ФЛ 10-24-4 по стандарту: ГОСТ 13580-85
Плиты железобетонные ленточных фундаментов (фундаментные подушки) ФЛ 10-24-4 используются для строительства фундаментов, и имеют широкое распространение. Для некоторых грунтов использовать данный тип основы строительных изделий – сборные конструкции, будет очень практично и безопасно. С их помощью обустраивают ленточные фундаменты. По периметру сооружения выкладывают замкнутый контур, на который устанавливают несущие стены и прочие элементы здания. Быстрота и простота установки плит ФЛ – это основное достоинство изготовления фундамента на их основе. С помощью таких изделий можно надежно защитить сооружение от перекоса и проседания.
1.Варианты написания маркировки.
Обозначают плиты ФЛ 10-24-4 согласно действующему Стандарту – ГОСТ 13580-85 и Серии 1.112-5, и указывают буквенно-цифровую комбинацию (входит тип изделия и основная размерная группа, также указывается несущая способность изделия).
1. ФЛ 10-24-1;
2. ФЛ 10-24-2;
3. ФЛ 10-24-3;
4. ФЛ 10-24-4.
2.Основная сфера применения.
Одно из основных направлений использования железобетонных плит ФЛ 10-24-4 – это строительство ленточных фундаментов для различных зданий. На их основе возводятся деревянные и кирпичные строения. Фундамент, собранный из таких плит иначе называют сборным. При использовании этих плит значительно увеличивается несущая способность основы дома, что позволяет возводить более тяжелые и массивные сооружения на «сложных» грунтах с низкой несущей способностью. Часто плиты железобетонные ленточных фундаментов ФЛ 10-24-4 применяют в сфере строительства частных домов или дач.
Плиты железобетонные ФЛ 10-24-4 – универсальное изделие. Устанавливают деревянные или железобетонные строения. Глубина котлована для установки фундаментных подушек рассчитывается в зависимости от веса здания и состава почвы (проводятся гидрогеологические изыскания). Изделие имеет особую форму, что позволяет существенно понизить нагрузку на нижние блоки и равномерно перенести ее на основание. Такая особенность позволяет выполнять строительство на грунтах с низкой несущей способностью, а также на водонасыщенных грунтах и почвах с малой несущей способностью. Плиты железобетонные ленточных фундаментов ФЛ 10-24-4 выпускаются по ГОСТу 13580-85
3.Обозначение маркировки изделий.
Маркирование всех изделий ФЛ 10-24-4 осуществляется согласно ГОСТу 13580-85 и включает буквенную и цифровую комбинацию, где указаны:
1. ФЛ – фундаментная лента или железобетонная плита;
2. 10 – ширина, указывается в дц.;
3. 24 – длина в дц.;
4. 4 – ряд несущей способности изделия (всего 4 группы).
Также могут быть указаны проницаемость бетона (три группы Н – нормальная, П – пониженная, О – особо низкая). Дополнительной буквой указывают выпуск арматура (ставится буква а).
Длина ленточной плиты ФЛ 10-24-4 составляет 2380 , ширина – 1000 , 300 – высота. Геометрический объем составляет 0,714 , объем бетона на одно изделие – 0,55 , масса – 1380 .4.Материалы для изготовления и основные характеристики.
Изготавливаются изделия только из тяжелых бетонов класса по прочности на сжатие не менее В12,5. Этот материал обладает такими важными свойствами, как водонепроницаемость (марка должна соответствовать не менее W4), морозостойкость (от 75 циклов замораживания-размораживания), трещиностойкость, механическая прочность и долговечность.
Для обеспечения должной прочности плит ФЛ 10-24-4 проводят армирование. Для этого применяют стальную проволоку класса А-III и Ат-IIIС, Вр-I. Армирование изделия производится двумя сварными сетками тип С12-12-4. Арматура класса А-III должна быть термомеханически упрочнена. Это выполняется согласно
5.Транспортировка и хранение.
Транспортировка и хранение фундаментных плит ФЛ 10-24-4 должны производиться в соответствии с требованиями ГОСТ 13015.4-84. В данном случае предусматривается хранение изделий в штабелях высотой не более 2 м. Опираться они должны на опоры и деревянные или иные подкладки толщиной не менее 30 мм. Если в изделии присутствуют выступающие петли, то высота подкладок и прокладок должна превышать выступающие элементы не менее чем на 20 мм. При хранении в штабелях подкладочный материал должен располагаться послойно.
Транспортировка может осуществляться железнодорожным и автомобильным транспортом. При транспортировке следует располагать плиты таким образом, чтобы нагрузка распределялась равномерно на все оси, а расстояние от бортов были не менее 50 мм. Плиты ФЛ 10-24-4 должны быть надежно закреплены, чтобы избежать смещения и трения одна о другую при перевозке. Погрузку следует производить с учетом удобства разгрузки и возможности монтажа прямо с транспортного средства.
Уважаемые покупатели! Сайт носит информационный характер. Указанные на сайте информация не являются публичной офертой (ст.435 ГК РФ). Стоимость и наличие товара просьба уточнять в офисе продаж или по телефону 8 (800) 500-22-52
Размеры шин и дисков для Chery tiggo+fl
Марка автомобиля: Бренд Acura Alfa Romeo Aston Martin Audi Bentley BMW Brilliance Buick Byd Cadillac Changan Chery Cheryexeed Chevrolet Chrysler Citroen Daewoo Daihatsu Datsun Dodge Dongfeng Ds Dw FAW Ferrari Fiat Ford Foton Gac Geely Genesis Great Wall Hafei Haima Haval Hawtai Honda Hummer Hyundai Infiniti Iran khodro Isuzu Iveco Jac Jaguar Jeep Kia Lamborghini Lancia Land Rover Lexus Lifan Lincoln Lotus Maserati Maybach Mazda Mercedes MG Mini Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Pontiac Porsche Ravon Renault Rolls Royce Rolls-royce Rover Saab Seat Skoda Smart SsangYong Subaru Suzuki Tesla Toyota Volkswagen Volvo Vortex (tagaz) ZAZ Zotye АЗЛК ВАЗ ГАЗ ОКА ТаГАЗ УАЗ
Модель: Модель Amulet Arrizo 7 Bonus Bonus 3 CrossEastar Eastar Fora Indis Kimo M11 M12 QQ3 QQ6 Tiggo Tiggo 2 Tiggo 3 Tiggo 4 Tiggo 5 Tiggo 7 Tiggo 7 PRO Tiggo 8 Tiggo 8 PRO Tiggo FL Very
Железобетонные изделия — Фундаментные подушки (ФЛ)
Каталог статей > Железобетонные изделия > Фундаментные подушки
Перейти к прайс листу на фундаментые подушки
Железобетонная фундаментная лента или получившее повсеместное название «фундаментная подушка» (ФЛ) предназначена для уширения пяты опирания подошвы фундамента на грунт и является основанием для фундаментных блоков (ФБС). Эксплуатация фундаментных подушек возможна до минус 40 градусов целься, в сейсмических районах до 9-ти баллов включительно, при наличии агрессивных грунтовых вод.
Рис1. Фундаментная подушка
Существующие размеры фундаментной подушки
Фундаментные подушки маркируются тремя наименованиями цифр прописанных через дефис. Первые две цифры являются мерным габаритом в заданном направлении ширина и длина, а последняя цифра обозначает класс прочности изделия.
В настоящее время фундаментные подушки имеют следующие граничные размеры:
— длина 780÷2980мм
— высота 300 ÷500 мм
— ширина 600÷3200 мм
У выпускаемых ФЛ существует 2ой, 3ий, 4ый класс прочности.
Фактические геометрические размеры готовой подушки ФЛ по длине отличаются от номинальных на 20 мм (меньше заявленных размеров на 20 миллиметров), ширина и высота фундаментной подушки остается заявленной.
Рис2. Геометрические размеры фундаментной подушки
Состав фундаментных подушек
Фундаментные подушки производятся исключительно с применением легкого и тяжелого бетона с металлическими сетчатыми каркасами и монтажной арматурой. Как и блоки ФБС фундаментные ленты ФЛ формуются из чистого бетона без добавления каких либо добавок за исключением случаев предусматривающих защиту бетона от агрессивных грунтовых вод. Для фундаментных подушек применяется бетон М-100-обычные и М200-усиленные (прочность на сжатие — В 22,5; В 15, морозостойкость — не ниже F100). Фундаментные подушки имеют:
— класс бетона по прочности на сжатие В10÷В20
— марка бетона по морозостойкости F100
— плотность 2400 кг/м3
— прочность бетона 131÷261,9 кг/см2
— марка бетона по водонепроницаемости W4
Фундаментные подушки ФЛ — Промышленно-строительная группа «Сибстройсервис»
Фундаментные подушки ФЛ.
Железобетонные (иногда называемые «бетонные») фундаментные плиты ФЛ предназначены для строительства ленточных фундаментов зданий и сооружений. Плиты ФЛ имеют характерное расширение основания позволяющее увеличить несущую способность фундамента.
Фундаментные подушки ФЛ представляют собой высокотехнологичные железобетонные конструкции из тяжелого бетона со стальной арматурой, они изготавливаются в соответствии с ГОСТ 13580 и рекомендованы к применению как в сухих, так и влажных грунтах, при температуре до минус сорока градусов.
Преимуществами применения готовых фундаментных блоков является скорость монтажа, т. к. ФЛ практически сразу после установки готов к эксплуатации, а также увеличение прочности и устойчивости фундамента за счет распределения нагрузки от стен на большую площадь.
Плиты фундамента имеют достаточно большой список типоразмеров, благодаря которым, можно обустроить фундамент практически любой постройки при максимальной ширине нагружаемой стены до 160 мм.
Размеры и характеристики плит ФЛ указаны в прайс-листe:
ФУНДАМЕНТНЫЕ ПОДУШКИ ФЛ | |||
Наименование | Вес (т) | Габариты (мм) | Цена |
ФЛ-10. 12-2 | — | 1200х1000х300 | цену уточняйте у менеджера |
ФЛ-10.24-2 | — | 2400х1000х300 | |
ФЛ-12.12-2 | — | 1200х1200х300 | |
ФЛ-12.24-2 | — | 2400х1200х300 | |
ФЛ-14.12-2 | — | 1200х1400х300 | |
ФЛ-14.24-2 | — | 2400х1400х300 | |
ФЛ-16.12-2 | — | 1200х1600х300 | |
ФЛ-16.24-2 | — | 2400х1600х300 |
Фундаментные плиты имеют высокую прочность, сейсмоустойчивость и устойчивость к образованию трещин и перепадам температур, коррозионную стойкость.
Компания «Сибстройсервис» предлагает железобетонные фундаментные плиты ФЛ с доставкой и установкой по Новосибирску и области.
Условные обозначения:
Фундаментные подушки ФЛ-XX.YY-Z
ФЛ – фундамент ленточный; XX – ширина в дм; YY – длина дм; Z – несущая способность (1 — до 1,5 кгс/см2; 2 — до 2,5 кгс/см2; 3 — до 3,5 кгс/см2; 4 — до 4,5 кгс/см2).
Так же наша компания предлагает: Фундаментные плиты Б/У
Эритроцитарные индексы
Эритроцитарные индексы определяют размер эритроцита и содержание в нем гемоглобина и включают в себя средний объем эритроцита (MCV), среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCHC), среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC), а также распределение эритроцитов по величине (RDW).
Определение вышеуказанных показателей является неотъемлемой частью общего анализа крови и отдельно не производится.
Синонимы русские
Средний объем эритроцита, среднее содержание гемоглобина в эритроците, средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах, распределение эритроцитов по величине, индекс морфологии эритроцитов.
Синонимы английские
Red Cell Indicies, Red Blood Indicies, Red Blood Cell Indices, Blood indicies МСV, MCH, MCHC, Mean cell hemoglobin, Mean Cell Volume, Mean cell hemoglobin concentration, Mean corpuscular volume, Mean corpuscular hemoglobin concentration, Mean corpuscular hemoglobin, RDW, RDW-CS, RDW-SD, Red cell distribution of width.
Общая информация об исследовании
Эритроциты – это красные кровяные клетки, являющиеся основными форменными элементами крови. В их составе есть гемоглобин – белок, который переносит кислород от легких к тканям и органам. Он состоит из белка глобина и гемма-комплекса, содержащего железо, способное связываться с кислородом. У некоторых людей процесс «сборки» гемоглобина может нарушаться, что отражается на внешнем виде и размере эритроцитов.
Изменение количества эритроцитов обычно сопряжено с изменениями уровня гемоглобина. Когда количество эритроцитов и уровень гемоглобина снижены – у пациента анемия, когда они повышены – полицитемия.
Эритроцитарные индексы позволяют оценить размер эритроцитов и содержание в них гемоглобина. Они характеризуют сами клетки, а не их количество, вследствие чего являются относительно стабильными параметрами.
Средний объем эритроцита (MCV)
MCV – средний объем одного эритроцита. Он может измеряться анализатором непосредственно путем оценки многих тысяч эритроцитов или вычисляться по формуле как отношение гематокрита к количеству эритроцитов.
Этот показатель измеряется в фемтолитрах (10-15/л). Один фемтолитр равен одному кубическому микрометру (одна миллионная часть метра).
При большом количестве аномальных эритроцитов (например, при серповидно-клеточной анемии) подсчет MCV является недостоверным.
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)
MCH отражает, сколько гемоглобина в среднем содержится в одном эритроците. Измеряется в пикограммах (одна триллионная часть грамма, 10-12) на эритроцит и рассчитывается как отношение гемоглобина к количеству эритроцитов. Он соответствует цветному показателю, который использовался ранее для отражения содержания гемоглобина в эритроцитах. Обычно MCH в эритроците является основой для дифференциальной диагностики анемий.
Средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах (MCHC)
MCHC – показатель насыщения эритроцита гемоглобином, в отличие от MCH характеризует не количество гемоглобина в клетке, а «плотность» заполнения клетки гемоглобином. Рассчитывается как отношение общего гемоглобина к гематокриту – объему, который занимают эритроциты в кровяном русле. Он измеряется в граммах на литр и является наиболее чувствительным показателем при нарушениях образования гемоглобина. Кроме того, это один из самых стабильных гематологических показателей, так что MCHC используется как индикатор ошибок анализатора.
Распределение эритроцитов по объему (RDW)
RDW – степень разброса эритроцитов по объему. Существуют разные варианты подсчета этого показателя. RDW-CV измеряется в процентах и показывает, насколько объем эритроцитов отклоняется от среднего. RDW-SD измеряется в фемтолитрах, так же как средний объем эритроцитов (MCV), и показывает разницу между самым маленьким эритроцитом и самым большим.
В целом RDW соответствует анизоцитозу, который определяется на основании микроскопии мазка крови, однако является значительно более точным параметром.
Для чего используется исследование?
Оценка эритроцитарных индексов позволяет получить представление о характеристиках эритроцитов, что очень важно в определении вида анемии. Эритроцитарные индексы зачастую быстро реагируют на лечение анемий и могут использоваться для оценки эффективности терапии.
Когда назначается исследование?
Как правило, эритроцитарные индексы входят в рутинный общий анализ крови, который назначается как планово, так и при различных заболеваниях, перед хирургическими вмешательствами. Повторно этот анализ назначают пациентам, проходящих лечение от анемии.
Что означают результаты?
Средний объем эритроцита (MCV)
Пол |
Возраст |
Референсные значения |
|
Меньше 1 года |
71 — 112 фл |
1-5 лет |
73 — 85 фл |
|
5-10 лет |
75 — 87 фл |
|
10-12 лет |
76 — 94 фл |
|
Женский |
12-15 лет |
73 — 95 фл |
15-18 лет |
78 — 98 фл |
|
18-45 лет |
81 — 100 фл |
|
45-65 лет |
81 — 101 фл |
|
Больше 65 лет |
81 — 102 фл |
|
Мужской |
12-15 лет |
77 — 94 фл |
15-18 лет |
79 — 95 фл |
|
18-45 лет |
80 — 99 фл |
|
45-65 лет |
81 — 101 фл |
|
Больше 65 лет |
81 — 102 фл |
На основании MCV, размера эритроцитов, анемии подразделяются на следующие виды:
- Микроцитарные – при MCV меньше нормы в крови преобладают эритроциты маленького размера. Чаще всего причиной микроцитарной анемии является дефицит железа. Он может возникать из-за длительных кровопотерь, нарушения усвоения железа, недостаточного употребления мясных продуктов, а также из-за некоторых нарушений «сборки» гемоглобина, например при талассемии или при различных хронических заболеваниях (длительных инфекциях, онкологиях).
- Нормоцитарные – когда эритроциты нормального размера. Это бывает при угнетении работы костного мозга – при апластической анемии, недавнем кровотечении, хронических заболеваниях печени и почек.
- Макроцитарные, когда в крови преобладают эритроциты крупного размера. Чаще всего это происходит при дефиците витамина B12 или фолиевой кислоты. MCV может повышаться и при нормальном уровне гемоглобина – из-за злоупотребления алкоголем, многолетнего курения, снижения функции щитовидной железы
Средний объём эритроцита в норме в течение жизни меняется: максимален он у новорождённых, а затем постепенно снижается.
Что может влиять на результат?
Большое количество ретикулоцитов, выраженный лейкоцитоз, а также значительное увеличение уровня глюкозы завышают показатель среднего объёма эритроцитов.
При одновременном увеличении в крови количества крупных (макроцитарных) и маленьких (микроцитарных) эритроцитов MCV будет в норме. Выявить нарушения в этом случае позволяет микроскопическое исследование мазка крови.
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)
Возраст |
Пол |
Референсные значения |
|
30 — 37 пг |
|
14 дней — 1 мес. |
|
29 — 36 пг |
1 — 2 мес. |
|
27 — 34 пг |
2 — 4 мес. |
|
25 — 32 пг |
4 — 6 мес. |
|
24 — 30 пг |
6 — 9 мес. |
|
25 — 30 пг |
9 — 12 мес. |
|
24 — 30 пг |
1 — 3 года |
|
22 — 30 пг |
3 — 6 лет |
|
25 — 31 пг |
6 — 9 лет |
|
25 — 31 пг |
9-15 лет |
|
26 — 32 пг |
15-18 лет |
|
26 — 34 пг |
18-45 лет |
|
27 — 34 пг |
45-65 лет |
|
27 — 34 пг |
> 65 лет |
женский |
27 — 35 пг |
> 65 лет |
мужской |
27 — 34 пг |
По MCH анемии делят на нормохромные (когда среднее содержание гемоглобина в эритроците в пределах референсных назначений), гипохромные (когда MCH снижено) и гиперхромные (если среднее содержание гемоглобина в эритроците повышено).
Нормохромия присуща здоровым людям, но также встречается при гемолитических, апластических анемиях, а также после недавнего кровотечения.
Гипохромия, как правило, связана с уменьшением объёма эритроцитов (микроцитозом), однако может возникать и в эритроцитах нормального объёма.
Таким образом, снижение MCH обычно происходит при микро- и нормоцитарных анемиях. Повышение же отмечается при макроцитарных анемиях и у новорождённых.
Что может влиять на результат?
Повышение уровня липидов крови и значительный лейкоцитоз, миеломная болезнь и введение гепарина завышают результаты MCH.
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC)
Возраст |
Референсные значения |
Меньше 1 года |
290 — 370 г/л |
1-3 года |
280 — 380 г/л |
3-12 лет |
280 — 360 г/л |
12-19 лет |
330 — 340 г/л |
Больше 19 лет |
300 — 380 г/л |
Повышение MCHC отмечается при унаследованном заболевании, когда эритроциты имеют округлую форму – наследственном сфероцитозе, а также у новорождённых.
Снижение MCHC обычно происходит при микроцитарных анемиях.
Что может влиять на результат?
Повышение уровня липидов крови, миеломная болезнь и насыщение крови гепарином ведут к ложноповышенным результатам по MCHC.
RDW-SD (распределение эритроцитов по объёму, стандартное отклонение): 37 — 54.
RDW-CV (распределение эритроцитов по объёму, коэффициент вариации):
Возраст |
RDW-CV, % |
14,9 — 18,7 |
|
> 6 мес. |
11,6 — 14,8 |
Повышение RDW отмечается при значительном разбросе в размерах эритроцитов, что может быть при железодефицитных анемиях, когда увеличивается количество маленьких эритроцитов (микроцитов), или при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты, когда повышается число увеличенных в размере эритроцитов – мегалобластов.
Повышение RDW является одним из наиболее ранних признаков железодефицитной анемии. Уменьшение среднего объёма эритроцитов при нормальном RDW позволяет заподозрить талассемию.
Если большинство эритроцитов уменьшены или увеличены, результат RDW может оставаться в норме.
Патологические причины сниженного RDW неизвестны.
Что может влиять на результат?
Значительное повышение количества ретикулоцитов или лейкоцитов завышает результат RDW.
Важные замечания
- Полное представление о внешнем виде и размерах эритроцитов можно получить, если подсчёт эритроцитарных индексов проводится совместно с оценкой эритроцитов при микроскопии мазка крови.
Также рекомендуется
Кто назначает исследование?
Врач общей практики, терапевт, гематолог, нефролог, хирург.
Размер класса
История поправок о сокращении размера класса штата Флорида
В 2002 году граждане одобрили поправку к Конституции Флориды, устанавливающую ограничения на количество учащихся в основных классах (математика, английский язык, естествознание и т. д.) в государственных школах штата. Начиная с 2010-2011 учебного года, максимальное количество учеников в каждом основном классе составит:
человек.- 18 учащихся от подготовительного до 3-го класса;
- 22 учащихся 4-8 классов; и
- 25 учеников 9-12 классов.
В 2003 году Законодательное собрание Флориды приняло главу 2003-391 Законов Флориды, которая ввела в действие поправку, требующую сокращения числа учащихся в каждом классе не менее чем на два ученика в год, начиная с 2003-04 учебного года, до максимальное количество учащихся в классе не превышало требований закона. Соответствие поправке будет определяться следующим образом:
- 2003-2004, 2004-2005 и 2005-2006 годы на районном уровне
- 2006-2007, 2007-2008, 2008-2009 и 2009-2010 на школьном уровне
- Законодательное собрание 2009 г. расширило расчет на школьном уровне еще на один год, включив в него 2009-2010 гг.
- 2010-2011 и последующие годы на уровне класса
Бюджет реализации размера класса
Законодательное собрание Флориды выделило более 43 миллиардов долларов на операционные расходы и 2,5 миллиарда долларов на финансирование объектов для реализации Поправки о размере класса
Год
Операционные фонды
Средства Фонды
Всего средств
2003-04
$ 468 198 634
$ 600 000 000
$ 1 068 198 634
2004-05
$ 972 191 216
$ 100 000 000
$ 1 072 191 216
2005-06
$ 1 507 199 696
$ 83 400 000
$ 1 590 599 696
2006-07
$ 2 108 529 344
1 100 000 000 долларов США
$ 3 208 529 344
2007-08
$ 2 640 719 730
$ 650 000 000
$ 3 290 719 730
2008-09
$ 2 729 491 033
$ 0
$ 2 729 491 033
2009-10
$ 2 845 578 849
$ 0
$ 2 845 578 849
2010-11
$ 2 913 825 383
$ 0
$ 2 913 825 383
2011-12
$ 2 927 464 879
$ 0
$ 2 927 464 879
2012-13
$ 2 974 748 257
$ 0
$ 2 974 748 257
2013-14
$ 2 974 766 164
$ 0
$ 2 974 766 164
2014-15
$ 3 013 103 776
$ 0
$ 3 013 103 776
2015-16
$ 3 035 025 330
$ 0
$ 3 035 025 330
2016-17
$3 071 776 008
$ 0
$3 071 776 008
2017-18
$3 081 304 285
$ 0
$3 081 304 285
2018-19
$3 097 618 502
$ 0
$3 097 618 502
2019-20
$3 111 099 382
$ 0
$3 111 099 382
2020-21
$ 3 145 795 385
$ 0
$ 3 145 795 385
Всего на сегодняшний день
$ 43 472 640 468
$ 2 533 400 000
$ 49 151 835 853
С вопросами или дополнительной информацией обращайтесь к Джошу Бемису по телефону 850-245-0405.
Что такое стандартный напиток? — Переосмысление питья
Что такое стандартный напиток? — Переосмысление употребления алкоголя — NIAAA Перейти к основному содержаниюТестер шрифтов
Домой Сколько слишком много Что считается выпивкой? Что такое «стандартный напиток»?В Соединенных Штатах «стандартный напиток» (также известный как эквивалент алкогольного напитка) — это любой напиток, содержащий около 0.6 жидких унций или 14 граммов чистого спирта. Хотя изображенные здесь напитки имеют разный объем, каждый из них содержит примерно одинаковое количество алкоголя и считается одним стандартным напитком в США или эквивалентом одного алкогольного напитка.
12 жидких унций
обычное пиво
=
8-9 жидких унций
солодовый ликер (показан в стакане на 12 унций)
=
5 жидких унций
столовое вино
=
3-4 жидких унции
крепленого вина
(например, хереса или портвейна; 3. показано 5 унций)
=
2–3 жидких унции
ликер, ликер или аперитив (показаны 2,5 унции)
=
1,5 жидких унции бренди или коньяка
(одна порция или шот)
=
Шот 1,5 жидких унций
Крепость 80 Дистиллированные спиртные напитки (джин, ром, текила, водка, виски и т. д.)
около 5% спирта
около 7% спирта
около 12% спирта
около 17% спирта
около 24% спирта
около 40% спирта
около 40% спирта
12 жидких унций обычного пива
около 5% спирта=
8-9 жидких унций солодового ликера
(показан в стакане на 12 унций) около 7% спирта
=
5 жидких унций столового вина
около 12% спирта=
3-4 унции
крепленого вина(например, хереса или портвейна; 3. показано 5 унций) около 17% спирта
=
2-3 унции
ликера или аперитива(показаны 2,5 унции) около 24% спирта
=
1,5 унции
бренди(одна порция или шот) около 40% спирта
=
Каждый напиток, изображенный выше, представляет собой один стандартный напиток (или один эквивалент алкогольного напитка), определяемый в Соединенных Штатах как любой напиток, содержащий 0.6 унций или 14 граммов чистого спирта. Процент чистого спирта, выраженный здесь как спирт по объему (алк/об), варьируется в зависимости от типа напитка. Хотя стандартное количество напитков полезно для соблюдения рекомендаций по охране здоровья, они могут не отражать обычные размеры порций.
Ваше «облегченное» пиво слабоалкогольное?
Не обязательно.Несмотря на то, что в нем меньше калорий, во многих сортах светлого пива содержится почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве — в среднем около 85%, или 4,2% против 5,0% алкоголя по объему.
Проверьте содержание алкоголя в напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам может потребоваться посетить веб-сайт продавца.
См. Что такое стандартный напиток?
Сколько «напитков» в бутылке вина?
Типичная бутылка столового вина на 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» порций, каждая из которых содержит около 5 унций.Этот размер порции вина содержит примерно такое же количество алкоголя, как обычное пиво на 12 унций или 1,5 унции крепких спиртных напитков.
Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их дома. Таким образом вы сможете оценить, сколько стандартных напитков вам подают в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции.
См. Что такое стандартный напиток?
Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, обмороки, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затрудненное дыхание.Алкоголь также может снизить эффективность лекарства. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарствами.
Примеры заболеваний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевания печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль.
Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними:
- Ежегодно около 5000 человек в возрасте до 21 года умирают от травм, связанных с алкоголем.
- Чем моложе люди, когда они начинают пить, тем выше вероятность того, что в какой-то момент их жизни разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
- Употребление алкоголя несовершеннолетними запрещено законом — арест может привести к потере работы, водительских прав или стипендии в колледже.
Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить вашу способность управлять автомобилем и другими механизмами, независимо от того, чувствуете ли вы действие алкоголя или нет.
Пьянство во время беременности может привести к повреждению головного мозга и другим серьезным проблемам у ребенка. Поскольку еще не известно, безопасно ли какое-либо количество алкоголя для развивающегося ребенка, беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, не следует пить.
Самый высокий риск
Около 50% пьющих людей в этой группе страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя.
Повышенный риск
Эта категория «повышенного риска» включает три различные группы моделей употребления алкоголя.В целом, почти 20% людей, употребляющих алкоголь в этой категории, страдают алкогольным расстройством.
Употребление алкоголя с низким уровнем риска
Только около 2% пьющих в этой группе страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя.
Стандартный напиток США содержит около 0,6 жидких унций или 14 граммов чистого спирта (также известного как эквивалент алкогольного напитка). Это количество содержится в 12 унциях обычного пива, 5 унциях столового вина или 1,5 унциях крепких спиртных напитков.
Дистиллированные спиртные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу.
Употребление алкоголя от легкого до умеренного
- Мужчины: до 2 напитков в день
- Женщины: до 1 напитка в день
Пьянство в больших количествах или в условиях риска
- Мужчины: более 4 порций в любой день или более 14 порций в неделю
- Женщины: более 3 доз в любой день или более 7 порций в неделю
Употребление алкоголя с низким уровнем риска
Мужчины: Не более 4 напитков в любой день и не более 14 порций в неделю
Женщины: Не более 3 порций в любой день и не более 7 порций в неделю
Люди, чьи родители, дедушки и бабушки или другие близкие родственники страдают алкоголизмом, имеют более высокий риск стать зависимыми от алкоголя. Многим может быть трудно сохранить привычки употреблять алкоголь с низким уровнем риска.
Поддерживайте темп: лучше выпивать не более одного стандартного напитка в час, с безалкогольными «прокладками» между алкогольными напитками. В любой день оставайтесь в пределах низкого риска: не более 4 порций для мужчин или 3 для женщин. Учтите, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить одну порцию напитка. Не садитесь за руль после употребления алкоголя.
Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (алк/об), столовое вино — около 12% алк/об, а крепкие дистиллированные спирты с крепостью 80 — 40% алк/об.
Объемное содержание спирта (алк/об) для крепких спиртных напитков указано на этикетках бутылок, а также может быть найдено в Интернете. Это половина «доказательства», так как крепость 80% составляет 40% об. / Об.
Преобразовать пруф в alc/vol
Введите доказательство алкоголя в левое поле для автоматического расчета соотношения алк/об.
Преобразование в жидкие унции
Введите измерение в миллилитрах в левом поле, чтобы автоматически рассчитать количество в жидких унциях.
Гринбрайар, Сент-Огастин, Флорида 32092 Склад
Все размеры Маленький Середина Большой
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $69 34 доллара.5
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $89 44 доллара. 5
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $79 59 долларов.25
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $99 74 доллара. 25
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 119 $ $89,25
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 139 $ 104 доллара.25
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $169 $84,5
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 199 долларов 99 долларов. 5
Арендуйте сейчас! — Ограниченная поставка
Климат-контроль
Дверь: складная
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 299 долларов 224 доллара.25
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $269 134,5 доллара США
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 299 долларов 149 долларов. 5
Лучшее соотношение цены и качества
Климат-контроль
Дверь: двустворчатый доступ
Требуется страховка
Ставка за первый месяц $329 164,5 доллара США
Premium
Климат-контроль
Дверь: Roll-Up
Требуется страховка
Ставка за первый месяц 459 долларов 344 доллара. 25
Не нашли свой блок? Попробуйте эти близлежащие места
Места на картеСклад самообслуживания Julington Creek в Сент-Джонсе, Флорида
4155 Race Track Road
Сент-Джонс, Флорида 32259
(904) 862-2100
Рассчитывайте на Atlantic Self Storage как на надежного партнера в Санкт-Петербурге.Августин, Флорида. С различными размерами блоков по доступным ценам у нас есть все, что вам нужно, на нашем складе с климат-контролем рядом с гольф-клубом Southampton & Cimarron. Если вы испытываете серьезные изменения в жизни, у вас растущий бизнес или вам нужно освободить место в вашем доме, мы здесь, чтобы помочь. Наше идеальное расположение на северо-западе Сент-Огастина предлагает удобные функции, такие как климат-контроль и постоянный эксперт по хранению, чтобы сделать ваше хранение беспрепятственным.Ознакомьтесь с размерами и ценами в нашем магазине, чтобы найти для себя идеальное решение для хранения!
Atlantic Self Storage — это местное хранилище самообслуживания, которое строит прочные отношения с клиентами в Сент-Огастине с 1979 года. Независимо от того, упаковываете ли вы весь свой дом или просто хотите убрать сезонные предметы декора, наши специалисты по хранению самообслуживания всегда готовы помочь. здесь, чтобы помочь вам выбрать идеальное устройство. Благодаря нашей близости к CR210 и бульвару Сент-Джонс, Atlantic Self Storage удобно расположен в Сент-Джонсе.Августин. Это выгодное расположение рядом с Shell и другими удобствами позволяет легко остановиться на складе в течение дня. А наш круглосуточный доступ 7 дней в неделю означает, что вы можете работать по собственному графику.
Свяжитесь с нами по телефону или посетите наш офис в Гринбриаре и поговорите с одним из наших дружелюбных специалистов по хранению, чтобы узнать больше о наших вариантах самостоятельного хранения!
Особенности и удобства
Каждая функция хранения разработана с нуля в соответствии со стандартами, созданными на основе многолетнего опыта работы в отрасли самостоятельного хранения.В результате вы получаете стабильно высокое качество обслуживания клиентов, на которое вы можете положиться.
Принимаются все основные кредитные карты
Арендуйте или забронируйте сейчас
СИСТЕМНЫЕ НАСТРОЙКИ Чтобы открыть Общие настройки , выберите «Опции > Общие настройки» в главном меню или нажмите функциональную клавишу F10 на клавиатуре. Страница «Общие настройки» содержит различные общие настройки рабочей среды в FL Studio. Графический дисплейЭти настройки позволяют изменить масштаб векторного графического пользовательского интерфейса (GUI) FL Studio, включая отдельные параметры для всплывающих окон , меню и курсора . Масштабирование графического интерфейса предназначено для использования с дисплеями с высоким разрешением. ПРИМЕЧАНИЕ. Собственные графические интерфейсы и VST plugin также можно масштабировать, как описано ниже. ПРИМЕЧАНИЕ. Установите масштаб курсора мыши в разделе «Дополнительно». Да, размер курсора — это расширенная функция. Язык
ПРИМЕЧАНИЕ. Эти параметры требуют перезапуска FL Studio, чтобы они вступили в силу. Графический ввод
СистемаИстория отмены
Обновления
Предупреждения
Разное
Расширенный
|
Правила рыболовства FWC для замены камбалы в водах Флориды 1 марта
Руководители рыболовства Флориды сокращают лимит на улов и увеличивают допустимый размер для популярной рыбы, выловленной в водах штата — на этот раз рыболовы не злятся на это.
Эти новые государственные правила рыболовства камбалы, популярного и вкусного улова в морской воде, вылавливаемого рыболовами от Панхандла до Флорида-Кис и Первого побережья, вступят в силу по всему штату с 1 марта:
- Увеличение минимального размера с 12 до 14 дюймов (прогулочный и промысловый)
- Снижение дневного лимита промыслового улова с 10 до пяти рыб на человека
- Закрытие рекреационного сезона с 15 октября по 30 ноября
- Ограничение коммерческого вылова с использованием разрешенных снастей до 150 рыб на судно за поездку с декабряс 1 по 14 октября и до 50 рыб с 15 октября по 30 ноября
- Ограничение случайного прилова при коммерческом вылове с использованием недопустимых снастей до 50 рыб на судно за рейс вместо нынешних 50 фунтов
- Ограничение тралового прилова в федеральных водах до 150 рыб на судно за рейс с 1 декабря по 14 октября и до 50 рыб на судно за рейс с 15 октября по 30 ноября
- Распространение всех правил Флоридской комиссии по охране рыбы и дикой природы на камбалу на федеральные воды.
Предыстория новых правил: Сокращение вылова может помочь сохранить камбалу
Подробнее: FWC прекращает вылов устриц и сокращает сезон каменных крабов
«Я не думаю, что это плохая идея, пока они этого не делают запретить концерты», Джей Джей Кларманн из Oh Boy! чартеры в округе Мартин сообщили TCPalm в прошлом году, когда новые правила все еще предлагались. «Десять камбал — это много. Мы с друзьями чувствуем себя плохо, когда берем лимит».
Изменение правил было вызвано оценкой Комиссии по охране рыбы и дикой природы Флориды, согласно которой определенная камбала «вероятно подвергается чрезмерному вылову и подвергается чрезмерному вылову на атлантическом побережье Флориды.»
Человек из Флориды и голубая луна: Поездка на обед из камбалы
FWC утвердил новые правила на собрании в декабре после годичного процесса разработки правил, который включал общественное мнение.
Полные правила рыболовства в водах Флориды перейдите на страницу MyFWC. com/fishing/saltwater/recreational.
Эд Киллер — автор статей TCPalm, посвященный отдыху на природе. Чтобы пообщаться с Эдом, добавьте его в друзья на Facebook на странице Ed Killer, подпишитесь на него в Twitter @tcpalmekiller или напишите ему по электронной почте ed [email protected].
Факты и цифры | Университет Западной Флориды
Осень 2020
Регистрация
- Численность студентов бакалавриата: 9 619
- Численность выпускников: 3424
- Общая численность персонала: 13 043
Профиль студента
Общее население UWF
- Возраст – 18-74 лет
- Средний возраст – 24 года
- Кобели – 5092
- Женщины – 7 951
- Неполный рабочий день % – 46%
- Полная занятость % – 54%
Студенческое происхождение
Ведущие округа Флориды
- Эскамбия
- Санта-Роза
- Окалуса
- залив
- Леон
- Дюваль
- Бровард
- Оранжевый
- Уолтон
- Хиллсборо
Ведущие государства
- Флорида
- Алабама
- Грузия
- Калифорния
- Техас
- Вирджиния
- Северная Каролина
- Огайо
- Луизиана
- Иллинойс
Ведущие страны
- США
- Бразилия
- Индия
- Германия
- Канада
- Великобритания
- Вьетнам
- Мексика
- Гана
- Ямайка
Средний размер класса
- Первокурсники (курсы уровня 1000) Средний размер класса: 29
- Средний размер класса нижнего уровня: 34
- Средний размер класса высшего уровня: 25
Размеры классов основаны на кампусе Пенсаколы. Курсы уровня первокурсника — это те, которые определены как курсы уровня 1000. Курсы более низкого уровня — это те, которые определены как курсы уровня 1000 или 2000. Курсы верхнего уровня — это те, которые определены как курсы уровня 3000 или 4000.
Обучение и сборы
Плата за обучение и оплата бакалавриата (за кредитный час)
- Житель Флориды: $212
- Житель Алабамы: $317
- Нерезидент Флориды: $642
Плата за обучение для выпускников (за кредитный час)
- Житель Флориды: $378
- Житель Алабамы: $483
- Нерезидент Флориды: $1037
Дифференциальная плата за обучение за пределами штата
Университет Западной Флориды получил право предлагать квалифицированным резидентам Алабамы специальную плату за обучение за пределами штата.Квалификация основана на документальном подтверждении законного проживания в штате Алабама не менее 12 месяцев до первого дня занятий.
Выпускники
- Всего выпускников UWF: 92 717
- Всего присвоено степеней: 108 647
- Всего выпускников в округах Эскамбия, Санта-Роза и Окалуза: 29 984
- выпускников, проживающих во Флориде: 51 737
Складские помещения и помещения рядом с Тампой, Флорида
О Тампе
Тампа — третий по величине город Флориды, расположенный примерно в 200 милях к северо-западу от Майами на западном побережье штата.Тампа Бэй предлагает прекрасный вид на набережную, а также защищает город от Мексиканского залива, помогая создать умеренный климат, которым так хорошо известен этот район. Хотя Тампа является большим городом и важным финансовым центром, он также сохраняет непринужденную идентичность пляжного направления благодаря своим песчаным берегам и бульварам, обсаженным пальмами.
Богатая история Тампы
Удивительно, но, несмотря на прекрасное расположение на побережье Мексиканского залива и хорошо защищенную гавань, район Тампы не был заселен до начала 19 века. Развитие началось, когда Флорида стала штатом в 1845 году (после того, как она была приобретена у Испании в 1821 году), а появление железной дороги в 1884 году помогло привлечь в этот район новых жителей и постоянных посетителей. В конце 19 века новые роскошные прибрежные отели были основой туристической индустрии этого района, которая процветает и сегодня.
Сигарная промышленность Тампы, которая началась со строительства сигарной фабрики в 1886 году, стала богатым элементом уникальной идентичности района Тампа.Более века спустя район Ибор-Сити может похвастаться яркой латиноамериканской культурой.
Жизнь в Тампе
Сегодня в Тампе гармонично сочетаются небоскребы, пляжная застройка и открытые пространства, что делает ее идеальным домом для многих. Тампа также является оживленным портом круизных лайнеров, привлекающим любителей пляжного отдыха своими милями песка и яркими бирюзовыми водами. В городе есть несколько музеев искусства и истории, три профессиональные спортивные команды и множество мероприятий для местных жителей и туристов.
Окрестности Тампы
Вот лишь некоторые из замечательных районов, которые может предложить Тампа:
Сохо/Гайд-парк
Soho/Hyde Park — шикарное столичное сообщество, любимое молодыми профессионалами. Эта зона предлагает лучшие возможности как для работы, так и для развлечений в одном доступном центре, что позволяет легко остановиться на счастливый час или насладиться ужином в будний день после рабочего дня.
Центр города Тампа и район Ла-Манш
Центр города Тампа, включая район Ла-Манш, является идеальным районом для людей, ведущих активный образ жизни, где легко доступны спорт, развлечения, магазины, рестораны и культурные центры.В роскошных парках, например в парке Кертиса Хиксона, есть красивые зеленые насаждения среди небоскребов.
Ибор Сити
Богатые латиноамериканские корни Ибор-Сити произошли от иммигрантов, прибывших в 1880-х годах для работы на городских сигарных фабриках. Сегодня это один из национальных исторических памятников Флориды, где проводится множество специальных мероприятий как для детей, так и для взрослых, таких как празднование Гуававин в латинском стиле, которое проводится каждый октябрь.
Центр Санкт-Петербурга
Жителям Тампы, которые любят быть в центре событий, центр Санкт-Петербурга предлагает все прелести городской жизни с ярким сочетанием ресторанов, музеев, магазинов и прибрежных парков.
Переезд в Тампу
Город Тампа является домом для разнообразных крупных работодателей. Среди этих ведущих имен — Publix, Tech Data, Baycare Health System и Университет Южной Флориды.Некоторые из основных отраслей промышленности Тампы включают торговлю и транспорт, профессиональные и деловые услуги, образование и здравоохранение, а также правительство. Для новых жителей, присоединяющихся к рынку труда Тампы, быстрорастущие области, такие как отдых и гостеприимство, строительство, образование и здравоохранение, предлагают множество возможностей трудоустройства.
Еще одним преимуществом переезда в Тампу является стоимость жизни ниже средней. Вы можете рассчитывать заплатить немного больше, чем в среднем по стране за типичный дом в Тампе.
Информация школьного округа Тампы
Школьный округ округа Хиллсборо Тампы является одним из крупнейших в Соединенных Штатах. Несколько школ округа Хиллсборо заслужили национальное признание за высококачественное образование, предоставляемое учащимся. Студенты Тампы также имеют множество вариантов частной и чартерной школы. Благодаря отличному соотношению учеников и учителей в школах по всему городу Тампа предоставляет каждому ученику отличные возможности для индивидуального обучения.
Советы по переезду в Тампу
Вот несколько быстрых советов, которые помогут сделать ваш переезд в Тампу беззаботным:
- Вода и электричество: Город Тампа предоставляет коммунальные услуги, включая воду и электричество.
- Мусор и переработка: Город Тампа управляет всеми услугами по сбору и переработке мусора, предлагая места для вывоза и выдачи товаров, пригодных для вторичной переработки.
- Общественный транспорт: HART — это официальная система общественного транспорта Тампы, предоставляющая услуги автобусов и микроавтобусов. Для дополнительного удобства вы можете приобрести безлимитные абонементы на срок до 31 дня.
- Парки и места отдыха: Департамент парков и мест отдыха Тампы поддерживает большое количество объектов, доступных для населения, включая игровые площадки, водные центры и центры отдыха.Жители могут приобрести недорогие пропуска резидента для доступа к программам и мероприятиям.
Информация о жилье в Тампе
Тампа предлагает широкий выбор вариантов жилья: от многочисленных прибрежных районов до жилых домов с высокой плотностью населения и пригородных районов.