Фундамент из ФБС — пошаговая инструкция строительства фундамента из блоков своими руками, видео

Ленточное фундаментное основание для дома заслужено считается одним из самых надежных, долговечных и стабильных к нагрузкам. Но возводится оно достаточно долго – пара дней на выемку земли, пара на сборку опалубки плюс минимум двадцать на застывание бетонного раствора. Чтобы ускорить процесс строительства, застройщики нередко заменяют его на сборно-ленточный фундамент из блоков ФБС заводского изготовления. Этот вариант сделать гораздо проще, а времени на установку и монтаж уходит в разы меньше.

Что такое фундамент из блоков ФБС?

Конструкция основания из ФБС являет собой кладку из бетонных блоков различного размера на песчаной подушке. Между рядами и поверх них иногда устанавливается армированный ж/б пояс, но многие строители обходятся и без него. Плюс фундаментный бетон защищается стандартной для всех сооружений в земле гидроизоляцией.

Так они выглядят

Часто ФБС называют «стеновыми», но это в корне неверно. Правильней их именовать «сплошными» либо «сплошного сечения». Фактически это железобетонные изделия блочного вида, предназначенные для возведения исключительно фундаментов и стен подвалов. Строить из них стеновые перегородки в жилых домах и иных зданиях категорически нельзя. Они слишком тяжелы для этого.

Минусы блоков

Рассматривая данную строительную конструкцию, нельзя не остановиться на ее недостатках. Как и в любом другом материале, в нем есть как положительные, так и отрицательные стороны.

• При возведении строения из блоков больших размеров возникает необходимость в использовании дополнительной специальной техники.
• В перегородки между конструкциями может попасть влага. Она постепенно разрушит основание. Чтобы этого не произошло, рекомендуется их обрабатывать гидроизоляционными материалами.
• Через щели между блоками может проникать холодный воздух внутрь помещения. Это приводит к общему снижению теплопроводности. Проблему можно решить, проводя меры по дополнительной теплоизоляции помещения.
• Само основание можно сравнить со сборкой конструктора из отдельных кубиков. Поэтому данный тип цоколя нельзя назвать наиболее прочным. Его прочность гораздо ниже, чем прочность монолитного фундамента, представляющего собой единую ровную поверхность.

Виды фундамента из блоков

Его рекомендуется выбирать лишь для участков с сухими и малопучинистыми грунтами. Но по факту при грамотном расчете устраивать такую опору можно под любой дом и на любых почвах. Блоки ФБС из железобетона изначально разрабатывались для ускорения и упрощения строительства. Они способны выдержать немалые нагрузки, надо только правильно их подбирать.

Так выглядит блочное основание

На блочном фундаменте строения возводить можно из всех известных стройматериалов. Ограничений здесь нет. Но для того же дома из СИП-панелей, отличающегося своей легкостью в весе, лучше выбрать более дешевые винтовые сваи. А в целом, на рассматриваемое основание стены строительными правилами и нормами ставить разрешается из кирпича, пеноблоков, бруса и бревна. Все на усмотрение хозяина коттеджа.

Устройство столбчатых фундаментов

Примерная пошаговая инструкция по производству фундаментных работ:

1. При разбивке здания на местности по внешней проекции натягиваются разметочные шнуры.
2. По всему периметру сооружения следует снять слой растительного грунта толщиной 15-20 см и шириной 50-60 см со смещением на внешнюю сторону здания. Это необходимо для последующего устройства забирки цоколя.
3. Места расположения фундаментных столбов отмечаются колышками по центру согласно заранее составленного эскизного плана разбивки.
4. Глубина выемки грунта для устройства мелкозаглублённых фундаментов составляет обычно не более 40 см.
5. При глубоких фундаментах (например: ниже глубины промерзания) применение блоков нерационально из-за возникающих трудностей в укладке блоков и возрастающем объёме земляных работ для облегчения качественного монтажа.
6. Грунт, по возможности, вынимается на площади, минимально превышающей размеры сечения столба. Обычно столбчатый фундамент устраивается квадратным с размером каждой стороны 40 см.

7. Нижняя отметка каждой ямы должна быть единой для всех столбов, проверка отметки проводится с помощью нивелира или другими способами.
8. Подготовка или подушка под блоки обычно устраивается из песчано-гравийной смеси. Возможно применение только песчаной подсыпки.

9. Уплотнение подстилающего слоя производится с помощью ручной трамбовки, изготовленной из бревна. Песчаный слой неплохо уплотняется простой заливкой избыточного количества воды.
10. Первый (нижний) ряд из двух блоков укладывается непосредственно на песчано-гравийную подушку либо на выравнивающий слой из цементно-песчаного кладочного раствора.
11. Промежуток между блоками заполняется раствором толщиной около 1 см.
12. Уложенный ряд блоков накрывается раствором и на него укладывается перпендикулярно перекрывающий следующий ряд.
13. Аналогично с перекрытием укладываются все ряды до нужной отметки.
14. Цементно-песчаный раствор приготавливается из расчёта на 1 часть цемента М400-500 три части просеянного песка. Вода добавляется в количестве, необходимом для создания пластичной густой консистенции раствора.
15. Проверяется верхняя отметка столбов. Она должна быть одинакова для всей системы. При необходимости возможно добавление выравнивающих слоёв из раствора, в отдельных случаях верхний ряд может быть выложен из красного полнотелого кирпича.

16. В шов верхнего ряда иногда вставляется анкерный болт для последующего крепления деревянной обвязки
17. Последним этапом считается устройство укрывающей верхний ряд гидроизоляции из рубероида на битумной мастике.

Видео: Каркасный дом на блоках своими руками

Преимущества и недостатки блоков ФБС

Среди достоинств числятся:

• Высокая скорость работ;
• Отсутствие необходимости замешивать бетон либо заказывать бетоновоз;
• Применимость практически на всех типах грунтов;
• Высокое заводское качество исполнения бетонных изделий;
• Отсутствие потребности в опалубке.

Фундаментные блоки привозятся на стройплощадку уже в полностью готовом для работ виде. Из них надо лишь выложить кладку. Ждать схватывания бетона и набора им прочности не требуется. По скорости возведения такому основанию для частного дома фору в состоянии дать разве что фундамент на сваях. С этим вариантом конкурировать вообще сложно.

Минусы основание из ФБС имеет следующие:

• Дороговизна по сравнению с обычным монолитным ленточным аналогом;
• Сложности с раскроем изделия из бетона на куски нужного размера;
• Необходимость использования спецтехники (крана либо лебедки).

Выбор для устройства ФБС часто обусловлен минимизацией затрат по времени. Плюс его строительство можно производить даже зимой. Однако за это приходится платить необходимостью привлечения подъемной техники. Вручную выполнить укладку в фундамент изделий невозможно, они имеют слишком большой вес. В итоге такой вариант выходит на 15–25% дороже аналога в виде монолитной ленты.

Для подъема необходим кран

Главное – при сравнении с монолитом блочная разновидность оснований для зданий несколько проигрывает по несущей способности. И если высокие вертикальные нагрузки она еще с легкостью выдерживает, то с горизонтальными есть серьезные проблемы. При сильном пучении блок из опорной конструкции может быть просто выдавлен.

Инструкция по монтажу

Бетонный фундамент своими руками по всем инструкциям обустраивается в четыре этапа:

1. Проектирование и выбор блоков.
2. Земляные работы с отсыпкой подушки из песка.
3. Установка (с армированием либо без).
4. Гидроизоляция.

Готовить проект лучше доверить профессионалу. Это позволит получить фундамент с нужными характеристиками при минимуме затрат на материалы. ФБС выпускаются с разными габаритами. Однако слишком большие по размеру – лишние траты и нагрузки на грунт. Выбирать эти изделия из бетона надо под конкретные параметры будущих стен. Но обычно для нижнего ряда берутся шириной в 400 мм, а для последующих выше – 300 мм.

Все фундаментные блоки делятся четыре подвида:

1. ФБС – сплошные рядовые.
2. ФБП – с пустотами внизу для уменьшения нагрузок на почву.
3. ФБВ – с вырезом по длине под коммуникации.
4. ФЛ – плиты трапециевидной формы для нижнего ряда.

По ГОСТу в маркировке после этих букв идут три цифры (длина-ширина-высота в дециметрах) и литеры «Т», «П» или «С», обозначающие тип использованного бетона. В первом случае это «тяжелый» вариант из цемента, песка и щебня. Во втором «пористый» аналог, в котором в качестве заполнителя применен керамзитобетон. А в третьем это «силикатное» изделие, сделанное с добавлением извести. Строительство фундаментов всегда ведется с использованием класса «Т». Только они имеют необходимые несущие способности и не боятся влаги.

Земляной этап – стандартен. Необходимо вырыть траншею глубиной ниже точки промерзания грунтов на участке. Затем на ее дне делается утрамбованная из песка толщиной 30–40 см подушка для последующей укладки плит ФЛ. Здесь важно все выполнить так, чтобы на всем протяжении котлована песчаный слой оказался по горизонтали на одном уровне. Иначе основание, скорее всего, получится с перекосами.

Разделить бетонный фундаментный блок на две части нужного размера практически нереально. Если при монтаже в кладке остаются пустоты, то их обычно заполняют кирпичами с оштукатуриванием этого проема. ФБС в ряд сверху всегда устанавливаются со смещением, сквозные вертикальные швы здесь недопустимы. Для кладки используется стандартный цементный раствор с маркой не ниже М100.

Если требуется армирование, то необходимо сверху на уже составленный ряд уложить 2–5 прутков в один слой. При этом применяются те же технологии, что и при устройстве фундамента-ленты. Только армирующий пояс получается однорядным.

Для гидроизоляции поверх верхних рядов укладывается рубероид или иной рулонный аналог. Для этих целей подойдет даже мягкая кровля, только стоит она дороже. По бокам кладка полностью обмазывается мастикой. Гидроизоляционный слой должен закрывать бетон со всех сторон, чтобы минимизировать на него воздействие влаги. Так он прослужит гораздо дольше.

Рекомендуем прочитать статью: размеры листа ондулина.

Прежде чем приступать к строительству блочного основания для коттеджа, необходимо все тщательно распланировать. Надо предусмотреть площадку для разгрузки блоков и место для крана. Это для установки опор свайного фундамента или заливки монолитной ленты спецтехника не обязательна. Здесь же без спецтехники никак не обойтись.

Разгружаем

Подготавливаем поверхность: размечаем бечевкой линию блоков и подкладываем на основание гидроизоляцию

Подготавливаем раствор и краном подаем первый

Опускаем первый по натянутому уровню

Укладываем второй на раствор к первому

Корректируем расположение вручную с помощью лома

Аналогично укладываем все последующие

Советы по укладке

При проведении строительных работ рекомендуем соблюдать следующие правила:

• Для скрепления блоков между собой необходимо использовать раствор цемента. Он обязательно должен быть свежеизготовленным. Раствор цемента должен по консистенции напоминать сметану. Применение излишне жидкого раствора приведет к потере его прочности. Это негативно отразится на дальнейшем результате работы.
• Для увеличения уровня прочности конструкции рекомендуется между рядами блоков укладывать слой армирующих прутьев. При заливке их раствором цемента произойдет дополнительное их сцепление и укрепление всей конструкции.
• При укладке блоков рекомендуется использовать специализированную технику (подъемный кран)
• Бетонные швы между блоками не должны превышать толщину в 2 см. оптимальный вариант – 1,5 см.

Фундамент из блоков и его применение

Блочная конструкция по смете выходит немного дороже монолитной ленты, но возводится гораздо быстрее нее. По несущим характеристикам они во многом схожи, главное чтоб на ФБС сбоку не оказывалось слишком сильное воздействие при пучении.

Быстрее рассматриваемого варианта можно сделать лишь фундамент на винтовых сваях. Но последний часто выбирают только для легких построек, для возведения стен которых взяты СИП панели или легкий газобетон. Основание из блоков более универсально. Соорудить его самостоятельно несложно. Представленная выше пошаговая инструкция позволит вам исполнить все, избежав возможных ошибок новичков.

Фундамент из фбс для дома с подвалом. Этапы выполнения работ

Содержание

1. Фундамент из фбс для дома с подвалом. Этапы выполнения работ
   • Земляные работы
   • Монтаж фбс
   • Гидроизоляция
   • Завершающий этап строительных работ
2. Фундамент из блоков фбс расчет. Этапы строительства
3. Фундамент из фбс без подвала. Фундаментные блоки: типы, размеры, маркировка
   • Маркировка по ГОСТу
4. Фундамент из блоков фбс в один ряд. Немного о блоках
5. Фундамент под кирпичный дом с подвалом. Технология строительства фундамента с подвалом
   • Особенности
   • Виды
6. Фундамент из фбс для одноэтажного дома. Особенности блоков
   • Почему именно блочное основание?
   • Что представляют собой блоки ФБС
   • Положительные стороны
   • Минусы блоков
   • Типы оснований
   • Как подобрать размеры блоков
7. Видео КАК ПОСТРОИТЬ ФУНДАМЕНТ ИЗ ФБС БЛОКОВ ДЛЯ ДОМА С ПОДВАЛОМ

Фундамент из фбс для дома с подвалом. Этапы выполнения работ

Изначально готовится строительная площадка. Место под будущий фундамент для дома из фбс с подвалом расчищают от мусора и растений, проводят разметочные работы. Некоторые устанавливают бытовку для хранения инструментов и емкостей с водой, которая потребуется в больших количествах.

Земляные работы

После подготовки территории приступают к рытью котлована для укладки блоков. Его размеры примерно такие же, как для заливки монолитной основы.

В весенний период на дне котлована может накапливаться вода, поэтому придется выждать некоторое время, пока она не сойдет самостоятельно. Некоторые предпочитают ускорить процесс, используя насос.

После осушки котлована необходимо:

• провести проверку ровности и геометрических параметров угловых участков, подровнять стены после экскаваторного ковша;
• залить подушку из бетонной смеси. Предварительно на дне ямы наносится известковая разметка, обозначающая параметры будущего объекта;
• в местах расположения опорных стен устраивают траншеи, глубина которых составляет не менее 0.3 м;
• траншейные стены укрепляются досками;
• засыпается щебенка, устраивается армирующий каркас, заливается бетонная масса;
• закончив работы, конструкцию оставляют на три недели, чтобы бетон затвердел.

Монтаж фбс

Установка блоков ведется от углов и стыковочных участков подвальных стен. Первый ряд выкладывается на цементный раствор. Хватит полуторасантиметрового слоя, так как потребуется монтировать и вертикальные швы. Данная схема похожа на кирпичную кладку, когда верхний камень располагают на поверхность двух, лежащих ниже.

Опытные мастера советуют по угловым участкам выполнить перевязку в обязательном порядке. Кроме того, следует устроить гидроизоляционный слой, защитить стены подвала и горизонтальные швы от воздействия природных факторов.

Правильно подготовить фундамент с подвалом из фбс помогут маяки и монтажный шнур, с помощью которых задается нужное направление. Предельное отклонение – до полутора сантиметров на десять метров длины.

Предельное внимание уделяется плотности кладки и исключению образования пустотных участков и брешей, иначе фундаментная основа будет сильно ослаблена.

Гидроизоляция

Чтобы улучшить показатель прочности будущей фундаментной основы и защитить блоки фбс стен подвала, выполняют гидроизоляционную обработку. Для этого используют битумную мастику и гидрозол. Правильным решением будет устройство отмостки – бетонной полосы по всему периметру.

Важная особенность заключается в том, что защиту от влаги проводят не только изнутри, но и снаружи. С этой целью в полуметре от стен выкапывают канаву, засыпают ее послойно глиной и щебенкой, заливают бетонной смесью, в которую добавляют мелкофракционные наполнители.

Как только изоляционная защита окончательно высохнет, поверхность присыпают песком. Выполняется это двумя этапами, каждый слой трамбуется, чтобы не осталось пустотных участков.

Если работа по устройству фундаментной основы проводилась на песчаном месте, то верхний ряд заканчивается монолитной обвязкой, позволяющей выровнять поверхность и укрепить конструкцию.

Завершающий этап строительных работ

Как требуют технические условия, высота фундаментной основы на цоколе должна быть не менее одного метра. Как только заданная высота достигнута, выполняется межэтажное перекрытие. Обработав стены изоляционным материалом, выполняют их засыпку.

Фундамент из блоков фбс расчет. Этапы строительства

Строить фундамент из блоков ФБС своими руками начинают с разметки территории. Для этого помечают область, на которой будет находиться будущее основание. По периметру втыкают специальные колышки, а на месте пересечения главных частей основания делают штыри из арматуры. Лучшим способом является их глубокое втыкание в землю.

Следующим этапом является рытье траншеи. Но прежде, чем приступить к работе, необходимо сосчитать нужную глубину и ширину. Данные параметры напрямую зависят от качества почвы, на которой прокладывается фундамент из фундаментных блоков своими руками.

Рытье траншеи для фундамента

Не стоит забывать, что на территории Российской Федерации для строительства домов она должна быть не меньше 120 см для данного типа, т.е. величина двух строительных блоков .

На разных территориях она различна, все зависит от климатических условий. Так, например, в условиях вечных морозов ее глубину увеличивают, поскольку стараются избежать быстрой деформации основания, при этом она должна быть дальше уровня промерзания, чтобы будущая конструкция находилась на устойчивой области земли.

Прежде, чем строить фундамент из блоков ФБС, расчет должен быть максимально точным, продуманным.

После этого прорывается траншея, на дно которой насыпается песок. Если наблюдается в земле большое количество глины, то к нему стоит добавить щебень. После этого его смачивают водой, тщательно утрамбовывают и заливают слоем бетона, который не должен превышать 5 см. Дальше необходимо подождать, пока не затвердеет раствор.

Фундамент из фбс без подвала. Фундаментные блоки: типы, размеры, маркировка

В частном строительстве применяют несколько типов блоков. Для устройства ленточного сборного фундамента чаще всего используют только два вида:

При возведении ленточного фундамента необходимо предусмотреть трассы для прокладки и подведения инженерных систем: водопровода, канализации, электричества, отопления. Нужно не забыть о системе вентиляции и оставить отверстия под продухи для вентилирования подпольного пространства или подвала. Для этого могут пригодиться блоки с каналом для укладки коммуникаций: ФБВ.

Размеры и типы блоков регламентируются ГОСТом 13579-78. Для частного застройщика важны в основном размеры и эксплуатационные характеристики. На фото ниже приведена часть норматива, в которой определяются типы и размеры блоков.

Выдержка из ГОСТа, нормирующего размеры фундаментных блоков

Маркировка по ГОСТу

Чтобы легче было ориентироваться в спецификации, в названиях блоков тем же ГОСТом заложена информация о их размерах и типе.

Сначала идет название. Далее — цифры, описывающие геометрию в дециметрах;.

Если длины и ширина встречаются любые, то высотой ФБС обычно делают 580 мм (в маркировке «6»). Изготовить блоки высотой 280 мм могут под заказ.

Далее, после цифр идет буквенное обозначение типа использованного бетона:

• Т — тяжелый (цементно-песчаная смесь с щебнем). Самый тяжелый блок высокой плотности. Именно этот тип используют при строительстве фундаментов.
• П — пористый с заполнителем из керамзитобетона. Имеют меньший вес, но и меньшую прочность, также более гигроскопичен.
• С — из силикатобетона (основное вяжущее — известь). Этот тип блоков боится намокания, потому при строительстве фундаментов не используется.

Например, ФБС 24.4.6 -Т расшифровывается так: прямоугольный блок из железобетона высокой плотности. Длина 2380 мм, ширина 400 мм, высота 580 мм. По аналогии вы сможете расшифровать и другие обозначения.

Фундамент из блоков фбс в один ряд. Немного о блоках

Сначала разберёмся с тем, что такое ФБС . Полное название — фундаментный блок стеновой. По сути, это — прямоугольные параллелепипеды из бетона, укрепленный арматурой. Хотя сегодня о форме нельзя сказать однозначно, поскольку производители создают элементы не одной конфигурации.

Теперь рассмотрим плюсы и минусы, которые имеет фундамент из ФБС. Начнём с преимуществ:

1. Экономия времени. Если монолитный фундамент для дома нужно создавать очень долго, то этот возводится за считанные дни;
2. Отсутствие необходимости готовить бетон. Здесь он уже готовый и в формах, позволяющих создать из них основание;
3. Привлечение малого количества техники . Здесь не нужны различные мешалки и насосы для заливки;
4. В некоторых блоках есть пазы для укрепления фундамента, так что швы уже не будут настолько слабым местом.

А теперь перейдём к недостаткам:

1. Необходимость в технике. Правда, её немного — один кран или даже лебёдка. Но построить фундамент из тяжёлых ФБС лишь своими руками не получится;
2. Большая стоимость. Впрочем, если делать всё самому, то блочный вариант выйдет даже дешевле, чем монолитный. Но, если нанять рабочих, то будет наоборот;
3. Меньшая прочность. Монолиты опережают блоки в этом плане на 20 — 30%.

Считается, что фундамент, созданный из блоков ФБС, лучше переносит пучение грунта, чем монолиты.

Объясняется это тем, что наличие швов делает конструкцию более гибкой. И, если целостные фундаменты имеют шанс разорваться, то блочные могут разве что выгнуться.

С плюсами и минусами разобрались, теперь поговорим о видах. Собственно, ФБС обозначает сплошной блок, не имеющий каких — то отверстий, благодаря чему имеет повышенную прочность. ФБВ — это разновидность, имеющая в конструкции вырез, предусмотренный для коммуникаций. А вот ФБП имеет пустоты (которые смотрят вниз), создающиеся для снижения нагрузки на почву.

  Есть ещё такое обозначение, как ФЛ. Это — блоки, расширяющиеся книзу, из  -за чего имею большую площадь опирания.

Так достигается распределение нагрузки по большей площади почвы. В простонародье этот блок иногда называется «подушкой».

Строительство фундамента из блоков ФБС популярно на песчаных грунтах.

А вот мягкие и рассыпчатые почвы для него не подходят — там он может просесть. Что касается агрессивного воздействия окружающей среды, то её можно не бояться, поскольку блоки характеризуются устойчивостью к нему.

Источник: https://interer-i-dekor.ru-land.com/stati/fundament-dlya-doma-s-podvalom-iz-fbs-etapy-vypolneniya-rabot

Фундамент под кирпичный дом с подвалом. Технология строительства фундамента с подвалом

В ряде случаев владельцам домов не хватает тех помещений, которые располагаются на поверхности. Решается эта проблема вроде бы просто — за счет организации подвала. Но важно учесть, что каждый такой случай требует видоизменения фундамента дома.

Особенности

Фундамент с подвалом неизбежно выходит дороже и сложнее простого аналога. Увеличивается объем земляных работ, возрастает расход конструкционных материалов. Больше потребуется уделить внимания профилактике проникновения воды и возникновения конденсата. К сведению: фундаменты, рассчитанные на подвальное помещение, независимо от свойств грунта и тяжести постройки делаются заглубленными.

При расчетах во внимание принимается уровень стояния почвенных вод и характеристика земли в конкретном месте.

Виды

Прежде чем сделать в доме подвал, нужно разобраться с видом фундамента под него. Чаще всего основание делают ленточным. Окончательный выбор делается после изучения механических и пучинистых свойств грунта.

Важно: лента может быть не только монолитной, но и сборной по исполнению.

Применение готовых блоков радикально экономит время и позволяет не опасаться низкого качества работ. Монолитные ленточки формируются обязательно с опалубкой, причем заливать бетон в нее нужно строго за один прием.

В любом случае потребность в строительном растворе и других материалах выясняется при помощи специальных расчетов. Обязательно размечают строительную площадку, чтобы избежать возникновения проблем. Котлован под ленту делают максимально ровным, а внизу кладут слои щебня и песка, которые придется основательно трамбовать. Для опалубки допускается использование прочных деревянных досок толщиной не менее 25 мм. Ленту принято армировать металлическими прутьями сечением 1,2-1,6 см.

Следует избегать выхода каркасных элементов за пределы фундамента. А в идеале их концы должны быть заглублены на 30 мм или около того. Особенное внимание уделяют укреплению углов и наиболее низких точек. Гидроизоляция лент производится битумом, рубероидом либо более современными материалами. Ленточный фундамент может быть использован даже для получения подвала с погребом.

Такое решение позволяет сохранить продукты и другие скоропортящиеся вещи, независимо от наличия электроэнергии, в любой сезон года. Даже если холодильник поломается, погреб может выручить. Причем как раз ленточное основание наилучшим образом подходит для этой цели. Если фундамент выполнен по плитной технологии, придется или вовсе отказаться от погреба, или оборудовать его за пределами основного дома.

В любом случае над погребами следует оборудовать какое-то строение, это позволит улучшить вентиляцию и повысить эффективность сушки.

Простой подвал (без погреба) может быть возведен и на монолитной плите. Такая практика лучше всего подходит для усложненных грунтов, то есть:

• пучинистых;
• просадочных;
• активно сжимаемых и так далее.

Классическая плитная схема требует понижения фундамента глубже, чем промерзает грунт. В плавающем варианте крепление производится на 0,6-0,8 м ниже поверхности земли, независимо от промерзания. Котлован придется рыть на 2 м больше предполагаемой плиты по всем направлениям. Зарезервировав это место, намного легче можно будет провести фундаментные работы. Дно котлована требуется тщательно утрамбовать.

Засыпав подушку, приступают к формированию подбетонки, то есть стяжки толщиной 4 см. Собственно бетонирование проводится с использованием пескобетона М300. Щебень нужно поливать порциями этого раствора, а не всем им сразу, только так можно получить своеобразную «корочку». Когда предварительная стяжка сформирована, можно заняться уже гидроизоляцией. Для нее используют в основном рулонные материалы на битумной основе.

Альтернативой описанным решениям оказывается устройство фундамента под подвал из блоков ФБС. Подобная конструкция отличается тремя достоинствами:

• наращивает полезную площадь дома;
• делает постройку устойчивее;
• повышает энергетическую эффективность, поскольку стенки подпольного пространства утепляются.

Фундаментные блоки различаются и приспосабливаются к габаритам зданий. Но по мнению специалистов, удобнее всего применять самые крупные изделия, а все прочие лучше всего используются в качестве доборных деталей. Дело в том, что никакие расчеты и тщательные приготовления не позволяют избежать возникновения пустот и недобора по длине. ФБС отличается совершенной безопасностью для здоровья людей и окружающей среды. Этот материал не станет накапливать грибковые очаги и не будет поражен колониями микробов.

Что касается недостатков ФБС, стоит помнить об их высокой цене. Однако ввиду отсутствия арматуры плата за строительство 1 куб. м оказывается все равно меньше, чем при использовании монолитных плит. Более серьезно то обстоятельство, что стыки не удастся загерметизировать на 100%. Наливные варианты фундамента гораздо лучше переносят контакт с подземными водами и с насыщенными водой грунтами. Еще важно помнить, что ФБС тяжелы, нормальная работа с ними без помощи автомобильных кранов и подготовленных монтажников невозможна.

Фундамент из фбс для одноэтажного дома. Особенности блоков

Сборный ленточный фундамент из блоков ФБС для дома имеет ряд особенностей. Перед началом строительства необходимо учесть все преимущества и недостатки материала и подобрать наиболее прочный тип блоков.

Почему именно блочное основание?

Такое основание можно возвести за 5-6 дней, на укладку свайного или монолитного фундамента уходит несколько месяцев. К возведению стен приступают сразу после укладки цоколя: блоки ФБС не набирают прочность в отличие от монолитных плит. Дополнительные детали в процессе постройки не используют, монтаж опалубки и армирование проводить необязательно. Закладку блочного фундамента осуществляют самостоятельно, помощь опытных строителей не требуется.

Что представляют собой блоки ФБС

Основу цоколя составляют строительные фундаментные блоки. Это бетонные конструкции, изготовленные по специальной технологии. Материал, используемый в процессе, — прочный армированный бетон. Фундаментные блоки равномерно распределяют нагрузку по всей площади. Перед началом строительных работ нужно рассчитать примерный размер возводимого строения.

Стандартные характеристики для фундаментных блоков:

• высота — не более 58 см;
• ширина — 60, 50, 40 и 30 см;
• длина — 238, 118 и 78 см.

В боковых частях блоков на заводе делают специальные отверстия, которые при строительстве заливают цементом.

Положительные стороны

Блоки ФБС, используемые при строительстве фундамента, имеют ряд преимуществ в сравнении с другими материалами.

К ним относят:

• звукоизоляцию;
• теплопроводность;
• отсутствие негативного воздействия внешних факторов;
• простоту монтажа;
• широкий ассортимент;
• устойчивость к перепадам температур;
• долгий срок эксплуатации;
• высокую прочность и надежность;
• небольшую стоимость (в сравнении с другими материалами).

Строительные работы производят независимо от типа грунта. Здания можно возводить в сейсмоопасных регионах.

Минусы блоков

Ленточный фундамент из ФБС имеет ряд недостатков. Укладка напоминает сборку конструктора, поэтому важно уделить внимание сцепке блоков друг с другом. Монолитная кладка образует ровную поверхность, поэтому конструкция не требует дополнительного укрепления в отличие от блочного фундамента.

При некачественном заливе цементного раствора между пластами образуются зазоры, сквозь которые проникает холодный воздух и влага. Чтобы дополнительно утеплить здание, в процессе строительства полости засыпают шлаком или керамзитом. Гидроизоляционные материалы, которыми обкладывают цоколь, предотвращают преждевременное разрушение фундамента.

Если основание выкладывают из блоков большого размера, то может понадобиться специальная техника.

Типы оснований

Перед началом строительства необходимо определиться с типом основания.

Выделяют несколько основных видов:

1. Свайный. Подходит для строительства конструкций (бань, гаражей) на почвах с повышенным уровнем кислотности и грунтовыми водами (глубокое залегание).
2. Линейный. На линейном фундаменте строят одно- или двухэтажные жилые дома.

Фундаментно-строительные блоки (по конструкции) бывают:

1. Пустыми. Низкопрочный материал, используется для строительства заборов. Малый вес обеспечивает пустота внутри блока.
2. Монолитными. Армированная конструкция из бетона снабжена пазами, ее используют для монтажа систем коммуникации.
3. Сплошными. Блоки соединены друг с другом заранее, образуя квадрат. Чтобы повысить прочность, конструкцию дополнительно армируют.

Подборка блоков по размеру позволяет заранее просчитать параметры возводимой конструкции и составить смету.

Как подобрать размеры блоков

При покупке ФБС необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Производитель. Качество материала напрямую зависит от изготовителя. Приобретать нужно ФБС, сделанные на заводе. Плиты, изготовленные кустарным методом, имеют меньшие марки на сжатие. Перед покупкой нужно изучить отзывы о том или ином материале.
2. Точность геометрии. ФБС с точной геометрией быстрее и проще укладывать. Многое зависит от технологии изготовления плит. Если бетон заливают в специальные формы, то блок получается ровным. При применении технологии немедленной распалубки плиты будут иметь трапециевидное сечение. Они обеспечивают большую площадь опоры, поэтому материал такого типа используют при строительстве зданий в сейсмоопасных районах.
3. Места коммуникации. Они определяются заранее. Чтобы не бурить отверстия в цельных плитах, нужно приобрести специальные ФБС.

Для строительства жилых домов предпочтительнее использовать плиты длиной в 238 см. Применение таких ФБС сократит количество вертикально расположенных швов.

Источник: https://interer-i-dekor.ru-land.com/stati/fundament-dlya-doma-s-podvalom-iz-fbs-etapy-vypolneniya-rabot

Видео КАК ПОСТРОИТЬ ФУНДАМЕНТ ИЗ ФБС БЛОКОВ ДЛЯ ДОМА С ПОДВАЛОМ

Полное руководство по наступательным футбольным схемам (ОГРОМНЫЙ список) – Throw Deep Publishing

В этой статье мы собираемся объяснить не только основные схемы, которые вы увидите во многих нападениях в футболе, но также некоторые особенности и приспособления. , а также некоторые необычные формации, которые вы можете увидеть только в пятницу вечером от школьной команды.

Прежде чем мы начнем, важно помнить одну вещь: Язык футбола не всегда имеет смысл.

Многие тренеры используют разные слова для описания одного и того же, поэтому имена, о которых вы прочтете в этой статье, очень общие и не обязательно являются названиями, которые команда будет использовать для построения в наступательном футболе. пьесы.

Однако…

Если вы используете эти термины по отношению к футбольному тренеру или чрезвычайно знающему болельщику, почти наверняка они, по крайней мере, поймут, о чем вы говорите, когда вы скажете «Близнецы». например, даже если они его так не называют.

Названия схем — это просто способ заставить атакующих футболистов выстроиться в линию определенным образом, поэтому все, что ваши игроки могут запомнить лучше всего, будет работать. Существует несколько способов сделать это.

Итак, приступим. ..

Базовые схемы

В этом первом разделе мы поговорим о некоторых основных схемах в футболе. Некоторые из них используются сегодня больше, чем другие, но вы все еще можете видеть их влияние спустя столько лет.

Формирование I

Название Формирования I довольно простое — бегущие защитники в бэкфилде выстраиваются позади квотербека, чтобы выглядеть как буква «I». Эта схема существует уже несколько десятилетий из-за своей простоты и всех способов, которыми она позволяет нападению управлять мячом.

В этой схеме у вас есть «хвостовой защитник» (иногда называемый полузащитником), выстроившийся в самой глубокой линии в задней части поля, а перед ним находится «крайний защитник». Крайний защитник обычно гораздо больше блокирует защитника, но некоторым тренерам нравится, когда защитник также немного держит мяч.

Например, одна из величайших футбольных команд колледжей всех времен, Nebraska Cornhuskers 1995 года, выиграла национальный чемпионат в составе I Formation в качестве основного формирования. Их главный тренер Том Осборн провел тройное нападение, и каждый, включая защитника, представлял угрозу для футбола.

Преимущество формации I заключается в том, что, поскольку защитники выстроены прямо друг за другом, это позволяет очень легко провести мяч прямо по центру, когда блокирующий находится перед игроком, который играет с мячом. Нападение может заставить защитника в спешке заблокировать среднего полузащитника и создать много места для защитника, чтобы он мог бегать между тэклами.

Формирование I — это гораздо больше, чем грубая сила, управляющая схемой, поскольку наличие трех подходящих принимающих на линии схватки или рядом с ней позволяет нападению создать некоторые законные угрозы для паса.

Построение разделенных спин

Далее мы переходим к построению разделенных спин, где заднее поле разделено пополам с бегущими защитниками, выстроенными с обеих сторон. Точное выравнивание зависит от того, где тренер хочет, чтобы они были.

Обычно, когда нападение хочет выбить мяч из этой формации, бегущие защитники выстраиваются плотнее внутри, позади двух защитников. Это позволяет квотербеку взять снэп и либо передать его, либо имитировать его бегущему назад и угрожать защите бегством.

С другой стороны, если нападение хочет превратить его в более пасовую схему, защитники будут разделены шире за двумя атакующими захватами, чтобы они могли быстрее выйти за пределы поля и начать бег. проходные маршруты.

Вы больше не увидите это построение…

Вероятность того, что вы увидите расщепленные спины в футбольном матче, гораздо меньше, чем раньше, по крайней мере, в НФЛ или футбольном матче колледжа. Эта схема почти исчезла в современном футболе, потому что большинство команд предпочитают иметь на поле второго приемника или тайт-энд вместо двух бегунов.

Те команды, которые все еще используют двух бегущих защитников, обычно предпочитают вместо этого использовать формацию I.

Тем не менее, если вы окажетесь на школьной игре в пятницу вечером, есть шанс, что время от времени вы увидите эту формацию, любую из ее версий.

Формирование Близнецов

Формирование Близнецов — это термин, используемый для описания построения, в котором два получателя выстроены в линию с одной стороны формации, и есть только тайтовый конец (или, возможно, два тайтовых конца), выстроенный в другую сторону .

См. диаграмму ниже для типичного примера формирования Близнецов.

Вы заметите, что бэкфилд по-прежнему выстраивается в формации I, и это потому, что у Близнецов есть много потенциальных вариаций формации.

Тренеры нападения иногда используют эту схему, чтобы заставить защиту выбирать, на какой стороне они хотят сосредоточиться. Если нападение хочет бросить мяч, у него есть два принимающих с одной стороны формации. Если они хотят объявить бегущую игру, у них есть тайт-энд и дополнительный блокирующий защитник, который может перейти на противоположную сторону.

Идея состоит в том, что у вас есть «согнутая» сторона и «натянутая» сторона, которые дают вам возможность бегать и эффективно бросать мяч из одной и той же схемы.

Другой вариант построения Близнецов, иногда называемый «Близнецом Крыла», показан ниже:

и сторона «близнецов» на противоположной стороне. Многие современные футбольные команды НФЛ и колледжей используют эту расстановку по той же причине, по которой они используют традиционную расстановку Близнецов: они хотят иметь возможность представлять реальную угрозу, чтобы бежать и передавать мяч, и поставить второй тайтовый конец рядом с линией. схватки делает его еще более опасной угрозой для того, чтобы уйти вглубь и поймать пас.

Схемы наступательных действий

Теперь давайте рассмотрим некоторые схемы, которые вы, скорее всего, увидите во время любого футбольного матча НФЛ или колледжа, а также схемы, которые составляют большую часть того, что известно как нападение с широким распространением.

Построение Эйс

Это очень общее название для этого построения, но, как мы говорили во введении, большинство тренеров поймут, что вы имеете в виду, когда говорите «Туз».

Вы часто будете видеть эту версию во время игр, поскольку большинство современных нападений предпочитают распределять защиту с помощью нескольких широких приемников. Мы рассмотрим больше причин этого в другой статье, но идея состоит в том, чтобы создавать матчи один на один с принимающими и оставлять меньше защитников между захватами, чтобы остановить беговую игру.

Эта схема является основным элементом современного нападения с разбросом, и почти каждое нападение в футболе так или иначе использует эту схему, поскольку она настолько универсальна (это не просто схема передачи).

Тайт-энд, «прикрепленный» к линии нападения, дает нападению возможность управлять мячом, а три принимающих на поле (плюс тайт-энд) дают нападению двух подходящих принимающих по обе стороны от формации бросить мяч в.

Также стоит отметить, что термин «туз» может использоваться для описания любой «сбалансированной» формации с двумя подходящими принимающими с каждой стороны. Например, если бы тайт-энд был разделен шире и отделен от линии нападения, многие тренеры все равно назвали бы его эйсом, как вы видите на диаграмме ниже:

Построение Трипса

Трипс является естественным аналогом Эйса. Теперь у вас есть три подходящих приемника с одной стороны и один приемник с задней стороны.

Одно из преимуществ такой схемы заключается в том, что оборона теперь должна сделать выбор: переключить прикрытие на сторону с наибольшим количеством приемников? Или они остаются сбалансированными и играют одинаково в обе стороны. Если вы спросите координатора защиты, он скажет вам, что ответ зависит от того, кто этот ресивер.

Если одиночный получатель в задней части трипса является одним из лучших игроков в нападении, они, вероятно, не захотят оставлять его в одиночном прикрытии, так как этого хочет нападение.

Конечно, дело не только в прохождении игры. Эта схема включает в себя тайт-энд, который часто будет прикреплен к линии нападения, что дает нападению возможность получить преимущество над линией защиты и создать рычаг для любой беговой игры, которую пытается вызвать тренер.

Схема «Трипс» — еще один пример схемы, которую так или иначе используют почти все в футболе. Как и «Туз», его можно использовать как общий термин для любого построения, в котором у нападения есть три широких приемника с одной стороны и один с другой.

На приведенной ниже диаграмме вы увидите пример другой версии того, что многие тренеры называют «трипсами»:

Сюда также могут входить схемы с несколькими тайт-эндами, как показано на диаграмме ниже. :

Пустая формация

Пустая формация состоит из пяти подходящих принимающих, разделенных, выстроенных в линию на линии схватки или всего в ярде от нее. Это еще одна формация, которую вы все чаще и чаще видите в эти дни с таким широким распространением атаки на каждом уровне игры, и пустая формация на заднем поле определенно считается рассредоточенной схемой, поскольку она буквально максимально расширяет защиту.

Тренеры называют его «пустым», потому что квотербек выстраивается в линию в бэкфилде как единственный человек в бэкфилде. Рядом с ним или рядом с ним нет других бегущих защитников, так что это буквально пустая формация бэкфилда.

Эта схема использовалась в основном для паса, когда квотербек должен был быстро выбить мяч, потому что у него было очень мало защиты от паса. Поскольку блокируют только пять лайнменов нападения и нет бегущих защитников, защитникам легче добраться до квотербека. В результате раньше предполагалось, что нападение рассредоточит защиту, найдет несоответствие или получателя, который был раскрыт, и быстро донесет это до него.

Эта стратегия все еще работает, и команды все еще используют ее, но атаки становятся все лучше и лучше в защите передач, и правила изменились, чтобы больше отдавать предпочтение атаке, так что команды могут делать более глубокие передачи (которые занимают больше времени). развивать и требовать, чтобы линия нападения дольше блокировала), а также использовать креативные бегущие игры, которые используют дыры, которые естественным образом создаются в защите этой схемой.

Quads Formation

Говоря о пустом бэкфилде, давайте поговорим о другой версии пустого сета, которая часто появляется в расширенном нападении: Quads Formation.

Как вы, наверное, догадались, они называют это квадроциклом, потому что четыре подходящих получателя переходят на одну сторону, что вынуждает защиту делать трудный выбор в отношении того, кто где выстраивается в линию, и собираются ли они пытаться прикрыть всех.

Иными словами, если защита хочет поставить защитника напротив всех четырех широких приемных на четверную сторону, они не могут это скрыть, поэтому это действительно ограничивает различные взгляды, которые может отображать защита.

Построение группы

Построение группы — это еще один общий термин для любой формации, которая включает в себя выравнивание из трех человек с широкими принимающими, как показано ниже. Тренеры называют это связкой, и это может создать много проблем для защиты, особенно когда в команде есть несколько широких ресиверов, которых сложно прикрыть.

Что делает группировку особенно опасной для защиты, так это способность принимающих пересекаться сразу после снэпа и создавать путаницу для защитников.

Нарушения в футболе могут использовать эти типы расстановок, чтобы создать выбор или трение для принимающего и освободить его от плотного прикрытия.

Например, если приемник Z на схеме ниже имеет защитника, назначенного ему в зоне прикрытия, и два приемника внутри него быстро становятся вертикальными, все, что ему нужно сделать, чтобы ускользнуть от защитника напротив него, это выпустить внутрь и внизу, и вдруг у него достаточно свободного места, чтобы открыться для приема.

Вот почему связка вынуждает защиту тратить на это время на практике, потому что вам нужны специальные вызовы и комбинированные покрытия, чтобы иметь возможность охватить все различные способы, которыми команда может проходить маршруты из этого выравнивания.

Более подробно о пасовых играх с формированием групп мы поговорим в другой статье.

Построения на заднем поле

В этом разделе мы поговорим о построениях, которые технически не являются построениями , но все же важно знать и понимать их.

Построение из дробовиков

Итак, давайте разберемся с этим, построение из дробовиков на самом деле не обычное построение — это бэкфилд (или бэкфилд).

Какая разница?

Расстановка определяет всех одиннадцать нападающих на поле, в то время как «дробовик» относится только к тому, как квотербек выстраивается в линию в бэкфилде и получает снэп из центра.

Различия см. на схеме ниже:

Существует почти неограниченное количество способов выстроиться в строй дробовика. Вы можете выстроиться в линию с двумя бегущими защитниками, одним раннингбеком или вообще ни с кем, точно так же, как с пустым бэкфилдом, который мы обсуждали минуту назад. Если квотербек выстраивается глубже в бэкфилде (обычно на расстоянии 4-5 ярдов от линии), так что щелчок должен пройти по воздуху из центра, это квалифицируется как построение дробовика.

В наши дни большинство команд выстраиваются в линию в дробовике, при этом один бегущий защитник выстраивается в линию с одной или другой стороны от квотербека, а остальные четыре подходящих принимающих выстраиваются рядом с линией схватки, но в других случаях они могут выстроиться в линию с также два или более защитника в бэкфилде.

Это подводит нас к другому варианту строя из дробовиков…

Построение из пистолетов

Это может показаться запутанным, но технически формирование из пистолетов представляет собой построение из дробовиков, но также классифицируется как отдельное построение в тылу. Разница в том, что бегущий защитник выстраивается прямо за квотербеком, в отличие от типичного построения дробовика, где он выстраивается в одну линию или в другую сторону.

Пистолет был разработан тренером Крисом Олтом для нападения, которому нравилось использовать пистолет, но ему не нравилось то, как он заставлял бегущих защитников выстраиваться в линию иначе, чем если бы квотербек находился под центральным. . Это важно, потому что сложнее создать игру с бегом «под гору», которая атакует середину защиты, если ваши бегуны берут передачу и начинают с их инерции, идущей из стороны в сторону, а не вертикально.

Поэтому вместо этого он решил оставить бегунов на том же месте, где они обычно выстраивались бы, если бы квотербек находился прямо за центром, чтобы нападение могло взять лучшее из обоих миров.

Бегущий защитник мог бы спуститься вниз по склону, принять передачу и набрать обороты, чтобы пробежать прямо по центру, как в традиционном построении, но квотербек должен был бы выстроиться достаточно глубоко, чтобы сделать снэп и иметь дополнительное время. бросать так же, как в обычном дробовике.

Тренер Олт не изобрел расстановку пистолетов, но он был первым, кто превратил ее в полноценную атакующую систему, когда он был главным тренером в Университете Невады. Его успех с пистолетом побудил другие команды изучить его и включить в свои наступательные схемы.

В наши дни очень часто можно увидеть, как футбольные команды колледжей выстраиваются в очередь с пистолетом, чтобы бежать и бросать мяч. Одним из недостатков такой схемы является то, что бегущий защитник начинает дальше в глубине поля и прямо за квотербеком, поэтому ему иногда сложнее увидеть защиту, когда он должен блокировать пас, и попасть туда, где он должен. быть.

В целом, это отличный инструмент, чтобы свести с ума координатора обороны соперника и усложнить ему жизнь.

Построение одинарной спины

Построение одинарной спины — это именно то, на что это похоже. У вас есть один в тылу позади квотербека.

Хотя нет определенного правила в отношении этого термина, большинство тренеров называют его формацией с одним защитником только тогда, когда квотербек выстраивается прямо под центровым.

Некоторые из расстановок, которые мы уже обсуждали, могут считаться одной обратной расстановкой, включая Ace и Trips, и это просто еще одно слово, которое тренеры используют для добавления контекста к описанию игры и расстановки.

Олдскульные расстановки

В этом разделе мы расскажем о некоторых расстановках, которые вы вряд ли увидите в воскресенье в НФЛ или даже в ваших любимых футбольных командах колледжа, но которые все же часто встречаются на уровень средней школы и ниже.

Построение Wishbone

Начнем с Построения Wishbone. Wishbone назван в честь необычной конструкции заднего поля, которая, как вы уже догадались, напоминает поперечную кость.

Вы можете составить собственное мнение на основе приведенной ниже диаграммы:

Построение Wishbone — это базовое построение нападения Wishbone, которое мы рассмотрим более подробно в другой статье.

Три бегущих защитника в бэкфилде предоставляют много возможностей для неправильного направления, и эта схема часто используется для проведения всевозможных вариантов беговых игр, что делает ее идеально подходящей для уровня средней школы, где иногда ее трудно найти. хорошие пасовые защитники.

Формирование Flexbone

Формирование Flexbone, иногда называемое «двойным слотом», является основным формированием, используемым в нападении Flexbone.

Схема была разработана на основе схемы Wishbone, которую мы обсуждали выше, но вместо трех бегущих защитников, выстроенных глубоко в бэкфилде, двое из них перемещены ближе к линии схватки, чтобы создать большую угрозу для передачи, поскольку ну как бег.

В этом построении обычно один из бегущих защитников с обеих сторон (иногда называемый «А-бек») приводится в движение на другую сторону, в то время как квотербек может раскрыться и бросить его ему, отдать мяч защитник (иногда называемый «B Back») или бросьте его в низ поля.

Flexbone существует уже давно, но одним тренером, который хорошо известен тем, что управляет этим построением и нападением, является Пол Джонсон, который был главным тренером Технологического института Джорджии до конца сезона 2018 года, когда он решил уйти в отставку.

Построение «Двойное крыло»

Построение «Двойное крыло» — это то, что редко можно увидеть даже на уровне старшей школы, но команды, которые им управляют, очень трудно защищать. Некоторые команды могут использовать эту версию как строгое построение линии ворот, но есть и другие, которые основывают на этом всю свою стратегию.

Эта схема имеет, как вы уже догадались, «крыло» с каждой стороны схемы, что на футбольном сленге означает блокирующего, находящегося рядом с линией схватки и выстроившегося очень близко к тайтовому концу. Это также обычно сопровождается невероятно узкими «разделениями» линии нападения, а это означает, что большинство тренеров предпочитают, чтобы их линейные игроки нападения в этом построении выстраивались как можно ближе друг к другу, чтобы между ними не было даже дюйма открытого пространства. Таким образом, у линии защиты нет открытого пространства, чтобы пробить брешь и создать проблемы в тылу.

Построение двойного фланга создает много проблем для защиты из-за способности мяча лететь в любом направлении или прямо по центру. Так как расстановка сбалансирована и ни одна из сторон не имеет численного преимущества, защита не имеет ни малейшего представления о том, в каком направлении движется мяч, до тех пор, пока не произойдет снэп и быстрая фальсификация или передача.

На первый взгляд схема «Двойное крыло» может не показаться чем-то особенным, но тренеры, которые пытались остановить ее, скажут вам, что это одна из самых сложных атакующих схем, к которой нужно подготовиться.

T-формация

T-формация раньше была основной формацией как на уровне колледжа, так и на профессиональном уровне, но в наши дни, когда она редко используется, она в основном используется как способ обойти защиту линии ворот.

Наличие трех защитников в бэкфилде допускает все виды неправильного направления, имитации игровых действий и быстрых передач, на которые полагалась игра, когда правила не были столь выгодными для игры в пас.

Вы не будете часто видеть эту расстановку, если не будете посещать много школьных футбольных матчей, но она по-прежнему оказывает влияние на игру сегодня, как мы увидим в следующей расстановке, о которой мы поговорим.

Формация Wing-T

Эту формацию иногда называют формацией Wing-T. Несмотря на то, что нападение Wing-T включает в себя множество различных атакующих построений для атаки защиты, если нападение выстроено таким образом, оно автоматически будет идентифицировано как нападение Wing-T.

Wing-T был адаптирован из старой формы T, которую мы только что рассмотрели, подобно тому, как формация Flexbone была адаптирована из оригинальной Wishbone.

Схема использует много быстрых движений одного из защитников, выстроившихся близко к линии схватки, и может передать мяч любому в дальнем поле, а также создает много возможностей для передачи игрового действия. .

Построение (и нападение) было популяризировано тренером Гарольдом «Табби» Рэймондом из Университета Делавэра, и он использовал его в качестве основного наступательного построения с нападением, чтобы выиграть 3 национальных чемпионата и 300 игр всего за время своего пребывания в должности.

Подробнее о нарушении Wing-T мы поговорим в другой статье, не путайте его с нарушением Slot-T.

Схема «Сила I»

Схема «Сила I» обычно используется как своего рода схема построения на линии ворот. Добавление дополнительного блокирующего на дальнем поле дает нападению больше возможностей управлять мячом, когда защита ожидает его.

Эта расстановка представляет гораздо меньшую угрозу паса, но, как мы уже говорили, каждый раз, когда у вас так много бегущих защитников в тылу, вы можете проявить творческий подход.

С другой стороны, вы можете провести что-то столь же простое, как игра в большинстве без захвата, и у вас есть номера в бэкфилде, чтобы сделать это.

Схема с одним флангом

Чтобы было ясно, существует множество различных вариантов схемы с одним флангом, но это нападение по-прежнему влияет на сегодняшнюю игру на всех уровнях, и есть много тренеров, которые до сих пор используют его как основу своей игры. обида.

Точно так же, как двойное крыло состоит из двух «крыльев» как часть построения, однокрылое построение имеет только одно «крыло», и оно используется, чтобы попытаться создать рычаг для нападения, чтобы блокировать защитников и управлять мячом.

Схема с одним флангом здесь характеризуется наличием нескольких игроков в задней части поля, которые могут получить прямой удар из центра и угрожать защите в любом направлении.

Как мы увидим в следующем разделе, эта формация по-прежнему имеет большое влияние на команды, которые могут даже не использовать одиночное крыло как часть своих базовых наступательных построений.

Gadget Formations

Это необычные формации, которые вы не так часто видите, но при правильном использовании они могут создать много проблем для защиты.

Построение Wildcat

Построение Wildcat является двоюродным братом старого нападения Single Wing, которое мы обсудим более подробно в другой статье. Традиционная схема Wildcat включает несбалансированную линию и игрока, кроме квотербека, выполняющего снэп.

На приведенной ниже диаграмме левый захват смещен вправо, а тайт-энд играет в том месте, где обычно выстраивается левый захват. Это создает неуравновешенную линию с дополнительной способностью блокировать бег справа, но с возможностью передать пас в тайт-энд слева.

Это действительно сумасшедший вид, поэтому к нему трудно подготовиться.

Почему преступники используют Wildcat? Ну, по нескольким причинам:

Прежде всего, вы обычно выстраиваетесь в построении, которое сильно отличается от большинства основных построений, которые обычно видит защита, или даже то, что обычно видите вы. Если противник пытается выстроиться в типичных оборонительных построениях, на которых он специализируется, он становится уязвимым для неуравновешенной стороны. С другой стороны, если все игроки в линии защиты переместились на неуравновешенную сторону, теперь у вас есть возможность перейти на противоположный край построения.

Это также эффективно, потому что парень, делающий снэп, должен быть одним из ваших самых динамичных игроков. Вместо того, чтобы отдать его квотербеку, а затем либо отдать его тому парню, либо бросить тому парню, вы как можно быстрее получаете его в руки.

Схема «Уайлдкэт» существует уже очень давно, но вновь была представлена ​​широкой публике как чрезвычайно успешная схема в 2008 году, когда «Майами Долфинз» использовали эту схему, чтобы расстроить Патриотов Новой Англии в начале сезона. «Дельфины» продолжали использовать его в течение всего сезона, и частично благодаря «Уайлдкэту» они выиграли титул в дивизионе после старта со счетом 0: 2 в этом году.

Вы можете увидеть лучшие моменты игры здесь:

Вам не нужно быть командой НФЛ, чтобы управлять Wildcat. Независимо от того, на каком уровне вы играете, это эффективный способ передать мяч в руки вашему лучшему игроку.

Формирование Эмори и Генри

Формирование Эмори и Генри получило свое название от колледжа Эмори и Генри в Эмори, штат Вирджиния, где, как считается, оно возникло. Он берет идею закрытой или несбалансированной формации и переворачивает ее с ног на голову.

Эта расстановка очень сбалансирована, но в то же время очень необычная, игроки, включая атакующую линию, рассредоточены по всей ширине поля в отдельные блоки, почти как плоскодонка. Идея состоит в том, что у защитников возникнут проблемы с правильным выстраиванием в одну или другую сторону, или они будут перестраиваться и оставлять место внутри для ходовых игр.

Даже если линия защиты расширяется, чтобы учесть более широких линейных атакующих, и все, что у вас остается в центре защиты, — это носовой захват, вы все равно можете запустить мяч посередине.

Вы не будете часто видеть это, но время от времени тренер колледжа, который любит проявлять творческий подход, вытаскивает его из набора трюков, и Cincinnati Bengals даже использовали его на регулярной основе, когда Марвин Льюис был главный тренер.

Вы можете увидеть несколько примеров расстановки в видео ниже:

Расстановка «Качающиеся ворота»

«Раскачивающиеся ворота» — сложная схема, которая обычно используется после того, как нападающий забил тачдаун, и команда бросков с игры выстраивается в линию необычный способ, который заставляет защиту либо правильно выстраиваться в линию, либо отказываться от легкого счета.

Не существует единого способа выстроиться в эту формацию, так как существует множество различных версий, но обычно это выглядит примерно так, как вы видите на диаграмме ниже.

В этом примере у нападающих есть возможность либо снэповать мяч, чтобы провести трюк, либо они могут решить вернуться в линию и выбить дополнительное очко, если защита не дает им желаемого взгляда. Это считается очень эффективным способом заработать два очка после набранного очка.

Обычно это не используется в середине поля во время драйва, но нет правил, запрещающих это.

Нажмите на ссылку, чтобы узнать больше о построении распашных ворот.

Несбалансированная формация

Несбалансированная формация состоит из 4 или более неподходящих игроков по одну сторону от центра или по другую.

Легальная футбольная формация состоит из семи игроков на линии схватки, включая центрального, и в большинстве случаев включает в себя защитника и такелажа по обе стороны от центра, и, наконец, подходящего игрока в конце линии с любой из сторон. сторона.

В этой статье мы не будем слишком углубляться в футбольные правила, но игроку не разрешается ловить пас, если он выстраивается на линии схватки и его «прикрывает» кто-то другой — это означает, что — это другой игрок, выстроившийся на линии схватки за его пределами.

Когда мы говорили выше о формации Wildcat, мы дали вам пример несбалансированной формации. Левый захват выстраивается в линию с правой стороной формации, чтобы дать этой стороне дополнительную «говядину» в игре с бегом, и поэтому теперь на правой стороне линии схватки находится несбалансированное количество людей. Это важная причина, почему это такая большая часть нападения с линии ворот для команд, особенно в школьном и студенческом футболе.

Конечно, как и в случае со многими другими формациями, которые мы рассмотрели, существует множество способов сделать это. Много раз нападение может решить переместить одного из своих дальних приемников и прикрыть его на линии схватки, лишив его возможности поймать пас.

Какой смысл выстраиваться в такие наступательные порядки? Это правда, что ресивер не будет так хорошо блокировать бег, как тот, кто играет в нападении, но это все равно создает нагрузку на защиту. Иногда противостоящая защита не распознает его.

Хотите еще?

Очень много информации. Если вы ищете книгу о футбольных спектаклях, загляните в нашу библиотеку отличных материалов.

Как NCAA Football может наконец ограничить сотрясения мозга

Ежемесячный выпуск Студенческий спорт 2.0

Более 22 миллионов зрителей сделали матч чемпионата College Football Playoff в этом году самым популярным событием на кабельном телевидении за несколько лет. Но вдали от ярких огней темная туча, нависшая над спортом уже десятилетие, сгущается. Все больше и больше бывших и даже нынешних футболистов колледжей заболевают хронической травматической энцефалопатией (ХТЭ), дегенеративным заболеванием головного мозга, вызванным повторными ударами головой (RHI), включая сотрясения мозга. По состоянию на 2018 год ХТЭ был диагностирован у бывших игроков из 147 школ.

Тем не менее, несмотря на эти тревожные цифры, здравомыслящие реформы в области здравоохранения и безопасности, которые могли бы лучше защитить следующее поколение мальчиков и юношей, остаются нереализованными.

Как бывший футболист Гарвардского университета и человек, который в качестве генерального директора Фонда наследия сотрясения мозга провел большую часть своей взрослой жизни, работая над улучшением наших знаний о черепно-мозговых травмах и снижением риска для спортсменов и других людей, я нахожу это раздражающий. Потому что правда в том, что студенческий футбол значительно более опасен для мозга, чем должен быть. По сравнению с его ближайшими родственниками, Национальной футбольной лигой и школьным футболом, это Дикий Запад. Вам повезет, если вы покинете университетский футбол здоровым. А если нет, то ты сам по себе.

Мы можем изменить это. Спорт может распознать и понять весь спектр риска травм головного мозга и предпринять конкретные шаги для его снижения. Вот как:

Спектр риска

Травма головного мозга в студенческом футболе может привести к двум различным проблемам: немедленной черепно-мозговой травме (ЧМТ) и хроническому дегенеративному заболеванию головного мозга.

ЧМТ связана с симптомами, которые люди, знакомые с термином «сотрясение мозга», стали распознавать: головная боль, чувствительность к свету или проблемы с вниманием/концентрацией. Это происходит, когда любой удар — об землю, другого игрока или даже с хлыстом по шее и без удара — изменяет работу мозга. Это приводит к метаболическим и химическим изменениям, серьезность и продолжительность которых часто играют центральную роль в определении продолжительности восстановления спортсмена.

Через четыре недели после сотрясения мозга у большинства спортсменов симптомы исчезают. В то время как подавляющее большинство ЧМТ в студенческом футболе представляют собой сотрясения мозга, также случаются травмы средней и тяжелой степени, которые включают кровоизлияния в мозг и тяжелые повреждения головного мозга. Футболист Фростбургского государственного университета Дерек Шили умер в 2011 году после полученной на тренировке черепно-мозговой травмы, которую не лечили должным образом. Позже его семья утверждала, что вместо того, чтобы оказать Шили медицинскую помощь, тренер отругал его и заставил продолжать тренироваться до тех пор, пока он не погиб от другого удара головой, возможно, в результате синдрома второго удара. В конце концов NCAA урегулировала иск на 1,2 миллиона долларов.

Длительное заболевание, возникающее в результате травмы головного мозга, связанной с футболом, проявляется в различных формах. У некоторых спортсменов развивается пост- или стойкий синдром сотрясения мозга, который определяется симптомами, длящимися дольше, чем обычно, обычно три месяца или более. У некоторых пациентов разовьются новые психические расстройства, включая депрессию, тревогу и суицидальные мысли. Последнее исследование суицидов среди спортсменов NCAA показало, что у футболистов в 2,2 раза больше шансов умереть в результате самоубийства во время учебы в колледже, чем у других спортсменов.

В долгосрочной перспективе однократное сотрясение было связано с удвоением риска развития деменции и повышением риска болезни Паркинсона на 56 процентов.

Повторяющиеся травмы головного мозга, часто называемые в научной литературе повторяющимися ударами головой (RHI), представляют собой новую область исследований. RHI определяется как удары по голове, вызывающие сотрясение мозга, а также удары, не вызывающие никаких симптомов. РГИ связан с множественными нейродегенеративными заболеваниями, включая хроническую травматическую энцефалопатию (ХТЭ), болезнь с тельцами Леви и боковой амиотрофический склероз (БАС).

Исследование 266 умерших футболистов показало, что вероятность развития ХТЭ увеличивается на целых 30 процентов за год игры. В том же исследовании было обнаружено, что 67 из первых 81 изученного футболиста колледжа (83 процента) страдали этим заболеванием. Хотя банки мозга не всегда являются репрезентативными выборками населения, семьи поразительно хорошо диагностировали ХТЭ у своих близких. И CTE не наблюдается у людей, которые не подвергались воздействию RHI.

Исследование, проведенное Центром CTE Бостонского университета, показало, что у контактных спортсменов, занимающихся более восьми лет, вероятность развития болезни с тельцами Леви (ТТЛ), которая может вызвать деменцию и двигательные расстройства, подобные болезни Паркинсона, в шесть раз выше, чем у тех, кто занимается спортом. не занимался контактными видами спорта. RHI также подозревается как причина того, что у игроков НФЛ и шотландских профессиональных футболистов в четыре раза чаще диагностируют БАС.

Признавая правду

За последние восемь лет НФЛ, Центры по контролю и профилактике заболеваний, руководство Национального института неврологических расстройств и инсульта и военные США официально заявили, что доказательства подтверждают причинно-следственную связь. связь между ударами головой и КТР.

Напротив, NCAA — вместе с Национальной хоккейной лигой — по-прежнему отказывается признать связь. Справедливо задаться вопросом, поможет ли национальному руководящему органу студенческого спорта публичное признание этой связи ускорить усилия по предотвращению CTE и, таким образом, спасти жизни.

В статье, опубликованной в 2015 году в журнале NCAA Champion Magazine, риск ХТЭ преуменьшается, и редакционный голос называет доказательства, связывающие сотрясение мозга и RHI с плохими исходами, «горсткой анекдотов», вызывающих «необоснованную панику по поводу долгосрочных последствий». (Интересно, что статья была удалена из Интернета после того, как мы процитировали ее в приглашенной редакции JAMA Neurology Who Will Protect the Brains of College Football Players? ). Сегодня NCAA продвигает интервью 2019 года со своим главным врачом доктором Брайаном. Hainline, в котором он говорит: «(Мы) не знаем, что вызывает CTE».

На самом деле, да. Могут быть некоторые споры о том, как CTE переводится в симптомы, но нет никаких реальных споров о том, что единственной известной причиной является RHI.

Шаги, которые мы можем предпринять

Нам не нужно отказываться от футбола и других контактных видов спорта, чтобы значительно снизить риск черепно-мозговых травм и заболеваний. Предприняв следующие шаги, мы, вероятно, сможем существенно снизить количество травм, не оказывая негативного влияния на полевой продукт:

1. Уменьшить количество попаданий на практике.

Собственное исследование NCAA показывает, что 72 процента сотрясений мозга в футболе и 67 процентов от общего числа ударов головой происходят на практике. Математика здесь проста: меньшее воздействие означает меньший риск травм и заболеваний.

Другие уровни футбола показывают, что это может работать. НФЛ допускает максимум 14 тренировок с полным контактом в течение 17-недельного регулярного сезона, и на эти тренировки приходится лишь 18 процентов зарегистрированных в лиге сотрясений мозга. В 2014 году Атлетическая ассоциация средних школ Мичигана ввела ограничения на контактные тренировки, в результате чего одна школьная футбольная команда получила на тренировке на 53 процента меньше ударов головой. 2019 годизменение правил сократило контакты в Мичигане с 90 минут в неделю до 30 минут. Сейчас в Нью-Джерси общение сокращается до 15 минут в неделю.

Но колледжи просто не сделали достаточно, и большую часть ответственности за это несут тренеры. Широко игнорируя изменения в практике на уровне НФЛ, они были удивительно настойчивы в поиске способов подвергать своих игроков ударам головой. Дело в точке? В 2017 году NCAA запретила футбольные тренировки два раза в день в предсезонный период с целью уменьшить воздействие RHI на футболистов. Когда эффект от изменения правил был официально изучен, выяснилось, что эффект был обратным: тренеры забили на 26% больше ударов головой за одну тренировку, чем в предыдущие годы за две тренировки. Помимо восстания против изменения правил, они нашли способ сделать практику более опасной!

Некоторые тренеры колледжей открыто заявляют о том, что их не беспокоит CTE. Ларри Федора, главный футбольный тренер Университета Северной Каролины, сказал в 2018 году: «Я не думаю, что доказано, что игра в футбол вызывает ХТЭ. Мы этого не знаем. Есть ли вероятность сотрясения мозга? Конечно. Есть столкновения. Но игра безопаснее, чем когда-либо».

На другом конце спектра главный тренер Дартмутского университета Бадди Тивенс получил положительное внимание национальных средств массовой информации за его стремление гарантировать, что его игроки «никогда не схватятся с товарищем по команде». Несмотря на запрет живых отборов на тренировках, Дартмут выиграл Лигу плюща и занял 9-е место.-1 в каждом из последних двух сезонов, а защита потеряла наименьшее количество очков в лиге в 2021 году. К сожалению, ни один крупный тренер колледжа не пытается воспроизвести тренерские методы Тивенса. И хотя в 2016 году тренеры «Лиги плюща» единогласно проголосовали за отмену полноконтактных тренировок в течение сезона, ни одна другая конференция не последовала их примеру.

2. Откажитесь от начального удара.

В сезоне 2015 года в Лиге плюща на начальные удары приходилось 6 процентов всех игр и 21 процент всех сотрясений мозга. Лига получила разрешение переместить начальный удар с 35-ярдовой линии на 40-ярдовую, чтобы позволить большему количеству ударов достигать конечной зоны, а также переместила тачбэк с 20-ярдовой линии на 25-ярдовую, чтобы стимулировать большее количество тачбэков. Количество ответных ударов снизилось с 82 до 50 процентов, а количество сотрясений мозга при начальных ударах сократилось на 69 процентов.процент.

Начальные матчи настолько опасны, что и НФЛ, и футбольные программы колледжей пытаются их сократить. Но почему бы не устранить их? В старших классах мы называли стартовую команду «отрядом самоубийц». Даже будучи фанатичными подростками, мы знали, что нужно быть самоубийцей, чтобы хотеть пробежать 40 ярдов на полной скорости, чтобы столкнуться с другим человеком. На каждом спортивном уровне стартовые и ответные команды в основном являются резервными, просто потому, что это игроки, команды которых могут позволить себе проиграть из-за травм. Остановим безумие. Поместите мяч на 25-ярдовой линии, чтобы начать владение мячом. Некоторые средние школы уже избавляются от начального этапа — и они его не пропускают.

3. Откажитесь от трехточечной стойки.

Когда я играл в наступательных и оборонительных линиях, я всегда начинал с трехточечной стойки: вместе с обеими ногами я касался земли одной рукой. В результате моя голова всегда находилась в уязвимом положении, независимо от того, в каком направлении я двигался, а когда я двигался вперед, что было обычным делом, моей голове было трудно не быть первой точкой контакта с игроками соперника.

В течение многих лет лайнсмен и исследователи постулировали, что если каждый лайнсмен стартует в двухточечной стойке, не касаясь руками земли, это будет препятствовать использованию головы в качестве ведущей точки контакта и позволит лайнсмену находиться в более сбалансированном положении. позицию, чтобы начать контакт руками. Хотя эта реформа только начинает изучаться, исследование 2020 года, изучающее частоту и серьезность RHI между игроками в двух- и трехочковой стойке, показало обнадеживающие результаты, сделав вывод о том, что «игроки линии нападения в нижней стойке имели более высокую вероятность выдержать удар головой». событие ускорения, чем у игроков в верхней стойке, независимо от типа игры (бег против паса)».

Эта реформа, скорее всего, встретит сильное сопротивление как со стороны тренеров, которые могут не знать, как учить этому, и могут потерять работу, если их игроки будут показывать плохие результаты, так и со стороны некоторых игроков, особенно тех, кто не может соревноваться на двух ногах.

4. Поощряйте больше штрафов за таргетинг.

В 2008 году NCAA приняло правило нацеливания, чтобы предотвратить конкретные опасные контакты. В 2019 году прицеливание определялось как когда игрок инициирует контакт с головой или шеей и «целится в соперника с целью атаки с силовым контактом, который выходит за рамки правильного захвата или правильного блока или игры в мяч». Игроки автоматически удаляются, когда их объявляют за этот тип фола.

Кажется, ничто не вызывает большего количества дискуссий и гнева в социальных сетях, чем субъективный характер целевых звонков, но новое исследование предполагает, что мы должны опираться на это изменение правил. Первое исследование, в котором рассматривались риски травм, связанные с ударами, в которых был назначен штраф за прицеливание, было опубликовано в 2022 году, и оно раскрывает как эффективность, так и ограничения правила. Изучив 538 игр конференции Pac-12 с 2016 по 2019 год, исследователи обнаружили, что за период исследования было 213 сотрясений мозга, в том числе 15, которые произошли в играх, в которых было объявлено нацеливание. В общей сложности было назначено 141 наказание за наведение, то есть сотрясение мозга диагностировалось каждые девять звонков с целью наведения.

Когда я рос и играл в футбол, удары шлема о шлем часто отмечались. Целевые штрафы, по-видимому, являются хорошим сдерживающим фактором. Тем не менее, только 7 процентов сотрясений мозга в студенческом футболе происходят в играх, помеченных как таргетинг, так что это лишь малая часть головоломки.

Почему мало что меняется

Поскольку CTE и сотрясения мозга стали частью культурного диалога, начиная с 2007 года, NCAA вслед за НФЛ внесла в игру скромные изменения, направленные на уменьшение сотрясений мозга. Но ассоциация никогда не создавала обязательных к исполнению жестких правил для протоколов сотрясения мозга, вместо этого публикуя лучшие практики для школ-членов и надеясь, что они будут реализованы — стратегия, которая дала неоднозначные результаты.

Не совсем понятно, почему NCAA не регулирует протоколы сотрясения мозга или обучение сотрясению мозга так же, как, скажем, дилетантство. В прошлом спортивное руководство колледжей задавалось вопросом, насколько обязательной будет политика NCAA и не будут ли местные законы противоречить правилу NCAA. Для изменения протоколов NCAA потребуется голосование школ-членов ассоциации. Возможно, они не хотят контролировать протоколы сотрясения мозга, правила или образование.

Возможно, NCAA тоже не хочет ответственности. Ассоциация значительно изменилась с 1906, когда он был «основан для защиты молодых людей от опасных и эксплуататорских спортивных практик того времени», включая ряд серьезных и смертельных травм головы в футболе. В 2013 году, защищая иск Дерека Шили, юристы NCAA написали, что ассоциация «отрицает свою юридическую обязанность защищать студентов-спортсменов».

NCAA выпускает общий информационный бюллетень для игроков и тренеров по сотрясению мозга, последний раз обновленный в 2020 году. В нем определяются признаки и симптомы сотрясения мозга, а также краткосрочные и долгосрочные риски, включая внезапную смерть и дегенеративное заболевание головного мозга.

Но тренеры не всегда видят этот информационный бюллетень. Опрос более 1800 тренеров колледжей, опубликованный в 2016 году, показал, что одна треть не получала никакого обучения по сотрясению мозга в своем учебном заведении, и только 47 процентов тех, кто получил образование, провели официальное собрание и получили письменные материалы, которые намного эффективнее, чем электронная почта (35%), видео (23%) и неформальные беседы (29%). На вопросы, проверяющие знания о сотрясении мозга, тренеры по контактным видам спорта — группа, в которую входят футбольные тренеры — «реже одобряли безопасные или правильные ответы».

Связано: От «Пьяного с ударом» до CTE: как спортивный мир научился игнорировать травму головного мозга В ходе исследования, проведенного в 2014 году, 734 футболистам задали вопрос: «Если я сообщу о том, что, как я подозреваю, может быть сотрясением мозга, мой тренер подумает, что я принял правильное решение».

По шкале от 1 до 7, где 4 означает нейтральность, с большей вероятностью согласились с этим утверждением первокурсники (5,30), за ними следуют второкурсники, младшие и, наконец, старшеклассники (4,86). Разница по годам игры была статистически значимой, что позволяет предположить, что футболисты со временем узнали, что их тренеры не хотят, чтобы они сообщали о сотрясениях мозга.

Это открытие помогает объяснить, почему диагностируется так мало сотрясений мозга. Опрос, проведенный той же исследовательской группой, показал, что, возможно, только 4 процента сотрясений мозга в студенческом футболе диагностируются. Игроки признались, что на каждое сотрясение мозга, которое они диагностировали, они не сообщали о шести других случаях, которые, по их мнению, были сотрясениями мозга. Что еще более тревожно, игроков отдельно спрашивали, сколько раз они «звонили» или «звонили в колокольчик». На каждое диагностированное сотрясение мозга приходилось 21 звонок. Они даже не знали, что динг — это сотрясение мозга! Сочетая эти две категории, исследование показывает, что диагностируется только одно из каждых 28 сотрясений мозга.

Ситуация еще хуже, когда речь идет о CTE. NCAA не выпускает информационные бюллетени CTE, как информационные бюллетени по сотрясениям мозга. Вместо этого информационный бюллетень о сотрясении мозга как для игроков, так и для тренеров включает одно предложение, содержащее существенную информацию о долгосрочных последствиях RHI.

На второй странице информационного бюллетеня спрашивается: «Что мне нужно знать о повторяющихся ударах головой?» Он отвечает: «Исследования продолжаются, но новые данные свидетельствуют о том, что повторяющиеся удары головой также могут быть вредными и подвергать студента-спортсмена повышенному риску неврологических осложнений в более позднем возрасте». (Выделение добавлено.) Это достаточно расплывчато, чтобы быть бессмысленным, но — я подозреваю — достаточно конкретно, чтобы его можно было выдать за информированное согласие в будущих судебных разбирательствах, возбужденных травмированными спортсменами.

Реформы практики НФЛ за последнее десятилетие были инициированы не лигой, а Ассоциацией игроков НФЛ. Обеспокоенные CTE, игроки сделали реформу тренировок важным элементом Коллективного договора НФЛ 2011 года. На уровне средней школы реформы практики проводились под контролем спортивных ассоциаций штатов, правительств штатов, а также адвокатов и педагогов, которые в конечном итоге несут ответственность за здоровье и безопасность несовершеннолетних.

Между тем, студенческий футбол характеризуется резким дисбалансом сил между тренерами и игроками. Эти спортсмены, большинство из которых взрослые, не имеют профсоюза и не могут ни требовать, ни торговаться за более безопасные условия труда. Они во власти своих тренеров, многие из которых являются самыми влиятельными людьми в своих кампусах и самыми высокооплачиваемыми государственными служащими в своих штатах. Эти тренеры могут опасаться, что изменение их практики может поставить их в невыгодное положение; в мире крупного студенческого футбола с высокими ставками одно дополнительное поражение за сезон может стоить тренеру многомиллионной работы.

Другими словами, когда тренеры рассматривают возможность изменения своей практики, они должны взвесить долгосрочный риск ХТЭ для своих игроков и краткосрочный риск для их личных средств к существованию. Неудивительно, что команды колледжей продолжают так много бить на тренировках. Большинство тренеров уйдут на пенсию или умрут к тому времени, когда их игрокам поставят диагноз ХТЭ.

Как внести изменения

По причинам, изложенным выше, лично я не верю, что в ближайшем будущем в студенческом футболе будут приняты серьезные изменения в области безопасности мозга. Вот некоторые вещи, которые могут привести к изменениям:

1. Футболисты колледжей могли бы поумнеть и коллективно договориться об изменениях через такую ​​организацию, как Ассоциация футболистов колледжей.

Учитывая, на что в 2014 году пошел футбольный тренер Северо-Западного университета Пэт Фицджеральд, чтобы помешать своей команде проголосовать за создание профсоюза, это будет тяжелая битва.

2. Отдельные университеты могут нести ответственность за медицинскую помощь и боль и страдания, когда у бывших игроков появляются хронические симптомы черепно-мозговой травмы или ХТЭ.

Государственные университеты, как правило, защищены суверенным иммунитетом, но судебные иски против частных школ могут иметь импульс для изменения судебного прецедента.

3. Тренеры, осознавая, сколько их игроков и даже их коллег-тренеров развили CTE, могли бы возглавить реформы внутри спорта.

Мой опыт работы с тренерами в колледжах показывает, что последний пункт маловероятен. После моей редакционной статьи «Кто защитит мозги футболистов колледжей?» был опубликован, я поделился им с помощником тренера Power Five, который поддерживал усилия по обеспечению безопасности. Ему были противны эти данные, и он сказал мне, что собирается обзвонить всех главных тренеров, с которыми он был близок, чтобы поделиться ими. Его цель состояла в том, чтобы найти главного тренера Power Five — всего одного — который вызвался бы взять на себя руководящую роль в реформе практики и публично высказаться по этому вопросу.