт подвала

Дополнительные расходы на реконструкцию подвала относятся к любой реставрации и ремонту подвала, которые могут включать

• Удаление плесени – Средняя стоимость устранения плесени составляет 2330 долларов, при этом большинство домовладельцев тратит от 1500 до 3150 долларов или от 15 до 31 доллара за квадратный фут.Небольшая работа по удалению плесени стоит в среднем от 500 до 1500 долларов, а более крупная работа стоит от 3000 до 6000 долларов.
• Удаление асбеста – Средняя стоимость удаления асбеста составляет от 20 до 65 долларов за квадратный фут , при этом большинство домовладельцев тратит от 1210 до 2820 долларов. Полная уборка всего подвала для сайдинга, плитки, изоляции, потолков и труб может стоить от 15 000 до 30 000 долларов.
• Ремонт фундамента . Средняя стоимость устранения проблем с фундаментом составляет 4510 долларов США , при этом большинство домовладельцев тратит от 2320 до 6750 долларов США.Незначительный ремонт трещин в фундаменте стоит 620 долларов и более, в то время как капитальный ремонт, требующий гидравлических опор, может стоить от 10 000 до 15 000 долларов.
• Ремонт сантехники — Небольшой ремонт сантехники, например, прочистка раковины или прочистка канализации, стоит около от 75 до 250 долларов, , в то время как более крупные работы, такие как ремонт водонагревателя или дренажного насоса, стоят от 500 до 800 долларов.
• Ремонт электрооборудования — Средняя стоимость найма электрика для выполнения небольших работ по ремонту или установке розеток, вентиляторов, выключателей или освещения составляет от до 419 долл. 6000 долларов. Ставки электрика начинаются от 40 долларов в час и колеблются в зависимости от опыта.

Подвальные фундаменты

Затраты на фундамент подвала вполне могут составлять самые большие расходы проекта отделки подвала.

Существующий фундамент

Бетон всегда рано или поздно треснет, и любой существующий фундамент необходимо осмотреть перед отделкой подвала, чтобы убедиться, что он в хорошем состоянии. Незначительный ремонт трещины в фундаменте стоит 620 долларов США или более, в то время как капитальный ремонт, требующий гидравлических опор, может стоить 10 000–15 000 долларов США. Если ваш фундамент проседает, подъем плиты стоит от 3 до 6 долларов за квадратный фут .

Новый фундамент

Стоимость фундамента подвала на 1200 квадратных футов составляет ок. 17 200 долларов. Средняя цена заливки бетонного фундамента подвала составляет 11 560 долларов США или 9,64 долларов США за SF за подвал площадью 1200 квадратных футов. В эту стоимость входят земляные работы, фундамент, бетон, подпорные стены и обратная засыпка, но окончательная стоимость включает:

• Отчет инженера-геолога на сумму около 2300 долларов США
• Планировка почвы для 3300 долларов США

Новый фундамент под существующим домом

Цена может быть еще выше.

• Если под существующим домом будет создан подвал, в среднем потребуется дополнительно 10 000 долларов США , чтобы поднять фундамент во время раскопок.
• Трудные земляные работы (камни, твердая глина, наклонный грунт) или необходимость в подпорных стенках могут увеличить затраты на дополнительные 5000–20 000 долларов.

Стоимость разрешения на отделку подвала

Средняя стоимость разрешения на отделку подвала обычно составляет процент от общей стоимости строительства и составляет примерно 0.65% . Проверки и повторные проверки в среднем составляют 50 долларов в час . Разрешения обычно необходимы для любых электрических или сантехнических работ, и в каждой спальне должно быть выходное окно.

Все подвалы должны иметь как минимум два выхода, один из которых должен быть лестницей. Любая работа, выполняемая без разрешений, может задержать проект или привести к его остановке. Некоторые работы по отделке подвала пришлось полностью снести и переделать в соответствии с нормами из-за отсутствия разрешений. В разных строительных департаментах и ​​городах будут разные способы расчета платы за разрешение, и ниже приведены два разных примера расчета платы за разрешение с использованием формулы, основанной на общей стоимости строительства:

• Плата за разрешение = (Стоимость строительства) X 0.0065 (или другой модификатор)

ИЛИ

• Плата за разрешение = 300 долларов за первые 25 000 долларов + (оставшаяся стоимость / 1000) x 10 + первые 300 долларов

И

• Плата за пересмотр плана = (Плата за разрешение) X 0,65

Вернуться к началу

Дешевая отделка подвала по бюджету

Доступная отделка цокольного этажа хорошо сочетается с открытой планировкой, например, со студией. Вместо того, чтобы нанимать генерального подрядчика, управляйте работой самостоятельно и нанимайте субподрядчиков, чтобы сэкономить деньги.Тем не менее, это может быть работа на полный рабочий день, чтобы управлять и следить за тем, чтобы строительство соответствовало нормам.

• Один из лучших способов сэкономить на налоге на недвижимость — это только частично отделать цокольный этаж, так как он не будет включен в оценочную площадь для налогообложения. Завершите его должным образом прямо перед продажей.
• Разделяйте части комнаты перегородками, панелями и занавесками на гусеницах, а не стенами. Это значительно сокращает расходы на обрамление, добавление стен с электропроводкой, сантехнику или расходы на отделку.
• Избегайте использования более дорогого текстурирования гипсокартона.
• Ковровое покрытие, или ламинат, или бетон забить эпоксидкой.
• Не добавляйте потолочную плитку или гипсокартон. Вместо этого покрасьте все трубы и воздуховоды одним цветом.
• Отделка только части подвала.
• Самостоятельно покрасьте все пространство баллончиком.

Идеи отделки небольшого подвала

Стоимость отделки небольшого подвала может составлять всего 19 000 долларов. В дополнение к нашим предложениям по дополнительным комнатам и функциям, рассмотрите возможность переделки всего пространства в вашем маленьком подвале в одну комнату для

.

1. Craft Room — постройте много шкафов и полок для припасов.
2. Игровая комната . Постройте много мест для хранения, уголков для чтения и потайных мест.
3. Музыкальная комната — Звукоизоляция.
4. Погреб – Храните все свое вино или сигары в идеально охлажденном помещении.
5. Домашний офис или мастерская — Обеспечьте достаточное количество энергии 22 В в мастерской для электроинструментов или вашего стола и компьютерной установки.
6. Хранилище с климат-контролем – Особенно полезно, если у вас нет гаража.
7. Исследование – Установите несколько розеток для удовлетворения технологических потребностей.
8. Тренажерный зал – Положите на пол пенопластовые коврики вместо других материалов.
9. Танцевальная студия – Установка плитки для танцпола.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы закончить подвал?

Обычно требуется от 4 до 8 недель , чтобы закончить подвал от начала до конца.Перед началом строительства необходимо получить разрешительную документацию.

Сколько стоит установить электрическую розетку в подвале?

Стоимость установки розетки на новом месте составляет в среднем около 120–150 долларов и будет варьироваться от 60 до 125 долларов при замене существующей розетки.

Сколько стоит система отделки подвала Owens Corning?

Система отделки подвала Owens Corning будет стоить от 50 до 70 долларов за квадратный фут .Эти системы отделки включают на выбор два различных типа подвесных потолков, но не включают напольное покрытие.

Сколько стоят впечатляющие подвальные системы?

Impressive Basements говорит: «Мы оцениваем нашу отделку подвала не по квадратным футам, а по погонным футам стены, количеству дверей, светильников, вентиляционных отверстий, обертыванию столбов, типу пола и т. д. наши подвалы стоят от 17 000 до 25 000 долларов без ванной комнаты, мини-кухни или бара.

Является ли отделка подвала хорошей инвестицией?

Согласно Better Homes and Gardens , окупаемость инвестиций (ROI) в отделку подвала составляет $0,75 на каждый доллар, потраченный из-за дополнительной жилой площади в доме.

Вернуться к началу

Отделка подвала своими руками

Стоимость отделки подвала своими руками (DIY) во многом зависит от стоимости используемых материалов. Материалы для подвала площадью 1200 квадратных футов с небольшой кухней и ванной будут стоить около 19 000 долларов для открытой планировки и около 27 000 долларов для одного с комнатами.Отделка подвала своими руками может сэкономить не менее 30% ваших расходов на отделку, но вам все равно придется платить за сантехнические и электрические работы.

Как отделать подвал

Вы можете спланировать отделку подвала, составив недельный план. По словам Craftsman, типичный план-график строительства подвала площадью 1200 квадратных футов включает в себя две спальни, одну ванную комнату, барную стойку и камин. Следующий план разделен на то, что ожидать каждую неделю:

Неделя 1

• Дни 1–2: кадрирование
• Дни 3–5: ОВиК, сантехника, электрика, газ, установка камина

Неделя 2

• День 8: Доставка гипсокартона, установка изоляции, предварительная проверка этапа
• Дни 9–10: поклейка гипсокартона
• Дни 11–16: Лента, глина и текстурный гипсокартон

Неделя 3

• Дни 17–18: Установка отделки, дверей, подоконников, облицовки камина
• Дни 19-23: Живопись

Неделя 4

• Дни 24–26: Установка освещения и электрооборудования, регистров и отделки систем отопления, вентиляции и кондиционирования, душ и напольная плитка
• День 29: Установка шкафов, дверная фурнитура
• День 30–31: Кладка у камина, шаблон для столешницы, зеркала и стеклянная дверь душа

Неделя 5

• День 32: Подкрашивание гипсокартона, окончательная установка и запуск камина
• День 33: Установка столешницы
• День 36: Установка сантехники, установка двери душа и зеркала
• День 37: Установка ковра

Неделя 6

• День 39: Заключительные проверки, покраска
• День 40: Финальная уборка, последнее прохождение

Вернуться к началу

Наем подрядчика по отделке подвала

Вам нужен лучший подрядчик для проекта по цене в рамках вашего бюджета, но не берите самую низкую ставку, если только подрядчики, которых вы ищете, не обладают большинством из следующего:

• Являются членами Better Business Bureau с рейтингом A/A+
• Выполняет отделку подвалов не менее пяти лет
• Предложите гарантию на работу и материалы
• Застрахованы и застрахованы
• Имеют высокие оценки в HomeGuide
• Включить всю очистку в цитату
• Предлагайте точные даты начала и окончания

Получите бесплатную оценку на HomeGuide от проверенных подрядчиков по отделке подвала:

Получить бесплатную оценку

8 важных советов, как упростить облицовку душевой плиткой

Трудно понять, как правильно выложить плиткой душевую, но как сделать ее простым проектом «сделай сам».Однако нет необходимости проходить через все пробы и ошибки, чтобы выложить хороший душ. Мы сделали всю грязную работу. Итак, после того, как вы выбрали идеальную плитку для пола и/или стен душа и пришло время приступить к укладке плитки, следуйте этим 8 советам, чтобы упростить выполнение проекта по укладке плитки.

Кредит изображения

1. Проверка несущих стен

Прежде чем укладывать любую плитку или даже подготавливать подкладочную доску, вам необходимо проверить стены душевых стоек, чтобы убедиться, что они ровные и ровные.Для этого поместите 4-футовый уровень на все шпильки. Повторите это действие по вертикали, горизонтали и диагонали.

Стойки должны быть отвесными и ровными, чтобы стены были водонепроницаемыми, а плитка не выглядела неровной, особенно в углах. Согласно Home Repair Tutor, самый простой способ починить шпильки — это совместить вторую шпильку с той, которая кривая. Используйте 3-дюймовые шурупы или гвозди для настила, чтобы прикрепить новую стойку к старой и убедиться, что теперь она установлена ​​вертикально и ровно.

2. Подготовьте подложку

№

Подготовка является важной частью укладки плитки на пол или стены душа.Конечно, сначала вы захотите удалить старую плитку. Затем поместите цементную подложку в качестве основы для установки плитки для душа. На этом этапе убедитесь, что цементная опорная плита прочная и крепкая.

Если цементная опорная плита не закреплена прочно, вам потребуется добавить дополнительный шаг по удалению старой опорной плиты перед полной установкой новой цементной опорной плиты.

3. План расположения плитки

Подготовка макета для вашей плитки предотвратит появление осколков плитки на потолке или в углах и даст вам четкое руководство, которому нужно следовать.Все, что вам нужно для этого шага, это ручка, бумага и измерительная лента.

На этапе подготовки планировки планируйте начать со второго ряда снизу душевой при укладке плитки. Часто пол душевой или верхняя часть ванны не будут полностью квадратными, и начало с этого может привести к укладке плитки криво.

4. Наклейте ленту и замаскируйте края

Теперь, когда ваши стены хорошо подготовлены, вам нужно сначала приклеить сетчатую ленту. Пропустите кусочки этой ленты по швам цементной плиты.Затем используйте малярный скотч, чтобы заклеить края. На этом этапе вы можете расстелить салфетку над поддоном для душа, чтобы облегчить маскировку.

Кредит изображения

5. Держите поддон для душа на месте

Самостоятельно укладывать плитку в душе может быть особенно сложно. Если вы сможете удержать поддон на месте, по большей части это останется простым проектом. Вы можете построить душевой поддон с нуля, используя плитку и раствор. Или вы даже можете использовать готовую кастрюлю из стекловолокна.Эти варианты могут добавить несколько изгибов в проект из-за присущей природе протечек, говорит The Spruce.

6. Найдите центр и правильно измерьте

Важным шагом при облицовке душа является измерение, чтобы убедиться, что у вас достаточно плитки, чтобы закончить проект и покрыть весь душ. Обратите внимание, что у вас всегда должно быть на 10% больше материала, чем вам нужно для завершения проекта. Это защитит вашу спину (и стены), если при укладке плитки в душе будут допущены какие-либо ошибки.

После того, как вы правильно измерили и готовы к работе, найдите и отметьте карандашом центр стены, которую вы облицовываете плиткой. Затем нарисуйте отвесную линию в качестве контрольной отметки, а также линию уровня, рекомендует DIY Network. Чтобы провести линию уровня, измерьте 13 дюймов. Это высота одного ряда плитки помимо линии затирки. Эти две отмеченные линии будут вашим начальным ориентиром при укладке плитки в душе.

7. Используйте хороший, дорогой строительный раствор

При укладке плитки на нижний ряд нанесите раствор премиум-класса.Покупая раствор, ищите более дорогой раствор в ведрах. Отдайте предпочтение этому менее дорогому раствору, который состоит из порошка и более сложен в использовании.

Например, обратите внимание на превосходный раствор без провисаний ARDEX X77, рекомендованный Home Repair Tutor. При правильном использовании этот раствор не будет скользить по стене, а также является отличным вариантом для облицовки потолка плиткой.

8. Швы должны быть небольшими

Home Repair Tutor предлагает использовать небольшие затирочные швы размером от 1/8 дюйма до 1/16 дюйма, потому что они будут снижать потребность в очистке вашего кафельного душа.Кроме того, затирочные швы могут расширяться, поэтому использование меньших размеров затирочных швов может быть полезным, а также в целом выглядеть лучше, чем большие.

Вы делаете ремонт в ванной? После того, как вы уложите плитку в душе, отправляйтесь в выставочный зал Kitchen and Bath Classics за всем остальным, что вам нужно, включая смесители, унитазы, насадки для душа, освещение и многое другое.

Ваш путеводитель по ленте 3M VHB

Вы, наверное, слышали, как люди говорят, что лента — это решение всех жизненных проблем, и они во многом правы.Правильная лента может решить любую проблему, которую вы ставите перед ней, и ее можно быстро применить, чтобы вы могли вернуться к своей работе. Это также, скорее всего, решение, которое вам нужно в вашей компании прямо сейчас.

В любом бизнесе вещи могут сломаться, повредиться или просто должны быть соединены, а в вашей профессии такое случается довольно часто, или, может быть, вам просто нужно две вещи, постоянно связанные между собой. Поскольку необходимость скреплять и исправлять вещи вместе является постоянной переменной в вашей компании, имеет смысл только то, что вы захотите купить что-то, что будет выполнять работу, о которой вам нужно позаботиться, чтобы вы могли перейти к следующей задаче. .

Если это ваш случай, вам стоит приобрести двустороннюю ленту 3M VHB. 3M VHB — одна из самых прочных лент, когда-либо представленных на рынке, предлагающая промышленную мощность и решающая любые задачи, с которыми вы сталкиваетесь — и побеждающая. Но как вы можете быть уверены, что кусок липкой ленты сделает работу, которую вы должны сделать? Может ли лента VHB действительно выдержать сложные задачи, с которыми вам приходится сталкиваться?

Он не только справится с работой, но и выполнит любую задачу.В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о ленте 3M VHB, в том числе о том, что она из себя представляет, на что она способна и почему вам серьезно нужно подумать о ее покупке для нужд вашего бизнеса. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше!

Итак, что такое лента 3M VHB?

Сегодня на рынке представлено множество типов лент. Многие из них предназначены только для хранения простых предметов домашнего обихода или немного облегчают работу в офисе. Другие предназначены для специального использования, например, профессиональная малярная лента или светоотражающая лента, используемая на коммерческих транспортных средствах.В любом случае, не так часто можно найти ленту, разработанную для решения самых сложных задач в отрасли.

Промышленная лента 3M VHB — это клей, который меняет правила игры.

Лента

VHB — это быстрое и эффективное решение для склеивания как внутренних, так и наружных поверхностей. И мы не имеем в виду, что это временное решение, пока вы не найдете лучший продукт; Лента 3М  – это решение. Эта клейкая лента предназначена для постоянного приклеивания практически к любой поверхности, включая металл, дерево, стекло и многие пластмассы и краски с поверхностной энергией.

Лента

3M VHB создана с использованием акриловой пены, которая по своей природе является вязкоупругой (другими словами, она очень эластична, но способна сохранять свои прочностные свойства при растяжении, чтобы облегать любой объект. Это придает пене свойства поглощения энергии и снятия напряжения). , что позволяет ему идеально помещаться на любой поверхности и даже двигаться вместе с предметом, к которому он прикреплен.

Лента VHB также входит во множество различных подкатегорий или «семейств» типов клея. Поскольку не бывает двух одинаковых работ, вы можете купить специальную ленту 3M VHB, которая подходит для ваших условий.Например, семейство «49» отлично подходит для широкого спектра поверхностей, включая стекло и пластик, в то время как семейство «59» отлично подходит для большинства пластиков с порошковым покрытием, а семейство RP ориентировано на металлы и несоответствующие поверхности.

По этим причинам двухсторонняя лента 3M VHB, как правило, является постоянным выбором для многих промышленных применений и продолжает помогать предприятиям создавать эффективные решения промышленных проблем.

 

Какие преимущества можно ожидать от ленты 3M VHB?

Использование ленты 3M VHB дает массу преимуществ, и по мере того, как она продолжает завоевывать популярность в отрасли, создается множество других применений.Мы просто перечислим несколько самых популярных причин здесь.

1. Это одна из самых сложных вещей

Этот момент следует подчеркнуть в первую очередь. Лента 3M VHB обеспечивает одно из самых прочных соединений среди всех клеев. Фактически, VHB был сертифицирован в отрасли как очень прочная связь (это буквально в названии). Одни только его адгезионные свойства обеспечивают невероятно прочную фиксацию на любой поверхности, но в сочетании с его эластичными свойствами он может поглощать удары любой нагрузки, что делает его идеальным как для статических, так и для динамических операций.

Кроме того, мощная клейкая смесь в ленте позволяет ей держаться прочно и долго. Лента 3M VHB может оставаться на месте в течение многих лет и будет продолжать выполнять свою работу так же хорошо, как и при первом применении.

2. Может работать при экстремальных температурах

У каждого продукта есть ограничение на жаркие или холодные условия, в которых он может работать, и то же самое касается ленты. Большинство клеев имеют ограниченный температурный диапазон, а их холодный спектр ограничивается 10 градусами Цельсия или 50 градусами по Фаренгейту.Двусторонняя лента 3M VHB гораздо более долговечна, поскольку в среднем способна выдерживать отрицательные температуры в 0 градусов по Цельсию или 32 градуса по Фаренгейту.

3. Ленте можно придать любую форму

Вы, несомненно, работаете с оборудованием, состоящим из множества сложных деталей. Чаще всего эти детали слишком сложны для правильной фиксации с помощью традиционных клеев, а крепежные детали имеют фиксированную форму, которая может не решить проблему полностью.

Клейкая лента VHB может пригодиться и исправить любую ситуацию, в чем бы она ни заключалась.Контурные способности ленты позволяют ей с легкостью растягиваться, сжиматься и иным образом формировать себя вокруг любой поверхности, а ее вспененный материал помогает ей затекать в микроскопические неровности в изделии и запечатывать их все, гарантируя мощный и длительный эффект. — прочная связь.

4. Вы этого не видите

Нет, серьезно. Когда вы используете ленту 3M VHB 5952, вы ничего не увидите после того, как наденете ее. Это связано с тем, что лента практически незаметна после нанесения, поэтому вы можете получить такие же гладкие результаты, как и на самом деле.Это еще один способ, с помощью которого 3M VHB делает все возможное для клиентов.

5. Вы можете использовать его для комбинирования разнородных материалов

Традиционные клеи и застежки могут оказаться ограниченными в том, на чем их можно использовать. В большинстве случаев застежки предназначены только для определенного способа крепления к определенному материалу, и хотя клеи можно использовать на приличном диапазоне поверхностей, они все же ограничены определенными типами склеивания из-за материалов, из которых они могут быть изготовлены. из.

Лента

3M VHB не имеет ограничений. Лента VHB может не только скреплять практически любую поверхность, которую вы можете на нее бросить, но также может без проблем скреплять поверхности, сделанные из совершенно разных материалов. Не стесняйтесь комбинировать металл с деревом, дерево с пластиком или что-то еще, что душе угодно; лента VHB скрепит его и обеспечит вам гарантированную безопасность.

6. Удваивает мощность

Лента 3M VHB поставляется не с одной, а , с двумя сторонами клеевой способности, поэтому вы можете удвоить прочность и удвоить мощность при каждом использовании.Это означает, что он не просто закрывает трещины или скрепляет небольшие участки; Лента VHB может соединять целые части вместе, используя обе стороны, предлагая свою силу для завершения даже самых больших проектов.

Почему мне следует заменить ленту 3M VHB обычными крепежными элементами?

Мы знаем, что вы очень полюбили свои традиционные застежки, а традиции — это здорово. Однако иногда изменения необходимы, чтобы сделать больше и вывести свой бизнес на новый уровень. С лентой 3M VHB вы можете ожидать именно этого.Вот несколько причин, по которым вы захотите что-то изменить.

1. Это очень экономично

Вы когда-нибудь подсчитывали, сколько вы тратите на все ваши заклепки, хомуты, болты и другие держатели и крепления? Вы, вероятно, нет, но мы уверены, что это совсем немного — настолько, что вам лучше не смотреть на цифры, чтобы не съежиться.

Покупка ленты 3M VHB настолько дешева, насколько это возможно, когда речь идет о крепеже, но это никоим образом не означает, что это некачественный продукт.Фактически, лента VHB не уступает (и, возможно, лучше) почти любому другому крепежному продукту, представленному в настоящее время на рынке, помогая вам решить ваши проблемы всего за небольшую часть цены.

2. Один размер подходит всем

Застежки не только истощают кошелек, они также могут быть громоздкими, их трудно найти, когда они нужны, и легко потерять, когда они у вас есть. Это может вызвать задержки в ходе работы и затруднить выполнение поставленной задачи.

С лентой VHB ваши шансы столкнуться с этой проблемой резко уменьшаются.Клейкая лента может заменить застежку практически для любого проекта; просто возьмите ленту, поместите или оберните ее вокруг материала, и вуаля! Проблема решена, и материал можно использовать, как только лента приклеится к поверхности.

3. Нет необходимости в дополнительных механических работах

Допустим, вы хотите использовать новую застежку для соединения двух деталей, но у этих деталей нет соответствующих гнезд, чтобы легко вставить застежки. Чтобы соединить их, вам придется изменить детали, чтобы застежка подходила должным образом.Это может привести к большему количеству проблем, чем оно того стоит.

Сверление, клепка, сварка и другие формы модификации деталей требуют очень много времени, особенно если у вас нет оборудования или ноу-хау, чтобы сделать это самостоятельно на месте. Это не говоря уже о том, что вам также может понадобиться изменить тип используемой застежки, что может означать выполнение индивидуальной производственной работы. Все это приводит к ненужной трате времени и денег.

Лента

3M VHB не нуждается ни в одной из этих модификаций, профессиональном мастерстве или дополнительных деньгах, чтобы творить чудеса.На самом деле это так же просто, как наклеить полоску скотча вдоль областей, которые нужно склеить, вот и все. Единственное «лишнее» в этом уравнении — это то, что оно очень быстрое.

Получите свою собственную кассету сегодня

Понятно, что 3-метровая лента VHB является одним из лучших клеевых и крепежных решений, когда-либо предлагавшихся на промышленном рынке, и наличие собственной ленты принесет десятикратную пользу вашему бизнесу. Проще говоря, пришло время отказаться от традиционных креплений и перейти к современным решениям. Убедитесь, что вы не пропустите это невероятное оборудование и купите свою ленту сегодня.Вы не пожалеете о переходе!

Мы здесь, чтобы протянуть руку помощи

Теперь, когда вы знаете все о преимуществах ленты 3M VHB, у вас не должно возникнуть проблем с выбором, стоит ли покупать ее для вашего бизнеса. Следующим шагом будет выяснить, где купить необходимую ленту. К счастью для вас, мы можем вам в этом помочь.

В Strouse мы предлагаем больше, чем просто ленту; мы даем компаниям, подобным вашей, решение любой проблемы, с которой вы столкнетесь, и решение, которое обязательно будет продолжать приносить вам желаемые результаты каждый раз.Мы не только можем помочь вам выбрать правильную ленту 3M VHB для вашей работы, но и предоставить ее в формате, наиболее подходящем для вашего процесса, будь то рулоны, высечки, листы или многослойное ламинирование. Мы предлагаем двухстороннюю ленту 3M VHB, а также решения для маскировки лент, клеи для медицинского оборудования, ленту для защиты поверхностей, промышленную ленту и ленту для крепежа и многое другое.

Наши продукты работают так хорошо, а наш бренд настолько популярен, что мы можем работать во многих отраслях, включая аэрокосмическую, автомобильную, электронную, промышленную, медицинскую, военную и оборонную.